Otrplost prstov na nogah in vzroki ter zdravljenje

Glavni Dislokacije

Če se soočate s takšno težavo, kot je otrplost prstov, morate vzrok poiskati med dejavniki, ki vplivajo na živčni in žilni sistem. Otrplost, občutek plazenja, mravljinčenja v prstih desne ali leve noge se imenuje motnja občutljivosti ali parestezija. Prizadeti so lahko različni deli stopala, pogosteje obroč, veliki in srednji prsti.

Kratkotrajna otrplost prstov na nogah hitro mine. To se nanaša na mehansko stiskanje žil in živcev desne ali leve noge med dolgotrajnim bivanjem v neudobnem položaju. Posebnega zdravljenja ni treba in otrplosti ni mogoče šteti za bolezen. Otrplost prstov na nogah je le simptom druge bolezni, na primer diabetesa. Parestezijo stopal lahko spremljajo simptomi:

  • mrzlica;
  • tesnost in suhost kože;
  • pekoč občutek;
  • bolečina.

Enkratna otrplost prstov zaradi stiskanja živčnih končičev je norma, ni vzrok za zaskrbljenost in obisk zdravnika. Toda kadar se otrplost pojavlja pogosto, je obisk zdravnika obvezen postopek, ki ga ni mogoče odložiti. Najbolj nevaren in alarmanten razlog za iskanje zdravniške pomoči in zdravljenja je nezmožnost razlikovanja med mrazom in vročimi predmeti. Pojavi se kot posledica kršitve senzorične inervacije stopal.

Razlogi za razvoj patologije

Otrplost prstov je simptom bolezni, ne bolezen sama. Bolezni, ki jih lahko spremljajo in povzročajo odrevenelost prstov:

  • Medvretenčna kila je bolezen medzglobnih diskov. Naloga diskov je ublažiti in razporediti tlak, ki deluje na hrbtenico. Ko je porazdelitev motena, se disk premakne proti hrbteničnemu kanalu ali proti kostnim tvorbam. "Izbočenje" tkiva stisne živce in krvne žile in otrpnemo v prstih. Lokalizacija kile določa, kateri prsti na nogi bodo prizadeti.
  • Bolezni kardiovaskularnega sistema. Bolezni samega srca in krvnih žil. Če upoštevamo bolezni srca, ki vodijo do otrplosti, potem gre za aritmije, motnje ritma, srčne napake. To ni pogosto. Najpogosteje je otrplost prstov posledica patologije krvnih žil arterijske in venske postelje.
  • Raynaudova bolezen je bolezen, ki je zaplet akutnih nalezljivih bolezni. Zanj so značilni spontani krči arterijskih žil, pojavi se ishemija, to je kisikovo stradanje tkiv in organov. Napadi lahko sprožijo virusne bolezni, podhladitev, izpostavljenost soncu ali stres. Simptomi - pojav občutka otrplosti v okončini, mravljinčenje, srbenje, obarvanje do modrikastih odtenkov.

    Za aterosklerozo in arterijsko hipertenzijo je značilno tvorjenje maščobnih oblog na stenah arterijskih žil. Plaki so sestavljeni iz holesterola in maščobnih kislin. Zaprejo lumen posode, to postane razlog za zmanjšanje zmogljivosti posode in hitrosti pretoka krvi, kar vodi do nezadostnega krvnega obtoka v tkivih in organih. Rezultat je občutek otrplosti in mravljinčenja.

      Diabetes mellitus je eden najpogostejših vzrokov za otrplost in mravljinčenje v prstih. Diabetes mellitus je bolezen, ki spada v skupino presnovnih motenj. Zanj je značilno uničenje tkiv trebušne slinavke, saj sinteza insulina v celicah žleze postane nemogoča ali pa pride do nepravilne sinteze insulina, ki ne more opravljati svojih funkcij. V obeh primerih insulin ne razgradi sladkorja, ki se proizvede ali vnese v telo. Razvija se diabetes mellitus. Povišana raven sladkorja v krvi povzroči motnje v vseh organih in tkivih. Še posebej trpi trofizem spodnjih okončin. Gangrena se razvije predvsem pri diabetesu mellitusu, saj kri ne teče v distalne dele prstov na nogi in odmre. Če se vam zato počutijo mravljinčenje in otrplost v prstih, nemudoma obiščite svojega zdravnika za preiskavo in zdravljenje krvnega sladkorja. Parestezija prstov je začetni simptom razvoja gangrene. S pravočasnim zdravljenjem lahko bolezen preprečimo.

  • Bolezni živčnega sistema lahko povzročijo oslabljeno inervacijo in senzorično okvaro. Najpogostejše bolezni so: multipla skleroza - nadomestitev živčnega tkiva z vezivnim tkivom (dedna patologija), pa tudi nevropatija - kršitev biokemijskih reakcij v živčnem tkivu.
  • Pomanjkanje mineralov in vitaminov, zlasti B2, B6, B9 in B12, ki sodelujejo v številnih biokemičnih reakcijah.
  • Slabe navade - alkoholizem in odvisnost od mamil - so pogosti vzroki za otrplost prstov na nogah. Z nabiranjem toksinov v telesu, poškodbe živčnega tkiva ali žilne postelje.
  • Bolezni sklepov vnetne in degenerativne narave - artritis, artroza, protin.
  • Če so bile imenovane patologije diagnosticirane že zdavnaj in prej ni bilo otrplosti in menite, da je to "normalno" za vašo bolezen, je to očitna zabloda. Če se ob prisotnosti kroničnih bolezni pojavi simptom otrplosti ali mravljinčenja, se je treba takoj posvetovati z zdravnikom. Še posebej, če otrplost prstov spremlja omotica, izguba toplotne občutljivosti, motena koordinacija, šibkost.

    Zdravljenje parestezije

    Morate se obrniti na strokovnjaka profila, za katerega ste registrirani (če imate kronično bolezen), pa tudi na nevrologa, nevrokirurga, endokrinologa, vaskularnega kardiologa in kiropraktika.

    Treba je zdraviti otrplost in mravljinčenje, odpraviti dejavnike vzročne bolezni.
    Če je vzrok otrplosti patologija živčnih končičev, zdravljenje izvaja nevrolog. Cilj terapije je odpraviti stiskanje živčnih vlaken in obnoviti gibanje živčnega impulza. Uporabljajo se mišični relaksanti, ki poleg sproščujočega učinkujejo protivnetno in analgetično.

    Priporočljivo je, da se zdravite z vitaminskimi pripravki. To bo povečalo splošno odpornost telesa na bolezni, pomagalo lajšati edeme, obnoviti pretok krvi in ​​gibanje živčnega impulza, lajšati napetost in krče. Če so vzroki nalezljive bolezni, antibakterijska in desenzibilizirajoča sredstva, so predpisani imunostimulansi.

    Redni športi, gimnastika ali vsakodnevna telovadba zjutraj je terapevtsko sredstvo in preprečuje razvoj bolezni srca in ožilja, živčnega sistema, presnovnih motenj.

    Otrplost prstov na nogah je treba zdraviti kombinirano, v zapleteni kombinaciji zdravil in zdravil brez zdravil.

    Priporočila za odpravljanje otrplosti okončin

    Ob rednem razvoju otrplosti okončin je priporočljivo opustiti vse slabe navade - kajenje in pitje alkohola. Nikotin in alkohol sta strupena strupa, ki uničujeta pljuča in jetra, vazoaktivne snovi, ki povzročajo vazokonstrikcijo in krč. Z nagnjenostjo k otrplosti okončin alkohol in nikotin izzoveta razvoj teh procesov. Alkohol in nikotin sta takšnim ljudem kategorično kontraindicirana. Priporočljivo je opustiti močan črni čaj in kavo.

