Kateri diuretiki so priporočljivi za edeme nog?

Glavni Sporočilo

Neravnovesje vode v spodnjih okončinah je precej pogosto. Težave ne morete poskušati rešiti sami, saj je pastoznost lahko znak resne bolezni.

Simptomi in vrste edemov nog

Upoštevajte glavne znake in razlike v manifestacijah anomalije pri različnih patologijah.

S srčnimi boleznimi

Bolezni kardiovaskularnega sistema lahko povzročijo kopičenje odvečne tekočine v okončinah zaradi zastojev v žilah.

Brez ustrezne terapije stanje vodi v pljučni edem in zadušitev..

Koža nog ima modrikast ali bledo lak. Bolezen je neboleča, kaže se zjutraj. Ob palpaciji nastane fossa, ki se počasi obnavlja nazaj.

Pri nosečnicah

V obdobju rojenja otroka se telo močno spremeni v hormonski ravni. Naraščajoči plod pritiska na okoliške žile, kar sproži kopičenje in zastoj tekočine v spodnjem delu telesa. Otekanje nog med nosečnostjo je lahko znak patološkega procesa v ledvicah ali srcu, zato je pomembno, da pravočasno preprečite stanje in se preučite. Vzrok zdravite z naravnimi zdravili (s pomočjo zdravilnih rastlin).

Pri starejših ljudeh

Oteklost nog je pogost pojav pri starejših bolnikih zaradi šibkosti žilne stene. Edem je gost, pogosto se pokaže, ko je v enem položaju. Ob pritisku nastane jama, ki ima odtenek temnejši od okoliškega tkiva. Bleda ali obarvana koža.

Diabetes

Kopičenje odvečne tekočine pri tej bolezni je posledica travme krvnih žil in nefropatskega sindroma. Stagnacija vodi v poslabšanje trofizma kože in slabo celjenje majhnih kosov. Rane na nogah začnejo gnojiti in vodijo do nekroze ali gangrene.

Pred razvojem patološkega procesa bolnik opazi pekoč občutek in hlad v nogah, spremembo občutljivosti.

Krčne žile

Bolezen se pogosto začne asimptomatsko. Brez terapije začnejo okončine otekati po dolgotrajni hoji ali stoje. V nogah je občutek teže, ponoči krči, srbenje in boleče bolečine. Razširjene žile pod kožo so vizualno vidne v obliki turneket.

Limfostaza

Nabiranje telesne tekočine se začne od gležnja in stopala. Po počitku stanje izgine. Brez zdravljenja se edem širi višje in ga spremlja občutek teže, bolečine. Tumor je gost, cianotičen. Ob stalnem stiku z oblačili ali po poškodbah lahko nastanejo razjede, ki se dolgo ne zacelijo. Z napredovalno stopnjo patologije se bolna noga močno poveča in se vizualno razlikuje od zdrave.

Ledvični edem

Na začetku bolezni se zjutraj na obrazu opazi kopičenje tekočine - v predelu oči, na vekah. Kasneje patološki potek prizadene spodnje in zgornje okončine. Oteklo območje se po temperaturi in barvi ne razlikuje od okoliških tkiv. Izobraževanje je gibljivo in se ob pritisku premakne. Po izboljšanju stanja in jemanju sredstev za otekanje nog se težava hitro reši.

Kako lahko diuretiki pomagajo?

Diuretiki odvajajo telo odvečne tekočine, znižujejo krvni tlak pri hipertonikih. Diuretiki za edeme nog se športniki pogosto uporabljajo za okrevanje po poškodbah in tekmovanjih, pomagajo pa tudi pri hujšanju.

Glavne skupine diuretikov

Klasifikacija diuretikov za edeme nog:

Obrazci za izdajo

Diuretiki se proizvajajo v različnih oblikah.

Tablete

Potek zdravil proti edemu naj izbere zdravnik, saj obstaja velika nevarnost neželenih učinkov.

Tablete za edeme nog so osredotočene na dve vrsti:

Izdelki s hitrim učinkom.
Za vsakodnevno uporabo.

Bolnikovo stanje je mogoče učinkovito izboljšati z zdravili na osnovi furosemida. Med sprejemnimi tečaji je obvezen odmor, ker je telo nagnjeno k zasvojenosti. Ta skupina vključuje zdravila, imenovana "Lasix", "Bumetanid", "Furosemid".

Diuretične tablete za edeme zmerne moči ustavijo tiazidna zdravila (Indapamid, Klopamid, Hipotiazid). Imajo dolgotrajnejši učinek, predpisujejo se v dnevnem odmerku na priporočilo zdravnika in lahko vzdržujejo krvni tlak (pri srčnem popuščanju) na zahtevani ravni ter zmanjšajo pastoznost spodnjih okončin. Za vzdrževanje presnove kalija in magnezija z dolgim ciklusom diuretikov je priporočljivo jemati Asparkam.

Za normalizacijo dela krvnih žil in krepitev venske stene se uporabljajo sodobni venotoniki in angioprotektorji za lajšanje zabuhlosti (Detralex, Indovazin, Venolan).

Lokalno zdravilo za edeme nog se uporablja za krčne žile, diabetes mellitus ali začetno stopnjo limfostaze. Gel je sposoben izboljšati mikrocirkulacijo v tkivih, razbremeniti pastoznost in delovati neposredno na področje kopičenja tekočine, pri čemer obide prebavila. Najpogostejša mazila za edeme so Troxevasin, Lyoton, heparin itd..

Injekcije

Ko se pastoznost hitro razvije in tablet ni nemogoče, se zatečejo k injekcijam diuretika: ne pomagajo le pri oteklinah nog, temveč lahko rešijo tudi življenja. Tudi injekcije so primerne za ljudi s prebavili. Pomanjkljivost postopka je bolečina med uvajanjem in nezmožnost samostojnega dajanja zdravila.

Cene diuretikov

Razpon cen diuretikov je širok in je odvisen od proizvajalca zdravila. Sredstva domače proizvodnje v lekarni stanejo od 20 do 100 rubljev, uvožena zdravila - od 200 do 1000 rubljev, odvisno od količine in odmerka hranil.

Diuretična ljudska zdravila

Zdravljenje edema nog z ljudskimi zdravili se lahko uporablja doma.

Zelišča in zeliščni pripravki

Zdravilne lastnosti rastlin se uspešno uporabljajo za odpravo pastoznosti.

Recepti za decokcije

Zmešajte enak delež kumare, korenja in limoninega soka, razredčite z vodo in pijte trikrat čez dan.
Sesekljajte in kombinirajte preslico in brezove liste. Nalijte kozarec vroče vode in malo zavrite v vodni kopeli. Vzemite si 15 minut pred obroki.

