Vzroki za boleče bolečine in bolečine v nogah ob večernem ležanju

Glavni Artritis

Bolečine v nogah se pojavljajo iz različnih razlogov, trpijo tako moški kot ženske. Znebiti se je mogoče le, ko je zanesljivo ugotovljen dejavnik, ki je povzročil slabo počutje.

Vzroki za bolečine v nogah

Bolečine v spodnjih okončinah povzročajo tako zunanji kot notranji dejavniki.

Fiziološki vzroki

Pogosto zvečer noge bole ("brenčijo") zaradi:

  • fizična utrujenost telesa zaradi dolgotrajne hoje, teka ali stoje;
  • dolgotrajna prisotnost telesa v neprijetnem položaju, pogosto sedenje čez dan;
  • močna fizična vadba, neenakomerna porazdelitev obremenitve na okončinah;
  • prenašanje uteži.

Če se pokaže podoben simptom in ni bila ugotovljena nobena latentna ali očitna patologija, potem mora oseba v tem primeru samo počivati ​​in se sprostiti. Koristno je narediti toplo sproščujočo kopel za noge z dodatkom eteričnih olj.

Patološki vzroki

Če noge nenehno bolijo, je vir neprijetnih občutkov lahko povezan z boleznimi notranjih organov in njihovih sistemov. Da se znebite bolezni, je treba ukrepati glede na glavni vzrok, ki je povzročil slabo počutje.

Venska insuficienca

Če vas ponoči bolijo noge, je lahko vzrok venska insuficienca - patologija, ki se pojavi zaradi okvare venskih ventilov. Posledično je moteno normalno gibanje krvi skozi žile, zastaja, pojavljajo se krčne žile.

Za nočne bolečine v nogah, povezane z vaskularno patologijo, so značilni:

  • občutek polnosti in teže;
  • bolečina;
  • nastanek vidne krvne mrežice pod kožo.

Glede na to, katera plovila so prizadeta, se sprosti pomanjkanje:

  1. kronična - povezana s travmo površinskih ven;
  2. valvularna - pokriva luknje, ki združujejo zgornje in globoke vene;
  3. akutna - zaradi nenormalnega dela globoko lociranih krvnih žil.

Močne bolečine v nogah so najpogosteje zaskrbljene:

  • nosečnica;
  • stari ljudje;
  • mladostniki;
  • ženske, ki jemljejo hormonske kontraceptive.

Venska insuficienca lahko povzroči trombozo in vaskularne blokade. Poškodba velikih arterij ali aorte lahko povzroči bolnikovo smrt.

Vaskularna ateroskleroza

Bolezen, pri kateri pride do zoženja lumna v arterijah. To vodi do dejstva, da tkiva spodnjih okončin prenehajo biti nasičena s kisikom, nastane ishemija, mišice začnejo postopoma odmirati. Zaradi kisikovega stradanja in celične smrti se bolnikovo stanje poslabša. Če osebi ne bo pravočasno zagotovljena pomoč, bo v prihodnosti morda potrebna amputacija bolnega uda.

Simptomi bolezni, ki se kažejo glede na stopnjo njegovega razvoja:

  1. mravljinčenje in otrplost, bleda koža, povečano znojenje v nogah (stanje, ki ga povzroči zmanjšanje žilnega lumena);
  2. težave pri gibanju, pojav bolečin v nogah in šepavosti;
  3. pojav bolečine v mirovanju (skrbi ponoči);
  4. pojav trofičnih razjed in odmrlih predelov na stopalih.

Ishemija spodnjih okončin negativno vpliva na telo in lahko povzroči nastanek različnih vrst zapletov (gangrena, sepsa, odpoved ledvic in več organov, zastrupitev, paraliza mišic in oteklina).

Poškodbe živcev

Stiskanje ishiadičnega živca, velike inervacijske vlaknine, ki se razteza vzdolž celotnega uda od ledvene hrbtenice do podplata, vodi do pojava pogostih, vendar kratkotrajnih bolečin v spodnjih okončinah in zagotavlja občutljivost za vsa tu nahajajoča se mišična vlakna..

Nevrološke bolečine v nogah se pojavijo, kadar:

  • medvretenčna kila;
  • bolezni hrbtenice, za katero je značilna stiskanje medvretenčnih ploščic (osteohondroza);
  • nosečnost (naraščajoča maternica začne pritiskati na hrbtenico in povzroča stiskanje živčnih končičev);
  • utrpel poškodbe, onkološke bolezni, tumorje.

Povečajte tveganje za nepravilnosti:

  • hipotermija hrbta;
  • tuberkuloza ledvene regije;
  • herpes zoster;
  • diabetes;
  • multipla skleroza;
  • vnetni procesi, ki vključujejo medenične organe;
  • lezije, udarci v ledveni del hrbtenice.

Značilni znaki poškodbe ishiadičnega živca so:

  1. Sindrom akutne bolečine - začne se zadaj, nato se spusti do pete. Lokalizirano v zadnjem delu stegna in spodnjem delu noge. Ob hoji čuti bolečino v nogi, poslabša se pri kihanju ali kašljanju.
  2. Omejitev gibalnih sposobnosti.
  3. Sprememba fiziologije hoje.
  4. Krči.

Bolezni hrbtenice

Streljanje je pogosto simptom bolezni hrbtenice - osteohondroze. Simptom se čuti v stegnu in spodnjem delu noge, seva v kolenski sklep in se ne kaže vedno v križu. Če želite zanesljivo ugotoviti vzrok bolezni, morate izvesti celovito pravilno diagnozo.

Bolezni sklepov

Stalne bolečine v nogah se pojavijo, ko so prizadeti veliki sklepi. Trpijo lahko samo desni ali levi udi ali oboje hkrati. Najbolj ogroženi sklepi so:

  • kolk - bolečina je lokalizirana v stegnu;
  • koleno - pokriva področje kolena;
  • gleženj - čuti se tresenje in šibkost stopala.

Boleča bolečina je znak revmatoidnega artritisa, ki prizadene majhne sklepe.

Slabo počutje in bolečina je čutiti, kadar so poškodovane vezi ali kite.

V primeru poškodbe se bolniku prikaže prehod z magnetno resonanco ali rentgenskim slikanjem obolelih predelov.

Poškodba kosti

Osteomielitis je bolezen, povezana z uničenjem kostnega mozga. Vnetni proces, ki ga povzročajo nalezljive bolezni, poteka v notranjosti kostnega tkiva in vodi do dejstva, da so prizadeti vsi elementi kosti (najpogosteje je prizadet največji - stegnenica).

Bolezen se kaže v več oblikah glede na pogoje njenega izvora:

  • posttravmatski;
  • strelno orožje;
  • pooperativni;
  • stik.

Sodeč po intenzivnosti manifestacije ločijo akutni in kronični potek bolezni.

Značilni znaki patologije so:

  1. nenadna ostra bolečina v predelu nog, hkrati pa kosti bolijo in zvijajo;
  2. nastanek prehodne fistule v kosti;
  3. pojav gnojnega izcedka iz nastale luknje ali videz abscesa znotraj kosti.

Z zapletom bolezni pride do deformacije kosti in sklepov, nastanka malignih tumorjev.

Pogosto se anomalija pokaže zaradi poškodbe mišično-skeletnega sistema. V primeru nepravočasnega odkrivanja in odsotnosti polnopravnega usmerjenega zdravljenja lahko bolezen povzroči usoden izid..

Mišična patologija

Miozitis ali vnetje mišičnih vlaken se pojavi zaradi okužbe. Bolezen lahko prizadene različne dele telesa. Glavni simptomi bolezni so boleče bolečine v nogah (v prstih), mišična oslabelost, pojav zabuhlosti na prizadetem območju.

Bolnika lahko moti vročina, splošno slabo počutje, glavobol. Ob palpaciji prizadetega območja se čuti prisotnost trdih tesnil iz tujega tkiva pod kožo.

