Merila za izbiro vložkov za ploska stopala

Glavni Sporočilo

Noga lahko prenese ogromne obremenitve vsak dan. Je pomemben element, ki je odgovoren za hojo. Včasih je stopalni lok iz nekega razloga deformiran in za njegovo podporo so potrebne posebne naprave..

Zakaj potrebujemo ortopedske vložke?

Vloga podpornih elementov je zmanjšati obremenitev stopal, tako da lahko oseba, ki trpi zaradi določene bolezni, hodi ali stoji brez bolečin.

Pomembno je, da v primerih:

  • ogromne obremenitve mišično-skeletnega sistema;
  • po poškodbi za krepitev stopalnega loka;
  • pogost pojav kurjih očes;
  • starost;
  • porazdelitev teže pri debelosti med porodom;
  • delovne dejavnosti, povezane s hojo ali dolgotrajnim stanjem;
  • če nežni spol raje obutev s peto.

Kako delujejo vložki

Delo izdelka je namenjeno:

  • odstranjevanje nelagodja v nogah in sklepih;
  • zmanjšanje obremenitve spodnjega dela hrbta med vadbo;
  • obnova krvnega obtoka pri boleznih;
  • preprečevanje ravnih stopal;
  • korekcija drže;
  • zmanjšan občutek utrujenosti in izboljšano zdravje.

Vložki s prečnimi ploskimi stopali se uporabljajo za razporeditev telesne obremenitve na podplat, zaradi česar se ohranijo funkcije stopala in nastanejo anatomske oblike.

Ortopedski nasloni za nart

Del vložka, ki preprečuje drsenje med gibanjem in omejuje ukrivljenost stopala. Naprava se uporablja pri izdelavi športne obutve in s tem zmanjšuje tveganje za poškodbe.

Izdelek se pogosto uporablja pri oblikovanju otroškega stopala. Pri prvih znakih ploskih stopal je pomembno, da nosite nart in pol vložek. Iz varnostnih razlogov stane izdelek na dan 3 ure..

Vrste ortopedskih vložkov

Vložki za ploska stopala so običajno razdeljeni na kategorije glede na namen.

Preventivni modeli

Pogosto so predmet izbire pri kronični utrujenosti zaradi dolgotrajnega stoje ali hoje. Izdelek je narejen iz naravnega materiala, ki zagotavlja kožno dihanje in udobje.

Napravo je priporočljivo nositi, če:

  • nosečnost;
  • krčne žile;
  • športne obremenitve;
  • ploska stopala v začetni fazi;
  • pogosto nošenje čevljev z visoko peto.

Udobni modeli

Uporablja se v primeru:

  • široko stopalo;
  • spremembe oblike digitalnih falang;
  • ploska stopala v zanemarjeni stopnji.

Šport

Pri uporabi izdelka se verjetnost izpaha ali poškodbe med treningom znatno zmanjša. Zahvaljujoč porazdeljeni obremenitvi se športnik osredotoči na izvajanje določene količine vadbe in poveča vzdržljivost.

Terapevtska

Vložki so potrebni z razvitimi znaki ploskih stopal. Medtem ko jih nosi, lahko človek občuti bolečino. To je posledica dejstva, da naprava vrača stopalni lok v običajno obliko, kar povzroči napetost v mišicah in vezi.

Zdravilni vložki vam lahko pomagajo pri:

  • fasciitis;
  • vnetje sklepov (artritis);
  • diabetično stopalo;
  • ploska stopala;
  • bolezni kosti (osteoartritis);
  • varusne deformacije in za korekcijo noge v otroštvu.

Kako izbrati vložke

Izbira ortopedskih čevljev je odvisna od težave, ki jo je treba odpraviti. Pred izbiro izdelka se je treba posvetovati z ortopedom, saj lahko bolnik ob nepravilni obrabi doživi nasprotni učinek.

Pravi vložek lahko izberete po več kriterijih..

Označevanje

Pred nakupom izdelka bodite pozorni na številke in črke, ki so označene na materialu izdelka. V bistvu imajo vrednost VP:

  1. Uporabljajo se v obdobju rojenja otroka osebe s prof. obremenitve pri delu, ob prvih znakih ploskih stopal in za preventivo. Model ima ločno oporo za lok in blazino z vdolbino za peto.
  2. Uporablja se za halux valgus, fasciitis. Izdelek vključuje nartno oporo za peto in debelo podlogo.
  3. Model je opremljen z pronatorjem pod sprednjim delom podplata, ki je potreben za hallux valgus in odmotano stopalo.
  4. Izdelek ima podobno strukturo kot prejšnja naprava, vendar izboljšan s trdo nalepko, ki pritrdi palec na nogi.
  5. Model je opremljen z oporo za peto in prednje stopalo.
  6. Vložek se uporablja za preprečevanje spuščenega loka. Ima podlogo za vzdolžne in prečne spremembe, pod peto je blažilnik, ki ohranja anatomske značilnosti stopala.
  7. Izdelek ima klin vzdolž zunanjega roba podplata in petno blazinico.
  8. Opremljen z vložkom v obliki krila za podporo palca.
  9. Naprava se uporablja v primeru spremembe velikosti ene noge v primeru bolezni, podrobnosti o višini so dodane v predelu pete.
  10. Redko se uporablja, predvsem za zdravljenje kurjih oči, ki nastanejo kot posledica dolgotrajne hoje v neudobnih ali tesnih čevljih.

Materiali in konstrukcije

Struktura vložka vključuje:

  • klini - zunanji (za sprednji del stopala) in zadnji (za peto);
  • opora za nart;
  • konkavnost;
  • blazina;
  • cono valja.

Vsi elementi izdelka so oblikovani v trdo podlago, ki vam omogoča, da prenesete številne ure stresa, ko ste ves dan na nogah.

Mehke vložke uporabljajo debeli ljudje, športniki in ženske v obdobju rojenja otroka.

Ortopedski materiali:

  • pluta, pravo usnje;
  • plastični in kovinski elementi;
  • silikonski gel in polimerni materiali.

Vrsta naprave je odvisna od čevlja in diagnoze.

Možnosti izbire

Pri izbiri upoštevajte naslednje nasvete:

  • vložek se mora popolnoma prilegati čevlju, da ob obrabi ne bo spremenil svojega položaja;
  • specializirani modeli imajo več plasti z naravnimi materiali, ki ne povzročajo alergij;
  • izdelke za otroke kupujejo v lekarnah ali specializiranih trgovinah. Odrasli morajo biti individualno;
  • cenovna kategorija naj bo srednja.

