Poškodba vezi gležnja

Poškodba vezi gležnja je poškodba, ki povzroči, da vezi počijo. V večini primerov se ljudje poškodujejo v hladnem vremenu na ledu in na spolzkih stopnicah. Poškodbe so lahko drugačne narave, od rahlega izpaha in mikrotrganja do popolne rupture, spremljajo pa ga lahko številni simptomi: bolečina, oteklina itd. Izbira zdravljenja za poškodbe gleženjskih vezi opravi zdravnik na podlagi pacientovih besed in izraženih kliničnih simptomov. Običajno zdravljenje vključuje fizikalno terapijo, uporabo dolgega traku in masažo. Takšne poškodbe so najpogostejše med vsemi vrstami poškodb gležnja, njihovo število običajno predstavlja do 12% skupnega števila poškodb. Profesionalni športniki in ljudje, ki imajo radi aktivne športe, se pogosto soočajo s takšnimi poškodbami. Po statističnih podatkih je skoraj 20% vseh športnikov med poklicnimi aktivnostmi poškodovalo vezi gležnja..

Razvrstitev poškodb ligamentnega aparata gleženjskega sklepa

Osnova gležnja je povezava spodnjega dela noge in stopala, katerega moč zagotavljajo tri sklepne površine: kosti golenice, peroneal in talus, pritrjene s sinovialno kapsulo in vezmi. Če je iz nekega razloga kršena njihova integriteta, pride do rupture vezi..

Strokovnjaki prepoznajo več vrst poškodb (ruptur), ki se razlikujejo po zahtevnosti:

1. Raztezanje brez trganja pa postane struktura manj elastična, zato človek s takšno škodo občuti blago bolečino. Poškodbe skoraj nikoli ne spremlja oteklina.
2. S takšno poškodbo se poruši celovitost posameznih vlaken vezi, kar vodi do močnega zmanjšanja stabilnosti sklepa in njegove gibljivosti. Poškodba povzroči oprijemljivo bolečino, na mestu poškodbe pa se lahko pojavijo edemi. Lahko ga spremlja poškodba kapsularnega ligamentnega aparata gleženjskega sklepa.
3. Huda poškodba tretje stopnje z rupturo. Popolna ruptura vezi, ki povzroči popolno izgubo fiksacije sklepa, ki lahko postane ohlapen. Koža na mestu poškodbe postane modrikast in pojavi se edem mehkih tkiv. Včasih lahko oseba v času poškodbe doživi boleč šok. Travma povzroča resne težave pri samostojnem gibanju.
4. Osteoepiphysiolysis. To je posebna vrsta poškodbe ligamentnega aparata, pri kateri integriteta vlaken ni motena. Tkiva so le malo raztegnjena, hkrati pa je odtrgan robni del kosti, na katerega so pritrjena vlakna. Glede na zapletenost se takšna škoda šteje za približno enako 3. stopnji in zahteva kirurško posredovanje strokovnjakov.

Kirurški poseg je potreben samo za resne poškodbe. Delna poškodba vezi gleženjskega sklepa zahteva le konzervativno kompleksno zdravljenje.

Vzroki za poškodbo deltoidne vezi gležnja in druge poškodbe

Gleženj je najmanjša spojina v človeškem telesu, vendar v življenju doživlja precej močne obremenitve, saj med hojo in tekom nanj pade celotna teža človeškega telesa. Ligamenti ne zagotavljajo le fiksacije sklepa, temveč tudi njegovo gibljivost in uravnavajo naša gibanja. Zaradi svoje elastičnosti ščitijo sklep pred poškodbami in nenadzorovanimi gibi.

Če je v procesu vitalne aktivnosti na sklep obremenjena večja obremenitev, kot jo zdržijo vezi, pride do njihovega preloma, ki je lahko posledica različnih pogostih razlogov. Do pretrganja lahko pride pri skoraj vsaki osebi, vendar je več kategorij ljudi najbolj dovzetnih za takšno škodo:

• Športniki. Njihovo telo je zaradi nenehnega ukvarjanja s športom pod stresom. Pri izvajanju različnih gibov velikega polmera lahko utrpijo poškodbe gleženj CSA..
• Ljubitelji kotalk in drsalk. Poškodbe pri tej kategoriji državljanov se običajno pojavijo zaradi nenadnega zaviranja z nepravilnim vrtenjem noge.
• Aktivni ljudje. Aktivna oseba je lahko v kateri koli starosti, zato so tako odrasli kot mladostniki in majhni otroci dovzetni za poškodbe talofibularnega ligamenta gleženjskega sklepa. Poškodbo lahko povzročijo nepazljivi gibi pri drsenju po mokrem tleh, med hitrim prečkanjem ulice ali kakršni koli drugi nenadni premiki in velike obremenitve na območju..
• Ljudje s prekomerno telesno težo. Visoka telesna teža povzroča dodaten stres na gležnju, zato se ljudje s prekomerno telesno težo veliko bolj verjetno soočajo s to težavo kot drugi.
• Ljudje s prirojenimi nepravilnostmi. Zaradi različnih patologij stopala je lahko obremenitev med gibanjem neenakomerna in nepravilno razporejena po sklepu, kar lahko povzroči škodo.
• Ženske, ki pogosto nosijo stiletto pete. Takšni čevlji vodijo do dejstva, da je med gibanjem položaj stopala nenaraven, kar znatno poveča tveganje za poškodbe..

Seveda to ni popoln seznam dejavnikov, zaradi katerih se lahko oseba poškoduje. Drugi pogosti vzroki: udarci v stopalo, zlomi spodnjega dela noge, slabi padci, nenadne obremenitve in še več.

Simptomi travme

Tibiofibularno sindezmozo gležnja in druge poškodbe gležnja je enostavno prepoznati, vsi povezani simptomi pa so prepoznavni in običajno vidni. Prva stvar, ki priča prav o takšni poškodbi, so močne bolečine v predelu gležnja. Intenzivnost bolečine lahko kaže tudi na naravo in zapletenost poškodbe:

1. Prva stopnja. Žrtev ima izjemno manjše boleče občutke, ki ne motijo ​​normalnega gibanja. Bolečina običajno lahko izgine z aktivnimi obremenitvami gležnja, vendar se ponovno pojavi, ko pritisnete na mesto poškodbe.
2. Druga stopnja. Žrtve doživljajo močno bolečino in nekaj težav, ko se poskušajo sami rešiti. Edem na nogi je možen.
3. Tretja stopnja. Žrtev občuti močno bolečino, ki postane še bolj opazna tudi pri lažjih naporih. Edeme lahko opazimo po celotnem stopalu, čez nekaj časa se mobilnost popolnoma izgubi.

