Največji medicinski portal, posvečen poškodbam človeškega telesa

Glavni Dislokacije

Opaženo je bilo, da postopek rehabilitacije po zlomih pri ljudeh, ki jim je zdravnik razložil, kako kosti rastejo po zlomu, v večini primerov poteka brez zapletov. Pacient, ki razume dogajanje v njegovem telesu na vsaki stopnji obnove zlomljene kosti, pristopi k vsem opozorilom bolj odgovorno in jasneje upošteva priporočila strokovnjakov, ki ga zdravijo.

V primeru zlomov pri otrocih bodo starši potrebovali navodila, kaj lahko in kaj ne smete storiti otroku v vsaki fazi zdravljenja. Kljub temu, da otroške kosti rastejo hitreje, je pomembno, da je repozicija kostnih drobcev čim bolj nepremična, a hkrati deležna ustrezne telesne aktivnosti, ki zagotavlja normalno stopnjo kostne fuzije.

Faze regeneracije kosti

Kako se kost zdravi po zlomu?

Kompleksni proces "adhezije" kostnih drobcev se začne takoj po zlomu - od kostnega mozga in pokostnice do krvnega strdka, hitri ogromno mladih elementov vezivnega tkiva in fibroblastov, iz katerih se začne proces celjenja. Videoposnetki v tem članku ne bodo objavljeni, temveč samo risbe in fotografije.

Za fuzijo kosti zdravniki uporabljajo naslednje značilnosti in klasifikacije:

  • vrste celjenja kosti - primarne ali sekundarne (brez ali z nastankom kalusa);
  • vrste fuzije - stik z bremenom, stik brez bremena, posreden z nastankom kalusa, zakasnjena konsolidacija;
  • faze celjenja kosti po zlomu (faze) - primarne, tvorba mehkega kalusa, fuzija kostnega kalusa, konsolidacija z zrelim kostnim tkivom.

Praktično pomembna informacija za bolnika je uprizoritev celjenja zloma.

Tabela 1 - stopnje nastajanja mehkega in preoblikovanja kalusa:

Številka odraProces, ki poteka na mestu zlomaTrajanje pretokaZnačilnosti odra
jazPovečanje koncentracije fibroblastov in razvoj zrnja vezivnega tkiva.od prvih ur

do 7-10 dniDrobci so lahko premični.IINastanek osteoidnega (mehkega) kalusaod 7-10 dni

do 14-20 dni po zlomuKalus na rentgenskih žarkih ni videnIIIPretvorba mehkih žuljev v kostne žulje - kalcifikacija.od 14-20 dni

do 60-90 dniVidnost žuljev na rentgenskem slikanju velja za indikacijo za odpoved imobilizacije.IVResorpcija kalusa in obnova arhitektonike normalnega kostnega tkiva.do 2 letiPostopek je dobro nadzorovan z rentgenskim žarkom.

Opomba. Če so na rentgenskem slikanju že vidni znaki kalcifikacije žulja, je prepozno za konzervativno repozicijo nepravilno spojenega zloma. V nekaterih primerih je strošek zamude pri iskanju zdravnika prisilni zlom kosti in ponovno celjenje kosti..

Stopnja celjenja zlomov

Na to, kako dolgo se kost zdravi po zlomu, vplivajo številni dejavniki:

  • pismenost iz prve pomoči;
  • čas pred oskrbo v bolnišnici;
  • starost žrtve;
  • zdravstvena raven, prisotnost sočasnih patologij, vključno z distrofičnimi lezijami živčnega sistema;
  • nekakšna zlomljena kost;
  • število in mesto zlomov na sami kosti;
  • resnost in vrsta zloma;
  • prostornina mišičnih, živčnih in vezivnih vlaken, ki sodelujejo v procesu;
  • koncentracija kalcija in fosforja v krvi;
  • izbrano taktiko zdravljenja in njen uspeh.

Na noto. Na to, kako kost raste po zlomu s premikom, bodo vplivali številni kazalniki - velikost premika, prisotnost prizadetih drobcev, drobljenje in oblika lomne črte, vstop v razpoko mišice ali zlom živca.

Stopnja celjenja zlomov pri otrocih

Kako kosti rastejo po zlomu pri otrocih? "Otroški" zlomi se celijo hitreje kot "odrasli". Na primer, če zlom mezinca pri odrasli raste skupaj 17-21 dni, bo pri otroku ta postopek zaključen do 14-16 dni.

Poleg tega imajo otroci zlome zelenih vej, ki v večini primerov ostanejo neopaženi. Pri takih zlomih se zlomi le notranji del kosti, pokostnica pa je le raztegnjena in prekrita z majhnimi razpokami. Greenline zlomi se hitro pozdravijo in ne zahtevajo dodatnega posega.

Povprečni čas celjenja zlomov pri odraslih

Tabela 2 - Pogoji imobilizacije zlomov pri odraslih in začasne omejitve dela, ki ga spremlja fizični napor:

Vrsta zlomljene kosti, vrsta zlomaTrajanje fiksacijeOmejitev fizičnega dela
Ključnica23–4545-60
Lopatica (vrat ali telo)30-3560-75
Prizadeti zlom rame20–3045-60
Premeščen zlom rame30-4065-75
Diafialni zlom rame60-7070-90
Zlomljen humeralni kondil14–2060-70
Olecranon28.50-60
Kosti podlakti (obe)40-6560-75
Metakarpalne kosti30-3545
Falangeštirinajst45
Prizadeti zlom kolka60-90150-180
Intraartikularni vrat stegnenice s premikom150-180240-300
Zglob zunanjega sklepa vratu stegnenice90150-180
Stegnenica90150-180
Patela brez premika30-3545-60
Znotraj sklepni zlomi kolena30-45120-150
Golenica v zgornji tretjini6090-120
Golenica na sredini75-9070-120
Golenica (spodnja tretjina)90-120135-150
Gleženj, (dva gležnja / tri gležnja)30 (60/90)60 (90/120)
Talus in kalkaneus90120
Tarzalne kostitrideset60
Metatarzalne kosti20-2560-75
Telo vretenc6090-360
Zlom vretenčnega procesa14–2045
Zlom medenice (brez prekinitve celovitosti obroča)trideset60
Zlom medenice "Butterfly"60-9090-120
Rebra20.45-50

Dejavniki, ki vplivajo na hitrost kostne fuzije

Zakaj se kost po zlomu dolgo celi?

