Peta boli in boli korak: kaj storiti

Glavni Artritis

Iz katerih razlogov se lahko pojavijo bolečine v peti med hojo? Kako naprej in pri katerem zdravniku se moram obrniti? Ali se lahko sam spopadem s težavo? Poskusimo ugotoviti!

Zakaj peta boli in me boli stopiti nanjo

Bolečine v petah so lahko manifestacija številnih patologij..

Artritis

Artritis je vnetje sklepne površine. Običajno so v postopek vključeni subtalarni in talokalcaneonavikularni sklepi. Ločijo se tudi protin in travmatični artritis pete. Protin se razvije kot odlaganje kristalov urata v tkivih, travmatična je posledica poškodbe (modrica, zvin ali zlom ene od kosti, ki tvori peto).

Bolezen je lahko akutna in kronična. V prvem primeru se nelagodje pojavi nenadoma in po zdravljenju izgine. Če je bolezen postala kronična, se bolečina v peti redno pojavlja v ozadju poslabšanja osnovne bolezni po naporu ali podhladitvi.

Najpogosteje se artritis pete pojavi kot posledica predhodne okužbe (črevesne ali dihalne). Pacient je zaskrbljen zaradi bolečine, vročine, konjunktivitisa in možnih kataralnih simptomov. Artritis običajno prizadene oba okončina. Okoli sklepa je oteklina, morda pordelost kože. Bolniki bolečino primerjajo z občutkom "nohta v peti". Boleče občutke ne izginejo niti ponoči, kar lahko moti spanje.

Za zdravljenje bolezni se uporabljajo antibiotiki, glukokortikosteroidi, sredstva za lajšanje bolečin.

Artroza pete

Artroza pete velja za žensko bolezen. Najpogosteje prizadene ženske, ki imajo raje čevlje z visoko peto. Zaradi nepravilne razporeditve telesne teže se sklep vname, v njem se motijo ​​presnovni procesi, kar vodi do uničenja hrustančnega tkiva in pojava bolečine v peti.

Na površini prizadetega sklepa se pojavijo izrastki (osteofiti), zaradi česar lahko popolnoma izgubi svoje funkcije.

Simptomi artroze so naslednji:

  • sklep pri premikanju stisne;
  • bolečina v peti se poslabša proti koncu dneva;
  • okoli kože pete pordeči, lokalna temperatura se dvigne, možno je otekanje.

Zdravljenje artroze se izvaja z uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil in hondroprotektorjev. Na žalost, če je sklep utrpel hude poškodbe, je njegovo popolno okrevanje nemogoče. Zato je priporočljivo začeti zdravljenje takoj po pojavu prvih simptomov..

Burzitis

Pri kalcinalnem burzitisu je prizadeta sklepna vreča (bursa), ki povezuje mišice spodnjega dela noge in petne kosti. Bolezen se pojavi pri visokih obremenitvah stopal (dolg tek, hoja, skakanje po vrvi).

V prvi fazi bolezni peta boli med gibanjem. Z napredovanjem burzitisa je bolečina v mirovanju. Nad peto se pojavi bolečina, koža pordeči in pojavi se oteklina. Če se ne zdravi, lahko pride do vnetja, preobremenjenega s tako nevarnimi zapleti, kot sta sepsa in flegmon..

Za zdravljenje burzitisa se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila in glukokortikosteroidi. Ko je pritrjeno bakterijsko vnetje, se uporabljajo antibiotiki. Če se na prizadetem območju tvori eksudat, ga odstranimo kirurško..

Fasciitis

Pri fasciitisu vnetje prizadene mišice, vezi in kite. Razvija se kot posledica ravnih stopal, nošenja neprijetnih čevljev, preobremenitve stopal. Fasciitis je pogost zaplet avtoimunskih in endokrinih patologij (diabetes mellitus, ankilozirajoči spondilitis itd.).

Za fasciitis je značilna topa, boleča bolečina v peti, ki se poslabša, ko se poskušamo nasloniti na prizadeti ud. Pri dolgotrajnem stresu tkiva nabreknejo, temperatura stopala se dvigne, pojavi se hiperemija kože.

Za zdravljenje se uporabljajo hondroprotektorji, protivnetna zdravila in terapevtske blokade.

Petna ostroga

Petna ostroga je posledica trajne poškodbe pete. Posledično se na kosti tvori izrast (osteofit), zaradi pritiska katerega na okoliška tkiva peta boli. Dolžina osteofita je od 3 do 12 mm. Ostri konec je usmerjen proti prstom.

Najpogosteje se spodbuda pojavi pri ženskah, starejših od 40 let, ki imajo raje neergonomske čevlje (preozke, visoke pete itd.).

Petna ostroga povzroča akutno bolečino, zaradi katere bolniki še posebej trpijo v jutranjih urah takoj po vstajanju. Bolečina popusti s hojo, vendar se po naporu poveča. Na prizadetem območju se pojavijo edemi in hiperemija.

Za zdravljenje je priporočljiva uporaba steroidnih zdravil in sredstev za lajšanje bolečin. Fizioterapija v kombinaciji z nošenjem ortopedskih vložkov lahko doseže dobre rezultate. V naprednih primerih je priporočljivo kirurško odstranjevanje osteofita.

Tendenitis

Pri tendinitisu se pojavi bolečina v peti, ki jo spremlja občutek napetosti v telečni mišici. Gibljivost sklepov je omejena. Pacient težko stoji na prstih ali upogne stopalo. Med vožnjo se lahko pojavi značilno škripanje.

Zdravljenje se izvaja s protivnetnimi zdravili in sredstvi za lajšanje bolečin. Poleg tega so priporočljive terapevtske vaje in fizioterapija.

Eritromelalgija

Obstajata dve obliki bolezni:

  • Primarno. Pojavi se pri bolnikih, starih od 25 do 40 let. Prizadene obe nogi, simptomi so precej izraziti;
  • Sekundarni. Je posledica multiple skleroze, osteohondroze, miksedema in drugih kroničnih sistemskih patologij. Bolečine v peti v kronični obliki so blage, stopala so prizadeta asimetrično.

Bolečine v nogah z eritromelalgijo se pojavijo nenadoma. Ima pekoč, utripajoč značaj. Pogosto bolniki spustijo noge v mrzlo vodo, da se rešijo nelagodja. Bolečina mine v eni in pol do dveh minutah sama od sebe. Med napadom stopala pordečijo zaradi širjenja kapilar, ko se jih dotaknete, začutite toploto, sprosti se velika količina znoja.

Da se znebite Mitchellove bolezni, je treba zdraviti primarno patologijo, ki je privedla do njenega pojava. Bolezen se praviloma razvije, če je prizadet avtonomni živčni sistem. Za terapijo se uporabljajo vitaminski kompleksi, ki izboljšujejo delovanje živčnega sistema, pa tudi antihistaminiki in zdravila, ki krčijo žile.

Osteoporoza

Osteoporoza kalcana se razvije kot posledica redčenja in povečane krhkosti kostnega tkiva. Osteoporoza se lahko pojavi zaradi nezadostnega vnosa kalcija iz hrane ali zaradi starostnih sprememb. Prekomerna teža, prekomerni stres na sklepu in prisotnost kroničnih bolezni endokrinega sistema (diabetes mellitus) poslabšajo proces.

Osteoporoza je lahko asimptomatska. Poiščite ga, ko je zlomljena kost in bolečina v peti, ki jo povzroči.

Terapija je namenjena obogatitvi telesa s kalcijem in krepitvi kostnega tkiva. Če je osteoporoza povezana z nastopom menopavze, se uporablja hormonska terapija z estrogenskimi pripravki.

Poškodbe in modrice

Bolečine v peti so lahko povezane s poškodbami. Običajno trpi peta po skoku z velike višine. Prizadeti ud postane rdeč, nabrekne, gibljivost v njem se lahko zmanjša.

Običajno diagnoza ni težka: bolečina je povezana s poškodbo, rentgen pa kaže na poškodbe kostnega tkiva ali kite.

