Znaki klasu pri otrocih s fotografijo, metode zdravljenja z vadbo, masažo in čevlji

Glavni Artritis

Clubfoot pri otrocih je ena od vrst deformacij mišično-skeletnega sistema. Pojavi se razmeroma pogosto - od 1000 otrok ga najdemo pri 1 dojenčku.

Deformacije stopal, pet in sklepov spodnjih okončin so tiste vidne patologije, brez zdravljenja katerih obstajajo omejitve gibljivosti pri hoji, invalidnost. Zakaj in kakšna je nevarnost zamude pri odpravi takšne bolezni?

Takšna kršitev mišično-skeletnega sistema pri otroku, kot je noga, zahteva obvezno dolgotrajno zdravljenje pod nadzorom zdravnika.

Klasifikacija stopala

Klasičnih stopal je več razvrstitev, vendar je ob upoštevanju najnovejših podatkov običajno razdeliti patologijo v 3 kategorije:

  • narava manifestacije je tipična in netipična;
  • izvor - prirojen in pridobljen;
  • manifestacija - enostranska ali dvostranska, to je diagnoza na eni ali obeh nogah.

Obstaja tudi delitev glede na resnost klasu, ob upoštevanju nekaterih znakov:

  • Lahka. Gleženj je mobilen, kosti ni deformirano. Zdravljenje doma.
  • Povprečno. Obstajajo deformacije kosti, mišičnega tkiva in vezi, gleženjski sklep. Zahteva strokovno zdravljenje v bolnišnici.
  • Težko. Prirojena deformacija mišično-skeletnega sistema na obeh nogah.
  • Zelo težko. Nevarno za otrokovo invalidnost. Pogosto odporen na operacijo.

Vzroki za deformacije

Orthopedisti lahko v samo 20% primerov ugotovijo vzrok, ki je pri otroku povzročil klapo. Pogosteje gre za prirojene oblike patologije, obstajajo pa tudi tiste, ki so se razvile po starosti 2 let zaradi zunanjih dejavnikov.

Prva skupina vzrokov patologije:

  • genetika;
  • dednost;
  • napake v vedenju nosečnice;
  • kršitve v intrauterini tvorbi in razvoju ploda, ko pritiskajo stene maternice in popkovine na noge;
  • večplodna nosečnost;
  • oligohidramnios in hipertoničnost maternice;
  • huda toksikoza;
  • lokacija ploda pred porodom ne ustreza fiziološki;
  • patologije razvoja mišičnega in živčnega tkiva, kit, vezi, sklepov, žilnega sistema ploda;
  • pomanjkanje vitaminov pri nosečnici.
Fetalno klaso se včasih diagnosticira, ko je še v maternici

Če se je otrok rodil zdrav, v zgodnjih letih življenja ali mladosti pa ima nogo, je lahko vzrok težave naslednji:

  • posledice otroške paralize, rahitisa (priporočamo branje: glavni znaki rahitisa pri otrocih po letu dni);
  • nepravilno stopljena mesta po zlomih;
  • hude modrice, opekline, poškodbe gležnja, vključno z zvini, pretrganjem vezi, poškodbami mišičnega tkiva;
  • posledice displazije kolka, hallux valgus (priporočamo branje: zdravljenje displazije kolka pri otrocih);
  • bolezni hrbtenice - skolioza;
  • hipertoničnost mišic ledvene hrbtenice;
  • povečana telesna aktivnost;
  • razvoj novotvorb v predelu stopala;
  • napake staršev pri izbiri čevljev, ko otrokom pri hoji pretirano stiska noge.

Simptomi klasu pri otroku

Po rojstvu so vidne spremembe na nogi ali obeh nogah drobtin, ki omogočajo sum patologije pri njem, izražene na naslednji način:

  • majhno in oteklo stopalo, ki se razlikuje od njegove velikosti za ustrezno starost;
  • razlika v dolžini nog, če je patologija prizadela eno nogo;
  • prsti vstavljeni ali samo palec;
  • lok na notranji strani stopala in globoka vzdolžna guba na njem;
  • peta je nad nivojem prsta, ki gleda navzdol;
  • linija zunanje površine stopala se nahaja znatno pod ali nad notranjo;
  • zvijanje gleženjskih sklepov navzven;
  • nizka gibljivost spodnjega dela noge in sklepa;
  • addukcija ali popoln zavoj stopala, tako da je v isti ravnini s kolenom.

Za odraslega otroka bodo simptomi patologije:

  • nepravilna hoja, ko je otrok v nogah, hodi, kot da se grabi sam, ovija stopalo;
  • položaj kolen drug proti drugemu;
  • teptanje čevljev;
  • napačni odtisi stopal dojenčka v pesku;
  • deformacija gleženjskega sklepa v sproščenem stanju;
  • kurja očesa, žulji ali kepe pod palcem zaradi dejstva, da jo dojenček zatakne;
  • pritožbe dojenčkov med hojo.

Starši, ki nenehno opazujejo vedenje svojega otroka, bodo lahko opazili deformacije otrokovih stopal. Zunanja manifestacija škrlatnega stopala pri otrocih - na zgornji fotografiji.

Tretmaji klubskega stopala

Glede na vrsto in izvor patološke deformacije stopal pri otroku ortopedi izberejo metode njenega zdravljenja. Za odpravo patološkega stanja gležnjev pomagajo:

  • tesni povoji;
  • nanos pariškega ometa (tako imenovani mavčni čevelj);
  • terapevtske masaže;
  • fizioterapija;
  • Vadbena terapija, gimnastika, korektivne vaje;
  • parafinske aplikacije;
  • kopeli z aromatičnim oljem borovih iglic;
  • nošenje ortopedskih čevljev, naramnic, vložkov;
  • medicinske metode;
  • operacija.

Mehki povoji in elastične ortopedske strukture

Od tretjega tedna življenja novorojenčki, ki jim je diagnosticirano klasonogo stopalo, začnejo zdravljenje z namestitvijo povojev po nizu vaj in masaž, ki jih izvaja zdravnik. Pri blagih oblikah deformacij stopal ta metoda kaže pozitiven rezultat..

Če je bolezen huda ali se pokaže do 2 leti ali kasneje, se uporabljajo mavčni povoji, ki spominjajo na škornje. Pred nanosom mavca pred nanosom masaže pri klasu pri otrocih in posebnih vaj (glej tudi: kako zdraviti rahitis pri otrocih, mlajših od enega leta?).

Otroški mavčni škornji se uporabljajo na naslednji način: teden dni jih otrok nosi, nato zdravnik odstrani in zgnete gležnje, v naslednjih 7 dneh spet naloži povoje. Trajanje nošenja konstrukcije je 1,5-2 meseca, čemur sledi odmor.

Ponsetijeva metoda

Ta metoda dokazuje svojo učinkovitost v skoraj 90% primerov prirojenih oblik klasute pri otrocih. Predpisano je za dojenčke v starosti 9 mesecev - 2 leti.

Ponsetijeva metoda ima tri stopnje:

  • nalaganje mavčnih odlitkov, ki se po dveh tednih spremenijo 2 meseca;
  • operacija za odsekanje Ahilove tetive;
  • nošenje naramnic.
Mavčenje nog novorojenčka po Ponsetijevi metodi

Fizioterapija

Fizioterapija pomaga pospešiti vrnitev gibljivosti v gleženj v povezavi z drugimi metodami. Normalizira krvni obtok na prizadetih območjih in stanje mišičnih vlaken. Zdravnik lahko otroku predpiše:

  • elektroforeza - indicirana za hude oblike, da se zmanjša bolečina;
  • magnetoterapija - za sprostitev mišičnega tonusa po hoji, izboljšanje pretoka krvi in ​​hranil v tkiva;
  • električna stimulacija za krepitev vezi in mišic;
  • parafinske aplikacije so predpisane za majhne otroke, da nežno pritrdijo sklep.

Uporaba drog

Ena od metod, ki jo uspešno izvajajo ortopedi, je vnos botoksa v gastrocnemius mišico. Sprosti se in noga je v pravilnem položaju. Terapevtski učinek po eni injekciji traja 6 mesecev, nato je potrebna ponovitev. Metoda je dobra za zdravljenje klasovih nog v zgodnjih fazah manifestacije..

