Osteopenija

Glavni Dermatitis

Osteopenija - kaj je to, kako zdraviti to patologijo? Diagnoza, ki je običajnemu človeku nejasna, se običajno postavi, starejša od 50 let. Pomeni, da se je moč kosti zmanjšala, vendar še ne toliko, da bi prišlo do zloma. Osteopenija se praviloma ugotovi povsem po naključju. Na primer med rutinskim rentgenom. Če ne boste pravočasno ukrepali za krepitev kosti, se lahko kmalu pojavijo težave..

Osteopenija - kaj je to. Kako zdraviti?

Osteopenija - za kakšno bolezen gre in ali lahko bolezni imenujemo rahlo poslabšanje značilnosti kostnega tkiva, ki niti nima posebnih simptomov? Izkazalo se je, da. Po mednarodni klasifikaciji bolezni 10. revizije osteopenija spada v skupino osteoporoze brez razvoja patoloških zlomov (oznaka M81). Lahko ga pripišemo tudi boleznim pod oznakami M80-M85, povezanim s kršitvami gostote in strukture kosti.

Osteopenija je prehodna faza od zdravja kosti do osteoporoze. Za slednje je značilno zmanjšanje kostne mase za 20-30%. Osteopenija in osteoporoza: Razlika med obema boleznima ni povezana samo z gostoto kosti. Osteoporoza je dovolj simptomatična. Bolezen se kaže kot boleče občutke, vnetni procesi, ponavljajoči se zlomi.

Znaki osteopenije so manj izraziti. Pogosto se rahlo zmanjšanje kostne gostote sploh ne počuti in oseba izve, da je še vedno zelo malo in da lahko pride do zloma, na primer pri splošnem pregledu.

Z zgodnjim zdravljenjem osteopenije bi se izognili večji izgubi kosti in zlomov. Vendar je čas pogosto izgubljen zaradi dejstva, da oseba ne ve za patološke procese, ki potekajo v njegovih kosteh. Zato je pomembno, da namenimo dovolj pozornosti preventivnim ukrepom in pogosteje obiskujemo kliniko.

Za koga je zadnje priporočilo še posebej pomembno? Za ženske, starejše od 50 let. V tem času se v telesu šibkejšega spola začnejo hormonske spremembe. Zmanjša se raven spolnih hormonov - estrogena in, kar je še posebej pomembno, testosterona. Ti hormoni urejajo procese obnove v kostnem tkivu. Brez normalizacije njihove ravni ne bo mogoče obnoviti nekdanje moči kosti.

Ugotovili smo, kaj je to - osteopenija. Zdaj pa ugotovimo, kako zdraviti bolezen.

Zdravila za osteoporozo

Terapija z zdravili za osteopenijo se redko uporablja. To je posledica dejstva, da imajo številna zdravila za krepitev kostnega tkiva veliko stranskih učinkov. Zato se nanje zatečejo le, če obstaja veliko tveganje za prehod bolezni v stadij osteoporoze..

Naslednje skupine zdravil se pogosto uporabljajo pri zdravljenju osteopenije.

  • Izdelki na osnovi kalcija z vitaminom D ali brez njega.

Takšna sredstva so učinkovita le, če ni moteno ravnovesje spolnih hormonov v telesu. Na žalost je to v starosti redek pojav. Zato dodatki kalcija ne samo da ne krepijo kostnega tkiva, ampak tudi povzročajo nepopravljivo škodo zdravju, povzročajo apnenje krvnih žil, mehkih tkiv in organov.

Zdravila te skupine zavirajo procese uničenja starega kostnega tkiva. Toda skupaj s temi procesi se ustavijo tudi obnovitvena dela v kosteh, ker mesto za gradnjo novih kostnih struktur ni očiščeno. Dejansko se kostno tkivo preneha obnavljati. Zato se verjetnost zloma samo poveča, čeprav rentgenski žarki kažejo, da je kostna gostota postala večja..

Za obnovo hormonskega ravnovesja so predpisani sintetični analogi človeških spolnih hormonov. Takšna terapija povzroči še večje zmanjšanje (ali popolno prenehanje) proizvodnje lastnih hormonov in povzroči veliko število stranskih učinkov - od bolezni srca in ožilja do raka.

Če vemo, kaj je to - osteopenija in kako bolezen zdraviti s sodobnimi sredstvi, se lahko samo nadejamo najnovejših dosežkov na področju medicine, ki omogočajo zanesljivo in varno obnovo moči kostnega tkiva. Osteomed Forte je bil ustvarjen kot tako učinkovito zdravilo z minimalnim tveganjem za neželene učinke..

Ta pripravek vsebuje organski kompleks HDBA, ki vam omogoča nežno uravnavanje ravni hormonov in aktiviranje lastne proizvodnje hormonov, potrebnih za tvorbo kosti. Ta anabolična komponenta, ki deluje v povezavi s kalcijevim citratom in vitaminoma D3 in B6, spodbuja obnovitvene procese v kostnem tkivu.

Klinične študije so pokazale, da novi osteoprotektor ne samo varno obnavlja kostno gostoto, ampak celo zapira v njem nastale praznine, skozi katere pride do zlomov. In če se je zlom že zgodil, skrajša čas zdravljenja za dva tedna. Zdravila Osteomed Forte lahko jemljemo ne le, ko so kosti že propadle, da bi obnovile kostno tkivo, ampak tudi z manjšim zmanjšanjem kostne mase - osteopenijo.

Kaj je osteopenija, vzroki, značilni simptomi, zdravljenje

Iz tega članka boste izvedeli: kaj je osteopenija, zakaj se pojavi, kako jo zdraviti. Razlika med osteopenijo in osteoporozo. Kakšna so pravila za življenjski slog, v primeru bolezni je treba upoštevati prehrano.

Avtorica članka: Stoyanova Victoria, zdravnica 2. kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).

Osteopenija je kostna bolezen, pri kateri se mineralna gostota in volumen kosti zmanjšata. To se zgodi po koncu telesne rasti v starosti 25-30 let..

Običajna kost za odrasle vsebuje 60–70% mineralov. Med aktivno rastjo telesa se kopiči kostna masa. Po zaustavitvi človeške rasti je zabeležena največja mineralizacija kosti.

Nadalje se začne gostota zmanjševati. Če je izguba kostne mase več kot 1% na leto, se razvije patologija osteopenije..

Osteopenija se pojavi kot posledica izgube glavnih mineralnih sestavin kosti: kalcija in fosforja.

Staranje kosti je povezano z:

  • redčenje;
  • povečana krhkost;
  • krhkost.

Patološki proces se razteza na vse glavne kosti telesa: najpogosteje se patologija določi v medenici, stegnenici, nadlahtnici in tudi v hrbtenici. Nosijo težjo obremenitev kot druge kosti, prav tako je verjetneje, da se bodo zlomile.

Pri žariščni osteopeniji je prizadeta le ena kost..

Za povečavo kliknite fotografijo

Osteopenija je vmesna stopnja med zdravim kostnim tkivom in osteoporozo.

Za povečavo kliknite fotografijo

Razlike se zaznajo med denzitometrijo - metodo za določanje mineralne gostote kosti.

  • Če so rezultati denzitometrije 1 ali manj, se šteje, da je kostno tkivo zdravo.
  • Ko je stopnja 1-2, je diagnoza "osteopenija".
  • Ocena nad 2,5 je označevalec osteoporoze.
Lestvica za denzitometrijo

Do 96% primerov je bolezen asimptomatska.

Bolezen prizadene ljudi, starejše od 30 let, s popolnoma oblikovanim kostnim tkivom. 80% bolnikov z osteopenijo je žensk po 50 letih po menopavzi.

Osteopenija kot bolezen sama po sebi za človeka ni nevarna. Zapleti, kot so osteoporoza ali zlomi kosti, predstavljajo tveganje za zdravje.

Preprečevanje in zdravljenje bolezni sta namenjena povečanju stopnje nasičenosti kosti z minerali in zmanjšanju tveganja za zaplete. Za to se uporablja kompleksna terapija:

  1. Zdravila.
  2. Fizioterapija.
  3. Uravnotežena prehrana.
  4. Ustrezna telesna aktivnost.

Zdravljenje je možno na 1. in 2. stopnji bolezni (ti stadiji sta brez simptomov). Na 3. stopnji se že pojavijo zlomi. Bolezni se ne morete popolnoma znebiti. Zmanjšanje mineralne gostote tkiva lahko le upočasnite in preprečite razvoj osteoporoze.