Bolezen se pojavlja v akutni in kronični obliki. Prvi se pojavi med dolgotrajno telesno aktivnostjo. Za drugo so značilne občasne manifestacije zmerne bolečine. Pogosto je nelagodje lokalizirano v mišicah teleta..

Sistemske bolezni vezivnega tkiva

Povezan z bolečinami v sklepih, ki jih povzročajo dedni dejavniki. Za anomalijo je značilno samouničenje hrustančnega tkiva zaradi prisotnosti aktivnih protiteles v človeškem telesu. Bolezen poteka v obdobjih, obstajajo faze remisije in poslabšanja.

Ravne noge

Bolezen nastane zaradi nastanka nepravilnih lokov stopala (kostni izrastki), zaradi česar se izravnajo in deformirajo. Če ima pri zdravem človeku podplat anatomske vzpone in padce, potem pri pacientu, ki trpi zaradi ploskih stopal, ne.

Patologija je prirojena, povezana z nepravilnim intrauterinim razvojem ploda in pridobljena, ki nastane v procesu pacientovega življenja.

Glavni znaki bolezni so:

  1. aktivna obraba čevlja z notranje strani podplata;
  2. hitra utrujenost nog pri hoji;
  3. občutek utrujenosti, bolečine v nogah ob koncu dneva;
  4. boleče občutke;
  5. deformacija kosti.

Pogosto se razvijejo ploska stopala:

  • pri ženskah, ki imajo raje čevlje z visoko peto;
  • pri ljudeh z neaktivnim življenjskim slogom, prekomerno telesno težo in debelostjo;
  • za delavce, katerih poklicna dejavnost je povezana z nošenjem uteži, nepravilno razporeditev telesne dejavnosti.

Izravnavanje lokov vodi do motenj normalne absorpcije udarcev trupa med hojo. Glede na to telo doživlja premike med gibanjem, trpijo notranji organi. S hudim razvojem bolezni lahko oseba izgubi sposobnost normalne hoje in postane invalid.

Poškodbe

Akutna bolečina spremlja zlome, izpahe, zvine, ko je poškodovana majhna ali golenica. V primeru poškodbe kolena prizadeto nogo boli spredaj in spodaj, pod koleno nabrekne, začuti se nenormalna gibljivost pogačice.

Ko je okončina ožilja, se na njeni sprednji ali zadnji površini pojavijo hematomi in podplutbe, lahko pride do rupture mehkega tkiva.

Hipodinamija

Eden najpogostejših razlogov za bolečine v nogah je stagnacija krvi v žilah okončine zaradi zmanjšanja mišičnega tonusa. Patologijo povzroča nizka gibljivost, zaradi česar mišice prenehajo prejemati hranila in kisik, pride do ishemije tkiva. Mišice bolijo, noge občutijo otrplost.

  1. splošna šibkost in letargija mišic;
  2. zaspanost (nespečnost);
  3. nihanje razpoloženja, razdražljivost, nestabilno duševno stanje;
  4. izguba apetita;
  5. zmanjšana zmogljivost in apatija.

Na fiziološki ravni se moti presnova, zmanjša se sinteza beljakovin, opazijo se distrofične spremembe v kostnem in mišičnem tkivu.

Prva pomoč

Za lajšanje bolnikovega počutja in zmanjšanje bolečin, oteklin, konvulzivnih manifestacij v nogah je priporočljivo:

  • zmanjšajte telesno aktivnost počasi, postopoma;
  • nanesite hladen obkladek z ledom: pomaga odstraniti odvečno vodo iz telesa;
  • če je poškodovan, za nekaj minut dvignite ud;
  • če se bolečina vrne nekaj ur po poškodbi okončine, lahko na boleče mesto položite grelno blazinico ali si privoščite toplo kopel;
  • masirajte prizadeto območje;
  • ko krči okončine, je priporočljivo, da stojite z nogami na hladni površini, z ostrim predmetom nabodete spazmodično mišico; noge lahko iztegnete med ležanjem in nogo naslonite na vzglavje;
  • pripravite kontrastno kopel za noge;
  • jelkino olje vtrite v boleča mesta.

Če se bolečina redno kaže in stopnjuje, se je nujno posvetovati z zdravnikom..

Na katerega zdravnika se obrniti?

Če želite ugotoviti, zakaj vas bolijo noge, morate najprej obiskati terapevta. Zdravnik bo predpisal potrebne teste in ugotovil obstoječi problem. Glede na rezultate pregleda se boste morda morali posvetovati z vaskularnim kirurgom (flebologom), ortopedskim travmatologom, dermatologom, revmatologom, nevrologom.

Diagnostika

Da bi ugotovili vir patologije, je pacientu prikazan prehod:

  1. ultrazvočni pregled sklepov, mišičnih vlaken, krvnih žil;
  2. RTG spodnjih okončin;
  3. CT in MRI;
  4. elektromiografija.

Te metode vam omogočajo, da vidite in ocenite stanje vseh strukturnih delov spodnjih okončin, določite lokacijo patologije, resnost lezije.

Zdravljenje bolečin v nogah

Metode za odpravo bolečine so odvisne od ugotovljene patologije. Samo zdravnik mora določiti taktiko zdravljenja in predpisati zdravila..

Zdravila

Izbor zdravil je odvisen od narave in lokacije bolečine. Za hitro lajšanje sindroma akutne bolečine v mišicah in sklepih nog predpisujejo:

  • sredstva za lajšanje bolečin (Ketonal, Ibuprofen);
  • hondroprotektorji, ki obnavljajo hrustančno tkivo (Chondroitin, Artra, Structum, Dona, Teraflex);
  • protivnetna zdravila (Fastum, Voltaren-gel).

Če ima oseba bolečine v nogah ali obstajajo drugi nazorni simptomi vaskularne anomalije, je v tem primeru indicirano jemanje zdravil, ki izboljšujejo krvni obtok:

  • Ginkor Forte;
  • Detralex;
  • Trental.

Če želite znižati raven holesterola v krvi, predpišite:

  1. Helestiramin;
  2. Lovastatin;
  3. nikotinska kislina;
  4. mazilo na osnovi Sophora officinalis.

Pri miozitisu je treba jemati zdravila za lajšanje bolečin, pa tudi zdravila, ki preprečujejo vnetja v kosteh in mišicah (Dolex, Apizatron, Fanigan). Če je v telesu okužba, se dodajo antibiotiki.

Vaje

Telesna aktivnost pomaga razbremeniti mišično napetost, normalizira mišice in celoten mišično-skeletni sistem, preprečuje hipodinamijo in atrofijo mišičnih vlaken.

Da se znebite neprijetnih bolečih občutkov v nogah, je priporočljivo izvesti naslednje tehnike:

  • med sedenjem iztegnite noge pred seboj, pokrijte podplat z obema rokama in ga povlecite navzdol, nato pa ga vrnite v prvotni položaj;
  • s prsti primite nogo in se obrnite v desno;
  • sedite na stolu, z golimi nogami valjajte žogo po tleh.

Za preprečevanje ploskih stopal je koristno hoditi z bosimi nogami po neravnih površinah, pesku, kamenčkih, travi. Za isti namen se lahko uporablja masažna preproga..

Vadba je priporočljiva vsak dan. Pri dolgotrajnem sedečem delu je treba občasno izvajati gimnastiko, lagodno hoditi.

Sporočilo

Masažni gibi blagodejno vplivajo na mišice okončin:

  • sprostiti stres;
  • izboljšati zdravje in razpoloženje;
  • spodbujajo krvni obtok;
  • lajša vnetja;
  • preprečujejo nastajanje zastajanja tekočine v tkivih.

Masaža se začne z lahkimi potezami, nato vključuje ploskanje, ščipanje, drgnjenje. Med postopkom morate zagotoviti, da ne pride do bolečih občutkov. Če se pojavijo, je treba manipulacijo takoj ustaviti..