Drugi simptomi te škode so:

• Edem. Pojavi se skoraj takoj po poškodbi in nima jasnih obrisov, vendar je lokaliziran na mestu težave. Oteklina se lahko po nekaj urah razširi na celotno površino gležnja.
• Hematomi. Vzrok za hematom je podkožna krvavitev, ki pogosto kaže na zapleteno naravo poškodbe.
• Disfunkcija gležnja. Z blagimi in zmernimi poškodbami lahko oseba ohrani gibljivost, vendar lahko vsaka obremenitev stopala povzroči hude bolečine. Pri hudih težavah z ligamenti pride do popolne izgube gibljivosti.

To so najpogostejše in očitne posledice, ki lahko kažejo na težave z gležnjem. In bolj kot so simptomi izrazitejši, bolj resna težava ima oseba..

Diagnostične metode - kaj storiti, če so poškodovane vezi gležnja?

Če simptomi kažejo, da je oseba poškodovana v gležnju, mora čim prej poiskati usposobljeno zdravniško pomoč, da bodo strokovnjaki v tem primeru izvedli potrebno diagnostiko. Najlažji način prepoznavanja problema, ugotavljanja njegove narave in stopnje je reden rentgen.

Celoten postopek obiska bolnišnice v tem primeru običajno vključuje naslednje korake:

• Prvi pregled. Zdravnik bo poslušal pritožbe pacienta in opravil vizualni pregled.
• Palpacija. Zdravnik mora otipati poškodovano območje.
• RTG. Skoraj vedno so za potrditev poškodb vezi predpisani rentgenski žarki, v nekaterih primerih pa je predpisana tudi magnetna resonanca ali ultrazvok za potrditev diagnoze.

Po tem mora zdravnik le preučiti rezultate in pridobljene slike, da natančno ugotovi diagnozo in predpiše zdravljenje..

Značilnosti zdravljenja

Poškodbe stopnje 1 in 2 zahtevajo konzervativno zdravljenje doma. V prvih urah je priporočljivo redno nanašati mraz na problematično območje - vsaj 5-krat na dan po 10-15 minut. Nogo je treba pritrditi tudi s posebnim elastičnim povojem.

Hkrati lahko uporabite ljudska zdravila za poškodbe vezi gleženjskega sklepa, če delujejo enako kot mazila, ki jih predpišejo zdravniki.

Da bi zdravljenje prineslo pozitivne rezultate in ne povzroča dodatnih težav, se je treba posvetovati s svojim zdravnikom o možnosti uporabe kakršnih koli sredstev..

Zelo pomembno je vedeti, kakšen povoj se uporablja pri poškodbah gleženjskega sklepa. Za stopnje I in II se običajno priporoča nogavičast povoj z odprtimi prsti in peto. Včasih se namesto tega uporablja mavec. Odločiti se mora zdravnik glede na obseg poškodbe. Običajno se povoj nosi teden dni ali 10 dni, odstrani se ponoči. Mavec ne smete nositi več kot en teden, saj lahko to povzroči nestabilnost sklepov..

Med zdravljenjem je priporočljivo mazati poškodovano območje z protivnetnimi mazili, ki so široko dostopna v lekarnah. Zlasti lahko kupite: Dolobene, Diklofenak ali Dolgit. Lahko imajo tudi analgetične učinke..

Če obstajajo edemi ali hematomi, je treba mesto zdraviti s sredstvi za izboljšanje oskrbe s krvjo - neposrednimi antikoagulanti.

Priporočljivo je tudi, da gleženj ostane dvignjen. Tako bo oteklina izginila veliko hitreje in tudi zmanjšala bolečino..

Veliko bolj previden pristop je potreben v primerih z rupturo vezi. V tem primeru je čas okrevanja po poškodbi gleženjskih vezi precej daljši, saj bo zdravljenje vključevalo operacijo.

Po operaciji bo moral žrtev približno 30 dni nositi poseben mavec. V tem času mora opraviti tudi konzervativno terapijo, katere glavni namen je izboljšati oskrbo s krvjo in aktivirati regeneracijo tkiva..

Kakšne so prepovedi?

Obstajajo številni tabuji, ki jih ni mogoče storiti, če je opisani lik poškodovan. Tej vključujejo:

• Vtrite mesto poškodbe z alkoholom;
• Izpostavite kraj toplotnim vplivom (kopeli, pari) - večja škoda bo pri poškodbi gleženjskih vezi visoka temperatura;
• Med spanjem uporabite povoj;
• Masirajte in razvijte sklep za premagovanje bolečin.

Fizioterapija za poškodovane vezi gležnja

Fizioterapija pri travmi lahko vključuje različne postopke:

• Ultrazvok. Postopek izboljša mikrocirkulacijo na poškodovanem območju in poveča tudi odtok limfe. Po ultrazvoku uporabljena mazila delujejo bolje, saj se hitreje absorbirajo in dajo največji pozitiven učinek zdravljenja.
• UHF. Spodbuja pospeševanje reparativnih procesov in zmanjšuje vnetja. Na splošno vazodilatacija poveča lokalni metabolizem.
• Parafinska terapija. Omogoča hitro odpravo vnetja in anestezijo območja. Dovoljeno je uporabljati tako takoj po poškodbi kot tudi že v postopku medicinskih postopkov.
• Elektroforeza. Uporablja se z protivnetnimi zdravili ali novokainom. Izboljša mikrocirkulacijo, deluje protivnetno in lajša bolečine.
• Magnetoterapija. Izboljša drenažo limfe in zmanjša vnetje.

Fizioterapija

Vadbena terapija v primeru poškodbe vezi gleženjskega sklepa je lahko usmerjena v krepitev ligamentnega aparata, vendar je priporočljivo, da se takšne vaje izvajajo po obdobju okrevanja - običajno 1-3 mesece po poškodbi. Pred začetkom vadbe je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Fizična vzgoja lahko vključuje izvajanje naslednjih vaj:

• hoja po prstih;
• hoja po straneh stopala;
• krožno vrtenje stopal;
• tekaške vaje na pesku;
• skakanje z valjarjem;
• hoja po petah itd..

Preprečevanje poškodb

Za bistveno zmanjšanje verjetnosti poškodbe je mogoče sprejeti precej preproste ukrepe. Najprej je priporočljivo, da okončinam primerno obremenite. Poleg tega je za ohranjanje elastičnosti ligamentnega aparata telesa potrebna stalna in zadostna gibalna aktivnost..

Zdravniki priporočajo tudi nošenje udobnih čevljev s petami, ki ne presegajo 6-7 centimetrov. Večja peta ne samo otežuje hojo, ampak tudi pogosto povzroča poškodbe. Dodaten plus za katero koli osebo bodo posebne vaje, ki krepijo ligamentni aparat gležnja.