Menijo, da je napoved za moške ugodnejša kot za ženske, vendar to ni povsem res. Osteopenija se pri moških razvije kasneje (pri 55–65 letih, pri ženskah - pri 45–55 letih), saj je njihova mineralna gostota kosti višja. Zaradi krajše pričakovane življenjske dobe pri moških je verjetnost osteopenije do zlomov (mnogi moški preprosto ne dočakajo tega zapleta). Toda v resnici so z razvojem bolezni potek, tveganje in prognoza enaki za moške in ženske..

Ortoped se ukvarja z zdravljenjem in preprečevanjem osteopenije. Poleg tega boste morda potrebovali posvet z endokrinologom - za odpravo hormonskega neravnovesja.

V čem se osteopenija razlikuje od osteoporoze

Prej so osteopenijo imenovali asimptomatska osteoporoza in je veljala za njeno začetno fazo..

Zdaj se šteje za ločeno bolezen, ki je pred osteoporozo. Da bi preprečili njegov razvoj, je treba dosledno upoštevati zdravnikova priporočila..

Osteopenija je stanje, pri katerem se zmanjša mineralna gostota kosti, vendar to še ne vodi do zlomov.

Mineralna gostota kosti se meri v enotah standardnega odklona (SD).

Nižje od povprečnega 30-letnika

Enako povprečni 30-letni osebi

Višji od povprečnega 30-letnika

Indikator na "- 1" je v mejah normale, saj se zmanjšanje mineralne gostote kosti neizogibno začne s starostjo. To je posledica nenehnih procesov obnavljanja telesa. Staro kostno tkivo se absorbira in nastane novo.

S starostjo zaradi motenega metabolizma in slabe absorpcije mineralov (zaradi težav z prebavili) nastajanje novega kostnega tkiva poteka počasneje kot resorpcija starih.

Tako nastane osteopenija in nato osteoporoza..

Diagnostična merila za osteopenijo in osteoporozo

Vzroki bolezni

Osteopenija in osteoporoza se razvijeta iz naslednjih razlogov:

  • Začetek procesa staranja v telesu.
  • Zmanjšanje ravni ženskih spolnih hormonov (v menopavzi, po odstranitvi jajčnikov ali v povezavi z njihovimi boleznimi).
  • Povečana proizvodnja ščitničnih hormonov.
  • Vodenje sedečega načina življenja ali dolgotrajna nepremičnost zaradi bolezni ali poškodbe.
  • Nezadosten vnos kalcija, vitamina D in fosforja v telo.
  • Okvara presnove ali nepravilnosti v prebavilih, pri katerih je nemogoče normalno absorbiranje mineralov (na primer celiakija).
  • Genetska nagnjenost k zmanjšani mineralni gostoti kosti.
  • Dolgotrajno zdravljenje s kortikosteroidi (ta hormonska zdravila se uporabljajo za astmo, alergijske bolezni in druge patologije).
  • Kemoterapija.
  • Motnje nadledvične žleze.
  • Kronične bolezni vezivnega tkiva (revmatoidni artritis, ankilozirajoči spondilitis, sistemski eritematozni lupus).
  • Astenična postava (vitka s tankimi kostmi).

Pri otrocih se osteopenija lahko pojavi zaradi prirojenih presnovnih motenj, zdravljenja s kortikosteroidi, podhranjenosti, motenj ščitnice, kemoterapije.

Osteopenija se včasih pojavi pri nedonošenčkih. Običajno ne zahteva zdravljenja in izgine, ko se otrok razvije.

Možni vzroki za osteopenijo. Za povečavo kliknite fotografijo

Tipični simptomi

Osteopenija nima kliničnih manifestacij. Za to se je prej imenovala asimptomatska osteoporoza. Bolezen je mogoče odkriti le s preventivnim pregledom..

Če bolezni ne odkrijemo pravočasno, se bo brez zdravljenja osteoporoza hitro razvila. Pokazal se bo kot spontane razpoke in zlomi kosti, vključno z vretenci (na primer v ledvenem delu hrbtenice), ki jih spremlja bolečina.

Osteopenija lahko ogrozi le povečano tveganje za zlome zaradi padcev in udarcev.

Padec osteopenije lahko povzroči zlom

Posredni znaki, ki lahko kažejo na osteopenijo

Ob premajhni količini vitamina D opazimo kalcij in fosfor ter bolezni, ki motijo ​​njihovo absorpcijo, krhke nohte in zobe ter slabo stanje las. Toda ti znaki ne pomenijo nujno osteopenije..

Če pa vas ti simptomi skrbijo in ste že starejši od 60 let, je bolje, da se preizkusite, da ugotovite raven mineralne gostote kosti..

Diagnostika

Za odkrivanje osteopenije se uporablja denzitometrija - to je hitro, natančno in neboleče določanje mineralne gostote kosti z uporabo ultrazvoka.

Postopek denzitometrije. Za povečavo kliknite fotografijo

Za preventivni pregled vsaj enkrat na 2 leti je potrebno:

  • ženske po menopavzi;
  • moški, starejši od 70 let;
  • osebe, starejše od 50 let, z boleznimi, ki povečujejo tveganje za osteopenijo;
  • ljudje, ki so imeli kemoterapijo ali dolgotrajno zdravljenje s kortikosteroidi.

Metode zdravljenja

Popolno zdravilo za osteopenijo je nemogoče. Zmanjšanje mineralne gostote kosti lahko upočasnite in zmanjšate tveganje za zaplete (zlome) s pomočjo terapevtskih sredstev.

Zdravljenje osteopenije se osredotoča na povečanje mineralne gostote kosti za preprečevanje osteoporoze. Če želite to narediti, uporabite:

  1. Posebna prehrana z visoko vsebnostjo kalcija, fosforja in vitamina D ter omejevanje uporabe živil, ki motijo ​​absorpcijo teh koristnih snovi.
  2. Sprememba življenjskega sloga.
  3. Pripravki, ki vsebujejo bistvene minerale za normalno tvorbo novega kostnega tkiva.
  4. Zdravila za zdravljenje osnovnega zdravstvenega stanja, ki povečuje tveganje za osteopenijo.
  5. Ljudska zdravila.

1. Dieta

Kako jesti v primeru bolezni? Pri osteopeniji je treba jesti hrano z visoko vsebnostjo snovi, ki služijo kot "gradniki" za gradnjo kostnega tkiva. To so kalcij, vitamin D in fosfor. Cink, magnezij in železo so koristni tudi za kosti..

Seznam živil z visoko vsebnostjo kalcija (Ca)

Iz prehrane je treba izključiti hrano, ki ovira normalno absorpcijo teh snovi ali celo prispeva k njihovemu izločanju iz telesa..

Dieta za osteopenijo:

KazaloGostota

Mleko, skuta, sir - bogat s kalcijem

Kava in močan čaj - odstranite kalcij iz telesa

Losos, iverka, tuna, kapelin, sardele, polok, lignji - telesu zagotavljajo fosfor

Gazirane pijače - številne vsebujejo fosforno kislino, ki je škodljiva za kosti

Zelenje, suho sadje, morske alge - vsebujejo magnezij in druge koristne elemente v sledovih

Ovsena kaša - vsebuje fitinsko kislino, ki moti normalno absorpcijo kalcija

Jetra, jajca - bogata z vitaminom D

Alkohol - blokira absorpcijo kalcija

Ajda - vsebuje železo

Arašidi, bučna semena so vir cinka

2. Življenjski slog

Če imate nizko mineralno gostoto kosti, morate upoštevati nekaj pravil:

  • nehaj kaditi;
  • ne pijte alkohola;
  • voditi aktiven življenjski slog (jutranje vadbe, pohodništvo, lahki tek, plavanje, joga, aerobika, ples);
  • ostanite dlje na soncu, saj je sončna svetloba predpogoj za naravno proizvodnjo vitamina D v telesu;
  • izključite povečane obremenitve mišično-skeletnega sistema (dviganje uteži, dvigovanje uteži, skakanje);
  • pazite, da se izognete nepotrebnim udarcem in padcem.

3. Zdravila za zdravljenje osteopenije

Da bi povečali mineralno gostoto kosti, zdravila, kot so:

  • Vitaminsko-mineralni kompleksi, ki vključujejo vitamin D, fosfor, kalcij in druge elemente (Osteoporin, Kalcij-D3 Nycomed, Kalcij D3 forte).
  • Bisfosfonati (risedronat, alendronat, ibandronat) - nasičijo kosti s fosforjem.
  • Kalcitonin - spodbuja prenos kalcija iz krvi v kostno tkivo.
  • Teriparatid - aktivira proces prenosa fosforja in kalcija iz krvi v kostno tkivo.

4. Zdravljenje bolezni, ki povzročajo osteopenijo

Med menopavzo je predpisano nadomestno hormonsko zdravljenje, da se prepreči napredovanje osteopenije. Najpogosteje so predpisana zdravila Divina, Femoston, Cyclo-Proginova, Remens, Inoklim, Feminal, Klimadinon.