Zdravljenje je odvisno od vrste poškodbe. Priporočljiva je imobilizacija (omejitev gibljivosti okončin), vnos vitaminskih kompleksov, ki pospešujejo regeneracijo tkiva, in lajšanje bolečin.

Severna bolezen

V otroštvu je kalkan sestavljen iz dveh ločenih fragmentov, povezanih s hrustancem. Če otrok preveč obremeni nogo, se lahko poškoduje hrustančno tkivo. Rezultat je vnetje, ki preprečuje, da bi se kalkeni normalno oblikovali..

Prizadeta noga nabrekne, boli med naporom. Pogosto bo otrok poskušal stojalo čim bolj zravnati, da zmanjša bolečino. Če se fant pritoži zaradi bolečine v peti, morate takoj k zdravniku. Če se zdravilo ne zdravi, je lahko oslabljeno do te mere, da ostane človek hrom za življenje..

Severjevo bolezen zdravimo s fizioterapijo (elektroforeza s kalcijem in novokainom). Dodatke kalcija lahko dajemo tudi peroralno. Zaradi vstopa tega elementa v sledovih v telo se pospeši proces okostenelosti pete kosti. Uporabljajo se tudi sredstva za lajšanje bolečin.

Vzroki bolečega stanja pri ženskah

Pri ženskah lahko bolečine v peti povzročijo naslednje:

  • nošenje neprimernih čevljev. Čevlji z visoko peto in obutev, ki stisnejo nogo, lahko vodijo ne le do nepravilne razporeditve bremena, temveč tudi do težav s krvnim obtokom;
  • psihične vaje. Bolečine v peti pogosto povzroča vadba. Še posebej nevarno je skakanje po vrvi in ​​tek v nepravilno izbranih čevljih;
  • osteoporozo. Z osteoporozo postanejo kosti občutljivejše in bolj verjetno, da bodo poškodovane. Zlom kosti, ki tvori peto, se lahko pokaže le kot bolečina in posledična težava pri podpiranju stopala. Zlomi kalkane se lahko pozdravijo sami, ne da bi jih bilo treba zdraviti. Vendar takšna poškodba kaže na redčenje kostnega tkiva, ki zahteva zdravljenje;
  • nosečnost. Med nosečnostjo se telesna teža močno spremeni, kar poveča obremenitev spodnjih okončin;
  • ravne noge. Ko se spremeni stopalni lok, ne more boleti samo peta: v telečjih mišicah je opaziti nelagodje;
  • odvečna teža. Prekomerna telesna teža je povezana s povečano obremenitvijo stopal. Rezultat je bolečina v peti.

Kaj storiti, če vas peta pri hoji močno boli

Če vas peta pri hoji boli, morate najprej k zdravniku. Samozdravljenje je nesprejemljivo: samo strokovnjak lahko ugotovi vzrok in izbere optimalno zdravljenje.

Za lajšanje bolečin se lahko uporabljajo sredstva za lajšanje bolečin (Ibuprofen, Paracetamol). NSAID z analgetičnim učinkom ni mogoče uporabljati sproti: to lahko povzroči gastritis in čir na želodcu. Takšna zdravila se smejo uporabljati le za lajšanje simptomov, še preden zdravnik izbere ustrezen režim zdravljenja za odkrito patologijo..

Za krepitev hrustančnega tkiva lahko jemljete hondroprotektorje in multivitaminske komplekse.

Kako zdraviti bolečino v peti

Zdravljenje bolečine v peti je odvisno od patologije, ki je povzročila simptom..

Običajno se za zdravljenje uporabljajo naslednje skupine zdravil:

  • glukokortikosteroidi, ki lajšajo vnetje;
  • sredstva za lajšanje bolečin (NSAID), ki omogočajo zmanjšanje intenzivnosti bolečine;
  • hondroprotektorji;
  • pripravki kalcija;
  • mazila, ki lajšajo zabuhlost in lajšajo vnetja.

Pomembno je vedeti, da bolečina v peti ni bolezen, temveč njen simptom. Lajšanje bolečin ni edini cilj zdravljenja. Zato v nobenem primeru ne smete neprestano jemati zdravil proti bolečinam in odložiti obiska zdravnika. Pri nekaterih patologijah lahko nepravilno samozdravljenje povzroči izgubo gibljivosti okončin in invalidnost..

Fizioterapevtski postopki, masaža in posebej izbrane telesne vaje pomagajo doseči dober učinek pri zdravljenju bolezni mišično-skeletnega sistema..

Kako si pomagati doma

Doma bodo naslednji ukrepi pomagali lajšati sindrom bolečine:

  • kopeli z izvlečkom soli ali borovih iglic. Kopeli naj imajo temperaturo 35-36 stopinj. Če bolečino v peti povzroči poškodba, so v zgodnjih dneh priporočljivi hladni obkladki. Po 2-3 dneh lahko za pospešitev celjenja greste v kopeli;
  • samo-masaža. Tehnike samo-masaže se lahko nauči ortopedski kirurg. Masažo je treba izvajati nežno in previdno. Če je koža nad prizadetim sklepom pordela in otekla, dotik pa povzroča bolečino, je masaža kontraindicirana;
  • prizanesljivost prizadetega uda. Stopalo, ki ima bolečo peto, ne sme biti preobremenjeno. V primeru akutne bolečine se ne smete zanašati na prizadeti ud, veliko hoditi in aktivno opravljati opravke po hiši;
  • mazila z analgetičnim učinkom na osnovi ketonala in drugih nesteroidnih protivnetnih zdravil. Najprej je treba mazilo nanesti na majhno površino kože, da ugotovimo, ali obstaja alergija na sestavine, ki sestavljajo zdravilo..

Preprečevanje

Da bi se izognili bolečinam v peti, je priporočljivo:

  • izberite prave čevlje. Čevlji naj imajo višino pete 2-5 centimetrov: prav ta dolžina velja za optimalno. Raven podplat lahko povzroči ploske noge, visoka peta pa nepravilno razporeditev telesne teže po stopalu;
  • ne obremenjujte udov preveč. Izogibajte se intenzivnim treningom, dolgemu teku, skakanju;
  • jemati dodatke kalcija. Kalcij krepi kostno tkivo in pomaga preprečevati osteoporozo in zlome. Pred začetkom tečaja se posvetujte z zdravnikom: za nekatere bolezni (na primer s kronično ledvično odpovedjo ali holecistitisom) so kalcijevi pripravki kontraindicirani;
  • pijte multivitaminske komplekse;
  • ne upoštevajte strogih diet. Ko telo ne prejme potrebnih beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, trpijo vsi organi in sistemi, vključno z mišično-skeletnim sistemom;
  • redno opravljati ambulantne preglede. Med pregledom je možno zgodnje odkrivanje patoloških procesov, katerih eden od simptomov je lahko bolečina v peti;
  • znebite se odvečne teže. Prekomerna teža vodi do povečanega stresa na nogah. Težo je treba postopoma zmanjševati pod nadzorom dietetika.

Če peta dolgo boli, tega simptoma ne smemo prezreti. Pomembno je, da takoj obiščete zdravnika, da najde vzrok bolečine in začne zdravljenje. Izgubljeni čas lahko povzroči operacijo.!

Peta boli, boli korak: vzroki in zdravljenje

Človeško stopalo je edinstven naravni mehanizem, ki nam omogoča udobno gibanje, zagotavlja visoko stabilnost, okretnost in hitrost in vse to kljub svoji majhnosti v primerjavi s preostalim delom telesa. Eden najpomembnejših delov stopala je peta, ki med hojo in tekom deluje kot blažilec udarcev. To je mogoče zaradi posebne zgradbe kalkaneusa in debele plasti podkožne maščobe, ki tvori "blazino", na katero se nežno naslonimo. Pogosto to spremljajo neprijetni občutki, nato pa se pojavijo vprašanja: kaj storiti, če boli peta, boli stopiti in nemogoče je normalno hoditi?