Poleg tega morajo ljudje nadzorovati svojo telesno težo, skrbno se ukvarjati s športom, da bi zmanjšali verjetnost poškodb, in nemudoma zdraviti vse bolezni, ki poslabšajo stanje mišično-skeletnega sistema..

Raztrganina vezi gležnja: stopnje, vzroki, simptomi, načini zdravljenja poškodb

Pri pregledu bolnikov s poškodbami gleženjskega sklepa se v 10% primerov diagnosticirajo rupture vezi. Klinično se poškodbe kažejo v akutni bolečini v gležnju, nastajanju vnetnih edemov in hematomov ter omejeni gibljivosti. Najpogosteje se uporabljajo metode konzervativnega zdravljenja - jemanje zdravil, izvajanje fizioterapevtskih postopkov, vadbena terapija. Toda pri hudih pretrgah vezi je potreben kirurški poseg.

Poškodba gležnja

Pomembno je vedeti! Zdravniki so šokirani: »Obstaja učinkovito in cenovno ugodno zdravilo za bolečine v sklepih.« Preberite več.

Pri izbiri terapevtske taktike je odločilno merilo resnost poškodbe gleženjskega sklepa. Glede na stopnjo poškodbe so rupture vezi razvrščene na naslednji način:

• 1 stopinja. Za škodo je značilna rahla solza mikroskopskih vlaken in včasih cel snop. V vsakdanjem življenju takšne poškodbe imenujemo zvini, kar pa ne drži. Vez je močna vezivno-kabelska vrvica, ki nima nobene elastičnosti. Zato se njegova vlakna ne raztezajo, ampak lomijo. Simptomi poškodbe 1. stopnje resnosti so slabo izraženi, obseg gibanja pa je skoraj v celoti ohranjen;
• 2. stopnja. Med takšno poškodbo se raztrga znatno število ligamentnih vlaken. Žrtev zaradi akutnih bolečin, ki so po intenzivnosti podobne tistim, ki se pojavijo pri zlomu cevaste kosti, ne more v celoti poudariti stopala;
• 3 stopinje. To je najhujša oblika poškodbe gležnja, za katero je značilna ruptura večine vlaken ali njihovo popolno ločevanje od kostne osnove. Funkcija stopala poškodovane noge je popolnoma motena. Žrtev se nanjo ne more nasloniti, ne samo zaradi močne bolečine, temveč tudi zaradi kršitve anatomske strukture gležnja.

Gleženjski sklep je pritrjen s tremi skupinami vezi - zunanjo, notranjo in tibiofibularno. Žrtve najpogosteje pretrgajo sprednjo talofibularno zunanjo vezivno tkivo.

Možni vzroki za pretrganje vezi

Do pretrganja vezi gležnja lahko pride zaradi obračanja stopala navzven ali navznoter, pa tudi z močnim neposrednim udarcem brez premika. Poškodbe pogosto povzročajo tek, hoja po neravnih površinah, nošenje čevljev z visokimi petami ali aktivni športi, kot so atletika, hokej in nogomet. Poškodba gležnja je pogosto diagnosticirana pri nepoučenih ljudeh ali tistih, ki se predhodno zanemarijo ogrevanja. Vezi na startu ne prenesejo močnih obremenitev in so raztrgane.

Traumatologi prepoznajo več dejavnikov, ki povzročajo to vrsto poškodb sklepov:

• zgodovina razpok ligamentov katere koli resnosti;
• debelost;
• profesionalni šport;

• prirojene ali pridobljene anomalije gležnja;
• deformirajoči artrozo gleženjskega sklepa;
• ploska stopala, klasu, displazija.

Ljudje s hipermobilnimi sklepi trpijo zaradi pogostih pretrganj vezi gležnja. Zanje je značilno, da v telesu nastane poseben, "super raztegljiv kolagen". Vezi pri takšnih ljudeh se ne razlikujejo po moči, zato so poškodovane tudi z ne preveč resnimi obremenitvami.

Tipični simptomi

Klinična predstavitev je enaka pri rupturah vezi katere koli resnosti. Pomembna razlika je v resnosti simptomov. Pri poškodbah 1. stopnje pacient v prvih urah morda ne bo pripisoval pomembnosti manjšemu neugodju. Šele čez nekaj časa se pojavi togost sklepov, vnetni edem in podplutbe na koži zaradi pretrganja majhnih krvnih žil, prodiranja krvi v podkožje.

Na katerega zdravnika se obrniti

Močne bolečine in nezmožnost počitka na nogi so znaki pretrganja vezi 2-3 stopnje resnosti. V tem primeru je treba poklicati reševalno brigado za hospitalizacijo žrtve na oddelku za travme. Če to ni mogoče, je treba osebo samostojno dostaviti na urgenco. V primeru starih poškodb gležnja, ki so povzročile zmanjšanje volumna v sklepu, se morate dogovoriti za sestanek s travmatologom.

Glede na naravo dejavnikov, ki povzročajo pretrganje vezi pri zdravljenju, se bo morda treba posvetovati z zdravnikom ozke specializacije - endokrinologom, ortopedom, revmatologom. Operacijo bo izvedel ortopedski kirurg.

Diagnosticiranje težav

Diagnoza se postavi na podlagi zunanjega pregleda bolnika, njegovih pritožb in rezultatov instrumentalnih študij. Najbolj informativna radiografija se izvaja v čelnih in stranskih projekcijah. Izvaja se za razlikovanje rupture vezi od zloma sklepne ali cevaste kosti.

Izkušeni diagnostik lahko po preučitvi rezultatov ultrazvoka ugotovi vrsto poškodbe, kljub temu da se šteje za dodatno raziskovalno metodo. Ultrazvok razkrije stopnjo in lokalizacijo vnetnega edema ter krvavitve v sklepno votlino.

MRI je običajno indiciran za bolnike, ki se pripravljajo na operacijo. Študija vam omogoča, da opišete operacijsko polje, ocenite stopnjo rupture vlaken, izključite poškodbe kosti in hrustančnih struktur gležnja.

Kako zagotoviti prvo pomoč žrtvi

Hitrost obnavljanja funkcij gležnja in intenzivnost simptomov sta odvisna od tega, kako hitro in učinkovito je zagotovljena prva pomoč. Žrtev položijo na trdo podlago, pokrijejo jo s tanko odejo ali odejo in jo pomirijo. Poškodovanemu sklepu zagotovite popoln počitek, nogo pritrdite z opornico ali povojem v nekoliko povišanem položaju.