S povečano proizvodnjo ščitničnih hormonov so predpisani Mercazolil, Tyrozol, Metizol.

5. Ljudska zdravila

So lahko čudovit dodatek k tradicionalni terapiji. Pred zdravljenjem osteopenije s tradicionalnimi metodami se posvetujte s svojim zdravnikom; zelišča imajo lahko kontraindikacije.

Dovoljeni izdelkiPrepovedana hrana

Vzemite orehe, bučna semena, arašide, sezamova semena, sončnična semena v razmerju po okusu, jih premešajte. Prelijemo s tekočim medom. Tesno zaprite posodo. Vztrajajte v temnem prostoru 2 tedna.

Jejte nekaj žlic 3-krat na dan. *

Vzemite poljski kozarec, korenine touch-me-not in regrat, šentjanževka. Zmešajte jih v enakih razmerjih. 75 g mešanice prelijemo z litrom vrele vode. Vztrajajte nekaj ur.

Pijte pol kozarca 2-krat na dan. *

Vzemite barvo jelše in petelina. 20 g mešanice prelijemo z 0,5 l vode. Vztrajajte nekaj ur.

Pijte pol kozarca 3-krat na dan. *

Vzemite plodove cinquefoil, budra, lucerna, zopnik. Zmešajte v enakih razmerjih. Vztrajajte nekaj ur.

Pijte 150 ml po obroku 3-krat na dan. *

* Tradicionalni zdravilci priporočajo, da se izbranega zdravljenja držite vsaj 2 tedna. Običajno so zeliščna zdravila predpisana za 2-4 tedne. Tečaj lahko ponovite po odmoru - po 4-6 tednih.

Preprečevanje osteopenije

Da bi preprečili razvoj osteopenije v ledvenem delu hrbtenice in drugih kosteh, zlasti če ste v nevarnosti, upoštevajte ta pravila:

  1. Jejte več živil, ki vsebujejo veliko vitamina D, fosforja, kalcija, magnezija. Navedeni so v tabeli prehrane pri osteoponiji.
  2. Spremenite svoj življenjski slog v aktivnega - pogosteje hodite, zjutraj izvajajte vaje.
  3. Sprehodite se bolj zunaj, da se vitamin D v koži proizvaja ob sončni svetlobi. Toda ne sončite se na soncu - od 11 do 16 ur.
  4. Opustite slabe navade.
  5. Pijte manj kave in močnega čaja.
  6. Če začnete menopavzo, si zagotovite nadomestno zdravljenje.
  7. Upoštevajte zdravnikova navodila za zdravljenje motenj ščitnice in nadledvične žleze.
  8. Med dolgim ​​zdravljenjem s kortikosteroidi se posvetujte s svojim zdravnikom, da izbere vitaminsko-mineralni kompleks za vzdrževanje kosti.

Napoved okrevanja

Pri osteopeniji je napoved pogojno ugodna, glavna stvar je preprečiti razvoj osteoporoze. Napoved se izboljša v pogojih:

  • jemanje zdravil, ki jih je predpisal zdravnik;
  • kombiniranje zdravljenja z zdravili z alternativnimi metodami (vendar ne samo z uporabo alternativne medicine);
  • vzdrževanje zdravega načina življenja;
  • pravilna prehrana, ob upoštevanju prehrane, ki jo je predpisal zdravnik.

Upoštevanje vseh točk bo povečalo mineralno gostoto kosti in se izognilo osteoporozi. Prav tako je treba redno opravljati denzitometrijo za spremljanje učinkovitosti zdravljenja..

Osteopenija, katere so te bolezni, katere znake diagnosticirati

Osteopenija - kaj je ta bolezen? To vprašanje zanima mnoge, zlasti po 50 letih. V tej starosti se zdravje telesa kot celote pogosto poslabša in zlasti trdnost okostja. Težava lahko povzroči grozne posledice, zato jo je bolje pravočasno odkriti in odpraviti. Z zgodnjim odkrivanjem bolezni se je zlahka znebimo za vedno. Da bi ugotovili njegovo prisotnost, ga je treba pregledati, saj v tem stanju običajno ni bolečih občutkov. Oseba se morda še dolgo ne zaveda potrebe po zdravljenju, dokler ne začne doživljati nelagodja in bolečine..

Kaj je s preprostimi besedami

Kaj je to? To je oslabitev kostnega tkiva, ki je posledica zmanjšanja njegove prostornine in gostote zaradi izgube koristnih mineralov. Pojavi se zaradi starostnih sprememb okostja in zaradi številnih drugih razlogov. Z drugimi besedami, gre za krhkost in krhkost kosti. Njegova prisotnost vodi do dejstva, da lahko že majhni udarci povzročijo resne zlome..

Demineralizacija lahko privede do razvoja osteoporoze, zato ne smemo zanemariti preventivnih ukrepov in priporočenih postopkov. Pogosto težava ni razvrščena kot samostojna bolezen. Lahko rečemo, da je to nekakšna vmesna stopnja med normo in osteoporozo..

Izguba gostote je značilna tudi za vretenca in sklepe. Demineralizacija prizadene predvsem tista področja telesa, ki so najpogosteje izpostavljena hudemu stresu. Zaradi stalnih preobremenitev na teh mestih okostje izgubi kalcij in postane tanjše.

Zakaj se lahko razvije bolezen

Glavni razlog so starostne spremembe. Z leti se minerali iz kosti izperejo, zaradi česar postanejo bolj krhki in krhki. Obstajajo tudi drugi razlogi za izgubo kosti:

  • Genetska nagnjenost, dednost;
  • Endokrine motnje;
  • Sladkorna bolezen;
  • Hormonske motnje (zlasti pri ženskah v menopavzi);
  • Dolgotrajno jemanje imunosupresivov in nekaterih drugih zdravil;
  • Slabe navade - prekomerno uživanje alkohola in kajenje;
  • Pomanjkanje mineralov v telesu zaradi nepravilne prehrane.

Najpogosteje se demineralizacija razvije pri ženskah v obdobju po menopavzi (tako imenovana postmenopavzna osteopenija). To je posledica dejstva, da so ženske kosti po naravi bolj krhke in lahko hormonske spremembe v tem obdobju negativno vplivajo na njihovo stanje. Poleg tega so nekatere ženske v tem obdobju prisiljene jemati hormonska zdravila, ki lahko negativno vplivajo na moč okostja..

Pri moških se bolezen pojavlja manj pogosto. Običajno se to zgodi, starejše od 50 let, zaradi starostnih sprememb. Z dedno nagnjenostjo ali zanemarjanjem zdravega načina življenja se lahko bolezen pokaže v mlajših letih..

Pri otrocih se težava lahko pokaže v primeru prezgodnje nosečnosti. To je posledica dejstva, da plod večino fosforja in kalcija prejme šele v tretjem trimesečju nosečnosti. Nedonošenčki teh snovi ne prejmejo v pravi količini, zato je njihovo kostno tkivo slabo razvito. Poleg tega dejstvo, da so taki novorojenčki neaktivni zaradi slabega fizičnega razvoja, negativno vpliva na njeno stanje..

To lahko v prihodnosti negativno vpliva na zdravje otroka, zato je posebna pozornost namenjena zdravljenju takih otrok. Da bi v takih primerih preprečili nastanek resnih zdravstvenih težav, je treba od rojstva otroku dajati vitamine in minerale, masirati in zagotoviti zadostno telesno aktivnost. S stalnim zdravniškim nadzorom boste lahko popravili nadaljnji razvoj in okrepili otrokovo okostje.

Ali ste v nevarnosti?

Demineralizacija, zlasti v začetni fazi, poteka brez simptomov. Ne povzroča bolečine ali nelagodja, zato se lahko bolnik šteje za popolnoma zdravega. Če pa se ukrepi ne sprejmejo pravočasno, se lahko to stanje razvije v resnejši problem in celo privede do invalidnosti. Zato je pomembno, da ogrožene osebe redno opravljajo zdravstvene preiskave, da pravočasno postavijo diagnozo.

Naslednje kategorije ljudi so dovzetne za patologijo:

  • Starejši nad 50 let;
  • Ženske med in po menopavzi;
  • Osebe, katerih prehrana nima zadostne količine vitaminov in mineralov, vključno z vegetarijanci;
  • Ljudje, katerih dejavnosti so povezane s stalnimi močnimi fizičnimi napori;
  • Ljudje s pomanjkanjem gibanja.