Recepti za tinkturo

Pri infuziji zdravilna zelišča dajejo še večji učinek.

Meto prelijte z vrelo vodo in pustite, da se ohladi. Pijte v majhnih delih namesto čaja.
Žlico koruznih stigm prelijte z vrelo vodo. Po ohladitvi in napenjanju nastalo tekočino razdelite v tri korake.
Koren peteršilja nasekljamo, zalijemo s pol litra vode in pustimo nekaj ur. Vzemite 1 žlico pred obroki. l.

Izdelek je treba uporabljati previdno v primeru bolezni srca..

Kopeli za otekanje nog

Tople kopeli za noge so najboljši način za lajšanje utrujenosti in napetosti po težkem dnevu. Po potrebi se vodi dodajo infuzije diuretičnih zelišč, ki pomagajo pri otekanju nog.

Zmešajte brinove jagode z gorčico v prahu, dodajte vodo in vztrajajte. Dobljeno raztopino vlijemo v kopel za postopek.
Brew liste breze, mete in cvetov kamilice. Pustimo, da se ohladi, precedimo in vlijemo v vodo.

Otekline nog lahko odstranite tudi s kontrastnim tušem ali raztopino z dodatkom morske soli in jabolčnega kisa..

Medicinski obkladki in losjoni

Lastnost zmanjšanja zastajanja tekočine v spodnjih okončinah imajo kaša iz surovega krompirja ali čebule, obloge iz zeljnih listov, repinca, kislice.

Za najboljši učinek je treba masirati z uporabo ledenih kock iz odvarov koristnih zelišč (kamilice, breze, koprive, trpotca).

Zakaj so diuretiki lahko nevarni?

Če se diuretiki nenadzorovano jemljejo, povzročijo naslednje zaplete:

Motnje ravnovesja kalija, kar vodi do večje utrujenosti bolnika.
Povečan holesterol v krvi.
Odstranjevanje kalcija iz kosti, kar je v starosti in med nošenjem otroka nevarno.
Težave s spanjem.

Preprečevanje edema nog

Naslednja pravila bodo pomagala preprečiti stagnacijo:

Skladnost s pravilno, uravnoteženo prehrano, izključitev prekajene, slane hrane, prigrizkov.
Zavračanje slabih navad.
Omejitev soli.
Nadzor teže.
Vsakodnevno vadbo zjutraj za izboljšanje krvnega obtoka.
Pogosti sprehodi po svežem zraku, hoja bosa po majhnih kamenčkih, pesku.
Nosite udobne čevlje z nizko peto.
Pred spanjem - kopel za stopala, kontrastna prha ali samo-masaža s kremami za lajšanje pastoznosti.
Pravočasno zdravljenje bolezni in pregled pri strokovnjakih.

Otekanje nog je pojav, ki ga ne gre prezreti. Patološko stanje starejših je treba jemati še posebej resno, saj v tem primeru zadevna anomalija povzroči resne težave v telesu.

Diuretiki za otekanje nog - kaj izbrati

Izbira diuretika za otekanje nog je težava mnogih ljudi, zlasti tistih, ki se z njimi srečajo prvič. Vsi trpijo zaradi te bolezni, vendar pogosteje otekanje spodnjih okončin preganja ženske in jih prisili, da slečejo elegantne pete in se preobujejo v copate.

Na žalost edem ni le neprijeten videz. Vplivajo na vse zdravje, motijo krvni obtok in močno obremenjujejo srce, ledvice, jetra.

Pred samostojnim jemanjem diuretikov, ki so jih predlagali znanci ali jih je priporočil prijatelj, se posvetujte s svojim zdravnikom in ugotovite vzrok edema, ki se je pojavil. Včasih se že samo spreminjanje življenjskega ritma ali preobuvanje pomaga rešiti težave..

Zakaj se na nogah pojavi oteklina

Razlogov za otekanje nog je veliko in, če je ugotovljena, obstaja velika verjetnost, da se težave znebite. Edem je le simptom neke vrste bolezni ali posledica nepravilnega življenjskega sloga, zato nam telo daje signal, da se dogaja nekakšna okvara.

Pogosti vzroki za edeme:

neudobni čevlji;
sedeče delo;
stalno biti na nogah;
prekomerna teža;
nepravilna prehrana;
travmatični edem;
obdobje nosečnosti in po porodu;
ploska stopala;
jemanje zdravil;
motnje v delovanju srca in ožilja;
flebeurizma;
bolezni ledvic;
težave s ščitnico.

Kaj če imate oteklino? Najprej se morate obrniti na terapevta in se preizkusiti. Potem boste bolj verjetno ugotovili, kateri diuretik potrebujete..

Diuretike je treba jemati, ne glede na to - iz tradicionalne medicine ali v tabletah - šele po popolnem pregledu in strogo odmerjanju. Vsi imajo resne neželene učinke, saj iz telesa odplaknejo natrij in kalij. Zato jih ne smete jemati sami..

Kako jemati diuretike

Ko ste začeli jemati diuretik, tudi najblažji, boste morali ponovno pretehtati vse svoje slabe prehranjevalne navade in se odpovedati slani hrani, diuretiki kršijo vodno-solno ravnovesje in v tem trenutku morate ublažiti stanje telesa in zdravja.

Nekateri diuretiki lahko povzročijo simptome alergijske reakcije, zato ob prvem pojavu izpuščaja obiščite zdravnika, da prilagodi zdravljenje.

Sprejem ljudskih diuretikov v obliki decokcij iz dajatev ali infuzij ne sme biti nenadzorovan, čeprav so zelišča mehkejša in telesa ne obremenjujejo toliko.

Ljudski recepti na osnovi zelišč

Vsa ljudska zdravila v obliki zeliščnih pripravkov ne nadomeščajo zdravilnih diuretikov, ampak so dodatek k njim.