Nato uporabite hladne in hladne obkladke, da zmanjšate intenzivnost bolečine. Plastična vrečka, napolnjena s kockami ledu, vsake pol ure nanesemo na gleženj za 10 minut. Dovolj bo tudi kos zamrznjenega mesa, zelenjavna mešanica, brisača, namočena v hladni vodi. Hladni obkladki nimajo le analgetičnega učinka, temveč tudi preprečujejo nastanek vnetnega edema zaradi zožitve majhnih krvnih žil.

Žrtev dobi tableto katerega koli nesteroidnega protivnetnega zdravila (NSAID). To so diklofenak, Nise (Nimesulide), Ketorol (Ketorolac). Če v domači medicinski omarici ni takih zdravil, se uporablja paracetamol. Pred prihodom reševalne ekipe bodo takšna sredstva zagotavljala analgetični učinek..

Metode zdravljenja

V primeru razpok gležnja 1 in 2 stopnje resnosti se zdravljenje izvaja doma z obveznim upoštevanjem nežnega režima. Poškodovano nogo je prepovedano izpostavljati stresu - dolgo stati ali se premikati na velike razdalje. V prvih 3 dneh zdravljenja uporabljamo hladne obkladke vsako uro 10-15 minut.

Imobilizacija in fiksacija

V primeru pomembnih pretrganin vezi se na nogo nanese mavec za do 7 dni. Njegovo daljše nošenje je prepovedano, saj vodi do nestabilnosti gleženjskega sklepa.

Ta ortopedska naprava zanesljivo imobilizira spodnji ud in preprečuje premik poškodovanih vlaken. Toda s podaljšanim nošenjem mavca se poveča verjetnost oslabitve mišic in prepočasne regeneracije vezi.

Za stabilizacijo gležnja se uporabljajo tudi toge ali poltoge ortoze. Primernejši so za uporabo, nekateri modeli pa so opremljeni s posebnimi vložki za preprečevanje atrofije mišic.

Tudi "zapostavljene" težave s sklepi lahko pozdravimo doma! Ne pozabite ga enkrat dnevno namazati..

Zlom 1 resnosti ne zahteva močne fiksacije okončine. Bolnikom je prikazano, da podnevi nosijo elastične povoje. Takšne naprave le nekoliko omejujejo gibljivost in preprečujejo prevelike obremenitve gležnja..

Terapija z zdravili

Za odpravo sindroma akutne bolečine, opažene v prvih urah po poškodbi, se nesteroidna protivnetna zdravila uporabljajo v obliki parenteralnih raztopin: Ortofen, Ksefokam, Movalis. Zdravila imajo kompleksen učinek na poškodovani gleženj - ustavijo vnetje, anestezirajo in zmanjšajo lokalno temperaturo. Nato so NSAID v tabletah vključeni v terapevtske sheme:

• Ibuprofen;
• Celekoksib;
• Etorikoksib;
• Nimesulid;
• Ketoprofen.

Blago nelagodje lahko odpravite z lokalno uporabo gelov in mazil NSAID na gležnju. To so Voltaren, Fastum, Finalgel, Artrozilen, Dolgit.

Tudi zunanja sredstva s kombinirano sestavo - Dolobene, Indovazin - so se dobro izkazala. Približno 3-4 dni po terapiji po lajšanju vnetnega edema odpadejo hladni obkladki. Zdaj so bolnikom predpisana mazila z ogrevalnim in lokalnim dražilnim učinkom: Finalgon, Kapsikam, Viprosal. Za odpravo obsežnih hematomov se uporabljajo venoprotektorji za zunanjo uporabo Lioton, Troxevasin ali njegov domači strukturni analog Troxerutin.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Na 2-3 dan zdravljenja se s pomočjo fizioterapevtskih postopkov poveča klinična učinkovitost zdravil. Aktivno se uporabljajo tudi v fazi rehabilitacije po operaciji..

V primeru razpok ligamentov zmerne in visoke resnosti, ki se kažejo v močni bolečini, je bolnikom predpisana elektroforeza ali fonoforeza z anestetiki, analgetiki, vitamini B, raztopinami kalcija. Pod delovanjem električnega toka ali ultrazvoka se molekule zdravil dovajajo neposredno v poškodovane vezi in jih krvni obtok ne prenaša po telesu. V obdobju okrevanja se ti postopki izvajajo s hondroprotektorji - zdravili, ki spodbujajo hitro regeneracijo struktur vezivnega tkiva.

Na stopnji rehabilitacije so bolnikom prikazani tudi naslednji fizioterapevtski ukrepi:

• UHF terapija;
• magnetoterapija;
• galvanski tokovi;
• laserska terapija.

Za izboljšanje krvnega obtoka in mikrocirkulacije se uporabljajo nanosi (nanos plasti) parafina ali ozokerita. Uporabljena balneoterapija, hirudoterapija, akupunktura, ročna terapija.

Tudi v fazi nošenja mavca ali toge ortoze, ki zanesljivo imobilizira gležnje, je bolnikom na voljo vsakodnevna vadbena terapija. V tem obdobju je mogoče izvajati statične gibe - izmenično napetost in sprostitev mišic poškodovane noge. Pomagajo izboljšati oskrbo poškodovanih vezi s krvjo, pospešijo njihovo regeneracijo in preprečujejo mišično atrofijo..

Zdravnik za vadbeno terapijo bo pripravil sklop vaj ob upoštevanju resnosti poškodbe in telesne pripravljenosti pacienta. Redni trening občutno skrajša trajanje rehabilitacije in omogoča hitro vrnitev k običajnemu načinu življenja. V kompleks zdravljenja so običajno vključene naslednje vaje:

• hoja najprej po prstih, nato po petah;
• skakalna vrv;
• valjanje stopala po površini tal steklenice;
• krožno vrtenje stopala;
• upogibanje in podaljšanje gležnja.

Ti treningi se glede na stopnjo pretrganja vezičnih vlaken začnejo 1-3 mesece po poškodbi. Zdravniki vadbene terapije priporočajo tudi plavanje, vodno aerobiko, pilates, nordijsko hojo.

Tradicionalne metode zdravljenja

Ljudska zdravila pri zdravljenju porušenih vezi gležnja niso primerna za uporabo zaradi nevarnosti nepravilne fuzije vlaken. Izjema so le zeliščni poparki. Zeliščni čaji iz elekampana, kamilice, ognjiča so še posebej povpraševani pri poškodbah mišično-skeletnega sistema. Njihova uporaba spodbuja pospeševanje metabolizma in izločanje produktov razpada tkiva.