    Prehrana mora biti uravnotežena, ne smete se prenajedati ali jesti samo beljakovin ali samo ogljikohidratne hrane.

    Pomembno je, da telo otrdiš. Utrjevanje lahko skupaj s telesno vadbo ne samo razbremeni težave otrplosti nog, ampak tudi poveča vaše razpoloženje, izboljša apetit in prispeva tudi k pravilnemu delovanju vseh organov in sistemov. Te metode vključujejo kontrastni tuš. Učinkovito velja tudi ogrevanje nog s pomočjo različnih mazil in masaže. Ponoči lahko uporabljate maske in obloge na osnovi medu, alkohola in maščobnih krem.

    Ali veš to:

    Večina žensk lahko uživa v razmišljanju o svojem čudovitem telesu v ogledalu kot v seksu. Torej, ženske si prizadevajte za harmonijo.

    Milijoni bakterij se rodijo, živijo in umrejo v naših črevesjih. Videti jih je mogoče le pri veliki povečavi, če pa bi bili zbrani, bi se prilegali običajni skodelici za kavo..

    Če bi vaša jetra prenehala delovati, bi smrt nastopila v 24 urah.

    Številna zdravila so se sprva tržila kot zdravila. Na primer, heroin so prvotno tržili kot zdravilo za kašelj. In kokain so zdravniki priporočali kot anestezijo in kot sredstvo za povečanje vzdržljivosti..

    Delo, ki ga človek ne mara, je za njegovo psiho veliko bolj škodljivo kot nobeno delo.

    V Veliki Britaniji obstaja zakon, po katerem lahko kirurg pacientu zavrne operacijo, če kadi ali ima prekomerno telesno težo. Človek se mora odpovedati slabim navadam in potem morda ne bo potreboval operacije..

    V prizadevanju, da bi pacienta spravili ven, zdravniki pogosto gredo predaleč. Tako je na primer neki Charles Jensen v obdobju od 1954 do 1994. preživel več kot 900 operacij za odstranjevanje novotvorb.

    Jetra so najtežji organ v našem telesu. Njegova povprečna teža je 1,5 kg.

    Zdravilo proti kašlju "Terpinkod" je eno izmed najbolj prodajanih, sploh ne zaradi svojih zdravilnih lastnosti.

    Po raziskavah SZO vsak polurni pogovor na mobilnem telefonu poveča verjetnost za razvoj možganskega tumorja za 40%.

    Ko se zaljubljenca poljubita, vsak od njih izgubi 6,4 kalorije na minuto, izmenjata pa si skoraj 300 različnih vrst bakterij..

    Obstajajo zelo radovedni medicinski sindromi, na primer kompulzivno požiranje predmetov. V želodcu enega bolnika, ki trpi za to manijo, so našli 2.500 tujkov.

    Človeške kosti so štirikrat močnejše od betona.

    Štiri rezine temne čokolade vsebujejo približno dvesto kalorij. Če torej ne želite, da se izboljšate, je bolje, da ne jeste več kot dve rezini na dan..

    Antidepresiv Clomipramine povzroča orgazem pri 5% bolnikov.

    Otrplost prstov na nogah je nespecifičen simptom določenega patološkega procesa, za katerega je značilno nastanek "gosih" in izguba občutljivosti na konicah prstov spodnjih okončin. Podoben simptom se lahko pojavi v ozadju patološkega procesa in brez prisotnosti bolezni. Poleg tega otrplost prstov lahko natančno kaže na bolezen.

    Kljub dejstvu, da je takšna manifestacija že sama po sebi klinični znak, jo lahko spremljajo tudi drugi simptomi, vključno z bolečino, spremembo hoje, pordelostjo in otekanjem nog. Vzpostavitev pravilne diagnoze zahteva celostni pristop in se bo razlikoval glede na to, kaj je bil vir bolezni. Odprava takšnega neprijetnega simptoma je v veliki večini primerov konzervativna..

    Etiologija

    Otrplost prstov na nogah je dokaj pogost pogoj, na pojav katerega vpliva veliko število predispozicijskih dejavnikov, tako patoloških kot fizioloških.

    Med pogoji, ki nimajo nič skupnega s potekom določene bolezni, velja izpostaviti:

    • dolgotrajna neprijetna drža, ki vodi do stiskanja živcev in krvnih žil v predelu pod kolenom. Pogosto to opazimo pri dolgotrajnem sedenju na upognjenih nogah ali v položaju s prekrižanimi nogami;
    • nošenje pretesnih čevljev in visokih pet je glavni dejavnik, zakaj otrpnejo veliki prsti;
    • hipotermija prstov spodnjih okončin vpliva na kršitev njihove občutljivosti;
    • zloraba slabih navad, zlasti kajenje in pitje večjih količin alkohola. Takšne odvisnosti vplivajo na presnovne in krvne motnje, kar povzroči pogosto otrplost konic prstov;
    • pomanjkanje vitaminov, ki sodelujejo pri delovanju perifernih živcev.

    Občasno ali dolgotrajno otrplost srednjega prsta na levi ali desni nogi lahko kaže na patologijo ledvene hrbtenice.

    Stalna otrplost mezinca pogosto kaže na prisotnost žilnih motenj, nalezljivih procesov in drugih patologij. Med najpogostejšimi boleznimi so:

    • osteohondroza;
    • maligne ali benigne tvorbe v spodnjem delu hrbta;
    • radikulonevritis;
    • potek diabetesa mellitusa;
    • lezija hrbtenice s tuberkulozo.

    Pogosto se opazi otrplost prstov ponoči, kar je pogosto odziv telesa na:

    • utrujenost mišic;
    • pomanjkanje kalcija in magnezija;
    • pomanjkanje kompleksa vitamina B;
    • sedeči način življenja ali sedeči delovni pogoji;
    • stres in živčni napor;
    • onkološke bolezni;
    • polinevritis;
    • osteohondroza.

    Osteohondroza - možen vzrok za otrplost prstov na nogah

    Pogosto se bolniki med hojo ali tekom pritožujejo nad pojavom podobnega simptoma v spodnjih okončinah. To je posledica naslednjih dejavnikov:

    • neudobni čevlji;
    • stiskanje mišičnega živca stegna;
    • medvretenčna kila;
    • posledica številnih travmatičnih poškodb nog;
    • tromboza noge.

    Poleg zgoraj navedenih dejavnikov lahko otrplost palca v večini primerov, pa tudi pojav podobnih občutkov na drugih prstih, povzroči:

    • ateroskleroza;
    • metastaze rakavega tumorja;
    • Raynaudova bolezen;
    • polinevropatija;
    • protin;
    • tuberkuloza in druge patologije hrbtenice, ki vodijo do njene deformacije;
    • krčne žile - medtem ko se bo otrplost razširila na celotno površino stopala;
    • nevralgija ishiadičnega živca;
    • artritis ali artroza;
    • patologije iz kardiovaskularnega sistema, in sicer aritmija, motnje srčnega utripa, prirojene ali pridobljene srčne napake;
    • arterijska hipertenzija;
    • multipla skleroza;
    • mikrotakt;
    • patologije iz živčnega sistema;
    • pomanjkanje kompleksa vitamina B v telesu;
    • kemoterapija.

    Razvrstitev

    Otrplost prstov na nogah je lahko:

    • začasni - značilen mehanski učinek, katerega izključitev bo privedla do popolne odprave takega simptoma;
    • kronična - razlikuje se po tem, da je v skoraj vseh primerih povezana s potekom ene ali druge kronične bolezni. Tak znak bo pri človeku prisoten, dokler se bolezen popolnoma ne odpravi..