Zdravila pogosto vsebujejo proserin, strihnin in se jemljejo 2 tedna.

Izbira ortopedskih čevljev in vložkov

Nakup ortopedskih čevljev za otroka vključuje stik s specializiranimi trgovinami. Pri izbiri naj vas vodijo številne značilnosti in značilnosti:

  • trdi hrbet;
  • višina izdelka doseže tretjino spodnjega dela noge;
  • sistem vezalke ali velcro za pritrditev nog;
  • podpora za nart.

Če je zdravnik otroške aparate predpisal že v prvih mesecih otrokovega življenja, jih kupite v trgovinah z ortopedskimi čevlji. V prvih 90 dneh naj jih otrok nosi dneve, z izjemo kopalnega odmora. Nato se nosijo bodisi za dnevni ali osnovni spanec in se popolnoma odstranijo bližje 3 letom.

Ko so številni ukrepi za zdravljenje deformacij uspešno zaključeni, je pomembno utrditi rezultat. Posebni vložki pomagajo preprečiti ponovitev bolezni.

Po naramnici bo otrok s klapavimi nogami potreboval specializirane ortopedske čevlje

Kirurški poseg

Hude oblike deformacij gležnja, ki so se razvile po travmi, se po operativnih posegih delno ali v celoti odpravijo. Njihov cilj je narediti rez na Ahilovi tetivi, ki drži stopalo v napačnem položaju, ali ga nadomestiti.

V nekaterih primerih ena operacija ni dovolj. Zato so redni obiski in opazovanja strokovnjakov otroka s klasu nogami predpogoj za učinkovito zdravljenje in obnovo normalnega stanja stopal..

Popravek patologije doma

Blage oblike klasu v otroštvu lahko popravimo doma. Sem spadajo masažna terapija in posebne vaje, ki aktivirajo mišice in gleženj. Pri imenovanju takšnih dogodkov se pri zdravniku posvetujte o možnosti vadbe doma in se dogovorite tudi o urniku obiskov poliklinike za kontrolne preglede.

Gimnastika in korektivne vaje

Za dojenčke prve seje terapevtskih vaj izvede zdravstveni specialist. Nato jih starši ponovijo doma.

Prve vaje terapije z vadbo pri nogah mora izvesti usposobljen zdravstveni delavec

Glavne točke, ki jih mora upoštevati odrasla oseba:

  • trajanje dela z nogo vsakega otroka je 5-7 minut;
  • spremljanje stopala, da ga drobtina ne obrne navznoter;
  • število pristopov pri izvajanju vaje na vsaki nogi 10-12 krat;
  • ogrevanje mišic z masažo ali toplo vodo v kopeli;
  • delamo ogrevanje za upogibanje in iztegovanje v kolenih.

V kompleksu korektivnih vaj pri zdravljenju plavuti obstajajo:

  • vrtenje stopala;
  • hoja po petah, počep;
  • upogibanje in iztegovanje stopal;
  • dviganje obeh nog pod pravim kotom;
  • risbe s svinčnikom ali palico, stisnjene med prsti spodnjega uda;
  • vlečenje brisače s prsti.

Izvajanje masaže

Po imenovanju masaže otroku jo starši en mesec preživijo s strokovnjakom in sprejmejo taktiko postopka (priporočamo branje: kako masirati otroka pri 4 mesecih?). Vrste terapevtske masaže so izbrane ob upoštevanju stanja bolnikovih mišic: kadar so napete, so sproščene, ko so ohlapne, so napete (priporočamo branje: kdaj in kako prehaja mišični tonus pri dojenčkih?).

Maser izvaja naslednje vrste gibov:

  • božanje;
  • rahel do zmeren tlak;
  • mravljinčenje;
  • lahke vibracije.

Možni zapleti

Kljub očitnim znakom deformacije otrokovih stopal včasih pri odraslih pride do malomarnosti in nepazljivosti, ki se nepravočasno obrnejo na strokovnjaka ali ne upoštevajo njegovih navodil. Zato se otrok sooča z zapleti:

  • začne hoditi kasneje;
  • pogosto poškoduje stopala (zvini, zvini);
  • razvije se atrofija mišic;
  • na zunanji strani stopala se pojavi grobost kože;
  • razvije se ploska noga (za več podrobnosti v članku: kako se izvaja gimnastika za otroke s ploskimi nogami?);
  • mučijo bolezni kolenskih sklepov;
  • osi nog so upognjene;
  • pride do deformacije hrbtenice;
  • v venah nastanejo stoječi procesi;
  • možna invalidnost in gibanje na berglah zaradi pomanjkanja zdravljenja v zgodnji mladosti.

Spodnji video vsebuje komentarje strokovnjaka in številne masažne vaje za to patologijo.

Kako prepoznati in popraviti klasu pri otrocih

Clubfoot pri otrocih

Clubfoot je ukrivljenost stopala, pri katerem je peta obrnjena navznoter ali navzven, stopalo pa odstopa od vzdolžne osi spodnjega dela noge in stegna. Odstopanje od norme se kaže v 4 različicah:

  • varusna deformacija stopala - vstavljena je peta;
  • hallux valgus - peta je izvlečena;
  • ekvinovarusna deformacija - stopalo je obrnjeno navzdol in navznoter;
  • ekvinovalgusna deformacija - stopalo je obrnjeno navzven in navzdol.

Deformacija stopala vodi do zmanjšanja gibljivosti gleženjskega sklepa, neenakomerne obremenitve mišic spodnjega dela noge - kar vodi do atrofije nekaterih od njih. Ker je telesna teža neenakomerno porazdeljena po podplatu, se na teh mestih pojavijo tesnila in poškodbe kože. Značilna znaka sta hromost ali težka valovita hoja. Zaradi deformacije stopala se lahko pri otroku nato začnejo patološki procesi, ki vodijo do ukrivljenosti hrbtenice. Clubfoot se pojavlja na eni nogi ali (pogosteje) na obeh. Patološki procesi v stopalu lahko celo povzročijo krajšanje okončin za 1-2 cm.

Kaj je ta bolezen

Deformacija stopala je lahko prirojena ali pridobljena. Prvi se pojavi v procesu intrauterinega razvoja ploda. Možni razlogi:

  • mamine odvisnosti - alkohol, kajenje, mamila;
  • delo v nevarni proizvodnji;
  • nezdrava prehrana, pomanjkanje vitaminov;
  • napačna lega;
  • pomanjkanje vode;
  • neenakomeren razvoj kosti;
  • patologija hrbteničnih živcev;
  • toksoplazmoza;
  • displazija kolčnega sklepa;
  • genetske motnje.

Glede na resnost simptomov se prirojeno nožno stojalo kaže v blagih, zmernih in hudih oblikah. Prva dva med začetnim vizualnim pregledom otroka pogosto ne zaznamo, zadnji, za katerega je značilno zvijanje kosti golenice, je takoj viden. Starše naj opozori prekratka noga, prečni žleb na podplatu, upogibanje prstov navznoter, otekanje tkiv.

Prirojena noga je lahko posledica slabih maminih navad

Vzroki za pridobljeno nogo

Pridobljeno klubavo stopalo se razvije, ko otrok raste pod vplivom različnih dejavnikov:

  • poškodbe, opekline, tumorji kosti, mišic in vezi;
  • zapleti po nalezljivih boleznih;
  • paraliza, ki je posledica nevroloških težav;
  • kršitve rasti kosti spodnjega dela noge in stopala;
  • poškodbe, bolezni hrbtenice;
  • rahitis;
  • otroška paraliza;
  • neudobni čevlji;
  • odvečna teža.

Pridobljeno klubsko stopalo pri otrocih je veliko manj pogosto in lažje popravljivo. Če otrok v gibanju stopala »grablja«, šepa, se previja, kolena se obrnejo navznoter, starši ne bi smeli odlašati z obiskom ortopedskega kirurga.