V enakih delih vzemite brezove brsti, liste medveda in brusnice, posušene brinove jagode. Zbirka se kuha kot običajno - žlica v kozarcu vrele vode. Vzemite pol kozarca pred obroki. Zbiranje je dobro za slabo delovanje ledvic.
Žlico lanenega semena prelijemo z litrom vrele vode in zavito zavijemo v termo eno uro. Pijte čez dan v dveh urah, pol kozarca.
V dveh kozarcih vrele vode skuhamo žlico suhih peteršiljevih listov, vztrajamo in pol ure precedimo. Infuzijo pijte trikrat na dan.
Žlico kopra nalijte s kozarcem vrele vode in vztrajajte v vodni kopeli 15 minut. Precedite in popijte pol kozarca pred obroki.
Zmešajte enake dele žajblja, semena trpotca in janeža. Pijte žlico v kozarcu vrele vode, pijte pol kozarca trikrat na dan.
Liste jagod zmešajte z listi breze, lanenim semenom in koprivo, tudi v enakih delih. Pijte na klasičen način, vzemite pol kozarca pred obroki.
2 žlici brezovih listov prelijte v termo s pol litra vrele vode in pustite tri ure. Pijte trikrat na dan, pred obroki.
Pri edemih pri nosečnicah pest suhih marelic prelijemo z vrelo vodo, pustimo 8 ur in pijemo kot čaj.

Med nosečnostjo lahko nekatera zelišča povzročijo prezgodnji porod, zato je bolje, da jih zavrnete..

Infuzija peteršilja

Ljudskih receptov je zelo veliko, morda pa je najučinkovitejši med njimi poparek peteršilja, ki učinkovito, a nežno odstrani odvečno tekočino iz telesa.

Kako pripraviti infuzijo peteršilja za lajšanje zabuhlosti:

Potrebujemo tako sveža zelišča kot korenino, torej celo rastlino.
Temeljito ga operite in speljite skozi mlin za meso.
Maso damo v termo, vanjo vlijemo 500 ml vrele vode. Pijača naj napolni vso noč, zjutraj jo precedite in stisnite.

Ta količina tekočine se izračuna za 1 dan, piti jo je treba v 3 odmerkih.

Infuzijo jemljite 2 dni zapored, nato naredite 3-dnevni odmor in nato zdravilo pijte 2 dni.

Dobesedno naslednji dan boste na nogah opazili zmanjšanje oteklin in si lahko enostavno oblekli najljubše čevlje!

Kako je repin prispeval k lajšanju otekline - pregled upokojenke

Sem 77. leta. Delam kot medicinska sestra v bolnišnici na oddelku za kardiologijo. Zelo mi je žal za tiste, ki so doživeli srčni napad ali možgansko kap. Noge jim pogosto otečejo. Veliki listi repinca pomagajo pri takšni bolezni..

Pozimi je vzela suhe liste, jih dala v globok krožnik, jih prelila z vrelo vodo, jih pokrila z drugo ploščo in jih položila pod vzglavnik do večera. Pred spanjem je malo stisnila liste, bolnikom zavila noge, jih zavila v bombažno krpo, da posteljnina ni zamazana, na vrhu - plastična vrečka in jo tesno zavezala z elastičnim povojem.

Poleti je še lažje. Zlomila je listne žile, jo zmehčala, ne da bi poškodovala list, zavila nogo v 2-3 plasti in jo tesno zavila. Zelo pomembno je, da je noga vroča, vroča in ne topla. Zjutraj je bila boleča noga videti enako kot zdrava.

Nekoč je moški, ki ga poznamo, imel veliko grbo na hrbtu. Z ženo sta se bala iti k zdravnikom. V enakih masnih delih so vzeli ogrščico in preslico, jo pretlačili v možnarju, jo presejali, prelili z vrelo vodo, razredčili kot kislo smetano in pustili, da nabrekne. Ponoči so ga v dvoslojni vrečki iz gaze postavili na grbino, na vrhu zavili s celofanom in pritrdili z lepilnim ometom. Zjutraj je cmok postal mehak, po tretjem obkladku pa se je zrušila vsebina, rana se je zacelila.

Dubovitskaya T.S., "Bilten zdravega načina življenja"

Pravila za jemanje diuretikov

Morate razumeti, da zelišča skupaj s tekočino odstranjujejo tudi kalij iz telesa. Če ga želite dopolniti, morate jesti hrano, bogato s tem elementom v sledovih, rozine, suhe marelice, suhe slive.

začnite jemati juhe ali infuzije z majhnimi odmerki, poglejte reakcijo telesa;
zaključite sestanek pred 16. uro;
ne jemljite ene zbirke več kot mesec in pol;
če zelišča ne pomagajo odstraniti tekočine, jih morate nujno nehati piti in hitreje k zdravniku.

Vzemite diuretik na tečajih s premorom dveh tednov!

Diuretične tablete

Številne bolezni, ki povzročajo otekanje nog in celotnega telesa, se zdravijo v kombinaciji z uporabo sintetičnih diuretikov. Če jih jemljete, morate biti stalno pod nadzorom zdravnika, saj tablete v večini primerov močno vplivajo na telo, nekatere izperejo kalcij in imajo neželene učinke.

V primeru bolezni srca in ožilja, ledvic ali jeter lahko predpišemo najmočnejše diuretike, ki jih je treba jemati s tečaji z daljšim premorom, da odpravimo odvisnost. Takšna sredstva so predpisana za kronični edem..

Furosemid
Uregid
Bumetanid
Ksipamid

Če edem ni močan in se pojavi s statičnim stresom ali po blagih boleznih, naj zdravnik predpiše diuretike z blagim učinkom, ki ne vplivajo toliko na presnovne procese v telesu..

Hipotiazid
Fitolizin
Amilaris
Pri krčnih žilah je najpogosteje predpisan indapamid, njegov učinek je šibkejši in ga je treba jemati zelo dolgo.

Obstajajo zdravila, ki ne odvajajo kalija iz telesa, na primer veroshpiron, vendar je njihov učinek diuretikov manj izrazit in zanje so predpisana dodatna sredstva.

Kako lajšati otekanje nog doma

Če je oteklina posledica utrujenosti, neprijetne drže pri daljšem gibanju, nošenju neudobnih čevljev ali vročine, potem je povsem nemogoče brez jemanja zdravil.

Obstajajo tehnike, ki vam bodo pomagale hitro olajšati otekanje doma in brez posredovanja zdravnika:

Jemanje prehranskih dopolnil, ki vsebujejo magnezij, je dobro za nosečnice..
Vadba, joga. Vadba izboljša mikrocirkulacijo krvi in poveča porazdelitev tekočine.
Uporaba tonika, mineralne vode za kopeli za noge.
Topla kopel z dodatkom eteričnega olja grenivke.
Epsom solna kopel.
Masaža stopal.
Nosite kompresijske nogavice ali nogavice.
Stopala držite približno pol ure nad nivojem srca.
Pojdite plavati, ta šport je dober za odstranjevanje oteklin na nogah.
Popijte do 10 kozarcev vode na dan, s čimer zmanjšate količino soli v telesu.

