11 glavnih vzrokov za otekanje nog

Mnogi ljudje poznajo tako neprijeten pojav, kot je otekanje nog. Najpogosteje težava hitro izgine sama od sebe, dovolj je le, da noge nekaj ur počivate. Veliko huje je, če se redno pojavlja oteklina, ki jo spremljajo bolečine, razbarvanje kože in drugi zaskrbljujoči simptomi. To je lahko znak ene od bolezni, o kateri bomo govorili.

Odpoved srca

Edem, ki ga povzroči srčno popuščanje, ima naslednje značilnosti:

• oteklina nastane na golenicah obeh nog;
• niso boleče, vendar ob pritisku postanejo boleče;
• koža na oteklih predelih modrikastega odtenka, hladna na dotik;
• oteklina je nepremična;
• tekočina se kopiči zvečer ali zjutraj (po spanju).

Bolniki s srčnim popuščanjem se pogosto pritožujejo, da so jim otrple in hladne noge. Pri daljšem ležanju lahko obraz, roke in križ nabreknejo. Poleg edema se patologija kaže z aritmijo, periodičnimi bolečinami v prsih in težko dihanjem, ki se pojavi pri najmanjšem naporu..

Srčno popuščanje je zelo nevarno. Neupoštevanje njenih simptomov in zavrnitev zdravljenja lahko privede do najbolj žalostnih posledic. Če opazite otekanje nog, ki ga spremljajo našteti simptomi, se morate nujno posvetovati z zdravnikom.

Revmatizem in revmatična bolezen srca

Revmatizem je bolezen neinfekcijske narave, ki se kaže v vnetjih sklepov, pa tudi različnih delov srca (miokarditis, endokarditis in perikarditis). Bolezen praviloma spremlja simetrični edem nog, pri pritisku neboleč. Tekočina se kopiči postopoma, zabuhlost se zvečer poveča in čez noč popolnoma ali delno izgine..

Pri revmatskih boleznih srca, zvišani telesni temperaturi, zasoplosti (tudi v mirovanju), nelagodju v predelu srca (pojavi se, ko leži na levi strani) opazimo tudi srčne aritmije.

Razvoj revme in revmatične bolezni srca se najpogosteje pojavi v ozadju streptokokne okužbe, ki prizadene predvsem dihalne poti. Takšne bolezni zahtevajo resno zdravljenje, zato mora biti bolnik pod zdravniškim nadzorom. Pomembno je omeniti, da so prvi znaki teh bolezni pogosto zamegljeni, zlahka jih zamenjamo z običajno utrujenostjo ali posledicami stresa. Zanemarjanje teh simptomov je zelo nevarno, saj lahko bolezen, če je ne zdravimo, postane kronična..

Venska insuficienca

Patologije, povezane z vensko insuficienco, so raznolike. Tromboza in tromboflebitis posod nog se kažejo v nenehnem otekanju in bolečini. Koža nad edemom postane rdeča in vroča, edem je gost na otip, ne da bi ga porinili prsti. Bolniki poročajo o vročini v spodnjih okončinah (stopala "pečejo"). Tovrstne bolezni so zelo nevarne in zahtevajo nujno zdravljenje. Zamuda je polna zelo resnih (in celo usodnih) zapletov.

Krčne žile so zelo pogosta težava, ki prizadene približno tretjino žensk, starejših od 30 let, in več kot polovico upokojenskih žensk. Prvi znaki so občutek teže in bolečine v nogah, pa tudi postopen razvoj edemov na teletih in gležnjih, ki se zvečer stopnjujejo in po nočnem počitku izginejo. Če bolezni ne zdravimo, postanejo vidne žile na nogah. Spominjajo na zvite, ožlekane vrvice z izbočenimi vozli. V hujših primerih koža na gležnjih postane rjava, pojavijo se krvavitve in trofični ulkusi.

Venska insuficienca spodnjih okončin je nevarno stanje. Dolgo se zdravi z jemanjem zdravil in nošenjem kompresijskega spodnjega perila, v nekaterih primerih pa tudi s kirurškim posegom..

Ledvična patologija

Bolezni ledvic vodijo do stagnacije tekočine v telesu. Otekanje nog, povezanih s temi motnjami, je običajno na vrhu stopal. So simetrični in mehki na dotik. Za razliko od edema, ki ga povzročajo kardiovaskularne patologije, se težave z ledvicami pogosteje pojavljajo zjutraj. Bolniki z ledvično okvaro pogosto občutijo hitro otekanje spodnjih nog, ki ga sproži pretiran vnos tekočine..

Diagnostični znaki, ki kažejo na prisotnost težav z ledvicami, so tudi otekanje pod očmi, spremembe dnevne količine, barve in vonja urina, vlečna bolečina v ledvenem delu.

Disfunkcija ščitnice

Otekanje obeh stopal v predelu gležnja lahko kaže na nezadostno proizvodnjo ščitničnih hormonov. Otekline izgledajo kot blazinice, na njih se ob pritisku s prsti pustijo globoke jamice. Če patologija napreduje, se lahko razvije miksedem - stanje, ki se kaže v kopičenju tekočine v vseh telesnih tkivih. Koža takšnih bolnikov se zdi zabuhla in brez življenja, njena površina se grubi, lušči, dobi rumenkast odtenek.

Alergija

Alergijski edem nog se lahko razvije kot odziv na nekatera zdravila, pike žuželk ali nekatera živila. Lezija je videti kot gosta, enakomerna oteklina, ki ob pritisku ne pušča sledi. Površina kože postane rdeča, prekrita z majhnim rdečkastim izpuščajem in močno srbi. Pacient se pritožuje zaradi bolečin v prizadetem okončini, ki se pojavijo ob najmanjšem stresu ali daljšem zadrževanju v enem položaju.

Da bi rešili težavo, je treba nujno ustaviti stik z alergenom in vzeti antihistaminik.

Poškodbe

Z zlomom noge v kratkem času nastane otekanje tkiv, ki se nahajajo ob poškodovanem predelu kosti. Koža na poškodovanem predelu dobi modrikast odtenek in pojavijo se vse večje bolečine. Okončina se lahko zaklene v nenaravnem položaju.

Ob podplutbah se razvije tudi edem, zaradi katerega je težko normalno premikati nogo. Hematom se pojavi po nekaj dneh in bolečina, ki je sprva ostra, postopoma popusti.

Če obstaja sum poškodbe noge, ne morete čakati. Da bi se izognili resnim težavam, morate nujno iti na urgenco ali v bolnišnico in opraviti rentgen, da ugotovite naravo škode.