V postopke zdravljenja travmatologi včasih vključujejo infuzije origana, melise, šentjanževke, maternice, baldrijana, da izboljšajo psiho-čustveno stanje bolnikov in normalizirajo spanje. Za njihovo pripravo se čajna žlička suhih rastlinskih materialov prelije s kozarcem vrele vode, vztraja eno uro. Nato filtrirajte in vzemite 100 ml 2-3 krat na dan po obroku.

Kako dolgo se zaceli pretrganje vezi

Po pretrganju vezi 1. stopnje resnosti se vse funkcije gležnja obnovijo v približno 5-10 dneh. Pri hujših poškodbah traja regeneracija poškodovanih vlaken 2-3 tedne. Obdobje rehabilitacije po operaciji traja enako dolgo.

Nesprejemljive napake pri zdravljenju patologije

Na začetku zdravljenja je strogo prepovedano uporabljati suho ali vlažno toploto, zlasti pri zagotavljanju prve pomoči. Uporaba grelnih blazinic, sredstev z grelnim učinkom, vključno z drgnjenjem z alkoholom, bo povzročila napredovanje vnetnega procesa in povečala bolečino.

Masaža, dinamične vaje so prikazane šele po glavnem zdravljenju. Nemogoče je razviti vezi, ki se še niso popolnoma opomogle, premagati bolečino.

Preprečevanje

Preprečevanje pretrganja vezi je odprava dejavnikov, ki povzročajo takšno poškodbo gležnja. Pred športnimi treningi se je treba ogreti, zavrniti nošenje visokih pet in uporabljati čevlje z udobno oporo za nart in podplatom, ki blaži udarce. Za ljudi, starejše od 45 let, je priporočljivo med športom zmanjšati obremenitev gležnja, saj se s staranjem telesa stopnja procesov okrevanja zmanjšuje.

Podobni članki

Kako pozabiti na bolečine v sklepih?

• Bolečine v sklepih omejujejo vaše gibe in polno življenje...
• Skrbi vas nelagodje, hruščanje in sistematična bolečina...
• Morda ste preizkusili kup zdravil, krem ​​in mazil...
• A sodeč po tem, da berete te vrstice, vam niso veliko pomagale...

Toda ortoped Valentin Dikul trdi, da resnično učinkovito zdravilo za bolečine v sklepih obstaja! Preberite več >>>

Kaj storiti, če so pretrgane vezi gležnja?

Spodnji udi so nenehno izpostavljeni fizičnemu stresu, zato so pogosteje poškodovani. Bolniki pogosto obiščejo zdravnika z rupturo gležnja. S čim je to mogoče povezati? Kako zdraviti porušeno vez gležnja?

Vzroki za poškodbe in dejavniki tveganja

Popolna ruptura vezi se zgodi, ko oseba:

• Stopalo upogne nazaj med tekom ali hitro hojo, ko so prsti na nogah nenehno dvignjeni do višine.
• Prejema udarec ravne ali stranske narave na spodnji strani stopala, spodnjega dela noge, fibule.
• Stopa zavije noto ali ven, kar se pogosto zgodi pri hitri hoji ali teku po neravnem terenu.

Zvini in rupture vezi gležnja se najpogosteje pojavijo pri ljudeh z naslednjimi dejavniki:

1. Prekomerna telesna teža.
2. Profesionalni šport.
3. Nosite neudobne čevlje.
4. Zloraba visokih pet.
5. Deformacija stopala.
6. Ravne noge.
7. Clubfoot.
8. Šibke vezi.
9. Prekomerne obremenitve.
10. Degenerativni-distrofični procesi v kosteh ali mišicah noge.

Tudi starost osebe se nanaša na predispozicijske dejavnike. Pri starejših bolnikih se poškodbe ligamentnega aparata pojavljajo pogosteje, ker postanejo šibkejši, še posebej, če se malo premaknejo.

Simptomi

Ko se pretrgajo vezi gležnja, opazimo naslednje simptome:

• Huda pekoča bolečina. Lokalno se kaže na območju, kjer je prišlo do poškodbe. Sindrom se poslabša, ko bolnik obremeni ud in poskuša premikati.
• Hematoma. Na koži nastane modrica, pod kožo se pojavi krvavitev. Močnejša je vrzel, večja je formacija in svetlejša je njena barva..
• Otekanje tkiv. V prvih urah po poškodbi nastane edem, ki je lokaliziran na mestu poškodbe, nato pa se razširi na gležnje. Močnejša ko je solza, bolj nabrekne poškodovan del noge.
• Disfunkcija gležnja. Zaradi sindroma bolečine se bolnik težko premika, stopa na nogo. Zato ima šepavost in včasih je povsem nemogoče hoditi..

Neprijetni simptomi se pojavijo ne le med telesno aktivnostjo, ampak tudi pri dotiku prizadete okončine.

Stopnja rupture vezi gležnja

Poškodba ligamentnega aparata je lahko ena od naslednjih stopenj:

1. Prva stopnja. Škoda je nepomembna; razkrije se majhna solza enega vlakna ali snopa. Na tej stopnji aktivnost ni omejena, opažajo se bolečine, vendar ne tako močne, da bi bolniku preprečile, da bi stopil na nogo.
2. Druga stopnja. Diagnozira se več strganih vlaken. Simptomatologija je precej izrazita, pacientu je težko premikati se in stopiti na nogo.
3. Tretja stopnja. Na tej stopnji je tkanina popolnoma odtrgana. Obstajajo hude bolečine, edemi, hematomi. Funkcionalnost okončine je okrnjena, oseba ne more stopiti na noge.

Pri diagnozi mora zdravnik natančno določiti, v kolikšni meri je poškodba.

Prva pomoč

Ko se človek poškoduje, se pogosto začne paničiti in ne ve, kaj storiti naprej. Tudi ljudje okoli se pogosto ne zavedajo pravil prve pomoči. To je preobremenjeno z negativnimi posledicami, zato morate vedeti, kako pomagati žrtvi.

Če pride do rupture vezi, morate:

1. Omejite gibljivost prizadete noge. Okončino je treba pritrditi z elastičnim povojem ali drugimi razpoložljivimi sredstvi. Pri oblačenju je pomembno, da povoj povežete po principu osmih, tako da je povoj trdno nameščen, ne pa tudi močnega pritiska na obolelo tkivo.
2. Na gleženj nanesite hladen obkladek. To je lahko led, zavit v brisačo, ali škatla z mlekom, ki je bila v hladilniku.
3. Dvignite poškodovani ud, da zmanjšate pretok krvi vanj.
4. Vzemite anestetik za lajšanje močne bolečine.

Po zagotovitvi prve pomoči morate iti v zdravstveno ustanovo, da preprečite razvoj hudih zapletov..