Povratne informacije obiskovalcev spletnega mesta

Otekanje nog povzroča slabo delovanje ledvic. Ledvice ne izločajo odvečne tekočine. Parati morate v kopeli ali na soncu, da okužba odmre, se odprejo kanali v ledvicah in tekočina dobro izstopi, obstaja limona, očisti tudi ledvice. Hodite ali vadite ležeče, sedeče, stoječe, vsak dan 30 minut. Oteklina je minila po 2 tednih hoje 1-3 km vsak dan.

Galina Morkovina, Arhangelsk

Noge mi otečejo le v vročem vremenu, zato obleke nisem mogel obleči. Zdravniki so rekli, naj pijem več vode, spil sem skoraj 3 litre vode na dan in noge so mi otekle do velike mere. Ker v vročini pride voda ven, nato pa še ena majhna na stranišču! Potem sem našel recept, skuhal seme kopra 1 čajno žličko v kozarcu vrele vode, popil na pol, dva dni kasneje so se moje noge normalizirale in ledvice delujejo dobro. Pred spanjem lahko uporabite tudi vroče kopeli za noge z evkaliptusovim oljem..

Diuretične tablete za otekanje nog: kako jemati

Kopičenje tekočine v spodnjih okončinah povzroči otekanje. S tem pojavom se srečujejo moški in ženske, redkeje otroci. Otekanje nog ne povzroča le nelagodja, temveč lahko kaže tudi na prisotnost resne patologije. Diuretične tablete pomagajo pospešiti odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa in preprečujejo nevarne posledice.

Vzroki za edem nog

Golenice in stopala se nahajajo na najnižjem delu telesa osebe, ki večino svojega življenja preživi v pokončnem položaju. Voda v telesu se porazdeli po žilnem sistemu in medceličnem prostoru, neravnovesje med njimi pa tvori zabuhlost. Tlak v kapilarah je večji kot v tkivih, zato se vlaga potisne nazaj vanje, zato nastane edem.

Otekanje nog pri zdravi osebi je razloženo s posebnostmi fiziologije. Telo se praviloma z majhno količino tekočine v tkivih spopada samo skozi venski sistem, včasih pa pride do okvar. Nepatološki vzroki za edem nog so reakcija človeškega telesa na take dejavnike:

povečana telesna aktivnost, nakopičena utrujenost;
močna vročina;
neuravnotežena prehrana (uživanje slane, začinjene, mastne, sladke hrane, ki povzroči zadrževanje tekočine);
slaba presnova;
debelost;
hipodinamija;
slaba ekologija;
alkoholizem, kajenje;
sedeti na prenizkem, mehkem sedežu;
ploska stopala;
stres;
dolgotrajno bivanje v napačni drži pri sedenju (položaj nog na nogah, križanje z njimi);
dolgi leti;
nošenje tesnih čevljev, čevljev z visoko peto ali čevljev s popolnoma ravnimi podplati;
jemanje določenih vrst zdravil;
menopavza, predmenstrualni sindrom (edem povzroči zmanjšanje količine progestinov - steroidnih ženskih spolnih hormonov).

Ženske se med nosečnostjo pogosto srečujejo z edemi nog, medtem ko pri bodočih materah to praviloma ni patološko stanje. Najpogostejši razlogi za kopičenje odvečne tekočine v prostorih zunajceličnega tkiva pri nosečnicah so naslednji:

naravni postopek kopičenja natrija med nosečnostjo (soli privlačijo vodo);
povečanje velikosti maternice, zaradi česar se pritisk organa na posode majhne medenice poveča in pride do šibkega odtoka venske krvi;
hormonske spremembe, ki povzročajo zadrževanje vode v nogah, težnost;
gestoza, ki lahko povzroči močno otekanje nog, medtem ko se ženska telesna teža lahko poveča za več kot 20% (to je nevarno stanje pozne toksikoze, ki zahteva zdravniški nadzor).

Oseba se lahko ima za zdravo, če pa ji spodnje okončine pogosto in opazno otečejo, je to razlog za takojšen obisk zdravnika. Vnetje je včasih simptom bolezni in njegovo odpravljanje je povezano z zdravljenjem, najprej s flebologom. Otekanje stopal in nog lahko povzroči naslednje patološke dejavnike:

ledvična bolezen (zaradi tega se v tkivih pojavi stagnacija tekočine);
tromboza, krčne žile (praviloma je dedne narave in govori o okluziji žil);
bolezni srca in ožilja (šibek organ se ne more spoprijeti s svojimi funkcijami in ne more zagotoviti normalnega pretoka krvi v globokih žilah);
artritis (medtem ko se zabuhlost pogosto pojavi zjutraj, po počitku);
patologija endokrinega sistema;
limfedem (oslabitev limfne drenaže);
diabetes mellitus, presnovne motnje (povzročijo okvare v delovanju telesa, povečajo tveganje za razvoj okužb v posodah okončin);
bolezni jeter, kot so ciroza, hepatitis (motnje v delovanju organa iztisnejo vodo iz posod v medcelični prostor).

Vrste diuretikov

Dekongestivna zdravila so predstavljena v številnih različnih vrstah, med katerimi je težko najti tisto, ki je primerna po vseh parametrih, zato je to nalogo treba zaupati zdravniku. Poleg tega je pomembno vedeti, da imajo katera koli diuretična zdravila za edem nog določene kontraindikacije, pri čemer njihovo neupoštevanje negativno vpliva na zdravje ljudi in lahko poslabša njegovo stanje. Med glavnimi vrstami diuretikov so naslednje skupine:

zankasto;
tiazid;
varčuje s kalijem.

Omlet v ponvi
Najbolj učinkovita so zdravila proti alergijam. Zdravilni antihistaminiki in ljudska zdravila
Kako onemogočiti plačljivo naročnino na Tele 2 s telefona prek SMS-a, interneta prek spleta ali klica operaterju

Loko diuretiki

Takšne tablete za edeme nog so zelo učinkovite, zato jih je treba jemati v prvi polovici dneva. Za zančne diuretike je značilno aktivno izločanje elementov v sledovih iz telesa, zato zdravnik pacientu natančno izbere ustrezen odmerek in trajanje tečaja. Zdravila zagotavljajo hiter diuretični učinek zaradi neposrednega vpliva na filtracijsko sposobnost ledvic. Loko diuretiki so nujna pomoč za razvoj masivnega edema.

Mehanizem delovanja zančnih diuretikov temelji na sprostitvi vaskularne muskulature in stimulaciji ledvičnega pretoka, ker zdravila povečujejo proizvodnjo prostaglandinov v nekaterih celicah. Delovanje tablet lahko opazimo v 30-60 minutah. Diuretiki z zanko povzročijo okvaro mehanizma obračanja protitoka Henlejeve zanke in povečajo filtracijo tekočine, ki ne vsebuje beljakovinskih spojin, s čimer aktivirajo diuretično delovanje.

