Kaj povzroča bolečine v nogah in sklepih: glavni vzroki, simptomi in zdravljenje?

Glavni Dislokacije

Človeško telo je zasnovano tako, da se kakršna koli težava ali motnja v njem izrazi v obliki določenih simptomov in znakov. Na primer, bolečina ali bolečina v nogi sta znak za težave v spodnjih okončinah..

Bolečine v nogah kot simptom

Simptom, kot je bolečina, je sinonim za določeno vrsto bolečine. Lahko je vlečno, boleče, izčrpavajoče ali ostro. Obstaja utripajoča bolečina, ki za nekaj časa popusti, nato pa se ponovno pojavi. Občutek bolečine pa ima bolj dolgočasen izraz in lahko vztraja kar dolgo..

Nemogoče je z gotovostjo trditi, zakaj vas bolijo noge. Na primer, bolečine v desni ali levi nogi lahko kažejo na težave z žilami, ostre in hude manifestacije bolečine pa so lahko posledica bolezni hrbtenice..

Drugi simptomi, ki spremljajo bolečine v nogah

Skupaj z bolečimi nogami se bolniki pogosto pritožujejo nad naslednjimi manifestacijami:

  • povišana telesna temperatura;
  • bolečine v križu, po vsem telesu ponoči;
  • bolečine in bolečine v rokah in nogah hkrati;
  • teža v okončinah;
  • lokalizirana vročina in pekoč občutek;
  • včasih krči nog ali rok.

Vzroki za bolečine v nogah

Sindrom bolečine je zelo univerzalen, lahko spremlja skoraj vsako bolezen nog, zato lahko le zdravnik po diagnozi ugotovi možnosti patologije. Prehlad, virusna okužba gripe ali reakcija sklepov na vreme lahko povzročijo vlečne bolečine v nogah. Nekatere ženske se pritožujejo tudi nad bolečinami v telesu med menstruacijo..

Možni nevarni vzroki za bolečine in bolečine v nogah:

  • Bolezni krvnih žil, žil in arterij.
  • Bolezni perifernih živcev.
  • Bolezni in patologije hrbtenice.
  • Mišične patologije.
  • Disfunkcije sklepov.
  • Patologija kosti, poškodbe kosti noge.
  • Deformacija stopala (ploska stopala).

Poleg bolezni nog se lahko dolga vožnja v navadnih nešportnih čevljih, močne obremenitve, dolg statični položaj osebe v enem položaju zlomijo.

Žilni vzroki

Najpogostejši vzrok za bolečine v nogah se imenuje žilne bolezni:

  • tromboza in krčne žile spodnjih okončin, spremljevalec teh diagnoz bo resnost, otekanje nog in bolečine, hitra utrujenost, medtem ko bolečine boleče, ponoči krči telečjih mišic;
  • tromboflebitis, pri katerem so noge nenehno boleče in utripajo, kot da gori v notranjosti;
  • izbris ateroskleroze, v tem primeru bolečina manj moti v mirovanju, gibi pa povzročajo bolečine v teletih in stegnih.

Bolezni hrbtenice

Pogosto bolezni hrbtenice povzročajo sindrom bolečine. Patologije, kot so ledvena osteohondroza, medvretenčna kila, povzročajo ostre bolečine v nogah in stegnenici.

Bolezni živčevja

Najpogosteje so živčne bolezni, kot je periferna nevropatija, povezane z bolečimi udi. Živce je poškodovan zaradi hudih težav z ledvicami, pomanjkanja vitaminov, zlorabe alkohola ali presnovnih motenj pri diabetesu. Pacient se pritožuje zaradi bolečin v ležečem položaju, splošne oslabelosti telesa, noge otrpnejo.

Boli v sklepih nog

Bolezni sklepov, ki povzročajo lomljenje in vlečenje bolečin v nogah:

  • protin spremljajo tudi boleče bolečine, ki se ponoči stopnjujejo, prizadeto območje utripa in pordeči;
  • artroza in artritis kolenskih, kolčnih ali gleženjskih sklepov;
  • tako imenovane erizipele ali erizipele.

Bolijo mišice nog

Najpogosteje mišične patologije povzročajo bolečine in druge simptome bolečine:

  • fibromialgija se kaže v izčrpavajoči bolečini v mišicah nog na določenih točkah, ki se nahajajo simetrično;
  • vnetni procesi v mišicah noge ali miozitis;
  • mioentezitis, se razvije pri ljudeh nekaterih poklicev s prekomerno preobremenjenostjo mišic.

Manifestacije pri boleznih mišic se pojavijo v stegnih in "drsijo" navzdol, obstaja krč.

Boli v kosteh nog

Bolečine v kosteh se lahko pojavijo tudi zaradi tumorskih procesov v kostnem tkivu. Poleg tega jo spremljajo šibkost, zvišana telesna temperatura, stalne bolečine ponoči. Na mestu tumorja se pojavi mreža žil. Sčasoma se bolečine lahko poslabšajo in jih je težko lajšati z zdravili. Tudi pri pojavu malignih tumorjev na nogah se lahko pojavi šepavost.

Vzroki za bolečine med nosečnostjo

V položaju žensko telo doživlja povečano obremenitev.

Noge trpijo skupaj z notranjimi organi:

  • napačna prehrana, pomanjkanje elementov v sledovih v telesu nosečnice vodi do presnovnih motenj;
  • zadrževanje tekočine v ženskih celicah lahko povzroči lokalne krče v nogah in rokah;
  • patološki procesi v žilah in arterijah nog se pogosto prvič pojavijo med nosečnostjo, medtem ko ženska zvečer pogosteje občuti težo v okončinah, bolečine in konvulzivne mišične kontrakcije v teletih.

Diagnostika bolezni

Brez ustreznega pregleda je skoraj nemogoče ugotoviti pravi vzrok za bolečine..

Za diagnozo strokovnjaki predpišejo pregled in pregledajo pacienta:

  • beleženje informacij o kraju pojava simptomov bolečine in njihovi naravi ter o drugih simptomih;
  • izvajanje ultrazvoka okončin;
  • Rentgenski pregled;
  • slikanje z magnetno resonanco za sledenje patologiji krvnih žil, sklepov in kosti;
  • računalniška tomografija.

Analiza krvi in ​​urina omogoča tudi razjasnitev slike bolezni, zlasti v zvezi z vnetnimi boleznimi sklepov, povezanimi z revmatoidnim faktorjem.

Prva pomoč doma

Za normalizacijo pretoka krvi v nogah, lajšanje napetosti in neprijetnih simptomov doma strokovnjaki priporočajo:

  • Lezite udobno in dvignite noge v položaj nekoliko nad nivo telesa in odstranite vsa neprijetna oblačila in obutev.
  • Vzemite anestetično tableto (Ibuprofen, Pentalgin ali Naproxen).
  • Na področju bolečine izvedite nežno masažo mišic nog.
  • Vzemite kontrastno prho z izmenično hladno in toplo vodo, bolečo nogo podrgnite s frotirno brisačo.
  • Pripravite si vsak zeliščni čaj s sproščujočim in pomirjevalnim učinkom.

Kako zdraviti bolečine v nogah?

Zdravljenje z zdravili

Za bolezni živcev in mišic se uporablja več skupin zdravil:

  • zdravila - presnovki, ki povečujejo prevodnost živčnega impulza, učinkovita sredstva Actovegin, Instenon;
  • zdravila, ki vplivajo na pretok krvi, s poškodbami živcev spodnjih okončin - Pentoksifilin, Vazonit, Trental;
  • sredstva za lajšanje bolečin, nesteroidna protivnetna zdravila in analgetiki - diklofenak, naproksen, nimesulid;
  • vitaminski pripravki v obliki injekcij in tablet - Milgamma, Kombilipen, KompligamV, Vitaxon;
  • mazila in geli za toniranje ven za lajšanje znakov krčnih žil, začasno pomagajo pri lajšanju bolečin, oteklin in krčevitih krčev mišic nog.