Diagnostika

Če imate poškodovane vezi, je treba opraviti celovit pregled, da natančno ugotovite vrsto poškodbe in izberete učinkovito zdravljenje. Najprej travmatolog pregleda prizadeto okončino, vpraša pacienta o simptomih in okoliščinah, v katerih je prišlo do rupture.

Nadalje so dodeljene naslednje instrumentalne metode:

1. RTG.
2. Slikanje z magnetno resonanco.
3. pregled z računalniško tomografijo.
4. Ultrasonografija.
5. Elektromiografija.

Na podlagi rezultatov pregleda se postavi natančna diagnoza in razvije shema rekreacijskih dejavnosti..

Metode zdravljenja travme

Raztrganje vezi v predelu gležnja se zdravi konzervativno ali kirurško, odvisno od stopnje poškodbe.

Konzervativni načini

Zdravljenje gleženjskega sklepa z rupturo vezi poteka po naslednjih tehnikah.

Hladilni obkladek in pritrditev nog

Da bi odpravili edem tkiva in zmanjšali bolečino po poškodbi, je treba na boleče mesto nanesti mraz.

Led lahko uporabite le v 18 urah po poškodbi.

Potrebna je tudi fiksacija prizadete okončine, da se vrzel ne poslabša. Če želite to narediti, uporabite odlitke, opornico, elastični povoj ali posebno ortozo gležnja.

Jemanje zdravil

V primeru razpoke so predpisana zdravila za odpravo sočasnih simptomov in pospešitev celjenja poškodovanih tkiv. Uporabljajo se naslednja orodja:

• Nesteroidna protivnetna zdravila za zatiranje vnetja, zmanjšanje bolečin, lajšanje oteklin.
• Injekcije hidrokortizona, novokaina v primeru hude bolečine.
• Angioprotektorji v obliki mazil ali gelov za normalizacijo krvnega obtoka, pospešitev izločanja hematoma, zmanjšanje otekline.
• Mazila z učinkom segrevanja. Uporabiti jih je dovoljeno šele tretji dan..
• Mazila za hlajenje. Uporablja se izključno v prvih dveh dneh.

Zdravil ne smete izbirati sami, posvetovati se morate z zdravnikom.

Ljudska zdravila

Odpravljanje znakov poškodb doma je dovoljeno tudi na nekonvencionalen način. Priljubljeni so naslednji recepti:

1. Naribajte majhno količino surovega krompirja, dajte nastalo maso na krpo in nanesite na poškodovano območje. Naredite obkladek 15 minut.
2. Kilogram korena hrena spustite skozi ribež, nalijte 4 litre vode in pustite vreti 3 minute. Nato tekočino ohladite, dodajte ji 500 g medu in jo za en dan postavite v hladilnik. Pripravljeno zmes vzemite trikrat na dan, 15 g.
3. Izrežite list aloje in nanesite mokro stran na prizadeto območje, ga zavežite in držite nekaj ur.

Kirurški poseg

Zdravljenje pretrgane vezi gležnja se pogosto izvaja s kirurškim posegom. Med operacijo zdravnik povrne celovitost pretrgane vezi, jo prišije na mesto pritrditve ali naredi plastiko. Po posegu je potrebna rehabilitacija, od katere je v večji meri odvisna učinkovitost terapije..

Rehabilitacija

Po poškodbi mora žrtev dosledno upoštevati zdravnikova priporočila. Strokovnjaki najprej svetujejo, da nogi zagotovite popoln počitek, nato pa z zdravniškim dovoljenjem postopoma povečajte obremenitev. Prav tako zdravniki priporočajo, da opravijo tečaj fizioterapije in se vključijo v fizioterapevtske vaje.

Fizioterapevtski postopki pomagajo pospešiti celjenje prizadetih tkiv, lajšajo otekline, zavirajo vnetni proces, lajšajo boleče občutke. Najbolj priljubljene metode so:

1. zdravilne kopeli;
2. UHF;
3. parafinske aplikacije;
4. elektroforeza z zdravili;
5. magnetna terapija;
6. sporočilo.

Kompleks terapevtskih vaj izdela zdravnik. Lekcija vključuje preproste vaje, ki ne obremenjujejo močno spodnjih okončin, pomagajo pa normalizirati krvni obtok, razviti poškodovan gleženj, preprečiti atrofijo mišičnega tkiva in okrepiti vezi. Telovadba in fizioterapija sta predpisani šele po odstranitvi pritrdilnega povoja.

Bolniki pogosto vprašajo, kako dolgo se zaceli porušen ligament gležnja. Obdobje okrevanja je odvisno od resnosti posameznega primera:

• V prvi fazi rehabilitacija traja največ dva tedna. Prizadeta vez je popolnoma normalizirana, bolnik se vrne v svoj običajni način življenja.
• Z drugo stopnjo je mogoče obnoviti tkiva v 3 tednih. Tudi po preteku tega obdobja se pacient ne sme takoj vrniti k aktivnosti, potrebno je postopno povečanje telesne aktivnosti.
• V tretji fazi bo terapija trajala vsaj mesec dni. V tem primeru je rehabilitacija težka, potrebno je dolgotrajno nošenje fiksirnega povoja.

V obdobju okrevanja mora pacient upoštevati vse predpise lečečega zdravnika, da prepreči razvoj zapletov in ponovitev rupture tkiva.

Možne posledice pretrgane vezi gležnja

Poškodba vezi lahko povzroči zaplete, če je ne pozdravimo takoj. Možne posledice:

1. Gnojni proces.
2. Kopičenje krvi v sklepni votlini.
3. Ravne noge.
4. Nestabilnost sklepov.
5. Artroza, artritis.
6. Stalne bolečine na prizadetem območju.

Delna ali popolna ruptura vezi gležnja je pogosta poškodba, ki pogosto spremlja športnike. Če je sklepno tkivo raztrgano, je potrebna nujna oskrba in obvezen obisk travmatologa.

Raztrganina vezi gležnja: kako zdraviti, prva pomoč žrtvi

Po medicinskih statistikah so poškodbe nog in stopal najpogostejše. Gleženj in njegove vezi so vsak dan izpostavljeni izjemnemu stresu, kar pogosto povzroči resne poškodbe tudi pri nepomembnih fizičnih naporih.

Gleženjske vezi so tesne, povezujejo strukture, ki ohranjajo kosti v sklepu in zagotavljajo optimalno gibljivost. Raztrganje in poškodba vezi gleženjskega sklepa se pojavlja ne le pri profesionalnih športnikih, temveč tudi pri običajnih ljudeh.

Vzroki za rupturo gležnja in dejavniki tveganja

Poškodba gleženjskega sklepa se običajno pojavi v dveh projekcijah - to je neprevidno vlečenje stopala navzven in navznoter.