Zgodnje odkrivanje prirojene okvare stopala ima ključno vlogo pri odpravi. Dokler otrok ne začne hoditi, so njegove kosti mehke in elastične ter se dobro podajo k ravnanju. S starostjo se na stopalu pojavijo globoke spremembe, katerih popravek je zelo težaven ali nemogoč..

Vrste klasuv pri otrocih

Odkrivanje klasu pri otrocih je možno tudi v maternici med ultrazvočnim pregledom ploda. Če neonatolog med začetnim pregledom novorojenčka sumi na nožno stopala, vas bo napotil k zdravniku ortopedu na posvet. Ocenil bo gibljivost in lokacijo sklepov, predpisal celovit pregled. Popravek kladive je treba opraviti pod njegovim vodstvom in nadzorom..

Pridobljeno klapo stopalo se razvije pri otrocih, starih od 3 do 14 let, v zgodnjih fazah je skoraj asimptomatsko. Ob prvih opozorilnih znakih je treba nujno opraviti celovit pregled, ki vključuje:

  • Rentgen gleženjskih sklepov, stopal - za določitev stopnje deformacije kosti, sklepov;
  • splošne preiskave krvi in ​​urina - potrebne pri ocenjevanju otrokovega zdravja.

Sliko bo dopolnil pregled nevrologa, ki bo ugotovil ali izključil možne bolezni živčnega sistema.

Pozor! Težava ni tako opazna, če je otrok na eni nogi klubast. Položaj stopala z obračanjem navznoter, spuščanjem zunanjega roba in dvigovanjem notranjega roba se šteje za nenaraven..

Diagnostika

Popravek klasuvega otroka pri dojenčkih ima ugodno prognozo, če začnete z 10-12 dnevi življenja. Potem se popolno okrevanje doseže z malo truda in v kratkem času - v 2-3 mesecih. Glavno sredstvo na tej stopnji je masaža stopal z njihovim ravnanjem. Kasneje je terapija predpisana glede na resnost bolezni:

  • Lahka, za katero je značilna rahla deformacija stopal in gibljivost gležnja. Terapija vključuje masažo stopal, lahke telesne aktivnosti, nanos povojev z mehko fiksacijo.
  • Povprečno, kar se kaže s hujšo deformacijo in togostjo gibov v gleženjskem sklepu. Skupaj z masažami in fizioterapevtskimi vajami se zdravi tako, da se noga položi v mavec;
  • Huda, za katero je značilna huda ukrivljenost stopal in nepremičnost gležnja. To je skrajni primer, v katerem je priporočljiva operacija..

Obstajajo različne metode za odpravo škrlatnega stopala, zdravnik pa v vsakem primeru izbere najprimernejšega..

Najprej je otroku predpisana konzervativna kompleksna terapija:

  • fizioterapevtski postopki;
  • aplikacije z uporabo parafina;
  • sanacijska gimnastika, kinezioterapija;
  • noge so nameščene v posebne odstranljive naprave - naramnice - za pritrditev v želenem položaju;
  • po masaži, nanosu parafina, terapevtski kopeli nanesite mavec.

Za odpravo težave traja približno leto dni. Masažo je treba izvajati 2-3 krat na dan. Po posvetu z ortopedom lahko starši to storijo sami doma.

Zdravljenje

Pomembno! Za popravek klapaste noge je treba nositi ortopedske čevlje z uvlečenimi nogavicami, visokimi trdimi hrbti.

Zdravljenje traja eno leto ali več. Otrokove noge je treba masirati večkrat na dan. Po posvetovanju z ortopedom lahko starši to storijo sami doma.

Zanemarjeni primeri in hude patologije so izjemno redki. Operacije na kosteh in mehkih tkivih nog se izvajajo samo v primerih, ko terapevtske metode niso uspele. Po enem letu lahko izvedete kirurško korekcijo mehkih tkiv, po 4 letih - popravite nepravilnosti kosti. Če popolnega okrevanja ni bilo mogoče doseči, prizadevanja ne bodo zaman - otrokovo stanje se bo izboljšalo, lahko bo živel polno življenje s praktično brez omejitev. Neaktivnost lahko privede do invalidnosti, psiholoških težav, ki mu ostanejo vse življenje.

Osnovna metoda zdravljenja - masaža stopal

Za popravek pridobljenega klasu uporabljajo iste tehnike - odrski mavčni povoji, masaže, fizioterapevtske vaje, operacije. Nositi je treba ortopedske čevlje, vendar se njihova učinkovitost zmanjša brez konzervativnega zdravljenja. Od fizičnih vaj so koristni kolesarjenje, rolkanje, plavanje, gimnastika, ples, umetnostno drsanje. Operacije po 12. letu starosti vodijo do skrajšanja in motenj oblike stopala, motenj njegove funkcije. Stopnja ponovitve je visoka - 35-60%.

Da bi preprečili, da bi pri otrocih škrlatno stopalo imelo ženske nosečnost, je treba ustrezno paziti na svoje zdravje - zagotoviti ustrezno prehrano, opustiti slabe navade, se redno posvetovati z zdravnikom, spremljati težavo na ultrazvočnem pregledu, če je ugotovljena dedna nagnjenost k bolezni. V procesu razvoja in aktivne rasti otroka je potrebno:

  • spremljati njegovo hojo in držo;
  • bodite pozorni na pogoste pritožbe zaradi bolečin v nogah;
  • izključite nošenje neudobnih čevljev, ki so vzrok za povečano utrujenost, deformacije stopal, lahko v prihodnosti povzročijo uničenje hrustančnega tkiva kolčnih in kolenskih sklepov;
  • spodbujati otrokove športne hobije - aktivni gibi pomagajo krepiti hrustančna in kostna tkiva, kite, mišice;
  • izogibajte se pretiranemu stresu na nogah;
  • ne dovolite nošenja tujih čevljev;
  • ne uporabljajte sprehajalca;
  • v prehrano uvesti hrano, bogato s kalcijem;
  • preprečite, da bi se vaš otrok zredil;
  • redno vadite masažo aktivnih točk na nogi.

Koristno je hoditi po neravnih površinah - pesku, kamenčkih, posebni ortopedski preprogi.

Starši bi morali biti zelo pozorni na svojega otroka, na vse sumljive manifestacije v zvezi z njegovim zdravjem. Če je nekaj zaskrbljujoče - ni treba čakati, odgovore poiščite na internetu, poskusite sami opraviti zdravljenje. Obstajajo certificirani zdravniki, ki znajo popraviti ukrivljenost stopala. Treba je opraviti pregled, postaviti diagnozo, ugotoviti vzroke bolezni in slediti programu zdravljenja, ki ga predpiše strokovnjak. Postopek bo dolg, zahteval bo potrpljenje, čas, vztrajnost. Ne morete se ustaviti s pojavom pozitivnih sprememb - skozi celoten tečaj morate preiti do konca. Od tega je odvisno zdravje in kakovost otrokovega življenja v prihodnosti..

Kaj storiti, če je otrok klasav? Vzroki in metode zdravljenja klasute

Clubfoot pri otrocih je danes ena najpogostejših patologij mišično-skeletnega sistema. Težava je v tem, da otrok ne more postaviti pete ene ali obeh stopal ravno na ravno površino. Takoj, ko otrok začne hoditi, se njegova stopala nehote obrnejo navznoter. Mnogi starši ne vidijo nič narobe v tem, da se njihov malček giblje kot medvedji mladič, in upajo, da bo s časom ta napaka izginila sama od sebe. Vendar pa tega problema ne smemo zanemariti, saj lahko nogavice povzročajo bolečine pri hoji in s starostjo prispevajo k slabi drži, ukrivljenosti hrbtenice, podublukciji kosti nog in poslabšanju kolenskih sklepov. Kaj storiti, če je dojenček nogavice? Katere ukrepe je treba sprejeti, da se izognemo resnim posledicam?