    Simptomi

    V primerih, ko prsti na desni ali levi nogi otrpnejo, kar se izrazi v kratkotrajnih napadih brez dodatnih simptomov, potem ljudje nimajo česa skrbeti. Toda zgodi se, da glavni simptom človeka sproti skrbi in ga spremljajo takšni klinični znaki:

    • sindrom hude bolečine;
    • mravljinčenje v nogah;
    • nezmožnost razlikovanja vročega od hladnega;
    • širjenje glavnega simptoma na celotno stopalo in nogo;
    • občutek, da je oseba po spanju "položila" ud;
    • razbarvanje konic prstov - lahko postanejo modrikaste ali rdečkaste;
    • sprememba hoje;
    • nezmožnost dolgotrajnega stajanja;
    • šibkost in huda omotica.

    Modri ​​prsti

    To je osnovni seznam simptomov, ki lahko spremljajo otrplost stopal in prstov. Vsak bolnik bo imel individualno simptomatologijo..

    Diagnostika

    Če se pojavi eden ali več zgoraj navedenih kliničnih znakov, se je treba posvetovati s terapevtom, ki bo po začetnem pregledu bolnike napotil na ožje specialiste..

    Najprej zdravnik potrebuje:

    • seznanite se z bolnikovo anamnezo in zgodovino življenja - da ugotovite razlog, zakaj otrpnejo prsti na nogah;
    • opraviti temeljit fizični pregled;
    • podrobno izprašajte osebo o resnosti manifestacije simptomov.

    Laboratorijske študije praktično nimajo diagnostične vrednosti; kljub temu se izvajajo za iskanje znakov patološkega procesa. Glavna sta splošna analiza in biokemija krvi ter splošna analiza urina.

    Med najpogosteje uporabljenimi instrumentalnimi študijami so:

    • Žilni ultrazvok;
    • RTG hrbtenice;
    • MRI in CT.

    Poleg tega se boste morali posvetovati s strokovnjaki, kot so:

    • nevrokirurg;
    • endokrinolog;
    • kiropraktik;
    • vaskularni kardiolog;
    • flebolog.

    Zdravljenje

    Za odpravo bolezni, ki je povzročila otrplost prstov na levi nogi ali desni okončini, izvedemo ustrezno osnovno terapijo. Taktike zdravljenja bodo za vsakega bolnika individualne, vendar pogosto temeljijo na:

    • jemanje zdravil;
    • sanacijska gimnastika;
    • fizioterapevtski postopki.

    Zdravljenje z zdravili vključuje jemanje takšnih zdravil:

    • antispazmodiki in sredstva za lajšanje bolečin;
    • mišični relaksanti in hondroprotektorji;
    • snovi, namenjene izboljšanju prekrvavitve okončin;
    • vitamini in mineralni kompleksi.

    Fizikalna terapija za stanje, pri katerem otrpnejo konice prstov, vključuje:

    • hirudoterapija;
    • akupunktura;
    • masaža zdravilnih kamnov;
    • moxibustion.

    Dobre rezultate lahko dosežemo z nekonvencionalnimi metodami, katerih uporabo je najbolje začeti po posvetovanju z zdravnikom. Najučinkovitejša zdravila so:

    • tinktura na osnovi limone in česna;
    • olje črnega popra;
    • losjoni z medom;
    • izvajanje kopeli za noge z dodatkom zdravilnih zelišč ali rastlin;
    • kontrastne kopeli - omamljeni ud morate izmenično potopiti v bazen z mrzlo in vročo vodo.

    Pred uporabo take terapije se posvetujte s svojim zdravnikom..

    Preprečevanje

    Da ljudje ne bi imeli težav s pojavom tako precej neprijetnega simptoma, potrebujete:

    • popolnoma opusti odvisnosti;
    • zmanjšajte porabo močne kave in črnega čaja;
    • redno jejte tople obroke;
    • več se premikajte in hodite;
    • nosite samo udobne čevlje;
    • odpraviti vpliv fizičnega in čustvenega preobremenjenosti;
    • dobro se odpočij;
    • izogibajte se podhladitvi;
    • pogosteje spremenite držo med sedenjem;
    • ohranjajte normalno telesno težo.

    Za glavni preventivni ukrep pa velja redno izvajanje popolnega kliničnega pregleda, ki bo v zgodnjih fazah razkril patologije, ki bodo odgovorile na vprašanje, zakaj otrpnejo prsti na nogah.

    Mnogi od nas poznajo občutek otrplosti, ki ga spremlja mravljinčenje in "plazenje" v določenem delu telesa. Ta občutek se lahko pojavi v različnih delih telesa, v nekaterih primerih ga povzroči neprijetna drža, ki povzroči nezadosten pretok krvi v določen del telesa, po svoji naravi je popolnoma neškodljiv in hitro mine. Pogosta in dolgotrajna odrevenelost določenega dela telesa je lahko znak za zaskrbljenost. V takih primerih morate ugotoviti razlog za njegov videz in se posvetovati z zdravnikom..

    V tem članku bomo preučili najpogostejše vzroke otrplosti prstov na nogi. V nekaterih primerih se ta občutek, kot že omenjeno, pojavi iz povsem naravnih razlogov. Na primer, obujete neudobne ali tesne čevlje ali pa dolgo časa sedite v neudobnem položaju. Takšno stiskanje povzroči stiskanje živca in oslabljen krvni obtok; po odpravljanju vira težave otrplost hitro mine in ni znak kakšne resne bolezni. Če imate takšne občutke dovolj pogosto in brez očitnega razloga, zlasti ponoči, potem morate obiskati zdravnika in ga ne odložiti..

    Vzroki otrplosti prstov na nogah

    Diabetes mellitus je eden najpogostejših vzrokov za odrevenelost stopal..

    Razlogov za otrplost prstov spodnjih okončin je veliko in nemogoče je določiti pravi vzrok za takšne občutke. Če se ti simptomi pojavljajo pogosto, se boste morda morali posvetovati z nevrologom, nevrokirurgom, angiologom ali kiropraktikom. Za podrobnejši pregled bo zdravnik predpisal številne diagnostične instrumentalne in laboratorijske preiskave, analiziral rezultate, postavil pravilno diagnozo in lahko dal priporočila o zdravljenju osnovne bolezni.

    Seznam bolezni, ki jih spremlja otrplost prstov, je precej velik:

    • mikrotakt;
    • multipla skleroza;
    • prehodni ishemični napadi;
    • migrena;
    • diabetes;
    • debelost;
    • alkoholna polinevropatija;
    • Raynaudova bolezen;
    • angiopatija različnega izvora;
    • endarteritis;
    • osteohondroza ledvene hrbtenice;
    • vnetni procesi v kosteh spodnjih okončin in hrbtenice;
    • sindrom tunela;
    • medvretenčna kila;
    • ledvena stenoza;
    • išias;
    • revmatoidni artritis;
    • tumorske lezije perifernega živca;
    • raka;
    • travme in ozebline;
    • bolezni ščitnice;
    • ledvična odpoved;
    • gobavost;
    • dedna amiloidoza;
    • pomanjkanje vitamina B12 ali B6;
    • hipokalcemija;
    • ploska stopala;
    • koruza.

    Pogoj, ki povzroča neumnost prstov na nogah, je lahko dovolj resen, da odlaša z zdravnikom. Po preučitvi seznama zgoraj navedenih razlogov lahko vidite, da mnogi med njimi pomembno vplivajo na običajni način življenja in z napredovanjem lahko vodijo do invalidnosti osebe..