Po mnenju priljubljenega zdravnika Myasnikova to stanje pogosto najdemo pri visokih ljudeh. Njihove kosti so tanjše in obremenitev zanje je večja kot pri osebah povprečne višine. Tudi ženske in moški vitke postave so nagnjeni k bolezni. Bolezen imajo lahko že pri 30 letih.

Ljudje z dedno nagnjenostjo k težavam s sklepi morajo biti pozorni tudi na lastno zdravje in redno obiskovati zdravnika.

Kako zdravnik postavi diagnozo

Težavo je težko prepoznati, ker je asimptomatska. Glavni simptom osteopenije so redni zlomi. V večini primerov gre za poškodbe ledvenega vretenca in vratu stegnenice. Lahko nastanejo celo zaradi manjših udarcev ali padca. S sistematičnim pojavljanjem zlomov pa lahko govorimo o že precej napredni stopnji bolezni, ki zahteva resno zdravljenje. Za diagnosticiranje patologije v začetni fazi morajo ogrožene osebe redno pregledovati.

Za identifikacijo strukture kostnega tkiva se določi vrednost njegove mineralne gostote (BMD). Kazalnik, dobljen kot rezultat testa, se primerja z normalno vrednostjo za določen spol in starost. Odstopanja od standardnih kazalnikov in kažejo na prisotnost patologije.

Običajni rentgenski pregled v tem primeru ni zanesljiv. Za merjenje tega indikatorja se uporablja metoda denzitometrije ali dvoenergijske absorptiometrije rentgenskih žarkov (DERA). Postopek vam omogoča, da ugotovite izgubo kostne mase od 2% na leto. Glede na pridobljene kazalnike gostote zdravnik postavi eno od naslednjih diagnoz:

  • Vrednost, večja od -1, je normalna;
  • Vrednost se giblje od -2,5 do -1 - prisotna je osteopenija;
  • Gostota pod -2,5 - osteoporoza.

Večina ljudi, starejših od 50 let, ima oceno -2. Ti bolniki potrebujejo reden zdravniški pregled. Poleg tega je pomembno, da posebno pozornost namenimo prehrani in načinu življenja..

Razlika od osteoporoze

  • Ne povzroča bolečine;
  • Zdravi se z vnosom mineralov, prehrano in gimnastiko. Takšne metode so primerne za prvo in drugo stopnjo bolezni. V tretji fazi bo morda potrebno dolgotrajno zdravljenje.
  • Večinoma opaženo pri ljudeh, starejših od 50 let.
  • Boleče;
  • Zahteva resno zdravniško pomoč;
  • Lahko se pojavi v zgodnejših letih, pogosto pri mladostnikih.

Demineralizacija kostnega tkiva lahko privede do razvoja osteoporoze, zato je zelo pomembno, da jo pravočasno prepoznamo in ukrepamo.

Osteopenija

Patologijo običajno delimo na tri stopnje kompleksnosti, odvisno od njene manifestacije. Priporočena metoda terapije in možnost okrevanja sta odvisna od stopnje. Patologija, odkrita v zgodnjih fazah, je skoraj 100% ozdravljiva. Hkrati ni treba dolgo jemati zdravil, dovolj je le prilagoditi prehrano in začeti voditi aktivno zdravo življenje. Zapletenejše situacije lahko zahtevajo dolgotrajno zdravljenje.

1. stopnja

Osteopenija 1 stopnje poteka brez značilnih simptomov in ne predstavlja nevarnosti za ljudi. Lahko ga diagnosticirajo le medicinske raziskave. Terapija je običajno preprosta in kratkotrajna. Vključuje uravnoteženo prehrano, aktivne športe in opustitev slabih navad. V nekaterih primerih zdravniki priporočajo zdravila za pospešitev okrevanja in utrditev rezultata. Nevarnost bolezni je ravno v njenem asimptomatskem poteku. Patologija, ki je ne odkrijemo pravočasno, lahko privede do razvoja resnejših bolezni.

2. stopnja

Osteopenija 2. stopnje se lahko kaže z naslednjimi simptomi:

  • Krči okončin;
  • Hitra utrujenost;
  • Nelagodje v sklepih.

Simptomi so običajno blagi. Tudi zdravljenje ni posebej težko. Njegovo trajanje je odvisno od zapletenosti bolezni..

3. stopnja

Osteopenija 3. stopnje je povezana z visoko krhkostjo kosti. Lahko ga diagnosticiramo s sistematičnimi zlomi. Najpogosteje prizadenejo ledvena vretenca in predel kolka. Že šibek udarec je dovolj, da se poškodujemo. Ta stopnja je po svojih simptomih podobna začetni fazi razvoja osteoporoze. Patologija zdravljenja zahteva dolgotrajno terapijo in resne medicinske posege. Če ukrepov ne sprejmemo pravočasno, preide v osteoporozo.

Negativna dinamika

V primeru odkritja patologije v začetni fazi je zelo pomembno pravočasno sprejeti ukrepe. Najpogosteje se ga je mogoče znebiti z uravnoteženo prehrano in jemanjem zdravil, ki jih je predpisal zdravnik. Prav tako morate voditi aktiven življenjski slog in se znebiti nevarnih navad..

Pomanjkanje terapije lahko povzroči poslabšanje okostja in pojav osteoporoze..

Osteopenija kolka

Demineralizacija je pogosto lokalizirana v stegnih. V starosti postane glavni vzrok za zlome stegnenice. Izčrpavanje okostja je težko zaznati, zato ga zaznamo šele, ko se pojavijo sistematični zlomi. Njihov videz kaže, da bolezen že napreduje v hudi fazi. V nekaterih primerih je simptom osteopenije vratu stegnenice kratkotrajna izguba občutljivosti kože na tem področju. Če se to stanje ponavlja večkrat, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom..

Pogosta je tudi osteopenija kolčnega sklepa. To je posledica dejstva, da je v celotnem človekovem življenju to območje redno močno fizično naporno. Kot rezultat, v starosti kosti kolčnega sklepa postanejo bolj krhke..

Osteopenija hrbtenice

Redčenje hrbtenice je običajno lokalizirano v ledvenem delu. To območje je najbolj dovzetno za stres v procesu človeškega življenja in dejavnosti. Osteopenija ledvene hrbtenice poveča verjetnost poškodbe vretenc. Pojavijo se lahko tudi, ko svetloba zadene ali pade, pa tudi pri nenadnih gibih in dvigovanju uteži.

Če se zlomi pojavijo vsaj trikrat na leto, vas je treba testirati. Pravočasno sprejeti ukrepi bodo okrepili okostje in se v prihodnosti izognili zlomu vretenc.

Kako zaščititi kosti

Osteopenija hrbtenice ali vratu stegnenice je stanje, ki se pojavi pri velikem odstotku bolnikov, starejših od 50 let. Zmanjšana mineralizacija vodi do pogostih zlomov, pomanjkanje zdravljenja pa do osteoporoze.

Da bi preprečili nastanek in razvoj bolezni, morate redno opravljati zdravniške preglede. To še posebej velja za ljudi v nevarnosti. Poleg tega je treba upoštevati nekatera priporočila, ki bodo pomagala okrepiti kosti in sklepe. Sem spadajo prehrana, zdravila, živahno gibanje in zdrav življenjski slog..

Prehrana

Uživanje uravnotežene prehrane je zelo pomembno. Prehrana mora vsebovati bistvene vitamine in minerale. Čim pogosteje morate jesti naslednja živila:

  • Sveže sadje, zelenjava, zelišča;
  • Mleko in mlečni izdelki (kefir, jogurt, skuta, fermentirano pečeno mleko itd.);
  • Žita in stročnice, ki vsebujejo magnezij;
  • Ribje konzerve v omejenih količinah;
  • Jetra;
  • Govedina;
  • Piščančja jajca.

Nekatere izdelke bo treba zavreči. Kofein na primer spodbuja izločanje kalcija in ga zato ni priporočljivo. Črni čaj, gazirane pijače in alkohol so prav tako prepovedani. Ta živila blokirajo absorpcijo kalcija. Začinjena, slana in mastna hrana lahko negativno vpliva tudi na zdravje.