Vrste klasu in vzroki za nastanek

Strokovnjaki ločijo dve vrsti klasu: prirojeno in pridobljeno. Prirojena klapavost se ugotovi v prvih dneh otrokovega življenja in je posledica nekaterih motenj v telesu. Da bi se izognili resnim boleznim, zahteva takojšnje zdravljenje. Glavni vzroki za prirojeno nogo so:

  1. Genetska (deformacijo stopala povzroča dedni dejavnik)
  2. Mehanski (mehanski učinek na plod med nosečnostjo: prisotnost tumorjev pri materi, ozka medenica, pritisk iz sten maternice)
  3. Malformacije živčnega sistema.
  4. Kršitev tvorbe stopala in gležnja med intrauterinim razvojem v prvem trimesečju.
  5. Nenormalen razvoj mišičnega, nevrovaskularnega in skeletnega sistema.
  6. Slabo ekološko okolje.
  7. Virusne bolezni v prvem trimesečju nosečnosti.
  8. Neuravnotežena prehrana in pomanjkanje vitaminov v prehrani bodoče matere.
  9. Pridobljeno podnožje je veliko manj pogosto in se lahko pojavi v naslednjih primerih:
  10. Bolezni živčevja (na primer zmanjšan mišični tonus).
  11. Nepravilna fuzija kosti stopala in spodnjega dela noge po zlomu.
  12. Nerazvitost in počasna rast kosti stopala in spodnjega dela noge.
  13. Posledice rahitisa.
  14. Posledice hudih opeklin.
  15. Napačni čevlji.

Ključne funkcije

Kongenitalno klasuvo je patologija, ki jo lahko izkušeni zdravnik ortoped diagnosticira v prvih dneh po rojstvu otroka. To napako lahko opazijo tudi starši: otrokovo stopalo je obrnjeno navznoter in rahlo iztegnjeno naprej, njegov notranji rob je usmerjen navzgor.
Če po pregledu strokovnjak diagnosticira "multiplanarno deformacijo stopala", je v tem primeru stopalo upognjeno v loku in obrnjeno navzgor do notranjega roba. V tem primeru je nemogoče samostojno pripeljati nogo v normalen položaj..
Znaki pridobljenega klasuta se začnejo pojavljati pri otrocih, starih 2-3 leta. Otrok začne nepravilno postavljati stopala - ena noga nenehno gleda proti drugi, kolena gledajo navznoter (noge v obliki x), medtem ko otrok z eno nogo "grablja". Za to vrsto klasu je značilna tudi oslabljena gibljivost gleženjskega sklepa, hallux valgus.

Metode zdravljenja kladivote

Če je med rutinskim pregledom ortopedski kirurg pri otroku odkril ročasto stopalo, morate takoj ukrepati. Otroške kosti in sklepi so zelo prilagodljivi in ​​plastični, kar omogoča izvajanje vseh potrebnih postopkov z njimi. Če začnete zdravljenje že v najzgodnejši fazi, potem obstaja odlična priložnost za popolno ozdravljenje podnožja. V primeru zamujenega pravega trenutka imajo lahko drobtine resne težave z mišično-skeletnim sistemom, kar lahko privede do kirurškega posega in invalidnosti..
Po diagnozi klasoga stopala zdravnik predpiše zdravljenje glede na stopnjo deformacije stopala:

  1. Metoda Ponseti (Uporablja se za bolnike z rahlo ukrivljenostjo v prvih tednih življenja. Vsak teden se na otrokove noge od prstov do dimelj nanesejo posebni mavčni odlitki. Ta zelo učinkovita metoda lahko odpravi klaso v 6-8 tednih.)
  2. Mehki povoji (uporabljajo se z rahlo deformacijo in niso tog povoj stopal)
  3. Elastične opornice ali opornice (Sestavljen je iz treh delov: opornica na stegnu, spodnjem delu noge, stopala; pritrdite nogo in stopalo približajte pravilnemu položaju.)
  4. Fizioterapija (namenjena obnavljanju želenega tona v telečnih mišicah; uporablja se za zdravljenje otrok, starejših od dveh let):
    • parafinska terapija gleženjskega sklepa;
    • elektroforeza;
    • magnetoterapija;
    • električna stimulacija mišic in živčnih končičev.
  5. Ortotika (Zdravljenje škrlatnega stopala z odstranljivimi ortopedskimi pripomočki, ki držijo stopalo v pravilnem položaju):
    • ortopedski čevlji;
    • ortopedski vložki;
    • opornice (posebne naprave iz usnja ali plastike za pritrditev gležnja)
  6. Masaža (uporablja se pri kompleksnem zdravljenju klasu in je namenjena krepitvi mišic in vezi spodnjega dela noge in stopala)
  7. Delovanje.
    (Kirurški poseg se običajno uporablja pri hudih deformacijah stopala pri otrocih, starih 1 leto ali več. Naloga kirurga je podaljšati Ahilovo tetivo v peti in sprostiti ujeta tkiva na stopalu. Če je otrokova bolezen "napredovala", potem morda, en poseg ne bo dovolj. Ker otroške kosti s starostjo izgubijo elastičnost, bo za pravilno pritrditev stopala morda potrebna posebna kovinska plošča.)

Vaje za izločanje

Eden od pomembnih sestavnih delov celovitega zdravljenja s podnožjem nog je sklop posebej zasnovanih fizičnih vaj..
Za dojenčke do enega leta je primeren naslednji kompleks:

  1. Krožne rotacije stopala navzven (spodnja noga je pritrjena z eno roko, druga roka izvaja nežne rotacijske gibe).
  2. Zmanjšanje dojenčkovega stopala in odvzem prednjega dela stopala navzven (spodnji del noge je pritrjen z eno roko, drugi izvaja upogibanje in iztegovanje stopala).
  3. Drsne stopnice (roke so nameščene na spodnjem delu noge, imitacija stopnic na površini).
  4. Raztezanje kite pete (dojenček leži na trebuhu; noga je upognjena v kolenih pod kotom 90 stopinj proti stegnu; pritisnemo na stopalo tako, da je stopalo pravokotno na spodnji del noge).
  5. Vadite "V redu z nogami" (stopala sta prislonjena drug ob drugega z zunanjimi robovi; podplati gledajo navzgor).

Pomembno je, da redno vadite 2-3 krat na dan. Da bi takšne dejavnosti otroku prinesle užitek, je najbolje, da jih spremljate s šalami in pateški.
Otrokom od enega leta lahko ponudimo naslednje vaje:

  1. Charlie Chaplin hoja (pete skupaj, prsti ob straneh).
  2. Hoja po prstih in petah.
  3. Hoja z visokim kolenom.
  4. Rotacijski gibi stopal.
  5. Širok počep (otrokove noge so širše od ramen, kolena in stopala gledajo diagonalno).
  6. "Goos step"
  7. "Žaba" (začetni položaj: počep, kolena in stopala so usmerjeni diagonalno, dlani se dotikajo tal; skok se izvaja z dvignjenimi rokami).
  8. Tek (poudarek je na pravilni postavitvi stopal).

Da bi se otrok zanimal za izvajanje teh vaj, jih morajo starši izvajati z njim, ker osebni primer je najboljša spodbuda za dojenčka. Tisti, ki so blizu drobtinam, morajo pridobiti potrpljenje in moč, da bodo razredi pripeljali do želenega rezultata, in čim prej se je mogoče znebiti klasu in njegovih posledic.

Video o masaži pri nogah in ploskih stopalih pri otrocih

Otrok je med hojo klanov

Prvi otrokovi koraki so za starše vedno težko pričakovani dogodek, a na žalost mnogi med njimi morda ne bodo takoj opazili, da je med hojo klati. Medtem ko je prej ugotovljena takšna kršitev mišično-skeletnega sistema, jo je lažje in hitreje mogoče odpraviti z integriranim pristopom k zdravljenju..

Kaj je

Klubasto stopalo je deformacija ene ali obeh stopal, pri kateri odstopajo navznoter glede na vzdolžno os nog. Otrok ima omejeno gibljivost v gleženjskih sklepih. To napako najdemo pri 10 od tisoč otrok (pogosteje pri dečkih), kar kaže na to, da je težava pogosta. V polovici primerov se odkrije obojestransko klapavost..