Učinek diureze, ki jo zagotavljajo takšni dekongestivi, je kratkoročen: traja največ 6 ur. To vodi do izgube magnezija in kalija, kar lahko povzroči zaplete, kot je hipokalemija, in negativno vpliva na delovanje srca. Diuretiki z zanko so učinkoviti pri zdravljenju odpovedi ledvic, ne vplivajo na raven holesterola ali povečajo količino inzulina v krvi. Kontraindikacije za jemanje zdravil so:

aritmija;
obdobje nosečnosti, dojenja;
alergija na zdravila iz skupine sulfonamidov;
zmanjšanje volumna krvi v obtoku;
stagnacija urina, pomanjkanje njegovega pretoka v mehur;
nizek krvni tlak (hipotenzija).

Resna pomanjkljivost te skupine zdravil je obilica neželenih učinkov, zato jih jemljemo na kratkih tečajih. Možne negativne reakcije telesa vključujejo dehidracijo, pomanjkanje mikrohranil, povečanje sečnine v krvi (kar povzroči razvoj protina), okvaro sluha in poškodbe vestibularnega aparata. Najpogostejši diuretiki zanke so:

Furosemid. Tablete z istoimensko učinkovino so predpisane za nujno odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa in zniževanje krvnega tlaka. Odmerek za odrasle se giblje v območju od 20 do 80 mg na dan, lahko ga postopoma povečujemo na 600 mg. Ker je zdravilo sposobno porušiti ravnovesje med elektroliti in vodo, je potek njegove uporabe omejen. Pri dolgotrajnem zdravljenju je treba hkrati jemati zdravila, ki vsebujejo kalij. Stroški 50 tablet so približno 50 rubljev.
Torasemid. Zdravilo s hitrim in močnim diuretičnim učinkom, ki se pojavi eno uro po zaužitju in traja do 18 ur. Zdravilna učinkovina zdravila je torasemid. Odmerjanje in trajanje tečaja predpiše zdravnik posebej zaradi velikega števila možnih neželenih učinkov. Cena pakiranja 10 tablet je približno 900 rubljev.
Britomar. Glavna snov zdravila - torasemid - se veže na nasprotnik natrija, kalija in klora, zaradi česar se reabsorpcija tekočine opazno zmanjša in osmotski tlak zmanjša (iztisne vodo iz posod v medcelično votlino). Zdravilo je predpisano po 10-20 mg na dan. Povprečna cena zdravila Britomar je 400 rubljev za 30 tablet.
Uregit. Diuretik zančnega tipa je narejen na osnovi diklorofenoksiocetne (etakrinske) kisline. Največji dnevni odmerek zdravila Uregit je 200 mg, vendar zdravnik praviloma predpiše 25-50 mg zdravila. Paket, ki vsebuje 20 tablet, stane do 2000 rubljev.

Pri kakšni temperaturi je mogoče vdihavati
Jetra v kisli smetani s čebulo: recepti
Klasična solata mimoza korak za korakom

Tiazid

Sredstva te skupine pomagajo lajšati otekanje nog, vendar ne za dolgo in ne takoj. Pri jemanju tiazidnih diuretikov pa vam ni treba omejiti vnosa soli ali tekočine. Diuretiki popolnoma olajšajo stanje s hipertenzijo. Predpisani so kot del zapletenega zdravljenja, odmerek pa izbere izključno zdravnik, saj lahko taka zdravila močno zmanjšajo raven magnezija in kalija ter povečajo količino sladkorja in sečne kisline v krvi..

Tiazidni diuretiki za edeme nog upočasnijo absorpcijo natrijevih in klorovih ionov, tako da jih odstranijo iz telesa skupaj z odvečno tekočino. Ta mehanizem delovanja določa izvedljivost uporabe te skupine zdravil za odpravo notranjih in zunanjih edemov pri srčnem popuščanju, hipertenziji, cirozi jeter, nefrotskem sindromu. Aktivne sestavine pripravkov se hitro absorbirajo in po pol ure zagotavljajo terapevtski učinek. Akcija traja 12 ur. Tablete so kontraindicirane v takih pogojih:

hipotenzija;
protin;
alergija;
diabetes;
hipokalemija;
odpoved ledvic;
anurija (brez pretoka urina v mehur);
nosečnost;
lupus eritematozus.

Poleg tega je med jemanjem litijevih pripravkov prepovedano jemati tiazidne diuretike za edeme nog. V nekaterih primerih zdravila iz te skupine povzročajo neželene reakcije, ki vključujejo:

zvišan krvni sladkor;
hiperkalciemija (povečanje količine kalcija v krvi) ali hipokalciurija (pojav kalcija v urinu);
povečanje količine sečne kisline v krvi;
hiperkalemija;
zmanjšana raven natrija ali magnezija v krvi;
disfunkcija prebavnega trakta (anoreksija, slabost, pankreatitis, holecistitis, zaprtje, bolečine v trebuhu, driska, bruhanje);
povečanje količine holesterola v krvni plazmi;
impotenca;
alergijske reakcije;
razvoj fotoobčutljivosti;
motnje v delovanju centralnega živčnega sistema, ki se kažejo v šibkosti, utrujenosti, paresteziji (nenadno mravljinčenje v telesu, pekoč občutek itd.);
dermatitis;
nekrotizirajoči pankreatitis (izredno redko).

Pomembno je razumeti, da je treba jemanje kakršnih koli diuretikov, vključno s tiazidi, izvajati po navodilih zdravnika in ob strogih indikacijah. Pri izbiri te skupine zdravil praviloma strokovnjaki predpišejo enega od teh diuretikov:

Hipotiazid. Zdravilo na osnovi hidroklorotiazida ima zmerno izrazit diuretični učinek, njegov terapevtski učinek se pojavi v 60 minutah po zaužitju in traja 6-12 ur. Za edeme so tablete predpisane 25-100 mg enkrat na dan ali en odmerek vsaka 2 dni. Zdravila je prepovedano uporabljati dlje časa, saj ima kumulativni učinek in povečuje izločanje kalijevih ionov iz telesa, kar lahko povzroči zaplete v kardiovaskularnem sistemu. Pakiranje 20 tablet stane približno 100 rubljev.
Indapamid. Vazodilatacijski diuretik se proizvaja na osnovi istoimenske učinkovine. Predpisane tablete za edeme nog, 1 kos na dan zjutraj. Indapamid deluje v ledvičnih žilah in tkivih ter pomaga pri odstranjevanju velike količine urina iz telesa. Cena 30 tablet je 120 rubljev.
Hidroklorotiazid. Diuretik vsebuje istoimensko zdravilno učinkovino in vpliva na odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa. Dnevni odmerek diuretičnega zdravila za edeme je 25-50 mg. Cena paketa, ki vsebuje 20 tablet, je 68 rubljev.