Bolezen jeter

S hudo okvaro jeter (ciroza, maligne novotvorbe) se razvije stanje, imenovano portalska hipertenzija. Povezan je s prenehanjem proizvodnje albumina, katerega pomanjkanje vodi do presnovnih motenj in stagnacije krvi v sistemskem obtoku. Rezultat je gosto otekanje stopal v predelu gležnja. Drugi znaki portalne hipertenzije so spremembe v tonu kože (porumenelost), pordelost dlani, kopičenje tekočine v sprednji trebušni steni (ascites) in težave z dihanjem. Moški razvijejo ginekomastijo (povečanje dojk).

Protin

Protin je presnovna motnja, pri kateri se v telesu kopičijo soli sečne kisline (urati). Naselijo se v notranjih votlinah sklepov, vključno s sklepi nog. Na prizadetih območjih se razvijejo vnetni procesi, ki se kažejo v močni paroksizmalni bolečini, pordelosti kože in oteklini.

Motnje odtoka limfe

Kršitev odtoka limfe (limfostaza) je lahko posledica genetske nagnjenosti. Težava nastane v ozadju presnovnih motenj, dejavnosti, povezane s prekomernimi obremenitvami nog ali kot posledica resnih bolezni.

Patologija običajno prizadene enega od okončin, tekočina pa se nabira pod kožo po celotni površini noge. Ko bolezen napreduje, se edemu, ki se pojavlja vsak večer, dodajajo krči in utrujenost nog. Če bolnik težave ne upošteva, lahko okončina otekne do te mere, da ne deluje. Poleg slonove ene noge so za limfostazo značilni znaki, kot so splošna šibkost, pogosti glavoboli in motnje pozornosti. Pogosto opazimo artralgijo (bolečine v sklepih v odsotnosti znakov vnetja) in belo oblogo na jeziku.

Lakota

Postopek odstranjevanja vode iz telesa je tesno povezan z metabolizmom beljakovin. Strast do vegetarijanstva, mono-diet brez beljakovin, postnih dni ali posta lahko privede do stagnacije tekočine in pojava edema na nogah. Če se to zgodi, opustite samostojno oblikovanje prehrane in se obrnite na nutricionista, ki bo sestavil prehrano ob upoštevanju značilnosti pacientovega telesa.

Otekanje nog ni vedno znak patologije. Pri zdravi osebi se lahko pojavi kot posledica:

• enkratna kršitev režima vnosa tekočine;
• pretirano navdušenje nad hojo ali tekom;
• povečanje telesne mase;
• nošenje napačnih čevljev;
• dolgoročno ohranjanje neprijetne drže.

Noge med menstruacijo ali pred njo pogosto otečejo. Pri nosečnicah se lahko tovrstne težave pojavijo zaradi nihanj hormonske ravni..

Če pa se otekanje pojavlja redno, spremljajo ga bolečine v nogah ali prsnem košu, pordelost kože, zvišana telesna temperatura celotnega telesa ali prizadetega območja, težave z dihanjem ali motnje srčnega ritma, je nevarno počakati - nujno se je treba posvetovati z zdravnikom.

Vzroki, simptomi edema nog, kako jih odstraniti?

Kaj je edem nog?

Otekanje nog je prelivanje tekočine v celicah in medceličnem prostoru mišičnega tkiva nog. Takšni patološki spremembi so najpogosteje izpostavljeni distalni segmenti spodnjih okončin - noge in stopala. Ta pojav je povezan z največjo funkcionalno obremenitvijo, ki jo v procesu življenja izvajajo stopala in noge človeka, in njihovim najnižjim položajem glede na osrednje dele telesa, ko je v pokončnem položaju..

Vsa tekočina v telesu se nahaja v žilnem in medceličnem prostoru. Možnost in stopnja rasti edema je odvisna od ravnovesja med njimi..

V tem samonastavljivem mehanizmu pripadajo ključne povezave:

Hidrostatični krvni tlak na žilni steni;

Hidrodinamične značilnosti pretoka krvi;

Kazalniki osmotske in onkotske aktivnosti plazme in medceličnega prostora.

Otekanje nog ima lahko različno resnost, vendar je vedno dokaz neravnovesja med dejanskimi možnostmi fizioloških mehanizmov za uravnavanje izmenjave tekočine in obremenitvijo medceličnega prostora. Otekanje nog je lahko tako prilagodljiva normalna reakcija telesa na okoljske razmere kot prvi pojav resnih bolezni.

Simptomi hudega edema nog

Glede na nekatere simptome lahko razumete in sumite prisotnost otekline nog. Lahko imajo različno resnost, hkrati pa lahko ostanejo stabilni ali napredujejo. V prvem primeru govorijo o fizioloških mehanizmih pojava edematoznega sindroma. V drugem gre zagotovo za patologijo. Zato ob upoštevanju takšnih vprašanj ni mogoče prezreti nobenih manifestacij edema, ki lahko kažejo na nevarno bolezen..

Alarmni simptomi vključujejo:

Pasto. Gre za difuzno svetlobno impregnacijo kože in podkožja nog v spodnji tretjini in območju gleženjskega sklepa vzdolž celotnega oboda na obeh okončinah. O njegovi prisotnosti pričajo svetlobne sledi, ki ostanejo po močnem pritisku na kožo sprednje površine spodnjega dela noge v projekciji golenice. Ista diagnostična vrednost pripada oznakam nogavic;

Lokalno otekanje. Praviloma se nahaja na enem ali dveh okončinah na območju gležnjev ali okoli oboda gleženjskega sklepa;

Hud edem ene ali obeh nog ali stopal. Razširi pa se do nivoja kolenskega sklepa ali celo višje. Po pritisku na kožo ostane velika depresija, ki se dolgo ne širi;

Trofične kožne motnje zaradi edema. Pojavijo se izključno s hudimi edemi, ki povzročajo hiperekstenzijo kože. V tem ozadju se razvije povečan odtok tekočine s površine kože in pojavijo se razpoke, ki se spremenijo v erozijo, rane, trofične razjede in dermatitis..

Vzroki za otekanje nog

Otekanje nog ni ločena bolezen, temveč simptom, ki ga je treba pravilno razlagati glede na ugotovitev možnega vzroka njegovega pojava. Obstaja več skupin bolezni, ki se kažejo z edemi nog. Vse te bolezni in glavna diferencialno diagnostična merila so prikazana v tabeli:

Skupina povzročiteljev bolezni

Kako izgleda edem?

Otekanje nog pri zdravih ljudeh zaradi preobremenitve spodnjih okončin in hidrostatskega učinka na žile mikrovaskularnega sistema v ozadju dolgotrajnega bivanja v pokončnem položaju.

Obe nogi in stopala nabreknejo v enaki meri. Edem predstavlja pastoz v spodnji tretjini celotnega obsega nog. Pojavi se zvečer po stoječem ali fizično zahtevnem delu. Po počitku tak edem izgine..