Obstaja več vrst kršitev:

  • ekvinovarus - otroška noga je obrnjena navznoter in navzdol;
  • varus - peta je obrnjena navznoter (blaga in se zdravi z ročno korekcijo);
  • valgus - peta je obrnjena navzven.

Zaradi takšne deformacije otrok ne more pravilno postaviti nog na površino, ne dotaknejo se ga v celoti.

Zakaj lahko otrok klubasto stopalo

Odlikuje se prirojeno podnožje, na razvoj katerega lahko vplivajo naslednji dejavniki:

  • Mehansko - nepravilna lokacija ploda v maternici. Tudi v prisotnosti anatomsko ozke maternice, novotvorb oligohidramnios med nosečnostjo so možne tudi te spremembe.
  • Napake mišic in živcev pri plodu, ki se razvijejo v prvem trimesečju zaradi pomanjkanja vitaminov, mineralov, uporabe alkohola, drog in mamic pri ženskah. Prav tako na razvoj motenj pri tvorbi mišičnih in živčnih vlaken vplivajo nalezljive bolezni bodoče matere, pogosti stresi, slabe okoljske razmere, delo v nevarni proizvodnji, elektromagnetni impulzi.
  • Večplodna nosečnost.
  • Genetika (verjetnost, da bi se pri dojenčku pojavila podnožja, se močno poveča, če je imel bližnji sorodnik podobno motnjo).

Lahko se pridobi deformacija stopal, ki se razvije z naslednjim:

  • velike obremenitve nog, poškodbe;
  • zamuda v razvoju;
  • dojenček je začel hoditi sam prezgodaj ali obratno - pozno;
  • nošenje nekvalitetnih ali rabljenih čevljev;
  • bolezni (rahitis, otroška paraliza), akutna, kronična vnetja, spastična paraliza, živčne motnje.

Če so prisotni oteževalni dejavniki, potem pride do deformacije stopala. Otrok se fizično hitro razvije, mišice in kite pa ne sledijo rasti kosti. Posledično je moten mišični tonus, kar vodi do klapastega stopala..

Prirojena noga blage do zmerne stopnje pri dojenčku, odkrita v prvih mesecih življenja, je mogoče s pomočjo konzervativnih metod zdravljenja v celoti popraviti.

Oblika in resnost

Clubfoot je različnih težavnostnih stopenj. Ločijo enostransko deformacijo - prizadene samo eno nogo ali dvostransko - obe. Zdravniki patologijo razdelijo tudi na klinične oblike: tipične in atipične..

Tipična oblika

Ima značilne znake (kršitev pri razvoju kit, mišic), spremembe (pokriva samo stopala) in obstajajo 3 stopinje:

  • Prva je varusna kontraktura. Deformacijo lahko odpravite s posebno masažo.
  • Drugi prizadene mehka tkiva. Manj pogosto je, da s takšno kršitvijo mišice ne dovolijo, da bi noga dobila naravno držo.
  • Tretji zgrabi kosti. Deformacija bistveno omejuje delo sklepov, spreminja kosti, mehka tkiva, je manj pogosta kot prva in druga stopnja. Te stopnje ni mogoče pozdraviti s konzervativnimi metodami..

Atipična oblika

Ta oblika je oblikovana s kompleksnimi patološkimi spremembami v mišično-skeletnem sistemu. Sem spadajo dedne bolezni (disostoza, osteohondrodisplazija), prirojene okvare (odsotnost ali nerazvitost kosti), bolezni mišic, kosti, nepravilnosti v razvoju ploda.

Resnost bolezni

  • enostavno - gibanje v sklepih je ohranjeno in korekcija je izvedljiva brez kirurškega posega;
  • srednja - v gleženjskih sklepih obstajajo omejitve, zdravljenje brez kirurškega posega je možno, vendar ima dolg, naporen in zapleten proces;
  • hudo - ima izrazite deformacije stopal (sklepi, kosti, mišice) in se zdravi le kirurško.

Tudi deformacije stopal so razvrščene glede na klinično sliko. Na primer, pri idiopatski obliki paličastega stopala se razkrije nemožnost dviganja stopala navzgor. Zdravnik zazna tudi zmanjšanje gastrocnemius mišic, talusa in sklepnih motenj. Stopalo ima jasne anatomske spremembe na hrbtni in sprednji strani.

Položajna oblika kaže, da so sklepi normalni, vendar so v stanju blage izpahnjenosti, medtem ko na kosteh ni patoloških sprememb.

Clubfoot je še posebej izrazit v starosti, ko otrok začne hoditi, pri hoji nepravilno postavi eno ali obe nogi (izkaže se). Rezultat je hoja, ki spominja na "medveda", z grabljajočimi gibi.

Kaj storiti, če je otrok klanov

Patologijo lahko z ultrazvokom odkrijemo že v drugem trimesečju nosečnosti. Končna diagnoza se postavi novorojenčku po rojstvu. Po razvrstitvi resnosti in stopnje bolezni zdravnik predpiše celovito zdravljenje.

Mavec

Strokovnjaki začnejo zdraviti prirojeno klaso že sedmi dan otrokovega življenja. Korektivna terapija se izvaja ambulantno, dokler otrok ne začne sprejemati prvih korakov. Zdravljenje je tedenski gips, katerega trajanje je odvisno od pozitivne dinamike pri korekciji stopal.

Po doseganju želenega vizualnega učinka zdravnik predpiše posamezne opornice (gleženj). Uporabljajo se samo ponoči. Mavčenje se v mnogih primerih izogne ​​kirurškemu posegu. So pa težki primeri, ko brez kirurgije ne gre.

Sporočilo

Pri prvi in ​​drugi stopnji klasu ima masaža trajno pozitiven učinek. Lajša hipertoničnost mišic, pomaga pritrditi stopala v pravilnem položaju. Tečaji takšne terapevtske masaže so dolgi - dokler se deformirano stopalo popolnoma ne poravna. Masaža je sestavljena iz naslednjih stopenj: drgnjenje, ogrevanje, gnetenje, zvijanje, raztezanje.

Po doseženem rezultatu (po priporočilu zdravnika) masažo občasno ponavljamo, da se izognemo ponovitvam..

Masažni terapevt, ki izvaja masažo spodnjih okončin, mora biti izkušen in usposobljen (znanje anatomije otroških sklepov, mišic, vezi).

Gimnastika

Prikazana je za katero koli stopnjo podnožja. Komplet vaj je izbran posebej za dojenčka, odvisno od starosti, diagnoze in resnosti. Vključuje lahko vaje:

  • hoja v gosji stopnici;
  • gibanje po preprogi na petah;
  • hoja "po vrvici" naravnost;
  • s prsti držite različne predmete;
  • risba (otrok sedi na stolu) na papirju s svinčniki (na tleh), prsti na nogah.

Gimnastiko (vadbeno terapijo) izvajamo vsak dan bosi 10-20 minut. Po njem se priporočajo tople kopeli za noge..

Izbira čevljev

Otrok je prikazan v obliki nogavic samo s specializiranimi ortopedskimi čevlji, ki:

  • pritrdi pravilen položaj stopal brez premika;
  • ima zaprt nos in trden visok hrbet, ki dobro fiksira nogo;
  • ima majhno peto;
  • opremljen s posebno oporo za nart, ki dodatno pomaga poravnati stopala v pravilnem položaju.

Ves čas je treba nositi zdravilne čevlje.

Fizioterapija

Dajejo odlično pozitivno dinamiko - hipertoničnost mišic se zmanjša, krvni obtok se izboljša. Uporablja se: elektroforeza, zvočnik, kopeli s polnili, parafinske aplikacije. Izvajajo se v tečajih od 7 do 15 postopkov 2-3 krat na leto, začenši od starosti 2 let.

Učinki

Če pravočasno odkrijemo klubavost in predpišemo pravilno, celovito zdravljenje, ga bomo lahko v prihodnosti popolnoma ozdravili pri otroku, živel bo normalno polno življenje. Ampak, če pustite, da gre vse po naključju, se bo blaga stopnja hitro spremenila v hudo, ki lahko ne samo znatno omeji gibanje, temveč povzroči tudi invalidnost..