Za zdravljenje bolezni sklepov, hrbtenice in kostnega tkiva se za lajšanje bolečin uporabljajo tudi nesteroidna zdravila, hondroprotektorji in kortikosteroidna hormonska sredstva..

Fizioterapija in masaža

V arzenalu sodobne medicine obstaja veliko možnosti za učinkovite postopke:

  • Uporaba UHF postopka. To je dober način za zdravljenje venskih bolezni, endarteritisa. Učinek visokofrekvenčnih tokov na vnetje, krvne žile in intenzivnost krvnega obtoka vam omogoča učinkovito lajšanje simptomov osnovne bolezni.
  • Darsonvalova terapija je tradicionalna metoda fizioterapije, ki se uporablja za vaskularno aterosklerozo.
  • Laserska terapija je sodobna tehnika, ki pomaga pri obvladovanju bolezni arterij in krvnih žil.
  • Fonoforeza in elektroforeza z uporabo protivnetnih mazil in dajanjem kortikosteroidov se uporabljajo pri sklepnih patologijah.
  • Parafinski in blatni obloge kažejo učinkovitost v boju proti vnetnim lezijam sklepov in kosti, poškodbam.

Terapevtska masaža kot metoda fizioterapije je pomembna za veliko število bolezni. Zna reševati različne težave, z bolečinami v mišicah, sklepih nog in celo kostnimi boleznimi, masažni postopki blažijo simptome, se sproščajo in hkrati tonizira.

Vaje

Bolniki s težo v okončinah morajo izkoristiti potencial vadbene terapije. Vadba pomaga povečati pretok krvi in ​​hkrati razbremeniti mišično napetost.

Priporočen je preprost kompleks:

  • Stojte na majhnem vzponu blizu stene in kako se postaviti na prste, vendar ne visoko. Nihajte nazaj in se po 10-15 sekundah spet vrnite v začetni položaj. Ponovite 4-5 krat. Če izgubite ravnotežje, se naslonite na zid.
  • S prsti dvignite majhne trde predmete s tal. Začnete lahko z velikimi predmeti in nato zmanjšate njihovo velikost..
  • Sedite na udobni, trdni površini, položite stopala na petno območje in počasi odprite in zaprite prste. Izvajajte, dokler ne začutite rahle mišične napetosti.

Uporabite lahko tudi priporočila avtorjevih tehnik in fizičnih vaj za mišično-skeletni sistem. Vaje po Bubnovskyju ali Dikul-u, pravilno izvedene, bodo samo koristile bolniku.

Ljudska zdravila

Bolečine v sklepih in bolečine učinkovito zdravite s stiskanjem sode bikarbone:

  • zavremo en liter vode in ohladimo;
  • Mešajte žlico sode v vodi, dokler se popolnoma ne raztopi;
  • v tej vodi namočite brisačo ali krpo in na bolečo nogo nanesite obkladek.

Obkladek hranimo 20-30 minut, medtem ko se občutek bolečine lahko nekoliko poveča, kar hitro mine.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili za bolečine v nogah je priporočljivo z naslednjimi dobrimi kostanjevimi tinkturami:

  • Zdrobljeni divji kostanj prelijte z vodko ali razredčenim alkoholom.
  • Za približno 50 gramov kostanjevega sadja vzemite pol litra vodke.
  • Infuzijo hranite 2-3 tedne v temnem prostoru.
  • Končno zdravilo jemljite 14 dni, 45 kapljic na kozarec vrele vode.

Za samozdravljenje bolečin v nogah je priporočljivo uporabiti zdravilo iz pšeničnih otrobov z mlekom:

  • zmešajte mleko z nekaj žlicami pšeničnih otrobov, dokler ne nastane kašasto stanje;
  • nanesite sredstvo na bolečo nogo, pustite, da se popolnoma posuši;
  • lahko pokrijemo s polietilenom od zgoraj in dlje pustimo.

Liste mete in cvet lipe lahko učinkovito uporabimo kot kopeli za noge. Če želite to narediti, zmešajte nekaj pesti posušene mete in cveta apne ter zalijte z litrom vroče vode, zavrite in odstranite s toplote. Pripravite v vodni kopeli pol ure. Nogo potopite v to sestavo za 15-20 minut.

Boli v operirani nogi po protetiki

Po operaciji zamenjave sklepa se lahko pri bolniku pojavijo zapleti. Poleg bolečin na operirani nogi opazimo povišano telesno temperaturo in oteklino. Tako se najpogosteje kažejo nalezljivi zapleti, vnetja, nabiranje tekočine znotraj sklepa ali premik proteze..

Če se po protetiki v okončinah pojavijo lomljive bolečine, o tem nemudoma obvestite svojega zdravnika. Morda so se bolečine in otekline v nogah pojavile preprosto kot posledica posega in se bodo sčasoma zmanjšale.

Kaj storiti, če otroka boleče noge?

Otroška starost je vedno najtežja, saj je posebnost poteka bolezni pri otrocih drugačna kot pri odraslih.

Ko se otrok pritožuje zaradi bolečin v nogah, lahko pred odhodom v bolnišnico storite naslednje:

  • Otroku omogočite lahkotno masažo stopal. Z intenzivno rastjo so otroške vezi in mišice pogosto v stresu. Sproščujoča masaža bo lajšala krče gladkih mišic v nogah, to lahko storite v primeru krčevitih manifestacij.
  • Če je noga poškodovana, podpluta ali huje poškodovana, dajte otroku Ibuprofen ali Panadol za lajšanje bolečin, imobilizirajte nogo in pokličite na pomoč.
  • Če se otrok ukvarja s športom ali gimnastiko in se po treningu pritožuje zaradi bolečin v nogah, je vredno spremeniti režim vadbe in počitka.
  • Ko diagnoza še ni postavljena, ne smete uporabljati zdravil brez posveta z zdravnikom in drugih postopkov..

Preprečevanje

Preventivna priporočila strokovnjakov:

  • za udobje kupite kakovostno obutev, poskušajte ne nositi čevljev z visoko peto;
  • plavati, teči, kolesariti in hoditi, hoditi po svežem zraku;
  • pred začetkom glavnih obremenitev nog se vedno ogrejte, noge pogosteje počivajte, da ne izzovejo bolečine;
  • uporabite posebne superge za trening v telovadnici in na ulici;
  • zelo koristno je hoditi bos brez čevljev po kamnih, neravni površini.

Zakaj bole noge in kaj storiti, da se počutim bolje

Od kod nelagodje in kdaj morate nujno k zdravniku.

Bolečine v nogah so neprijeten pojav, čeprav ne preseneča. Spodnji udi čez dan prevzamejo večjo obremenitev kot kateri koli drugi del mišično-skeletnega sistema. Še posebej, če vaše delo stoji ali imate na primer radi kaj takega, kot je triatlon.

Bolečina se lahko zelo razlikuje: od blage otrplosti in utripanja, ki izgineta sama v nekaj minutah, do izčrpavajočih vlečnih občutkov ali krčev, ki lahko celo prekinejo nočni spanec. Na srečo v večini primerov takšni napadi ne ogrožajo ničesar resnega. Vendar obstajajo možnosti...