Razvijalci proizvajajo modele z zamenljivimi elementi, kar vam omogoča, da izberete napravo za vsako nogo.

Za odrasle

Izdelek mora biti močan in trpežen, saj prevzame obremenitev celotnega človeškega telesa in odpravi nastale patologije stopal.

Vložki lahko zdravijo nastale bolezni, primerni pa so tudi za preprečevanje. Za oblikovano stopalo so prednostni modeli z oznakami:

  • VP-1, 2 izvaja korekcijo za ploska stopala;
  • 3 - torzija stopala;
  • 6;
  • 7 - težave, povezane s klasovim stopalom in krajšanjem noge;
  • 10 - terapija proti žuljem in kurjim očesom s ploskimi stopali.

Za otroke

Pripomočke za preprečevanje in zdravljenje škrlatnega stopala pri ploskih nogah pri otrocih, mlajših od 5 let, je treba uporabiti pred pojavom znakov bolezni.

Podporniki za nart morajo imeti lastnosti, kot so lahkotnost in trdnost, se prilegajo kateremu koli čevlju in ne smejo motiti otroka med hojo.

Cene in proizvajalci

Pomemben vidik pri izbiri pravega ortopedskega izdelka so njegovi stroški. Pri izbiri vložka ne bi smeli prihraniti preveč. Modeli, izdelani v Rusiji, imajo povprečno ceno. Tuje naprave so dražje, vendar so za velikost veliko večje od domačih.

Kaj iskati

  1. Izdelek mora ustrezati velikosti podplata.
  2. Trdna ali votla podpora.
  3. Območje valjanja dvignjeno.
  4. Prevleka je iz naravnih materialov, primerna za ljudi z alergijskimi reakcijami na sintetične sestavine.
  5. Med namestitvijo izdelek štrli čez prste in ne moti gibanja.
  6. Mesto klini mora določiti zdravnik, ki predpiše zdravljenje, odvisno od odstopanj.

Izbira vložkov za različne vrste ploskih stopal

Ravno stopalo je najpogostejše stanje, ki zahteva podporo.

Z vzdolžnimi ravnimi nogami

Za zdravljenje bolezni se uporablja visokotemperaturni plastični vložek, ki drži stopalo v pravilnem položaju..

Podpora za nart in vložek z ravnimi nogami vzdolžnega loka zmanjšuje bolečino med gibanjem, pomaga preprečevati razvoj fasciitisa in poslabšanje simptomov bolezni.

S prečnimi ravnimi nogami

Oblika bolezni prizadene sprednji del stopala. Glavni simptom so krči in zvečer utrujenost v mišicah nog. V naprednih primerih se pojavijo boleči občutki v kolenu, medeničnem predelu in križu. Na strani palca je oblikovana kost.

Korektivni izdelek je opremljen z metatarzalno blazino. Vložek je potreben za to obliko ravnih stopal: zmanjšuje obremenitev loka in zmanjšuje nelagodje. Nositi ga je treba nenehno, saj se oblikuje pravilen položaj stopala, bolečina v hrbtenici izgine.

Z mešanimi ravnimi nogami

Podporni vložki med razvojem kombiniranih ravnih stopal morajo imeti trdno podlago, oporo za podstavek in blazinico. Amortizer zmanjša stres na zadnjem delu stopala. Noga ima tri oporne točke, kar je pomembno za korekcijo motorične sposobnosti spodnjih okončin in vretenc med razvojem vzdolžno-prečnih ploskih stopal.

Pregled najboljših modelov vložkov

  1. Orto Doc. Podjetje proizvaja modele za različne čevlje in po naročilu. So hipoalergeni in oblazinjeni. Cena se giblje do 5 tisoč.
  2. Vimanova. Nemški proizvajalec se osredotoča na udobje in zmanjšanje stresa na nogah. Vložki so narejeni po naročilu, lahko jih kupite tudi že pripravljene.
  3. Pedag. Podjetje, ki za izdelavo svojih ortopedskih izdelkov uporablja sodobne tehnologije. Cenovna kategorija teh naprav se začne od 9 tisoč.
  4. Igli. Vložki lahko zmanjšajo pritisk na sklepe in so izbira za zdrave ljudi.
  5. Talus. Podjetje proizvaja medicinske izdelke, ki se ne ponavljajo.
  6. Fortotični vložki so narejeni iz snovi, ki je med gibanjem skladna z obliko stopala in se ogreva na telesno temperaturo.

Posamezni ortopedski vložki

Noga vsake osebe je unikatna in v trgovini ni enostavno najti dodatkov, ki jih prodajate. To še posebej velja za ljudi s hudimi spremembami in naprednimi oblikami ploskih stopal. V tem primeru zdravniki priporočajo izdelavo medicinskega pripomočka po meri..

Če želite ustvariti izdelek, ki ga potrebujete:

  • recept specialista;
  • podplat;
  • izdelava makete na računalniku.

Gradivo je izbrano individualno:

  • usnje;
  • flis;
  • volna.

Zahvaljujoč sodobni tehnologiji je naprava kuhana v 20-30 minutah. v zaporedju:

  • odtis na rastlinaskopu;
  • izbor obdelovancev iz izbranega materiala;
  • ogrevanje odlitka;
  • modeliranje izdelkov;
  • predhodna montaža z naknadno nastavitvijo.

Prilagojeni vložki za različne vrste ploskih stopal so najučinkovitejši in najbolj koristni pri vsakodnevni uporabi.

Vložki za ploska stopala

1. Vzroki za ploska stopala

Mnogi opazijo, da imajo ploska stopala šele, ko bolezen postane izrazita. Pojav ploskih stopal olajšajo številni dejavniki, na katere je treba biti pozoren pravočasno. Ortopedski vložki omogočajo preprečevanje ploskih stopal, in če je na voljo, je to ena najučinkovitejših metod, ki preprečuje nadaljnji razvoj. Ortopedski vložki s ploskimi nogami lajšajo bolečine, občutek teže, utrujenost v nogah, preprečujejo otrplost in pekoč občutek stopal, izboljšajo prekrvavitev stopal in enakomerno porazdelijo telesno težo.