Varčuje s kalijem

Ta zdravila so antagonisti aldosterona ali zaviralci natrijevih kanalov. Kljub sorazmerno nizki učinkovitosti pri odpravljanju edema nog diuretične tablete, ki varčujejo s kalijem, ne odstranjujejo elementov v sledovih. Takšna sredstva se praviloma uporabljajo hkrati z drugimi zdravili. Tako kot tiazidi tudi zdravila, ki varčujejo s kalijem, delujejo na ravni distalnih ledvičnih tubulov, vendar je diuretični učinek njihovega vnosa šibek in se počasi razvija (2-3 dni po začetku zdravljenja).

Zdravila, ki varčujejo s kalijem, so predpisana skupaj s tiazidi, da se prepreči prekomerno izločanje kalija in poveča učinkovitost zdravljenja. Takšne diuretične tablete je prepovedano jemati pri edemih nog z:

ciroza jeter;
hiperkalemija;
akutna ledvična odpoved;
hiponatremija;
hudo kronično ledvično odpoved.

Predpisovanje diuretikov, ki varčujejo s kalijem, je dovoljeno, če ima bolnik protin, diabetes mellitus, miokarditis z edematoznim sindromom. V tem primeru mora zdravnik nenehno spremljati bolnika in po potrebi prilagoditi zdravljenje. Tablete za edeme te skupine lahko povzročijo naslednje negativne reakcije:

zaspanost, glavoboli;
mišični krči (krči);
bruhanje, slabost;
urolitiaza;
driska ali zaprtje;
kršitev erektilne funkcije;
odpoved menstrualnega ciklusa;
kožni izpuščaj;
spreminjanje tona glasu;
fotoobčutljivost.

Prednost zdravil, ki varčujejo s kalijem, je, da ni tveganja za hipokalemijo. Trenutno so naslednji predstavniki vrste bolj priljubljeni:

Veroshpiron. Zdravilo z blagim diuretičnim učinkom na osnovi spironolaktona ne povzroča zapletov in je predpisano v dnevnem odmerku 100-200 mg. Načrtovano je jemati tablete 2-3 krat na dan, hkrati z zanko ali tiazidnim diuretikom. Paket s 60 tabletami stane približno 60 rubljev.
Triamteren. Zdravilo na osnovi triamterina zagotavlja blag diuretični učinek in je priporočljivo za edeme nog različnih etiologij. Izračun odmerka je naslednji: 0,2-0,5 g na 1 kg bolnikove teže, vzemite dnevno količino zdravila Triamteren, razdeljeno na 2 odmerka, zjutraj in v času kosila (samo po obroku). Cena paketa s 50 tabletami je 170 rubljev.
Amilorid. Predpisano je zdravilo na osnovi istoimenske zdravilne učinkovine za odstranjevanje odvečnega klora, natrija in tekočine iz telesa, da se odstrani oteklina iz udov. Začetni odmerek diuretika določi zdravnik ob upoštevanju resnosti kršitev presnove vodno-elektrolitov. Običajno bolnikom predpišejo 1 do 4 tablete na dan. Razpon cen amilorida je 210-350 rubljev in je odvisen od odmerka.
Aldactone. Je eden najučinkovitejših diuretikov, ki pomaga pri lajšanju visokega krvnega tlaka in oteklin. Jemljejo zdravilo na osnovi spironolaktona po 100 mg na dan, odmerek pa razdelijo na več odmerkov. Povprečni stroški diuretika so 2000 rubljev na 100 tablet.

Učinkovita zdravila in ljudska zdravila za edeme nog

Zdravilo za edeme nog se lahko uporablja pri različnih boleznih, ki jih spremlja kopičenje tekočine v spodnjih okončinah. Zdravilo je izbrano glede na vrsto patologije in posamezne značilnosti bolnika. Med takimi zdravili so najpogostejša mazila in kreme za lokalno uporabo..

Zakaj mi otečejo noge

Edem se razvije v nasprotju s presnovnimi procesi ali nestabilnostjo krvnega tlaka. To lahko povzročijo naslednje bolezni:

odpoved ledvic;
bolezni mišično-skeletnega sistema;
odpoved srca;
patologija živčnega sistema;
venske bolezni;
debelost;
hormonsko neravnovesje.

Strokovnjaki prepoznajo dejavnike, ki povzročajo pojav edema. Sem spadajo naslednje:

sedeči način življenja, vključno z dolgim sedenjem ali stojenjem na delovnem mestu;
starost;
nošenje čevljev z visoko peto;
ukvarjanje s športom s povečanim stresom;
nosečnost.

Edem se lahko pojavi pri zdravi osebi. V tem primeru se pojavijo šele po močnem fizičnem naporu ali z nenavadno dolgim negibnim položajem. Pojavijo se enkrat in po vrnitvi v običajni življenjski ritem minejo sami. Njihova pogosta prisotnost kaže na prisotnost patologij v telesu..

Akcijski načrt po zaznavanju zabuhlosti

Noge, ki redno otekajo, je treba zdraviti po naročilu zdravnika. Samozdravljenje je lahko neučinkovito - uporaba zdravil bo simptom le odpravila, osnovne bolezni pa ne bo ozdravila.

Za imenovanje učinkovite terapije je treba opraviti diagnozo, ki razkrije primarno patologijo. Vrste rednih pregledov:

Ultrazvok ven spodnjih okončin;
EKG za oceno dela srca;
hormonski testi;
Ultrazvok ščitnice in genitalnih endokrinih organov;
limfoscintigrafija - diagnostika limfnega sistema;
MRI posod nog - če se na ultrazvoku odkrijejo težave;
splošni in biokemični testi urina - pridobitev splošne slike zdravstvenega stanja, ocena delovanja ledvic;
test glukoze v krvi;
Rentgen sklepov na področju edema, da se izključijo njihove patologije.

Po glavni diagnozi se lahko opravijo dodatne raziskave. Zdravljenje je predpisano strogo glede na rezultate testa.

Katere diuretike piti pri oteklinah nog

Najpogosteje so ta zdravila za otekanje nog predpisana za ledvične patologije. Njihova vrsta je odvisna od vrste bolezni in resnosti bolezni. Prepovedano je samostojno začeti zdravljenje z diuretiki..