Razumevanje vzrokov takšne težave je lahko težavno, saj bolečina v predelu pete spremlja številne bolezni in poškodbe. Vendar najpogosteje simptom pojasnjujejo nepatološki dejavniki: visok stres na nogah ali nošenje neudobnih čevljev. V podobni situaciji se še posebej pogosto znajdejo predstavnice lepega spola, ki jih odnesejo čudoviti čevlji z visoko peto. Toda pod znaki banalne utrujenosti nog se lahko skrivajo resne bolezni, ki jih je treba pravočasno opaziti in začeti zdraviti. Zato skupaj ugotovimo, zakaj lahko pete bolejo zjutraj ali nenehno, med hojo ali počitkom, od spodaj, zadaj ali ob straneh - z eno besedo bomo razpravljali o vseh možnih vzrokih težave in razmislili o možnostih zdravljenja doma.

Značilnosti zgradbe človeške pete

Okostje stopala tvori šestindvajset kosti, kar je glede na njegovo skromno velikost res neverjetno. Kalkaneus je največji v tej izvedbi; ima gobasto strukturo in podolgovato telo, sploščeno ob straneh. Spredaj se artikulira s kockasto kostjo, na vrhu - z ovnom, zadaj pa je štrlina - kalkanalni tuberkulus, na katerega je pritrjena najmočnejša Ahilova tetiva v človeškem telesu. V spodnjem predelu pete je celična maščobna plast debela 1-1,5 cm. Vsebuje celo mrežo krvnih žil in živcev, ki se lahko vnamejo, in to je eden najpogostejših razlogov, zakaj peta boli in boli korak..

Hrbtna in stranska površina kalkena praktično nista zaščiteni - koža je tanka, malo maščobnega tkiva in veliko plovil in živčnih končičev. Zato modrice in subluksacije, ki so se na tem območju pojavile vsaj enkrat pri skoraj vsakem človeku, prinašajo oprijemljivo trpljenje in dolgo ne izginejo, da ne govorimo o polnopravnih izpahih, zlomih, zvinih in rupturah vezi..

Kaj torej lahko boli v peti? Tu so glavne možnosti:

Kalkaneus je vir bolečine v primeru reaktivnega artritisa, osteomielitisa, tuberkuloze, apofizitisa ali osteohondropatije tuberkuloze, poleg tega lahko pride do razpoke ali celo zloma;

Okoliški sklepi - kalkanalno-kuboidni, kalkaneo-ram-navikularni - se lahko vnamejo pri nekaterih pogostih boleznih, kot je protin;

Vezi, kite in fascije - ti elementi okostja stopala so med najpogostejšimi krivci v situacijah, ko boli peta in boli korak. Tri najpogostejše diagnoze so: plantarni fasciitis, vnetje stranskih vezi gležnja in zvin Ahilove tetive;

Sinovialne vrečke, ki sta na tem območju dve. Prvi je večji in obdaja spodnji zadnji del kalcana, drugi pa je zelo majhen in se nahaja za stičiščem kalkanalne gomoljnice z Ahilovo tetivo. Vnetje burz se imenuje "bursitis", v prvem primeru - peta, v drugem pa - Ahilov burzitis ali drugače Achillodynia;

Živci in krvne žile prepletejo petno kost z gosto mrežo, zato, če vas boli, če stopite na peto, je to pogosto razlog. Med najpogostejšimi nevrogenimi dejavniki so različne polinevropatije in eritromelalgija, med žilnimi dejavniki pa diabetična angiopatija;

Koža in podkožno maščobno tkivo sta lahko vključeni v vnetni proces, ki se pojavi v globljih strukturah kalkanalne regije, poleg tega pa so pogosti zunanji travmatični učinki - modrice, rane, opekline.

Kako predlagati vzrok bolečine v peti?

Kaj natančno se lahko vname in poškoduje v petah, smo ugotovili, zdaj pa preidimo od lokalizacije k naravi neprijetnih občutkov, ker je ta dejavnik, ki najbolje pomaga določiti predhodno diagnozo.

Če vas peta dolgo boli in vas brez očitnega razloga boli stopiti na nogo, ne poskušajte ugibati bolezni in si opomoči po internetu, ne zapravljajte denarja za zdravila, ki jih predlaga lekarniški farmacevt - poiščite pomoč pri zdravniku!

Pekoča bolečina, pekoč občutek v petah in nogah

Občutki vročine, mravljinčenja ali pekoče, nevzdržne bolečine v peti ali celotnem stopalu so skoraj zagotovo nevrogeni. To se zgodi pri eritromelalgiji, Mortonovi metatarzalni nevralgiji, sindromu tarzalnega kanala, pa tudi pri nekaterih polinevropatijah: diabetičnih, demielinizirajočih (zlasti pri Guillain-Barréjevem in Fabryjevem sindromu).

Zdravstveno stanje bolnikov se močno poslabša po nočnem spancu pod toplo odejo ali preprosto v vročem vremenu, ko se žile in kapilare dodatno razširijo. Zaradi hudega pekočega občutka na predelu stopal želite spustiti noge v mrzlo vodo.

Pri eritromelalgiji je dodaten diagnostični znak pordelost ali celo cianoza kože spodnjih okončin. Za Mortonov nevrom je značilna pekoča bolečina v prstih zaradi zadebelitve plantarnega živca in pogosto sevanje v peto, po kateri je boleče stopiti. In s sindromom tarzalnega kanala človek dodatno začuti otrplost in mravljinčenje v predelu notranjega gležnja, kar vzbuja stopalni lok.

Bolečine v peti zjutraj

Skoraj pri kateri koli vnetni ali degenerativno-distrofični bolezni, ki prizadene stopalo in kalcinalno regijo, se bo bolečina zjutraj povečala, saj imajo med nočnim počitkom poškodovane strukture čas, da se delno obnovijo, vendar razlog za njihovo travmo nikamor ne izgine. Oseba začne s telesno aktivnostjo, tkiva se ponovno poškodujejo, pojavijo se bolečine. Ta učinek "začaranega kroga" je najbolj značilen za plantarni fasciitis, petno ostružko, protin, artritis in artrozo. Drugi povezovalni simptom za to skupino bolezni je dejstvo, da je bolečina v mirovanju veliko manj izrazita, a takoj ko človek poskuša hoditi, ga pete močno zabolijo in normalno gibanje postane skoraj nemogoče.

Boleče je stopiti na peto, bolečina se poslabša pri hoji

Nenavadno bi bilo, če bi imeli ta znak pri diagnozi pomemben, saj bo v primeru kakršne koli bolezni ali poškodbe pet bolj boleče stopiti nanje kot ne stopiti. Zato bodite pozorni na dodatne simptome: splošno zdravje, temperatura, prisotnost bolečin v drugih delih telesa. Bolj odkrita točka so nenehne bolečine v petah, ki niti v mirovanju ne popustijo, ampak se med hojo le še stopnjujejo. To se zgodi pri reaktivnem artritisu, osteomielitisu, kostni tuberkulozi in drugih hudih vnetnih patologijah. Toda za takšne bolezni so vedno značilni živahni simptomi in poleg stopal skoraj zagotovo prizadenejo tudi druge dele okostja. Po drugi strani pa se tudi zgodi, da v mirovanju nelagodje v spodnjih okončinah popolnoma ni, boli pa stopiti na peto. Razlaga za to je precej nepričakovana..

Vir ostre bolečine v peti med hojo morda sploh ni struktura pete, temveč ishiadični živec. Ko je stisnjena in se oseba nasloni na nogo, bolečina "strelja" od zgoraj navzdol neposredno v peto, zato se zdi, da je razlog v njej.

Drug primer obsevanja bolečine je sindrom tarzalnega kanala, za katerega je značilna kompresija goleničnega živca v medialnem kanalu gležnja. Manifestacije se začnejo z otrplostjo pete, stopalnega loka in območja notranjega gležnja, nato se pojavijo mravljinčenje in na koncu pekoča bolečina, ki se dvigne in seva v zadnjico.