Ploska stopala so motnje, pri katerih so vzmetne in blažilne funkcije stopala podvržene škodljivim spremembam. Za bolezen je značilna sprememba strukture lokov vzdolž notranjega roba (vzdolžni) ali vzdolž črte dna prstov (prečno), stopala se povesi, postane ravna. Najpogostejši vzroki za ploska stopala so naslednji:

  • slaba kakovost, nepravilno izbrani čevlji;
  • redne, pretirane obremenitve nog, na primer delo v stoje ali močna vadba;
  • prekomerna fleksibilnost sklepov;
  • dednost;
  • povečanje telesne mase, nosečnost, hormonske spremembe ali motnje;
  • travma.

Otrok navadno razvije ploska stopala zaradi sedečega načina življenja, neuravnotežene prehrane in slabe kakovosti čevljev. Starši naj poskrbijo, da imajo čevlji majhno peto, trdo peto in mehke opore za podstavek. Upoštevati je treba posamezne značilnosti in kupiti vložke, ki bodo ugodno vplivali na mišično-skeletni sistem.

Ženske pogosteje kot moški zbolijo, ker namesto udobnih čevljev nosijo visoke pete. Med nosečnostjo zdravniki priporočajo uporabo ortopedskih vložkov, saj pridobivanje odvečne teže izzove ploska stopala, drža pa se s stalnim stresom poslabša.

Za kaj so potrebni

Zdravo stopalo je sestavljeno iz dveh lokov, ki igrajo pomembno vlogo pri blaženju, vzdrževanju ravnotežja in delnem razbremenjevanju nog pred stalnimi obremenitvami telesne teže. Kršitve v višini lokov stopala vodijo v bolečine v križu, hrbtu, nogah. To pa zato, ker se stopalo sčasoma splošči in vezi oslabijo, s čimer se teža prenese na sklepe in hrbtenico. Če se noga začne deformirati, strokovnjaki predpišejo vložke za bolnike s ploskimi nogami.

Ortopedski vložki so potrebni, če se pojavijo značilni simptomi ploskih stopal:

  • prekomerna utrujenost spodnjih okončin;
  • po dolgih sprehodih se pojavijo vlečne bolečine;
  • oteklina se občasno pojavlja v predelu gležnja;
  • velikost stopala se je spremenila v dolžino in širino;
  • čevlji so z notranje strani poteptani.

Otroci morajo pravočasno kupiti ortopedske vložke, da jih še dodatno zaščitijo pred boleznimi. Prvi znaki so komaj zaznavno klubsko stopalo, poudarek na notranjem delu stopala med hojo, obraba podplatov otroških čevljev.

Če ima odrasla oseba ali otrok simptome ploskih stopal, se je treba po nasvet obrniti na ortopeda in izbrati pravi način za preprečevanje in zdravljenje bolezni.

Kakovostna obutev upravičeno velja za glavni način odpravljanja težave. Nožni prst ne sme stiskati prstov, pod peto je mehak material, ki deluje kot blažilec udarcev, stopalo pa mora podpirati elastična opora za nart Ortopedski vložki opravljajo vse zgoraj naštete funkcije in pomagajo razbremeniti noge pred utrujenostjo, hrbtenico - zaradi stresa, noge - iz nastanka žuljev in zmanjšanja občutljivosti kože.

Pravilna izbira ortopedskih vložkov za ploska stopala

V ortopedskih salonih, lekarnah, kioskih na klinikah, pa tudi v trgovinah, ki prodajajo udobno obutev, lahko v prodaji najdete preventivne in športne vložke. Izvajajo različne funkcije. Prva možnost je primerna za obnovitev naravnega položaja nog, druga pa za preprečevanje bolezni nog.

Športni vložki športniki uporabljajo za izboljšanje vzmeti in podporne funkcije, povečanje vzdržljivosti in zmanjšanje možnosti poškodb. Izdelek prispeva k enakomerni porazdelitvi obremenitev in stabilizaciji gleženjskega sklepa med vadbo.

Vložke za individualno zdravljenje predpiše zdravnik in jih izbere posebej za vsakega bolnika, saj imajo stopala svoje anatomske značilnosti. Ortopedi naredijo vtis in izdelajo posamezne vložke.

Z rahlo deformacijo stopala in s ploskimi nogami v začetni fazi zadostuje nakup preventivnih vložkov. Takšne vložke odlikuje prisotnost posebnih pelotov za podporo lokov stopala, blazinic za peto, pa tudi tako imenovanega metatarzalnega valja - konveksnega pelota, ki se nahaja v sredini noge.

Sorte ortopedskih vložkov za ploska stopala pri odraslih

Ortopedski vložki so lahko z okvirjem (okvir) in mehki (brez okvirja). Mehki vložki so priporočljivi v izključno preventivne namene, ko še ni težav s stopalom. Ob prvih znakih razvoja ploskega stopala morate izbrati vložke za okvir. Najbolj pravilen pristop je nakup vložkov s čevlji. Dolg vložek iz izkušenj vzame polovico velikosti čevlja. V tem primeru je treba upoštevati tudi popolnost čevlja. Če je čevelj nepopoln in celo ozek, potem bo po vstavitvi vložka malo prostora v čevlju in noga bo neprijetna. Lahko pa kupite tudi ortopedske polovične vložke. V tem primeru ostane prednji del stopala prost in ta vložek zavzame manj prostora..

Ortopedski podplati za vložke so lahko izdelani iz različnih materialov. Najpogostejše so klasične različice pravega usnja. Takšni vložki dobro absorbirajo vlago, nevtralizirajo neprijetne vonjave, lajšajo pekoča stopala. Pomembno je biti pozoren na to, da je usnje rastlinsko strojeno, brez pentaklorofenola. Rastlinsko strojeno usnje ne povzroča alergij in draženja kože.

Za zimo ponujamo vložke z izolacijsko plastjo, običajno z alu folijo. V tem primeru je zgornji del lahko iz volne, klobučevine ali večnamenskih vlaken. Slednje je priporočljivo tudi za čevlje s membrano TECH..

Poleg klasičnih usnjenih vložkov se pogosto uporabljajo tudi vložki, prevlečeni z visokotehnološkimi materiali in vlakni. Veliko jih vsebuje aktivno oglje za nevtralizacijo vonjav.

Nova generacija ortopedskih vložkov so vložki za spomin na oblike iz poliuretanske pene. Ti vložki se prilagodijo individualni obliki stopala, lajšajo pritisk in vpliv na stopalo.

Kako skrbeti za ortopedske vložke

Vložki za ploska stopala potrebujejo posebno skrb, da podaljšajo svojo življenjsko dobo. Vložki lahko trpijo zaradi pretirane telesne aktivnosti, velike telesne teže, intenzivnosti in redne obrabe. Zgornja plast vložkov se bo sčasoma obrabila in se umazala. Okvir ne spreminja funkcionalnosti. Pri negi izdelka je pomembno ohraniti njegovo celovitost in korektivne lastnosti..