PripravaKako uporabiti
Živilski izdelekKalcij (mg)
Sezam1474
Nizozemski sir, ruski sir1000
Kostromski sir900
Takhinny halva824
Predelani sir760
Sir iz kravjega mleka530
Ščuk v paradižnikovi omaki (konzervirana hrana)507
Plešča v paradižnikovi omaki (konzervirana hrana)424
Sončnična semena367
Roza losos v paradižnikovi omaki (konzervirana hrana)340
Kondenzirano mleko s sladkorjem304
Papaline v olju (konzervirana hrana)300
Mandelj273
Peteršilj (zelenica)245
Mlečna čokolada
199
Suhe marelice166
Skuta 5% maščobe164
Sladoledne sunde159
Mastna skuta150
Fižol150
Kefir z nizko vsebnostjo maščob126
Jogurt (1,5, 6%)124
Pasterizirano mleko (1,5%, 2,5%, 3,2%) Kisla smetana 20% maščobe120
Maščobni kefir86
Rozine80
Listna solata77
Ajda70
Ovseni zdrob64
Sveže ribe - atlantski sled60
Jajce55
Belo zelje48
rženi kruh44
Sveže ribe - pollock40
Malina40
Riž40

Zdravljenje z zdravili

Jemanje zdravil pomaga okrepiti okostje in preprečiti razvoj bolezni. Pred zdravljenjem bolezni z nekaterimi zdravili se morate posvetovati z zdravnikom o priporočljivosti njihovega jemanja. Najpogosteje, z zmanjšanjem mineralizacije, zdravniki priporočajo uporabo naslednjih zdravil:

  • Raloksifen. Moti izgubo kalcija skozi sečni sistem.
  • Kalcitonin. Je analog kalcitomina, ščitničnega hormona, odgovornega za presnovo kalcija v telesu. Zdravilo se pridobiva iz morskega lososa.
  • Kalcitriol. Izdelek vsebuje veliko količino vitamina D. Prodaja se le na recept. Med zdravljenjem je treba nadzorovati količino kalcija v telesu..
  • Teriparatid. Zdravilo se jemlje le na priporočilo endokrinologa. Orodje je spodbujevalec anabolične presnove. Strogo je treba upoštevati odmerek, ki ga je predpisal zdravnik, in trajanje terapije, saj lahko presežek zdravila v telesu povzroči neželene učinke.
  • Bisfosfonati. Skupina zdravil, ki preprečujejo uničenje kosti. Primerno za kratkotrajno uporabo. Pri dolgotrajni uporabi se kopiči v telesu in lahko povzroči nastanek rakavih celic.

Vsako zdravilo blagodejno vpliva le, če se upoštevajo odmerek in pogoji za sprejem. Zato je zelo pomembno, da pred začetkom zdravljenja dobite kvalificiran nasvet..

Kalcijevi pripravki:

  • Calcemin - od 260 do 730 rubljev;
  • Kalcij D3 Nycomed - od 210 do 660 rubljev;
  • Complivit kalcij D3 - od 135 do 390 rubljev;
  • Vitrum kalcij - od 260 do 350 rubljev;
  • Natekal - od 320 do 390 rubljev.

Pripravki z vitaminom D:

  • Aquadetrim - od 190 do 230 rubljev;
  • Ostalon Kalcij-D - od 760 do 820 rubljev;
  • Alpha D3-Teva - od 315 do 660 rubljev;
  • Oxydevit - od 300 do 340 rubljev;
  • Osteotriol - od 640 do 770 rubljev.

Telesna aktivnost

Osteopenija se lahko razvije tako s pretirano kot z nezadostno vadbo. Boj proti bolezni vključuje aktivne športe. Vendar se je treba izogibati preveliki aktivnosti, da ne pride do zlomov..

Odlično za plavanje, tek ali aktivno hojo. Če je le mogoče, je priporočljiva obisk fitnesa. Če to iz nekega razloga ni mogoče, je treba trening izvajati doma ali na prostem. Za starejše so idealni vsakodnevni sprehodi. Mlajši bolniki lahko izberejo aktivne športe.

Življenjski slog

Ko je kostno tkivo oslabljeno, je nujno voditi zdrav življenjski slog. Kajenje in pitje alkohola je strogo prepovedano, saj negativno vplivajo na zdravje kosti in sklepov, preprečujejo absorpcijo hranil v telesu.

Da bi dobili pozitivno dinamiko, morate več hoditi, še posebej v sončnih dneh. Koža pod vplivom ultravijolične svetlobe proizvaja vitamin D.

Da ne bi imeli čim dlje časa težav z močjo okostja, morate od mladosti spremljati svoje zdravje, voditi aktiven življenjski slog in se pravilno prehranjevati. Pri diagnosticiranju bolezni se morate redno posvetovati z zdravnikom, da boste vedeli, kako jo pravilno zdraviti.

Popolne značilnosti osteopenije: bistvo bolezni, vzroki, znaki in zdravljenje

Osteopenija je kostna bolezen, pri kateri se po zaključku rasti telesa (po 30 letih) zmanjša mineralna gostota in prostornina telesnega kostnega tkiva. S to patologijo so vse kosti podvržene pospešenemu staranju: prezgodaj se stanjšajo, postanejo krhke in krhke. V 80% primerov ženske zbolijo po 50 letih.

Sama bolezen ni življenjsko nevarna, je pa zahrbtna z dolgim ​​asimptomatskim potekom (meseci, leta) in nevarnimi posledicami. V 95–96% primerov osteopenija nima simptomov, dokler se ne pojavijo zapleti. Diagnozo potrdimo le s pomočjo instrumentalnih raziskovalnih metod (denzitometrija - posebna rentgenska študija kostne gostote).

Tipična manifestacija bolezni so zlomi kosti. Pojavijo se zaradi manjših poškodb ali pri izvajanju bremen (modrice, udarci, padci, prenašanje težkih bremen). Osteopenija je v 76-80% primerov vzrok zlomov kolka, pa tudi kompresijskih (depresivnih) zlomov ledvenega vretenca.

Zdravljenje bolezni je zapleteno, konzervativno: upoštevanje varčnega režima telesne aktivnosti, prehrana, obogatena s kalcijem, zdravila, odprava vzročnih dejavnikov. Če se takšna terapija v kombinaciji s spoštovanjem preventivnih ukrepov začne pred zapleti (zlomi), se lahko postopek izgube kostne gostote ustavi.

Pri zdravljenju sodeluje več strokovnjakov: ortoped-travmatolog, endokrinolog, terapevt.

V tem članku se lahko podrobno seznanite z vzroki in značilnostmi razvoja osteopenije, metodami diagnoze, zdravljenja in preprečevanja bolezni..

Bistvo bolezni

Bistvo osteopenije je zmanjšanje gostote in volumna kosti zaradi izgube mineralov in redčenja njihove kortikalne (kortikalne, površinske) plasti. Kostno tkivo izgubi kalcij in fosfor, postane krhko in je izpostavljeno zlomom zaradi fizičnega napora ali poškodb (lahki padci, udarci, zvijanje noge), ki običajno nikoli ne povzročijo zlomov.

Značilnosti, ki osteopenijo ločijo od drugih motenj kostne gostote (osteoporoza in osteomalacija), so:

  • Je rezultat pospešenega staranja kosti..
  • Samo osebe s popolnoma oblikovanim okostjem lahko zbolijo (po 30 letih).
  • Prizadete so vse glavne kosti okostja (hrbtenica, kolk, ramena, medenica). Pri žariščnih oblikah osteopenije postane le ena od kosti občutljiva (na primer periartikularna področja kosti pri artritisu).
  • Stopnja zmanjšanja mineralne gostote kosti (njihova nasičenost s kalcijem in fosforjem) pri osteopeniji je blaga, nepomembna. Pri osteoporozi je bolj izrazita.
  • Verjetnost razvoja te bolezni obstaja pri vsaki osebi..
  • Čas nastanka in hitrost napredovanja osteopenije sta odvisna od začetne stopnje nasičenosti kosti z minerali (kalcij in fosfor). Pri ženskah je nižja (nizka trdnost kosti) kot pri moških, zato pogosteje zbolijo.

Na podlagi zgoraj navedenega lahko rečemo, da je osteopenija proces prezgodnje izgube mineralne gostote kosti pri ljudeh s končano tvorbo in rastjo kostnega tkiva (po 30 letih), ki se kaže z zmerno stopnjo zmanjšanja kostne moči. Takšna kršitev je predhodnica resnejše bolezni - osteoporoze.