Bolečine v zadnjem delu pete

Najpogostejši vzroki za bolečino na tem področju so drgnjenje na petah čevlja ali hujše modrice, razpoke in zlomi pete kosti zaradi travme. Skoraj vsakdo je vsaj enkrat v življenju imel tako neuspešen udarec, na primer ni izračunal razdalje do ovire, ki je bila med zamahom zadaj. Včasih se diagnosticirajo kalkanalni burzitis in zvini ahilove tetive. Med sorazmerno redkimi diagnozami je treba omeniti Haglundovo deformacijo - to je eksostoza pete (kostno-hrustančna rast), ki je lokalizirana natančno v zadnjem delu pete in povzroča bolečino pri hoji, prav tako pa znatno otežuje izbiro čevljev.

Bolečina v stranskih površinah pete

Vzrok bolečine v predelu notranje površine pete je najpogosteje raztezanje medialnih vezi gležnja, ki se dobi, ko je stopalo povlečeno navzven. Nasprotna situacija, ko peta boli z zunanje strani, ni nič manj pogosta in kaže na to, da je oseba zvila nogo navznoter. Poleg tega je lahko primer v modrici, razpoki ali zlomu - z eno besedo je težava skoraj vedno travmatičnega izvora in takšnega dogodka je nemogoče ne opaziti zaradi močne bolečine in posledične otekline..

Zlom pete kosti je eden najtežjih: pogosto ga spremlja premik drobcev, pretrganje vezi in kit, zahteva skrbno imobilizacijo okončine in se pozdravi 3-4 mesece, v katerih pacient ne sme stopiti na bolečo peto.

Bolezni, ki povzročajo bolečino v peti

Zdaj pa si podrobneje oglejmo verjetne vzroke bolezni in ugotovimo, kaj storiti, če vas boli peta in boli stopiti na nogo - kako zdraviti, kako se znebiti bolečine in preprečiti, da bi se težava ponovila.

Tu se ne bomo dotaknili poškodb perikalkanalne cone, kot so podplutbe, razpoke, zlomi, izpahi in zvini, saj trenutek prejema takšnih poškodb ne more ostati neopažen, poškodovanec pa verjetno natančno ve odgovor na vprašanje, zakaj ga boli peta in je boleče stopiti peš. Če se zgodi taka nesreča, nanesite modrico na suh mraz, imobilizirajte nogo in čim prej obiščite zdravnika.

Artritis pete

To je vnetna lezija kalkaneusa, okoliških struktur in tkiv. Redko se pojavi osamljeno - praviloma so prizadeti drugi sklepi..

Glede na etiologijo je artritis pete razdeljen na naslednje kategorije:

Reaktivni - začne se kot zaplet nekaj tednov po okužbi, najpogosteje dihalni, črevesni ali urogenitalni;

Revmatoidni - nastane kot posledica napada imunskih celic na lastna tkiva telesa;

Posttravmatski - postane odgovor na nastalo poškodbo, izpah, zvin, razpoko ali zlom kalkaneusa;

Protin - zaradi visoke ravni sečne kisline v krvi in ​​odlaganja njenih soli (uratov) na sklepnih površinah.

Vsaka od oblik kalkanega artritisa se kaže v različni intenzivnosti bolečine, poleg tega pa se pogosto pojavi oteklina in pordelost kože. Program zdravljenja je popolnoma odvisen od narave bolezni in lahko vključuje imenovanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, antibiotikov, hormonov, imunomodulatorjev, hondroprotektorjev, stimulatorjev zdravljenja in okrevanja celic, fizioterapije in v hujših primerih kirurškega posega.

Artroza pete

Bolezen je degenerativno-distrofični proces, ki vodi do redčenja hrustančnega tkiva in pojava kostnih izrastkov (osteofitov) na sklepnih površinah. Artroza pete se zelo pogosto kombinira s plantarnim fasciitisom in petno ostružko.

Razlogi za razvoj bolezni:

Nošenje neprijetnih čevljev z visoko peto;

Močne obremenitve nog;

Pomanjkanje vitaminov in mineralov;

Osteoartritis pete se začne kazati s povečano utrujenostjo nog, krčenjem pri hoji, nato se nelagodje postopoma stopnjuje, stopala se deformirajo, pete človeka zelo boleče, boleče je stopiti na noge in v zadnjih fazah bolezni gibanje postane nemogoče tudi s palico ali berglami. Pomembno je, da se artroza kalkane ne začne, čim prej začnite jemati hondroprotektorje, opravite masažo, opravite fizioterapijo in fizikalno terapijo. Radikalna metoda zdravljenja artroze pete je artroplastika, to je kirurško odstranjevanje osteofitov in povečanje hrustančnega tkiva.

Plantarni fasciitis

Plantarna aponeuroza ali plantarna fascija je podolgovat loputa iz gostega vezivnega tkiva, ki se na eni strani pritrdi na kalkaneus, na drugi pa na metatarzalne glave ter tvori in podpira lok stopala. S povečanimi obremenitvami na aponeurozo se njene mikro solze pojavijo v predelu pete, kjer je napetost najmočnejša, kar vodi v vnetje, nato pa peta boli, boli stopiti na nogo in pogosteje trpijo obe udi naenkrat. Plantarni fasciitis je najbolj ogrožen pri ženskah, starejših od 40 let, ki so navajene nositi stiletto pete, pa tudi pri profesionalnih športnikih in ljudeh s protinom, ploskimi nogami, diabetesom in prekomerno telesno težo.

Najpogostejši simptom bolezni so hude bolečine v peti zjutraj. To je posledica dejstva, da se med nočnim spanjem razpoke na aponeurozi delno zarastejo, a takoj ko se človek postavi na noge in začne hoditi, se poškodbe spet pojavijo na istem mestu. Položaj poslabša pogost zaplet plantarnega fasciitisa - peta, ki ga bomo obravnavali v nadaljevanju. Če se vzvod še ni pojavil, je zdravljenje pretežno konzervativno - protivnetna zdravila, anestetična mazila, nežen režim, masaža, kopeli za noge in fizioterapija.

Petna ostroga

Ta izraz v vsakdanjem življenju imenujemo osteofit, to je kostna rast, ki se pojavi v ravnini plantarne fascije ali nad njo na mestu pritrditve na kalkanalno gomoljnico. Osteofit nastane iz kalcijevih soli kot posledica nenehnega draženja pokostnice in aseptičnega vnetja na tem območju, z drugimi besedami, peta je neposredno posledica plantarnega fasciitisa. Dolžina kopičenja je od 2 do 12 mm, peta boli in boli stopiti na nogo, ker so poškodovana mehka tkiva.

Intenzivnost bolečih občutkov ni odvisna od dolžine ostružka, temveč od njegove lokacije. Če so v bližini živčni končiči, bo bolečina zelo močna, kot da bi žebelj zabil v peto, še posebej zjutraj. Zvečer se lahko poveča tudi slabo počutje, že zaradi utrujenosti nog in čez dan nakopičenih mikro poškodb. Znatno velikost pete je mogoče zaznati s palpacijo. Najučinkovitejša in najbolj zanesljiva metoda zdravljenja je terapija z udarnimi valovi, med postopkom se osteofit s pomočjo ultrazvoka uniči in izloči s pretokom krvi.

Ahilova tendonitis

To je aseptično vnetje, ki prizadene bodisi tkivo okoli tetive (peritendinitis) bodisi samo Ahilovo tetivo (tendonitis) ali kraj njegove pritrditve na petno kost (entezopatija). Vse tri oblike se lahko pojavijo tako ločeno kot skupaj, pa tudi preidejo v Achillodynia in vodijo do nastanka pete. Tendinitis se pojavi zaradi stalne preobremenitve gležnja in včasih po eni sami poškodbi ahilove tetive, na primer pri starejši osebi, ki se je nenadoma odločila za športno vzgojo.