Proces regeneracije kostnega tkiva se lahko prekine ali pa se kost sploh ne zaceli, če:

  • žrtev je starejša od 90 let;
  • imate osteoporozo, osteomalacijo, hiperparatiroidno osteodistrofijo ali druge patologije kostnega tkiva;
  • drobci mišičnega tkiva so prišli v režo med drobci;
  • je prišlo do okužbe rane - med samim zlomom, med operacijo ali med zdravljenjem;
  • neupoštevanje priporočil o spoštovanju telesne aktivnosti med vadbeno terapijo in delovno terapijo je privedlo do pojava patološkega (paraosalnega) kalusa.

V splošnem so vrednosti stopnje fuzije kostnega tkiva, tako v normi kot v patologiji, stalne vrednosti. Zato je na vprašanje: "Kako pospešiti celjenje kosti po zlomu?" Možen samo en odgovor - nemogoče je pospešiti proces regeneracije kosti in do zdaj še nikomur na svetu.

Na voljo pomoč za fuzijo kostnih drobcev

Kako torej pomagati, da se kosti po zlomu zacelijo in kaj vzeti za celjenje kosti po zlomu? Jasno je treba razumeti, da so zdravila le dodatki, ki pomagajo kostnemu tkivu, da se bolj "kakovostno" obnovi z najnižjimi stroški za telo..

Danes lahko vzporedno z vadbeno terapijo predpišemo naslednja zdravila:

  1. Na stopnji nastanka mehkega kalusa so prikazana zdravila, ki spodbujajo tvorbo hrustančnega tkiva - Teraflex, Chondroitin, kombinacije hondroitina z glukozaminom.
  2. Na stopnji preoblikovanja mehkega kalusa v kost in do konca rehabilitacije kostnega tkiva je treba vzeti kalcij, fosfor in vitamin D. Pomembno je, da vrsto zdravila, odvisno od stopnje zloma, izbere zdravnik, saj je treba upoštevati smer določene skupine zdravil glede na procese osteogeneze. in resorpcija kosti.
  3. Da bi preprečili razvoj osteomielitisa, so bolnikom z odprtimi zlomi predpisani imunomodulatorji - natrijev nukleinat, levamisol, timalin, T-Activin. Za uravnavanje fagocitoze in celične imunosti se lahko uporabljajo tudi lipopolisaharidi - pirotenal, prodigiosan. Zdravila izbere le zdravnik, saj zahtevajo dinamičen imunološki nadzor.
  4. Jemanje mumiya ne poveča stopnje kostne fuzije, izboljša pa presnovo mineralov, ki vpliva na stanje kosti na splošno in zlasti na oblikovanje "pravilne" kostne strukture..
  5. Starejšim predpisujejo kalcitonine (kalcitrin, kalsinar), v nekaterih primerih pa tudi biofosfonate in fluoridne pripravke.
  6. V težkih primerih zdravljenja zlomov lahko uporabimo anabolične steroide.

V zadnjem času je v prvih dveh fazah celjenja zlomov, ne glede na starost (razen majhnih otrok), predpisan Osteogenon. Gre za kombinacijo kalcija, drugih mineralov v sledovih, hidroksiapatita in oseina (ne-kolageni in kolageni proteini).

Po eni strani Osteogenon stimulira osteoblaste in rastne dejavnike, po drugi strani pa deluje zaviralno na osteoklaste in kalcifikacijo mehkih žuljev. Biološka uporabnost zdravila je bila dobra, kar pripisujejo optimalnemu razmerju med kalcijem in vitaminom P.

Kombinacija kolagenov s sintetičnimi derivati ​​naravnih flavonoidov - Ipriflavone - uživa tudi dober sloves med ortopedi. To zdravilo ne samo "usklajuje" procese tvorbe in resorpcije (rahljanja) kosti, temveč prispeva tudi k pravilni rekonstrukciji mikroarhitektonike kostnega tkiva.

In v zaključku se spomnimo, da je treba pri zdravljenju in rehabilitaciji tovrstne poškodbe pragmatično pristopiti k kombinaciji biokemičnih in biomehanskih pogojev, ki bi optimizirali funkcionalnost ohranjenega kostnega tkiva in pomožnih celic. Treba je strogo upoštevati režim povečevanja celotne telesne aktivnosti, gostoto in trajanje vadbene terapije, število posebnih vaj, vključenih v terapevtske komplekse, njihovo ponavljanje in raznolikost z različnih začetnih položajev..

Bolečina je znanilec groznih patologij, ki vas v letu ali dveh lahko spravijo na invalidski voziček in naredijo za vas invalidka. Glavni zdravnik Goltsman: enostavno je popolnoma obnoviti SKLOPE in NAZAJ, kar je najpomembneje.

Kako dolgo se zlomi zacelijo?

Pri poškodbah kostnega tkiva je primarno vprašanje pacienta okrevanje po poškodbi in vrnitev na delo, popolna socializacija. Čas celjenja zloma je različen, odvisen je od splošnih in lokalnih dejavnikov, ki odločilno vplivajo na trajanje rehabilitacije.

p, blok citat 1,0,0,0,0 ->

p, blok citat 2,0,0,0,0 ->

Za hitro okrevanje je treba upoštevati zdravnikova priporočila glede prehrane, režima in dosledno upoštevati fizični režim - fizioterapevtske vaje, predpisani tečaji fizioterapije, doma pa je treba izvajati tudi najpreprostejše gibe, da ne bi izzvali stagnirajočih procesov in otežili okrevanje.

p, blok citat 3,0,0,0,0 ->

Značilnost zloma

Zlom je popolna ali delna kršitev celovitosti kostnega tkiva, ki je nastala pod vplivom zunanjih sil. Glede na vzrok njihovega nastanka so:

p, blok citat 4,0,0,0,0 ->

  • patološki, ki ga povzročajo bolezni kostnega tkiva (tuberkuloza, osteomielitis, sarkom);
  • travmatično, če je škoda posledica šoka, padca, potiska.

Značilnosti vsakega zloma so:

p, blok citat 5,0,0,0,0 ->

  • posledične deformacije ali skrajšanje kosti;
  • nenormalna gibljivost na območju poškodb;
  • bolečina na mestu poškodbe;
  • nenaravni položaj okončine;
  • slišno krčenje kosti pri sondiranju poškodovanega območja;
  • hitro rastoča zabuhlost;
  • nezmožnost okončine, da opravlja svoje funkcije.