Obstajajo 3 glavne stopnje rupture vezi gležnja:

Poškodba ali zvin gležnja se pojavi iz različnih razlogov, vključno z:

• Poklicni šport - vključuje stalno resno obremenitev gležnjev, kar prej ali slej privede do poškodb drugačne narave;
• Sedeči življenjski slog - pomaga zmanjšati ton vezi in njihovo elastičnost, kar lahko v prihodnosti prispeva k atrofiji, uničenju mišično-skeletnega sistema.
• Starejša starost - poveča tveganje za poškodbe, saj postanejo vezi s staranjem manj elastične, kosti pa bolj krhke.

Vendar se je treba spomniti, da se lahko raztezanje zgodi tudi preprosto zaradi malomarnosti osebe, ko je moten ali nepravilno stopi na površje. Manj pogosto neudobni čevlji povzročajo poškodbe..

Simptomi

Raztrgana vez gležnja ima nespecifične simptome. Pogosto simptome poškodbe gležnja zamenjamo z izpahom, modrico ali zlomom. Vrsto poškodbe je mogoče določiti šele po stiku s travmatologom ali kirurgom. Poskusi sami diagnosticirati škodo se ne splačajo, saj lahko to samo poslabša stanje.

Simptomi poškodbe gležnja so naslednji:

• Bolečina, ki se povečuje z gibanjem;
• Edem;
• Pordelost kože na mestu poškodbe;
• Hematomi in modrice;
• Povečana telesna temperatura;
• Delna ali popolna motnja motorične aktivnosti sklepa;
• Prekomerna gibljivost sklepov;
• Prisotnost značilnega klikanja med vožnjo.

Že vrsto let se neuspešno borite s SKLEPI? "Učinkovito in cenovno ugodno zdravilo za obnovo zdravja in gibljivosti sklepov bo pomagalo v 30 dneh. To naravno zdravilo naredi nekaj, kar je prej storila samo operacija."

Resnost simptomov pretrganja vezi je odvisna od zahtevnosti in narave poškodbe. Močnejši ko je bil razkorak, bolj izraziti in močni bodo znaki.

Prva pomoč

Zvin ali pretrganje vezi gležnja vedno zahteva takojšnjo prvo pomoč, če vas zdravnik v naslednji uri ne bo mogel obiskati. Ne smemo pozabiti, da pacient ne sme kategorično obremenjevati prizadete noge in se premikati. V prvih urah po poškodbi oseba morda ne bo čutila posebnega nelagodja. Čez dan se bolečina stopnjuje, pojavi se oteklina in močna pordelost. Podobni znaki pa so značilni le za lažje poškodbe..

Kaj lahko stori žrtev, če sumi, da se zlomi gleženjska vez? Za začetek bodo dovolj naslednja dejanja:

• Stopite na hrib in se prepričajte, da je popolnoma miren;
• Na mesto edema in pordelosti nanesite led ali kateri koli drug mraz;
• S sindromom hude bolečine dajte pacientu anestetik.

Takšnih manipulacij v primeru poškodbe gleženjskega sklepa je kategorično nemogoče:

• Nanesite vroče obkladke;
• Sporočilo;
• Pijte alkohol;
• Naredite si vročo kopel, poparite nogo.

Izpostavljenost vroči vodi in toploti negativno vpliva na poškodovane žile, kar še poslabša krvavitev. Le hladno zdravljenje v prvih urah lahko bistveno ustavi razvoj patogenega procesa - lajša otekanje in zmanjša bolečino. Tudi ta metoda pomaga preprečiti postopek - evakuacijo odvečne krvi, ki je indicirana v primeru večje krvavitve v sklepno votlino.

Zapleti

Če ne zagotovite kvalificirane pomoči za pretrgano vez v gležnju, lahko pride do precej resnih zapletov, in sicer:

• Razvoj kronične bolečine in nestabilnosti v sklepu;
• Izguba podporne funkcije;
• Pojav osteoartritisa.

Pogosto bolnik zmotno misli, da je prejel lažjo poškodbo ali rahel zvin. Neprijetne bolečine izpirajo z blažilnimi zdravili, le zaustavijo simptome, ne da bi popolnoma odpravili vzrok težave. Tako je možen pojav resnega vnetnega procesa..

Diagnostika

Za predpisovanje ustreznega in učinkovitega zdravljenja mora zdravnik opraviti popolno diagnostično študijo. Izvaja se z anamnezo, kliničnim pregledom, palpacijo poškodovanega mesta zaradi zlomov, ruptur. Vendar le eno mnenje zdravnika ni dovolj.

Bolnika je treba poslati na naslednje postopke:

• RTG - razkriva premike in zlome;
• MRI - omogoča oceno stopnje poškodbe in njene narave.

Šele na podlagi popolnega pregleda lahko bolnik računa na imenovanje terapije.

Zdravljenje

Cilji zdravljenja rupture vezi gležnja so naslednji:

1. Obnova tkiva vezi.
2. Odprava simptomov.
3. Obnovitev gibljivosti stopal.
4. Obnavljanje hoje.

Prva stvar, ki se zgodi pri pretrganju vezi, je odprava gibljivosti gležnja. Običajno se to stori z uporabo povojnega povoja. Takoj za tem je treba na boleče mesto nanesti hladen obkladek. Izjema je le nanašanje obkladka na odprte rane..

To je prva pomoč, ki jo lahko osebi zagotovimo pred prihodom rešilca. Samozdravljenje rupture vezi gležnja je celo vrsto ukrepov.

Če se upoštevajo vsa priporočila, ki jih je predpisal zdravnik, postane obdobje okrevanja za pacienta optimalno hitro in neboleče. Tako bo obdobje rehabilitacije trajalo približno 2-2,5 meseca od trenutka poškodbe..

Zlom ligamenta gležnja je resna poškodba. Posledic se je mogoče znebiti in prizadeta tkiva popolnoma pozdraviti le s pravočasnim iskanjem zdravniške pomoči. Samozdravljenje in preložitev težave lahko privede do izgube gibljivosti gležnja, hromosti in stalnih ali ponavljajočih se bolečin do konca bolnikovega življenja.

Že dolgo pozabljeno sredstvo za bolečine v sklepih! "Najučinkovitejši način zdravljenja težav s sklepi in hrbtom" Preberite več >>>

Raztrganje in zdravljenje vezi gležnja in kolena

Pogosto se srečamo s problemom raztrganih vezi na nogi. Glavni vzrok za pretrganje tetivno-ligamentnega aparata kolena ali gležnja je travma. Padec, udarci, nenadno prenehanje gibanja - vse to lahko privede do poškodb vezi. Starost, spol, poklic v resnici niso pomembni, saj nihče ni imun pred poškodbami. Kljub temu se najpogosteje profesionalni športniki prijavijo za zdravljenje s to patologijo..