Masaža ni predpisana ob kožnih boleznih, ranah, opeklinah, ozeblinah, trombozi, krčnih žilah, vnetjih, motnjah strjevanja krvi.

Fizioterapija

Fizioterapevtske metode so najbolj učinkovite, vplivajo na telo nežno in natančno, imajo majhno število stranskih učinkov.

Če vas bolijo noge, vam predpišejo:

  • magnetoterapija - zdravljenje z magnetnim poljem;
  • elektroforeza - uvedba zdravila z uporabo električnega toka;
  • laserska terapija - izpostavljenost prizadetemu območju z laserskim žarkom.

Fizioterapija ni predpisana ob prisotnosti onkoloških bolezni, pljučnih in kardiovaskularnih bolezni, bolezni ledvic in jeter, kožnih lezij, akutnih okužb.

Takšnih zdravljenj ni dovoljeno izvajati za nosečnice in osebe z duševnimi motnjami.

Ljudska zdravila

Da se znebite močnih bolečin v nogah, ki se pogosto pojavljajo ponoči, je priporočljivo uporabiti naslednje recepte:

  1. Obkladki z medom. Snov se uporablja za mazanje obolele okončine, nanos povoja in nošenje čez dan. Vsak dan se na podoben način zdravijo, dokler ne pride do olajšanja..
  2. Kontrastne kopeli z apnovim cvetom in soljo (lajšajo težo in utrujenost stopal).
  3. Tinktura iz repinca. Listi rastline se skozi mlin za meso mešajo z vodko ali alkoholom v enakih razmerjih, vztrajajo, nato se zdravijo boleča kolena.
  4. Losjoni iz lesne češnje. Pest sveže trave vlijemo v kozarec vrele vode, ki jo napolnimo. V nastali sestavi se tkivo navlaži in nanese na boleče sklepe.

Nekonvencionalne metode je priporočljivo uporabljati le kot dodatek k glavnemu zdravljenju. Da bi bili ljudski recepti učinkoviti in ne poslabšali razmer, se morate najprej posvetovati z zdravnikom.

Kirurške metode

V zgodnji fazi krčnih žil in sklepnih bolezni se uporabljajo minimalno invazivne metode zdravljenja:

  • Artroskopija - uvedba posebne naprave s kamero v sklepno votlino, s pomočjo katere zdravnik opravi vizualni pregled prizadetega območja, odstrani poškodovane dele sklepa, sklepne miši itd..
  • Skleroterapija - zdravljenje krčnih žil, ki jih prizadene uporaba sklerozanta - snovi, pod vplivom katere se patološke žile držijo skupaj in se postopoma odpravijo.
  • Laserska koagulacija - vpliv na obolela območja z laserskim žarkom.
  • Cryoflebextraction - izpostavljenost mrazu na poškodovanih žilah.

Minimalno invazivno zdravljenje zagotavlja:

  1. minimalna poškodba telesnih tkiv: vse manipulacije se izvajajo z enim majhnim rezom (punkcijo) ali brez kršenja celovitosti kože;
  2. neboleče in hitro delovanje: celoten postopek traja od 15 do 30 minut;
  3. ni tveganja ponovitve.

Če izbrana taktika zdravljenja ne pomaga in bolečine v nogah ne izginejo, pa tudi v hudih fazah razvoja bolezni, se zatečejo k kirurškemu odstranjevanju ven.

Operacija je predpisana v primeru hudega zloma okončine s prisotnostjo več kostnih fragmentov (deli kosti so izdelani ročno), ruptur vezi ali živčnih vlaken.

Zapleti bolezni, ki jih spremljajo bolečine v nogah

Bolečine v nogah, ki jih povzročajo patološki vzroki, zahtevajo takojšnjo pozornost. V primeru nepravočasne zdravstvene oskrbe lahko opazimo naslednje:

  • sepsa (zastrupitev krvi zaradi okužbe);
  • pojav trofičnih razjed;
  • gangrena;
  • izguba občutka in motorične aktivnosti.

Zanemarjena bolezen je za pacienta polna invalidnosti ali celo smrti..

Preprečevanje bolečin v nogah

Preprečevanje bolečine v spodnjih okončinah vključuje:

  1. preprečevanje poškodb, ravnih stopal, somatskih bolezni, prekomerne telesne teže;
  2. enakomerna porazdelitev obremenitve;
  3. izogibanje stresu in živčnemu naporu;
  4. ohranjanje zdravega življenjskega sloga: odpravljanje slabih navad, upoštevanje pravilne prehrane;
  5. vzdrževanje aktivnega življenjskega sloga;
  6. pravočasno odkrivanje in zdravljenje latentnih patologij;
  7. nošenje visokokakovostnih oblačil in obutve iz naravnih materialov;
  8. spoštovanje spanja in počitka (spati morate vsaj 8 ur na dan).

Da vas noge ne bolijo in oseba izgleda in se počuti zdravo, morate spremljati svoje občutke in ko se pojavijo prvi opozorilni znaki, poiščite kvalificirano pomoč pri zdravniku. Podrobno vam bo povedal, za katere bolezni vas bolijo noge, določil določen razlog, predpisal zdravljenje.

Ne bi se smeli ukvarjati s samozdravljenjem, saj lahko to poslabša telesno kondicijo in povzroči katastrofalne posledice..

Kaj povzroča bolečine v nogah in sklepih: glavni vzroki, simptomi in zdravljenje?

Človeško telo je zasnovano tako, da se kakršna koli težava ali motnja v njem izrazi v obliki določenih simptomov in znakov. Na primer, bolečina ali bolečina v nogi sta znak za težave v spodnjih okončinah..

Bolečine v nogah kot simptom

Simptom, kot je bolečina, je sinonim za določeno vrsto bolečine. Lahko je vlečno, boleče, izčrpavajoče ali ostro. Obstaja utripajoča bolečina, ki za nekaj časa popusti, nato pa se ponovno pojavi. Občutek bolečine pa ima bolj dolgočasen izraz in lahko vztraja kar dolgo..

Nemogoče je z gotovostjo trditi, zakaj vas bolijo noge. Na primer, bolečine v desni ali levi nogi lahko kažejo na težave z žilami, ostre in hude manifestacije bolečine pa so lahko posledica bolezni hrbtenice..

Drugi simptomi, ki spremljajo bolečine v nogah

Skupaj z bolečimi nogami se bolniki pogosto pritožujejo nad naslednjimi manifestacijami:

  • povišana telesna temperatura;
  • bolečine v križu, po vsem telesu ponoči;
  • bolečine in bolečine v rokah in nogah hkrati;
  • teža v okončinah;
  • lokalizirana vročina in pekoč občutek;
  • včasih krči nog ali rok.

Vzroki za bolečine v nogah

Sindrom bolečine je zelo univerzalen, lahko spremlja skoraj vsako bolezen nog, zato lahko le zdravnik po diagnozi ugotovi možnosti patologije. Prehlad, virusna okužba gripe ali reakcija sklepov na vreme lahko povzročijo vlečne bolečine v nogah. Nekatere ženske se pritožujejo tudi nad bolečinami v telesu med menstruacijo..

Možni nevarni vzroki za bolečine in bolečine v nogah:

  • Bolezni krvnih žil, žil in arterij.
  • Bolezni perifernih živcev.
  • Bolezni in patologije hrbtenice.
  • Mišične patologije.
  • Disfunkcije sklepov.
  • Patologija kosti, poškodbe kosti noge.
  • Deformacija stopala (ploska stopala).

Poleg bolezni nog se lahko dolga vožnja v navadnih nešportnih čevljih, močne obremenitve, dolg statični položaj osebe v enem položaju zlomijo.