Preventivni ukrepi

Da bi ženska preprečila možnost, da bi pri njej šlagala, mora med nosečnostjo voditi zdrav življenjski slog, opustiti kajenje, pitje alkohola in začeti jesti pravilno.

Po rojstvu otroka morate redno opraviti preventivne preglede pri pediatru, spremljati njegovo dobro prehrano. Ko začne hoditi, morajo starši nadzorovati njegovo hojo. Od tega obdobja je pomembno, da kupujete samo ortopedske čevlje. Priporočljivo je tudi vaditi plavanje z njim, hoditi po lestvah, prodnikih, teči bosi.

Torej, če starši med hojo opazijo, da je otrok v nogah, je treba čim prej obiskati ortopeda. Le kompleksna terapija in izvajanje vseh njenih priporočil bosta dala pozitiven rezultat okrevanja.

5 znakov klasu pri otrocih

Starši dojenčkov se pogosto srečujejo s težavami mišično-skeletnega sistema. Številne motnje so resno zaskrbljujoče, kar ovira popoln razvoj in poslabšuje kakovost življenja. Ena takih pogostih ortopedskih patologij je noga pri otrocih. Nepravilna postavitev stopal med hojo je značilna za vsakega tretjega dojenčka. Deformacije, odkrite v zgodnji fazi, je mogoče enostavno popraviti. V naprednih situacijah to ni vedno mogoče..

Znaki škrlatnega stopala

Deformacija stopal se kaže v nezmožnosti otroka, da položi pete na tla s celotno ravnino. Pri hoji se zazna ukrivljenost stopala tako, da se zunanji rob spusti in notranja stran dvigne. Posledično je noga pri otrocih s klapavimi nogami v napačnem položaju. Poleg tega je okrnjena gibljivost gležnja, hoja postane zelo nenavadna. Če se podobni simptomi odkrijejo, ko je otrok star eno leto, takoj ko je začel hoditi, je treba govoriti o hallux valgus.

Starši, ki skrbno opazujejo otroka, lahko samostojno prepoznajo prisotnost težave.

  • Prečni pregib na stopalu.
  • Prsti se zvijejo navznoter.
  • Stopalo je videti kratko in oteklo.
  • V smeri plantarja izrazit ovinek.
  • Noga je nenaravno razporejena.

Otrok ima težave s hojo. Deformacija ene noge povzroči najprej šepavost, nato ukrivljenost hrbtenice. Pri dvostranskem klubskem stopalu je dojenček prisiljen premikati in delati premajhne korake. Hkrati se hitro utrudi, pritožuje se zaradi bolečin v nogah. Pri klapavih nogah pri otrocih lahko njegove znake vidimo na odtisih, ki ostanejo pri bosi hoji - nogavice gledajo navznoter, glavna opora je zunanja stran stopala.

Razvrstitev

Neprimerno je začeti zdravljenje brez navedbe stopnje bolezni.

  1. Svetloba (varusne kontrakture). Gibljivost gleženjskega sklepa in prstov praktično ni motena. Kot nagiba stopala ne presega 15 stopinj. Manjše spremembe so popravljene brez preveč težav.
  2. Srednje (mehko). Sposobnost premikanja gleženjskega sklepa je težka, kot stopala je do 30 stopinj. Možni so popravki, del deformacije pa ostane.
  3. Huda (kost). Vsako gibanje gležnja povzroča težave pri otroku. Noga je nagnjena za več kot 35 stopinj. Popravek je nemogoč, kar ogroža resne zaplete.

Vsaka stopnja bolezni zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Kadar konzervativno zdravljenje ne pomaga, je kirurško poseganje nujno.

S čim je povezano nogo?

Ločite med prirojeno ali pridobljeno patologijo. V prvem primeru se deformacija pojavi med intrauterinim razvojem. Clubfoot pri novorojenčkih je običajno viden na obeh nogah.

  • Mehanski - če je plod v napačnem položaju, pride do povečanega pritiska maternice na stopala.
  • Genetsko. Eden od razlogov, zakaj ima otrok klaso, je Edwardsov sindrom, ki se pojavi kot posledica spremembe števila kromosomov, kar povzroči nastanek številnih patologij.
  • Nevromuskularno. Sem spadajo različne motnje v razvoju mišic, vezi, pomanjkanje vitaminov, uživanje drog pri ženskah med nosečnostjo. Prispeva k nastanku patološkega dela v nevarni proizvodnji, jemanju nekaterih zdravil, prepovedanih za nosečnice, prenesenih nalezljivih boleznih.

Manj pogosta je otroška klapavost, pridobljena, ko se stopalo v življenju deformira. Kršitve se začnejo pojavljati že v drugem letu otrokovega življenja. Njegova hoja postane okorna, med hojo ena noga tako rekoč grabi. Položaj stopala ni pravilen - prst je obrnjen navznoter.

  • Poškodbe, nepravilna fuzija kosti pri zlomu.
  • Nezadosten razvoj kosti, displazija.
  • Rahit.
  • Otroška paraliza.
  • Bolezni živčnega sistema.
  • Mišična paraliza.
  • Tumorske formacije.

Clubfoot je povezan s stresom na nogah otroka, zlasti po 2. letu starosti. Kosti rastejo hitreje kot mišično tkivo. Posledično so nekatere mišice v dobri formi, druge so bolj sproščene, kar vodi do ukrivljenosti stopala. Kaj storiti, če ima otrok nogavico, vam bo po pregledu povedal zdravnik.

Prirojeno klapo stopalo odkrijemo z ultrazvokom v poznejših fazah nosečnosti. Končna diagnoza se postavi šele po rojstvu. Za to se lahko predpiše rentgen (ne prej kot v starosti 3 mesecev) in računalniška tomografija. Na podlagi diagnostike je sestavljena shema, kako zdraviti klaso.

Video

Video - Clubfoot pri otrocih

Metode zdravljenja

Uporabljene metode za odpravljanje okvare stopala so namenjene popravljanju stopala in utrditvi rezultata. Končna rešitev problema lahko traja več kot eno leto..

  • Pravočasnost.
  • Stalna kontrola ortopeda.
  • Starševstvo s potrpljenjem in vztrajnostjo.

Ukrepi, usmerjeni v to, kako popraviti nogo pri otroku, se začnejo izvajati teden dni po rojstvu. Najenostavnejša in najučinkovitejša metoda je fiksacija z mavčnim odlitkom. Vsak teden ga je treba spreminjati, dokler korekcija stopala ne doseže najvišje možne ravni. Otrokove kosti so še vedno zelo mehke, kar omogoča prilagoditve.

Če se želite znebiti klasu v kateri koli starosti, vključno z dojenčki, uporabite masažo, fizioterapevtske vaje, fizioterapevtske postopke. Kompleksno zdravljenje daje odlične rezultate.

Masažno terapijo sme izvajati samo usposobljen strokovnjak. Število potrebnih sej določi ortoped.

Fizioterapija vključuje postopke, kot so elektroforeza, magnetoterapija, električna stimulacija, fonoforeza. Vsi pomagajo izboljšati krvni obtok, raztegnejo tkiva in zmanjšajo mišična vlakna..

Zdravilno gimnastiko lahko začnemo pri otroku, starejšem od 3 tednov. Ortoped vam bo povedal, katere vaje morate narediti.

Če bo potrebno, vam bo zdravnik povedal, kako zdraviti klaso pri otrocih z zdravili. Uvedba botoksa v telečo mišico vam omogoča, da jo sprostite, posledično stopalo zavzame želeni položaj. V primerjavi s kirurškim posegom učinek te metode traja največ šest mesecev. Vendar vam v začetni fazi omogoča, da pozlačeno stopalo ozdravite brez bolečih postopkov..

Ustrezen način, kako popraviti nogo pri otroku, izbere le lečeči zdravnik.

Ortopedski čevlji

Uporablja se za utrditev korektivnega učinka. Kupljeno v specializirani trgovini.

  • Prisotnost trdih hrbtov.
  • Blazinice so potrebne za pritrditev stopala.
  • Gležnarji morajo biti visoki in tesni.
  • Prisotnost podpornikov.
  • Nogavice se razprostirajo.