    Dodatni simptomi otrplosti prstov na nogi

    Otrplost prstov lahko spremljajo številni dodatni simptomi:

    • izguba ali zmanjšanje občutljivosti na področju otrplosti;
    • bolečina;
    • hladen posnetek;
    • občutek "plazenja";
    • mravljinčenje;
    • splošna šibkost.

    Poleg tega lahko bolnik začuti tudi simptome osnovne bolezni, ki je povzročila otrplost prstov na nogi. Stopnja njihove resnosti bo odvisna od stopnje bolezni..

    Diagnostika otrplosti prstov na nogah

    Na prvi stopnji preiskave zdravnik, da bi ugotovil pravi vzrok za občutek otrplosti v prstih, opravi podrobno anketo in pregled bolnika. Taktika nadaljnje instrumentalne in laboratorijske diagnostike bo odvisna od dobljenih rezultatov..

    Kompleks diagnostičnih postopkov lahko vključuje:

    • klinične analize krvi in ​​urina;
    • kri za sladkor;
    • biokemični krvni test;
    • serološka analiza (za revmatični faktor);
    • mikrobiološke raziskave;
    • testi za tumorske markerje (ob sumu na tumor);
    • radiografija;
    • Ultrazvok posod spodnjih okončin;
    • angiografija;
    • reovazografija arterij nog;
    • CT;
    • MRI;
    • kostna biopsija (če sumite na tuberkulozo kosti ali osteomielitis);
    • scintigrafija (ob sumu na maligno novotvorbo).

    Po analizi pridobljenih podatkov lahko zdravnik diagnosticira in predpiše zdravljenje osnovne bolezni, ki povzroča otrplost prstov na nogah.

    Kako si pomagati s otrplostjo prstov na nogah?

    Oseba, ki jo občasno skrbi otrplost nog, bi morala zaužiti zadostno količino živil, ki vsebujejo vitamine skupine B, zlasti B12.

    Če otrplosti prstov ne povzroča resno zdravstveno stanje, si lahko pomagate sami..

    1. Poskrbite za nakup udobnih čevljev s širokim prstom, pri preizkušanju pazite, da čevelj ne stisne stopala in se prsti lahko prosto premikajo.
    2. Pogosteje spreminjajte držo in sedite v udobnem položaju. Če pride do otrplosti, z masažo normalizirajte cirkulacijo v prstih na nogah.
    3. Pri močnem fizičnem naporu na spodnjih okončinah ne pozabite narediti sproščujoče masaže, narediti kontrastne kopeli za noge.
    4. Vadba za izboljšanje cirkulacije v nogah (tek zjutraj, preproste vaje za ogrevanje, pogosta hoja itd.).
    5. Normalizirajte svojo dnevno prehrano. Vključevati mora živila z visoko vsebnostjo vitaminov B12 in B6 (jetra, meso, mleko, rumenjaki, ribe, pšenični kalčki, rjavi riž, stročnice in žita).
    6. Izogibajte se pretiranemu uživanju kave in močnega čaja. Izogibajte se alkoholnim pijačam in kajenju. Te škodljive snovi povzročajo vazospazem in prispevajo k njihovim strukturnim spremembam..

    Ti ukrepi bodo odlično preprečevali otrplost prstov na nogah in bodo blagodejno vplivali na zdravje na splošno. Ne zanemarjajte jih!

    Ljudski recepti

    V nekaterih primerih lahko preprosta in cenovno dostopna ljudska zdravila lajšajo nelagodje, ki ga povzroča odrevenelost prstov spodnjih okončin..

    Recept 1

    Otrpel prst namažite z medom in nanesite povoj iz običajnega povoja. Nosite tople nogavice in povoj pustite čez noč. Zjutraj odstranite povoj in operite nogo v topli vodi. Dovolj je 3-4 postopki.

    Recept 2

    Pred spanjem namažite pogosto otrpel prst s kafrovim mazilom, vmasirajte in si nataknite toplo nogavico. Te postopke je najbolje narediti pred spanjem. Dovolj je 2-3 drgnjenja.

    Recept 3

    To metodo tibetanski menihi uporabljajo neposredno za otrplost prstov na nogi. Vročo vodo vlijemo v kotel in vanj potopimo nogo. Prsti močno pritiskajo na dno medenice - prizadeti prst hitro postane občutljiv.

    Recept 4

    10 g črnega popra zmeljemo v prašno stanje in ga vmešamo v 100 ml rastlinskega olja. Nastalo mešanico segrevajte v vodni kopeli približno pol ure. 1-2 krat na dan vtrite olje popra v prst, dokler otrplost ne izgine.

    Ne pozabite, da je samozdravljenje lahko nevarno! Če odrevenelost traja in se pogosto ponovno pojavi, obiščite zdravnika in opravite zapleten pregled, da ugotovite vzrok!

    Vaje

    Vaje je treba izvajati takoj po prebujanju in ponoviti 2-3 krat čez dan (pri bolečinah do 6-8 krat).

    1. Upognite prste, dokler se ne zdrobijo. Ponovite do 80-krat.
    2. Stojte blizu stene (obrnjene proti njej), dvignite roke navzgor in se dvignite na prste. V tem položaju morate biti eno minuto (lahko štejete do 60). Ponovite 6-8 krat.

    Potem ko otrplost izgine, lahko vaje ponavljamo enkrat na dan..

    Zdravljenje

    Potek zdravljenja otrplosti prstov na nogi zaradi bolezni lahko zdravnik predpiše šele po postavitvi diagnoze. Namenjen bo zdravljenju osnovne bolezni, odpravi stisnjenih živčnih vlaken in obnovi vaskularne prehodnosti..

    Zdravljenje lahko vključuje:

    • specifična terapija - uporablja se za zdravljenje hormonskih ali presnovnih motenj, nalezljivih bolezni ali onkoloških patologij;
    • zdravila - za izboljšanje prehrane prizadetega območja tkiva, normalizacijo pretoka krvi, odpravljanje mišičnih krčev ali edemov, vitaminov, lajšalcev bolečin in protivnetnih zdravil, mišičnih relaksantov, zdravil za normalizacijo krvnega obtoka v spodnjih okončinah, lahko se predpišejo hondroprotektorji;
    • fizioterapija, vadbena terapija, ročne tehnike - lokalni vpliv, vsi ti postopki ustvarjajo ugodne pogoje za obnovo prehrane in pretoka krvi na prizadetem območju, odpravljajo mišične krče in normalizirajo inervacijo;
    • nekonvencionalne metode - uporabljajo se za utrditev učinka drugih metod, lahko se predpiše akupunktura, moksibuzija (zdravljenje s cigaretnim pepelom iz pelina), hirudoterapija (pijavke) in terapija s kamni (zdravljenje z vročimi kamni).

    Število postopkov je določeno za vsakega bolnika strogo posebej in je odvisno od vrste in resnosti vzroka otrplosti prstov na nogi.

    Če povzamemo, še enkrat povejmo: otrplost prstov na nogah lahko povzročijo povsem neškodljivi razlogi ali pa je znak za nastanek nevarne bolezni. Ne pozabite - pogosto in dolgotrajno otrplost prstov vedno postane razlog za obisk zdravnika!

    Na katerega zdravnika se obrniti

    Če vam otrpnejo prsti, je najbolje, da najprej obiščete terapevta. Diagnosticiral bo in lahko predlagal diagnozo. Za razjasnitev diagnoze in zdravljenja se boste morda morali posvetovati z vaskularnim kirurgom, nevrologom, nevrokirurgom, endokrinologom, revmatologom, nefrologom in drugimi strokovnjaki. Otrplosti prstov se lahko znebite, tudi s pomočjo fizioterapevta, maserja, refleksoterapevta.