Žilni vzroki

Najpogostejši vzrok za bolečine v nogah se imenuje žilne bolezni:

  • tromboza in krčne žile spodnjih okončin, spremljevalec teh diagnoz bo resnost, otekanje nog in bolečine, hitra utrujenost, medtem ko bolečine boleče, ponoči krči telečjih mišic;
  • tromboflebitis, pri katerem so noge nenehno boleče in utripajo, kot da gori v notranjosti;
  • izbris ateroskleroze, v tem primeru bolečina manj moti v mirovanju, gibi pa povzročajo bolečine v teletih in stegnih.

Bolezni hrbtenice

Pogosto bolezni hrbtenice povzročajo sindrom bolečine. Patologije, kot so ledvena osteohondroza, medvretenčna kila, povzročajo ostre bolečine v nogah in stegnenici.

Bolezni živčevja

Najpogosteje so živčne bolezni, kot je periferna nevropatija, povezane z bolečimi udi. Živce je poškodovan zaradi hudih težav z ledvicami, pomanjkanja vitaminov, zlorabe alkohola ali presnovnih motenj pri diabetesu. Pacient se pritožuje zaradi bolečin v ležečem položaju, splošne oslabelosti telesa, noge otrpnejo.

Boli v sklepih nog

Bolezni sklepov, ki povzročajo lomljenje in vlečenje bolečin v nogah:

  • protin spremljajo tudi boleče bolečine, ki se ponoči stopnjujejo, prizadeto območje utripa in pordeči;
  • artroza in artritis kolenskih, kolčnih ali gleženjskih sklepov;
  • tako imenovane erizipele ali erizipele.

Bolijo mišice nog

Najpogosteje mišične patologije povzročajo bolečine in druge simptome bolečine:

  • fibromialgija se kaže v izčrpavajoči bolečini v mišicah nog na določenih točkah, ki se nahajajo simetrično;
  • vnetni procesi v mišicah noge ali miozitis;
  • mioentezitis, se razvije pri ljudeh nekaterih poklicev s prekomerno preobremenjenostjo mišic.

Manifestacije pri boleznih mišic se pojavijo v stegnih in "drsijo" navzdol, obstaja krč.

Boli v kosteh nog

Bolečine v kosteh se lahko pojavijo tudi zaradi tumorskih procesov v kostnem tkivu. Poleg tega jo spremljajo šibkost, zvišana telesna temperatura, stalne bolečine ponoči. Na mestu tumorja se pojavi mreža žil. Sčasoma se bolečine lahko poslabšajo in jih je težko lajšati z zdravili. Tudi pri pojavu malignih tumorjev na nogah se lahko pojavi šepavost.

Vzroki za bolečine med nosečnostjo

V položaju žensko telo doživlja povečano obremenitev.

Noge trpijo skupaj z notranjimi organi:

  • napačna prehrana, pomanjkanje elementov v sledovih v telesu nosečnice vodi do presnovnih motenj;
  • zadrževanje tekočine v ženskih celicah lahko povzroči lokalne krče v nogah in rokah;
  • patološki procesi v žilah in arterijah nog se pogosto prvič pojavijo med nosečnostjo, medtem ko ženska zvečer pogosteje občuti težo v okončinah, bolečine in konvulzivne mišične kontrakcije v teletih.

Diagnostika bolezni

Brez ustreznega pregleda je skoraj nemogoče ugotoviti pravi vzrok za bolečine..

Za diagnozo strokovnjaki predpišejo pregled in pregledajo pacienta:

  • beleženje informacij o kraju pojava simptomov bolečine in njihovi naravi ter o drugih simptomih;
  • izvajanje ultrazvoka okončin;
  • Rentgenski pregled;
  • slikanje z magnetno resonanco za sledenje patologiji krvnih žil, sklepov in kosti;
  • računalniška tomografija.

Analiza krvi in ​​urina omogoča tudi razjasnitev slike bolezni, zlasti v zvezi z vnetnimi boleznimi sklepov, povezanimi z revmatoidnim faktorjem.

Prva pomoč doma

Za normalizacijo pretoka krvi v nogah, lajšanje napetosti in neprijetnih simptomov doma strokovnjaki priporočajo:

  • Lezite udobno in dvignite noge v položaj nekoliko nad nivo telesa in odstranite vsa neprijetna oblačila in obutev.
  • Vzemite anestetično tableto (Ibuprofen, Pentalgin ali Naproxen).
  • Na področju bolečine izvedite nežno masažo mišic nog.
  • Vzemite kontrastno prho z izmenično hladno in toplo vodo, bolečo nogo podrgnite s frotirno brisačo.
  • Pripravite si vsak zeliščni čaj s sproščujočim in pomirjevalnim učinkom.

Kako zdraviti bolečine v nogah?

Zdravljenje z zdravili

Za bolezni živcev in mišic se uporablja več skupin zdravil:

  • zdravila - presnovki, ki povečujejo prevodnost živčnega impulza, učinkovita sredstva Actovegin, Instenon;
  • zdravila, ki vplivajo na pretok krvi, s poškodbami živcev spodnjih okončin - Pentoksifilin, Vazonit, Trental;
  • sredstva za lajšanje bolečin, nesteroidna protivnetna zdravila in analgetiki - diklofenak, naproksen, nimesulid;
  • vitaminski pripravki v obliki injekcij in tablet - Milgamma, Kombilipen, KompligamV, Vitaxon;
  • mazila in geli za toniranje ven za lajšanje znakov krčnih žil, začasno pomagajo pri lajšanju bolečin, oteklin in krčevitih krčev mišic nog.

Za zdravljenje bolezni sklepov, hrbtenice in kostnega tkiva se za lajšanje bolečin uporabljajo tudi nesteroidna zdravila, hondroprotektorji in kortikosteroidna hormonska sredstva..

Fizioterapija in masaža

V arzenalu sodobne medicine obstaja veliko možnosti za učinkovite postopke:

  • Uporaba UHF postopka. To je dober način za zdravljenje venskih bolezni, endarteritisa. Učinek visokofrekvenčnih tokov na vnetje, krvne žile in intenzivnost krvnega obtoka vam omogoča učinkovito lajšanje simptomov osnovne bolezni.
  • Darsonvalova terapija je tradicionalna metoda fizioterapije, ki se uporablja za vaskularno aterosklerozo.
  • Laserska terapija je sodobna tehnika, ki pomaga pri obvladovanju bolezni arterij in krvnih žil.
  • Fonoforeza in elektroforeza z uporabo protivnetnih mazil in dajanjem kortikosteroidov se uporabljajo pri sklepnih patologijah.
  • Parafinski in blatni obloge kažejo učinkovitost v boju proti vnetnim lezijam sklepov in kosti, poškodbam.

Terapevtska masaža kot metoda fizioterapije je pomembna za veliko število bolezni. Zna reševati različne težave, z bolečinami v mišicah, sklepih nog in celo kostnimi boleznimi, masažni postopki blažijo simptome, se sproščajo in hkrati tonizira.

Vaje

Bolniki s težo v okončinah morajo izkoristiti potencial vadbene terapije. Vadba pomaga povečati pretok krvi in ​​hkrati razbremeniti mišično napetost.

Priporočen je preprost kompleks:

  • Stojte na majhnem vzponu blizu stene in kako se postaviti na prste, vendar ne visoko. Nihajte nazaj in se po 10-15 sekundah spet vrnite v začetni položaj. Ponovite 4-5 krat. Če izgubite ravnotežje, se naslonite na zid.
  • S prsti dvignite majhne trde predmete s tal. Začnete lahko z velikimi predmeti in nato zmanjšate njihovo velikost..
  • Sedite na udobni, trdni površini, položite stopala na petno območje in počasi odprite in zaprite prste. Izvajajte, dokler ne začutite rahle mišične napetosti.

Uporabite lahko tudi priporočila avtorjevih tehnik in fizičnih vaj za mišično-skeletni sistem. Vaje po Bubnovskyju ali Dikul-u, pravilno izvedene, bodo samo koristile bolniku.