Vrste diuretikov:

Loopback. Jemljejo se enkrat na dan. So zelo učinkoviti. Stranski učinek takega dekongestiva za noge je aktivno izpiranje hranil iz telesa..
Tiazid. Primerno za dolgotrajno uporabo. Imenovan z majhno količino tekočine, ki se kopiči.
Osmotsko. Odvečno vodo iz telesa odstranijo skozi ledvice, zato se uporabljajo le, če ni njihovih patologij.
Varčuje s kalijem. Neučinkovito. Glavna prednost je ohranjanje največje količine vitaminov in mineralov v telesu.
Kombinirano. Ta zdravila pomagajo lajšati otekanje nog zaradi več koristnih lastnosti..

Diuretiki lahko vplivajo na raven krvnega tlaka, zato jih mora, kadar je slednji nestabilen, nadzorovati zdravnik..

Zaradi individualnega učinka na telo zdravila za edeme nog po potrebi nadomestimo z močnejšimi ali mehkejšimi. Če se zdravstveno stanje poslabša, je treba režim zdravljenja prilagoditi.

Furosemid

Loop diuretik. Po zaužitju pride do obilnega uriniranja. Največji dnevni odmerek za odrasle je 1500 mg. Za otroke je treba zdravilo jemati s hitrostjo 1 mg na 1 kg telesne teže. Povprečni stroški - 20-40 rubljev.

Indapamid

Ima kombiniran učinek. Uporablja se za edeme nog v primeru hipertenzije. Razširi lumen krvnih žil. Tablete se jemljejo peroralno enkrat na dan, 2,5 mg. Priporočljivo jih je jemati zjutraj na tešče. Stroški se gibljejo med 25-95 rubljev.

Veroshpiron

Diuretik, ki varčuje s kalijem, s hipotenzivnim delovanjem. Učinek se pojavi v prvem tednu zdravljenja. Predpisano je po 0,3 mg na dan - določeno količino je treba razdeliti na 2-4 odmerke. Cena - od 90 do 300 rubljev.

Torasemid

Loop diuretik. Uporablja se za dolgotrajno terapijo. Tablete z edemi nog je treba pogoltniti cele. Dnevni odmerek je 2,5 mg. Če v dveh mesecih ne pride do izboljšanja, se odmerek podvoji. Največja dovoljena dnevna poraba zdravila je 20 mg. Omejitve stroškov - od 100 do 330 rubljev.

Zdravila za kršitve srca in ledvic

Sprva zdravnik predpiše sredstva za odpravo primarne patologije ali vzdrževanje normalnega delovanja teh organov. Jemanje diuretikov se šteje za sekundarno, zato je treba simptom odpraviti v obliki edema nog.

Ko se tekočina kopiči v ozadju okvare srca in ožilja, so predpisana naslednja zdravila:

Piretanid, bumetanid - diuretiki, ki se uporabljajo pri srčnem popuščanju;
Moduretik, Urandil - srčni tiazidi;
zančni diuretiki - Trigrim, Isobar.

Delovanje teh zdravil je namenjeno sprostitvi žilnih sten, normalizaciji krvnega obtoka in odstranjevanju odvečne tekočine.

Pri ledvičnih boleznih se uporabljajo diuretiki z zanko in zdravila, ki varčujejo s kalijem. Med njimi so priljubljeni oksodolin, manitol, triamteren. Odstranjevanje edema v ozadju ledvičnih bolezni je treba izvajati zelo previdno..

Zdravila za edeme nog s krčnimi žilami

Pri edemih v ozadju krčnih žil so flebotoniki učinkoviti. Slednje krepijo žilne stene, obnavljajo lokalno prekrvavitev in preprečujejo nastanek krvnih strdkov. Diuretiki se lahko uporabljajo kot pomožno sredstvo.

Detralex

Tablete za zabuhlost nog se jemljejo dvakrat na dan po 1 kos z obroki. Če ni rezultata, se odmerek poveča na 4 tablete na dan. Orodje lajša sindrom bolečine, odpravlja mišične krče. Povprečni stroški - 600-800 rubljev.

Aescusan

Učinkovito pri kroničnih krčnih žilah. Odpravlja utrujenost nog, edeme, krče, hematome. Jemlje se kot raztopina po 15 kapljic ali 1 tableta trikrat na dan pred obroki. Terapevtski tečaj je 3 mesece. Cena izdelka se giblje od 200 do 300 rubljev.

Lokalna zdravila za edeme nog

Mazila in kreme predpiše lečeči zdravnik v kombinaciji z glavnim zdravljenjem. Ta sredstva izboljšajo regeneracijo tkiva, pospešijo lokalni krvni obtok.

Zaradi majhnega števila kontraindikacij lahko bolnik sam izbere najprimernejše zdravilo s seznama, ki ga predlaga zdravnik. Izbrati je treba zdravilo, ki prinaša največ olajšanja..

Troxerutin

Eno najboljših zdravil za edeme nog. Zmanjšajte verjetnost nastanka krvnih strdkov, obnovite stanje tkiva in odpravite edeme nog. Z masažnimi gibi nanesite na želeno območje, dokler se 2-3 krat na dan popolnoma ne vpije. Stroški - 50-100 rubljev.

Venitan

Ima tonični učinek, zaradi česar odpravlja zastale procese. Z redno uporabo lahko izdelek popolnoma odstrani oteklino na nogi. Vtrite 1-3 krat na dan. Cena se giblje od 200 do 270 rubljev.

Heparinsko mazilo

Dekongestivna priprava za noge. Navedeno ob prisotnosti podplutb, nevarnosti tromboze. Je del kompleksnega zdravljenja krčnih žil. 2-3 krat dnevno nanesite tanko plast na zahtevano območje nog. Izdelek lahko kupite v lekarni za 45-80 rubljev.

Lyoton 1000

Uporablja se za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil. Trikrat na dan vtrite v kožo nog. Cena - 500-800 rubljev.

Menovazin

Ima učinek segrevanja, katerega učinek je maksimalen pri uporabi povojev ali volnenih oblačil. Nanesite na območje edema 1-2 krat na dan. Stroški - 30-100 rubljev.

Modrice

Izboljša lokalni pretok krvi, lajša edeme, odpravlja modrice in podplutbe. Nanesite v debelem sloju 2-krat na dan. Priporočljivo je, da uporabite povoj, da preprečite razmazovanje izdelka. Cena - 80-130 rubljev.

Mazilo Višnjevskega

Lajša vnetja in bolečine, preprečuje kopičenje tekočine v podkožni maščobi. Orodje se uporablja v obliki obkladka, ki se nanese ponoči. Stroški - od 30 do 140 rubljev.