Kožo lahko obrišemo z blago alkoholno raztopino. Druge materiale lahko očistite z milnico. Pranje v pralnem stroju in uporaba agresivnih detergentov je strogo prepovedano..

Trenutno so na voljo posebni čistilni izdelki za čiščenje vložkov iz kakršnih koli materialov, na primer čistilo IN & OUT nemške znamke NATCH.

Tisti, ki so izbrali prave vložke, so že izkusili njihove pozitivne učinke. Izdelki lajšajo deformacije stopal, posledične bolezni nog in težave z mišično-skeletnim sistemom.

Vložki za podstavek za ploske noge

Avtor

Podpora za vložke na ploskih nogah lahko zmanjša simptome in ustavi napredovanje deformacije stopala. Ustvarjajo se po naročilu ali v prodaji. Obstajajo različne vrste vložkov, ki se uporabljajo v različnih kliničnih situacijah..

Kako izbrati?

Za vzdolžne ravne noge, prečne in kombinirane, obstajajo vložki-podstavek. Nekatere uporabljamo za zdravljenje, druge za preventivo. Preventivno se lahko uporablja brez zdravniškega recepta. Če želite izbrati terapevtskega, se vsekakor obrnite na ortopeda..

Kaj je preobremenjeno z neodvisno izbiro medicinskih vložkov? V najboljšem primeru ne boste dobili pričakovanega rezultata. V najslabšem primeru poškodujte nogo, saj lahko nepravilna izbira, nepravilna ali nerazumna uporaba ortopedskih izdelkov povzroči napredovanje bolezni.

Izbrati je treba vložke-podložke s prečnimi ploskimi ali vzdolžnimi nosilci glede na:

velikost - za vaše čevlje;

material izdelave (določa kakovost, odpornost proti obrabi, debelino, sposobnost zadrževanja toplote);

prisotnost izolacijskega, antibakterijskega, vpojnega vonja ali druge plasti;

prisotnost pete za blaženje.

Če je petna ostroga, morajo biti pod peto zagozde. Če se je razvil varus ali hallux valgus stopala, so potrebne posebne vrste vložkov.

Kupite ali naročite?

Edina prednost kupljenih vložkov in naslonov za ploske noge je cena. Je zelo ugodno. Če kupite poceni domače, turške ali kitajske izdelke, stanejo peni.

Toda večina ortopedskih zdravnikov je nagnjenih k prepričanju, da bi morali biti ortopedski pripomočki individualni. Različni ljudje:

drugačna oblika stopala;

različna hoja, pri kateri so nekateri njeni deli preobremenjeni;

različne stopnje ploskih stopal;

različni simptomi, stopnja telesne aktivnosti, biomehanika stopala med gibanjem in statična obremenitev.

Običajno so noge vseh ljudi bolj ali manj enake. Zato čevlji niso narejeni po naročilu, ampak se prodajajo že pripravljeni. Predstavljen je le v različnih velikostih. Ko pa pride do deformacij, postane vsako stopalo individualno. Skladno s tem je skoraj nemogoče najti popolno oporo za vložek..

Za konzervativno zdravljenje ravnih stopal se morate posvetovati z ortopedom. S pomočjo posebne naprave bo zdravnik izmeril vse velikosti in kote, ocenil pritisk na različne dele stopala v stoječem položaju in med hojo. Računalnik obdela vse te podatke. Nato modelira vložek in določi, iz katerega materiala naj bo.

Njegova uporaba bo omogočila ne samo, da se znebite večine simptomov in nadomestite obstoječe motnje. Prihaja do postopne normalizacije anatomske oblike stopala. Spremljati morate vse spremembe v dinamiki. Če želite to narediti, boste morali vsakih nekaj mesecev obiskati zdravnika..

Kako izbrati ortopedske vložke za ploske noge?

Ploska stopala je sprememba oblike stopala, ki se kaže v izpuščanju prečnega in vzdolžnega loka. Glavni simptomi bolezni so: bolečine v stopalih, kolenih in hrbtu. Če se vam je lažje upogniti kot sedeti, je težka hoja in nenaravna drža, potem vse to kaže na možno prisotnost ravnih stopal..

Deformacija stopala se lahko kaže z nesorazmerno dolžino prstov, prisotnostjo "kosti", zelo široko površino. Znebiti se je treba bolezni, poleg motenj drže telesa, povečanega stresa na hrbtenici in sklepih pogosto postane vzrok vraščenega nohta.

Kakšen je učinek ortopedskih vložkov s ploskimi stopali?

S prirojeno šibkostjo vezi, neprijetnimi čevlji se poveča obremenitev stopal, pojavijo se otekline in boleče občutke. Vložki so dober način za preprečevanje in zdravljenje različnih vrst ploskih stopal..

Med prednostmi izdelkov so omenjene:

  • izboljšana prekrvavitev;
  • podpora mišično-skeletnega sistema;
  • zmanjšanje bolečin v sklepih in nogah;
  • pravilna razporeditev obremenitve med hojo.

Vložki so priporočljivi za obnovo poškodb. Pomagajo zmanjšati stres pri športu. Takšni korektorji so priporočljivi za starejše ljudi, kadar je opazna oslabelost mišic in vezi. Učinkovito porazdelijo obremenitev med hojo pri nosečnicah in ljudeh s težko težo.

Izdelki veliko olajšajo življenje ljudem, ki podnevi veliko časa preživijo na nogah, pa tudi ženskam, ki imajo raje stiletto pete..

Vrste vložkov

Če ne veste, kateri ortopedski vložki so boljši in kako jih pravilno izbrati za prečne in vzdolžno-prečne ravne noge, se seznanite z vrstami in namenom izdelkov. Rezi so narejeni ob upoštevanju vrste deformacije in posameznih značilnosti.

  • Polnjeni - ortopedski vložki za prečne, vzdolžne in kombinirane ravne noge.
  • Polovični vložki ali nosilci. Vzmetena površina podpira različne loke stopala z navojem za prehod med peto na prst in nazaj.
  • Blazinica za peto. Zagotavlja pravilen položaj pete. Posledično se zmanjša obremenitev sklepa, zmanjša se bolečina v razpokah in petah. Možna prilagoditev dolžine nog do 3 cm.
  • Podstavki ali piloti. Zasnovani so tako, da razbremenijo območje stopal, zagotavljajo preprečevanje nastanka kurjih očes pri nošenju čevljev z visoko peto.