Vzroki, dejavniki tveganja

(če tabela ni popolnoma vidna, se pomaknite v desno)

Prisotnost bolezni pri bližnjih sorodnikih

Endokrine motnje: zmanjšanje ali zvišanje ravni jajčnikovih hormonov (estrogena), znižanje ravni ščitničnih hormonov in moškega spolnega hormona - testosterona

Bolniki z boleznimi endokrinega sistema

Ženske, starejše od 60 let in med menopavzo (starostno prenehanje menstrualne aktivnosti maternice)

Moški, starejši od 70 let

Bolniki z diabetesom mellitusom

Nezadosten vnos vitaminov (vitamin D3) in mineralov (kalcij, fosfor) v telo

Izčrpavanje telesa zaradi kakršnih koli resnih bolezni notranjih organov

Nezadostna poraba živil, ki vsebujejo vitamine, kalcij in fosfor

Bolezni prebavnega sistema, ki jih spremlja oslabljena absorpcija hranil (driska, peptična ulkusna bolezen, vnetni procesi)

Toksični učinki na telo, jemanje zdravil

Dolgotrajno zdravljenje z zdravili za nadledvične hormone (glukokortikoidi) ali hormoni jajčnikov (estrogeni, peroralni kontraceptivi)

Kemoterapevtsko zdravljenje raka

Napačen način življenja

Nizka telesna aktivnost (sedeče delo ali drugi dejavniki, ki vodijo do tega, da se človek ne giblje veliko)

Slabe navade: zloraba alkohola, kajenje

Tipični simptomi

Osteopenija je zahrbtno, asimptomatsko patološko stanje. Manifestacije nastanejo le v procesu združevanja zapletov - zlomov kosti. Pri 75–76% bolnikov bolezen odkrijemo po pojavu tako imenovanih patoloških zlomov: kosti so tako krhke, da se zlomijo pod vplivom lažjih poškodb.

Najpogostejši zlomi vratu stegnenice in ledvenega vretenca - to se lahko zgodi, ko udarite ali padete, podplutbe, dvigovanje in nošenje teže, zvijanje noge. Tudi drugi deli skeletnega sistema (rama, stegno, podlaket, spodnja noga) postanejo krhki..

Najpogostejša območja, kjer se lahko v osteoponiji pojavijo zlomi kosti

Če se kateri koli zlom kosti ponovi pogosto (na primer večkrat v 3-4 letih), to kaže na osteopenijo. Takšne kosti se ne zdravijo dobro (3-4 mesece dlje kot pri zdravih ljudeh).

Več kot 55% zlomov vretenc, povezanih z osteopenijo, je kompresijskih ali delnih (po vrsti razpok): kostni drobci so stisnjeni drug v drugega in ne povzročajo bolečin, dokler vretenc ni uničen.

Kako se postavi diagnoza?

Osteopenijo je mogoče odkriti le s posebnimi raziskovalnimi metodami. Redni rentgenski posnetki kosti tega stanja ne kažejo. Glavna diagnostična metoda je denzitometrija, ki meri mineralno gostoto kosti. Najpogosteje se pregledajo stegnenica, vretenci, redkeje roka in zapestje.

Pridobljeni kazalnik mineralne gostote primerjamo s povprečnimi normativi za ljudi iste starosti in spola kot pri osebah. To je indikator Z. Narejena je tudi primerjava (razmerje je izračunano) z normo za 30-letno osebo istega spola - indikator T. Bolj pomembna je.

(če tabela ni popolnoma vidna, se pomaknite v desno)

Razlogi za razvojDejavniki tveganja

Zanesljivi dokazi o osteopeniji

Rezultati denzitometrije. Za povečavo kliknite fotografijo

Kako zdraviti bolezen

Osteopenijo zdravimo celovito konzervativno (zdravila, popravek življenjskega sloga, prehrana, odprava obstoječih bolezni) ob upoštevanju posameznih značilnosti bolezni pri določenem bolniku.

Normalizacija življenjskega sloga

Vedno je treba začeti zdravljenje osteopenije z odpravo dejavnikov, ki prispevajo k njenemu razvoju in napredovanju, in sicer:

  • izključite težke telesne aktivnosti;
  • izogibajte se poškodbam;
  • vključite se v fizioterapevtske vaje;
  • vodite aktiven življenjski slog, vadite dejavnosti na prostem, pogosteje bodite na svežem zraku;
  • prenehajte piti alkohol in kaditi;
  • opustiti poklicne dejavnosti, povezane s kakršnimi koli vrstami škodljivih učinkov (kemikalije, izpostavljenost sevanju, prekomerne vibracije itd.).

Pravilna prehrana

Prehrano osteopeničnih bolnikov je treba obogatiti z:

kalcij in fosfor;

različni vitamini in minerali (vitamini skupine B, C, PP, selen, cink, magnezij).

Za povečavo kliknite fotografijo

V 30-35% primerov osteopenijo zdravimo s prehrano, zdravila niso potrebna.

Priporočena hrana: skuta in drugi fermentirani mlečni izdelki, jajca, zelenjava in sadje, oreški, mesne jedi, stročnice, otrobov kruh.

Zdravljenje sočasnih bolezni

Eden od razlogov za nastanek in napredovanje osteopenije so različne motnje v delovanju endokrinega sistema in notranjih organov. Zato je hkrati treba zdraviti tudi druge obstoječe bolezni..

Bolnike naj pregledajo različni strokovnjaki: terapevt, endokrinolog, ginekolog; opravijo se tudi krvne preiskave.

Zdravila

(če tabela ni popolnoma vidna, se pomaknite v desno)

Razmerje mineralne gostote T-vrednostiPojasnila

Kalcij (kalcemin, kalcij D-3-nycomed, kalcij aktiven, osteokar)

Biofosfonati: Alendronat, Reclast, Risedonat. Zdravila so učinkovita, vendar je dolgotrajna uporaba povezana z veliko verjetnostjo neželenih učinkov. Neodvisna in nenadzorovana uporaba je nesprejemljiva

Vitamin D3 (Aquadetrim)

Analogi kalcitoninskega hormona (Fortical, Miacalcic)

Analogi obščitničnega hormona - obščitnični hormon: Teriparatid (zdravilo Forsteo)

Opomba: večina sodobnih zdravil iz levega stolpca je kompleksnih, to pomeni, da vsebujejo zahtevano dnevno količino vitamina D3 in mineralov (predvsem kalcija in fosforja). Zato se odmerek predpisanih zdravil dogovori z lečečim zdravnikom..

Nehormonski stimulans kostnih celic, katerega rast je odvisna od ravni estrogena: Raloksifen (lastniški analog zdravila Evist)

Nadomestno zdravljenje ščitnice in jajčnikov (L-tiroksin, estrogeni)

Preprečevanje osteopenije in njenih zapletov

Preventivne metode se v veliki meri prekrivajo z metodami zdravljenja.

Posebna priporočila za preprečevanje bolezni in njenih zapletov:

Letni pregled (denzitometrija) ogroženih ljudi: to je indicirano za ženske, starejše od 60 let, moške nad 70 let, vse bolnike, starejše od 50 let s kakršnimi koli zlomi kosti, ženske z zgodnjo menopavzo, vse bolnike s sladkorno boleznijo; ljudje, ki jemljejo glukokortikoide.

Denzitometrija pri bolnikih z osteopenijo - dvakrat na leto;

Aktiven življenjski slog, ki izključuje tako fizično preobremenjenost kot nizko telesno aktivnost.

Prehrana, bogata s kalcijem in drugimi minerali.

Bivanje na prostem in sonce.

Zavračanje slabih navad.

Osteopenija je težava, ki je pogostejša kot diagnosticirana. To je posledica nezadostne ozaveščenosti ljudi o obstoju take bolezni. Spomnite se je in poskrbite za svoje zdravje!

  • V stiku z
  • Facebook
  • Twitter
  • Sošolci
  • Moj svet
  • Google+

Na vrhu vira komentarjev je zadnjih 25 blokov z vprašanji in odgovori. Galina Pivneva, visokošolska specialnost "Zdravje ljudi, učiteljica osnov zdravja" odgovarja na vprašanja pod vzdevkom Alex admin.

Odgovore na komentarje objavimo enkrat na teden, običajno ob ponedeljkih. Prosimo, ne podvajajte vprašanj - vsa nas dobijo.

Imam 59 let pred umetnostno menopavzo (mioma endometrioza) 6 mesecev sem jemala Femaston, nato me je onkolog pogledal in ni ugotovil ničesar, kar bi mamolog rekel, da bi odpovedal Femoston "zaradi tega nihče ni umrl" in začel sem piti fitoestrogene. V zadnjih 7 letih je anksiozno motnjo povzročala multipla skleroza, mačka kasneje ni bila potrjena, vendar sem še vedno v takem duhu kot zaskrbljujoča osebnost. preveril vit d 14 v živo v sibiriji naredil denzitometrijo naslednjega: Primarna sistemska postmenopavzna osteopenija T kriterij -1,2 Tveganje zloma skeleta z manjšo travmo ne visoki rentgenski znaki izrazitih degenerativnih sprememb v ledvenem delu hrbtenice. Na sestanku je zdravnik osteoporozo diagnosticiral kot veliko tveganje za zlom. Pred dvema letoma je prišlo do enega zloma sile, ki je padel z lestve. 1,3 m je zlomil kondil teže levega kolena. 100 jem pravilno predpisani akvadetrim in vigantol bisfosfonat, ki verjamejo, da je denzitometrija kosti stegnenice in stegnenice normalna ali zdravnik?