Otekanje nog kot znak srčnega popuščanja

V primeru bolezni srca, ki jo spremlja odpoved krvnega obtoka, pride do stalne zastoje v žilah. To se kaže v edemih različne gostote in razširjenosti: od blagih in nepomembnih v začetnih fazah do gostih in razširjenih do kolenskega sklepa med dekompenzacijo. Oba okončina nabrekneta. Zjutraj se lahko oteklina nekoliko zmanjša.

Otekanje nog z ledvičnimi patologijami

Golenice in stopala so najbolj otečene zaradi nefritičnega sindroma in hude ledvične odpovedi. Zahtevana je enaka resnost na obeh okončinah. Za razliko od srčnega edema je ta edem bolj izrazit v jutranjih urah, zvečer pa se zmanjša. Oteklina obraza je bolj značilna kot spodnje okončine.

Otekanje nog pri boleznih venskega sistema okončin (krčne žile, tromboflebitis, sindrom po tromboflebitisu)

Edem je nujno enostranski in če je dvostranski, potem s prevladujočo lezijo ene od nog. Tak edem je zelo obstojen in gost. Močno slabše po pokončnem položaju, še posebej negibno. Oteklina peri-maleolarne regije je najbolj izrazita. Po vodoravnem položaju se oteklina zmanjša.

Otekanje nog pri boleznih limfnega sistema okončin (erizipela in njene posledice, limfovenska insuficienca, limfedem)

Tako kot venski edem se tudi edem nahaja na eni strani. Odlikuje jih posebej velika gostota in obstojnost. Redko se zmanjša zaradi kakršnih koli manipulacij in dejanj. Značilna manifestacija edema limfnega izvora je lokalizacija na hrbtu stopala v obliki blazine.

Otekanje nog s patologijo osteoartikularnega sistema

Skoraj vedno enostransko, omejeno, lokalizirano na območju prizadetega sklepa ali kosti, ki ga spremljajo bolečine in oslabljene funkcije podpore in hoje.

Otekanje nog z vnetnimi in gnojno-infiltracijskimi boleznimi kože in mehkih tkiv s poškodbami okončin

Edem je omejen. Resnost je lahko različna. Z ugrizi in poškodbami se edem širi okoli lezije. Z globokimi abscesi se celotni prizadeti segment poveča.

Za zlome je bolj značilen lokalni edem na mestu zloma, za rupture vezi in zvini - razširjen edem vrste hematoma.

Drugi vzroki za otekanje nog:

Miksedem in hipotiroidizem;

Predmenstrualni sindrom in nosečnost;

Hiperaldosteronizem in hiperfunkcija nadledvične žleze;

Prehranjevanje in kaheksija drugega izvora;

Nevroparalitične vaskularne motnje v ozadju patologije živčnega sistema.

Edem je mehak, enakomeren, nahaja se na obeh okončinah. Izjema so primeri bolezni živčnega sistema, ki jih spremlja enostranska paraliza..

V taki situaciji je edem lokaliziran na prizadetem okončini. Ti edemi so čez dan razmeroma stabilni, zvečer pa se lahko poslabšajo. Ne dosežejo velike resnosti, razen v primerih dekompenzacije bolezni in poslabšanja splošnega stanja zaradi dodajanja drugih vzrokov za povečano zabuhlost.

Pri določanju možnih vzrokov za pojav edema nog je treba upoštevati splošno stanje in spremljajoče simptome. Če sploh, je to zagotovo patološki edem, ki zahteva zdravniško pomoč.!

Kako odstraniti otekline z nog?

Zdravljenje edema nog ni vedno pravi in ​​koristen posel. Navsezadnje odprava simptoma človeka ne more razbremeniti bolezni. Zato je bolj pravilno, da ne zdravimo edema, ampak bolezni, ki je privedla do njihovega videza. Izjema so primeri hidrostatskega edema pri zdravih ljudeh ob preobremenjenosti nog..

Diferencirana taktika zdravljenja edema nog je lahko naslednja:

Hidrostatični edem pri osebah brez patologije:

Omejevanje telesne aktivnosti na nogah;

Periodično razkladanje za telečje mišice v obliki povišanega položaja, gimnastike in masaže;

Uporaba kompresijskih nogavic (nogavic, dokolenk, nogavic), ki s stiskanjem mehkih tkiv pomagajo zadrževati tekočino v žilnem prostoru;

Zaradi fiziološkega izvora edema niso potrebni posebni ukrepi. Dovoljeno je uporabljati mazila in gele, opisane v poglavju "zdravljenje edema venskega izvora".

Srčni in ledvični edem:

Diuretiki. Uporabljajo se različni zanki (furosemid, lasix, trifas), tiazidi (indapamid, hipotiazid) in diuretiki, ki varčujejo s kalijem (veroshpiron, spironolactone). Pogostost dajanja, odmerna oblika in trajanje zdravljenja so odvisni od stopnje srčnega popuščanja. Hude edeme zdravimo z injekcijskimi diuretiki s postopnim prehodom na tabletiranje enakih zdravil ali zdravil iz druge skupine. Za dolgotrajno dekongestivno zdravljenje so tiazidni diuretiki najprimernejši v kombinaciji z verospironom;

Kalijevi pripravki (Panangin, Asparkam). Nujno vključena v terapijo z zdravili z zančnimi diuretiki. To je potrebno, da se nadomesti izguba kalijevih ionov, ki se izločajo z urinom med stimulacijo diureze. Toda takšna zdravila so kontraindicirana pri ledvični odpovedi..

Kardioprotektivna sredstva. Nimajo neposrednega dekongestivnega učinka, krepijo pa srčno mišico, katere šibkost povzroča srčno popuščanje in edeme nog.

Venski edem:

Stiskanje nog in stopal z elastičnimi povoji ali posebnimi pleteninami. Ta dogodek bi moral biti prvi v kompleksnem zdravljenju edemskega sindroma, saj ne pomaga le v boju proti edemom nog, ampak je res dobra metoda za preprečevanje napredovanja venske insuficience. Glavna stvar je upoštevati vsa pravila elastičnega povoja;

Flebotoniki (Escuzan, Troxevasin, Detralex, Normoven). Mehanizem protiedematoznega delovanja zdravil v tej skupini je krepitev sten ven in žil mikrovaskularne celice. Flebotonike rastlinskega izvora (escuzan) lahko predpišemo, če ni očitnih znakov krčnih žil, če hkrati obstaja izrazita pastoznost, ki presega običajni hidrostatični edem;

Sredstva za redčenje krvi (Ascard, Cardiomagnyl, Lospirin, Clopidogrel). Mehanizem za zmanjšanje otekanja nog je povezan z zmanjšanjem viskoznosti krvi. Če postane bolj tekoča, se njen odtok izboljša, kar preprečuje stagnacijo in znojenje v tkivu v obliki edema;

Lokalni pripravki v obliki mazila in gela (liotonski gel, heparinsko mazilo, troksevazin, hepatrombin, venohepanol, aescin, venitan). Njihova lokalna uporaba je dokaj učinkovita tako pri venski patologiji kot pri edemih ob običajni utrujenosti nog zaradi preobremenjenosti.

