Tek po trdi podlagi, naj bo to asfalt ali beton, pogosto negativno vpliva na zdravje stopal in celotnih vezi nog. To lahko sčasoma privede ne le do kronične bolečine in zmanjšane zmogljivosti treninga, temveč tudi do poškodb. Da bi zmanjšali vsa tveganja, morate odgovorno pristopiti k svojim vadbam in za to izbrati kakovostno in udobno opremo, vključno s čevlji.
Kakšne asfaltne tekaške copate pa izbrati? Na trgu je veliko modelov, ki imajo dobre blažilne podplate, zato je izbira težka. Vendar smo vam olajšali in izbrali deset najboljših možnosti za leto 2020 za udoben šport..
adidas Alphatorsion 360
Superge nemške znamke so zasnovane za povečanje gibčnosti in hitrosti športnika po zaslugi sistema Alphatorsion 360, ki podpira stopalo v različnih smereh. Vključena je tudi blazina za odbijanje, ki blaži udarce in zagotavlja lahek korak, zato je adidas vredna možnost, če iščete tekaški copat..
adidas Alphatorsion 360
Cena: 7 999 rub.
Nakup: adidas.ru
adidas Runfalcon
Še en adidasov čevelj lahko opišemo kot poceni moški čevelj na asfaltu za začetnike. Zračni zgornji del tega para dopolnjuje prilagodljiv podplat s posebnim nosilnim vložkom. Poleg tega je zdaj na uradni spletni strani adidas popust za ta model..
adidas Runfalcon
Cena: 4 499 rub.
Nakup: adidas.ru
Asics Gel-Kayano 27 Lite-Show
Ko gre za nakup najboljših tekaških copat za tek po asfaltu, se tisti, ki poznajo športnika, takoj obrnejo na japonske Asics. Podjetje slovi po teh modelih po odličnem blaženju in tudi tekaški copati Asics niso nobena izjema..
Asics Gel-Kayano 27 Lite-Show
Cena: 160 dolarjev
Koda sloga: 1011A885.100
Tempo sveže pene New Balance
Ko izbirate superge za asfalt z maksimalno blazino, bodite pozorni na modele ameriške znamke New Balance. Ta model ima ujemajoč se podplat, ki ima v območju pete satjasto strukturo, ki nato popolnoma blaži udarce in je na splošno dobro oblazinjena. Očitno številni strokovnjaki ne zaman vključujejo tega modela v svojo oceno superg za asfalt..
Tempo sveže pene New Balance
Cena: 11 990 rub.
Nakup: newbalance.ru
Novo stanje 996v2
Klasična, prepoznavna tekaška silhueta iz NB z delno naravnim zgornjim delom iz semiša in podplatom s posebnim vložkom za dodatno stabilnost stopala. Kljub svoji življenjski obliki je ta par postal najboljša možnost za številne tekače..
Novo stanje 996v2
Cena: 11 990 rub.
Nakup: newbalance.ru
Nike React Miler
Ti Nikeovi tekaški čevlji imajo izboljšano blaženje s preizkušenim podplatom Nike React in obliko pete po meri. Zasnovan izključno za tekače in njihova priporočila.
Nike React Miler
Cena: 9 990 rub.
Nakup: nike.com/ru
Nike React Infinity Run Flyknit A.I.R.
Superga se trži kot model, ki pomaga preprečiti poškodbe. Vse zahvaljujoč lastniškim Nike tehnologijam. Poleg ultra modernega videza, široke velikosti in zanimivih barv je React Infinity Run Flyknit A.I.R. nekaj najboljših čevljev za hojo ali tek v letu 2020. Toda cena tega para je nekoliko višja od cene konkurentov..
Nike React Infinity Run Flyknit A.I.R.
Cena: 12 490 rub.
Nakup: nike.com/ru
Galaksija Puma Cell Dome
Poseben vložek, ki ga je patentiral proizvajalec, zagotavlja dobre kazalnike povratnih informacij na podplatu superg. Mehki vrh in na splošno majhna teža dopolnjujeta sestavo.
Galaksija Puma Cell Dome
Cena: 10 990 r.
Nakup: ru.puma.com
Reebok nano x
Poleg dokazanih dosežkov Nano X ponuja izboljšano udobje, stabilnost med treningi in prilagodljiv podplat, ki blaži udarce..
Reebok nano x
Cena: 9 990 rub.
Nakup: reebok.ru
Reebokova premierna cesta
Že samo ime superge kaže, da je čevelj zasnovan za trde zunanje površine. Oblazinjenje blazinic za peto zagotavlja večje blaženje, trenutna cena pa bo privlačna za tiste, ki iščejo poceni asfaltni tekaški copat.
TOP-12 najboljših modelov tekaških copat
Tekaški copati so pomemben del streliva športnika. Udobje bo odvisno od njih na dolgih ali kratkih razdaljah. Dobra obutev ščiti pred poškodbami, zagotavlja dobro prileganje in zmanjšuje utrujenost stopal od tekaških treningov.
Izbira čevljev za športni tek ni nujna samo zaradi velikosti in športne mode. Za nakup pravega dirkalnega čevlja morate upoštevati še veliko drugih meril. Navsezadnje ima vsaka vrsta tekaških copat svoj namen, lastnosti in konfiguracijo..
Naš članek je sestavil oceno najboljših modelov superg. Top 12 vključuje pregled najboljše ženske in moške obutve profesionalnih športnikov in tekačev. Ocena vsebuje kratek opis s fotografijo, navedbo prednosti in slabosti.
- Po čem se tekaški copati razlikujejo od običajnih
- Vrste tekaških copat
- Merila po izbiri
- Najboljši moški tekaški copati
- ASICS GEL FujiTrabuco 8
- Nike Zoom Pegasus Turbo 2
- Reebok naklada 2
- New Balance 860v8
- Salomon XA ELEVATE
- Columbia FIRECAMP MESH II
- Najboljši ženski tekaški copati
- ASICS gel - Kayano 25
- Nike Zoom Rival S 9
- Salomon SPEEDCROSS VARIO W
- Under Armour UA W HOVR Phantom NC
- PUMA VŽIG
- Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT
Po čem se tekaški copati razlikujejo od običajnih
Niso vsi športni copati primerni za tek. In tudi navadni tekaški copati se bistveno razlikujejo od tekaških copat. Slednje lahko prepoznamo po več znakih:
- Amortizacija. Med tekom je veliko obremenitev stopala. Zato je predpogoj prisotnost amortizacije. Njegovo vlogo imajo posebni blažilni vložki na peti, včasih jih dodajo tudi na prst.