Praviloma se bolezen razvija postopoma. Sprva bolnik čuti bolečine v predelu tetive, streljanje v peto in moteče predvsem zjutraj. Po ogrevanju ali kratkem sprehodu nelagodje lajša. Po nekaj tednih se bolečina poslabša, ne mine čez dan, še posebej težko pa je hoditi po stopnicah ali po klancu navzgor. Teleta mišica je napeta, gleženj je rdeč in rahlo otekel, na dotik pa je lahko vroč. Zdravljenje tetive Ahilovega tečaja je konzervativno - počitek, tesno obvezovanje nog, jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, fizioterapija in masaža. V primeru neznosne bolečine se injekcijska blokada izvede s pomočjo steroidnih hormonov.

Bursitis pete

Na območju kalcana sta dve sinovialni vrečki ali bursa: ena, zelo majhna, se nahaja na vrhu, za pritrditvijo Ahilove tetive, druga, večja, pa spodaj, pod kožo zadnjega dela pete. Burse so izolirane votline sklepne tekočine, ki zmanjšujejo trenje in ščitijo kosti pred poškodbami. Nenehni pritisk na vrečko ali vdor v njej povzročiteljev okužb, na primer stafilokokov ali streptokokov, vodi do razvoja burzitisa. V prvem primeru se bolezen imenuje "Ahilov bursitis" ali na drug način "Achillodynia", v drugem - "burzitis pete".

Bolezen je lahko posledica nošenja neudobnih čevljev z drgnjenjem, ozko peto ali pa je zaplet poškodbe ali sistemske okužbe (tuberkuloza, gonoreja). Kalkanalni burzitis in ahilodija sta diagnozi, ki sta dobro znani profesionalnim športnikom in plesalcem. Preprosto je bolezen prepoznati: vneta bursa je napolnjena s seroznim in včasih gnojnim eksudatom, zaradi česar se poveča v prostornini in štrli, koža na tem mestu je rdeča in vroča, s pritiskom se pojavijo hude bolečine, tudi samo stopanje na peto boli, da ne omenjam poskuša hoditi. Zdravljenje je pretežno konzervativno: z aseptičnim vnetjem - nesteroidnimi protivnetnimi zdravili in kortikosteroidi, z infekcijskimi - antibiotiki, v hujšem primeru - punkcijo burse za črpanje gnoja. V vsakem primeru so indicirani počitek, ortopedski čevlji in fizioterapija..

Konica pete

Hrbtenica ali plantarna bradavica je benigna rast, ki jo povzroča človeški papiloma virus. Najpogosteje se takšne napake pojavijo natančno na petah, manj pogosto - v zgornjem delu stopala ali na palcu. Običajno je ena bradavica, včasih pa dve ali tri, ki se nahajajo drug ob drugem. Barva je rumeno-siva z belkastim cvetenjem na glavi, hrbtenica skoraj ne štrli nad površino kože, ima pa močan koren, ki sega globoko v mehka tkiva. Stare bradavice so videti črno - usta zamašenih posod so vidna zunaj. Sama struktura plantarne bradavice je precej gosta, kar pojasnjuje nelagodje pri hoji.

Če vas boli peta, vas boli stopiti in je občutek tujka, natančno preglejte nogo - tudi majhen konico lahko povzroči trpljenje. Lahko se ga znebite konzervativno, s pomočjo lokalnih pripravkov (Solkoderm, Superchistotel, Ferezol, Kollomak, Salipod sadre), in če takšni ukrepi ne pomagajo več, se boste morali za odstranitev novotvorbe obrniti na kirurga.

Deformacija Haglunda

Patologijo sicer imenujemo Haglundov sindrom in je sestavljen iz nastanka kostno-hrustančnega izrastka v obliki roga nosoroga na zgornji zadnji površini kalkaneusa, to je na pritrdilni točki Ahilove tetive. Ta rog je pogosto poraščen s trnjem, ki dodatno poškoduje mehka tkiva. Vzrok za razvoj bolezni so lahko ploska stopala, klaso stopalo, hallux valgus, previsok stopalni lok, nošenje čevljev s tesnimi petami, prekomerna teža, endokrine motnje in preprosto dedni dejavnik. Zunanje manifestacije bolezni so zelo zgovorne: na zadnji strani pete nastanejo izbokline, običajno trde na dotik in rdeče, koža na njih se včasih odlepi, na teh mestih so pogosto žulji.

Haglundovo deformacijo zelo pogosto kombiniramo z Ahilovim burzitisom, ki smo ga že opisali zgoraj. Simptomi so svetli: peta boli v hrbtu, boleče je stopiti na nogo, težko se je povzpeti po stopnicah, izboklina moti normalno nošenje čevljev. Praviloma patologija prizadene oba spodnja okončina, vendar se lahko razvije ločeno. Konzervativno zdravljenje Haglundove deformacije obsega lajšanje vnetja, izbiro ortopedskih vložkov, fizioterapevtske vaje in fizioterapijo. Če takšna prizadevanja ne zadoščajo za popolno okrevanje, se morate zateči k operaciji: osteofit izrežemo z oscilatorjem.

Osteohondropatija kalcanalnega tuberkuluma

V različnih virih se ta bolezen omenja pod različnimi imeni: Schinzova ali Haglund-Schinzova bolezen (ne smemo je zamenjati s prejšnjo Haglundovo deformacijo, pri opisu je imel vlogo tudi isti zdravnik), apofizitis ali epifizitis kalcana, osteohondropatija kalcanalne gomoljnice, "Severjeva bolezen". Poleg tega je ta bolezen v otroštvu in se pojavlja predvsem pri deklicah, starih od 10 do 14 let, manj pogosto pri dečkih, starih od 12 do 16 let, čeprav obstajajo primeri, ko je ta vrsta AKP prizadela 8-letne otroke.

Bistvo patogeneze je naslednje:

Človeški kalkanes po rojstvu predstavlja hrustančno tkivo. Da bi otrok začel hoditi, mu morajo pete postati trde. Ta postopek se začne od tako imenovanih "točk okostenelosti", ki sta dve: ena se aktivira pri 5-6 mesecih življenja, druga pa pri 7-8 letih. Ves ta čas med njimi ostaja plast hrustančnega tkiva, ki izgine šele do 16. do 18. leta;

Pod vplivom ne povsem uveljavljenih dejavnikov (dednost, pomanjkanje sonca, vitaminov in mineralov, hormonske spremembe v telesu, težave s krvnim obtokom, prezgodnji in intenzivni športi) se na površini kalkanalnega tuberkla pojavi mesto aseptične nekroze;

To območje pade navznoter, pojavi se depresivni zlom, kost je razdeljena na drobce, nekrotična tkiva se postopoma raztopijo in na njihovem mestu nastane nova, zdrava kost.

Tako je izid bolezni ugoden, vendar v akutni fazi kalkanalni apofizitis ali epifizitis otroku povzročata resno trpljenje: peta boli, boli jo stopiti v nekaj minutah po vstajanju na noge, ponoči in v mirovanju pa običajno ni nelagodja.

Epifiza je zaobljen, razširjen končni del kosti, apofiza pa je postopek, ki nastane v bližini epifize iz neodvisnega okostenelega jedra in služi za pritrditev mišic in vezi.

Poleg tega pri Haglund-Schinzovi bolezni peta nabrekne, boleč odziv na palpacijo je koža preobčutljiva, včasih je rahla atrofija mišic nog, izteg in upogibanje stopala povzroča težave, otrok začne na prstih. Konzervativno zdravljenje - počitek, če je potrebno, imobilizacija noge z opornico, nošenje ortopedskih čevljev ali posebnih vložkov, fizioterapija, vitaminska terapija, če vas peta zelo boli, vzemite nesteroidna protivnetna zdravila.