Diuretiki za otekanje nog

Diuretiki za otekanje nog imajo splošno ime - diuretiki.

Ti pa so razdeljeni na več razredov:

Saluretiki, ki jih lahko predstavljajo: zančna zdravila (bumetanid, torasemid, etakrinska kislina, Lasix, furosemid), tiazidna sredstva (ciklometiazid, hipotiazid), zaviralci karboanhidraze (diakarb, acetazolamid) in sulfonamidi hortaliumidon,.

Diuretiki, ki varčujejo s kalijem, vključno s: Spironolakton, Amilorid, Veroshpiron, Triamteren, Eplerenone.

Osmotska sta manitol in sečnina.

Vsa ta zdravila se razlikujejo po svoji učinkovitosti, trajanju delovanja in hitrosti nastopa terapevtskega učinka. Imajo indikacije in kontraindikacije, predpisuje pa jih izključno zdravnik v skladu z bolnikovo boleznijo..

Včasih se pri padcu ali poškodbi spodnjega uda pojavi močna oteklina. Ta položaj zahteva takojšnje sodelovanje zdravstvenega delavca, ki lahko postavi pravilno diagnozo in zagotovi prvo pomoč. Če poškodovanec občuti močno bolečino tudi z rahlim gibanjem.

Pogosto zvečer odrasli najdejo neprijeten simptom. To so otekle noge. Ko se pojavi oteklina, se takoj pojavi občutek teže v nogah. Tudi majhne noge se spremenijo v nekakšne nočne omarice. Zgodi se, da ta bolezen ne daje bolečih simptomov - vsaj v začetni fazi..

Tradicionalna medicina ponuja tako učinkovit način za obvladovanje edema nog: 1 čajno žličko modre koruznice je treba preliti z 250 grami. vrele vode in pustite, da se kuha 8-9 ur. Barva infuzije ima rumeno-rjavi odtenek, odvisno od svežine surovine (mlada socvetja dajejo bolj nasičeno senco).

Otekanje nog: vrste, vzroki, simptomi in zdravljenje

Edem je kopičenje tekočine v tkivih, zlasti pod kožo, ki nastane zaradi zadrževanja tekočine v telesu.

Obstaja veliko vrst in vzrokov za edeme. Na primer pljučni edem prizadene pljuča, otekanje nog pa povzroči otekanje in otekanje nog.

Otekline so najpogostejše pod kožo na rokah, rokah, nogah, nogah in gležnjih, lahko pa vplivajo tudi na mišice, črevesje, pljuča, možgane in oči. Najzgodnejši znaki edema so povečanje telesne mase, otekle noge ali vrečke pod očmi.

Lahko nastanejo zaradi težav s krvnim obtokom, okužb, podhranjenosti, odmiranja tkiv, bolezni jeter ter odvečne tekočine in elektrolitov v telesu. Običajno se vse začne počasi in postopoma ali, nasprotno, nenadoma in nenadoma. To je pogosta težava, lahko pa je znak resnejšega zdravstvenega stanja..

Edemom so včasih rekli vodenica ali hidropsija..

Nekaj ​​dejstev o edemih

Tu je nekaj ključnih točk o edemih. Več si preberite spodaj.

• Oteklina se pojavi, ko se v tkivih zadrži odvečna tekočina.
• Vedno obstaja glavni vzrok za pojav edema ali neke vrste bolezni.
• Simptomi so odvisni od vzroka, pojavljajo se postopoma.
• Za zdravljenje edema je bilo ustvarjenih ogromno zdravil..

Simptomi

Pojav edema je odvisen od vzroka zanj, vrste edema in njegove lokacije, vendar so pogosti simptomi bolečina, oteklina in tesna koža..

Oseba z edemom lahko doživi:

• otekla, napeta in sijoča ​​koža;
• po pritisku na kožo ostane depresija nekaj sekund;
• otekanje gležnjev, obraza in oči;
• bolečine v različnih delih telesa in omejitev gibljivosti sklepov;
• povečanje ali izguba teže;
• žile na rokah in vratu postanejo zelo vidne;
• visok krvni tlak in hiter pulz;
• glavobol;
• bolečine v trebuhu;
• spremembe v običajnem odvajanju;
• slabost in bruhanje;
• zmedenost zavesti;
• vizualne halucinacije.

Vrste edemov

Obstaja veliko vrst edemov. Vsak od njih kaže na nekakšen zdravstveni problem. Tu je nekaj najpogostejših.

Periferni edem: To vrsto edema najdemo predvsem v gležnjih, nogah, rokah, rokah in pljučih. Znaki tega edema so edem tkiva, otekanje kože in težave pri premikanju delov telesa..

Pljučni edem: odvečna tekočina se nabira v pljučih, kar otežuje dihanje. Lahko je posledica kongestivnega srčnega popuščanja ali hude poškodbe pljuč. To je zelo resno zdravstveno stanje, ki potrebuje nujno zdravniško pomoč in lahko povzroči odpoved dihanja in smrt..

Cerebralni edem: Edem je lokaliziran v možganih. Pojavi se lahko iz različnih razlogov, od katerih so mnogi potencialno smrtno nevarni. Simptomi možganskega edema vključujejo glavobol, bolečine v vratu ali nelagodje, delno ali popolno izgubo vida, spremembo zavesti ali duševnega stanja, slabost, bruhanje in omotico.

Makularni edem: To je resen zaplet diabetične retinopatije. Oteklina se pojavi v makuli, delu očesa, ki je odgovoren za podroben osrednji vid. Oseba preneha razlikovati barve in opazi poslabšanje vida.

Otekline se lahko pojavijo drugje v telesu, vendar so zgoraj omenjene najpogostejše. Če imate edeme, ne pozabite, da je edem posledica neke bolezni ali okvare v telesu. Če imate torej ves čas otekline, je čas, da obiščete zdravnika in ugotovite, kako se znebiti oteklin nog, rok, obraza in drugih delov telesa..

Vzroki za edeme

Edem povzročajo naslednje zdravstvene težave.

Odpoved srca

Če ima ena ali dve spodnji komori srca težave s črpanjem krvi, se začne zbirati v okončinah in povzroča otekanje.