Kako izbrati prave ortopedske vložke za ploska stopala za odrasle in otroke?

Vedeti morate natančno diagnozo. Stopnjo deformacije lahko določi strokovnjak. Pri izbiri bodite pozorni na obliko, ki mora natančno ustrezati čevlju. Profesionalni izdelki imajo vsaj tri plasti sodobnih dihalnih materialov. Pravilna uporaba podlog in podpornikov preprečuje nastanek ploskega stopala, ne dopušča pojava žuljev in kurjih očes.

Ali ortopedski vložki pomagajo pri ploskih nogah?

Za zdravljenje in preprečevanje se uporabljajo različne vrste izdelkov..

  • Razkladanje. Primerni so za vzdolžne in prečne ravne noge. V vsakem primeru so individualno opremljeni z metatarzalnimi blazinami, zarezo za peto in oporniki. Poskrbite za pravilen položaj stopala.
  • Preventivno. To so ortopedski gelski vložki, ki imajo obliko človeškega podplata in preprečujejo ploska stopala.
  • Diabetična. Izdelano iz mehkih naravnih materialov. S sladkorno boleznijo se občutljivost živčnih končičev zmanjša, zato se hitreje oblikujejo žulji in kurja očesa. Korektorji preprečujejo njihov videz.

Izdelki so narejeni po naročilu, ob upoštevanju obstoječe patologije. Za zdravljenje in korekcijo vzdolžnega loka stopala se uporabljajo izdelki s podporniki za pete. Za zdravljenje torzije stopala uporabite pronator, ki se nahaja pod sprednjim delom stopala. Univerzalni izdelki so namenjeni korekciji dveh lokov; imajo več jezičkov za opore. Če se je treba znebiti škrlatnega stopala in skrajšati nogo, bo v rezu vzdolž celotnega roba stopala zagotovljen pronator. Za preprečevanje nastanka kurjih očes in ravnih stopal se uporabljajo ortopedski vložki-oporniki s posebnimi vdolbinami.

Značilnosti izbire vložkov za otroke

Priporočljivo je uporabiti korektivne ureze, še preden se pri otrocih pojavijo noga in ploska stopala. Stopalo se oblikuje, dokler otrok ne dopolni starosti 5 let. Če imate nagnjenost, morate vnaprej skrbeti za preprečevanje ploskih stopal z ortopedskimi vložki, da bi se v prihodnosti izognili zdravljenju. Glavna zahteva pri izbiri je lahkotnost in trdnost izdelka. Pri premikanju se korektorji stopal ne čutijo in morajo biti primerni za kateri koli čevelj.

Da bi korektorji v celoti opravljali svoje funkcije, jih je treba izbrati glede na obliko stopala in ob upoštevanju višine loka. Priporočljivo je naročiti posamezne izdelke, saj se končni izdelki izvajajo po povprečnih kazalcih.

Pri izbiri bodite pozorni na naslednje lastnosti:

  • natančno ujema z velikostjo stopala;
  • prisotnost zareze v peti;
  • položaj opore za nart natančno pod notranjim lokom stopala;
  • kovinske blazine pod prečnim lokom;
  • klini v peti.

Kako izbrati ortopedske vložke

Članek je pripravila zdravnica z visoko izobrazbo Anikina Kristina Olegovna - medicinska referentka,
farmacevtsko izobraževanje posebej za spletno stran medprostor.by

Vsebina:

  • V katerih primerih so potrebni ortopedski vložki (ortoze)??
  • Ortopedski vložki: kako izbrati pravega za predvideni namen?
  • Kako izbrati ortopedske vložke
  • Kako izbrati ortopedske vložke za ploske noge
  • Kako izbrati ortopedske vložke za prečne ravne noge
  • Vzdolžne ravne noge: kateri vložki so potrebni?
  • Kratek opis

Najprej so za zdravljenje in preprečevanje bolezni stopal potrebni ortopedski vložki. Bolniku pomagajo, da se počuti bolje in učinkovito, odpravlja napake stopala.

V katerih primerih so potrebni ortopedski vložki (ortoze)??

preprečevanje razvoja ploskih stopal pri otrocih in odraslih;

izboljšana prekrvavitev v nogah;

zmanjšanje stopnje stresa na hrbtenici in sklepih;

zdravljenje pete;

povečana stabilnost pri hoji in ukvarjanju s športom.

Po vrsti materiala so vložki:

Ogrodje ali trdo - preprečevanje in zdravljenje žuljev, kurjih očes, prav tako pa so še posebej priljubljeni pri popravljanju različnih stopenj ploskih stopal. Ta vrsta materiala se dobro spopada z absorpcijo vlage, primerna za ljudi, ki imajo raje aktiven življenjski slog.

Brez okvirja ali mehko (gel, silikon) - ta vrsta vam omogoča enakomerno razporeditev obremenitve po celotni nogi. Imajo tudi zaščitni učinek na kite in vezi. Preprečevanje in zdravljenje diabetičnega stopala.

Kateri ortopedski vložki so potrebni, njihove vrste:

Piloti so podloge, ki se nanesejo na prednje stopalo. Njihova naloga je preprečiti pojav drgnjenja in deformacij, preprečevanje ravnih stopal z 1-3 stopinjami.

Polovični vložki - uporabljajo se za čevlje s petami, njihova velikost je nekoliko manjša od samega stopala, vendar je ta vrsta vložkov pri modnih čevljih nevidna. Hkrati ohranjajo svoje funkcije zmanjševanja obremenitve hrbtenice, zdravljenja ploskih stopal.

Blazinice za pete - uporabljajo se predvsem v čevljih z zaprtim hrbtom. Naloge te vrste so zmanjšanje in lajšanje bolečin pri boleznih pete, kot so pete, žulji, razpoke, kurja očesa.

Vložki - podporniki - se uporabljajo za zaprte čevlje, saj pokrivajo vse dele stopala. Primerno za zdravljenje in preprečevanje številnih vrst ploskih stopal in drugih bolezni stopal.

Ortopedski vložki: kako izbrati pravega za predvideni namen?

Če želite pravilno izbrati, morate vedeti, za kakšen namen so kupljeni in kako izgledajo ortopedski vložki. Obstajajo trije glavni nameni:

  • zdravljenje
  • preprečevanje
  • udobje

Kako izbrati ortopedske vložke

Glavni poudarek pri izbiri je na velikosti stopala in namenu vložka. Če pride do napake pri izbiri velikosti, lahko to privede do zmanjšanja pozitivnega učinka ali njegove odsotnosti, zato mora pacient jasno razumeti, kako izbrati ortopedski vložek. Tesno naj se prilega čevlju, kar preprečuje premike in videz gub med hojo.