Praviloma po poškodbi kosti žrtev doživi boleč šok, z odprtim tipom so znaki izgube krvi, zaprte zlome spremljajo hematomi. Ko je hrbet poškodovan, zlome spremljajo bolečina in izguba občutka. Zlomljene kosti lobanje se čutijo zaradi izgube zavesti, bistrih ali krvavih izcedkov iz nosu in ušes.

p, blok citat 6,0,0,0,0 ->

p, blok citat 7,0,0,0,0 ->

Možni zapleti

Zapleti so dve vrsti. Prva vrsta je neposredno povezana z mestom poškodbe. Poškodovana ni samo kost sama, ampak tudi okoliška tkiva. Posledice škode vključujejo:

p, blok citat 8,0,0,0,0 ->

  • ruptura krvnih žil;
  • poškodbe mišic;
  • travma notranjih organov, ki jo povzročajo kostni drobci (medula, pleura, mehur);
  • poškodbe živčnih procesov in pleksusov.

V nekaterih primerih so zapleti resnejši od samega zloma. Vplivajo na to, koliko se bo zlom zacelil, znatno otežil okrevanje bolnika ali izzval njegovo nadaljnje poslabšanje..

p, blok citat 9,0,1,0,0 ->

Druga vrsta zapletov je povezana s postopkom zdravljenja travme. Njihov videz povzročajo napake pri zdravljenju - nepravilna poravnava fragmentov kosti, okužba. Druga vrsta zapletov vključuje:

p, blok citat 10,0,0,0,0 ->

  • videz lažnega sklepa;
  • okužba;
  • skrajšanje kosti;
  • nekroza tkiva;
  • motnje krvnega obtoka s pojavom kalusa;
  • sindrom podaljšanega stiskanja;
  • maščobna embolija.

Zapleti vključujejo situacije, kot so pojav pljučnice zaradi dolgotrajne imobilizacije bolnika, preležanine, trombembolija in mišična atrofija. Takšni zapleti se pojavijo spontano, če se ne upoštevajo zdravniška priporočila in se mnogim od njih lahko izognemo.

p, blok citat 11,0,0,0,0 ->

p, blok citat 12,0,0,0,0 ->

Dejavniki, ki vplivajo na hitrost celjenja zlomov

Tako splošni kot lokalni dejavniki vplivajo na čas kostne fuzije. Med pogoste spadajo:

p, blok citat 13,0,0,0,0 ->

  • starost bolnika;
  • telesna kondicija, nevropsihični status;
  • vrsta ustave;
  • stanje endokrinega sistema;
  • narava prehrane;
  • presnovne značilnosti.

Na hitrost fuzije kosti vplivajo diabetes mellitus, anemija, nosečnost in dojenje, sevalna bolezen, jemanje nekaterih zdravil in številna druga. V tem primeru se lahko spojena kost ponovno poškoduje..

Bodimo pozorni na drugo skupino dejavnikov, ki vplivajo na to, kako dolgo se zlomi zdravijo na različnih lokacijah. Pri fuziji imajo pri večini bolnikov odločilno vlogo. Ti dejavniki so:

p, blok citat 15,0,0,0,0 ->

  • lokalizacija;
  • prisotnost premika drobcev;
  • vrsta poškodbe (na primer vijačni in poševni zlomi se hitreje zacelijo);
  • okužba rane (z odprtim zlomom);
  • prisotnost interpozicije mehkih tkiv;
  • videz hematoma;
  • vaskularizacija in vitalnost kostnih fragmentov;
  • število fragmentov, nastalih po poškodbi;
  • pravilna ocena časa imobilizacije;
  • stopnja nastanka kalusa.

Kako kosti rastejo po zlomu pri odraslih

Proces okrevanja kosti po zlomu pri odraslih bolnikih vključuje več stopenj:

p, blok citat 16,0,0,0,0 ->

  1. Oblikovanje strdka v bližini poškodovanega območja.
  2. Pojav osteoblastov in osteoklastov v strdku, ki bodo postali osnova za regeneracijo kostnega tkiva. Njihov cilj je izgladiti procese in med njimi ustvariti zrnat most..
  3. Nastanek kalusa na površini zrnatega mostu. Njegov nastanek se zgodi približno v tretjem tednu po poškodbi..
  4. Stabilizacija krvnega obtoka, zaradi česar kalus dobi ustrezno prehrano, po kateri kostno tkivo dokonča nastanek. Ta stopnja lahko traja do 2,5 meseca. Čas je odvisen od vrste škode in prisotnosti zapletov.

Kako se zlom zdravi pri otrocih

Poškodbe pri otrocih se zacelijo veliko hitreje, saj se nekatere pojavijo po ti tipu "zelene črte". V tem primeru je poškodovan le notranji del kosti in pokostnica ohranja relativno integriteto. Včasih poškodb niti ne diagnosticirajo.

p, blok citat 17,0,0,0,0 ->

Kako se tovrstni zlomi zdravijo? "Zelena črta" pogosto ne zahteva zdravniškega posega, imobilizacijsko obdobje je najkrajše, kost raste sama. Glavna stvar je, da se ne vmešavamo, zagotovimo vse pogoje za uspešno regeneracijo in odpravimo tveganje ponovne poškodbe.

p, blok citat 18,1,0,0,0 ->

Otrokovo telo ima hitrejši metabolizem in ga ne obremenjujejo kronične bolezni, drugi negativni dejavniki, zato je okrevanje po zlomu hitrejše..

Čas celjenja zloma

Kosti pri odraslih rastejo počasneje kot pri otrocih. To je posledica številnih značilnosti delovanja odraslega telesa..

p, blok citat 20,0,0,0,0 ->

p, blok citat 21,0,0,0,0 ->

Stopnja celjenja zlomov pri otrocih

Zaradi posebnosti otrokovega telesa kosti rastejo hitreje. Mlajši kot je otrok, hitrejše je okrevanje..

p, blok citat 22,0,0,0,0 ->

Na primer, ključnica pri 4-7-letnem otroku zraste skupaj v 14 dneh, pri najstniku - v 3 tednih. Kosti podlakti rastejo v enaki količini. Femoralna kost pri otrocih, starih od 4 do 7 let, se pozdravi v 1,5 mesecih, pri mladostnikih pa v 2,5 mesecih.

p, blok citat 23,0,0,0,0 ->

Obremenitev okončin je dovoljena le šest mesecev po poškodbi. Približno toliko časa, ko raste kost skupaj z zlomom podlakti, se druge poškodbe rastejo skupaj, a po izpahu pride do okrevanja v dveh tednih.