Za profilakso so primerni posebni pronatorski vložki. Da bi preprečili ponovitve bolezni, se uporabljajo naramnice - Alpha Flex, Bear. So škornji s kovinsko palico, ki jih je treba nositi 3 mesece, vzlet pa le za plavanje.

Možni zapleti

Pomanjkanje terapevtskih ukrepov vodi v dejstvo, da se noga zveča, ko otrok raste, kar povzroča številne težave. Deformacija stopala vodi do nenormalnega razvoja mišic in kosti. Če ima otrok na eni nogi klaso, je lahko krajše od druge. Nepravilna postavitev stopala med hojo vodi do nastanka žuljev in poškodb kože. Stalni mišični tonus povzroča močne bolečine pri dojenčku. K temu se doda še ukrivljenost hrbtenice, spremembe v sklepih, glavoboli. Ob prvih simptomih morate obiskati zdravnika.

Kljub temu, da klaso stopalo pri otrocih spada v skupino resnih patologij, se pravočasno zdravljenje v 90% primerov uspešno konča. Potrpežljivost, zaupanje v lečečega zdravnika in vztrajnost staršev so nagrajeni z otrokovo pravilno hojo in normalnim razvojem telesa v prihodnosti..

Kako premagati klapno

Sergey Tsyganov, ortopedski kirurg, specialist za masažo dojenčkov

Že dolgo me zanima težava z nogo pri otrocih. O njeni ustreznosti priča dejstvo, da ima skoraj vsak tretji otrok nepravilno držo ali nepravilno hojo. Čeprav je pri novorojenčku lažje obvladati klasu, vseeno lahko dobre rezultate dosežemo tudi pri 7-15 letih. Toda to je resno delo, predvsem za starše. Ustvariti moraš čudež, otroku lahko pomagata le iskrena želja in vztrajnost. Pripravite se na sporazumevanje z otrokom več kot en mesec. Starost, o kateri pišem (stara od 7 do 15 let), ima številne prednosti. V tem času so otroci že zavestni posamezniki, sposobni razmišljati in razmišljati, da bi razumeli, da se morajo spopasti s klapami predvsem sami. Glavna težava je že uveljavljena navada postavljanja nog na napačen način. S to navado se bomo borili..

Kako videti težavo?

Najlažje si oglejte stopinje, ki jih vaš otrok pusti v plitkem snegu. Pri otroku, ki ne trpi zaradi klapastega stopala, bodo odtisi vzporedni med seboj, le prsti stopal so nekoliko narazen.

Opazite, kako se zjutraj vaš napol zaspani otrok "zaplaka" v kopalnico, kot stoji, ko si umiva zobe. V tem času je popolnoma sproščen in ne skrbi zase..

Od blizu si ga oglejte v igri, ko je strasten in naraven. Na primer, med igro je tekel in se nato nenadoma ustavil. Kako stojijo njegove noge?

Kaj morate vedeti o klubskih stopalih?

  1. Če otrok med hojo "zgrabi" nogo (ena noga je obrnjena proti drugi nogi) ali stoji kot medved s palico, to ni le težava gležnja. Težava je lahko v vratni hrbtenici (skolioza) in celo zamegljen vid.
  2. Hrbtenica in sklepi so tečaji, ki jih premikajo mišice. Mišice se praviloma ob prisotnosti paličastega stopala razvijajo nepravilno, asimetrično in neenakomerno. Nekatere mišice so preobremenjene in stisnjene, treba jih je sprostiti (mimogrede, posledično lahko izgine veliko težav: glavoboli, slab spanec ipd.), Slabo razvite mišice pa je treba črpati, usposobiti, narediti za pravilno delovanje. V starosti 7-15 let telo še naprej raste, oblikujejo se okostje in sklepi, deformacije in ukrivljenosti pa se pojavijo tam, kjer ni mišičnega upora ali pa se neenakomerno krčijo.
  3. Otroci s papučami pogosto med hojo ne samo, da stopala nepravilno postavijo, temveč tudi napačno pošljejo nogo iz kolka. Posledično koleno "gleda" navznoter in zdi se, da pri hoji noge "iks".

Ne pozabite, da so nogavice, ploska stopala, skolioza členi iste verige.

Kaj storiti?

Videli ste težavo in razumeli, da jo je treba rešiti.

  1. O težavi se pogovorite z družino. Poskusite si omisliti igro, ki otroku pomaga, da bo pozoren na položaj nog..
  2. Pogovorite se z otrokom, razložite in pokažite njegove napake. Zaželeno je, da to počne oseba, ki jo otrok spoštuje in katere mnenje posluša.
  3. Zdaj poskusite dobiti občutek za težavo. Poskusite hoditi tako, kot hodi vaš otrok, začutite občutek, ki ga doživlja med hojo.
  4. Ugotovite, katere mišice povzročajo, da vaš otrok klapa. Če želite to narediti, morate ležati na trebuhu, tako da noge štrlijo čez posteljo do sredine spodnjega dela noge. Premaknite nožni prst iz pravilnega v nepravilen položaj. V ležečem položaju je vaše celo telo sproščeno, spreminjate položaj stopala, začutili boste, katere mišice še posebej trdo delajo. Te mišice bi morali najti pri otroku in jih začeti sproščati. Iz svojih izkušenj lahko rečem, da so najpogosteje to hrbtne mišice v ledvenem delu. Pri netreniranih otrocih so problematične mišice še posebej napete in jih zlahka najdete..
  5. In kar je najpomembneje, se posvetujte z ortopedskim zdravnikom. Clubfoot je lahko prirojen ali pridobljen. Maser se lahko spopade s prirojenim podnožjem nog, zato je treba s pridobljenim podnožjem ravnati celovito, pri čemer uporablja delo maserja, trenerja, psihologa. Toda vi, starši, boste ostali glavni v tem boju..

Primeri za razumevanje

Recimo, da ima otrok kratkovidnost, zaradi tega ima številne nezavedne navade. Otrok, ko pogleda natančno, iztegne vrat naprej. Zdaj poskusite stati pokonci, poravnajte hrbet in ponovite dejanja kratkovidne osebe, in sicer: vrat rahlo iztegnite naprej. Z normalno držo boste začeli izgubljati ravnotežje in padali. In da ne boste izgubili ravnotežja, boste prisiljeni spremeniti položaj nog - obrnite nožni prst navznoter. To je klasična drža pri nogah..

Enako velja za skoliozo in druge ukrivljenosti. Bistvo ni v tem, da otrok noče pravilno postaviti noge, držite hrbet raven - tega preprosto ne zmore. Iz številnih razlogov so njegove mišice že razvite, tako da mu ne dajo možnosti, da bi drugače sedel, stal in hodil.

Tudi če otrok z vašo pomočjo ali samostojno spremlja noge in popravi njihov položaj, to ni dovolj. Takoj, ko se zamoti, pomisli, bo njegov mišični spomin takoj uničil vsa vaša prizadevanja. Toda to nikakor ne pomeni, da ste izgubili. Potreben je zelo močan motiv, spodbuda. Če želite ozdraviti otroka z nogo, je, kako zmagati v bitki z neenakim nasprotnikom in lepo, prebrito zmagati. Začnimo varati! Zavajali bomo navade in skupaj razvijali nove ter razvijali in trenirali mišice.

Igra pozornosti

Otrok se mora vsekakor vključiti v hobi proces. Razumeti mora, da mora biti najprej zdrav in lep, za to pa mora paziti na lastno hojo. Otroku ponudim igro čuječnosti, na primer takoj, ko zagleda rdeč avto, ga takoj pogleda pod noge. Če v tem trenutku hodi ali stoji nepravilno, je treba položaj nog spremeniti v pravilnega. In ti se pridruži tej igri. Otrok bo vedel, da tudi vi opazujete avtomobile, zato ga bodo njegove noge disciplinirale.

Napačno - če prosim potisnete ven!