Toda preden ugotovimo vzroke za nelagodje, ugotovimo, kdaj se ne splača razmisliti o vprašanju: "Zakaj vas bolijo noge?".

Kdaj k zdravniku

Takoj pokličite rešilca, če:

  1. Bolečina vam preprečuje hojo ali prenos teže na nogi.
  2. Očiten je odprt zlom ali globok rez.
  3. Opazite več simptomov hkrati - bolečino, oteklino, pordelost, močno zvišanje temperature v okončini.
  4. Preden začutite bolečino, ste zaslišali glasen klik, kot da bi vam kaj skočilo v nogo ali brušenje.

Čim prej obiščite svojega zdravnika, če:

  1. Opaženi so znaki okužbe: koža na nogi pordeči, postane vroča na dotik, vse to spremlja povišanje telesne temperature na splošno.
  2. Noga je otekla, koža na njej je bleda in / ali se zdi zelo hladna.
  3. Edem opazimo na obeh nogah in ga spremljajo nekakšne težave z dihanjem.
  4. Po daljšem sedenju vas močno bolijo golenice. Na primer po daljšem potovanju z avtobusom ali letalskim letom.
  5. Vidite kakršne koli boleče simptome, ki se razvijejo v nogah brez očitnega razloga.

Načrtujte obisk zdravnika ali kirurga v bližnji prihodnosti, če:

  1. Med hojo ali po njej se redno pojavljajo bolečine.
  2. Otekanje spodnjih okončin vas preganja.
  3. Zdi se, da se boleči občutki, ki so bili sprva skoraj neopazni, povečujejo več dni zapored.
  4. Na nogi opazite otekle žile, ki se jih lahko neprijetno dotaknete.

Če nimate nobenega od naštetih simptomov, lahko izdihnete: najverjetneje se na nogah ne zgodi nič strašnega. To seveda ne pomeni, da lahko na nelagodje pozabite. Toda možnosti so velike, da se z razlogi spopadete sami. Začnimo.

Kaj storiti zdaj, če vas bolijo noge

Pusti noge pri miru

Pustite jim le počitek: ležite, če je le mogoče, dvignite noge nekoliko nad nivojem srca (to lahko storite z valjčkom, nameščenim pod gležnji). Ta položaj bo izboljšal venski pretok krvi, zmanjšal otekanje in sprostil mišice..

Naredite hladen obkladek

Na območje, iz katerega mislite, da izvirajo boleči občutki, nanesite paket ledu, ovit s tanko brisačo (ali na primer zamrznjenim grahom ali drugo priročno hrano, ki jo najdete v zamrzovalniku). Obkladek za bolečine v nogah traja 15–20 minut, po potrebi ponovite trikrat na dan.

Vzemite zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta

Pripravki na osnovi ibuprofena in natrijevega naproksena so se dobro izkazali.

Naredite si masažo

Masaža pomaga v primerih, ko bolečino povzroči krč ali vas prehiti po telesni aktivnosti - dolgem sprehodu ali teku.

Zakaj bole noge?

Potem ko se prepričate, da trenutno ni nevarnih simptomov in po ublažitvi stanja, lahko poskusite samostojno analizirati, kaj je povzročilo nelagodje. V resnici so vzroki za bolečine v nogah lahko morske bolečine v nogah. Tu je nekaj najpogostejših.

Utrujenost po vadbi

Ali poenostavljeno povedano DOMS. Morda ste se po daljšem zanemarjanju treninga preveč raztegnili. Ali pa so izbrali ne ravno udobne čevlje. Ali pa so pri načrtovanju 10-kilometrskega teka pozabili na ogrevanje in ohladitev. Vse to pogosto postane vzrok za dispepsijo, ki pa na srečo dovolj hitro mine sama od sebe..

Mikrotrauma

Morda ste se pred kratkim spotaknili, vendar mu niste pripisali nobenega pomena. Medtem je nerodnost privedla do rahlega izpaha ali razpoke številnih tetivnih vlaken. Takšne poškodbe niso usodne in se najpogosteje zacelijo same od sebe, lahko pa prinesejo nekaj neprijetnih minut ali celo ur..

Razvoj diabetesa mellitusa

Že na samem začetku ta bolezen prizadene periferne živce, kar odmeva z otrplostjo, gosjo in bolečino v predelu nog, telet in stopal. Nelagodje se najpogosteje kaže med spanjem.

Če so vas zato gosi in krči v teletih mišicah začeli prepogosto preganjati, bo koristno preveriti raven sladkorja v krvi in ​​se posvetovati z endokrinologom.

Nosečnost

Skoraj vse bodoče matere poznajo precej boleče krče v nogah. Vzrok za nelagodje je kršitev metabolizma mineralov, ki pogosto spremlja nosečnost. Najpogosteje se napadi pojavijo zaradi pomanjkanja kalija, kalcija, magnezija ali vitamina B6. In zdravniki se tega dobro zavedajo: v primeru pritožb bolnikom predpišejo komplekse vitaminov in elementov v sledovih, ki lahko nadomestijo pomanjkanje pomembnih snovi.

Osteoporoza

Telečji krči in bolečine so najpogostejši simptomi pomanjkanja kalcija. Opomba: tudi če sumite na to možnost, lahko le zdravnik diagnosticira in predpiše katero koli zdravilo. Zato se obvezno posvetujte s terapevtom in opravite teste, ki jih priporoča sam..

Krčne žile

Pri krčnih žilah spodnjih okončin je moteno delovanje ventilov, ki prepuščajo kri skozi vene. Zaradi tega se vene povečajo, poslabša se odtok krvi, pojavijo se edemi in bolečine. Razlogov za krčne žile je lahko veliko, odkrito nelagodje pa zahteva posvetovanje s flebologom.

Mialgija

Mišične bolečine tega izvora vlečejo ali trzajo v naravi in ​​se lahko povečajo med fizičnimi napori ali v hladnem in vlažnem vremenu. Če sumite na mialgijo, se obrnite na nevrologa: ta vam bo diagnosticiral in po potrebi predpisal protivnetna zdravila ter gele in mazila za lajšanje bolečin.

Ravne noge

To bolezen lahko prepoznate tudi vizualno: pogosto jo spremlja povečanje velikosti noge in / ali videz štrleče kosti. Spremljevalec razvoja ploskih stopal so boleče bolečine v stopalih in nogah, ki zvečer rastejo, pa tudi utrujenost pri hoji. S podobnimi težavami se je vredno obrniti na ortopeda..

Lumbosakralna osteohondroza

Ta bolezen se počuti s streljajočo bolečino od pet do zadka, predvsem na hrbtni ali stranski površini noge. Za pomoč se morate obrniti na nevrologa ali vertebrološkega kirurga (specialist za zdravljenje hrbtenice).

Kakor koli že, koristno je spomniti, da lahko diagnozo postavi le zdravnik. Če vas torej noge redno bolijo, se posvetujte vsaj s terapevtom.

Noge bolejo: vzroki, diagnoza, zdravljenje

Ljudje različnih starosti se pogosto pritožujejo zaradi bolečin v nogah. To je posledica dejstva, da lahko številne bolezni in stanja postanejo vzrok sindroma. Nekateri resno škodujejo zdravju in so brez pravočasnega zdravljenja življenjsko ogroženi. Da bi se izognili razvoju zapletov v primeru bolečin v nogah, se je treba po nasvet posvetovati z zdravnikom. Samozdravljenje je v tem primeru nesprejemljivo..