- Elastičnost. Zgornji del čevlja naj bo prožen, podplat naj bo elastičen. Prilagodljivost prsta bo zagotovila udobno tekaško izkušnjo.
- Povečana odpornost proti obrabi. Podplat je "ojačan" s posebnimi gumiranimi vložki. Prilegajo se tja, kjer je podplat najbolj obremenjen, in sicer peta in zunanji prst..
- Dihalni material. Kakovostni tekaški čevlji so narejeni samo iz materialov, ki dobro prevajajo zrak. Zato umetnega ali naravnega usnja nikoli ne uporabljamo.
- Trda peta. Podplat superge mora biti mehak, razen pete. Peta čevlja služi kot podpora stopalu, zato je togost nujna. A hkrati ne sme povzročati nelagodja in pritiskati na Ahilovo tetivo..
- Majhna teža. Manj tehtajo superge, bolj udobno bo v njih teči. Teža enega para superg ne sme presegati 400 g.
- Asimetrična ureditev vezanja Na čevlju vezalka ni v sredini, ampak z rahlim premikom proti notranjosti stopala. Zaželeno je, da luknje za vezalke niso povezane s togo palico, temveč nameščene ločeno.
- Odstranljiv vložek. Tekači radi uporabljajo posebne vložke z ortopedskimi značilnostmi. Zato je treba "naravne" vložke enostavno odstraniti in jih nadomestiti z drugimi analogi.
Vrste tekaških copat
Superge za maratone in križce so v različnih vrstah. Izbira ustrezne možnosti mora temeljiti na več parametrih. Glavna je vrsta pokritosti tekalne steze:
- Asfalt. Modeli z žlebastim podplatom so primerni za tek po asfaltu na stadionu ali ulici..
- Umazane poti. Mehkejši tereni zahtevajo trd, skoraj "agresiven" podplat. Tekalna plast mora biti globlja za boljši oprijem.
- Terenski. Po tleh, pesku, gozdnih poteh in drugih naravnih pokrajinah je bolje teči v supergah s čim globljim, žlebastim tekalnim slojem. Včasih je treba tudi trnje premagati ovire v obliki drsečih dreves, ki so padla na tla. Podplat mora biti tog, da športnika zaščiti pred poškodbami, če stopi na oster kamen ali drug travmatičen predmet na cesti.
V strokovnem smislu so tekaški copati naslednje vrste:
- Super maraton. Najlažji čevelj za tek. Imajo zelo tanek podplat. Zgornji del je iz najlažjega materiala. So za konkurenco. Zaradi majhne teže je njihova amortizacija minimalna. Zato niso primerni za dolgotrajno obrabo, temveč za več tekmovanj v teku..
- Maraton. Tudi njihova teža je lahka, podplat je prav tako tanek. Uporabljajo se za maratone in tempo treninge. Te superge niso primerne za dolgotrajno uporabo..
- Polmaraton. Podplat je v njih bolj odebeljen kot v prejšnjih dveh različicah. Zgornji del je iz lahkega materiala. Plastičnost in mehkoba sta še vedno visoki. Primerno za tekmovanja, treninge in redne teke.
- Čevlji za splošno uporabo. Najpogostejša kategorija. Zahteve zanj niso prestroge. Navsezadnje se takšne superge ne uporabljajo za tekmovanja. Biti pa morajo dovolj kakovostni, da zagotavljajo udobje in varnost za neprofesionalen tek..
- Ortopedski tekaški copati. Zanj je značilna povečana mehkoba in okrepljena podpora stopal. Uporabljajo jih športniki po poškodbah in ljudeh s prekomerno telesno težo. Primerne so tudi za ljudi, ki raje tečejo po asfaltu..
Merila po izbiri
Meril za izbiro tekaških copat je več. Ne smemo jih zanemarjati, saj je od njih odvisno udobje teka in včasih varnost treninga..
- Vrsta pronacije
Pronacija je zgradba človekovega stopala ali natančneje vrsta stopalnega loka. Eno glavnih meril za izbor. Pronacija je naravna blazina za stopalo in je lahko več vrst:
Pri teku se fleksija stopala pravilno upogne in zagotavlja kakovostno blaženje. Nevtralni tekači bodo ustrezali skoraj vsem modelom.
- Prekomerna pronacija
Stopenjski lok je med hojo ali tekom nagnjen proti notranjosti stopala. Zaradi tega so mišice stopala sproščene in absorpcija šoka se poslabša. V primeru prevelike pronacije je bolje dati prednost modelom, ki dobro podpirajo stopalo. Preveč trde in visoke blazine ne bodo delovale.
Noga se premalo upogne in pade navzven. Zaradi hipopronacije se obremenitev spodnjega dela noge poveča. Zato bi bile idealne superge, pri katerih je prehod s pete na prst najbolj gladek. Zaželeno je, da podplat vsebuje tehnologije, ki zagotavljajo večje blaženje.
Določitev vrste pronacije je preprosta: nogo morate zmočiti v vodi in stopiti na list papirja. Iz tiska bo mogoče razbrati, ali je noga pravilno usmerjena ali se rahlo nagiba navznoter ali navzven.
- Vrsta treninga
Glede na vrsto treninga, njihov namen in trajanje ter ob upoštevanju vrste površine ceste so izbrani različni modeli superg:
- Vaditelji ali na daljavo. Štejejo za univerzalne, ker so opremljene s potrebnimi varnostnimi tehnologijami. Zagotavlja dobro blaženje. Primerno za dolge maratone do 10 km. Primerno za tek po asfaltu, trdi podlagi in drugih suhih površinah.
- Maratoni in polmaratoni. Kupljeno za profesionalna tekmovanja. So zelo lahki. Izključujejo tehnologije za stabilizacijo in podporo stopala, da bi olajšali končno težo. Ustvarjajo največjo obremenitev mišično-skeletnega sistema. Primerno izključno za tempo treninge in tekmovanja.
- Minimalistično. Zaradi majhne teže in kratkosti so podobni konkurenčnim. Simulirajte bosi tek ali bosi tek. Glavni namen je okrepiti stopalo.
- Pot. Zasnovan za terensko uporabo. Lahko se uporablja za tek na zimskih poteh. Dobro varuje stopala pred poškodbami pri teku po spolzkih, neravnih površinah. Izdelane so iz trpežnih, trpežnih materialov, opremljene s trpežno tekalno plastjo z nabrano površino. Njihova teža je najtežja, podplat je najmanj prožen s srednjo blazino.