Ihtioolno mazilo

Lajša bolečino, segreva, pospešuje dotok krvi. Nanesite na prizadeto območje 1-2 krat na dan. Lahko ga kupite v lekarni za 80-140 rubljev.

Mazilo Sophia

Predpisano je za edeme nog v ozadju sklepnih bolezni. Lajša bolečine, lajša odvečno tekočino. Nanesite trikrat na dan. Cena - 120-210 rubljev.

Mama Udobje

Hladilno sredstvo, ki lajša otekanje nog med nosečnostjo. V prizadeta območja je dovoljeno vtirati do trikrat na dan. Stroški - 300-450 rubljev.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za uporabo zdravil za edeme nog so navedene v navodilih za zdravilo. Peroralna zdravila imajo največ omejitev glede njihovega vnosa. Najmanj vseh kontraindikacij in neželenih učinkov zdravil za lokalno uporabo.

Da bi se izognili pojavu negativnih zdravstvenih posledic, ne smete podaljšati priporočenega poteka zdravljenja in preseči dnevnega odmerka zdravila..

Metode alternativne medicine

Ljudska zdravila so lahko enako učinkovita kot lekarniške kreme in mazila za otekanje nog. Osnovno pravilo, ki ga je treba upoštevati, da dosežemo želeni rezultat, je redna uporaba ljudskih receptov. Učinek takšne terapije se ne pokaže takoj. Ima kumulativni učinek in se pojavi po nekaj dneh ali tednih po začetku zdravljenja..

Najbolj priljubljena ljudska zdravila:

Kopeli za noge. Za lajšanje utrujenosti in oteklin je treba kopeli vsak dan 10-15 dni. V vodo je treba dodati decokcije zelišč, kot so lubje in listi črnega bezga, poljske preslice, brina, kamilice, brezovih listov, mete. Vse te rastline lahko uporabljamo sočasno ali ločeno. Zelišča lahko nadomestite z raztopino sode, soli ali gorčice.
Obkladki. Sam obkladek je gazni povoj, namočen v zdravilo. Kot surovine se uporabljajo nariban krompir, bela redkev, decokcije zelišč, lubje in jagode črnega bezga..

Ne pozabite na vadbo. Lahka vsakodnevna gimnastika nog in celotnega telesa bo pomagala izboljšati prekrvavitev vseh organov in sistemov. Za okrevanje morate telovaditi vsaj 15-20 minut na dan. Če se počutite slabo, je treba vadbo ustaviti..

Kako odstraniti oteklino na nogi med nosečnostjo

Otekanje nog pri nosečnicah se najpogosteje pojavi iz fizioloških razlogov. Naraščajoča maternica pritiska na vene, kar moti pretok krvi v majhni medenici in vodi do stagnacije v spodnjih okončinah. Terapija med nosečnostjo je težka zaradi nezmožnosti uporabe večine vrst zdravil za edeme zaradi nevarnosti za škodo plodu.

Najprej med nosečnostjo prenehajte jesti velike količine slane, prekajene, mastne hrane. V prehrano morate vnesti jagodičaste sadne napitke, decokcije kamilice, lipe - to bo pomagalo odstraniti odvečno tekočino iz telesa. Porcije hrane naj bodo majhne. Za lažjo prebavo je pomembno, da jeste majhne in pogoste obroke..

V lekarnah lahko nosečnice previdno uporabljajo zdravila Troxerutin, Sinyak-off, Menovazin. Od diuretikov je dovoljeno jemati kanefron, evfilin, fitolizin. Pred začetkom zdravljenja se je priporočljivo posvetovati s svojim ginekologom.

Otekanje nog v starosti

Ta patologija v starejših letih je lahko posledica prisotnosti kroničnih bolezni in presnovne odpovedi, ki jo povzroča naravni proces staranja. Pred predpisovanjem sredstev je treba opraviti diagnostiko. Pri jemanju diuretikov je treba nadzorovati ravnovesje vode in soli. Z izgubo velikih količin kalija je možno poslabšanje srčno-žilnega sistema..

Diuretike po 55-60 letih je dovoljeno jemati le strogo omejeno.

Najpogostejša zdravila za edeme nog pri starejših so Diuretin, Oxodolin, Indapamid. Njihov sprejem mora spremljati imenovanje vitaminskih kompleksov.

Dieta za edeme

Glavna naloga pravilne prehrane z edemi nog je olajšati proces prebave. Odstranjevanje obremenitve iz prebavil zagotavlja normalizacijo ravnovesja med vodo in soljo, odpravljanje kopičenja tekočine in popolno nasičenost telesa s koristnimi snovmi. Prehrana je naslednja:

spoštovanje režima pitja - pitje najmanj 1,5 litra vode na dan;
izogibanje maščobni, slani, škrobni hrani, prekajeni, začinjeni;
izbor pustega mesa;
uživanje veliko žit, zelenjave in sadja;
jedo 5-6 krat na dan v majhnih delih;
vključitev v prehrano živil, ki vsebujejo maščobne kisline - oreščki, nerafinirano olje, rdeče ribe, črni ribez, jabolka, citrusi;
zamenjava črnega čaja in kave z zelenim čajem, sadnimi napitki in sveže iztisnjenimi sokovi.

Če upoštevate vsa prehranska pravila, se obseg edema na nogah zmanjša. O dobro usklajenem delu prebavil bo priča redno odvajanje blata in odsotnost teže v trebuhu po jedi.

Preprečevanje

Če ni kroničnih bolezni, je povsem enostavno preprečiti otekanje nog brez uporabe sredstev. Za to strokovnjaki priporočajo naslednje:

nošenje čevljev z nizko peto;
uporaba kompresijskih nogavic s težnjo do krčnih žil;
redni zdravniški pregledi;
pravilna prehrana;
opustitev alkohola in kajenje;
ukvarjanje s športom 2-4 krat na teden in vsakodnevno domačo gimnastiko;
izvajanje masaže stopal, ko so utrujeni.

Če se občasno pojavljajo edemi, se posvetujte z zdravnikom. Zgodnja diagnoza bolezni znatno poveča verjetnost popolnega in hitrega okrevanja..

Otekanje nog je simptom osnovne bolezni. Pred njihovim zdravljenjem je treba opraviti popoln pregled. Sredstva za terapijo so izbrana individualno. Samo nekatere lokalne pripravke je dovoljeno uporabljati samostojno.

Prejšnji Članek
Zdravljenje otrplosti prstov na domu
Naslednji Članek
Kaj storiti, če se na podplatih pojavijo mehurčki?