    Zakaj otrpnejo prsti na nogah - kaj storiti, kako zdraviti otrplost?

    Otrplost prstov kaže na kršitev inervacije in krvnega obtoka v okončinah. Oba stanja se pojavita v ozadju fizioloških nepravilnosti v telesu ali zaradi patologije. Kadar se senzorična izguba zgodi redko, je dovolj, da sledimo preventivnemu programu. Če pa je simptom registriran vsak dan in traja več ur, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite bolezen, ki je povzročila to bolezen. Razmislite, zakaj otrpnejo prsti na nogah, preučili bomo vzroke, klinično sliko, diagnostične metode in metode terapije.

    Etiologija

    Najprej je treba ugotoviti, zakaj nožni prsti otrpnejo. Če se simptomi pojavijo občasno, se ne smete bati resnih posledic, to stanje je povezano z manjšimi fiziološkimi motnjami. Če pa se nenehno čutijo "bombažne noge" ali otrpljeni konci prstov, se zabeleži odrevenelost prstov na rokah in nogah - to pomeni, da je patologija prisotna v kronični fazi.

    Pri 7 od 10 bolnikov, ki zaradi otrplosti prstov na nogi obiščejo zdravnika, so ugotovljene nevrološke ali žilne lezije. Vendar pa so številne patologije pod krinko otrplosti prstov na levi ali desni nogi "prikrite" in so asimptomatske. Če vsaj včasih telijo noge, stopala ali celotna noga, je priporočljivo opraviti pregled zaradi bolezni žil in živcev nog ali prisotnosti poškodb sklepov.

    Patološki vzroki

    Otrplost prstov se pogosto pojavi v ozadju kroničnih bolezni spodnjih okončin. Takšne patologije se lahko pojavijo v latentni obliki, oslabitev občutljivosti je eden prvih simptomov njihove prisotnosti v telesu..

    Seznam bolezni, ki lahko povzročijo to bolezen:

    • Medvretenčne kile in izrastki;
    • Ukrivljenost hrbtenice v ledvenem delu, zožitev njegovega kanala;
    • Dorsalgija v spodnjih delih;
    • Prirojene razvojne anomalije;
    • Tumorji vzdolž živcev;
    • Artritis, artroza, burzitis;
    • Ateroskleroza arterij nog;
    • Tromboza in tromboflebitis žil spodnjih okončin;
    • Raynaudova bolezen;
    • Sladkorna bolezen;
    • Mortonov nevrom;
    • Skleroza in možganska kap;
    • Poškodbe in ozebline;
    • Išias (vnetje ishiadičnega živca).

    Pogosteje kot drugi lezije hrbtenice in išias vodijo v otrplost - v tem primeru so poškodovana živčna vlakna, ki gredo od občutljivih končičev prstov do možganov. Možganska skorja preneha zaznavati lastne dele telesa, razvije se izguba občutljivosti. S temi boleznimi se otrplost poveča pri hoji..

    Fiziološki vzroki

    Včasih se zgodi, da je za otrplost prstov kriva običajna fiziologija. Ti pogoji ne spadajo med bolezni, so pa različica odstopanja od norme. Pravzaprav je senzorična izguba edina motnja, ki se hitro reši po kratkih tečajih zdravljenja..

    Otrplost lahko povzročijo:

    • Pogost stres;
    • Prekomerno delo;
    • Avitaminoza;
    • Neudobni čevlji;
    • Zloraba alkohola;
    • Nosečnost;
    • Neželeni učinek zaradi vpliva zdravil;
    • Fizična preobremenitev ali sedeči način življenja.

    Fiziološke nepravilnosti je lažje zdraviti kot patološke. Če želite natančno ugotoviti vzrok otrplosti, morate poiskati nasvet strokovnjaka, ki bo na podlagi preiskav, instrumentalnih in laboratorijskih raziskovalnih metod postavil natančno diagnozo..

    Sočasni simptomi in diagnostika

    Redko so pritožbe bolnikov omejene le na občutek otrplosti prstov. Značilno je, da je značilna slika, ki jo sestavlja več kliničnih simptomov:

    • Utrujenost v nogah je nekakšen znanilec otrplosti v bližnji prihodnosti. Ta občutek se lahko pojavi ure ali dni preden otrpnejo prsti;
    • Parestezija je neprijeten občutek na podplatih, ki ga bolniki opisujejo kot "stoje na žogi" ali "hojo po napihnjenem rižu";
    • Bolečina - pojavi se pozneje in priča v prid kronični patologiji. Bolečina je običajno boleča, pekoča ali pritiskajoča;
    • Oslabitev pulza - se zabeleži ob prisotnosti žilnih motenj v nogah;
    • Trofične motnje - registrirane na koncu, v tem primeru prsti zmrznejo in modrijo, na koži se pojavijo rane in razjede, zaznajo se krhki nohti in izpadanje las.

    Za diagnozo se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo prisluhnil vašim pritožbam in vas napotil k enemu od naslednjih strokovnjakov:

    • Nevrolog;
    • Flebolog;
    • Kirurg;
    • Ortoped;
    • Revmatolog;
    • Kardiolog;
    • Onkolog.

    Posvetovanje je določeno glede na domnevno bolezen. Zdravljenje se pripravi po rentgenskem, CT (računalniška tomografija) in MRI (slikanje z magnetno resonanco).

    Zdravljenje

    Razmislite, kako zdraviti otrplost prstov na nogi. Na izbiro programa zdravljenja vplivajo značilnosti klinične slike. Posebnosti terapije z zdravili.

    Zdravila

    Kaj storiti, če je prst otrpel in je njegov vzrok sistemska bolezen? Ko otrpnejo prsti na nogah, morate najti učinkovito zdravilo za odpravo simptoma. Predpisovanje zdravila ni potrebno le za povrnitev občutljivosti na spodnjih okončinah, temveč tudi za zdravljenje osnovne patologije.

    Volilna sredstva so:

    • Analgetiki (Nise, diklofenak) - so indicirani za lajšanje bolečin in vnetij, ki spremljajo osnovno patologijo. Bolje je uporabljati lokalna mazila, takšno zdravljenje je primerno za omejene lezije - če se pojavi otrplost velikega prsta, drugi ali srednji prst, prstanec otrpne ali se zazna otrplost mezincev;
    • Nootropics (glicin, piracetam) - so predpisani za poškodbe možganov (možganska kap, skleroza, tumorji itd.). Ta zdravila obnavljajo krvni obtok v predelu glave, krepijo krvne žile;
    • Antikoagulanti (heparin in njegovi derivati) - če so vzroki otrplosti stopal in prstov krčne žile, tromboza in druge bolezni, so navedena zdravila za redčenje krvi. Zmanjšajo viskoznost krvi, povečajo njen pretok v lokalna tkiva in povečajo celično prehrano;
    • Vazodilatatorji (nitroglicerin, izosorbid dinitrat) - so predpisani kot dodatek predhodnemu zdravljenju. Ta zdravila razširijo arterije in žile, izboljšajo trofiko tkiv;
    • Vitamini - dokazano krepijo telo z nekaterimi fiziološkimi nepravilnostmi ali odkrivanjem patologije nog v začetni fazi. Zdravnik lahko za hitro učinkovitost predpiše tablete ali kapsule - intravenske tekočine.

    Glede na vzrok otrplosti prstov na nogi lahko specialist predpiše posebna zdravila za zdravljenje patologije - ta zdravila se običajno predpišejo na recept in šele po opravljenem ustreznem pregledu.