Poškodba ali bolezen ledvic

Če ima oseba ledvično bolezen, so najverjetneje težave z odstranjevanjem odvečne tekočine iz telesa in natrija iz krvi. Hkrati krvne žile doživljajo izjemen pritisk, zaradi katerega del tekočine dobesedno pronica v intersticijski prostor. Otekline se istočasno pojavijo na nogah in okoli oči.

Poškodba ledvic in kapilar v ledvicah, ki filtrirajo odpadne snovi in ​​odstranijo odvečno tekočino iz krvi, lahko privede do nefrotskega sindroma. Eden od simptomov te bolezni je nizka raven albumina v krvi in ​​oteklina.

Bolezen jeter

Ciroza jeter negativno vpliva na njeno delovanje. Privede do sprememb v izločanju hormonov in kemikalij, ki uravnavajo telesne tekočine, in zmanjšanju proizvodnje beljakovin. Zaradi tega odvečna tekočina pronica skozi stene žil v okoliška tkiva..

Ciroza povzroči tudi povečan tlak v portalni veni, veliki veni, ki prenaša kri iz črevesja, vranice in trebušne slinavke v jetra. Pri boleznih jeter se edem običajno pojavi na nogah in v predelu trebuha.

Nekatera zdravila

Obstajajo zdravila, ki znatno povečajo tveganje za otekanje:

• vazodilatatorji ali zdravila
• zaviralci kalcijevih kanalov
• nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID)
• estrogeni
• nekatera zdravila za kemoterapijo
• nekatera zdravila proti diabetesu, kot so tiazolidindioni (glitazoni)

Nosečnost

Med nosečnostjo ženska telesa proizvajajo hormone, ki spodbujajo zadrževanje tekočine, zato v telesu ostane več tekočine in natrija. Razlogi za otekanje spodnjih okončin, obraza in rok med nošenjem otroka so v večini primerov povezani s tem.

Ko je ženska med nosečnostjo navajena spati ali počivati ​​na hrbtu, povečana maternica in plod stisneta spodnjo votlo veno, kar pa oteži cirkulacijo krvi po stegneničnih žilah. Tako se pojavi otekanje nog, razlogi za to pa ravno v stiskanju te velike vene.

Krvni strdki se med nosečnostjo lažje strdijo, kar povečuje tveganje za globoko vensko trombozo (DVT), še en razlog, zakaj imajo ženske otekle noge.

Oteklina lahko povzroči tudi eklampsija, ki je posledica hipertenzije med nosečnostjo.

Nepravilna prehrana

Nepravilna prehrana povečuje tveganje za nastanek edema, in sicer:

• prekomerno uživanje soli pri ljudeh, ki so nagnjeni k edemom
• podhranjenost, kadar je oteklina posledica nizke ravni beljakovin v krvi
• nezadosten vnos vitaminov B1, B6 in B5

Diabetes

Zapleti diabetesa so:

• bolezni srca in ožilja
• akutna ledvična odpoved
• akutna odpoved jeter
• enteropatija, ki izgublja beljakovine (bolezen prebavil)

Zgoraj navedena in nekatera zdravila proti diabetesu lahko povzročijo otekanje.

Diabetes makularni edem je kopičenje odvečne tekočine v očesni mrežnici pri diabetesu.

Možganske poškodbe

Razlogi za nastanek edema v možganih:

Možganska travma: Že manjši udarec v glavo lahko privede do otekanja možganov.

Možganska kap: lahko povzroči tudi možganski edem.

Možganski tumor: Okoli tumorja se vedno nabere veliko tekočine, zlasti med tvorbo novih krvnih žil.

Alergija

Nekatera živila ali piki žuželk lahko povzročijo otekanje obraza ali kože pri ljudeh z alergijami ali občutljivostjo. Hud edem je lahko simptom anafilaksije. Otekanje grla blokira dostop kisika do pljuč, oseba ne more dihati. Potrebna nujna zdravniška pomoč.

Težave z okončinami

Trombi: Vsaka blokada v žilah preprečuje normalno kroženje krvi. Ko se pritisk na veno poveča, tekočina začne pronicati v okoliško tkivo in povzroči otekanje.

Krčne žile: Ta bolezen je posledica okvare srčnih zaklopk. Povečana obremenitev žil vodi v dejstvo, da se stene posod razširijo, izgubijo elastičnost in se začnejo izbočiti nad površino kože. Zato je tudi tveganje za edeme zaradi stalnega pritiska zelo veliko..

Cista, izboklina ali tumor: Vsaka izboklina lahko povzroči otekanje, če ovira limfni kanal ali veno.

Limfedem: Limfni sistem odvaja odvečno tekočino iz tkiv. Vsaka poškodba limfnega sistema, na primer operacija, okužba ali oteklina, lahko povzroči otekanje.

Drugi razlogi

Dolgotrajna nepremičnost: Bolniki, ki so dlje časa priklenjeni na posteljo ali invalidski voziček, pogosto trpijo zaradi edema. To je posledica dveh dejavnikov: pritiska na telesno težo in sproščanja antidiuretičnega hormona iz hipofize.

Velika nadmorska višina: V kombinaciji z vadbo velika nadmorska višina poveča tveganje za edem. Akutna gorska bolezen lahko privede do pljučnega in možganskega edema.

Opekline in sončne opekline: Koža reagira na toploto z zadrževanjem tekočine. Povzroča lokaliziran edem.

Okužba ali vnetje: Vsako tkivo v telesu, ki je bilo izpostavljeno okužbi ali vnetju, lahko postane edematozno. To je običajno najbolj opazno na koži..

Menstruacija in PMS: Med menstrualnim ciklusom hormoni nenehno nihajo. Nekaj ​​dni pred kritičnimi dnevi so ravni progesterona nižje od običajnih, kar lahko povzroči zadrževanje tekočine.

Peroralni kontraceptivi: Vsaka formulacija, ki vsebuje estrogen, spodbuja zadrževanje tekočine. Pogosto se zgodi, da ženska pridobi težo, ko začne jemati peroralne kontraceptive. To je pogosto razlog, da ženske otečejo noge..

Menopavza: med menopavzo lahko nihanja hormonov povzročijo zastajanje tekočine. Nadomestno hormonsko zdravljenje lahko povzroči tudi otekanje.

Bolezni ščitnice: Hormonska neravnovesja, povezana z boleznijo ščitnice, lahko povzročijo otekanje.

Diagnostika

Najprej se morate pri težavah z otekanjem obrniti na terapevta..