  • 1. Vzroki za bolečine v nogah
    • 1.1. Venska insuficienca
    • 1.2. Arterijska bolezen
    • 1.3. Polinevropatija
    • 1.4. Osteohondroza
    • 1.5. Patologija sklepov
    • 1.6. Bolečine v nogah pri otrocih in mlajših odraslih

    Glede na starost osebe so verjetnejši nekateri vzroki za bolečine v nogah. Starejši pogosteje trpijo za degenerativnimi boleznimi različnih telesnih sistemov. Najpogostejši vzroki za bolečine v nogah so:

    • venska insuficienca;
    • arterijska insuficienca;
    • poškodbe perifernih živcev (polinevropatija);
    • osteohondroza;
    • sklepne bolezni.

    Najpogosteje je kronična venska insuficienca posledica krčnih žil. V tem primeru obstajajo pritožbe zaradi bolečin v nogah, ki se običajno pojavijo zvečer po daljšem bivanju v pokončnem položaju. Številni bolniki poročajo, da so jim noge do konca dneva zelo otekle in težko vstopajo v čevlje..

    Olajša stanje ležanja v ležečem položaju z dvignjenimi okončinami nad nivojem telesa. Pri pregledu je običajno mogoče pod kožo določiti krčne žile in ob dolgotrajnem obstoju patologije - pigmentacijo in celo trofične razjede.

    Sindrom akutne bolečine je lahko povezan z razvojem tromboflebitisa. Ta bolezen se včasih pojavi spontano, pogosteje pa se pojavi pri počivališčih v pooperativnem obdobju (na primer po odstranitvi maternice in drugih posegih). To stanje zahteva nujno zdravljenje, saj ga lahko zaplete pljučna embolija, ki je usodna.

    Kronična arterijska insuficienca se pogosto razvije zaradi izbrisne ateroskleroze žil spodnjih okončin. Običajno se to stanje kombinira s slabo nadzorovanim visokim krvnim tlakom, hiperholesterolemijo in dolgo zgodovino kajenja. Drug možen vzrok za arterijsko insuficienco je obliteranski endaarteritis, avtoimunska bolezen. Pri teh boleznih se bolečina pojavi med telesno aktivnostjo (tudi pri običajni hoji), saj je pretok krvi skozi zožene žile v tem trenutku nezadosten.

    Za klinično sliko je značilen razvoj občasne klavdikacije. To pomeni, da po določeni količini telesne aktivnosti (v vsakem primeru posamezne) nastopi bolečina, za olajšanje katere se mora človek malo ustaviti in počivati. Po izravnavi pomanjkanja kisika občutki popustijo, pacient se lahko še naprej premika. Koža je videti bleda (redkeje vijolično rdeča zaradi širjenja podkožnih žil kot odziv na hipoksijo), hladna na dotik, pulzacija v arterijah nog je zmanjšana.

    Patologije, ki povzročajo boleče bolečine v nogah, vključujejo polinevropatijo. Ta motnja na perifernih živcih se kaže na različne načine:

    • presnovna polinevropatija (diabetična, uremična itd.);
    • strupeno (alkoholno);
    • prebavni (pomanjkanje vitamina B1);
    • dedna (polinevropatija Charcot-Marie-Tooth itd.);
    • avtoimunska (polinevropatija Hyena-Barre);
    • nalezljivo strupeno (poškodba perifernih živcev pri davici).

    Najpogostejše so presnovne polinevropatije, zlasti pri diabetesu mellitusu. Za klinično sliko so značilni različni simptomi - bolečine v nogah v mirovanju (zmanjšajo teleta), zlasti ponoči, občutek mrzlice, mravljinčenje, plazenje plazenja, nelagodje se lahko pojavi pri rahlem dotiku kože. Noge s polinevropatijo so tople, pulzacija v arterijah spodnjih okončin je ohranjena. Značilno je zmanjšanje vseh vrst občutljivosti pod koleni, tako spredaj kot zadaj, in atrofični pojavi v mišicah stopala.

    Za podrobnejši uvod v temo preberite članek: Kaj je polinevropatija

    Bolečine v nogah se lahko pojavijo zaradi osteohondroze ledvene in križne hrbtenice. V tem primeru se občutki streljanja širijo od zadnjega dela stegna do sprednje-stranske strani spodnjega dela noge in zadnjega dela stopala.

    Povečanje bolečine se pojavi pri poskusu nagiba trupa naprej. Refleks iz Ahilove tetive pade, občutljivost kože se zmanjša.

    Številne sklepne bolezni lahko povzročijo bolečine v nogah. Najpogostejša bolezen so deformanti osteoartritisa. V tem primeru se pojavijo neprijetni občutki med premikanjem, zlasti na začetku (na primer vstajanje s stola). Mnogi bolniki se pritožujejo nad nenehno bolečo bolečino ("boleče noge"), ko se vreme spremeni. Z dolgotrajnim obstojem bolezni pride do deformacije. Najpogosteje so prizadeti veliki sklepi nog (kolena, kolka).

    S povečano vsebnostjo sečne kisline v krvi se razvije protin, ki se pojavi z izmenjavo akutnih napadov in obdobij remisije. Pogosto je prizadet prvi metatarzofalangealni sklep stopala.

    Obstaja tudi takšna avtoimunska bolezen, kot je revmatoidni artritis, ki napada predvsem majhne sklepe stopala in roke. Sindrom se v tem primeru pojavi po daljšem počitku (zjutraj) in je značilen po togosti sklepov. Po gimnastiki bolečina postopoma izgine. Ob dolgotrajnem obstoju bolezni se pojavijo tipične deformacije..

    Kronična patologija v zgodnejših letih je veliko manj pogosta, vendar ni mogoče popolnoma izključiti možnosti vzrokov, značilnih za starejše.

    Najpogosteje so pri otrocih in mladih bolečine v nogah začasno funkcionalne narave. Na primer, pojavijo se po ekstremnih obremenitvah (pri hitrem in / ali dolgem teku, ponavljajočih se počepih).

    Pri ženskah so bolečine v nogah pogosto povezane s spremembo velikosti maternice in kršitvijo anatomskega razmerja med pleksusi medeničnega živca med nosečnostjo in med menstruacijo..

    Osteomielitis, gnojna okužba, ki prizadene vse plasti kosti, vključno s kostnim mozgom, je lahko resen vzrok za nelagodje pri otroku. Z njim se pojavijo intenzivne bolečine, ki omejujejo gibanje, hudo zastrupitev in zvišano telesno temperaturo.

    Brez dodatnega pregleda ni mogoče diagnosticirati sami, tudi če je očitna klinična slika. Če želite ugotoviti vzrok sindroma bolečine, se morate posvetovati z zdravnikom..

    Pri krčnih žilah spodnjih okončin se je treba posvetovati s kirurgom ali flebologom. Poleg tega se opravi Dopplerjev ultrazvok (USDG) posod nog. Venotoniki (Detralex, Flebodia itd.) So predpisani za dolgotrajno uporabo ali je priporočljivo kirurško zdravljenje.

    Z razvojem arterijske insuficience se je treba posvetovati z vaskularnim kirurgom in opraviti ultrazvočni pregled posod nog. Glede na stopnjo stenoze se lahko priporoči konzervativno (antiagregacijska sredstva, antikoagulanti, pripravki prostaglandinov) ali kirurško zdravljenje.

    Za polinevropatijo in osteohondrozo se je treba posvetovati z nevrologom. V prvem primeru se včasih izvaja elektromiografija, v drugem - MRI hrbtenice. Terapija polinevropatije je presnovna zdravila (vitamini B, tioktinska kislina), da bi zmanjšali bolečino, so predpisani antidepresivi (Amitriptillin, Duloksetin), antikonvulzivi (Gabapentit, Pregabalin) ali močna zdravila (Tramadol). Pomembno je tudi nadomestilo osnovne bolezni (diabetes mellitus, kronična ledvična odpoved). Za osteohondrozo hrbtenice se izvaja kompleksno zdravljenje, vključno s konzervativno terapijo (nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), glukokortikosteroidi, vitamini B), masažo in gimnastiko. V hujših primerih je potrebna operacija.