p, blok citat 24,0,0,0,0 ->

Povprečni čas celjenja zlomov pri odraslih

Najtežje in najdlje se pozdravi po poškodbi kosti na nogi, vratu stegnenice in kompresijskem zlomu hrbtenice. V tabeli je prikazan čas, ki je potreben za celjenje zlomov različnih kosti..

p, blok citat 25,0,0,0,0 ->

LokalizacijaČas imobilizacijePrepoved zaposlitve
Ključnicado 45 dnido 60 dni
Offset humerusdo 40 dnido 70 dni
Vrat ali telo lopaticedo 35 dnido 75 dni
Udarjena nadlahtnicado 30 dnido 60 dni
Zlom brahialnega kondilado 20 dnido 70 dni
Ramena v predelu diafizedo 70 dnido 90 dni
Olecranondo 28 dnido 60 dni
Metakarpalna kostdo 35 dnido 45 dni
Obe kosti podlaktido 65 dnido 75 dni
Falangedo 2 tednado 45 dni
Vrat stegnenice (zabit)do 90 dnido 180 dni
Zlom zunajsklepnega vratu stegnenicedo 90 dnido 180 dni
Zglob zgloba vratu stegnenice (premaknjen)do 180 dnido 300 dni
Stegnenicado 90 dnido 180 dni
Patella (odmik)do 35 dnido 60 dni
Zglob zgloba kolenado 45 dnido 150 dni
Golenica (odvisno od lokacije)od 60 do 120 dniod 90 do 150 dni
Gleženjdo 60 dnido 120 dni
Metatarzalna kostdo 25 dnido 75 dni
Proces vretencado 20 dnido 45 dni
Telo vretencdo 60 dnido 360 dni
Medenična kost (ob ohranjanju celovitosti obroča)do 30 dnido 60 dni
Metulj zlom medenične kostido 90 dnido 120 dni
Robdo 20 dnido 50 dni

Kako pospešiti celjenje zlomov

Vadba pod nadzorom rehabilitacijskega zdravnika, pravilna prehrana in vitaminska terapija bodo pripomogle k hitrejšemu celjenju zlomov. Poleg glavnih terapevtskih metod se lahko uporabljajo ljudska zdravila..

p, blok citat 26,0,0,0,0 ->

Fizični način

Telesna aktivnost je priporočljiva za bolnike s poškodbami kosti v nekaj dneh po poškodbi. Telesno vadbo lahko razdelimo na razrede v obdobju imobilizacije in aktivnosti v obdobju postimobilizacije..

p, blok citat 27,0,0,1,0 ->

V času nanašanja ometa je obremenitev dana, da se prepreči stagnacija. Izvajajo se naslednje vaje:

p, blok citat 28,0,0,0,0 ->

  • ideomotorične vaje - duševno ohranjanje telesne aktivnosti na poškodovanem območju;
  • vaje za proste mišice, da ostanejo aktivne in preprečujejo mišično atrofijo;
  • statične vaje za vzdrževanje tona;
  • vaje za nasprotni ud.

Po odstranitvi mavca se izvajajo vaje za preprečevanje kontrakture. Stopnja obremenitve je strogo regulirana. Vaje vključujejo:

p, blok citat 29,0,0,0,0 ->

  • vaje za povečanje obsega gibanja;
  • mehanoterapija;
  • vadba v vodi;
  • krioterapija.

Prehrana in vitaminska terapija

Kost brez močne podpore z vitaminsko terapijo in prehransko prehrano raste dolgo časa. Prehrana je zelo pomembna, nasičena naj bo predvsem s snovmi za regeneracijo kostnega tkiva. Ključni element, ki ga telesu dodamo ob poškodbi kosti, je kalcij. Najdemo ga v takih živilih:

p, blok citat 30,0,0,0,0 ->

  • mlečni izdelki;
  • beli fižol;
  • sezam;
  • ribe (zlasti losos in sardele);
  • mandlji in fige;
  • zelje.


Za dopolnitev telesa z askorbinsko kislino in vitaminom D je priporočljivo:

p, blok citat 31,0,0,0,0 ->

  • Brstični ohrovt;
  • ribja maščoba;
  • peteršilj;
  • rakit;
  • Črni ribez;
  • citrusi.

Za hitrejše okrevanje zdravniki priporočajo naslednje minerale in vitaminske komplekse:

p, blok citat 32,0,0,0,0 ->

  • zdravila za nastanek kalusa - hondroitin, Teraflex, glukozaminski izdelki;
  • pripravki iz fosforja, kalcija in vitamina D;
  • imunomodulatorji - Timalin, Levamisol, natrijev nukleinat, T-Activin;
  • mumija za aktiviranje presnove mineralov v tkivih;
  • za starejše bolnike je obvezno jemati kalcitonitis - Kalsinar, Kalcitrin, pa tudi fluoridne pripravke;
  • v težjih primerih se anaboličnim steroidom dodajo predpisani vitamini in minerali.

p, blok citat 33,0,0,0,0 ->

Kako pospešiti celjenje zloma z ljudskimi metodami

Tradicionalna medicina ima številna učinkovita sredstva za obnovo zdravja bolnika, ki je utrpel poškodbe kosti. Ne zanemarjajte zdravnikovih metod, lahko jih vključite v postopek zdravljenja skupaj s tradicionalnimi zdravili, ki jih priporočajo zdravniki..

p, blok citat 34,0,0,0,0 ->

Med sredstvi tradicionalne medicine je priporočljivo uporabiti naslednje:

p, blok citat 35,0,0,0,0 ->

  • jajčna lupina z limoninim sokom - posušeno lupino zmeljemo v prah (ali zdrobimo na mlinčku za kavo), nato pa dnevno zaužijemo pol čajne žličke z nekaj kapljicami limoninega soka;
  • čebulna juha - čebulo je treba sesekljati na majhne koščke, jo popražiti v ponvi, nato 10 minut po vretju vreti v ponvi. Nastali izdelek pijemo po 250 ml 3-krat na dan;
  • mumija - 0,3 g izdelka razredčite v topli vodi in pijte vsak dan;
  • za dopolnitev telesa z mineralnimi solmi so koristne morske alge, na primer alge. Jesti ga je treba čajno žličko 2-krat na dan;
  • jelkovo olje - nekaj kapljic nanesemo na majhno & rezino kruha in pojemo;
  • korenčkov sok in špinačni sok - sestavine se zmešajo z vodo v enakih razmerjih, piti morate 250 ml 2-krat na dan.
p, blok quote 36,0,0,0,1 ->

Zlom kosti je resna poškodba mišično-skeletnega sistema, ki zahteva dolgotrajno okrevanje. Kako dolgo bodo kosti zrasle po zlomu, je težko napovedati. Ključni cilj je vrniti poškodovani ud v celoten obseg gibanja, kot je bil pred poškodbo. To bo pacientu omogočilo, da se vrne na delo, samopostrežno. Trajanje fuzije kosti je različno, kar je odvisno od številnih dejavnikov. Ko se upoštevajo vsa zdravnikova priporočila, kost raste hitreje.