Zdravnik bo bolnika pregledal in ga vprašal o:

• njegovo anamnezo
• njegovo trenutno zdravstveno stanje
• kako dolgo trajajo simptomi in znaki edema
• simptomi so trajni ali se občasno pojavijo
• ali je že prej prišlo do otekanja
• drog

Da bi ugotovil, zakaj noge otečejo, kaj točno povzroča otekanje pri moških ali da potrdi diagnozo, zdravnik predpiše dodatne teste ali študije:

• rentgensko slikanje prsnega koša
• krvni test
• Analiza urina
• testi delovanja jeter
• kardiovaskularni testi
• ultrazvok okončin za krvne strdke

Vrsta pregleda bo odvisna tudi od vzroka in zdravljenja. Oseba z možganskim edemom bo morda potrebovala CT ali MRI.

Zdravljenje

Zdravljenje bo odvisno tudi od vzroka otekline..

Diuretiki so zdravila, ki pomagajo odstraniti odvečno tekočino iz telesa s povečanjem proizvodnje urina v ledvicah. Različne vrste teh zdravil delujejo na različne načine.

Potek zdravljenja in vrste zdravil izbere lečeči zdravnik, odvisno od vrste edema. In samo zdravnik se odloči, kako zdraviti in se spoprijeti s tem ali onim stanjem in kaj je treba hkrati storiti, da pride težko pričakovano olajšanje nelagodja.

Katera domača ali ljudska zdravila pomagajo odstraniti oteklino?

Obstaja nekaj preprostih nasvetov in trikov, ki pomagajo zmanjšati in preprečiti zabuhlost:

zmanjšati vnos soli

Kompresijske nogavice zmanjšujejo zabuhlost in nelagodje.

Masažni terapevt ali fizioterapevt lahko pomaga odstraniti odvečno tekočino z masažo problematičnih predelov proti srcu..

Kisik se uporablja za zdravljenje nekaterih vrst edemov, na primer bolniki s kardiogenim pljučnim edemom imajo pogosto težave z dihanjem in pomanjkanjem kisika.

Pri edemu makule je za izboljšanje vida priporočljivo vdihavati kisik skozi nos.

Ugotovljeno je bilo, da hiperbarična oksigenacija povečuje tveganje za pljučni edem.

Zapleti

Če se edema ne zdravi, lahko privede do:

• obsežna oteklina z bolečino, ki se sčasoma poslabša
• težave pri upogibanju in iztegovanju okončin ter hoji
• raztegnjena in srbeča koža
• okužbe na področju edema
• pojav brazgotin med tkivi
• slaba cirkulacija
• izguba elastičnosti ven, arterij in sklepov
• razjede kože

Vsako bolezen ali slabo počutje je treba zdraviti pravočasno, da se izognemo prihodnjim zdravstvenim težavam..

Zakaj obstajajo močne otekline nog in kako se jih znebiti

Otekanje nog je neodvisna bolezen. Pojavi se kot posledica poteka drugih patologij. Noge in drugi deli telesa nabreknejo v primeru motenj kardiovaskularnega, živčnega, sečil, bolezni sklepov, hormonskih motenj itd. Za postavitev diagnoze je potreben obsežen pregled..

Kaj je edem

Edem je kopičenje tekočine v podkožni maščobi in mišicah. Celice in medcelični prostor tkiv so preplavljeni s tekočino. Najpogosteje otekajo noge - to je posledica delovanja gravitacije. V jutranjih urah se lahko po daljšem bivanju v vodoravnem položaju zabuhlost pojavi v drugih delih telesa, vključno z obrazom.

Vzroki za otekanje nog so lahko različni. V vsakem primeru kažejo na okvaro procesov izmenjave tekočine in spremembo obremenitve medceličnega prostora..

Včasih noge otečejo brez patološkega razloga. To je lahko znak prilagajanja telesa na nove razmere - podnebne spremembe, povečana telesna aktivnost itd..

Kakšna je njegova nevarnost

Večinoma nevarnost za zdravje ni sam edem, temveč primarna bolezen. Dolgotrajno zanemarjanje simptomov slednjega je preobremenjeno s poslabšanjem stanja telesa. Še posebej nevarno je pomanjkanje zdravljenja bolezni srca in ožilja - to lahko privede do akutnih stanj in celo smrti.

Dolgotrajno otekanje lahko povzroči mišične krče, razbarvanje kože, pojav trofičnih razjed, trombozo ven.

Razvrstitev

Otekanje nog se razlikuje zaradi izvora in intenzivnosti manifestacije. Vrste patologije:

Vrsto patologije je mogoče določiti šele po diagnostiki. Nekatere vrste edemov nog so dobro opredeljene s palpacijo in vizualnim pregledom že ob prvem sestanku.

Znaki hude otekline

Blagi tumor bolnik pogosto spregleda. Z nadaljnjim razvojem osnovne bolezni se resnost simptoma poveča. Znaki, da so noge zelo otekle:

1. Depresije, ki ostanejo več kot nekaj sekund po pritisku prstov na oteklino.
2. Bolečina in teža v spodnjih okončinah.
3. Otekanje ene ali obeh nog v bližini kosti, golenice ali stopala.
4. Lezije na površini kože - razpoke, erozije, rane, trofični ulkusi, dermatitis.

Začetne stopnje edema se lahko pojavijo z blagim nelagodjem na področjih kopičenja tekočine in utrujenosti v udih ob koncu dneva. Ta pogoj se pogosto imenuje otekanje nog. Sama zabuhlost je opazna šele zvečer..

Noge nabreknejo - patološki razlogi

Ugotovljenih je bilo več skupin bolezni, med katerimi noge otečejo. Prisotnost slednjih ne zagotavlja prisotnosti določene patologije, zato morate za ugotovitev glavne diagnoze obiskati strokovnjaka.

Srčne bolezni

Ta simptom je najpogostejši pri srčnem popuščanju. Znaki takih tumorjev:

• obe nogi nabrekneta;
• prisotnost sindroma bolečine le s pritiskom;
• koža prizadetih območij je hladna, pridobi modrikast odtenek;
• nastanek tumorja zvečer ali zjutraj;
• noge na dnu otečejo;
• pogost občutek, da okončine zmrzujejo in / ali otrpnejo;
• pri zavzemanju vodoravnega položaja drugi deli telesa nabreknejo.

Samo srčno popuščanje se kaže z aritmijo, težko sapo, bolečinami v prsih. Simptomi se poslabšajo z vadbo.

Patologija ven

Bolezni ven vključujejo trombozo, tromboflebitis, krčne žile. Pri slednjem noge zatekajo in bolijo - intenzivnost simptomov se sčasoma stopnjuje. Pri hudih oblikah krčnih žil so žile vidne s prostim očesom, koža postane rjavkasta, pojavijo se trofični ulkusi in modrice.