    Revmatolog se ukvarja s sklepnimi patologijami. Obvezna je rentgenska preiskava prizadetih območij, določi se raven revmatoidnega faktorja in sečne kisline v krvi. S sindromom hude bolečine pri kateri koli sklepni patologiji so predpisani NSAID. Specifična terapija za revmatoidni artritis vključuje glukokortikosteroide, citostatike in druga zdravila. Pri deformirajoči artrozi so predpisani hondroprotektorji (Don, Structum itd.), V naprednih primerih pa se opravi sklepna protetika. Protin se zdravi z alopurinolom.

    Osteomielitis je kirurška patologija. Če sumite na to bolezen, je obvezen rentgenski pregled prizadete okončine. Zahteva antibakterijsko in razstrupljevalno terapijo, operacijo z odstranjevanjem gnojnega žarišča v kosti.

    Bolečine v mišicah v nogah

    Mišice spodnjih okončin zagotavljajo gibanje v kolenskih, gleženjskih in prstnih sklepih. Bolečine v mišicah nog se lahko pojavijo v mirovanju, med hojo ali po vadbi. Vzrok za bolečine v mišicah v nogah so bolezni hrbtenice, sklepov, krvnih žil ali mišic spodnjih okončin. Pojav bolečine v mišicah nog je lahko povezan z žilnimi boleznimi. To se zgodi zaradi kršitve odtoka venske krvi in ​​povečanja tlaka v posodah. Zdravniki bolnišnice Yusupov opravijo celovit pregled bolnikov, ugotovijo vzrok in predpišejo zdravljenje bolezni, ki je povzročila bolečine v mišicah v nogah.

    Po terapiji bolniki potrebujejo rehabilitacijsko zdravljenje. Specialisti rehabilitacijske klinike uporabljajo sodobne masažne tehnike, kineziterapijo, fizioterapevtske postopke in izvajajo akupunkturo. Individualni pristop k zdravljenju bolečin v nogah za vsakega bolnika vam omogoča, da v najkrajšem možnem času dosežete otipljiv učinek.

    Vzroki za pojav

    Pri boleznih venskih žil ima bolnik stagnacijo krvi v spodnjih okončinah. Je vzrok za draženje živčnih končičev in razvoj bolečine. Najpogosteje so takšne bolečine "dolgočasne" narave, bolnik čuti težo v nogah. Krčne žile spodnjih okončin se postopoma razvijajo.

    Tope, boleče in zbadajoče bolečine v mišicah nog, težnost v nogah in krči so pogosto posledica stoječega ali sedečega dela, ko zaradi stagnacije v žilah spodnjih okončin ne pride do normalnega krvnega obtoka, nastopi kisikovo stradanje. Pri tromboflebitisu bolnike skrbi utripajoča bolečina, ki se pogosto spremeni v pekoč občutek pod kožo. Pri tromboflebitisu se pojavijo tudi vztrajne bolečine v telečjih mišicah..

    Drug vzrok bolečine v nogah so obliteracijske bolezni spodnjih okončin - endarteritis, ateroskleroza. Mišice nog ne dobijo dovolj kisika in med hojo pride do napada bolečine, ki spominja na bič. Mimo gre sama.

    Obstoječe motnje v hrbtenici vodijo do pojava tako imenovanih sevalnih bolečin, ki sevajo v noge. Pri išiasu se bolečina iz hrbtenice vzdolž ishiadičnega živca prenaša na spodnje okončine. Pogosto so bolečine v sklepih vzrok za bolečine v nogah. Poslabšanje opazimo ob spremembi vremena. V poznejših fazah sklepnih bolezni so bolečine lahko stalne, včasih le boleče. To še posebej velja za napade bolečine pri protinu..

    Eden od vzrokov za trajne bolečine v nogah so ploske noge. Ta bolezen se kaže s hitro utrujenostjo pri hoji, bolečino in občutkom "svinčene teže" v nogah. Z ravnimi nogami rehabilitacijski strokovnjaki bolnišnice Yusupov razvijejo poseben sklop vaj. Bolečina se zmanjša, če bolnik nosi ortopedske čevlje ali vložke.

    Bolezni perifernih živcev povzročajo tudi bolečine v nogah. Pri nevralgiji je bolečina paroksizmalna. Pojavlja se vzdolž živčnih vlaken. V mirovanju bolečine praktično ni, sam boleč napad pa lahko traja od nekaj sekund do nekaj minut.

    Najhujše bolečine v nogah se pojavijo, ko so mišice nog vnete. Miozitis se lahko razvije po virusni okužbi, prenapetosti mišic zaradi nenavadnega fizičnega napora ali poškodbi mišic nog. Pri miozitisu se v mišicah nog pojavijo boleče bolečine, ki se z gibanjem stopnjujejo. Pogosto se v mišicah čutijo gosti prameni ali vozlički. Z odprto poškodbo se lahko pri vstopu infekcijskih povzročiteljev v rano razvije gnojni miozitis. Bolezen se kaže z naslednjimi simptomi:

    • Povečana telesna temperatura;
    • Mrzlica;
    • Postopno povečanje bolečine;
    • Otekanje;
    • Mišična napetost in zbijanje;
    • Pordelost kože nad njo.

    Pri posameznikih s prekomerno telesno težo opazimo bolečino v mišicah nog zaradi povečane obremenitve spodnjih okončin. Bolečine v mišicah v mirovanju se pojavijo po možganski kapi, srčnem napadu. Vzrok za bolečino v dolgi peronealni mišici noge je lahko fizični ali duševni stres, podhladitev ali pregrevanje.

    Zakaj se v nogah pojavi teža

    Odtok krvi iz spodnjih okončin poteka skozi globoke vene, ki se nahajajo v debelini mišic, in podkožne, ki prehajajo v podkožno maščobo. Površinski in globoki venski sistem nog sta medsebojno povezana s povezovanjem ali komuniciranjem ven. V venah spodnjih okončin so ventili. Pretok krvi usmerjajo strogo proti srcu. Ventili, ki se nahajajo v veznih žilah, omogočajo pretok krvi iz podkožnih venskih žil v globoke in preprečujejo njeno vrnitev. Večina venskih zaklopk na spodnjem delu noge in zelo malo na stegnu.

    Krv teče po žilah do srca, zahvaljujoč aktivnim krčenjem mišic stopala, spodnjega dela noge in stegna. Ventili preprečujejo vračanje krvi. Drugi mehanizmi (energija krčenja srca, sesalni učinek prsnega koša med izmenjavo vdiha in izdiha) so drugotnega pomena.

    Kaj povzroča težo v nogah? Glavni razlog za razvoj kronične venske insuficience in pojav stalne teže v nogah je kršitev normalnega delovanja ventil ven. Pretok krvi postane kaotičen in tlak v safnih žilah se tako poveča, da stene posode ne prenesejo in se začnejo kot balon širiti.

    Poškodba ventil ven nastane zaradi:

    • Dolgotrajno bivanje v pokončnem položaju;
    • Povečan intraabdominalni tlak;
    • Spremembe hormonske ravni pri ženskah;
    • Nosečnost (zaradi pritiska rastoče maternice na vene trebušne votline, kar otežuje odtekanje krvi iz nog).