- Kondicijska raven
Tu je neposreden odnos. Manj ko je človek fizično pripravljen, več blaženja in zaščite stopala potrebuje. Nasprotno, boljša ko je fizična pripravljenost športnika, manj je potrebna amortizacija in podpora..
Najboljši moški tekaški copati
ASICS GEL FujiTrabuco 8
ASICS GEL FujiTrabuco 8 moški čevelj je zasnovan za vsakodnevno uporabo v najbolj ekstremnih pogojih. Razlika med prstom in peto je 7-8 mm. Tehnologija Duomax na vmesnem podplatu blokira pretirano "prevrtanje" stopala med tekom. Sistem blaženja udarcev temelji na silikonu in blaži silo udarca. Posebna zaščitna ploščad preprečuje pojav modric na kamnih na terenu. Zgornja plast je zračna in pokrivalo srednjega stopala ohranja nogo stabilno.
- trpežni "terenski" čevlji;
- številne zaščitne tehnologije;
- ojačan sistem vmesnih podplatov;
- debelejši vzorec tekalne plasti daje povečano lebdenje na spolzkih ali ohlapnih površinah.
Nike Zoom Pegasus Turbo 2
Glavna značilnost tega čevlja je največja donosnost energije katerega koli Nike tekaškega copata, ki je kdajkoli bil. Lahek zgornji del iz mreže in sintetičnega materiala. Udobje zagotavlja nepopoln notranji vložek od prsta do sredine stopala v kombinaciji s klasično obliko od sredine do pete.
Podplat je izdelan iz kakovostne gume, ki absorbira udarce in ustvarja oprijem. Obreženo območje pete za gladko gibanje in mehak pristanek.
- Brezplačno udobje zgornjega dela in Ahilove tetive
- visoka zračna prepustnost;
- minimalna teža in največja stabilnost;
- odzivno, udobno blaženje.
- ozka platforma.
Reebok naklada 2
Iz polimerno prevlečenega brezšivnega tekstila. Lahki zgornji del mrežice je zračen. Prečni polimerni vložki zagotavljajo trdno oporo in preprečujejo prehitro drgnjenje mrežastega materiala. Karbonizirani penasti podplat in obrisi stopala.
Razlika med prstom in peto je prijetna - 10 cm. Primerno za amaterje in začetnike. Podplat neodvisnega elementa ima izboljšano prilagodljivost in blaženje. Antimikrobno obdelan gelski vložek za udoben trening.
- okvir z dvojno gostoto po obodu za stabilnost;
- Vložki iz pete iz ogljikove gume za večjo vzdržljivost
- podplat z neodvisnimi deli za prilagodljivost.
- kamenčki se zaradi posebne strukture njegove površine neprestano kopičijo v podplatu.
New Balance 860v8
New Balance 860v8 zagotavlja udobno tekaško izkušnjo. Zgornji del je iz zračnega materiala. Naši izdelki iz netkanih tkanin izboljšajo oprijem in podporo. Tehnologija T-žarka preprečuje zvijanje, zagotavlja dodatno zaščito stopal in podaljša življenjsko dobo čevlja. Inovativni sistem blazin TRUFUSE združuje 2 tehnologiji: ACTEVA in ABZORB®. Zahvaljujoč tej kombinaciji je strokovnjakom znamke uspelo najti popolno ravnovesje stabilnosti in absorpcije udarcev..
- močan in trpežen;
- stabilna fiksacija;
- poenostavljena silhueta;
- čudovit dizajn.
- preveč prezračen zgornji del za tek pozimi.
Salomon XA ELEVATE
Zasnovan za trening na visokogorskem terenu. Dobro se obnesejo na težkih površinah. Stabilen podplat za mokro oprijem Contagrip z 8-milimetrskim padcem se »prilepi« na mokro ali suho površino, ki je dobra ali težko prehodna. Posebno območje okoli prsta poveča stik s potjo pri vzpenjanju po pobočjih.
Material Energy Cell + podplat, ki poveča izkoristek energije med tekom ali hojo. Profeel film tehnologija ščiti stopalo pred poškodbami pri pohodu po skalnatem terenu.
- spoprijeti se z vsemi tekaškimi površinami;
- Konstrukcija Sensifit ustvarja stabilno in natančno prileganje;
- dodatna zaščita pred ostrimi kamni preprečuje poškodbe;
- posebna vezalka se zategne z enim gibom;
- lahka šasija med podplatom in srednjim podplatom izboljšuje varnost.
- ni primeren za tiste s širokimi nogami.
Columbia FIRECAMP MESH II
Vsestranski športni čevlji, ki jih lahko uporabljate za vsakodnevno tek ali pohodništvo, pa tudi za različne vrste dejavnosti na prostem. Model je zasnovan za pomlad in poletje. Zgornji del ni le dobro prezračen, ampak tudi odlično drži nogo. Vmesni sloj Techlite služi kot blažilni in podporni del. Spodnji podplat Omni-Grip® je izdelan iz gume, ki dobro oprijema. Zgornji del čevljev je iz goste tkanine mreže.
- večje udobje zaradi uporabe sodobnih tehnologij;
- dobro razmerje poceni cene in dostojne kakovosti;
- zgornji material, odporen na obrabo;
- udobna mikroklima znotraj čevljev;
- lakonski dizajn.
- ni primerno za zimo in mokro vreme jeseni.
Najboljši ženski tekaški copati
ASICS gel - Kayano 25
ASICS Gel - Kayano 25 je čevelj za vadbo. Zasnovan za tek po asfaltu. Par ženskih čevljev tehta 278 g. Padec s pete na prst je 13 mm. Zasnovan za preveč napojene ljudi.
Ta model je narejen v skladu s klasičnimi kanoni znamke. Videti je težje od običajnih tekaških možnosti. Petasta skodelica je trpežna in zdrži daljše obremenitve. Prisotni so tudi drugi preoblikovani atributi stare šole: debele vezalke, bujni vložek in lakoničen dizajn.
- več prostora za stopalo in prst;
- oblazinjena peta od znotraj in zanesljiva zaščita gležnja od zunaj;
- vložki so zelo mehki, po lastnostih podobni plišasti;
- notranji mehak tekstil z visoko trdnimi lastnostmi;
- dobro prezračevanje zaradi dvoslojne žakarske mreže na zunanji strani;
- 2 vrsti pene na podplatu za trden potisk in mehak pristanek.