Ljudska zdravila

Bolečine v sklepih in bolečine učinkovito zdravite s stiskanjem sode bikarbone:

  • zavremo en liter vode in ohladimo;
  • Mešajte žlico sode v vodi, dokler se popolnoma ne raztopi;
  • v tej vodi namočite brisačo ali krpo in na bolečo nogo nanesite obkladek.

Obkladek hranimo 20-30 minut, medtem ko se občutek bolečine lahko nekoliko poveča, kar hitro mine.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili za bolečine v nogah je priporočljivo z naslednjimi dobrimi kostanjevimi tinkturami:

  • Zdrobljeni divji kostanj prelijte z vodko ali razredčenim alkoholom.
  • Za približno 50 gramov kostanjevega sadja vzemite pol litra vodke.
  • Infuzijo hranite 2-3 tedne v temnem prostoru.
  • Končno zdravilo jemljite 14 dni, 45 kapljic na kozarec vrele vode.

Za samozdravljenje bolečin v nogah je priporočljivo uporabiti zdravilo iz pšeničnih otrobov z mlekom:

  • zmešajte mleko z nekaj žlicami pšeničnih otrobov, dokler ne nastane kašasto stanje;
  • nanesite sredstvo na bolečo nogo, pustite, da se popolnoma posuši;
  • lahko pokrijemo s polietilenom od zgoraj in dlje pustimo.

Liste mete in cvet lipe lahko učinkovito uporabimo kot kopeli za noge. Če želite to narediti, zmešajte nekaj pesti posušene mete in cveta apne ter zalijte z litrom vroče vode, zavrite in odstranite s toplote. Pripravite v vodni kopeli pol ure. Nogo potopite v to sestavo za 15-20 minut.

Boli v operirani nogi po protetiki

Po operaciji zamenjave sklepa se lahko pri bolniku pojavijo zapleti. Poleg bolečin na operirani nogi opazimo povišano telesno temperaturo in oteklino. Tako se najpogosteje kažejo nalezljivi zapleti, vnetja, nabiranje tekočine znotraj sklepa ali premik proteze..

Če se po protetiki v okončinah pojavijo lomljive bolečine, o tem nemudoma obvestite svojega zdravnika. Morda so se bolečine in otekline v nogah pojavile preprosto kot posledica posega in se bodo sčasoma zmanjšale.

Kaj storiti, če otroka boleče noge?

Otroška starost je vedno najtežja, saj je posebnost poteka bolezni pri otrocih drugačna kot pri odraslih.

Ko se otrok pritožuje zaradi bolečin v nogah, lahko pred odhodom v bolnišnico storite naslednje:

  • Otroku omogočite lahkotno masažo stopal. Z intenzivno rastjo so otroške vezi in mišice pogosto v stresu. Sproščujoča masaža bo lajšala krče gladkih mišic v nogah, to lahko storite v primeru krčevitih manifestacij.
  • Če je noga poškodovana, podpluta ali huje poškodovana, dajte otroku Ibuprofen ali Panadol za lajšanje bolečin, imobilizirajte nogo in pokličite na pomoč.
  • Če se otrok ukvarja s športom ali gimnastiko in se po treningu pritožuje zaradi bolečin v nogah, je vredno spremeniti režim vadbe in počitka.
  • Ko diagnoza še ni postavljena, ne smete uporabljati zdravil brez posveta z zdravnikom in drugih postopkov..

Preprečevanje

Preventivna priporočila strokovnjakov:

  • za udobje kupite kakovostno obutev, poskušajte ne nositi čevljev z visoko peto;
  • plavati, teči, kolesariti in hoditi, hoditi po svežem zraku;
  • pred začetkom glavnih obremenitev nog se vedno ogrejte, noge pogosteje počivajte, da ne izzovejo bolečine;
  • uporabite posebne superge za trening v telovadnici in na ulici;
  • zelo koristno je hoditi bos brez čevljev po kamnih, neravni površini.

Noge bolejo: vzroki, diagnoza, zdravljenje

Ljudje različnih starosti se pogosto pritožujejo zaradi bolečin v nogah. To je posledica dejstva, da lahko številne bolezni in stanja postanejo vzrok sindroma. Nekateri resno škodujejo zdravju in so brez pravočasnega zdravljenja življenjsko ogroženi. Da bi se izognili razvoju zapletov v primeru bolečin v nogah, se je treba po nasvet posvetovati z zdravnikom. Samozdravljenje je v tem primeru nesprejemljivo..

  • 1. Vzroki za bolečine v nogah
    • 1.1. Venska insuficienca
    • 1.2. Arterijska bolezen
    • 1.3. Polinevropatija
    • 1.4. Osteohondroza
    • 1.5. Patologija sklepov
    • 1.6. Bolečine v nogah pri otrocih in mlajših odraslih

    Glede na starost osebe so verjetnejši nekateri vzroki za bolečine v nogah. Starejši pogosteje trpijo za degenerativnimi boleznimi različnih telesnih sistemov. Najpogostejši vzroki za bolečine v nogah so:

    • venska insuficienca;
    • arterijska insuficienca;
    • poškodbe perifernih živcev (polinevropatija);
    • osteohondroza;
    • sklepne bolezni.

    Najpogosteje je kronična venska insuficienca posledica krčnih žil. V tem primeru obstajajo pritožbe zaradi bolečin v nogah, ki se običajno pojavijo zvečer po daljšem bivanju v pokončnem položaju. Številni bolniki poročajo, da so jim noge do konca dneva zelo otekle in težko vstopajo v čevlje..

    Olajša stanje ležanja v ležečem položaju z dvignjenimi okončinami nad nivojem telesa. Pri pregledu je običajno mogoče pod kožo določiti krčne žile in ob dolgotrajnem obstoju patologije - pigmentacijo in celo trofične razjede.

    Sindrom akutne bolečine je lahko povezan z razvojem tromboflebitisa. Ta bolezen se včasih pojavi spontano, pogosteje pa se pojavi pri počivališčih v pooperativnem obdobju (na primer po odstranitvi maternice in drugih posegih). To stanje zahteva nujno zdravljenje, saj ga lahko zaplete pljučna embolija, ki je usodna.

    Kronična arterijska insuficienca se pogosto razvije zaradi izbrisne ateroskleroze žil spodnjih okončin. Običajno se to stanje kombinira s slabo nadzorovanim visokim krvnim tlakom, hiperholesterolemijo in dolgo zgodovino kajenja. Drug možen vzrok za arterijsko insuficienco je obliteranski endaarteritis, avtoimunska bolezen. Pri teh boleznih se bolečina pojavi med telesno aktivnostjo (tudi pri običajni hoji), saj je pretok krvi skozi zožene žile v tem trenutku nezadosten.

    Za klinično sliko je značilen razvoj občasne klavdikacije. To pomeni, da po določeni količini telesne aktivnosti (v vsakem primeru posamezne) nastopi bolečina, za olajšanje katere se mora človek malo ustaviti in počivati. Po izravnavi pomanjkanja kisika občutki popustijo, pacient se lahko še naprej premika. Koža je videti bleda (redkeje vijolično rdeča zaradi širjenja podkožnih žil kot odziv na hipoksijo), hladna na dotik, pulzacija v arterijah nog je zmanjšana.

    Patologije, ki povzročajo boleče bolečine v nogah, vključujejo polinevropatijo. Ta motnja na perifernih živcih se kaže na različne načine:

    • presnovna polinevropatija (diabetična, uremična itd.);
    • strupeno (alkoholno);
    • prebavni (pomanjkanje vitamina B1);
    • dedna (polinevropatija Charcot-Marie-Tooth itd.);
    • avtoimunska (polinevropatija Hyena-Barre);
    • nalezljivo strupeno (poškodba perifernih živcev pri davici).