    Oseba ima težo v nogah, težko hodi po venski trombozi, ki skoraj popolnoma uniči ventile v prizadeti veni. Mikrotrombi, ki poškodujejo venske zaklopke, so včasih posledica domačih in športnih poškodb.

    Pregled bolnika

    Bolniki v ordinaciji flebologa se pritožujejo zaradi bolečin in teže v nogah, utrujenosti ob koncu dneva, mravljinčenju, otrplosti v spodnjih okončinah. Pri hoji bolečina v venah izgine in arterijska bolečina se poveča. Prvi znaki kronične venske insuficience so otekanje noge in stopala proti koncu dneva, občutek teže v nogah, ki se pojavi med dolgotrajnim sedenjem ali stojenjem. Nekoliko kasneje se lahko pojavijo razpoke in bolečina v teletih, občutek vročine v nogah in nočni krči v teletih mišicah.

    Na spodnjem delu noge in stegnih se pojavijo majhne modro-rdeče žilne "zvezdice". Skozi kožo so vidne žile s premerom do 2 mm. Najbolj značilna manifestacija krčnih žil spodnjih okončin so razširjene vene. Pojavijo se na golenicah in stegnih kot bizarni temno modri konglomerati, ki spominjajo na grozdje..

    Z nadaljnjim napredovanjem bolezni postane koža spodnjega dela noge suha, občutljiva na različne poškodbe. Nato se pojavijo majhni otoki temno rjave barve. Postopoma se združijo v en sam "arhipelag", v središču katerega nastane predel kože, ki spominja na uhajanje stearina. Po tem se odpre trofični čir.

    V bolnišnici Yusupov flebologi pogosto uporabljajo različne ultrazvočne metode za pregled bolnikov s patologijo venskega sistema spodnjih okončin. Med študijo zdravnik pregleda podobo posode, pretok krvi skozi njo in oceni delovanje ventil ven. Oddelek za flebologijo je opremljen s sodobnimi diagnostičnimi napravami. Omogočajo vam rekonstrukcijo tridimenzionalne barvne slike posode. To bistveno izboljša zanesljivost študije. Rezultate raziskav lahko neomejeno hranite v računalniškem pomnilniku ali na videokaseti.

    Bolniki s težo in bolečino v nogah lahko ambulantno opravijo popoln pregled v primernem času zase. Če flebolog sumi, da je vzrok za težo v nogah predhodna globoka venska tromboza ali prirojena anomalija, priporoča dodaten pregled - flebografijo. Izvaja se z uvedbo kontrastnega sredstva v venske žile.

    Zdravljenje

    Kako se znebiti bolečin v mišicah nog? Zdravniki v bolnišnici Yusupov najprej ugotovijo vzrok bolečine v mišicah nog, nato pa predpišejo zdravljenje. Bolezni diagnosticiramo s sodobno opremo vodilnih svetovnih proizvajalcev. Za laboratorijske raziskave se za pridobitev natančnih rezultatov testov uporabljajo visokokakovostni reagenti. Računalniška tomografija in slikanje z magnetno resonanco lahko ugotovita natančen vzrok bolečine v nogah.

    Zdravniki individualno pristopijo k izbiri terapevtske metode, odvisno od vzroka bolečine v nogah. Pri žilnih boleznih je priporočljivo, da bolniki omejijo vnos mastne hrane, bogate s holesterolom, in izgubijo težo. Rehabilitologi sestavljajo posamezen sklop vaj za preprečevanje razvoja in zdravljenja krčnih žil spodnjih okončin.

    Ko sedite ali stojite, si redno privoščite odmor in zamenjajte položaj. Če so vzrok bolečine v nogah bolezni hrbtenice, nevrologi-vertebrologi izvajajo terapijo z zdravili, rehabilitacijski terapevti uporabljajo sodobne metode rehabilitacijskega zdravljenja, katerih cilj je lajšanje bolečin v nogah in hrbtu. Za obsevanje bolečin v nogah se izvaja masaža. Višji inštruktor vadbene terapije izvaja ure fizikalne terapije. Individualno izbira vaje, namenjene krepitvi mišic hrbta.

    Kako lajšati bolečine v mišicah v nogah

    Ni vedno mogoče, da se oseba takoj posvetuje z zdravnikom, če se pojavijo bolečine v mišicah v nogah. Če imate med aerobiko bolečine v mišicah nog, bodite pozorni na trdoto prevleke, na kateri vadite. Poskusite se izogibati betonskim tlom. Za tekače je bolje, da ne tečejo po betonskih ali asfaltnih cestah, ampak po travi ali umazaniji. Pri teku ali vadbi je treba obutev oblazinjeti. Če ne, si preobujte čevlje.

    Če se pojavijo bolečine v nogah, lezite na posteljo, pod gleženj položite odejo ali blazino in počivajte 15–20 minut. Kontrastne kopeli za noge lajšajo bolečine v mišicah (eno minuto z ledom, eno minuto z vodo, katere temperatura doseže 40 ° C). Lahko jih izmenjujemo 4-5 krat.

    Da bi preprečili bolečine v nogah, si morate z vadbo okrepiti mišice in vezi. Izbral jih bo višji inštruktor-metodolog bolnišnice Yusupov. Lahko sedite na tleh, poravnate nogo v kolenskem sklepu. Če pod njega položite valj ali tesno valjano brisačo, mišice spodnjega uda obremenite brez premikanja kolena. Nato zadržite mišico v skrčenem stanju do 30 sekund in se sprostite. Vajo ponovite 20-25 krat. Krepi sprednje stegenske mišice.

    Za okrepitev kolena lahko naredite naslednjo vajo:

    • Lezite na trebuh, položite brado na tla;
    • Na gležnje položite dumbbells, vrečko peska, lahkotno mreno;
    • Upognite nogo v kolenskem sklepu, dvignite spodnjo nogo 20-30 cm od tal;
    • Počasi spustite ud nazaj;
    • Preden se z nogo dotaknete tal, za nekaj sekund zadržite gib..

    Bolečine v nogah se pogosto pojavljajo pri ljudeh s prekomerno telesno težo. Vsak kilogram teže šestkrat obremeni koleno. Specialisti za rehabilitacijo bolnišnice Yusupov bodo pripravili program za hujšanje, ki bo omogočil ne samo izgubo teže, temveč tudi krepitev mišic nog in preprečevanje bolečin.

    Bagerjem, tekačem, smučarjem svetujemo, naj nosijo pogačice. Pri bolečinah v nogah morate uporabiti anestetična mazila. Vsaka oseba ima na stegnu konico, ki ob nanosu zmanjša bolečine v nogah. Če jo želite najti, premaknite roko od vrha kolena naravnost navzgor po sprednjem delu stegna za 8–9 cm, nato pa za 5–8 cm navznoter. S konico palca trdno pritisnite na konico in držite prst, dokler ne začutite bolečine v nogi. Traja približno eno minuto in pol..

    Za izboljšanje krvnega obtoka v nogah in zmanjšanje bolečin v nogah rehabilitacijski terapevti priporočajo vsak dan nekaj preprostih vaj:

    • Na tla razpršite 5-8 svinčnikov in jih dvignite s prsti;
    • Ležite na kavču, večkrat na dan stresite z nogami v zrak;
    • Sedite na stolu, iztegnite noge pred seboj in stopala zavrtite v eno in drugo smer;
    • Dajte nekaj graha v copate in se sprehodite po sobi.

    Če se med hojo razvije ostra bolečina v nogi, ki spominja na bič, se ustavite, počivajte in takoj obiščite zdravnika. V primeru akutne bolečine v spodnjem delu noge, poslabšane z dorzifleksijo stopala, takoj pokličite rešilca. V tem primeru bo morda potreben nujni vaskularni kirurg..