Nike Zoom Rival S 9
Čevlji Nike Zoom Rival S 9 Trainer so zasnovani za udobje na zasneženih poteh in zasneženih ulicah. Zgornji del je iz dihalne distančne mreže. Nožni prst je lasersko rezan. Izboljša prožnost in zagotavlja dodatno prezračevanje.
Vložek je mehak, iz pene EVA. Popolnoma sledi anatomski obliki stopala in ustvarja udobje med tekaškimi sejami. Trden podplat Pebax® in 7 vtičnic z žebljički zagotavljajo varen oprijem na spolzkih površinah. Konice niso nameščene na celotnem podplatu, ampak le do stopalnega loka. To zagotavlja stabilen podplat.
- visoka stabilnost;
- zračni materiali;
- ergonomska oblika vložka;
- povečana prožnost zaradi perforacije.
- zasnovan za kratke razdalje 400-600 metrov.
Salomon SPEEDCROSS VARIO W
Model SPEEDCROSS VARIO W francoske znamke Salomon odlikuje natančno prileganje na nogo. Zasnovan ne samo za šport, ampak tudi za dejavnosti na prostem in turizem. Podplat je izdelan iz visokokakovostnega poliuretana. Odlikuje ga agresiven tekalni sloj Contagrip®, ki zagotavlja močan oprijem na kateri koli površini. Nosni del je opremljen s posebnim usnjenim elementom. Nogavici daje moč in blaži bolečino ob udarcu. Vmesna ploščad iz EVA pene.
- Sensifit tehnologija, ki zanesljivo pritrdi stopalo;
- lahki in ortopedski vložki;
- zgornji del zračne tekstilne mrežice;
- poseben sistem vezanja z zapiralnim in čipkastim žepom.
- na trgu je veliko ponaredkov.
Under Armour UA W HOVR Phantom NC
Zasnovan za športnike začetnike. Po vrsti spadajo v trening. Izvirni futuristični dizajn je združen s sodobno tehnologijo. Prileganje je udobno, tlačno, stabilizira stopalo in ustvarja udobje pri tekanju na razdaljah različnih dolžin.
Tehnologija HOVR® med treningom ustvarja občutek "ničelne teže". Poleg tega je obutev, ki uporablja to tehnologijo, za eno tretjino bolj trpežna kot analogi, saj lahko deluje od 1000 do 1200 km brez izgube lastnosti blaženja udarcev..
- Blazine Dow Chemical pene vplivajo na pristanek;
- inovativni material Energy Web zagotavlja vračanje energije in ohranja moč športnika;
- zračen majica in polimerni material zagotavljata kakovostno prezračevanje.
- izvenproračunska cena.
PUMA VŽIG
Kolekcija Puma Ignite je bila predstavljena leta 2015. Zasnovan za tek do 10 km in druge aktivne športe. Prvič je tekaške copate iz te linije preizkusil najhitrejši športnik na planetu Usain Bolt. Cenil je njihovo sposobnost ohranjanja moči med ogrevanjem..
Podplat je izdelan iz inovativne pene ForEverFoam. Je mehak, prilagodljiv, deluje kot vzmet in pri teku prihrani nogo. Zaradi nje se čevlji takoj odzovejo na spremembo poti, a hkrati ostanejo stabilni. Posebej priljubljen je model IGNITE Flash evoKNIT Wn. Izdan leta 2018, odlikuje ga enobarven dizajn, ofsetna vezalka, sodoben lahek, tkani zgornji del evoKNIT.
- primeren za profesionalno uporabo;
- dobro se odbije od površine;
- super lahek in super močan tekstilni zgornji del;
- dodatna podpora s peno nove generacije;
- sodoben in trendovski dizajn.
- ni primeren za zimske teke.
Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT
Prilagodljiva, trpežna superga s 6 mm spustom na peto. Zasnovani so za vsakodnevno uporabo, šport in prosti čas. Vmesni podplat je odgovoren za blaženje. Izdelana je iz mehke pene. Zgornji del je izdelan s tehnologijo Flexweave. Njegovo bistvo je tkanje niti v obliki številke 8. Okvir iz ogljikove gume CRTek je odporen proti obrabi, lahek in močno oprijema progo..
- majhna teža;
- izredno močna vezava zgornjega blaga;
- univerzalnost uporabe;
- prilagodijo se gibanju stopala in so dobro oblazinjeni.
- višinska razlika ni zelo udobna za začetnike.
Brez njih so razredi neprijetni in travmatični! Kako izbrati superge za tek po asfaltu
Izbira prave športne obutve za udoben in varen trening.
V nasprotju s splošnim prepričanjem univerzalnih športnih copat ni. Vsak model izpolnjuje posebne zahteve in je primeren za določeno vrsto telesne dejavnosti.
Glavni namen asfaltnih tekaških copat
Značilnosti asfaltnih tekaških copat:
- Opremljen z močnimi blažilniki.
- Zanje je značilna največja lahkotnost.
- Imajo žlebast podplat.
Glavna naloga takšnih čevljev je ugasniti silo udarca na asfaltno površino (nekajkrat večja od telesne teže), ki pri premikanju pade na nogo športnika.
Značilnosti asfaltnih tekaških copat
Danes tehnologija tekaških copat ponuja čevlje za vsak okus in namen. Kljub temu pa osnovne značilnosti kakovostnih modelov ostajajo nespremenjene. Upoštevati je treba, da višji kot je razred, dražji je, a hkrati tehnološko naprednejši..
Material
Dobri tekaški copati niso nikoli usnjeni. Najpogosteje proizvajalci uporabljajo elastičen in lahek tekstil, včasih z izolacijo za toplotno zaščito..
Hkrati je treba tekaške copate dobro prezračevati, da se odpravi odvečna toplota in posledično vlaga pri teku. To olajša minimalna debelina materiala na vrhu prsta ali posebni prezračevalni vložki vzdolž stopala.
Pomembno! Največje udobje stopala bo zagotovilo ne samo pravilno izbiro čevljev, temveč tudi uporabo posebnih nogavic za tek.
Vložki
Kakovostni športni čevlji so običajno narejeni iz bombaža ali drugih naravnih dihalnih materialov. Priporočljivo je izbrati snemljiv vložek, da ga lahko zamenjate. Strokovnjaki hkrati svetujejo, da morate poskrbeti za nakup posameznih vložkov, ki bodo zmanjšali nelagodje in bolečine v sklepih z resnimi preobremenitvami..