Pozdravljeni Natasha. Ne morem odgovoriti na vašega zdravnika ali ne, ne poznam ga. Pri dekodiranju denzitometrije so rezultati T-rezultata od -1,0 do -2,5 osteopenija (začetne manifestacije osteoporoze), ki jo v vaši starosti imajo skoraj vsi, pa tudi degenerativne spremembe v sklepih in / ali hrbtenici. Rentgenska denzitometrija je najbolj informativen način diagnosticiranja osteoporoze v zgodnjih fazah razvoja..

Vzemite zdravila in poskusite shujšati.

Pozdravljeni, doktor. Prebral sem članek, komentarje - veliko sem se naučil zase. Želim vam povedati o sebi. Zaradi bolečin v sklepih sem se posvetovala z ortopedskim kirurgom. Poslikali so se - izkazalo se je, da je artroza 3. stopnje. Naredili smo 4 injekcije Viscoplusa v sklep. Mesec je že minil, a bistvenih izboljšav ni bilo. Potem se je izkazalo, da imam osteopenijo (glede na rezultate denzitometrije). KAZALNIK T: -1,1 (81%); Z ocena: -0,6 (87,6%). Predpisani Artofoon, Calcemin Advance, Vigontol. Razumem, da je zdravljenje dolgotrajno, bolečine v kolenskem sklepu bolj skrbijo. Kako biti7

Pozdravljeni, Zubarzhat. Artroza na 3. stopnji. in osteopenija na žalost praktično ni ozdravljena. Te bolezni je mogoče le upočasniti. In ja, zdravljenje je dolgo. Morali bi vprašati svojega zdravnika o predpisovanju zdravil proti bolečinam, ker imajo vsa zdravila stranske lastnosti in to morate upoštevati pri predpisovanju, pa tudi celotno zgodovino, starost itd. V vašem primeru bi lahko vzeli zdravilo Texamen (na voljo je v tabletah v obliki mazil) zdravilo lajša bolečine, po enem tednu uporabe pa pride do izrazitega protivnetnega učinka. Ali Dexalgin (to zdravilo je eno najmočnejših protibolečinskih zdravil s kratkim delovanjem (trajanje 4-6 ur). V vsakem primeru je treba posvetovanje z zdravnikom glede jemanja novih zdravil.

Lahko dodate zdravljenje z ljudskimi zdravili. Na primer, oblog iz zelja. To je eno najstarejših sredstev za boj proti različnim sklepnim boleznim. Zanj odstranimo prvih nekaj listov zeljne glave, namažemo njihovo površino z medom, nanesemo na koleno s tisto stranjo, na kateri je med. Pokrijte s plastično vrečko, zavežite jo s toplim šalom. Bolje je položiti obkladek ponoči. Torej je mogoče sklepe zdraviti 2 meseca zapored. Olajšanje običajno pride po 2 tednih.

Zdravo! Povejte mi, če tetive bole pri osteopeniji?

Pozdravljeni Aleksander. Patološki proces pri osteopeniji posledično vodi do poslabšanja moči in gostote kosti. Če se bolezen začne, se človek ukvarja s težkim fizičnim delom, seveda lahko zbolijo tudi kite. Možen je tudi patološki vzrok, to je razvoj vnetnih in distrofičnih procesov v tkivih, ki se najpogosteje razvijejo kot posledica nezdravljenih poškodb in mikrotravm. Vnetno-distrofični vzrok je vztrajen. Lahko pa obstajajo tudi drugi vzroki za bolečine v kitah, na primer motnje drže telesa, pri katerih obremenitev mišično-skeletnega sistema ni pravilno razporejena in so nekatera tetivna vlakna preobremenjena, sistemske bolezni itd..

Imam osteopenijo. Katere biofosfonate je najbolje jemati, da imajo manjši učinek na prebavila?

Pozdravljena Angelina. Lahko na primer vzamete zdravilo Forosa. Če upoštevate navodila za uporabo, se neželeni učinki požiralnika in želodca razvijejo v majhnem odstotku. Posamezno je treba poskusiti jemati to zdravilo. Če so neželeni učinki izraziti, šele nato prenehajte z jemanjem. Ni neposrednih kontraindikacij za jemanje tega zdravila zaradi motenj v požiralniku in želodcu..

Zdravo. Danes je po osteodensitometriji negativna dinamika splošnega indeksa kolka v primerjavi z letom 2017 -7,1%. Že 20 let imam hipotiroidizem, jemljem levotiroksin 75-100, star sem 65 let, kalcij D3 Nycomed in Vigantol po 2 kapljici, ob takšnih kazalcih sem bil zelo vznemirjen.. včasih me bole noge pri dvigovanju in spuščanju po stopnicah.. Endokrinolog ni veliko pozoren. Vse naredim sam za plačilo.. kakšno analizo narediti dodatno. lahko označevalci ?

Pozdravljeni Nina. Za natančno diagnozo so pomembni sveži podatki ultrazvoka ščitnice, MRI, pa tudi radioizotopska diagnostika (takšen pregled vam omogoča prepoznavanje strukturnih sprememb v tkivih ščitnice in odkrivanje funkcionalnih sprememb v dejavnosti organa). Pomembni so tudi rezultati preiskav krvi, zdravnik pa sam odloči, katere teste je treba opraviti. Ženskam je dodeljena standardna laboratorijska diagnostika v obliki splošnih in biokemijskih krvnih preiskav. Na podlagi njihovih rezultatov bo zdravnik lahko zaznal prisotnost okužbe (povišana raven levkocitov), ​​pa tudi znake avtoimunskega vnetja (povečanje količine ESR in C-reaktivnega proteina). Najbolj dragoceni so hormonski testi. Po ravni hormonov v krvi lahko določite posebno vrsto hipotiroidizma pri ženskah in stopnjo razvoja bolezni.

Najpomembnejši so TSH, skupni in prosti T4 (tiroksinski hormoni), skupni in prosti T3 (trijodotironinski hormoni). Čeprav je T3 diagnostična analiza, se bolnikom občasno predpisuje. Njeni rezultati pomagajo zdravniku, da ugotovi, katere spremembe se dogajajo v ščitnici in ali je treba predpisati zdravljenje, kakšno zdravljenje je potrebno.

Danes sem spet obiskala endokrinologa. Pred letom dni so postavili to diagnozo osteoporoze. V izjavi so zapisali, da pridejo čez eno leto na pregled. Zakaj ste prišli? - v naši regijski bolnišnici ni mogoče preveriti kosti. Gremo v regijo. Operiral sem hipotiroidizem levega režnja in na desni so številna vozlišča. Plus sladkorna bolezen tipa 2. Zdravnik je rekel - ni nobenih indikacij za preverjanje - kot da - če pa je treba, plačajte denar in se preverite. Nič ni treba plačati - zdravila, najemnina - in jesti, kako se preživljati s sladkorno boleznijo - sem bil star od 69 do 65 let in delal kot učitelj za 45 let izkušenj zaslužili, a brez denarja. GRAVA.

Zdravo! Prosimo, odgovorite na to vprašanje: diagnosticirana osteopenija, nodularna golša, evterioza. Predpisana zdravila Kalcij D-3nikomed, akvadetrim. Lahko grem na morje s takšno diagnozo? Ali mi ni kontraindicirano bivanje na južnem soncu?

Pozdravljeni, Lyudmila. Pri teh boleznih bo počitek na morju koristen, razen če se takrat vaše telo poslabša. Ultravijolični žarki prispevajo k tvorbi vitamina D v telesu, ki pospešuje presnovne procese in pospešuje tvorbo visoko aktivnih produktov presnove beljakovin, kar je zelo pomembno pri osteopeniji. Pod vplivom ultravijoličnih žarkov se sestava krvi izboljša, odpornost telesa na prehlad in nalezljive bolezni se poveča. Sončni žarki zelo aktivno delujejo tudi kot poživilo za ščitnico, so nekakšno "polnjenje" in so sposobni obnoviti problematični organ, sam morski zrak pa vam bo koristen zaradi prisotnosti joda v njem in v morju. Toda le sončenje je treba izvajati zelo previdno, sicer bodo namesto koristi prinesli škodo (opekline, vročina in sončni udar). Najbolje jih jemati zjutraj, ko je zrak še posebej čist in še ne pretopel, torej od 7. do 11. ure, zvečer od 17. ure dalje..

Pozdravljeni, mami so danes diagnosticirali osteopenijo, a ima le peklenske bolečine v kosteh od gležnjev do kolen na obeh nogah in članek o takšnih bolečinah ne piše.Mama je stara 67 let, zdravila je sarcidozo pljuč, diabetes.