Pred izbiro se morate posvetovati z zdravnikom. Na podlagi pritožb, pregledov in raziskav bo strokovnjak izbral ustrezno vrsto. Pacient mora samo sam določiti primerno cenovno kategorijo in obliko.

Kako izbrati ortopedske vložke za ploske noge

Vedeti morate, na katere vrste je bolezen razdeljena, in sicer:

V skladu s temi vrstami je izbrana določena vrsta vložka.

Kako izbrati ortopedske vložke za prečne ravne noge

Ta vrsta ploskih stopal ima tri stopnje resnosti. Prva stopnja - palec nekoliko odstopa vstran, pa tudi začetek faze, ko se na kosti oblikuje izboklina. Druga stopnja je pomemben kot ukrivljenosti palca (35 stopinj). Tretja stopnja - vsi prsti so deformirani.

Obstaja več parametrov, ki odgovarjajo na vprašanje, kako izbrati vložke za ploske noge te vrste. Opremljeni naj bodo z blazinico ali metatarzalno blazinico. Zagotavlja podporo za prečni lok. Tako se obremenitev zmanjša, bolečina se olajša..

Vzdolžne ravne noge: kateri vložki so potrebni?

Pri tej vrsti ploskih stopal se lahko pojavijo različne motnje, kot so bolečine v kolenih, sklepih, krčne žile, slaba drža..

Kako izbrati ortopedske vložke za odrasle z vzdolžno plosko nogo? V tem primeru bo zdravnik predpisal obvezno prisotnost opore za nart v vložku. Enakomerno porazdeli obremenitev stopala, kar pomaga zmanjšati bolečino in nelagodje. Pogost material za izdelavo takšnih vložkov je visokotemperaturna plastika, ki omogoča podpiranje pete in loka.

Vložki za ploska stopala, kako izbrati, če imate mešano vrsto ploskih stopal

V tem primeru sta oba oboka sploščena. Tu se zdravljenje osredotoča na zmanjšanje in lajšanje bolečin. Za take namene je primeren vložek iz togega ali okvirnega materiala. Pilot, podpora za nart in blažilnik pete zagotavljajo podporo, ki zagotavlja manj stresa ter pozitiven učinek na hrbtenico in sklepe na splošno

Značilnosti uporabe ortopedskih vložkov za ploska stopala

Slaba izbira čevljev in pretiran stres na nogah pogosto vodijo do ravnih stopal. Bolezen vključuje ne le nelagodje, temveč tudi patološke spremembe v celotnem mišično-skeletnem sistemu. Kot prva pomoč so predpisani ortopedski vložki za ploska stopala, namenjeni tako zdravljenju kot preventivi. Izdelek je treba izbrati pod nadzorom zdravnika, ob upoštevanju vrste in resnosti deformacije.

  1. Značilnosti in značilnosti ortopedskih vložkov
  2. Indikacije za uporabo
  3. Sorte izdelkov
  4. Standardno
  5. Posameznik
  6. Preventivni izdelki
  7. Zdravilni vložki za ploska stopala
  8. Z vzdolžno
  9. S prečno
  10. S kombiniranim
  11. Izbor izdelkov za otroke
  12. Odvisno od stopnje
  13. Nasveti za izbiro in nego
  14. Zanesljivi proizvajalci
  15. Video

Značilnosti in značilnosti ortopedskih vložkov

Nošenje ortopedskih vložkov je ena najpreprostejših rešitev za ploska stopala. Imajo korekcijski učinek na nogo in pomagajo oblikovati njen pravilen položaj. Terapevtski učinek je, da ušesne čepke:

  • zagotoviti podporo lokom stopal;
  • enakomerno porazdelite obremenitev;
  • odpraviti simptome ravnih stopal;
  • dajejo stabilnost;
  • izboljša krvni obtok;
  • zatreti nepotreben stres.
Zagotoviti podporo lokom stopal Enakomerno porazdeliti obremenitev Odpraviti simptome ploskih stopal Zagotoviti stabilnost Izboljšati krvni obtok Zatirati nepotreben stres

Samo vložki ne bodo pomagali zdraviti bolezni. Če želite to narediti, boste morali določen čas izvajati sklop vaj, uporabljati posebne čevlje. Nošenje vložkov s ploskimi nogami neposredno vpliva samo na simptome, terapevtski učinek se kaže posredno. Olajšanje pri hoji je mogoče opaziti takoj.

Glavne funkcije vložka za ploske noge:

  1. Normalizacija položaja loka stopala. Zahvaljujoč posebni obliki podloge je obremenitev teže na nogah pravilno razporejena.
  2. Ohranjanje pravilnega položaja stopala. To dosežemo s posebnimi izbočenimi elementi na površini, ki nogi ne dovolijo, da zavzame svoj običajni nepravilen položaj..
  3. Lajšanje simptomov ploskih stopal.

Nošenje čevljev nepravilne oblike med boleznijo še poslabša stanje stopala. Ortopedi toplo priporočajo uporabo ortopedskih vložkov za ploska stopala, izdelanih za otroke in odrasle, ob upoštevanju vrste in stopnje bolezni. Preprečujejo nadaljnje napredovanje bolezni in patološke spremembe v mišično-skeletnem sistemu.

Pri prirojenih prečnih ploskih nogah je priporočljivo uporabljati vložke od prvega leta življenja. Pomagali bodo dojenčku narediti prve korake pravilno. Vendar je treba izbiro izdelkov obravnavati s posebno pozornostjo..

Indikacije za uporabo

Ortopedski vložki se od drugih vložkov razlikujejo po svoji posebni obliki in togosti. Odtenki zasnove so odvisni od tega, kateri problem je zasnovan za reševanje. Osnovna konfiguracija se ponovi za vse ortopedske izdelke - pod peto je vedno vdolbina, na mestu loka je podpora za nart, ki zagotavlja absorpcijo udarcev. Posebna blazina fiksira nogo v pravilnem položaju.

Poleg ploskih stopal so ortopedski vložki indicirani za naslednje bolezni, ki povečujejo tveganje za njihov pojav:

  • hallux valgus, zlasti pred 3. letom starosti;
  • izravnavanje lokov stopal;
  • napake stopala od rojstva;
  • skolioza katere koli stopnje in vrste;
  • različna dolžina nog.