Edini
Športne superge se razlikujejo po višini tekalne plasti. Čevlji z ničelno tekalno plastjo niso primerni za tek po trdih površinah - reden tek v takšnih izdelkih lahko privede do deformacije stopala. Najboljše za začetnike športnike je nizek tekalni sloj, ki oprijema trde podlage.
Fotografija 1. Podplat na tekaškem copatu za tek po asfaltu. Visoka zaščita, da med treningom ne poškodujete noge.
Amortizacija
Blaženje je ključna lastnost asfaltnih tekaških copat in je za vsako športno znamko drugačno. Na podplatu so običajno oznake: Gel (poseben gel), Air (pena), Absorb (izoprenska guma) ali Gride.
Pozor! Pri poceni modelih je amortizer nameščen samo na podplatu v predelu pete, pri dragih specializiranih - tudi v prstu. Pri nakupu je priporočljivo biti pozoren na to, kje se nahaja oznaka.
Zimski tekaški copati
Tek po poledenelih in zasneženih asfaltnih površinah je veliko težji.
Zaradi tega poklicni športniki svetujejo, da pri izbiri zimskih superg bodite pozorni predvsem na kakovost tekalne plasti..
Za zimski tek so modeli s konicami na podplatu primerni za največjo oprijem in pomagajo tekaču, da se izogne padcem.
Pomembno je biti pozoren na višino in zaščito pred vlago - dobre superge imajo tesen jezik, ki preprečuje vdor snega in blat v notranjost čevljev, narejene pa so iz materiala, ki odbija vlago..
Ženske in moške superge
- Zaradi razlik v fiziološki zgradbi noge. Ženski modeli imajo ozko zadnjo. Pri moških je širši.
- Ženski tekaški modeli imajo dodatno višino pete za zaščito Ahilove tetive.
- Ženski športni tekaški copati imajo manj blazinic kot moški.
Ocena 5 najboljših modelov za moške
- Na Cloud Racer. Minimalistični izdelki z osupljivim dizajnom švedskega proizvajalca. Primerno za tekače z lahko hitrostjo v dobri fizični kondiciji. Imejte ozko zadnjo stran z blazinico na peti in odlično prezračevanje.
- Hoka Clifton3. Zelo lahka oblačila z minimalnim padcem na peti. Odlikuje jih globoko prileganje stopala, ki bolje drži nogo.
- Mizuno Wave Rider 20. Z edinstveno tehnologijo blaženja termoplastične gume, ki porazdeli obremenitev stopala in preprečuje deformacije.
- Asics Gel Kayano 23. Ti izdelki so primerni za športnike s povprečno telesno težo in so namenjeni velikim obremenitvam. Brezšivni zgornji del zagotavlja večjo vzdržljivost.
Fotografija 2. Moške superge Asics Gel Kayano 23 za tek po asfaltu Barva čevljev - oranžna s črno.
- New Balance 1180. Lahek polimerni podplat. Zaradi obsežnega ogrinjala so primerni za športnike s širokimi nogami.
Top 5 najboljših modelov za ženske
- Mizuno Wave Enigma 5. Eden najboljših ženskih modelov. Oblazinjen material je razporejen po celotni površini podplata.
- Na CloudFlyerju. Model urbanega teka švicarske znamke. Primerno za lahke do srednje težke ženske. Lahko se uporablja za tek na dolge razdalje ali redne hitrostne treninge.
- Asics Gel Nimbus18. Ta model je primeren za začetnike in ženske s prekomerno telesno težo. Proizvajalec zagotavlja maksimalno blaženje stopala in odlično pritrditev pete.
- Asics Gel-Kinsei6. Model za tiste, ki želijo shujšati. Vmesni podplat je izdelan iz materiala Fluid Ride, zaradi česar je odličen za začetnike v športu.
- Na CloudSurferju. Živahen model s prilagodljivim podplatom. Edinstvena zasnova podplata v oblaku reagira na gibanje stopal in se prilagaja športnikovi tekaški tehniki.
Fotografija 3. Na ženskih supergah CloudSurfer za tek po asfaltu. Imajo posebno strukturo podplata.
Lepi poceni telovadni copati
- Nike Re-run. Paleta tekaških copat te znamke je primerna tako za amaterske kot za izkušene športnike. Čevelj je opremljen s trdim števcem za peto, zračnim zgornjim delom in kakovostnim podplatom iz pene. Cena - od 1500 r.
- Asics. Za boljšo prileganje ima blagovna znamka kapico s prstom, oblazinjeno s helijem, in asimetrično vezalko. Primerno za dolge teke ali dnevne treninge. Cena - več kot 2 tisoč rubljev.
- Reebok. Poceni, a kakovostna britanska blagovna znamka ponuja klasične tekoče izdelke. Imajo nedrseč podplat in odličen oprijem. Izkoristite lahkotnost - pri novih modelih Reebok se teža čevlja zmanjša za 20%. Cena - nekaj več kot 1 tisoč rubljev.
Kako izbrati?
Izbira športnih čevljev ni odvisna samo od njegovih značilnosti, temveč tudi od posameznih značilnosti:
- Namestitev stopala. Pri postavitvi na peto mora biti podplat z visoko zaščito (do 3 mm) in z visokokakovostnim materialom, ki blaži udarce, da se prepreči poškodba kolena. Če med tekom športnik prenese težo na sredino ali prednje stopalo, potem so zaželene superge z nizko višino podplata z blažilnikom blazinic na nogi..
- Velikost - v popolnoma prilegajočih supergah je velik nožni prst približno 3 mm. Čevlje morate meriti zvečer, ko je velikost stopala največja.
- Prilagodljivost in lahkotnost. Togi elementi v športnih copatih so dovoljeni samo v predelu pete. Podplat mora biti mehak in prožen v prstu. Poleg tega teža ne sme presegati 300 g.
Koristni video
Oglejte si video o tem, kako najti športne čevlje za tek na različnih površinah, vključno z asfaltom.
Nega športne obutve
Da se čevlji ne bi dolgo obrabljali in vzdržali dolgih treningov, je pomembno upoštevati preprosta pravila:
Superge za tek po asfaltu: TOP-10 najboljših modelov
Izbira tekaških copat za tek po asfaltu je prva stvar, nad katero bi moral biti človek, ki se odloči začeti tek, zmeden. Ko se odpravljate na tek po mestu, je pomembno, da izberete prave čevlje, da si ne škodujete in trenirate brez poškodb.