Pri trombozi in tromboflebitisu koža na mestih zamašenih žil pordeči in postane vroča. Sama oteklina je na otip gosta. Bolniki se pogosto pritožujejo zaradi vročine v nogah.

Revmatizem

Revmatizem je vnetje sklepov ali delov srca. Otekanje med potekom je značilno, kot sledi:

• simetrični edem spodnjih okončin;
• povečanje količine tekočine, ki se kopiči, zvečer;
• minimalna prisotnost ali popolno izginotje edema zjutraj;
• bolečina pri pritisku.

Simptomi same revme vključujejo bolečine v sklepih ali srcu, težko dihanje, zvišano telesno temperaturo in nestabilnost srčnega utripa. Prvi znaki bolezni so pogosto podobni utrujenosti, zato jih pacient pogosto prezre..

Nizka funkcionalnost ščitnice

Pomanjkanje ščitničnega hormona povzroča različne simptome, vključno z edemi. Ne povzroča bolečin. Koža na mestih zabuhlosti se odlepi, se zruši, izgleda bledeča.

Bolezni ledvic

Pri ledvičnih boleznih se pri bolnikih pojavijo krogi pod očmi, bolečine v hrbtu, spremembe dnevne količine urina, njegove barve in vonja. Bolniki ugotavljajo, da so noge spodaj otekle. Hkrati ima edem naslednje značilnosti:

• simetrija lokacije;
• največja manifestacija zjutraj;
• mehka konsistenca;
• brez bolečine;
• močan porast volumna nakopičene tekočine z obilnim pitjem - se pojavi z ledvično odpovedjo.

Pri patologiji ledvic gleženjski sklep nabrekne. Prvi znak simptoma je dolgoročno ohranjanje oblačilnih znamenj.

Bolezen jeter

Hude kršitve funkcionalnosti jeter povzročajo razvoj portalske hipertenzije, med katero v sistemskem obtoku pride do stagnacije krvi. Tumorji v tem stanju so gosti, oba okončina nabrekneta. Drugi simptomi bolezni jeter vključujejo porumenelost kože, pordelost dlani, ascites, težko dihanje.

Poškodbe

Noge po hudi poškodbi ali zlomu čim prej nabreknejo. Tekočina se kopiči v bližini poškodbe, v nekaterih primerih pa omejuje gibljivost okončin. Trajanje simptoma je odvisno od resnosti poškodbe.

Rahlo otekanje po tetovaži na nogi, katere volumen se sčasoma zmanjša, je normalno, kar kaže na to, da se koža celi.

Alergija

Pri alergijah lahko noge zatečejo v nekaj minutah ali v nekaj dneh. Tumor je videti enakomeren, pri palpaciji ne ostanejo depresije. Površina kože na njenem območju postane rdeča, srbeča. Prizadeti ud boli zaradi napetosti ali daljše nepremičnosti.

Protin

Povečana koncentracija soli sečne kisline vodi do njihovega kopičenja v sklepih, kar povzroči vnetje in bolečino v njih. Koža na teh mestih pordeči. Tumor je lokaliziran na nogi blizu kosti ali kolen.

Motnja limfne drenaže

Posledica neuspeha presnovnih procesov. Pri limfostazi najpogosteje otekne le ena od nog. Tekočina se kopiči po celotni površini okončine. Vzporedno so mišični krči, splošna šibkost, motena koncentracija.

Nepravilna prehrana

Ob neuravnoteženi prehrani, dolgotrajni dieti ali stradanju telo doživlja pomanjkanje hranil. Noge lahko nabreknejo, ko je raven beljakovin nizka. Simptom izgine sam po sebi po določitvi pravilne prehrane.

Nepatološki vzroki edema

Noge zaradi bolezni ne zatekajo vedno. Včasih se to zgodi zaradi spremembe življenjskega sloga ali poteka fizioloških procesov v telesu..

Gibljivost in gibanje

Tako neaktivnost kot težka telesna aktivnost povzročajo otekanje nog. Videzu tumorja se je mogoče izogniti z rednim izvajanjem gimnastike, nežnim ogrevanjem na vsakih 45-60 minut, ko dolgo sedite ali stojite, izogibate se pretiranim obremenitvam.

Obutev

Pomembno je, da izberete pravo obutev, ki bo v celoti ustrezala parametrom stopala. Izdelek mora biti udoben, ne sme imeti visokih pet in ne stiskati krvnih žil. Vsaka vrsta dejavnosti mora imeti svojo vrsto obutve - za delo, šport, dolgoletno ipd..

Material, iz katerega je izdelek izdelan, mora biti zračen in ne sme povzročati prekomernega znojenja. Ob ustreznem prezračevanju se noga ne pregreje. V nasprotnem primeru lahko okončina otekne.

Pitni režim

Oseba naj zaužije vsaj 1,5-2 litra vode na dan. V odsotnosti bolezni in zmerno močnem pitju noge ne otečejo. Tumorje lahko izzove nezadostna količina tekočine v telesu - če se režim pitja ne upošteva, telo začne skladiščiti vodo, kar se kaže z otekanjem.

Presnovna okvara

Kršitev presnovnih procesov je možna med potekom bolezni, med nosečnostjo, ob prekomerni teži. Simptom takega neravnovesja je, da noge in drugi deli telesa nabreknejo, kar ne povzroča bolečin in ne spremeni stanja kože.

Drugi fiziološki vzroki

Neravnovesje tekočine v telesu je lahko povezano z vplivom zunanjih dejavnikov. V vročem vremenu se krvne žile razširijo, da normalizirajo izmenjavo toplote. To povzroči pretok krvi in ​​posledično noge otečejo. Simptom hitro mine, ko vročina popusti ali se oseba vrne v hladno sobo.

Če so vam noge otekle, je morda še en razlog pitje soli ali alkohola. Takšna živila zadržujejo vodo, posledica je edem, ki je najbolj opazen zjutraj..

Nosečnost

V obdobju nošenja otroka v ženskem telesu se zgodi veliko sprememb. Noge otečejo zaradi naslednjih stanj in procesov:

• povišanje ravni estrogena - zgosti kri in prepreči obilno izgubo krvi med porodom;
• stiskanje žil z naraščajočo maternico - po sredini drugega trimesečja pri ženskah noge zaradi precej velike velikosti ploda pogosteje nabreknejo;
• omejenost telesne gibljivosti - v zadnjih mesecih nosečnosti se ženska težko premika, kar negativno vpliva na stanje krvnih žil in ravnotežje vodna sol.

Zajetni edemi okončin, izguba beljakovin v urinu in visok krvni tlak se imenujejo preeklampsija. To stanje je nevarno za razvoj ploda. Ženska s to diagnozo potrebuje hospitalizacijo.