    Kako zdraviti težke noge

    Če vas noge bolijo, vas skrbi teža v nogah, zdravljenje je namenjeno odpravi vzroka krčnih žil. V primerih, ko bolezen ni povzročila nepopravljivih sprememb v venah, flebologi bolnišnice Yusupov izvajajo konzervativno terapijo. Teža v spodnjih nogah se zmanjša z uporabo elastičnih nogavic. Če so krčne žile na spodnjem delu noge in stegna, so za bolnike izbrane kompresijske nogavice ali nogavice. Elastično stiskanje ustvarja dodaten okvir za obolele žile in jim tako preprečuje raztezanje. Pospešuje pretok venske krvi, preprečuje nastanek krvnih strdkov in teže v nogah.

    Kako sami lajšati težo v nogah? Po težkem dnevu je koristno kopati noge z aromatičnimi olji. Lahko si naredite lahkotno masažo stopal. Pri hudih bolečinah in težavah v nogah pomaga pnevmomasaža. Na bolečo nogo se namesti posebna enokomorna ali večkomorna nogavica. Kompresor 5-10 minut črpa zrak v komore za skladiščenje in ustvarja tlak do 120 mm Hg, po katerem se zrak sprosti. Kot posledica pnevmasaže izgine edem, izboljša se prekrvavitev noge in teža. Doma lahko bolniki uporabljajo prenosne pnevmatske masaže.

    Hitro napredovanje bolezni, nenehna teža nog je lahko posledica prekomerne teže, kar vodi do pretiranega stresa na žilah spodnjih okončin. Vsem bolnikom s težkimi nogami, visokim tveganjem ali že razvitimi krčnimi žilami zdravniki priporočajo dieto za hujšanje. Pomembna točka prehrane je preprečevanje zaprtja. Težave s praznjenjem črevesja vodijo do nenehnega povečevanja tlaka v žilah, poslabšajo vensko insuficienco in povzročijo težo v nogah.

    Flebologi priporočajo posebno pozornost na telesno aktivnost. S težo v nogah zaradi patologije venskega sistema so koristni športi na prostem (kolesarjenje, tek, hoja) in plavanje. Priporočljivo je izključiti tiste vrste vaj, ki vodijo do poškodbe noge.

    Za krepitev venske stene in izboljšanje delovanja zaklopk flebologi predpišejo zdravila - venotonike. Najučinkovitejše sredstvo za odpravljanje bolečin, teže, otekanja nog je Detralex, Ginkor Fort. Da bi zmanjšali težo v nogah, pacientom svetujemo, da na kožo spodnjih okončin nanesejo mazila in gele, ki vključujejo heparin, venotonike, nesteroidna protivnetna zdravila. Najboljši gel, ki vsebuje heparin, je lioton.

    Flebologi v prisotnosti krčnih površinskih ven izvajajo skleroterapijo. V Rusiji sta sklerozirajoči zdravili etoksisklerol in fibrovan odobreni za uporabo. Uporabljajo jih zdravniki oddelka za flebologijo. V primerih, ko so možnosti konzervativne in skleroterapije izčrpane, flebologi izvajajo kirurški poseg. Operacija je sestavljena iz odstranjevanja spremenjenih krčnih žil na tak ali drugačen način. Za to flebologi široko uporabljajo posebno brezšivno tehnologijo - žile, ki jih prizadene patološki proces, se odstranijo s prebodnimi kožnimi luknjami.

    Če imate bolečine ali težo v nogah, se na spletu ali s klicem dogovorite za sestanek s flebologi bolnišnice Yusupov. Zdravnik bo opravil celovit pregled, ugotovil vzrok za utrujenost, bolečino, oteklino, težo v nogah in predpisal ustrezno zdravljenje.

    Kaj storiti, če vas bolijo noge: vzroki, zdravljenje

    Ljudje različnih starosti in poklicev se pogosto vprašajo: zakaj noge bole brez očitnega razloga??

    Razlogov za ta pojav je lahko veliko: od dednosti do vrste človeške dejavnosti. Če se vzrok ugotovi pravočasno in se sprejmejo potrebni ukrepi, lahko bolečina v kratkem času mine..

    1. Kako strokovnjaki razlagajo boleče noge
    2. Zdravljenje pogostih vzrokov za nelagodje v nogah
    3. Bolezni, ki povzročajo bolečine v nogah
    4. Možni vzroki za bolečine v nogah, ki jih ne povzroča bolezen
    5. Kako se znebiti bolečin v nogah

    Kako strokovnjaki razlagajo boleče noge

    Najpogostejši stavek in naslednje vprašanje, ki ga terapevti in revmatologi slišijo na recepciji pri pacientih - bolečina v nogah, kaj so razlogi za to težavo?

    Vse dejavnike, ki vplivajo na pojav bolečine, lahko razdelimo na tri vrste: glede na lokacijo bolečine, glede na možni vzrok in glede na bolezen, ki je sprožila pojav bolečine.

    Neprijetni občutki se lahko nenehno pojavljajo v enem od treh delov noge: stopalu, spodnjem delu noge ali stegnu. Ne smemo pa pozabiti na kolena - njihovi sklepi lahko povzročijo tudi boleče bolečine, ki sevajo po okončinah..

    Možni prvi razlogi so:

    • bolezni sklepov - artritis, deformirajoči osteoartritis, vnetje kit;
    • nevrogeni sindromi bolečine;
    • vaskularne motnje;
    • poškodbe mišičnega tkiva;
    • bolečine v kosteh.

    Tudi vzrok bolečine v nogah, ki se sistematično kaže, so lahko bolezni drugačne narave..

    Sem spadajo na primer diabetes mellitus, radikulitis, osteohondroza, krčne žile. Deklice in ženske, ki so pred kratkim rodile otroka, imajo lahko bolečine v notranjosti stegen ali celo v teletih in stopalih. Takšna manifestacija se ne šteje za patologijo, ker se med porodom medenične kosti razširijo.

    V 5-9 mesecih po porodu se vse normalizira.

    Zdravljenje pogostih vzrokov za nelagodje v nogah

    Vzrok za nelagodje v nogah je včasih peta, ki se kaže v ostri ostri bolečini v peti med hojo. Zdravniki ne priporočajo uporabe zdravil, temveč kolesarjenje in plavanje.

    Če je redno nelagodje v stopalih, nogah ali stegnih posledica zloma, potem nosite posebno ortopedsko napravo - ortozo.

    Če je bil bolniku že diagnosticiran protin, se zdravljenje patologije zmanjša na prehrano: iz prehrane je treba izključiti mesne in ribje jedi, bogate juhe, gobe, stročnice, čaj, kavo in čokolado.

    Endarteritis je še ena bolezen krvnega obtoka, pri kateri se vname notranja obloga arterij. Nikotin skoraj vedno poslabša potek bolezni, zato je najprej treba opustiti cigarete. Isti ukrep bo pomagal odpraviti nelagodje v spodnjih okončinah z arterijsko aterosklerozo, artritisom in tromboflebitisom..

    Bolezni, ki povzročajo bolečine v nogah

    Če noge postanejo zelo boleče in otekle, so lahko vzrok za to bolezni. Najpogosteje je to posledica patologij kardiovaskularnega sistema. To se zgodi zaradi kršitve odtoka krvi po žilah s stoječimi formacijami, kar povzroči zvišanje tlaka v žilah.

    Ena najpogostejših bolezni, pri kateri noge zelo bolijo, je tromboflebitis. Zanj so značilni: teža v nogah, utripajoča bolečina v teletu, pekoč občutek pod kožo.