V tem pregledu si bomo ogledali TOP 10 superg, ki so primerne za tek po mestu in asfaltu, in vam povedali tudi o glavnih kriterijih za izbiro čevljev za tek..
Kako izbrati supergo za tek po asfaltu: 5 kriterijev
1. Amortizacija
Ker govorimo o mehkobi, je treba vedeti, da mehkejše ni vedno boljše. Dobro oblazinjen podplat absorbira udarce na sklepe in vezi, vendar lahko negativno vpliva na vašo tehniko teka.
2. Popolno prileganje
Varno prileganje je bistvenega pomena za preprečevanje poškodb in za maksimalno udobje pri teku, vendar ne sme biti pretesno. Hkrati je treba vedeti, da se med tekom noga razširi, zato morate izbrati superge vsaj za pol velikosti več.
Pred nakupom lahko preverite ocene tekaških copat, ocene superg in najdete svoj popoln par. Ko najdete nekaj kandidatov, je najbolje, da jih preizkusite in preverite, kateri se najbolje obnesejo..
Naročite se na "Maratonca" v Telegramu. Objave člankov in koristne izbire vsak teden.
3. Odsevni vložki
Proizvajalci poskušajo izdelati oblazinjene tekaške copate za tek po asfaltu v različnih barvnih kombinacijah, tako svetlih kot ne. Izbira barv je popolnoma odvisna od vaših želja. Pomembno pa je upoštevati prisotnost odsevnih elementov zaradi vaše varnosti na cesti ponoči..
4. Prepustnost zraka
Prepustnost zraka je pomembna iz dveh razlogov: noga se ne pregreje in se manj poti, kar zmanjša tveganje za nastanek žuljev. Čevelj je zasnovan posebej za tek, ima posebno konfiguracijo najlonske mreže, ki zagotavlja boljše prezračevanje..
5. Podplat, odporen proti obrabi
Podplat iz ogljikove gume je težji in trpežnejši kot običajno. Če pogosto tečete po asfaltu, betonu ali kateri koli drugi trdi podlagi, ki povzroči večjo obrabo podplata, potem je ta guma tisto, kar potrebujete. Da je čevelj lažji, se ta vrsta gume uporablja samo na najbolj obremenjenih območjih (običajno v peti). Preostali del podplata je izdelan iz porozne lahke gume.
Kakšna je razlika med moškimi in ženskimi tekaškimi copati
Običajno imajo moški čevlji zadnjo širino "D", ženski pa "B". To pomeni, da bodo ženski čevlji ožji od moških. Številni ženski modeli imajo poleg očitnih razlik v zadnji obliki nekoliko višjo površino pete kot moški (glede na višino prednjega dela noge). Tako se moški in ženski modeli razlikujejo ne samo po barvah in velikostih..
TOP 10 najboljših superg za tek po asfaltu
1. ASICS Gel-Cumulus 21
- Teža: 289 g (M), 235 g (W)
- Odmik: 10 mm
- Pronacija: nevtralna, supinacija
- Namen: vsakodnevni treningi
ASICS Cumulus 21 je prava izbira, če iščete oblazinjen čevelj za tek po asfaltu. Dvoslojna pena Flytefoam z vidno gelsko blazino je kot nalašč za tek po asfaltu. Blaženje superge je dobro usklajeno - niti premehko niti pretrdo.
Gel-Cumulus se lahko uporablja za različne teke, najsi gre za dnevne treninge ali občasne dolge teke, z izjemo tempa in pospeševanja.
Zanimivo je, da je mehkoba Cumulusa 21 enaka dražjemu Nimbusu 22, razen večjega prostora za glavo pri slednjem. Torej, če želite čevelj, ki absorbira udarce, je smiselno kupiti ASICS Cumulus nad premium Nimbusom..
2. ASICS gel vsebina 5
- Teža: 291 g (M), 230 g (W)
- Odmik: 10 mm
- Pronacija: nevtralna, supinacija
- Namen: proračunske superge za začetnike
ASICS Gel Contend 5 nima nobene tehnološke inovacije, ki bi lahko povzročila glavobol v svetovni atletiki. Zmogljivost teh poceni tekaških copatov vam ne bo dovolila, da jih imenujete proračunski copati. Mnogi hvalijo ta model za udobno prileganje in zračno mrežo.
Vmesni podplat ponuja spodobno blaženje in podporo, skupaj s sprejemljivo odzivnostjo za vsestransko prijetno vožnjo. Podplat ima oprijem na različnih površinah. Značilnost pa je, da je vse skupaj po nizki ceni..
To je odlična izbira za tekače začetnike ali tiste, ki redko tečejo in ne želijo zapraviti resnega denarja iz žepa..
3. Reebok Forever Floatride Energy 2
- Teža: 250 g (M), 207 g (W)
- Odmik: 10 mm
- Pronacija: nevtralna, supinacija
- Namen: Dnevni in tempo treningi
Veliko ljudi je ljubilo prvo izdajo izdelka Floatride Energy, vožnja pa je bila dovolj odzivna, udobna in dovolj nizkoprofilna za učinkovito gibanje. Lahki zgornji del z minimalnimi prekrivnimi površinami je imel nekoliko podolgovato prileganje, vendar je med teki izginil na nogi. Vse to združite z maloprodajno ceno 100 USD in dobili boste zmagovalca za tekaške copate Starter..
Forever Floatride Energy 2 ima enak podplat in podplat, zato je kakovost vožnje enaka prvi različici. Zgornji del je udoben, čeprav z mešanimi občutki glede oblikovanja petnih ustnic in dodatnega utrjevanja okoli ušes na nogah in čipkah. Ne glede na spremembe je V2 odličen čevelj za začetnike - tako kot V1.
4. Nike Air Zoom Pegasus 36
- Teža: 252 g (M), 226 g (W)
- Odmik: 10 mm
- Pronacija: nevtralna, supinacija
- Namen: Dnevni in tempo treningi
Če iščete samo en par čevljev za vse treninge, ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen tekač, je Pegasus za vas. Vožnja je mehka, vendar s pridihom odbijanja, zaradi česar je dovolj vsestranska za različne hitrosti in razdalje. V notranjosti podplata je celozračna blazina Zoom Air, ovita s prevleko iz pene EVA. Noga čuti veliko prostora znotraj čevlja.