    Najpogostejše so presnovne polinevropatije, zlasti pri diabetesu mellitusu. Za klinično sliko so značilni različni simptomi - bolečine v nogah v mirovanju (zmanjšajo teleta), zlasti ponoči, občutek mrzlice, mravljinčenje, plazenje plazenja, nelagodje se lahko pojavi pri rahlem dotiku kože. Noge s polinevropatijo so tople, pulzacija v arterijah spodnjih okončin je ohranjena. Značilno je zmanjšanje vseh vrst občutljivosti pod koleni, tako spredaj kot zadaj, in atrofični pojavi v mišicah stopala.

    Za podrobnejši uvod v temo preberite članek: Kaj je polinevropatija

    Bolečine v nogah se lahko pojavijo zaradi osteohondroze ledvene in križne hrbtenice. V tem primeru se občutki streljanja širijo od zadnjega dela stegna do sprednje-stranske strani spodnjega dela noge in zadnjega dela stopala.

    Povečanje bolečine se pojavi pri poskusu nagiba trupa naprej. Refleks iz Ahilove tetive pade, občutljivost kože se zmanjša.

    Številne sklepne bolezni lahko povzročijo bolečine v nogah. Najpogostejša bolezen so deformanti osteoartritisa. V tem primeru se pojavijo neprijetni občutki med premikanjem, zlasti na začetku (na primer vstajanje s stola). Mnogi bolniki se pritožujejo nad nenehno bolečo bolečino ("boleče noge"), ko se vreme spremeni. Z dolgotrajnim obstojem bolezni pride do deformacije. Najpogosteje so prizadeti veliki sklepi nog (kolena, kolka).

    S povečano vsebnostjo sečne kisline v krvi se razvije protin, ki se pojavi z izmenjavo akutnih napadov in obdobij remisije. Pogosto je prizadet prvi metatarzofalangealni sklep stopala.

    Obstaja tudi takšna avtoimunska bolezen, kot je revmatoidni artritis, ki napada predvsem majhne sklepe stopala in roke. Sindrom se v tem primeru pojavi po daljšem počitku (zjutraj) in je značilen po togosti sklepov. Po gimnastiki bolečina postopoma izgine. Ob dolgotrajnem obstoju bolezni se pojavijo tipične deformacije..

    Kronična patologija v zgodnejših letih je veliko manj pogosta, vendar ni mogoče popolnoma izključiti možnosti vzrokov, značilnih za starejše.

    Najpogosteje so pri otrocih in mladih bolečine v nogah začasno funkcionalne narave. Na primer, pojavijo se po ekstremnih obremenitvah (pri hitrem in / ali dolgem teku, ponavljajočih se počepih).

    Pri ženskah so bolečine v nogah pogosto povezane s spremembo velikosti maternice in kršitvijo anatomskega razmerja med pleksusi medeničnega živca med nosečnostjo in med menstruacijo..

    Osteomielitis, gnojna okužba, ki prizadene vse plasti kosti, vključno s kostnim mozgom, je lahko resen vzrok za nelagodje pri otroku. Z njim se pojavijo intenzivne bolečine, ki omejujejo gibanje, hudo zastrupitev in zvišano telesno temperaturo.

    Brez dodatnega pregleda ni mogoče diagnosticirati sami, tudi če je očitna klinična slika. Če želite ugotoviti vzrok sindroma bolečine, se morate posvetovati z zdravnikom..

    Pri krčnih žilah spodnjih okončin se je treba posvetovati s kirurgom ali flebologom. Poleg tega se opravi Dopplerjev ultrazvok (USDG) posod nog. Venotoniki (Detralex, Flebodia itd.) So predpisani za dolgotrajno uporabo ali je priporočljivo kirurško zdravljenje.

    Z razvojem arterijske insuficience se je treba posvetovati z vaskularnim kirurgom in opraviti ultrazvočni pregled posod nog. Glede na stopnjo stenoze se lahko priporoči konzervativno (antiagregacijska sredstva, antikoagulanti, pripravki prostaglandinov) ali kirurško zdravljenje.

    Za polinevropatijo in osteohondrozo se je treba posvetovati z nevrologom. V prvem primeru se včasih izvaja elektromiografija, v drugem - MRI hrbtenice. Terapija polinevropatije je presnovna zdravila (vitamini B, tioktinska kislina), da bi zmanjšali bolečino, so predpisani antidepresivi (Amitriptillin, Duloksetin), antikonvulzivi (Gabapentit, Pregabalin) ali močna zdravila (Tramadol). Pomembno je tudi nadomestilo osnovne bolezni (diabetes mellitus, kronična ledvična odpoved). Za osteohondrozo hrbtenice se izvaja kompleksno zdravljenje, vključno s konzervativno terapijo (nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), glukokortikosteroidi, vitamini B), masažo in gimnastiko. V hujših primerih je potrebna operacija.

    Revmatolog se ukvarja s sklepnimi patologijami. Obvezna je rentgenska preiskava prizadetih območij, določi se raven revmatoidnega faktorja in sečne kisline v krvi. S sindromom hude bolečine pri kateri koli sklepni patologiji so predpisani NSAID. Specifična terapija za revmatoidni artritis vključuje glukokortikosteroide, citostatike in druga zdravila. Pri deformirajoči artrozi so predpisani hondroprotektorji (Don, Structum itd.), V naprednih primerih pa se opravi sklepna protetika. Protin se zdravi z alopurinolom.

    Osteomielitis je kirurška patologija. Če sumite na to bolezen, je obvezen rentgenski pregled prizadete okončine. Zahteva antibakterijsko in razstrupljevalno terapijo, operacijo z odstranjevanjem gnojnega žarišča v kosti.

    Bolečine v mišicah v nogah

    Mišice spodnjih okončin zagotavljajo gibanje v kolenskih, gleženjskih in prstnih sklepih. Bolečine v mišicah nog se lahko pojavijo v mirovanju, med hojo ali po vadbi. Vzrok za bolečine v mišicah v nogah so bolezni hrbtenice, sklepov, krvnih žil ali mišic spodnjih okončin. Pojav bolečine v mišicah nog je lahko povezan z žilnimi boleznimi. To se zgodi zaradi kršitve odtoka venske krvi in ​​povečanja tlaka v posodah. Zdravniki bolnišnice Yusupov opravijo celovit pregled bolnikov, ugotovijo vzrok in predpišejo zdravljenje bolezni, ki je povzročila bolečine v mišicah v nogah.

    Po terapiji bolniki potrebujejo rehabilitacijsko zdravljenje. Specialisti rehabilitacijske klinike uporabljajo sodobne masažne tehnike, kineziterapijo, fizioterapevtske postopke in izvajajo akupunkturo. Individualni pristop k zdravljenju bolečin v nogah za vsakega bolnika vam omogoča, da v najkrajšem možnem času dosežete otipljiv učinek.

    Vzroki za pojav

    Pri boleznih venskih žil ima bolnik stagnacijo krvi v spodnjih okončinah. Je vzrok za draženje živčnih končičev in razvoj bolečine. Najpogosteje so takšne bolečine "dolgočasne" narave, bolnik čuti težo v nogah. Krčne žile spodnjih okončin se postopoma razvijajo.

    Tope, boleče in zbadajoče bolečine v mišicah nog, težnost v nogah in krči so pogosto posledica stoječega ali sedečega dela, ko zaradi stagnacije v žilah spodnjih okončin ne pride do normalnega krvnega obtoka, nastopi kisikovo stradanje. Pri tromboflebitisu bolnike skrbi utripajoča bolečina, ki se pogosto spremeni v pekoč občutek pod kožo. Pri tromboflebitisu se pojavijo tudi vztrajne bolečine v telečjih mišicah..

    Drug vzrok bolečine v nogah so obliteracijske bolezni spodnjih okončin - endarteritis, ateroskleroza. Mišice nog ne dobijo dovolj kisika in med hojo pride do napada bolečine, ki spominja na bič. Mimo gre sama.