    Fizioterapija

    Naslednji korak pri zdravljenju odrevenelih prstov je fizikalna terapija. Te metode so indicirane za krepitev telesa po odpravi provokacijskega faktorja ali med zdravljenjem z zdravili. Najbolj priljubljeni so:

    • Elektroforeza z zdravili;
    • Ionska terapija;
    • Izpostavljenost laserju;
    • Magnetoterapija;
    • Shockwave terapija.

    Če bolezen, ki povzroča otrplost prstov na nogah, ni v zaključni fazi, vas bo fizioterapija v nekaj mesecih rešila izgube občutljivosti.

    Vadbena terapija in masaža

    Po odpravi prvih manifestacij otrplosti so predpisani masažni postopki. Takšno zdravljenje je še posebej učinkovito pri boleznih hrbtenice - če se zabeležijo stisnjeni živci, ogrevanje ustreznih predelov pomaga pri lajšanju mišičnih krčev in odpravi stiskanje živčnih vlaken. Od sanacijske gimnastike so prikazane hoja na prstih, vaje za fino motoriko prstov na nogah in vaje na posebnih simulatorjih.

    Akupunktura

    Je alternativno zdravilo, ki se uporablja tudi za zdravljenje otrplosti prstov na nogah. Tanke igle se vstavijo v določena področja stopala na majhno globino, spodbujajo pretok krvi in ​​aktivirajo delovanje kožnih receptorjev.

    Manualna terapija

    Takšno zdravljenje je indicirano, če prsti otrpnejo v ozadju osteohondroze, ukrivljenosti hrbtenice ali išiasa. Specialist deluje na določena vretenca, prilagodi jih normalnemu položaju in zmanjša pritisk na hrbtenice.

    Zdravljenje na domu

    Z zmernimi simptomi je dovoljeno zdravljenje doma, brez obiska bolnišnice in brez poseganja po zdravniških storitvah. Vedno se je treba spomniti, da takšna terapija ne bo odpravila otrplosti prstov, če je nastala zaradi kroničnih motenj v telesu. Najbolj priljubljeni domači triki so:

    • Mazila za ogrevanje ali hlajenje - ki jih športniki aktivno uporabljajo, lahko ta sredstva kupite v lekarni ali specializiranih trgovinah;
    • Vsak dan se stuširajte s kontrastnim tušem - na noge naj bo usmerjen tok vode, ki spremeni temperaturo in aktivira občutljivost, izboljša pretok krvi;
    • Trikrat na teden so prikazani masaža in sanacijska gimnastika. To bo odpravilo otrplost prstov na nogah in preprečilo razvoj ponovitve bolezni..

    Priljubljena ljudska zdravila pomagajo dobro obvladati odrevenelost - drgnjenje prstov na nogah z jabolčnim kisom ali priprava mešanic z vrenjem olja in rdeče paprike. Vsebino (trikrat na dan) vtrite v kožo tistih predelov, kjer je občutljivost oslabljena.

    Preprečevanje

    Če ste bili uspešno zdravljeni, to ni razlog za sprostitev. Da bi preprečili ponovitev otrplosti, je priporočljiva posebna profilaksa. Vključuje:

    • Prehrana - iz prehrane izključite mastno in slano hrano, prosite zdravnika za seznam dovoljenih in prepovedanih živil;
    • Vodenje aktivnega življenjskega sloga - za izboljšanje krvnega obtoka in delovanja mišic;
    • Vadbena terapija 2-3 krat na teden - še posebej koristni čevlji s posebnimi blazinicami, ki se napihnejo, aktivirajo otipno občutljivost na prstih;
    • Zavrnitev neudobnih čevljev - kupite kakovostne čevlje ali superge, ki so udobne za vaše noge.

    Zelo priporočljivo je opustiti slabe navade, ki poslabšajo simptome odrevenelosti.

    Otrplost prstov na nogah je lahko posledica fizioloških nepravilnosti v telesu. Če je simptom dolgo opažen in ne izgine, je treba domnevati, da je v telesu kronična patologija. Ob prvih znakih oslabitve občutljivosti je nujen pregled in zdravljenje.

    Ali vam otrpnejo prsti na nogah? Lahko je zgodnji simptom resne bolezni.

    Otrplost prstov je signal telesa, ki kaže na prisotnost določene patologije, ki jo je treba nujno zdraviti. Otrplost sama po sebi je boleče mravljinčenje in pekoč občutek v prstih, kar pacienti razlagajo kot izredno neprijeten občutek.

    Otrplost prstov je lahko neškodljiva in varna ter prvi znak resne bolezni..

    Razlogi

    Glavni razlog za ta pojav so tesni, neudobni čevlji, ki motijo ​​normalno oskrbo s krvjo. V tem primeru so čevlji lahko iz trdega in nekakovostnega materiala, imajo neprijetno obliko in visoke pete. Pri nošenju takih čevljev najprej trpijo veliki in mali prsti na nogi, otrplost pa opazimo bodisi le na desni bodisi le na levi nogi. Najpogosteje se otrplost pojavi pri ljudeh, ki veliko časa preživijo na nogah. Praviloma do konca delovnega dne prsti nabreknejo, tako da zavzamejo več volumna v čevljih, kar še poslabša težavo.

    Vendar pa je poleg te popolnoma rešljive težave še veliko drugih vzrokov za otrplost prstov. Tej vključujejo:

    1. Motnje krvnega obtoka. Naslednje bolezni privedejo do slabe oskrbe s krvjo: Raynaudov sindrom, protin, ateroskleroza, migrena, endarteritis, mikro možgani itd. V začetnih fazah otrpnejo le konice prstov, drugi deli stopala pa so zelo hladni.
    2. Kršitev prevodnosti živca. Stiskanje živčnih snopov ali neustrezna prehrana živčnih celic vodi do otrplosti nekaterih predelov noge. Takšne lezije vključujejo hernije diskov, patologijo hrbtenice, išias, revmatoidni artritis in išias..
    3. Poškodbe živcev. Pojavi se pri presnovnih motnjah ali pri splošni zastrupitvi telesa. V tem primeru se človeku zdi, da se mušice "plazijo" po telesu.
    4. Patologije spodnjih okončin. Bolečina, pekoč občutek in otrplost lahko povzročijo različne skupne bolezni: deformirajoča artroza stopala, ploske noge, deformacija natika. Tako naenkrat srednji prst otrpne.
    5. Pomanjkanje vitaminov in mineralov. Pomanjkanje vitamina B12 lahko povzroči oslabljeno prevodnost živcev, pomanjkanje kalcija vodi do krhkosti in krhkosti kosti, pomanjkanje železa pa do zmanjšanja hemoglobina.

    Katere bolezni spremlja otrplost prstov

    Ta simptom spremlja najrazličnejše bolezni. Poglejmo glavne:

    1. Osteohondroza. S hernijo medvretenčnih ploščic in osteohondrozo prsti otrpnejo, saj so v hrbtenici živci, ki zagotavljajo občutljivost na spodnje okončine.
    2. Diabetes. S to patologijo palec na nogi zelo pogosto otrpne bodisi na desni bodisi na levi nogi.
    3. Tumorji. Tumor v hrbtenjači raste in stisne živce, ki so odgovorni za občutljivost spodnjih okončin.
    4. Zasvojenost z alkoholom. Otrplost se pojavi pri mačkah pri alkoholizmu. V tem primeru se v telesu nabere velika količina tekočine, ki povzroči edem, vazokonstrikcijo in otrplost..
    5. Artroza in artritis. S temi boleznimi prsti ne samo otrpnejo, temveč tudi boleče po daljšem fizičnem naporu, pa tudi v mirovanju.
    6. Živčne patologije. Otrplost se pojavi, ko so živci poškodovani, ki jih spremlja pekoč občutek, bolečina in srbenje.