Če nameravate Pegasus 35 zamenjati za 36, vedite, da imata oba modela enak srednji podplat in posledično enak hod. Nike Pegasus 36 ima bolj minimalističen zgornji del s tankim jezikom, v nasprotju s Pegasusom 35 z debelim jezikom. To ni ne dobro ne slabo, ampak bolj stvar osebnih želja..
5. adidas Adizero Boston 8
- Teža: 255 g (M), 225 g (W)
- Odmik: 10 mm
- Pronacija: nevtralna, supinacija
- Namen: tempo treningi
Boston je tekaški copat z večjim udobjem za velike razdalje. Menimo, da je ta model ena najboljših možnosti v kategoriji lahkih polmaratonov. Lani je Adizero Boston prejel povsem nov zgornji, srednji in podplat. Z izjemo manjših posodobitev prileganja zgornjega dela, Boston 8 ohranja vse lastnosti, ki so doslej zagotavljale uspeh serije..
Boost pena ima odzivno blazino, ki jo potrebujete; Komponente, kot sta torzijska gred in podplat Continental, zagotavljajo stabilnost in oprijem. Zgornji del se dobro prilega, a udobno z oblazinjenim jezičkom in manšeto okoli pete.
6. Mizuno Wave Rider 23
- Teža: 272 g (M), 235 g (W)
- Odmik: 10 mm
- Pronacija: nevtralna
- Namen: vsakodnevni treningi
Wave Rider 23 je klasična oblazinjena obutev za tek po asfaltu. Ena najboljših vsestranskih možnosti tako za začetnike kot za napredne tekače.
Vmesni podplat ima v sprednjem delu stopala "razblinjen" za večjo stabilnost v teku. Zadaj je pomožna valovita plošča. S to razporeditvijo - dve plasti pene s ploščo na sredini - dobite vse blazine, ki jih potrebujete. Prostoren zgornji del je v notranjosti gladek za varno prileganje.
7. Hoka One One Rincon
- Teža: 218 g (M), 179 g (W)
- Odmik: 5 mm
- Pronacija: nevtralna
- Namen: tempo treningi
Rincon je bil zasnovan kot model za hitro potovanje, po slogu podoben novemu Carbon X-u, a bistveno cenejši in komaj prepoznaven po zmogljivostih. Zgornje številke teže vas lahko zavedejo, da mislite, da je ta model primeren samo za suhe strokovnjake, vendar še zdaleč ni tako. Široka, ravna silhueta čevlja s 5 mm padcem omogoča, da je dovolj stabilen za počasnejše tekače, ki se ne odpovejo hitrostnim namenom.
Vmesni podplat je izdelan iz Hokove podpisne blažilne pene za odlično absorpcijo udarcev. Ploski jezik ne le pomaga pri zmanjševanju teže, temveč tudi zagotavlja prijetno prileganje vezalk, ne da bi jih bilo treba tesno vleči.
Hoka Rincon ni namenjen le hitrim tekom, temveč tudi intervalnim treningom na progi stadiona in dolgim maratonskim tekom - ta čevelj ima nekaj za vsakega tekača..
8. Nike Zoom Fly 3
- Teža: 258 g (M), 218 g (W)
- Odmik: 8 mm
- Pronacija: nevtralna
- Namen: tempo treningi
Zoom Fly 3 je z veliko bolj dostopno ceno in enako karbonsko ploščo kot priznana Nike Vaporfly Next% odlična izbira za hitre treninge asfalta. Podplat React iz pene je mehak in odziven, oblikovanje pa pomaga pri lajšanju pritiska na nogo, ko preletite kilometre.
Ta čevelj je bil zasnovan kot čevelj, v katerem lahko trenirate in dirkate (v nasprotju s Next%). Zahvaljujoč gumijasto prevlečeni nogi in peti ima ta čevelj dostojno raven trajnosti. Mreža s prosojno zgornjo plastjo udobno ovije stopalo in prispeva k hitrosti čevlja in popolnosti silhuete.
9. adidas Solar Glide ST 19
- Teža: 289 g (M), 250 g (W)
- Odmik: 8 mm
- Pronacija: pretirana, nevtralna
- Namen: vsakodnevni treningi
Čeprav „ST“ v imenu čevlja pomeni „stabilnost“, Solar Glide ST 19 ni videti kot običajni stabilizacijski čevlji..
Na notranjem vmesnem podplatu ni vložkov iz trde pene, za to področje pa je uporabljena prozorna plastika in dvignjene bočnice. Te dodatne podrobnosti razlikujejo različico ST od običajne Solar Glide 19..
Ne glede na to je vožnja nevtralna z zadostnim blaženjem za različne tekaške dejavnosti. Podplat Continental iz gume je trpežen in se samozavestno oprime na večini površin.
10. Obzorje valov Mizuno 4
- Teža: 306 g (M), 246 g (W)
- Odmik: 12 mm
- Pronacija: pretirana, nevtralna
- Namen: vsakodnevni treningi
Plišasti prednji del noge in visoka stabilnost Wave Horizon 4 bosta zadovoljila vsakega hiper-pronatorja, ki si želi izjemno trpežnega čevlja za okrevanje in dolge teke.
Prilagodljivejša penasta platforma je nadomestila togo ploščo Wave za bolj gladko vožnjo. Z manj prekrivnimi površinami je novi zgornji del izboljšal zračnost in pomaga zmanjšati težo. Podplat ima oprijem na spolzkih površinah in vzdržljivost pri velikih kilometrinah.
Horizon zagotavlja stabilnost samo z geometrijo vmesnega podplata. Dve plasti pene se zložijo skupaj v obliki "vala". Grebeni imajo bolj kotni obris na notranji strani čevlja. Ta struktura daje vmesnemu podplatu večjo oporo, hkrati pa ohranja naravni obseg gibanja stopala s preveliko pronacijo. Razvijalci so na srednji podplat postavili tudi kos nove pene XPOP - te rumene, spajkane TPU kroglice so vidne od spodaj. Pena služi za gladko valjanje in doda mehkobo na velike razdalje.
Ocena najboljših tekaških copat za asfaltni tek
So vaši asfaltni tekaški copati kakšen poseben čevelj? Zdi se tako, saj se od običajnih priložnostnih modelov razlikujejo po bistveno drugačni strukturi podplata, stopnji blaženja, materialih in konstrukcijskih zahtevah. Poglejmo, za kakšne superge gre in kateri par velja za najboljšega za tek na trdih, gostih površinah..
Kakšne lastnosti naj imajo takšni čevlji??