Otroku razložite, da mu boste pomagali zagotoviti pravilno izvajanje vaj. Takoj, ko se otrok zmoti, zaploskate z rokami, on pa naj na primer petkrat naredi sklece. Če pa je tudi sam opazil napako in ploskal, sklece odpove. Na tako preprost način lahko otroka odvadite in se zabuhnete, mljackate, izgovorite besedo "prekleto".

Sprejem je zelo učinkovit, samo ne dajte ohlapnosti. Dogovor je kupčija. Otroku razložite, da sklece niso kazen, ampak dodatne vaje, ki mu bodo pomagale, da postane močnejši, vendar jih otrok izvaja le zaradi nepazljivosti.

Sanje so resen motiv

Kot otrok sem tudi kluba in se spominjam, kako so me prevzeli starši. Kot mnogi fantje sem tudi jaz hotel služiti vojsko. Imel sem čelado z zvezdo in pištolo iz domače tovarne igrač. Bil sem ponosen na vse to in zabaval odrasle, ki so se s klubskimi nogami sprehajali po sobi. Komentarje staršev sem popolnoma ignoriral in trmasto postavil noge, kot sem hotel. In potem je moj oče resno rekel, da lahko predam svojo mitraljezko, ker palic v vojsko ne jemljejo. Imel sem močno motivacijo, da popravim svojo hojo in po nekaj mesecih sem pravilno hodil. Želel sem biti vojak in mi kakšen klafut ni mogel ovirati.

Sporočilo

Priporočljivo je sprostiti problematične mišice, ki ste se jih že naučili najti pred začetkom domačih vaj ali vadbo v telovadnici. Z nakupom literature o masaži se boste seznanili s tehnikami in pravilnostjo njihove izvedbe. Pred 15 leti sem bil poučen po V.I. Vasichkin. Otrokom masiram hrbet in noge, s poudarkom na sproščanju problematičnih mišic. V pomoč vam bodo tudi knjige Irine Krasikove "Otroška masaža", "Ravne noge", kjer boste našli ne samo masažne tehnike, temveč tudi številne vaje.

Vaje za popravilo klasu

Dobro je, če imate priložnost telovaditi v telovadnici, vendar to ni pogoj. Vadite lahko na prostem, v gozdu, na podeželju in seveda doma. Morate oblikovati vaje, jih organizirati in postopoma povečati obremenitev. V šoli se lahko pogovorite z učiteljem športne vzgoje in vam bo predlagal nekaj vaj za vašega otroka..

Ko boste razumeli, kaj storiti, in otroku to razjasnili, začnite izvajati vaje z njim. Za drugo lekcijo vzemite video kamero in posnemite otrokove nerodne gibe.

Po 5-7 sejah boste dobili prve rezultate. Pokažite otroku videoposnetek dejavnosti. Otroci običajno uživajo v svojih uspehih, so ponosni nase in z veliko vnemo stremijo naprej. Toda ne laskajte si, ste šele na začetku poti. Ne pozabite otroka hvaliti in spodbujati..

Torej ste začeli vaditi. Priporočljivo je, da je otrok čim bolj osredotočen na to, kar počne. Najprej odtečimo nekaj krogov, to bo ogrelo mišice, predvsem pa bo pomagalo, da bomo težavo spet videli, zlasti v ovinkih. Od tega dne naprej vaš otrok ne bo več tekel tako priročno zanj. Zdaj se bo naučil teči in hoditi na nov način.

Med tekom ne potrebujete hitrosti, glavno je pravilno postaviti noge. V naslednji lekciji uvedete sistem "dodatnih vaj" za nepazljivost in nepravilno postavitev nog (ne pozabite na iste ploske in sklece). Prvih nekaj tednov boste morali skrbno opazovati, kaj otrok počne, in si drgnite dlani od pripravljenosti, da jih pljusnete..

Ko opazite, da je napak manj, otroku ponudite naslednjo vajo: dvignite roke na prsni koš, stisnite pesti in med tekom zavijte pesti pred seboj. Za začetek lahko pesti zasukate samo v eno smer, na primer proti sebi, po nekaj vajah pa se vaje zapletejo in izmenjujejo - 10-krat v eno smer, 10-krat v drugo. Pri tem boste videli, da so vsi dosedanji uspehi, doseženi v boju proti klapni, potonili v pozabo. Ni pomembno, nekaj razredov - in vaš otrok se bo spopadel z nalogo, ki mu je bila postavljena - nerad dela sklece.

Tek, hoja po dvorani se razredčiš s skakanjem po prstih. Drža naj bo v Chaplinovem slogu. V tem položaju naj se noge odlepijo od tal in pristanejo v enakem položaju. S takšno hojo je dobro hoditi po stopnicah, po možnosti višje in redno. Vajam dodajte hojo v gosjih korakih, skakanje iz položaja počepa in podobno. Ali pa prosite svojega otroka, naj si predstavlja, kako nosi veliko, težko lubenico. Lubenica je tako težka in velika, da je otrok prisiljen hoditi, kot pravijo, "na pol upognjen", do konca dvorane pa mora lubenico prinesti hitreje, vendar ne teči.

Vključite vaje za vrtenje stopala navzven v kateri koli različici. Odlična korektivna drža je "sedenje med petami". Otrok je na kolenih, stopala so razmaknjena z nogavicami narazen. Počasi se morate spustiti in sedeti med petami.

Vključiti je treba raztezne vaje, pa tudi statične vaje, na primer "držo kolesarja": noge so postavljene malo več kot v širini ramen, z enakomernim, ravnim hrbtom pa otrok pade v polovični položaj, roke lahko iztegnemo naprej, stopala pa biti vzporedni drug z drugim. Trajanje vaje: 15 sekund - zamrznitev v položaju kolesarja, 5 sekund - počitek. Ponovimo petkrat. Kdor poznate karate ali druge borilne veščine, vam bo pokazal to vajo in raztezne vaje..

Ne bo odveč vključiti vaj za raztezanje hrbtenice, s čimer bomo raztopili hrbet. Stojte s petami skupaj, prsti narazen, hrbet raven. Spustite roke, prekrižajte prste in obrnite roke tako, da so dlani obrnjene navzdol. Ne odpirajte prstov, dvignite roke navzgor. Zdaj pa si predstavljajte, da ste rastlina, ki išče sonce in se rahlo zibajoč, ne da bi dvignili pete, začnete segati navzgor. Raztegnite se, kolikor je mogoče. Nato počasi začnite dvigovati pete s tal in se iztegniti naprej. Ko dosežete mejo, izmenično spuščajte pete, medtem ko roke še naprej segajo navzgor. Vse to počnemo lagodno, počasi. Preizkusite sami in to vajo vključite v svoje dejavnosti z otrokom..

Povedala vam bom svojo skrivnost blagovne znamke. Na okvir otrokovega kolesa privežite plastično steklenico, tako da je na ravni kolen. Nato mu pri vrtenju kolesa steklenička prepreči, da bi noge združil. Preprosto in učinkovito.

Bodite pozorni na čevlje, v katerih hodi otrok, pogosto je prav ona tista, zaradi katere ste nepravilno postavili noge.

Če imate priložnost, otroka vključite v rolko ali desko. Ti športi nogavicam ne bodo dali možnosti..

Torej ste napredovali. Zdaj odpeljite otroka v športni odsek ali plesni klub. Vsak rezultat je treba utrditi.

Nagovor staršev

Moja formula rešitve je naslednja: opazili ste težavo, se posvetovali z zdravnikom, trenerjem, masažnim terapevtom, začeli razvijati nove navade, sproščali napete mišice in obremenjevali mišice antagoniste, zaradi česar je otrok verjel, da mu gre dobro. Zdaj ste otroku odprli pot do športa in zdravega življenja..

Naj bodo vaši otroci vedno zdravi, lepi, močni!

Informacije na spletnem mestu so samo referenčne in niso priporočilo za samodiagnozo in zdravljenje. Za zdravstvena vprašanja se posvetujte z zdravnikom.

  • Prejšnji Članek

    Katere pete lahko nosite v zgodnji in pozni nosečnosti, ali lahko greste na delo v petah in kakšne so zahteve za čevlje

Članki O Burzitis