    Če je glavni vzrok tega pojava resna škoda, bodo posledice katastrofalne. Oseba lahko izgubi nekaj prstov ali postane invalid zaradi popolne nepremičnosti.

    Dodatni simptomi

    Otrplost pogosto spremljajo spremljajoči simptomi:

    • delna ali popolna izguba občutljivosti prstov na nogah;
    • občutek zategovanja kože;
    • pekoč občutek na mestu otrplosti;
    • bolečina in mravljinčenje;
    • "Tekaška" gosja koža;
    • nenehno hladni udi.

    Če je vzrok simptoma določena bolezen, potem klinično sliko dopolnjujejo druge manifestacije..

    Na katerega zdravnika se obrniti?

    Najprej se morate obrniti na lokalnega terapevta, ki vam bo predpisal številne laboratorijske preiskave, nato pa vas napotil k ozkemu specialistu. V nekaterih primerih se boste morali posvetovati z več strokovnjaki: nevrologom, endokrinologom, revmatologom, nevrokirurgom, nefrologom in angiokirurgom.

    Diagnostika

    Po pregledu bolnika in zbiranju anamneze mu predpišejo laboratorijske in instrumentalne študije. Če želite to narediti, določite:

    • splošna analiza krvi;
    • krvni test za C-reaktivni protein;
    • krvni test za revmatoidni faktor;
    • kri za sladkor;
    • Analiza urina;
    • kri za tumorske markerje;
    • serološki testi;
    • radiografija;
    • ultrazvočni pregled (ultrazvok) krvnih žil;
    • biopsija kosti;
    • slikanje z magnetno resonanco (MRI);
    • računalniška tomografija (CT).

    Kaj storiti, če vam otrpnejo prsti na nogah

    Po izvedbi diagnostičnih ukrepov in postavitvi pravilne diagnoze lahko začnete zdravljenje. Vključuje naslednje korake:

    1. Medicinsko lajšanje simptomov. V tem primeru so predpisana zdravila za normalizacijo krvnega obtoka prizadetega območja ali noge kot celote. V ta namen so predpisana nesteroidna protivnetna zdravila, lokalni ali centralni mišični relaksanti in sredstva za lajšanje bolečin..
    2. Ročne tehnike. Izboljšajo oskrbo s krvjo prizadetega območja, normalizirajo odnos s centralnim živčnim sistemom.
    3. Fizioterapevtsko zdravljenje.
    4. Fizioterapija.
    5. Akupunktura.

    Če je vzrok otrplosti banalna utrujenost nog ali neudobni čevlji, potem je za lajšanje neprijetnega občutka dovolj masaža stopala, ogrevanje stopal in sezuvanje čevljev.

    Vaje za noge

    Da bi se znebili neprijetnih občutkov v spodnjih okončinah, je treba redno izvajati posebne vaje za prste. Nekaj ​​jih je:

    1. Stisnite prste na nogah in nato odtaknite. Vajo ponovite 50-100-krat.
    2. Stojte ob steni, postavite se na prste in v tej poziciji stojte približno eno minuto. Ponovite vajo po nekaj minutah. Izpolnite pet sklopov.
    3. Stojte naravnost, kotalite se od prstov do pete in obratno. Vajo naredite 20-krat.

    Tradicionalne metode zdravljenja

    Če niso bile ugotovljene nobene resne patologije, se lahko uporabijo recepti tradicionalne medicine:

    1. Nanesite med na otrplo območje stopala. Nanesite povoj in volnene nogavice. Zjutraj odstranite povoj in sperite nogo. Postopek ponovite zvečer.
    2. Naredite toplo kopel, potopite stopalo in močno naslonite prste na dno posode. Izboljšala bo krvni obtok in obnovila občutljivost..
    3. Vzemite posodo, tam nalijte 100 ml sončničnega olja, dodajte 10 g mletega popra. Posodo postavite v parno kopel in pustite 30 minut. Pustite, da se olje ohladi in ga nato nanesite na otrplo območje stopala.

    Če redno izvajate te postopke, otrplost kmalu izgine. Za preventivne namene je priporočljivo jemati vitaminske in mineralne komplekse, izogibati se pretiranemu stresu na nogah in voditi pravilen življenjski slog.

    Otrplost prstov na nogah: vzroki, zdravljenje

    Vso vsebino iLive pregledajo zdravstveni strokovnjaki, da se zagotovi čim bolj natančna in dejanska vsebina.

    Za izbiro virov informacij imamo stroge smernice in povezujemo se le z uglednimi spletnimi mesti, akademskimi raziskovalnimi ustanovami in, kjer je to mogoče, dokazanimi medicinskimi raziskavami. Številke v oklepajih ([1], [2] itd.) So interaktivne povezave do takšnih študij.

    Če menite, da je katera od naših vsebin netočna, zastarela ali kako drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

    • Koda ICD-10
    • Epidemiologija
    • Razlogi
    • Patogeneza
    • Kaj skrbi?
    • Diagnostika
    • Zdravljenje
    • Koga kontaktirati?
    • Preprečevanje
    • Napoved

    Zgodi se, da oseba po daljšem bivanju v neudobnem položaju z upognjenimi nogami začne čutiti nelagodje v okončinah in otrplost se pojavi v prstih, včasih pa tudi v nogah kot celoti. To je posledica vpenjanja posod za noge. To situacijo je enostavno popraviti. Aktivni gibi in lahka masaža dokaj hitro odpravita simptome otrplosti, ki se kažejo v obliki neprijetnega mravljinčenja ali pekočega občutka, občutka, da se po nogi poženejo gosi, malo boleče zožitve in brez vzroka mrzlica. Toda takšni ukrepi ne pomagajo vedno, ker so lahko tudi različne patologije vzrok za otrplost okončin..

    Koda ICD-10

    Epidemiologija

    Študije kažejo, da je 90% vseh pritožb zaradi pogostih ali dolgotrajnih "nerazumnih" otrplosti prstov na nogi povezanih z eno diagnozo - osteohondrozo ledvene hrbtenice. Poleg tega ta simptom najpogosteje opazimo pri tistih, ki jim je diagnosticirana stopnja nastanka hernije medvretenčnih ploščic.

    Po drugih študijah je 40% primerov kroničnih motenj inervacije prstov na nogah posledica kroničnih bolezni, kot so diabetes mellitus, rak hrbtenice, okužba s HIV, pomanjkanje vitaminov, kronični alkoholizem in celo hude okvare jeter in ledvic. Skoraj tretjina primerov otrplosti nog je dedna, petino pa povzročajo vnetne bolezni. Poleg tega ni vedno mogoče natančno določiti vzroka patologije, kar pa znatno oteži nadaljnjo terapijo..

    Vzroki otrplosti prstov na nogah

    Vsekakor pacienti opazijo prve znake otrplosti, kot so mravljinčenje in pekoč občutek v prstih, izguba občutljivosti kože, pojav "gosih", oslabelost gibljivosti prstov, stopala ali okončine na splošno.

    Otrplost prstov sama po sebi ni nevarna, saj služi le kot signal za razvoj drugih patologij. Toda ravno te zelo patologije v njihovem razvoju lahko včasih povzročijo katastrofalne posledice. Posledice in zapleti pa so odvisni od bolezni, katere eden od simptomov je otrplost nog. Na primer, pogosta podhladitev prstov lahko povzroči hudo pljučnico, ozebline pa ogrožajo nekrozo tkiva in gangreno, da se prepreči amputacija prsta ali dela noge.