Vsak šport ima svoje zahteve glede izbire. Toda tekaški copati morajo imeti najprej popolne lastnosti blaženja udarcev. Posebni vzmetni vložki so nameščeni tako, da blažijo trk na trdi podlagi in ne dajejo kolen. Poleg tega:
- Model naj bo lahek (največ 400 g), zato je material za njegovo izdelavo najpogosteje mreža, plastika, membrana, brez usnja, semiša ali nabuka.
- Odstranljiv vložek je obvezen atribut.
- Podloga mora biti zmerno toga, nameščena zunaj obloge in ne sme priti v stik s kožo, da se prepreči drgnjenje in draženje.
- Sprednja območja zgornjega in podplata naj bodo mehka in prožna.
- Podplat ima poseben vložek, ki je odporen na odrgnine. Najpogosteje ga najdemo v peti in zunaj prsta. Na teh delih glavna obremenitev "pade", vložek pa "upočasni" obrabo.
- Vezalka je rahlo "premaknjena" v notranjo cono noge in je zmerno zategnjena. Poleg tega je priporočljivo izbrati model z ločenimi luknjami, ki med seboj niso povezane z eno samo palico. To se naredi tako, da v postopku tečenja vezalka zavzame želeni položaj "okoli stopala".
- Priporočljivo je izbrati nekoliko večje velikosti, da se izognete poškodbam nohtov in prstov. Poleg tega je treba biti pozoren na širino blazinice..
Pomembno! Konec dneva je priporočljivo preizkusiti nove čevlje. Noga malo nabrekne in potem ne bo "presenečenj".
Vrhunske superge
Predstavljamo majhno oceno športnih čevljev za tek po trdi podlagi. Torej, superge veljajo za najboljše:
Severna stran ultra mt
Inovativni zgornji zračni zgornji del por je idealen za tiste, ki veliko časa preživijo na tekalni stezi. Na območju podplata je zanesljiv blazinasti vložek, ki zagotavlja zaščito in "glajenje" udarcev na trdo podlago. Oprijem je odličen.
Superge so udobne in trpežne, vzdržijo ne samo asfalt, temveč tudi neravne terene.
Adidas Supernova Sequence Boost 8
Najboljši v sestavi Adidasa. Zasnovan za prave ljubitelje asfalta in profesionalce. Trpežna, trpežna, z ojačanimi vložki za absorbiranje udarcev na trdi površini in stabilizacijo stopala. Zgornji del je sestavljen iz dvoslojne ojačane mreže, vmesni podplat Boost pa vsebuje element Eva po meri za visoko blaženje.
Asics GEL-Kayano 26
Svetel, pretenciozen lahek model z vrsto inovativnih oblikovalskih dosežkov. Obutev je opremljena s posebnim podpornim sistemom in je priporočljiva predvsem ljudem s ploskimi nogami. Zagotavlja udoben tek na kateri koli razdalji in "omogoča" težo nad povprečjem.
Stabilen eksoskelet v kombinaciji z ojačanim petnim števcem in mrežasto membrano drži nogo varno v notranjosti, kljub temu, da je na prstih nekaj svobode. Odlično blaženje zaradi prisotnosti penastih elementov na podplatu in gelske konstrukcije pod peto.
Saucony Guide ISO 2TR
Brutalen dizajn, ki ustreza ne le modnim barvam, temveč tudi naprednim tehnologijam. Udoben, zanesljiv model z odličnimi blažilnimi lastnostmi, ki ima slavni troslojni sistem Formfit s precej trpežnim materialom EveRun v zgornjem delu. Spada v kategorijo lahke obutve in je namenjena vsem.
Mimogrede! Pri preizkušanju bodite pozorni na udobje čevlja - če vam ustreza in vam je v njem udobno, ne oklevajte, superge so vaše.
Mizunsko valovno nebo 3
Zasnova podplata omogoča, da v teh čevljih tečejo samo tisti z nevtralno pronacijo. Odsotnost plastične plošče v peti je model naredila inovativnega, saj popolnoma penast podplat XPOP PU in udoben zadnji omogočata, da čevljev sploh ne čutite na nogah!
Nike Zoom Fly 3
Zasnovan za hiter tek. So nižje od običajnega modela, tesno se prilegajo nogi in imajo originalno oporo za nart, ki deluje skupaj v podplatu. Po navedbah proizvajalcev ta tehnologija omogoča ne samo blaženje udarcev na asfaltu, temveč tudi uspešno varčevanje z energijo, ki je potrebna za dolge vožnje.
Nike Air Zoom Pegasus 36
36. različica slavnega Pegaza. Zadnja je udobna v vseh pogledih in bo stopala prilegala kateri koli pronaciji. Superge so lahke, omogočajo hiter in dolg tek. Odlikuje jih posebna sposobnost kopičenja energije za nadaljni kreten v naslednjem koraku. Učinkovito blaži udarce in pomaga razvijati največjo hitrost na trdih površinah.
Hoka Clifton 6
Zanesljiv, stabilen čevelj s širokim penastim podplatom in povečano prostornino prstov. Nima okrepljenega tehnološkega ozadja, zato je namenjen športnikom z normalno pronacijo in težo. Zelo lahek športni copat in zahvaljujoč udobnemu prileganju vam omogoča tek na dolge proge.
Hoka Arahi 4
Ta predstavnik znamke Hoka je namenjen tistim, ki potrebujejo oporo za noge in pravilno prileganje. Superge so zelo lahke in udobne, čeprav so primernejše za lastnike običajne dolžine Ahila. Oblazinjen podplat iz pene učinkovito blaži udarce na asfalt, medtem ko zračen zgornji del omogoča udobno vožnjo v vročini.
Asics Gel-Nimbus 22
Sistem GEL-Nimbus, predstavljen 22. leta tega legendarnega tekaškega copata, je še vedno zelo iskan med profesionalnimi športniki. Blažilna moč podplata je neprimerljiva. Zaradi te kakovosti je čevelj udoben za hiter tek na dolge proge..
Odlično absorbira pete na trdih površinah. Ima zadostno širino prednjih nog, da prstom omogoča svobodo, hkrati pa dobro prilega stopalu.
-
Prejšnji Članek
Kaj storiti, če se otrok brez očitnega razloga pritožuje zaradi bolečin v nogah: simptomi in zdravljenje
-
Naslednji Članek
Zakaj bolečine v hrbtu oddajajo nogi: vzroki, zdravljenje, kaj storiti, ko boli hrbet