    Druga patologija, ki povzroča bolečino v spodnjih okončinah, je ateroskleroza arterij. Pri tej bolezni se bolniki pritožujejo zaradi stiskanja bolečin v teletih mišicah, ne glede na čas dneva. Nelagodje se poveča pri hoji, med telesno aktivnostjo.

    Bolezni mišično-skeletnega sistema povzročajo tudi bolečine v nogah drugačne narave. Te patologije vključujejo: išias (radikulitis), kila, osteohondroza. Pri išiasu se bolečina počuti po celotnem okončju, začenši od zgornjega dela stegna. Kile hrbtenice in osteohondroza ne vplivajo na noge, ampak povzročajo le sevalno bolečino (ki se daje spodnjim okončinam).

    Drugi "provokator" za zdrave noge so bolezni sklepov, katerih najsvetlejši predstavnik skupine je protin. Prav ta motnja povzroča sindrom zvijanja nog, zato človek ne more dobro spati..

    Ta pojav se poslabša v dneh spreminjanja vremena, zlasti pred padavinami (dež, sneg), v mokrem meglenem vremenu in v sezoni (ko se sneg stopi, pred nastopom hladnega vremena).

    Bolezni živcev perifernega živčnega sistema lahko povzročijo tudi bolečine v nogah. Nevralgije povzročajo paroksizmalne bolečine, podobne konvulzijam. Če nelagodje čutimo nenehno, so razlog lahko ravno noge. V tem primeru se po daljšem sprehodu ali teku poveča resnost, včasih nezmožnost gibanja.

    Bolečina v stegnih je v 87% primerov simptom bolezni genitourinarnega sistema, vzporedno s tem pa vedno boli v spodnjem delu mehurja in boleče spominja na ledvice.

    V tem primeru lahko ženske poiščejo pomoč pri ginekologu, moški pa pri urologu..

    Možni vzroki za bolečine v nogah, ki jih ne povzroča bolezen

    Ne le bolezni lahko povzročajo nelagodje v spodnjih okončinah.

    Nelagodje pogosto povzročajo:

    1. Dolgotrajna telesna aktivnost - veliko ur hoje, trening v telovadnici, obisk bazena. Pri mišičnem sevanju teleta pogosto bolijo, ker celicam primanjkuje kisika, mlečna kislina pa se iz njih preneha izločati. Dolgotrajno zdravljenje je v tem primeru neuporabno - le leči in pustiti noge počivati ​​več ur..
    2. Nosečnost - v tem primeru se z rastjo trebuha poveča obremenitev mišično-skeletnega sistema, zlasti nog, kar vodi do nelagodja. Težave se je mogoče popolnoma znebiti šele po porodu, pred tem pa mora bodoča mama več počivati ​​v ležečem položaju.
    3. Odvečna teža obremeni tudi spodnje okončine, težave se lahko znebite le s hujšanjem.

    Če se v nogi čuti ostra bolečina, je to lahko spremljevalni simptom izločanja telesa, ki se pogosto pojavi pri ženskah in moških po 45 letih. Če pa se mladi s to težavo obrnejo na strokovnjaka, je razlog drugje.

    Prva je bolečina v ozadju osteohondroze, ki prizadene celo mladostnike..

    Drugi - močan čustveni stres, proti kateremu se pojavi miozitis - bolečine v mišicah.

    Tretja je hipotermija in posledično motnje krvnega obtoka, pri katerih se obnovi bolečina.

    Drugi razlog, zakaj spodnje okončine pogosto bolijo, je sindrom kronične utrujenosti in vitaminsko stradanje. To pogosto postane vzrok za oslabljeno gibalno aktivnost. V naprednih primerih je potrebno zdravljenje v bolnišnici pod nadzorom zdravnika.

    Kako se znebiti bolečin v nogah

    V vsakem primeru je tako ob prisotnosti patologije kot pri običajnih bolečinah v nogah vredno preoblikovati svoj življenjski slog: opustiti slabe navade (kajenje, redno pitje močnega alkohola, jemanje steroidov), iz prehrane izključiti mastno hrano, katere redna uporaba povzroča aterosklerozo.

    Da bi ohranili zdrave noge, morate vaditi vsak dan, hoditi (počasi) po čistem zraku in se omejiti pred stresom.

    Če ni bilo mogoče ohraniti zdravja nog, jih boli in boli, jih lahko poskusite pozdraviti z ljudskimi zdravili:

    1. Eliksir alojevega soka in mešanica eteričnih olj. Recept: po 15 kapljic soka aloe (lahko ga stisnete sami ali kupite v trgovini), olje evkaliptusa, nageljnove žbice, mentola, kafre in zimoljubnega dežnika, premešajte in postavite na toplo hladno mesto. Izdelek vtrite v boleča mesta na teletih, stegnih in stopalih 2-3 krat na dan, nato oblecite toplo spodnje perilo in čez to - elastični povoj ali laneni povoj.
    2. Infuzija tansy. Za kuhanje morate vliti 1 žlico. l. zdrobljene surovine 200 ml vrele vode, pustite 2-2,5 ure, nato vzemite naslednji odmerek: zjutraj, popoldan in zvečer 15 minut pred obroki, 1 žlica. l. 14-20 dni.
    3. Zdravilni žele za odstranjevanje soli iz telesa. Okusno in zdravo jed, ki bo lajšala bolečine v stopalih in kolenih, pripravimo na naslednji način: 25 g želatine prelijemo s toplo vodo (50-70 ml), dokler ne nabrekne, nato damo na majhen ogenj in dodamo 200 ml svežega bučnega soka, 100 ml malinove marmelade in 100 ml borovničevega sirupa. Vremo 5 minut, nato ohladimo, vlijemo v kalupe in shranimo v hladilniku, da se popolnoma strdi. Da rezultat ne bo dolgo pričakovan, morate vsaj 1 mesec dnevno zaužiti 1 porcijo želeja.

    Če vas bolijo prsti na nogah, se lahko okopate z zeliščnimi poparki. Za to so primerna naslednja zelišča: kamilica, preslica, elekampan, meta, kopriva in šentjanževka. Za pripravo kopeli je dovolj, da zmešate 1 žlico. l. vsako zelišče, vlijemo 1 liter. vrele vode, pustimo 1 uro in vlijemo v posodo s kopalno vodo. Pogostost postopka je 1-2 krat na teden.

    Prva stvar, ki jo lahko strokovnjak priporoči kot odziv na pritožbo zaradi bolečin v nogah, je opraviti vse potrebne teste (splošna analiza krvi, urina, rentgenska slika okončine). Nadalje, če po raziskavi zdravnik ne ugotovi resne sočasne bolezni, lahko uporabite anestetična mazila (na primer "Dolobene", "Diklofenak", "Voltaren").

    Obloge iz zelja, repinca in vodke (alkohola) tinkture podretih, brbončic, brezovih brstov niso nič manj učinkovite. Za kuhanje morate vliti 1 žlico. l. vsaka sestavina 120 ml vodke, pustite 2 dni in podrgnite boleča mesta, nato jih čez noč zavijte z volnenimi izdelki.

    Da bi zmanjšali nelagodje in bolečine v nogah, ne da bi uporabili drago zdravljenje, lahko sprejmete preventivne ukrepe: izogibajte se fizičnim preobremenitvam, očistite telo in ne jejte škodljivih izdelkov (prekajeno meso, kumarice in sladkarije).

    Pri najmanjših bolečinah v okončinah in pred zdravljenjem z ljudskimi zdravili je najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom - revmatologom ali terapevtom.

    Članki O Burzitis