Prav tako je treba nositi preventivne izdelke za posebne športne obremenitve, dejavnosti, povezane z dolgotrajnim stanjem, nošenjem čevljev z visoko peto in prekomerno telesno težo. Zdravniki priporočajo, da bodoče matere uporabljajo opore za nart, da zagotovijo normalno porazdelitev teže in zmanjšajo obremenitev stopala v celotnem obdobju nosečnosti ali vsaj v zadnjem trimesečju.

Ravne tačke Hallux valgus pete Ploščati loki stopal Napake stopal od rojstva Skolioza katere koli stopnje in vrste Različna dolžina nog

Sorte izdelkov

Lahko kupite standardne izdelke, prilagojene težavi in ​​velikosti stopala, ali po meri narejene za pacienta. Če želite določiti diagnozo in določiti model, se morate posvetovati z ortopedom. Ali je običajen model primeren in katere parametre je treba upoštevati, bo zdravnik lahko povedal po pregledu in odvzemu anamneze.

Posamezni vložki so narejeni v enem izvodu po naročilu, zato je njihova cena precej višja.

Standardno

Paleto standardnih vložkov predstavljajo izdelki za prečne, vzdolžne in kombinirane ravne noge. Ne upoštevajo posebne zgradbe stopala vsakega pacienta. Edina prednost v primerjavi s po meri narejenimi vložki je nizka cena.

Tovarniški modeli niso primerni za vsakogar, tudi kot preprečevanje bolezni pri odraslih..

Posameznik

Posamezne obloge so narejene po naročilu, ob upoštevanju značilnosti stopala. Proizvodnja vključuje diagnostiko, izdelavo modelov (mavec ali 3D), izdelavo, testiranje in prilagajanje. Po šestih mesecih nošenja strokovnjak preveri stanje stopala, če je potrebno, izdelek popravi ali zamenja.

Preventivni izdelki

Profilaktični izdelki se nosijo z obstoječimi tveganji za razvoj ploskih stopal. Njihova glavna naloga je podpreti stopalo in odpraviti nelagodje. Z njihovo pomočjo lahko lajšate naslednje neprijetne simptome:

  • ponavljajoča se zabuhlost;
  • utrujenost (ki se hitreje pojavi pri ploskih nogah in je močnejša);
  • nelagodje med hojo.

Uporaba vložkov je priporočljiva ne le za zdravljenje ploskih stopal, temveč tudi za preprečevanje njegovega razvoja pri ogroženih:

  1. Športniki. Pri igranju športov, povezanih z dvigovanjem uteži.
  2. Ljudje, ki zaradi svojega poklica veliko časa preživijo stoje - frizerji, prodajalci.
  3. Debele ženske in moški. Če imate prekomerno težo, obstaja velik pritisk na stopalo, poleg tega pa ni pravilno razporejen.
  4. Dame, ki imajo raje čevlje z visoko peto.
Odstrani občasno pojav otekline Lajša utrujenost Odpravlja nelagodje med hojo

Profilaktični vložki so razdeljeni na več vrst:

  1. Silikon. Spodbuja sprostitev, ne vodi do znojenja. Priporočljivo za športnike.
  2. Gel. Primerno za nošenje v vročem vremenu in oblazinjenju.
  3. Polimer, pluta, usnje. Imajo togo obliko, ohranjajo položaj stopala. Priporočljivo za hude težave in potrebo po zanesljivi fiksaciji stopala (pri debelosti tretje in četrte stopnje, visokih obremenitvah).

Za udobno nošenje je pomembno, da je material zračen in ima zadostno higroskopnost.

Zdravilni vložki za ploska stopala

Medicinske pripomočke sme predpisati le zdravnik. Upošteva naravo spremembe stopala, stopnjo, možnost korekcije. Starost je pomembna, značilnosti dela.

Vsakih šest mesecev morate obiskati zdravnika, po potrebi zamenjati ušesne čepke.

Z vzdolžno

Ta vrsta deformacije kaže na zmanjšanje črte vzdolžnega loka. Pojavi se podaljšanje stopala. Clubfoot se razvija. Ortopedski vložek z vzdolžnimi ravnimi stopali mora imeti notranjost nadmorske višine. Najboljši material za izdelavo je visokotemperaturna plastika. Peto varno zaklene in kompenzira povešen lok.

S prečno

Pri tej vrsti ukrivljenosti pade prečni lok. Ta deformacija se pojavi najpogosteje. Stopalo postane širše. Značilno je odstopanje palca navzven. Zdravniki priporočajo nakup polovičnih vložkov ali ortopedskih vložkov za prečne ravne stopala z metalizirano blazinico - majhno metatarzalno blazinico, ki zagotavlja podporo loku, zmanjšuje stres in bolečine v prednjem delu stopala. Sama podloga je lahko srednje trda. Zaželena koža.

S kombiniranim

Kombinacija obeh patologij v eni nogi je manj pogosta, vendar zahteva najresnejše zapletene ukrepe. Vložki za korekcijo vzdolžno-prečne ravne noge so izbrani individualno. Normalizirajo krvni obtok, lajšajo otekline in napetosti. Izdelki morajo biti togi in dobro ohranjati obliko. Ortopedski vložki, ki se uporabljajo za kombinirane ravne noge, so narejeni iz posebej obdelanega usnja, plutenih vlaken ali plastike. Prepričajte se, da imate oporo za nart, pelot, depresijo v predelu pete. Korekcijske blazinice izboljšajo kinetiko stopala in zmanjšajo stres na hrbtenici.

Izbor izdelkov za otroke

Posebno pozornost je treba nameniti menjavi stopala v mladosti. S pravočasno napotitvijo k specialistu, pravilnim imenovanjem vložkov in medicinskih postopkov je mogoče popraviti hojo in obliko noge. Od ploskih stopal za otroke je nesprejemljivo uporabljati standardne tovarniške vložke, narejene le ob upoštevanju posameznih parametrov stopala.