Zdravila za zlom za hitro celjenje kosti

Zlom ali kršitev integritete kosti je težava, s katero se večina ljudi sreča vsaj enkrat v življenju. Zlom se najpogosteje pojavi zaradi pretiranega obremenitve kosti ali zaradi poškodbe. Krhkost kosti lahko povzročijo tudi bolezni.

Okrevanje kosti je odvisno od prve pomoči. Pomembno je pravočasno diagnosticirati poškodbo. Zapozneli odziv lahko negativno vpliva na začetno zdravljenje, zato boste morali, če bo reševalno vozilo zamujalo, o težavi uganiti sami.

Ali je mogoče z rentgenom ugotoviti, ali gre za zlom? Znaki zloma:

  • močna bolečina;
  • edem;
  • oslabljena gibljivost;
  • hematom;
  • nenaravni položaj;
  • mobilnost, kjer ni sklepa.

V času zloma se običajno sliši prasketanje. Morda je bila žrtev takrat v stresu in ni bila pozorna na zvok. Ob rahlem pritisku na poškodovani del telesa se zasliši rahel hrušč, ki ga v medicini imenujejo »krepitus«. Če opazite te simptome, takoj obiščite zdravnika. Končno razsodbo bo izrekel šele, ko bo na rentgenskem posnetku videl kršitev celovitosti kostnega tkiva.

Kost se ne pozdravi takoj po poškodbi. Postopek povezovanja je zapleten in večstopenjski. Zaradi neprevidnega odnosa do zdravja lahko zdravljenje zlomov poteka počasneje. Če so se prvi koraki izkazali za napačne, boste morali razmisliti, kako po tem pospešiti postopek zdravljenja.

Ko okreva po poškodbah, gre kost skozi štiri faze:

1. Vnetje: aktivira se krvni obtok, kostne celice se delijo.

2. Mehki kalus: mesto zloma je fiksirano s kostnim tkivom.

3. Trdi kalus: tkivo se mineralizira in strdi, obnovi se krvni obtok.

4. Preoblikovanje: kalus se lušči in ima normalne kostne oblike.

Te procese je treba spremljati. Zato zdravnik med rehabilitacijskim postopkom zahteva rentgen, da pravočasno opazi napake in napake.

Glede na resnost poškodbe kosti ločimo popolne in nepopolne (razpoke in zlomi) zlomi. Popolni zlomi imajo dve različici: s premikom drobcev in brez premika.

Zapletenost zloma je odvisna tudi od celovitosti kože. Na tej podlagi jih delimo na odprte in zaprte. To se vidi s prostim očesom. Odprt zlom je nevaren za okužbo. Najpogosteje oseba prejme največ škode zaradi kršitve integritete kosti, temveč zaradi zapletov, kot so travmatični šok, krvavitev, ruptura notranjih organov. Za vse te posledice je odgovorna klinika. Dejavnike tveganja, mehanizem in postopek zagotavljanja pomoči določi le zdravnik. Nujna je kirurška intervencija ali pa je dovolj pritrditev poškodovanega uda - to je tudi njegova pristojnost.

Praviloma človek doživlja največji stres na določenih točkah. Tu se najpogosteje pojavijo tipični zlomi..

Najbolj ranljiva mesta:

  • Polmer. Obnova polmera ni najdaljša. Traja približno 30 dni.
  • Poškodba rame. Zlomi vratu nadlahtnice so še posebej pogosti.
  • Zlom golenice v srednji tretjini. Ta škoda ni redka v prometnih nesrečah..
  • Zunanji in notranji gleženj. Te kosti se poškodujejo, če pride do povečane športne obremenitve..
  • Zlom vratu stegnenice. Ta zlom najučinkoviteje zdravimo s kirurškim posegom..
  • Kosti lobanje.

Zlomi roke v predelu metakarpalne kosti, noge v predelu stegnenice, golenice, talusa, kalcana niso redki. Vsaka kost se lahko zlomi. Vrstice napak so različne.

Za kaj so predpisani??

Po mnenju strokovnjakov zdravljenje z zdravili pri zlomih kosti velja za nepogrešljiv element celovitega učinkovitega zdravljenja. Predpisana so zdravila za odpravo bolečih simptomov, izboljšanje bolnikovega počutja. Obnavljajo in krepijo kostno tkivo od znotraj, aktivirajo in pospešujejo celjenje zloma.
Zdravila za zlome kosti imajo na splošno naslednje terapevtske lastnosti:

  • Ustavitev procesov uničenja tkiva;
  • Celjenje in regeneracija kosti;
  • Odpravljanje bolečine;
  • Normalizacija procesov presnove kalcija;
  • Krepitev imunskega sistema;
  • Preprečevanje razvoja zapletov nalezljive narave;
  • Odprava stagnacije;
  • Protivnetno delovanje;
  • Aktiviranje procesov krvnega obtoka;
  • Stimulacija hrustanca;
  • Povečajte gostoto kosti, preprečite poroznost.

Tako posebna zdravila omogočajo aktiviranje lastnih zaščitnih in regenerativnih mehanizmov pacienta, zaradi česar se bo zlom hitro in pravilno zacelil, brez možnih zapletov in škodljivih posledic.!

Vsako sredstvo, ki se uporablja pri zlomih kosti, ima svoje posebne lastnosti, omejitve uporabe in možne neželene reakcije. Zato zdravila predpisuje izključno lečeči zdravnik po individualni shemi.!

Kako se kost zdravi?

Po mnenju strokovnjakov za travme je fuzija zlomljene kosti sestavljena iz naslednjih zaporednih stopenj:

  1. Krvni strdek, ki nastane v bližini ruševin. Postopoma kri pridobi viskozno konsistenco in iz nje nato nastane kostno tkivo.
  2. Na naslednji stopnji se krvni strdek začne polniti z osteoblasti in osteoklasti, ki obnavljajo celične strukture. Te celice prispevajo k nastanku zrnatega mostu, ki povezuje kostne robove.
  3. Po enem tednu se začne proces nastanka kalusa. Za to strukturo je značilna povečana krhkost, zato si strokovnjaki prizadevajo zagotoviti absolutno nepremičnost kosti. Postopoma se kalus začne zgoščevati, strjevati in tvoriti polnopravno kostno tkivo.
  4. Na naslednji stopnji začne kalcij priti do poškodovanega območja skozi krvne žile skozi krvni obtok, kar prispeva k strjevanju, okostenevanju novonastalega kostnega tkiva. To se zgodi po 1,5-3 mesecih od datuma poškodbe..