    Obstoječe motnje v hrbtenici vodijo do pojava tako imenovanih sevalnih bolečin, ki sevajo v noge. Pri išiasu se bolečina iz hrbtenice vzdolž ishiadičnega živca prenaša na spodnje okončine. Pogosto so bolečine v sklepih vzrok za bolečine v nogah. Poslabšanje opazimo ob spremembi vremena. V poznejših fazah sklepnih bolezni so bolečine lahko stalne, včasih le boleče. To še posebej velja za napade bolečine pri protinu..

    Eden od vzrokov za trajne bolečine v nogah so ploske noge. Ta bolezen se kaže s hitro utrujenostjo pri hoji, bolečino in občutkom "svinčene teže" v nogah. Z ravnimi nogami rehabilitacijski strokovnjaki bolnišnice Yusupov razvijejo poseben sklop vaj. Bolečina se zmanjša, če bolnik nosi ortopedske čevlje ali vložke.

    Bolezni perifernih živcev povzročajo tudi bolečine v nogah. Pri nevralgiji je bolečina paroksizmalna. Pojavlja se vzdolž živčnih vlaken. V mirovanju bolečine praktično ni, sam boleč napad pa lahko traja od nekaj sekund do nekaj minut.

    Najhujše bolečine v nogah se pojavijo, ko so mišice nog vnete. Miozitis se lahko razvije po virusni okužbi, prenapetosti mišic zaradi nenavadnega fizičnega napora ali poškodbi mišic nog. Pri miozitisu se v mišicah nog pojavijo boleče bolečine, ki se z gibanjem stopnjujejo. Pogosto se v mišicah čutijo gosti prameni ali vozlički. Z odprto poškodbo se lahko pri vstopu infekcijskih povzročiteljev v rano razvije gnojni miozitis. Bolezen se kaže z naslednjimi simptomi:

    • Povečana telesna temperatura;
    • Mrzlica;
    • Postopno povečanje bolečine;
    • Otekanje;
    • Mišična napetost in zbijanje;
    • Pordelost kože nad njo.

    Pri posameznikih s prekomerno telesno težo opazimo bolečino v mišicah nog zaradi povečane obremenitve spodnjih okončin. Bolečine v mišicah v mirovanju se pojavijo po možganski kapi, srčnem napadu. Vzrok za bolečino v dolgi peronealni mišici noge je lahko fizični ali duševni stres, podhladitev ali pregrevanje.

    Zakaj se v nogah pojavi teža

    Odtok krvi iz spodnjih okončin poteka skozi globoke vene, ki se nahajajo v debelini mišic, in podkožne, ki prehajajo v podkožno maščobo. Površinski in globoki venski sistem nog sta medsebojno povezana s povezovanjem ali komuniciranjem ven. V venah spodnjih okončin so ventili. Pretok krvi usmerjajo strogo proti srcu. Ventili, ki se nahajajo v veznih žilah, omogočajo pretok krvi iz podkožnih venskih žil v globoke in preprečujejo njeno vrnitev. Večina venskih zaklopk na spodnjem delu noge in zelo malo na stegnu.

    Krv teče po žilah do srca, zahvaljujoč aktivnim krčenjem mišic stopala, spodnjega dela noge in stegna. Ventili preprečujejo vračanje krvi. Drugi mehanizmi (energija krčenja srca, sesalni učinek prsnega koša med izmenjavo vdiha in izdiha) so drugotnega pomena.

    Kaj povzroča težo v nogah? Glavni razlog za razvoj kronične venske insuficience in pojav stalne teže v nogah je kršitev normalnega delovanja ventil ven. Pretok krvi postane kaotičen in tlak v safnih žilah se tako poveča, da stene posode ne prenesejo in se začnejo kot balon širiti.

    Poškodba ventil ven nastane zaradi:

    • Dolgotrajno bivanje v pokončnem položaju;
    • Povečan intraabdominalni tlak;
    • Spremembe hormonske ravni pri ženskah;
    • Nosečnost (zaradi pritiska rastoče maternice na vene trebušne votline, kar otežuje odtekanje krvi iz nog).

    Oseba ima težo v nogah, težko hodi po venski trombozi, ki skoraj popolnoma uniči ventile v prizadeti veni. Mikrotrombi, ki poškodujejo venske zaklopke, so včasih posledica domačih in športnih poškodb.

    Pregled bolnika

    Bolniki v ordinaciji flebologa se pritožujejo zaradi bolečin in teže v nogah, utrujenosti ob koncu dneva, mravljinčenju, otrplosti v spodnjih okončinah. Pri hoji bolečina v venah izgine in arterijska bolečina se poveča. Prvi znaki kronične venske insuficience so otekanje noge in stopala proti koncu dneva, občutek teže v nogah, ki se pojavi med dolgotrajnim sedenjem ali stojenjem. Nekoliko kasneje se lahko pojavijo razpoke in bolečina v teletih, občutek vročine v nogah in nočni krči v teletih mišicah.

    Na spodnjem delu noge in stegnih se pojavijo majhne modro-rdeče žilne "zvezdice". Skozi kožo so vidne žile s premerom do 2 mm. Najbolj značilna manifestacija krčnih žil spodnjih okončin so razširjene vene. Pojavijo se na golenicah in stegnih kot bizarni temno modri konglomerati, ki spominjajo na grozdje..

    Z nadaljnjim napredovanjem bolezni postane koža spodnjega dela noge suha, občutljiva na različne poškodbe. Nato se pojavijo majhni otoki temno rjave barve. Postopoma se združijo v en sam "arhipelag", v središču katerega nastane predel kože, ki spominja na uhajanje stearina. Po tem se odpre trofični čir.

    V bolnišnici Yusupov flebologi pogosto uporabljajo različne ultrazvočne metode za pregled bolnikov s patologijo venskega sistema spodnjih okončin. Med študijo zdravnik pregleda podobo posode, pretok krvi skozi njo in oceni delovanje ventil ven. Oddelek za flebologijo je opremljen s sodobnimi diagnostičnimi napravami. Omogočajo vam rekonstrukcijo tridimenzionalne barvne slike posode. To bistveno izboljša zanesljivost študije. Rezultate raziskav lahko neomejeno hranite v računalniškem pomnilniku ali na videokaseti.

    Bolniki s težo in bolečino v nogah lahko ambulantno opravijo popoln pregled v primernem času zase. Če flebolog sumi, da je vzrok za težo v nogah predhodna globoka venska tromboza ali prirojena anomalija, priporoča dodaten pregled - flebografijo. Izvaja se z uvedbo kontrastnega sredstva v venske žile.

    Zdravljenje

    Kako se znebiti bolečin v mišicah nog? Zdravniki v bolnišnici Yusupov najprej ugotovijo vzrok bolečine v mišicah nog, nato pa predpišejo zdravljenje. Bolezni diagnosticiramo s sodobno opremo vodilnih svetovnih proizvajalcev. Za laboratorijske raziskave se za pridobitev natančnih rezultatov testov uporabljajo visokokakovostni reagenti. Računalniška tomografija in slikanje z magnetno resonanco lahko ugotovita natančen vzrok bolečine v nogah.

    Zdravniki individualno pristopijo k izbiri terapevtske metode, odvisno od vzroka bolečine v nogah. Pri žilnih boleznih je priporočljivo, da bolniki omejijo vnos mastne hrane, bogate s holesterolom, in izgubijo težo. Rehabilitologi sestavljajo posamezen sklop vaj za preprečevanje razvoja in zdravljenja krčnih žil spodnjih okončin.