    Enake nevarne zaplete lahko opazimo pri endarteritisu, pri katerem se arterije prekrivajo, kar lahko povzroči tudi gangreno.

    Verjetno ni vredno spomniti, da je "priljubljena" osteohondroza hrbtenice eden najpogostejših vzrokov za izgubo delovne sposobnosti in invalidnosti, če se proces deformacije medvretenčnih ploščic pravočasno ne ustavi..

    Težave z rakom na hrbtenici niso nič manj nevarne. Otrplost prstov je v tem položaju najbolj neškodljiva okoliščina. Če ste pozorni na simptome, ki se pojavijo pravočasno, in v zgodnji fazi prepoznate tumor, obstaja vsa možnost, da ga odstranite z najmanjšim tveganjem za zdravje in življenje. Če je dovoljeno širjenje malignih celic, so lahko posledice najbolj tragične..

    Če se po dolgem sedenju na nogi, upognjeni pod seboj ali v položaju »noga na nogo«, pojavi otrplost okončine, ki traja do 1-2 minuti, ni posebnega razloga, da bi sprožili alarm. Dovolj enostavno za masažo ali močno drgnjenje na omrtvičeni nogi.

    Toda v primeru, ko izguba občutljivosti, ki jo spremljajo neprijetni občutki, dolgo ne mine, je to že signal, da se na seznam opravkov v prihodnjih dneh vključi obisk zdravnika za ugotavljanje vzrokov patološkega stanja.

    Otrplost prstov na rokah in nogah ni nič drugega kot izguba občutljivosti, ki jo povzročijo motnje v delovanju žilnega ali živčnega sistema. Sem spadajo ščipanje ali poškodba perifernih živcev, stiskanje ali zmanjšana prehodnost žil, zaradi česar pride do kršitve krvnega obtoka, pomanjkanja vitaminov in mikroelementov, potrebnih za telo.

    No, kdo bi dvomil, da bo vsesplošna osteohondroza, ki je v zadnjem času vse bolj razširjena, na prvem mestu po razširjenosti vzrokov za otrplost prstov na nogah. Levji delež primerov otrplosti okončine se pojavi ravno pri osteohondrozi ledvene hrbtenice, še posebej, če se diagnosticira prisotnost kile ali izboklina vsebine medvretenčnih ploščic pred njo.

    Izgubo občutka v nogah pogosto opazimo v ozadju drugih bolezni, ki prizadenejo hrbtenico. To je radikulitis ledvene hrbtenice, skolioza in različna stanja, povezana s stisnjenimi živci na območju medvretenčnih ploščic. Otrplost srednjega prsta je ravno povezana z boleznimi hrbtenice, vključno z onkološkimi patologijami hrbtenice, pa tudi z obrobnimi živci.

    Ne samo onkološke bolezni same, ampak tudi nekatere metode njihovega zdravljenja lahko povzročijo izgubo parestezije (otrplosti) okončin. Otrplost prstov med kemoterapijo se pojavi zaradi motenega prevajanja živčnih impulzov iz receptorjev, ki je posledica poškodbe živčnih vlaken perifernega živčnega sistema. Najprej opazimo otrplost konic prstov, nato pa postopek prizadene celotno okončino..

    Za osteohondrozo je značilna otrplost prstov na desni nogi. Isti simptom je lahko povezan z endokrinimi (boleznimi ščitnice, diabetesom itd.) Ali nalezljivimi (HIV, herpes itd.) Boleznimi. Nekateri virusi ustvarjajo v človeškem telesu plodna tla za razvoj avtoimunske bolezni, kot je revmatoidni artritis, ki prizadene različne sklepe, organe in sisteme v telesu in jo spremlja oslabljena občutljivost.

    Izguba občutljivosti je lahko simptom hude zastrupitve telesa zaradi uživanja velikih odmerkov mamil ali zlorabe alkohola. Včasih otrplost prstov povzročijo poškodbe okončin in posledice, povezane s travmo, pomanjkanje vitaminov ali vaskularne bolezni.

    Otrplost prstov na nogi pri diabetesu mellitusu lahko povzroči angiopatija (uničenje žilnih sten kapilar, arterij in ven) ali periferna vrsta nevropatije (živčna bolezen). V tem primeru lahko na eni ali obeh nogah opazimo izgubo občutljivosti. Obstaja tako imenovani sindrom diabetičnega stopala s popolno izgubo občutljivosti.

    Kronična polinevropatija z več lezijami perifernega živčnega sistema se razvije ne le v ozadju diabetesa mellitusa. Razlogi za njegov razvoj so lahko zastrupitve s strupi in toksini, različne vrste okužb in celo alergični procesi. Za bolezen je značilna izguba vseh vrst občutljivosti, kar lahko v prihodnosti povzroči paralizo.

    Tunelski sindrom je ena vrsta nevropatij, za katero je značilno otrplost spodnjega dela noge in prstov. Vzrok za tunelsko nevropatijo skupnega peronealnega živca je stiskanje živca med fibulo in robom istoimenske dolge mišice pod kolenskim sklepom. To opazimo pri dolgotrajnem sedenju z upognjeno nogo in mine takoj, ko ud zavzame sproščen položaj. Če pa je pred sindromom predora obstajala travma (na primer zlom fibule) ali operacija kolena, bo morda potrebno resno zdravljenje, preden se stvari normalizirajo..

    Med vaskularnimi boleznimi, katerih eden od simptomov je nenehno otrplost prstov, lahko ločimo obliteracijski endarteritis in Raynaudovo bolezen. Prva je avtoimunska bolezen s popolnoma neraziskanimi vzroki in se kaže v zožitvi arterijskih žil spodnjih okončin, zaradi česar je krvni obtok moten. Pri Raynaudovi bolezni lahko zmanjšanje pretoka krvi skozi žile povzroči stres in alkoholna zastrupitev..

    Moteno prekrvavitev lahko povzroči tudi tromboza ali zamašitev krvnih žil zaradi holesterolskih plakov pri aterosklerozi. Otrplost prstov lahko spremlja ishemično kap, ki prizadene spodnje možganske in vretenčne arterije.

    Če opazimo odrevenelost (parestezija) v predelu palca, lahko govorimo o možni presnovni motnji. Izjemen primer bolezni te skupine, ki povzroča otrplost okončin, je protin (odlaganje soli v sklepih). S to patologijo lahko otrplost prstov opazimo tako na desni nogi kot na območju leve noge..

    Bolečino in otrplost prstov opazimo pri različnih nevroloških patologijah in krčih žil. Torej stiskanje živčnega trupa v spodnjih okončinah povzroči tako imenovani tunelski sindrom in patološko otekanje perifernega živca - nevroma, za katerega je značilna otrplost stopal in prstov.

    Boleče občutke zaradi izgube občutljivosti prstov lahko povzroči banalno pomanjkanje vitaminov, potrebnih za telo. Govorimo o vitaminih A, B3 in B12.

    Bili so primeri otrplosti prstov na nogah, povezani s hiperventilacijo pljuč, ki se pojavi zaradi sprememb pogostosti in moči vdiha-izdiha zaradi močnega vznemirjenja.

    Neenakomerno stiskanje različnih delov stopala, značilno za ploska stopala, lahko negativno vpliva tudi na občutljivost okončin..

    Otrplost prstov na nogah ne pomeni zdravstvenega stanja. Na primer, otrplost na palcu običajno ni zaskrbljujoča in je povezana z nošenjem tesnih čevljev. Če je čevelj majhne velikosti in se eden od prstov nasloni na prst čevlja, je možno, da je občutljivost tega prsta oslabljena..

    Članki O Burzitis