Pripravki hondroitina

Zdravila, ki vsebujejo glavne elemente hrustančnega tkiva - hondroitin in glukozamin, se praviloma uporabljajo v prvih fazah terapevtskega tečaja, v obdobju, ko bolnik razvije kalus. Ta farmacevtska skupina vključuje Chondroitin, Teraflex.

Za ta zdravila za zlome za hitro celjenje kosti so značilne naslednje lastnosti:

  • Izboljšanje kakovosti in stanja kostnega tkiva;
  • Regulacija mineralne gostote nastajajočega kalusa, pospeševanje celjenja zlomov;
  • Nasičenost kostnega tkiva z minerali;
  • Aktiviranje procesa gradnje hrustanca;
  • Izboljšanje telesne aktivnosti.

Izdelki s hondroitinom bodo še posebej koristni ob prisotnosti intraartikularnih travmatičnih poškodb..

Za hondroprotektorje je značilen kumulativni učinek, zato jih je treba jemati redno in sistematično. Terapevtski tečaj je običajno nekaj mesecev.

Značilnost zloma

Zlom je popolna ali delna kršitev celovitosti kostnega tkiva, ki je nastala pod vplivom zunanjih sil. Glede na vzrok njihovega nastanka so:

  • patološki, ki ga povzročajo bolezni kostnega tkiva (tuberkuloza, osteomielitis, sarkom);
  • travmatično, če je škoda posledica šoka, padca, potiska.

Značilnosti vsakega zloma so:

  • posledične deformacije ali skrajšanje kosti;
  • nenormalna gibljivost na območju poškodb;
  • bolečina na mestu poškodbe;
  • nenaravni položaj okončine;
  • slišno krčenje kosti pri sondiranju poškodovanega območja;
  • hitro rastoča zabuhlost;
  • nezmožnost okončine, da opravlja svoje funkcije.

Praviloma po poškodbi kosti žrtev doživi boleč šok, z odprtim tipom so znaki izgube krvi, zaprte zlome spremljajo hematomi. Ko je hrbet poškodovan, zlome spremljajo bolečina in izguba občutka. Zlomljene kosti lobanje se čutijo zaradi izgube zavesti, bistrih ali krvavih izcedkov iz nosu in ušes.

Možni zapleti

Zapleti so dve vrsti. Prva vrsta je neposredno povezana z mestom poškodbe. Poškodovana ni samo kost sama, ampak tudi okoliška tkiva. Posledice škode vključujejo:

  • ruptura krvnih žil;
  • poškodbe mišic;
  • travma notranjih organov, ki jo povzročajo kostni drobci (medula, pleura, mehur);
  • poškodbe živčnih procesov in pleksusov.

V nekaterih primerih so zapleti resnejši od samega zloma. Vplivajo na to, koliko se bo zlom zacelil, znatno otežil okrevanje bolnika ali izzval njegovo nadaljnje poslabšanje..

Druga vrsta zapletov je povezana s postopkom zdravljenja travme. Njihov videz povzročajo napake pri zdravljenju - nepravilna poravnava fragmentov kosti, okužba. Druga vrsta zapletov vključuje:

  • videz lažnega sklepa;
  • okužba;
  • skrajšanje kosti;
  • nekroza tkiva;
  • motnje krvnega obtoka s pojavom kalusa;
  • sindrom podaljšanega stiskanja;
  • maščobna embolija.

Zapleti vključujejo situacije, kot so pojav pljučnice zaradi dolgotrajne imobilizacije bolnika, preležanine, trombembolija in mišična atrofija. Takšni zapleti se pojavijo spontano, če se ne upoštevajo zdravniška priporočila in se mnogim od njih lahko izognemo.

Antibiotska zdravila

Običajno se predpiše antibiotik bodisi pri odprtih zlomih, pri sočasnih lezijah ran ali pri kirurškem zdravljenju. Antibiotična zdravila predpiše zdravnik, da se prepreči razvoj zapletov nalezljive narave..

Uporaba takšnih sredstev je dovoljena le na priporočilo strokovnjaka s strogim upoštevanjem predpisanega odmerka. Hkrati, da ne bi motili črevesne mikroflore in ne izzvali razvoja disbioze, je treba potek antibakterijske terapije kombinirati z jemanjem probiotikov, laktobacilov, jogurtov.

Preventivni ukrepi

Pomembno je skrbeti za svoje zdravje in paziti na preventivne ukrepe, da se v prihodnosti ne boste soočili s potrebo po pospeševanju procesa celjenja zlomov. Če ste stari, se izogibajte telesni aktivnosti, ki je za vas nenavadna..

Bodite prepričani, da izvajate jutranje vaje, le nekaj vaj vam bo pomagalo raztegniti in vzpostaviti prekrvavitev po telesu. Bodite prepričani, da se odrečete slabim navadam, ki negativno vplivajo na telo kot celoto.

Ne pozabite na sprehode po svežem zraku, ki jih je treba izvajati večkrat na teden, saj bodo pripomogli k splošnemu počutju in okrepili telo. Priporočljivo je tudi gibanje za vzdrževanje mišičnega tonusa..

Lajšanje bolečin

Blažilci bolečin v primeru zloma so del simptomatske terapije. Njihova glavna naloga je odpraviti sindrom bolečine in ublažiti splošno stanje žrtve. Takšna zdravila so nenadomestljiva za ljudi z nizkim pragom bolečine, v primeru zapletenih, drobljenih zlomov, ki lahko žrtev pahnejo v stanje bolečinskega šoka.

Med potekom zdravljenja se uporabljajo tudi analgetiki, zlasti v začetnih fazah. Učinkovita sredstva za lajšanje bolečin vključujejo zdravila, kot so Analgin, Sedalgin, Ketanov in številna druga..

Napoved in zakasnjena konsolidacija

Za napoved zloma zlomov je treba izhajati iz običajnega poteka postopkov popravljanja, ki so opisani v oddelkih travmatologije.

Utrditev zapoznelih zlomov je posledica neustreznega zdravljenja. Zakasnjena konsolidacija se klinično kaže v obliki elastične gibljivosti mesta zloma, bolečine med aksialno obremenitvijo in v nekaterih primerih pordelosti povrhnjice na mestu zloma. Zaznamo radiološko mehko manifestacijo kalusa.