Sindrom predora Tarzal

Alternativna imena za to patologijo: sindrom tarsalnega (tarzalnega, medialnega gležnja) kanala, nevropatija tibialnega živca. Tarsalni tunel poteka med notranjim gležnjem in držalom tetive fleksorja. Zadnji tibialni živec teče od zgoraj navzdol skozi ta tunel, vilice in inervira celotno stopalo. Ko pride do stiskanja (stiskanja) živca, človek začuti značilne simptome: otrplost, pekoče ali mravljinčne "igle" v predelu notranjega gležnja in stopalnega loka, nato se pojavijo strelne ali "šokantne" bolečine, ki zajamejo peto, telečno mišico in sevajo v zadnjico. Prsti oslabijo, stopala pri upogibanju in iztegnjenju boleče.

Pri sindromu tarzalnega kanala peta boli in jo boli, če po njej dolgo časa ostanemo na nogah, v mirovanju in po nočnem počitku pa nelagodje običajno ne moti. Ta sindrom ni neodvisna bolezen, ampak posledica drugih patologij, ki lahko povzročijo stiskanje goleničnega živca. Govorimo o krčnih žilah, tendonitisu, artritisu, sladkorni bolezni, ravnih stopalih, hallux valgusu, travmi ali novotvorbi. Iz katerega koli od teh razlogov se lahko zadnjični tibialni živec stisne v tarzalnem kanalu. Nošenje tesnih čevljev z visokimi petami in nerazumno visoka telesna aktivnost na nogah tudi nagibata k razvoju te nevropatije. Taktika zdravljenja sindroma tarzalnega kanala je odvisna od vzrokov in resnosti patološkega procesa. Praviloma zadostujeta protivnetna terapija in začasna imobilizacija obolele noge z ortozo.

Hallux valgus

Ta deformacija se običajno razvije v otroštvu, zanjo pa je značilna ukrivljenost gležnja v obliki črke X, sploščenost podplatov in hoja po notranji strani pete. Če bolnega otroka stopite skupaj, bo razdalja med petami 4-5 cm, včasih pa tudi več. Vzrok patologije je bodisi v kršitvah intrauterinega razvoja ploda bodisi v prirojeni displaziji vezivnega tkiva, presnovnih in endokrinih motnjah (rahitis, disfunkcija ščitnice ali hipotalamusa). Poleg tega hallux valgus povzroča nošenje neprijetnih, neprimernih čevljev, pa tudi ukrivljenost hrbtenice in upogibanje. Bolezen je vedno kombinirana s ploskimi nogami in se lahko pojavi pri odrasli osebi, na primer po poškodbi, encefalitisu ali otroški paralizi zaradi močnega povečanja telesne mase ali zaradi diabetesa mellitusa.

Pri hallux valgus bolnika skrbijo kronične bolečine v petah in stopalnem loku, nelagodje se znatno poveča po dolgem sprehodu ali stoje na nogah. V otroštvu lahko poskusite preživeti s konzervativno terapijo: nošenje ortopedskih čevljev, masaža in fizioterapija. V hudih primerih, ko to ne pomaga (na primer pri prirojenem skrajšanju Ahilove tetive ali navpični razporeditvi talusa), je indiciran kirurški poseg. Odrasli s hallux valgus se morajo v vsakem primeru zanašati samo na operacijo.

Eritromelalgija

Patologijo so sprva imenovali posttravmatska hiperestezija, nato Mitchellova bolezen in končno eritromelalgija - ta izraz je skoval kirurg, ki je opisal bolezen. Eritromelalgija spada v skupino angiotrophoneuroz, to je motenj vaskularne inervacije. Vpliva predvsem na stopala, lahko pa tudi na roke. Bolezen je zelo redka, najpogostejša pri ljudeh srednjih let (starih 30-40 let), skoraj nikoli se ne pojavi pri otrocih. Primarna oblika eritromelalgije se šteje za samostojno bolezen z nejasno etiologijo, sekundarna pa je lahko posledica multiple skleroze, nevrosifilisa, policitemije, hipotiroidizma, diabetesa mellitusa, protina, kroničnega alkoholizma.

Bistvo patogeneze je v lokalnem širjenju majhnih in srednjih perifernih žil in povečanju volumna arterijskega krvnega pretoka zaradi motnje živčne regulacije žilnih sten. Simptomi so zelo specifični: bolnika mučijo paroksizmi - napadi pekoče bolečine, ki jih spremljajo rdečina in oteklina. Običajno se bolečina začne v palcu ali peti, nato pa hitro zajame stopalo in se razširi na kolenski sklep. Eritromelalgija skoraj vedno prizadene oba okončina, vendar se napad začne s katerim koli. Lahko traja od nekaj minut do 2-3 ur. Pregrevanje, dolgotrajni viseči položaj nog in nošenje tesnih čevljev lahko izzovejo nastanek paroksizma. Bolezen ima vztrajen potek in se ne odziva dobro na terapijo. Uporabljajo se vazokonstriktorji, antihistaminiki in sredstva za lajšanje bolečin, pa tudi fizioterapija, blato, akupunktura. Napad eritromelalgije lahko olajšate s pomočjo mraza in dviganjem nog v pokončen položaj..

Mortonov nevrom

Mortonov nevrom ali nevrom, znan tudi kot Mortonova metatarzalna nevralgija, je patološko zadebelitev plantarnega živca, običajno v intervalu med tretjim in četrtim prstom ene noge, vendar obstajajo izjeme. Tumor v neposrednem pomenu te besede ni Mortonov nevrom, to ime bolezni je nastalo zgodovinsko. Bolj pravilno je, da jo imenujemo preprosto metatarsalgija, to je sindrom bolečega stopala. Pri palpaciji je otipljiv velik nevrom, majhen pa se odzove le s hudo bolečino.

Glavni vzrok Mortonovega nevroma je nošenje tesnih čevljev, ki vodoravno stisnejo vrh stopala. Seveda je ta bolezen najpogostejša pri mladih ženskah. Dodatni dejavniki tveganja so debelost, naporna telesna aktivnost, sočasne ortopedske bolezni. V prvih fazah se Mortonova metatarzalna nevralgija kaže kot otrplost prstov, bolečina pri premikanju in pritisku na stopalo, občutek tujka v notranjosti. Nato se simptomi stopnjujejo, boli celo stopalo in peta, na nogo je nemogoče stopiti. Če je konzervativna terapija neučinkovita, se je treba zateči k operaciji - bodisi secirati prečni ligament, stisniti nevrom ali ga odstraniti sam.

Protin

To je presnovna patologija, ki je sestavljena iz kronične hiperurikemije (v povišani ravni sečne kisline), zaradi katere njene soli, urati, tvorijo protinasti vozli na sklepih - tofus. Stopala so priljubljena lokalizacija tofuzov, zato vas boli peta, če vas boli peta, še posebej zjutraj, lahko domnevate, da gre za protin. Za diagnozo bolezni je treba opraviti biokemični krvni test. Razlogi za razvoj patologije so različni: dedni dejavnik, povečan vnos purinskih spojin s hrano, odpoved ledvic, povečana sinteza sečne kisline itd. Starejši moški, zlasti tisti, ki zlorabljajo alkohol, pogosteje trpijo za protinom..

Video: 10 strokovnih nasvetov za reševanje napadov protina:

Protinski artritis se kaže v strašni bolečini v petah in nogah zjutraj, takoj po prebujanju, saj se ponoči v telesu kopiči veliko soli sečne kisline in sklepi imajo čas, da se zarastejo z novimi mikroskopskimi osteofiti. Zdravljenje je namenjeno zmanjšanju vnetja in normalizaciji motenih presnovnih procesov. Uporabljeni alopurinol, kolhicin, febuksostat, probenecid in zdravila iz skupine NSAID (diklofenak, ibuprofen, naproksen, ketorolak). Akutni napad protina se praviloma odstrani v bolnišnici, doma ga je zelo težko obvladati.