Pogosto raztezanje tetivno-ligamentnega aparata, oslabljen mišično-tetivni sistem nog, prekomerna teža, endokrine motnje (zlasti diabetes mellitus).

Klinična slika

Glede na naravo poškodbe lahko pride do izolirane poškodbe vezi nog ali pa je kombinirana z zlomom kosti. Poleg tega je škoda lahko odprta ali zaprta. Obstajajo tri stopnje pretrganja vezi:

• Delno.
• Nepopolna.
• Poln.

V vsakem posameznem primeru bomo opazili ustrezno klinično sliko, ki določa potreben obseg prve pomoči. Na primer, znake delno raztrganih vezi v nogi lahko zlahka zamenjamo z običajnimi zvini, pristop zdravljenja pa bo skoraj enak..

Ne glede na lokacijo poškodbe bodo opaženi splošni simptomi poškodb tetivno-ligamentnega aparata. Če se kakšna vez kolena ali gležnja poči, se prikaže naslednje:

1. Bolečina na območju poškodbe.
2. Povečana oteklina.
3. Disfunkcija poškodovanega sklepa.

Simptomi raztrganih vezi kolena

Praviloma je najpogostejši vzrok izolirane poškodbe tetivno-ligamentnega aparata kolena neposreden vpliv nad ali pod pogačico. Kolenske vezi lahko strgate tudi, če se med tekom, padcu ali nepravilnem pristajanju po skoku nenadoma ustavite. Za kršitev integritete tetive kvadricepsa so značilni naslednji klinični znaki:

1. Akutna bolečina se pojavi v predelu kolena.
2. Takoj med poškodbo bo pacient opazil značilno krčenje ali prasketanje.
3. Oteklina na mestu poškodbe.
4. Patela se prosto giblje v vse smeri.
5. Začutite raztrgan del tetive.
6. Zmanjša tonus mišice kvadricepsa.
7. Funkcija ekstenzije kolena je oslabljena.

Poleg tega lahko poškodba kolenskega sklepa poškoduje lastno veznico pogačice, zadnji in sprednji križ ter notranji bočni ligament kolena.

Simptomi pretrgane vezi gležnja

Klinična slika je neposredno odvisna od narave in resnosti poškodbe. Če pride do poškodb vezi gležnja, se bolniki pritožujejo nad:

1. Močna bolečina v gleženju, zlasti pri izvajanju aktivnih gibov.
2. Težave s hojo.
3. Prizadetost opore okončin.
4. Otekanje stopala in zunaj gležnja.
5. Modrice različne teže na mestu poškodbe.

Diagnostika

Diagnoza poškodb tetivno-ligamentnega aparata kolena ali gležnja praviloma ni posebej težavna. Hkrati brez posebnih metod instrumentalnega pregleda ne gre:

• RTG.
• Študija rentgenskega kontrasta.
• Računalniško in magnetno resonančno slikanje.

RTG

Da bi izključili poškodbe kosti, je pri poškodbah kolena ali gležnja obvezen rentgenski pregled. Za kvalitativno oceno poškodovanega sklepa je treba izvesti vsaj dve projekciji.

Študija rentgenskega kontrasta

V težjih primerih se lahko zatečete k rentgenskemu kontrastnemu pregledu. Vnos vodotopnega kontrastnega sredstva v vezi vam omogoča, da ocenite naravo rupture (delna, nepopolna, popolna).

CT in MRI

V primeru kroničnih poškodb in dvomljivih primerov je mogoče natančno postaviti diagnozo in v celoti preučiti stopnjo poškodb kolenskih ali gleženjskih sklepov z uporabo računalniške in magnetne resonance.

Izbira optimalne metode za diagnosticiranje in zdravljenje rupture tetivno-ligamentnega aparata na nogi (kolenu ali gležnju) opravi lečeči zdravnik.

Prva pomoč

Kaj je treba najprej storiti, če so vezi na nogi pretrgane? Najprej je treba poškodovano nogo imobilizirati z uporabo opornice. Če je mogoče, na poškodovano območje (koleno, gleženj) takoj nanesite mraz ali led in pacienta čim prej dostavite v travmatološki center..

Osnove zdravljenja

Kako pravilno zdraviti strgane vezi kolena in gležnja? Edini način za zdravljenje pretrgane vezi v nogi, ki vam omogoča, da obnovite njihovo celovitost, je operacija. Izgubljeno funkcijo lahko obnovimo z dopolnitvijo zdravljenja s fizioterapevtskimi postopki in posebnimi fizičnimi vajami..

Če se tetivno-ligamentni aparat izredno hitro zdravi brez konzervativnih metod, se lahko obdobje okrevanja podaljša za precej dolgo..

Operativno zdravljenje

Prvi dan po poškodbi je treba zašiti strgane vezi kolenskih ali gleženjskih sklepov. Če je kite nemogoče šivati ​​od konca do konca, se plastika izvaja z lastnimi robčki ali umetnim materialom. Po operaciji se uporablja mavčna opornica, ki jo bo treba nositi vsaj 4-6 tednov.

Fizioterapija in vadbena terapija

Fizioterapija pomaga okrepiti in obnoviti izgubljeno funkcijo. Po operaciji se lahko predpišejo naslednji postopki:

• Visokointenzivna pulzna magnetna terapija.
• Nizkointenzivna pulzna magnetoterapija.
• Ultravijolično obsevanje območja poškodovanega sklepa.
• Diadinamična terapija z različno polarnostjo.
• Indukcijska terapija.
• Parafinske aplikacije.
• Krioterapija poškodovanega območja.

Potek zdravljenja za vsak fizioterapevtski postopek se podpiše posebej.

Vzporedno s fizioterapijo so predpisani tečaji fizikalne terapije, ki prispevajo k postopnemu razvoju gibov, krepitvi in ​​treningu tetivno-ligamentnega aparata poškodovanega sklepa.

Okrevanje in rehabilitacija

Koliko časa traja, da se poškodujejo vezi nog? Če poškodovane vezi na nogi obravnavajo pravilno in usposobljeni strokovnjaki, je obdobje rehabilitacije od 2 do 6 mesecev, v nekaterih primerih tudi dlje. Vse predpise nadzornega zdravnika je treba dosledno upoštevati. Kategorično je kontraindicirano spreminjati potek zdravljenja ali samostojno dopolnjevati z novimi metodami, ne da bi o tem najprej obvestili zdravnika..