Zakasnjena konsolidacijska terapija je lahko kirurška ali konzervativna. Konzervativno zdravljenje vključuje neprekinjeno imobilizacijo zloma za obdobje, ki je potrebno za fuzijo, kot da bi bilo pri novem zlomu (od 2-3 mesecev ali več), kar lahko dosežemo z uporabo mavca, stiskalnih naprav, nošenja ortoze (ortopedskih pripomočkov).

Za pospešitev tvorbe kalusa se uporabljajo tudi druge konzervativne metode:

  • vnos avtologne krvi (od 10 do 20 ml) med drobce s pomočjo debele igle;
  • uporaba kongestivne hiperemije;
  • fizioterapija: elektroforeza kalcijevih soli, anabolični hormoni (retabolil, metandrostenolon itd.), UHF;
  • tapkanje mesta zloma z lesenim kladivom (Turnerjeva metoda);
  • električna stimulacija s šibkimi tokovi.

Članek je opisal, kako dolgo se zlom zaceli in kateri dejavniki vplivajo na čas okrevanja po poškodbi..

Vedeti, kako se zlom zdravi in ​​kateri dejavniki vplivajo nanj, lahko pomaga bolnikom preprečiti razvoj možnih zapletov. In upoštevanje preprostih pravil za oskrbo zloma prispeva k njegovemu najhitrejšemu celjenju.

Za nesteroidna zdravila (NSAID) so značilne naslednje lastnosti, ki so zelo pomembne pri hudih travmatičnih poškodbah:

  • Lajšanje bolečin;
  • Dekongestiv;
  • Protivnetno.

Tako nesteroidna protivnetna zdravila (Nurofen. Ibuprofen, Afida) pomagajo lajšati zabuhlost, odpravljati manifestacije vnetja, lajšati bolečino, lajšati bolnikovo stanje in spodbujati njegovo zgodnje okrevanje. Praviloma so takšna zdravila predpisana takoj po poškodbi in na samem začetku terapevtskega tečaja..

Sorte kalusa

Vrste kalusov se razumejo kot primarna in sekundarna fuzija. Zlom kosti se pozdravi s tvorbo kalusa. Razlikujejo se naslednje sorte:

  • zunanji (periostealni) kalus nastane predvsem zaradi pokostnice;
  • notranji (endostealni) kalus se tvori s strani endosteuma;
  • vmesna koruza zapolni razpoko na stičišču kompaktne fuzije kostnih drobcev;
  • paraosealna koruza je oblikovana v obliki mostu med deli kostnih drobcev.

Stanje kostnih fragmentov (kontaktna gostota, stopnja premika, trdnost pritrditve) vpliva na različne vrste obnove kostnega tkiva. Če so drobci dobro nameščeni in so v tesnem stiku, so trdno pritrjeni, potem je za fuzijo značilen najmanj periostealni kalus in predvsem zaradi vmesnega kalusa.

Zdravila, ki vsebujejo kalcij

Kalcijevi pripravki, vitaminski in mineralni kompleksi so izjemno pomembni za uspešno zdravljenje in regeneracijo kostnega tkiva v primeru zlomov kosti.

Kalcijevi kompleksi so nepogrešljivi, če oseba trpi zaradi bolezni, ki jih spremlja krhkost kosti, ali če ima nagnjenost k zlomom.

Kalcij je nujno predpisan ženskam, ki pričakujejo rojstvo otroka ali dojijo bolnike v starostni skupini nad 60 let. Takšna zdravila so kontraindicirana za hiperkalciemijo, individualno nestrpnost in pretirano visoko občutljivost na ta element. V takih primerih kalcij običajno nadomestimo z vitamini D..

Priporočljivo je jemati kalcij med obroki, da ga telo maksimalno absorbira, s čisto vodo. Vendar je bolje, da za te namene ne uporabljate kavnih napitkov in čaja, saj kofein moti absorpcijo kalcija in s tem zmanjšuje njegovo učinkovitost.

Poleg tega je treba spomniti, da se kalcij najbolje absorbira v kombinaciji z vitaminom D. Zato je za doseganje največjega učinka bolje uporabiti uravnotežene, kompleksne izdelke, na primer naslednje:

  • Kalcijev glukonat;
  • Kalcij Feminex;
  • Kalcemin;
  • Kalcij D3 Nycomed.

Kalcij lahko dobimo tudi iz naravnih virov - mleka, sira, fermentiranih mlečnih izdelkov, rib. Če bolnik upošteva priporočeno prehrano, se odmerek mineralnih kompleksov zmanjša.

Posledice nepravočasnega zdravljenja

Če se bolnik ni pravočasno obrnil na zdravstveno ustanovo in mu v prvih fazah po poškodbi ni bila zagotovljena kvalificirana pomoč, se lahko sooči s številnimi zapleti, med katerimi so glavni:

  • Okužba med odprto travmo;
  • Pridobivanje mišičnih vlaken ali vezi med zlomljenimi kostmi in preprečevanje njihovega pravilnega celjenja;
  • Huda izguba krvi;
  • Nepravilna fuzija majhnih kosti, zaradi česar jih morate zlomiti, da jih postavite v pravilen položaj.

Skoraj vse kosti v človeškem telesu rastejo dokaj hitro in pravilno. A zgodi se tudi, da se kosti obnavljajo počasi ali pa sploh ne pravilno in se deformirajo. To se zgodi, kadar ima oseba slabo zdravje ali slabo cirkulacijo. Kaj pa, če se zlom ne zaceli? Če želite to narediti, morate razumeti mehanizem kostne fuzije in ugotoviti, kateri dejavniki vplivajo na pospešitev tega procesa..

Imunostimulanti

Imunomodulatorji krepijo imunski sistem, spodbujajo naravno obrambo pacientovega telesa. Zdravila iz te farmakološke skupine priporočajo bolnikom s hudimi poškodbami, večkratnimi poškodbami, oslabljeno imunostjo, akutnimi in kroničnimi boleznimi, ljudem s splošno izčrpanostjo.

Takšna sredstva so nujno predpisana tudi po operaciji, odprtih zlomih, če obstaja tveganje za sepso. Ta farmakološka skupina vključuje Timalin, Pyrogenal, Levamisole.