Osteoporoza kalkaneusa

To je tudi presnovna bolezen, ki se pojavi zaradi pomanjkanja kalcija. Po eni strani se trdnost kosti katere koli osebe s starostjo poslabša, po drugi strani pa je težava v pomanjkanju vitamina D, brez katerega kalcij v telesu slabo absorbira. Stanje se med menopavzo pri ženskah znatno poslabša, saj zmanjšanje ravni estrogena v krvi vodi do pospešenega izpiranja kalcija iz kosti, torej do njihove krhkosti in nevarnosti zlomov. Zato osteoporozo pogosto in ne brez razloga imenujemo bolezen starejših žensk..

Video: Dr. Evdokimenko “osteoporoza - zdravljenje osteoporoze, njeni simptomi in diagnoza. Potreba ali pijačo kalcija?"

Kosti pete so enako dovzetne za osteoporozo kot drugi deli okostja, medtem ko imajo pete v življenju izjemno obremenitev, zato jih lahko začnejo boleti in sesuti med prvimi. V zgodnjih fazah razvoja osteoporoze skoraj ni bolečih simptomov, včasih se pojavijo pritožbe, da se noge hitro utrudijo, boleče je stopiti na pete zvečer, zjutraj pa se pojavijo krči v teletih mišicah. Pozne faze bolezni so nevarne za zlome kosti, zato morate, če imate diagnozo osteoporoze, pregledati svojo prehrano in začeti jemati vitaminske in mineralne dodatke, ki jih je predpisal zdravnik, da upočasnite napredovanje bolezni.

Kalkanejska tuberkuloza

Ta oblika bolezni je izjemno redka, saj bakterije tuberkuloze v 90% primerov favorizirajo pljuča osebe, med kostnimi oblikami pa vodijo veliki deli okostja: hrbtenica, medenica, kolena. Toda včasih bolezen še vedno prizadene gleženjske sklepe in petne kosti. Ta proces spremlja nastajanje nezdravljivih fistul, sčasoma pa stopala preidejo v ankilozo, to je fuzijo poškodovanih sklepnih površin in popolno izgubo gibljivosti.

Video: Kaj morate vedeti o tuberkulozi kosti sklepov in hrbtenice?

Diagnoza tako resne bolezni običajno ni težka. Zdravljenje je dolgo, traja od šest mesecev do nekaj let, odvisno od resnosti in stopnje patogeneze. Uporabljajo se večstopenjski terapevtski režimi, ki vključujejo več močnih antibakterijskih zdravil. Po okrevanju se izvede rehabilitacijski tečaj, prikazani so sanatorski tretmaji, masaža, fizioterapevtski postopki.

Osteomielitis kalkaneusa

Izredno nevarna bolezen, to je gnojno-nekrotični proces v kosteh in okoliških mehkih tkivih, ki ga povzroči okužba s piogenimi bakterijami. Takšni patogeni lahko prodrejo v kalkanalno regijo s sistemskim obtokom iz drugih žarišč ali neposredno skozi rano na nogi. Vnetje se začne z oteklino, pordelostjo in bolečino v peti, boleče je stopiti na nogo, nato na površini kože nastane čir, skozi katerega se izloči gnojni izcedek. Telesna temperatura se dvigne, splošno zdravje se močno poslabša.

Akutni osteomielitis pete lahko povzroči gangreno in amputacijo okončine, da ne omenjamo zastrupitve krvi in ​​možne smrti. Ob prvih znakih gnojnega abscesa je treba nujno v kirurško bolnišnico. Izvede se injekcija antibiotikov in po potrebi se žarišče vnetja odpre in spere. Po okrevanju se lahko razvijejo zapleti v obolelem okončinu: mišične kontrakcije, ki povzročajo kronične bolečine in motijo ​​hojo.

Diabetična angiopatija

Ta izraz se nanaša na patološke spremembe v žilni steni, ki jih povzroča stalen presežek sladkorja v krvi. Produkti metabolizma glukoze, pa tudi voda, se kopičijo v endoteliju (notranja sluznica) krvnih žil in kapilar, kar vodi v edeme, povečano prepustnost, rupture, nastanek anevrizme (povečanja), krvnih strdkov in predelov ateroskleroze. Poleg tega oseba trpi zaradi visokega krvnega tlaka..

Video: Kaj je diabetična angiopatija in kako nevarna za diabetika?

Približno 10% bolnikov z diabetesom mellitusom, odvisnim od inzulina, ima po 45 letih manifestacije diabetične angiopatije spodnjih okončin ali, preprosto rečeno, "diabetično stopalo". Ta sindrom se kaže v hladnosti in bledosti nog, redčenju kože in izpadanju las na njih, upočasnitvi rasti nohtov, oslabljeni občutljivosti in v poznejših fazah - pojavu globokih necelitvenih razjed in razvoju gangrene Če imate sladkorno bolezen, morate skrbno spremljati stanje nog in se pravočasno obrniti na zdravnika, da popravi terapevtski režim.

Razpokane pete

Zaključimo današnji pogovor o možnih vzrokih bolečin v peti z razpravo o razširjeni težavi - razpokani koži. Pojavijo se lahko zaradi neprijetnih in nekakovostnih čevljev, v katerih noge ne dihajo, pa tudi zaradi glivične okužbe, dermatitisa, prej omenjenega diabetesa mellitusa ali banalnega pomanjkanja vitaminov in mineralov v telesu (predvsem železa). Pri anemiji so razpokane pete zelo pogost pojav..

Razpok se verjetno lahko znebite le tako, da odpravite vzrok njihovega videza. Priporočljivo je darovati kri za splošno in biokemijsko analizo, da se bo zdravnik lahko odločil o taktiki zdravljenja. Vključujejo lahko korekcijo prehrane, vnos vitaminskih in mineralnih kompleksov, zdravila za izboljšanje krvnega obtoka, protiglivična, antihistaminična in protivnetna zdravila. Za lokalno uporabo so zelo primerna zdravilna mazila: Solcoseryl, Radevit, Boro Plus, Actovegin, Zazhivin gel in drugi. Tu tudi priporočamo, da se obrnete na dokaj učinkovit domač recept.

Negativni dejavniki, ki povzročajo bolečine v peti

Nadaljujmo s pogovorom o najpogostejših negativnih dejavnikih, ki niso povezani z boleznijo ali poškodbo in jih popolnoma odpravimo z lastnimi močmi. Najprej gre za pravilen izbor čevljev in vzpostavitev ustreznega režima telesne aktivnosti.

V tej kategoriji obstaja pet glavnih vzrokov za bolečine v peti:

Tesni, drgnjeni in preprosto neudobni čevlji, v katerih se noge hitro utrudijo;

Odvečni kilogrami, ki povečajo obremenitev stopal;

Hitra izguba teže, ki se ji telo nima časa prilagoditi;

Dolga hoja in / ali stati na nogah čez dan;

Izčrpavajoče športne obremenitve.

Nosite neudobne čevlje

V iskanju mode in lepote ženske pogosto potisnejo udobje v ozadje, utrujene od nog z visokimi petami in štiklami. Medtem strokovnjaki pete nad 7 centimetrov štejejo za nezdrave, debele platforme pa so popolnoma nevarne - na njih je zelo enostavno zasukati nogo in dobiti zvin ali celo razpoko vezi. Nenavadno je, da čevlji s povsem ravnimi, tankimi podplati, na primer zdaj priljubljene baletke, tudi niso primerni za redno nošenje, saj ne upoštevajo anatomskih značilnosti stopalnega loka..

To velja za ljudi katere koli starosti in spola - če imate ploska stopala, hallux valgus ali katero koli drugo strukturno patologijo stopal, morate uporabiti ortopedske čevlje ali ustrezne vložke.

Sodobna zdravstvena industrija ponuja široko paleto dodatkov za čevlje, da lahko ljudje z mišično-skeletnimi motnjami lažje ostanejo na nogah. A tudi zdravemu človeku, ki ga bolijo pete in bolečine, da bi zaradi utrujenosti stopil na noge, bodo koristili posebni vložki ali ločeno izbrani čevlji z medicinsko oznako "+", v katerih lahko udobno preživite svoj delovni dan.