    Ko sedite ali stojite, si redno privoščite odmor in zamenjajte položaj. Če so vzrok bolečine v nogah bolezni hrbtenice, nevrologi-vertebrologi izvajajo terapijo z zdravili, rehabilitacijski terapevti uporabljajo sodobne metode rehabilitacijskega zdravljenja, katerih cilj je lajšanje bolečin v nogah in hrbtu. Za obsevanje bolečin v nogah se izvaja masaža. Višji inštruktor vadbene terapije izvaja ure fizikalne terapije. Individualno izbira vaje, namenjene krepitvi mišic hrbta.

    Kako lajšati bolečine v mišicah v nogah

    Ni vedno mogoče, da se oseba takoj posvetuje z zdravnikom, če se pojavijo bolečine v mišicah v nogah. Če imate med aerobiko bolečine v mišicah nog, bodite pozorni na trdoto prevleke, na kateri vadite. Poskusite se izogibati betonskim tlom. Za tekače je bolje, da ne tečejo po betonskih ali asfaltnih cestah, ampak po travi ali umazaniji. Pri teku ali vadbi je treba obutev oblazinjeti. Če ne, si preobujte čevlje.

    Če se pojavijo bolečine v nogah, lezite na posteljo, pod gleženj položite odejo ali blazino in počivajte 15–20 minut. Kontrastne kopeli za noge lajšajo bolečine v mišicah (eno minuto z ledom, eno minuto z vodo, katere temperatura doseže 40 ° C). Lahko jih izmenjujemo 4-5 krat.

    Da bi preprečili bolečine v nogah, si morate z vadbo okrepiti mišice in vezi. Izbral jih bo višji inštruktor-metodolog bolnišnice Yusupov. Lahko sedite na tleh, poravnate nogo v kolenskem sklepu. Če pod njega položite valj ali tesno valjano brisačo, mišice spodnjega uda obremenite brez premikanja kolena. Nato zadržite mišico v skrčenem stanju do 30 sekund in se sprostite. Vajo ponovite 20-25 krat. Krepi sprednje stegenske mišice.

    Za okrepitev kolena lahko naredite naslednjo vajo:

    • Lezite na trebuh, položite brado na tla;
    • Na gležnje položite dumbbells, vrečko peska, lahkotno mreno;
    • Upognite nogo v kolenskem sklepu, dvignite spodnjo nogo 20-30 cm od tal;
    • Počasi spustite ud nazaj;
    • Preden se z nogo dotaknete tal, za nekaj sekund zadržite gib..

    Bolečine v nogah se pogosto pojavljajo pri ljudeh s prekomerno telesno težo. Vsak kilogram teže šestkrat obremeni koleno. Specialisti za rehabilitacijo bolnišnice Yusupov bodo pripravili program za hujšanje, ki bo omogočil ne samo izgubo teže, temveč tudi krepitev mišic nog in preprečevanje bolečin.

    Bagerjem, tekačem, smučarjem svetujemo, naj nosijo pogačice. Pri bolečinah v nogah morate uporabiti anestetična mazila. Vsaka oseba ima na stegnu konico, ki ob nanosu zmanjša bolečine v nogah. Če jo želite najti, premaknite roko od vrha kolena naravnost navzgor po sprednjem delu stegna za 8–9 cm, nato pa za 5–8 cm navznoter. S konico palca trdno pritisnite na konico in držite prst, dokler ne začutite bolečine v nogi. Traja približno eno minuto in pol..

    Za izboljšanje krvnega obtoka v nogah in zmanjšanje bolečin v nogah rehabilitacijski terapevti priporočajo vsak dan nekaj preprostih vaj:

    • Na tla razpršite 5-8 svinčnikov in jih dvignite s prsti;
    • Ležite na kavču, večkrat na dan stresite z nogami v zrak;
    • Sedite na stolu, iztegnite noge pred seboj in stopala zavrtite v eno in drugo smer;
    • Dajte nekaj graha v copate in se sprehodite po sobi.

    Če se med hojo razvije ostra bolečina v nogi, ki spominja na bič, se ustavite, počivajte in takoj obiščite zdravnika. V primeru akutne bolečine v spodnjem delu noge, poslabšane z dorzifleksijo stopala, takoj pokličite rešilca. V tem primeru bo morda potreben nujni vaskularni kirurg..

    Kako zdraviti težke noge

    Če vas noge bolijo, vas skrbi teža v nogah, zdravljenje je namenjeno odpravi vzroka krčnih žil. V primerih, ko bolezen ni povzročila nepopravljivih sprememb v venah, flebologi bolnišnice Yusupov izvajajo konzervativno terapijo. Teža v spodnjih nogah se zmanjša z uporabo elastičnih nogavic. Če so krčne žile na spodnjem delu noge in stegna, so za bolnike izbrane kompresijske nogavice ali nogavice. Elastično stiskanje ustvarja dodaten okvir za obolele žile in jim tako preprečuje raztezanje. Pospešuje pretok venske krvi, preprečuje nastanek krvnih strdkov in teže v nogah.

    Kako sami lajšati težo v nogah? Po težkem dnevu je koristno kopati noge z aromatičnimi olji. Lahko si naredite lahkotno masažo stopal. Pri hudih bolečinah in težavah v nogah pomaga pnevmomasaža. Na bolečo nogo se namesti posebna enokomorna ali večkomorna nogavica. Kompresor 5-10 minut črpa zrak v komore za skladiščenje in ustvarja tlak do 120 mm Hg, po katerem se zrak sprosti. Kot posledica pnevmasaže izgine edem, izboljša se prekrvavitev noge in teža. Doma lahko bolniki uporabljajo prenosne pnevmatske masaže.

    Hitro napredovanje bolezni, nenehna teža nog je lahko posledica prekomerne teže, kar vodi do pretiranega stresa na žilah spodnjih okončin. Vsem bolnikom s težkimi nogami, visokim tveganjem ali že razvitimi krčnimi žilami zdravniki priporočajo dieto za hujšanje. Pomembna točka prehrane je preprečevanje zaprtja. Težave s praznjenjem črevesja vodijo do nenehnega povečevanja tlaka v žilah, poslabšajo vensko insuficienco in povzročijo težo v nogah.

    Flebologi priporočajo posebno pozornost na telesno aktivnost. S težo v nogah zaradi patologije venskega sistema so koristni športi na prostem (kolesarjenje, tek, hoja) in plavanje. Priporočljivo je izključiti tiste vrste vaj, ki vodijo do poškodbe noge.

    Za krepitev venske stene in izboljšanje delovanja zaklopk flebologi predpišejo zdravila - venotonike. Najučinkovitejše sredstvo za odpravljanje bolečin, teže, otekanja nog je Detralex, Ginkor Fort. Da bi zmanjšali težo v nogah, pacientom svetujemo, da na kožo spodnjih okončin nanesejo mazila in gele, ki vključujejo heparin, venotonike, nesteroidna protivnetna zdravila. Najboljši gel, ki vsebuje heparin, je lioton.

    Flebologi v prisotnosti krčnih površinskih ven izvajajo skleroterapijo. V Rusiji sta sklerozirajoči zdravili etoksisklerol in fibrovan odobreni za uporabo. Uporabljajo jih zdravniki oddelka za flebologijo. V primerih, ko so možnosti konzervativne in skleroterapije izčrpane, flebologi izvajajo kirurški poseg. Operacija je sestavljena iz odstranjevanja spremenjenih krčnih žil na tak ali drugačen način. Za to flebologi široko uporabljajo posebno brezšivno tehnologijo - žile, ki jih prizadene patološki proces, se odstranijo s prebodnimi kožnimi luknjami.

    Če imate bolečine ali težo v nogah, se na spletu ali s klicem dogovorite za sestanek s flebologi bolnišnice Yusupov. Zdravnik bo opravil celovit pregled, ugotovil vzrok za utrujenost, bolečino, oteklino, težo v nogah in predpisal ustrezno zdravljenje.

    • Prejšnji Članek

      Blokada (tromboza) ven na nogah: zakaj se pojavi in ​​kako jo zdraviti?

    Članki O Burzitis