Faze okrevanja

Kako kosti rastejo po zlomu? Ta postopek je precej dolgotrajen in zapleten. Ko pride do kršitve integralne strukture katere koli kosti, telo sproži vrsto reakcij, ki skušajo v najkrajšem možnem času obnoviti nastalo poškodbo. Postopek obnove zlomljene kosti je običajno razdeljen na tri faze:

  • vnetna in proliferativna faza;
  • nastanek primarnih žuljev vezivnega tkiva na območju zloma;
  • obnova ali preoblikovanje kosti.

Te faze gredo zaporedoma ena za drugo. Spodaj je podroben opis dogajanja v telesu in v sami kosti med vsako od teh faz okrevanja..

O mumiji

Shilajit v svojo sestavo vključuje veliko število koristnih, hranilnih snovi, elementov v sledovih, normalizira njihovo raven v krvi, kar je zelo pomembno za zlome kosti. Shilajit zmanjšuje zabuhlost, aktivira regeneracijske procese, deluje tonično in prispeva k izjemno hitremu okrevanju in okrevanju bolnikov po zlomih.

Priporočljivo je piti tablete na dan v odmerku približno 50 mg, dokler kosti popolnoma ne stopijo. Poleg tega je za doseganje optimalnega učinka najbolje, da to storite na tešče. In po odstranitvi mavčnega povoja bodo bolniki deležni masaže z mumijo, ki jim omogoča, da se rešijo bolečih občutkov, okrepijo tkiva in skrajšajo trajanje okrevanja in rehabilitacije..

Za te namene zdrobljeno tableto mumije zmešamo z medom, nato pa to naravno mazilo 10 minut z nežnimi, lahkimi gibi vtremo v območje poškodovanega območja. Lahko naredite tudi obkladke, za to pa nanesete plastično folijo na naneseni izdelek. Optimalni čas izpostavljenosti je približno pol ure.

Čas fuzije

Tudi izkušeni strokovnjak ne bo mogel imenovati natančnih datumov, saj je to odvisno od številnih lastnosti. Toda približen čas spajanja lahko imenujemo. Na primer, skafoidna kost bo zrastla približno mesec dni, ključnica se lahko pozdravi v 3 tednih, golenica se zaceli v približno dveh mesecih, stegnenica pa 2,5-3.

Najučinkovitejša zdravila

Na sodobnem farmacevtskem trgu obstaja široka paleta zdravil, ki jih običajno priporočamo za travmatične poškodbe. Najbolj priljubljeni in dobro dokazani pripravki za fuzijo kosti v primeru zlomov:

  1. Rumalon - imenovan za pospeševanje procesov regeneracije in okrevanja. Zdravilo vključuje rastlinske izvlečke, izvlečke tkiv živalskega hrustanca, nežno deluje na telo in pomaga krepiti kosti.
  2. Glukozamin - obnavlja normalno strukturo hrustančnega tkiva, aktivira procese naravne proizvodnje sinovialne tekočine, normalizira motorično aktivnost poškodovanega območja.
  3. Kalcitriol - spodbuja največjo absorpcijo kalcija, njegovo prodiranje v kostno tkivo in njegovo krepitev.
  4. Ibandronat - vsebuje biofosfate, ki aktivno spodbujajo regeneracijske procese, ki preprečujejo uničenje kostnih celic.
  5. Kalcitonin je hormonsko zdravilo, katerega delovanje je namenjeno uravnavanju metabolizma fosfor-kalcij in izboljšanju stanja kostnega tkiva.

Katero koli od zgoraj naštetih zdravil lahko uporabljate le po posvetovanju s kvalificiranim strokovnjakom..

etnoznanost

Kaj pa, če medicinske metode za pospešitev procesa regeneracije kosti ne dajo želenega rezultata? Skupaj z njimi lahko preizkusite nekaj nasvetov tradicionalne medicine, vendar se pred njihovo uporabo posvetujte s svojim zdravnikom..

Ljudska zdravila za interno uporabo:

  • Glina je čudovit način, da se kosti veliko hitreje zacelijo, saj vsebuje dovolj silicija in kalcija, ki sta za telo tako potrebna. Glino lahko pripravite na naslednji način: 1 žlico gline raztopite v kozarcu hladne vode. Takšno zdravilo morate piti 3-krat na dan pred obroki..
  • Jajčne lupine so čisti kalcij, zato so zelo koristne pri zlomih. Če želite pripraviti tak izdelek, vzemite domača jajca zdravega piščanca, previdno olupite lupino in zmeljite do moke. Vsak dan naredite in vzemite četrt žličke tega praška..
  • Če so bila med zlomom poškodovana mehka tkiva, bo resorpcija graha Arnica prispevala k njihovi regeneraciji 3. 3. Uporabite ga lahko 2-3 krat na dan..
  • Velik odstotek silicijevega dioksida najdemo v preslici, kar bo tudi pomagalo zmanjšati zabuhlost. Nalijte 1 žlico v kozarec. suha zelišča, ga napolnite z vrelo vodo in pustite 15-20 minut. Infuzijo pijte med obroki.

V praksi tradicionalne medicine se pogosto uporabljajo sredstva za zunanjo uporabo:

  • Jelovo olje je treba vtreti na območje zlomljene kosti. To je mogoče, če se na mesto zloma ne nanese mavec. Jelovo olje lahko uporabljamo le teden dni po poškodbi. To zdravilo je zelo učinkovito za slabo celjenje kosti..
  • Glino lahko nanesemo tudi zunaj. Iz nje se naredijo obkladki, ki se vsak dan nekaj ur nanesejo na poškodovano mesto. Ta obkladek lahko uporabite samo enkrat..
  • Poškropljena korenina je tudi odlično orodje za stiskanje. Kuhati ga je treba 20 minut, nato mu dodati nasekljano in dodati svinjsko maščobo. To orodje lahko uporabite za drgnjenje poškodovanega območja ali preprosto nanos na območje zloma..

Upoštevati je treba tudi, da uživanje alkohola in kajenje zelo slabo vplivata na regeneracijo kosti in splošno zdravje..

Rehabilitacija

Ko se vsa poškodovana območja obnovijo, kite zacelijo, lahko začnete z manjšim fizičnim naporom. Pacientu svetujemo, da dvigne in spusti ud v ležečem položaju, da ne bo utrujajoč. Po tem lahko začnete hoditi (če je bila noga poškodovana) ali dvignite majhno utež (če je roka).

Obremenitve postopoma povečujemo, dodamo vaje za raztezanje in vzdržljivost. Na koncu se človek vrne k svojemu običajnemu načinu življenja in postane polnopravni predstavnik družbe.

Članki O Burzitis