Resnično udobni čevlji morajo izpolnjevati vse naslednje zahteve:

Ustrezno zadnjo in popolnoma objemite stopala, ne da bi ustvarili praznine ali stiskali štrleče dele, kot so visoki nartniki ali kosti na prstih;

Ne stiskajte noge, kar ovira normalen pretok krvi in ​​povzroča otekanje, a tudi ne visi - to bo povzročilo drgnjenje kože;

Biti mora iz visokokakovostnih materialov, ki dihajo - vsaj notranja površina čevlja mora biti obložena z naravnim usnjem, semišem ali bombažno tkanino;

Če gre za čevlje s petami, je zanesljivost opore za nart zelo pomembna..

V primeru, ko vas boli peta in boli stopati na nogo zaradi nedavno kupljenih neudobnih čevljev, bi morali takšno novo stvar zavrniti, in če se je velika škoda ločiti od lepih čevljev, morate vsaj dobiti pršilo za nošenje - najdete ga v katerem koli salonu čevljev.

Prekomerna telesna teža

Skoraj vsak drugi se zdaj pritožuje zaradi odvečnih kilogramov in če telesna teža presega starostno in spolno normo za 20% ali več, se težavam z zdravjem nog ni mogoče izogniti. Pri ljudeh s hudo debelostjo gleženjski sklep trpi toliko, da gre za operacijo ali popolno nepremičnost. Toda ta situacija očitno ne spada v kategorijo fizioloških vzrokov za bolečine v petah - tu govorimo o patologiji.

Kar zadeva rahlo odvečno težo, se jo je treba čim prej znebiti, še posebej, če ste starejši od 45 let, ker se bo težava še poslabšala. Če se zdaj iz službe popolnoma izčrpani kljub udobnim čevljem pete in vas boli stopiti na noge, razmislite o hujšanju, kajti ko se znebite teh odvečnih kilogramov, z njimi ne bodo izginili le boleči občutki v nogah, ampak tudi velika tveganja za razvoj endokrinih, kardiovaskularnih, onkoloških in drugih resnih patologij, ki skrajšajo življenje ljudi s prekomerno telesno težo.

Dramatična izguba teže

Med razpravo o strukturi pete smo že omenili prisotnost celične maščobne "blazine", ki se nahaja pod petnim gomoljem in deluje kot naravni sistem blaženja. Torej, ko se človek prehitro loči od impresivnega presežka telesne teže, tudi njegove pete izgubijo težo, včasih se celo nagubajo in pod tanko plastjo kože začne čutiti kost.

Če opazite, da vas boli, če stopite na pete takoj po tem, ko ste izgubili odvečno težo, ne hitite z vznemirjanjem - zelo kmalu se bo telo prilagodilo novemu stanju in v predelu pete nabralo potrebno količino maščobe. V tem času izberite udobne čevlje, si masirajte stopala in si pogosteje privoščite sedeče odmore..

Ves dan na nogah

Kronične bolečine v peti najpogosteje prizadenejo ljudi, ki morajo zaradi svoje dejavnosti med delovnim dnem zelo dolgo stati in hoditi. V tej "rizični coni" je veliko poklicev: prodajni pomočnik, natakar, natakar, kondukter v javnem prevozu itd. Ne glede na to, kako očiten je razlog, zakaj takšne ljudi bolijo pete in boli stopiti na noge, obstajajo nestandardne situacije.

Zaradi nenehnega preobremenjevanja spodnjih okončin se lahko bolečina na začetku pojavi le v eni peti. Prav tako se včasih razvije blaga hromost, ki se poslabša ob koncu delovnega dne in je zjutraj skoraj ni. Če opazite takšne simptome pri sebi, ne hitite s postavitvijo resne diagnoze - morda vaše telo na ta način daje signal SOS. Poslušajte ga, saj ne boste zaslužili vsega denarja, zdravje pa je neprecenljivo.

Športne obremenitve

Tu se ne bomo osredotočali na profesionalni šport - očitno je, da obrabi človeško telo, pogosto vodi do poškodb in razvoja kroničnih bolečin, zlasti ko gre za atletiko, ritmično gimnastiko, tenis ali dinamične moštvene igre: nogomet, hokej, odbojka, košarka in tako naprej. Takšni športniki imajo bolečine ne samo v petah, ampak tudi v celotnem mišično-skeletnem sistemu..

Če ste se pred kratkim spoprijateljili z vadbo zgolj za zabavo in zdravje, potem je to vseeno dobro. In nastale bolečine v peti je enostavno obvladati: izbrati morate udobne športne copate, se pred treningom temeljito ogreti, po vrnitvi domov opraviti masažo stopal in se sprostiti. Najučinkovitejše ljudske recepte za lajšanje bolečin v petah in utrujenosti nog najdete doma na koncu tega članka..

Diagnosticiranje bolečine v peti

Ko obiščete zdravnika z bolečino v peti, vas bodo pogovorili in pregledali, po potrebi pa vas napotili na dodatne teste in diagnostične postopke. Pogovorimo se podrobneje, s katerimi testi se boste morda morali soočiti in za kaj so namenjeni.

V primeru suma na katero koli bolezen se opravi popolna krvna slika; to je prvi korak k diagnozi. Povečana raven levkocitov kaže na prisotnost vnetnega procesa v telesu, nizko raven hemoglobina - o anemiji, pomanjkanje trombocitov - o težavah s strjevanjem itd.

Biokemijski krvni test omogoča veliko podrobnejšo preučitev bolnikovega stanja, zlasti sum na sladkorno bolezen zaradi visoke vsebnosti sladkorja, protina zaradi presežka sečne kisline, revmatoidnega artritisa glede na ustrezni dejavnik ali okužbe, ki jo povzroči hemolitični streptokok skupine A, na podlagi prisotnosti antistreptolizina;

Krvni test za tumorske markerje je potreben, če sumite, da bolečine v peti povzročajo metastaze malignega tumorja. Čeprav se to v medicinski praksi pojavlja redko;

Potrebna je bakterijska kultura gnojnega eksudata iz abscesa z osteomielitisom ali pikic iz sinovialne vrečke z bursitisom, da se ugotovi vrsta patogena in predpiše najučinkovitejše antibakterijsko zdravljenje.

Rentgen je najpogosteje uporabljena metoda za diagnosticiranje nepojasnjenih bolečin v peti. Na sliki bodo na primer jasno vidni ostroga, Haglundova deformacija, razpoka ali zlom pete kosti;

Ultrazvok je primeren za diagnozo artritisa, tendonitisa, burzitisa, Mortonovega nevroma ali sindroma tarzalnega kanala, saj ultrazvočni valovi dobro odražajo žarišča vnetja, edema in stiskanja živcev;

Punkcija sinovialne burze se izvaja z ahillodynia in bursitisom pete, in če obstaja sum na tuberkulozo kalcana, je indicirana njena punkcija;

Slikanje z magnetno resonanco in računalniška tomografija sta najsodobnejša in zelo natančna diagnostična postopka, ki se uporabljata v spornih primerih in kadar z zgornjimi metodami ni mogoče diagnosticirati..

Zdravljenje bolečin v peti

Terapevtska taktika bo odvisna od vrste patologije, ki je povzročila bolečino. Zgoraj smo v poglavju "Vzroki bolečine v peti" obravnavali, vključno z načini zdravljenja najverjetnejših bolezni. In tukaj bomo razpravljali o posebnih zdravilih in postopkih, s katerimi lahko doma lajšate bolečine v peti in celo popolnoma odpravite neprijeten simptom, če je to posledica fizioloških dejavnikov in ne bolezni.

Nesteroidna protivnetna zdravila:

V primeru neučinkovitosti peroralnega ali rektalnega dajanja anestetikov se izvede novokainska blokada - injekcija v oboleli sklep, in če govorimo o aseptičnem vnetju, kot je to pri artrozi ali tendinitisu, so blokade kortikosteroidov dovoljene, vendar ne pogosteje kot enkrat na teden.

Protivnetna mazila za lajšanje bolečin:

Članki O Burzitis