Kaj storiti, če so noge otekle

Po ugotovitvi vzroka, zaradi katerega so noge otekle, je predpisano kompleksno zdravljenje. S fiziološkimi procesi v telesu, ki povzročajo ta simptom, mora bolnik začeti voditi zdrav način življenja, prilagoditi prehrano.

Zdravila

Predpisan je nabor zdravil, odvisno od vrste osnovne bolezni. Vključuje lahko naslednje vrste zdravil:

1. Diuretiki. Odstranite odvečno tekočino iz telesa. Vrsto zdravila določa prisotnost patologij srca in ledvic.
2. Kalijevi pripravki. Obdrži element v sledovih, ki se aktivno izpere med jemanjem diuretikov.
3. Kardioprotektorji. Prikazano za srčno popuščanje v ozadju edema.
4. Flebotonika. Bistvenega pomena za krčne žile. Normalizirajte stanje in funkcionalnost krvnih žil.
5. Antikoagulanti. Predpisano za trombozo, tromboflebitis in druge stagnirajoče procese.
6. Mazila in geli za pospešitev krvnega obtoka in lajšanje otekanja nog.

Lokalna zdravila se lahko uporabljajo za fiziološke tumorje. Imajo malo kontraindikacij, pomagajo hitro odpraviti edem nog in jim ni treba opraviti celotnega zdravljenja.

Hrana

V vsakem primeru je priporočljiva uravnotežena prehrana. To je potrebno za lažji proces prebave, preprečevanje pomanjkanja vitaminov in mineralov ter vzpostavitev ravnovesja med vodo in soljo..

Priporočljivo je upoštevati naslednja prehranska pravila:

• jejte hrano z diuretičnimi lastnostmi - lubenice, melone, jabolka, paradižnik, zelišča, jagodičja, zeleni čaj;
• zmanjšati količino soli, živilskih barvil, konzervansov;
• pijte 1,5-2 litra tekočine na dan;
• jejte hrano 5-6 krat na dan v majhnih delih;
• pijte vodo in pijačo pol ure pred obroki ali eno uro po;
• izključite maščobno, prekajeno, ocvrto.

Prehrana naj vsebuje čim več rastlinske hrane. Prednost je treba pustim mesom.

Alternativna medicina

Tradicionalne metode dopolnjujejo glavno terapijo. Kot samostojna metoda zdravljenja so pomembne, če noge iz fizioloških razlogov otečejo. Priljubljena zdravila:

• decoction iz sadja in listov brusnice;
• infuzija šipka;
• decokcija kamilice;
• sadna pijača ali decoction iz kaline in jagodičja gorskega pepela.

Vsaka zelišča in živila, ki imajo diuretični učinek, so primerna za terapijo. Pred njihovo uporabo se prepričajte, da ne pride do interakcije z zdravili, ki jih jemljete, natančno preučite kontraindikacije.

Kopeli

Kopeli je dovoljeno izvajati tako za zdravljenje edemov nog kot za preprečevanje pastoznih spodnjih okončin. V vodi lahko dodamo naslednje sestavine:

• morska sol;
• decokcije kamilice, lovage, mete, korenin in listov repinca;
• infuzija iglavcev;
• kis;
• eterična olja mete, sivke, evkaliptusa.

Voda mora biti vroča. To bo zagotovilo pretok krvi do okončin, pospešilo lokalne presnovne procese. Kopeli je treba jemati vsak dan 10 dni zapored 10-20 minut.

Obkladki

Obkladki so nekoliko manj učinkoviti kot kopeli za noge. Da bi dosegli želeni rezultat, jih je treba uporabljati ponoči vsak dan 1-2 tedna..

Možnosti za stiskanje:

1. Zdrobljen list zelja pritrdite na obolelo mesto in ga zavite s povojem. Zamenjajte, ko se posuši.
2. Na tumor na nogi nanesite kašo iz nasekljane in poparjene zelenice in jo pritrdite z gazo. Za te namene so primerni peteršilj, kamilica, solata, koper, repinca.
3. Krpo namočite v laneno olje in pritrdite na tumor. Zavijte s prozorno folijo na vrhu. Oblogo namestite pod topla oblačila ali povoj.

Pri uporabi obkladka ponoči oteklina postane manjša ali izgine do jutra. Z redno uporabo se bo količina nakopičene tekočine podnevi zmanjšala..

Gimnastika

Vadba je potrebna za toniranje telesa, izboljšanje pretoka krvi po telesu in pospešitev odstranjevanja odvečne tekočine. Za te namene je primerno dnevno polnjenje, ki ga lahko opravite doma. Vadba naj vključuje vse dele telesa, največjo obremenitev je treba opraviti na oteklinah okončin.

Alternativno zdravljenje venske insuficience in srčnih patologij

V primeru bolezni žil je treba dati prednost izvajanju kopeli za noge. V vodi se dodajo decokcije hrasta, vrbe, mumije. Slednjega lahko jemljemo peroralno - za to ga razredčimo v pol kozarca mleka skupaj z žličko medu. Potek zdravljenja zabuhlosti nog z mumijo - mesec dni.

Pri srčnih boleznih se morate osredotočiti na jemanje decokcij diuretičnih rastlin. Za te namene so primerni listi breze, šipka, poljski jekleni koren ali njihova mešanica. Poleg tega bi morali jesti več zelenjave in sadja, ki odstranjuje toksine in tekočine. Sem spadajo buča, lubenica, melona, ​​paradižnik.

Preprečevanje

Nenehno upoštevanje ukrepov za preprečevanje edema znatno zmanjša verjetnost njegovega razvoja. Pravila za preprečevanje:

• redna zmerna telesna aktivnost;
• izbira udobnih, kakovostnih čevljev;
• pravilna prehrana;
• pitje vsaj 1,5-2 litra vode na dan;
• izogibanje povečanju telesne mase;
• nošenje kompresijskih nogavic s težnjo k krčne žile;
• opravite zdravniški pregled 1-2 krat na leto.

Pomembno je pravočasno prepoznati otekanje nog in pravočasno začeti njihovo terapijo - to bo pospešilo zdravljenje in povečalo možnosti za popolno okrevanje..

Še posebej natančno upoštevajte zahteve za ljudi s kroničnimi boleznimi srca, ledvic, ven ali nagnjenostjo k njihovemu razvoju. To velja tudi za starejše, ki jim lahko noge nabreknejo zaradi naravnega staranja telesa..

Če se odkrije edem, je treba prepoznati osnovno bolezen. Po pregledu je predpisano celovito zdravljenje, namenjeno odpravi primarne patologije in njenih simptomov, vključno z otekanjem okončin. Redki in kratkotrajni pojavi edema so lahko posledica fizioloških sprememb v telesu..