Odvisno od stopnje

Resnost bolezni je glavni dejavnik pri izbiri materiala, togosti izdelka. Med posvetovanjem bo zdravnik določil, kateri vložki so potrebni, ali bo njihova uporaba zadostna ali bo glavni ukrep nošenje ortopedskih čevljev. Obstajajo 3 glavne stopnje ploskih stopal:

  1. Pri stopnji 1 je priporočljivo uporabljati otroške silikonske ušesne čepke. Pomagali bodo obnoviti lok, okrepiti vezi. Učinek bo opazen ob stalni uporabi.
  2. Pri 2. stopnji bolezni specialist predpiše ortopedske obloge iz gela ali kože. Že na tej stopnji je za dosego trajnega rezultata vredno kombinirati vložke z nošenimi ortopedskimi čevlji. Pogostost nošenja določi zdravnik.
  3. Na 3. stopnji je obvezna kombinacija vložkov s posebnimi čevlji. Zdravnik naj priporoči prehrano, prilagodi telesno aktivnost. Dodeljeni so samo togi žični modeli. Pri zdravljenju bodo pomagali masaža, vadbena terapija, fizioterapija.

Nemogoče je neodvisno ugotoviti, ali ima otrok patologije stopal v zgodnjih fazah, ko je zdravljenje najučinkovitejše in neboleče. Priporočljivo je, da ga pregleduje pediatrični ortoped vsakih šest mesecev.

Nasveti za izbiro in nego

Pravilna izbira podplatov za nart bo pripomogla k hitremu lajšanju simptomov bolezni in vplivala na njen nadaljnji razvoj. Poleg oblike morate biti pozorni na obliko in material izdelka. Značilnosti nege, življenjska doba so odvisne od tega. Pri izbiri morate biti pozorni na naslednje točke:

  1. Skladnost z velikostjo stopala. Odvisno od tega, kako pravilno je razporejena obremenitev, in ali bo element nameščen točno na mestu stopala, na katerem naj deluje.
  2. Opremljen s petno blazinico. Brez tega izdelek ne bo zagotovil učinkovite podpore stopalu med hojo..
  3. Prisotnost tuberkuluma na območju zvitka.
  4. Namestitev na nogo. Če ortopedski vložek ne ustreza stopalu, ne bo imel nobenega terapevtskega učinka..
  5. Izdelovalni material. Najbolj praktični in enostavni za nego so usnjeni, plutovinasti, polimerni izdelki. Kar zadeva obratovalne lastnosti, so vložki iz naravnega usnja najboljši in zagotavljajo normalno izmenjavo zraka. Poleg tega so hipoalergeni..
Ustreznost velikosti stopala Opremljen z vdolbino za peto Izbira primernega materiala za izdelavo Prisotnost tuberkula v predelu prevrnitve Blizu stopala

Da vložki ne bi postali neuporabni pred koncem njihove življenjske dobe, morate zanje pravilno skrbeti:

  1. Nositi ga je treba z bombažnimi nogavicami. Znoj lahko uniči izdelek.
  2. Ne uporabljajte mokrega vložka. Izven čevljev se mora posušiti.
  3. Operite in posušite previdno in ne prepogosto..
  4. Sušimo pri sobni temperaturi. Na grelce ne postavljajte vložkov.
  5. Priporočljivo je, da usnjeni premaz na vložkih uporabljate le v temnih čevljih.
  6. Za odstranjevanje vonja lahko uporabite navadno sodo bikarbono. Po 10 urah prašek absorbira ves vonj. Čistiti ga je treba suho, s čopičem ali sesalnikom..
  7. Pri pranju ne morete uporabljati tople in hladne vode.
  8. Pena za čevlje, milna raztopina so primerni kot čistilno sredstvo. Nanesite jih z mehko gobico..
  9. Usnjene izdelke lahko očistite s peroksidom. Pomagalo jih bo tudi razkužiti..
  10. V nobenem primeru vložkov ne smete prati v pralnem stroju. To vodi do deformacije in zmanjšane funkcionalnosti.

Če se nekaj časa po nošenju pojavi nelagodje, prenehajte uporabljati ušesno obliko in se posvetujte s svojim zdravnikom..

Zanesljivi proizvajalci

Izbira podpornikov za nart neznanih blagovnih znamk je povezana z velikim tveganjem za nakup izdelkov, ki nimajo nobenega blagodejnega učinka. Naslednja podjetja so se dobro izkazala.

  1. Trivers je specializiran za ortopedske izdelke. Podjetje je znano po širokem asortimanu: vložki so narejeni za odprte in zaprte čevlje, obstajajo vložki z ravnimi nogami za modelne čevlje in superge. Najdete tanjše ali mehkejše ušesne čepke. Terapevtski in profilaktični izdelki podjetja so priporočljivi za nosečnost, ploska stopala, ostroge, artritis, prekomerno telesno težo, krčne žile in specifično telesno aktivnost. Izdelane so iz hipoalergičnega materiala, odpornega na zrak in vlago. Izdelke razvijajo zdravniki ortopedi.
  2. Orto - izdelki, namenjeni za uporabo v primeru deformacij, pa tudi za profilakso z obstoječimi tveganji za nastanek bolezni. Pomagajo ne le pri lajšanju simptomov, ampak tudi pri preprečevanju poslabšanja hoje. Podjetje proizvaja tudi vložke za odpravljanje drugih kršitev podporne naprave.
  3. Ortmann je evropska ortopedska znamka, specializirana za izdelavo terapevtskih in profilaktičnih vložkov za korekcijo ploskih stopal in drugih deformacij. Izdelke podjetja lahko kupite za kateri koli spol, starost.
  4. Scholl - specializiran za podloge s helijem. Proizvajalec priporoča uporabo le za preprečevanje prečnih ali vzdolžnih ploskih stopal, ne da bi zagotovil zdravljenje obstoječih deformacij.
  5. Bauerfeind je nemško podjetje, specializirano za izdelavo medicinskih izdelkov. Proizvajalec daje jamstvo za kakovost in zagotavlja nenehno izboljševanje izdelkov, uporabo inovativnih tehnologij.

Ravne tačke povzročajo nelagodje med hojo, ogrožajo zdravje hrbta in vodijo do resne deformacije stopala. Vložki pomagajo lajšati stres, preprečujejo razvoj ploskih stopal stopnje 3. Če izberete kakovosten izdelek zanesljivega proizvajalca, ste lahko prepričani, da bolezen ne bo napredovala.

Kako izbrati vložke za ravne noge?

Ploska stopala so resna bolezen mišično-skeletnega sistema, ki bistveno vpliva na človekovo počutje in poslabša kakovost življenja. Popolno ozdravitev te bolezni je možna le v otroštvu, medtem ko oblikovanje stopala še poteka. Vendar pa je mogoče preprečiti nadaljnji razvoj ploskih stopal in znatno izboljšati stanje stopala. Glavno sredstvo za to je pravilna izbira vložkov za ploska stopala in njihova redna uporaba..

Članki O Burzitis