Pozdravljena Jeanne. Možno je, da vaše mame še niso pregledali. Najboljši rezultat kaže študija o magnetni resonanci.

Zdravo. Lani so mi diagnosticirali osteopenijo (na podlagi rezultatov denzitometrije) in primarni osteoartritis s poškodbami sklepov rok. Pred dvema letoma je bila operacija raka dojke, nato 11 tečajev Herceptina, leta 2017 je bila operacija umetno uvedena v menopavzo. Zdaj sem na anastrozolu, številna zdravila in vitamini so prepovedani. Kakšna je možnost zdravljenja osteopenije??

Pozdravljena Tatiana. Pri osteopeniji kostno tkivo izgubi mineralno gostoto. Izguba kostne mase in strukture jo naredi občutljivo na napetosti in deformacijske sile, kar povečuje tveganje za zlom z razmeroma šibkimi zunanjimi vplivi. Glavni cilj terapevtskih ukrepov je ustaviti razvoj bolezni. Stopnja razvoja patologije ne predvideva uporabe posebnih zdravil. Krepitev kostnega tkiva dosežemo z opuščanjem odvisnosti in nezdrave hrane, visoko telesno aktivnostjo, pravilno prehrano, vnosom pripravkov kalcija in vitamina D (na primer kalcija D3 Nycomed in Alpha D3-Teva).

Dodate lahko ljudsko zdravilo: trava petelin in jelša v količini 1 žlica. l. mešanico vlijemo v 0,5 litra. toplo vrelo vodo. Po vztrajanju 2 uri po obroku pijejo 0,5 skodelice. Hkrati se hrani dodajajo jedi iz morskih sadežev in morskih alg..

Pozdravljeni, danes sem opravil denzitometrijski pregled, indikator T: -1,0 (82,2%) Z: -0,6 (88,4%) Imam že 3 leta 51 g minopavze, na katere zdravnike se bom obrnil in katere teste je treba opraviti, da so popolni slika in ti kazalniki, ki kažejo?

Pozdravljeni, Inna. Pri denzitometriji se analizirata dva kriterija: T- in Z-rezultat. Prvi od njih je rezultat primerjave referenčnega kazalnika in ocene bolnikove gostote tkiv. Z-rezultat dobimo s primerjavo bolnikove kostne gostote in povprečnega kazalnika za njegovo starostno skupino. Običajni rezultat je več kot 1. Če se vrednost glavnih kazalnikov spreminja od -1 do -2, se diagnosticira osteopenija. To je stanje, za katerega je značilna nizka mineralna gostota kosti.

Poleg denzitometrije je za diagnostiko predpisana rentgenska absorptiometrija, meri gostoto kosti (g / cm3); kvantitativni komp, tomografija (določa nasipno gostoto (g / cm3) kostnega tkiva vretenc ledvene hrbtenice) itd. Podatke denzitometrije in druge metode za določanje kostne gostote primerjamo z rezultati krvnih in urinskih preiskav vsebnosti označevalcev presnove kostnega tkiva, vključno s presnovo fosforja in kalcija.

Za diagnozo in zdravljenje se obrnejo na naslednje zdravnike: ortoped-travmatolog, endokrinolog, revmatolog ali terapevt.

Hvala za informacije o tej bolezni, prej nisem mislil, da pri ljudeh obstaja tak problem, dokler se sam nisem srečal z njim. (Star sem 63 let), šele zdaj odkrit, čeprav sem nenehno hodil k zdravnikom z osteohondrozo. Do naslednjega zdravljenja sem bil na tečaju. pijača: Faroz - enkrat na teden in kalcemin - vsak dan. Spreminjam življenjski slog (včasih sem nenehno sedel), zdaj hodim več, sem na prostem, stanje je postalo boljše, hrbet je manj moteč. Koliko časa bo trajalo jemanje mamil.

Tatyana Iosipovna, o odmerjanju in trajanju jemanja katerega koli zdravila se je treba pogovoriti z zdravnikom, ki pozna vašo zgodovino, splošno stanje itd. Običajno se v tej starosti in s takšno boleznijo taka zdravila redno jemljejo. Čez nekaj časa bo morda nadomestilo za drugo zdravilo. Zelo dobro je, da ste se začeli več gibati, saj je gibanje življenje..

Admin, zdravo,
Star sem 60 let, v začetni fazi artritisa imam osteopenijo,
ampak za vas nimam vprašanj,
Vtis imam, da je bilo vse na internetu že vsaj enkrat vprašano, zato bom našel odgovore,
Pišem vam le v zahvalo za odgovore na druga trpljenja,
Obstaja veliko spletnih mest, na katerih zdravniki odgovarjajo pacientom, vendar ne odgovorijo vedno tako podrobno in koristno kot vi,
individualni pristop, premišljenost - takoj je opazno,
Prebrala sem jih in ugotovila, kako pomembno je, da ti ljudje spregovorijo,
vseeno bodo šli k svojim zdravnikom v resničnem življenju, vendar dodatna vaša podpora daje psihoterapevtski učinek, v skladu z mojimi občutki,
hvala in bodi zdrav!

Pozdravljena Marina. Najlepša hvala za vaš komentar. Popolnoma imaš prav, trudim se po svojih najboljših močeh, iz vsega srca.

Preprečevanje in zdravljenje bolezni, povezanih z gostoto kosti, se lahko izvaja ne samo z zdravili, temveč tudi z ljudskimi metodami. Priporočljivi so nekateri zeliščni pripravki in orehi. Na primer, v enakih delih vzemite poljski gobec, korenike regrata, šentjanževko in na dotik občutljive korenine. Vse komponente je treba zdrobiti in posušiti. Na 200 ml vode skuhajte 15 g zelišč. Po infuziji pijače jo morate piti dvakrat na dan po 100 ml..

Diagnosticirana osteopenija III. Stopnje. Kako se zdraviti?

Pozdravljeni, Lyudmila. Terapija osteopenije naj bi preprečila njen nadaljnji razvoj. Za krepitev kosti strokovnjaki priporočajo revizijo vašega življenjskega sloga in opustitev slabih navad. Poleg tega morate izključiti uporabo nekakovostne hrane in telesu zagotoviti popolno telesno aktivnost. Vsak dan morate jesti sadje, zelišča, zelenjavo. Zelo pomembno je, da v jedilnik vključite mleko in mlečne izdelke (kefir, skuta, fermentirano pečeno mleko). Magnezij, ki ga vsebujejo fižol, zelenjava in žita, bo prav tako pomagal povečati kostno gostoto. Zaželeno je, da hrano malo solite. Pomembna zdravila za to diagnozo so kalcitriol (Vit.D), raloksifen (ima estrogeni učinek, ki zavira resorpcijo kosti), Teriparatid (stimulator anaboličnega metabolizma), bisfosfonati (namenjeni preprečevanju resorpcije kosti).

Mnoga od teh zdravil se uporabljajo zelo kratek čas, saj lahko škodujejo telesu. V vsakem primeru pa mora zdravnik, ki vas obiskuje, celotno metodo zdravljenja napisati namesto vas..

Zdravo. Sem se ustalil. To počnem vsako leto. Cikel je tam, ni slabih navad. Obščitnična žleza deluje normalno, kalcij se v tem primeru slabo absorbira. Plus nestalna spondilolisteza. Prej, v otroštvu, si je pogosto zlomila majhne kosti. Opazoval revmatolog. Vprašanje. Ali je smiselno preiti na Aklasto ali pa vseeno pustiti podporno terapijo? Ali obstajajo razlike med zdravilom, kupljenim tukaj, ali ga je bolje kupiti v drugi državi? In na koncu, ali obstaja sanatorij, ki se ukvarja s to posebno težavo? Vnaprej hvala za vaše odgovore.

Pozdravljena Jeanne. Zdravilna učinkovina zdravila je zoledronska kislina, ki spada v amino bisfosfonate in deluje predvsem na kostno tkivo, zavira resorpcijo kostnega tkiva in aktivnost osteoklastov. To pomeni, da se pri vaši bolezni lahko uporablja to zdravilo, vendar je bolje kot del zapletenega zdravljenja, ki vam je predpisano. Kjer se izkaže, da je zdravilo boljše, tukaj ali v državi proizvajalca, vam na to ne bo nihče odgovoril.

Kar zadeva sanatorij, obstaja Rehabilitacijski in rehabilitacijski center, sanatorij z zdravljenjem v moskovski regiji RVC "Orbita-2",
Klic lahko naročite in izveste podrobnosti, tako da pokličete ta telefon +7 (495) 994-06-45.

In tudi to so zdravilišča na jugu Rusije
Rezervacija bonov za počitek v sanatorijih Kislovodsk.
Telefoni za poizvedbe in rezervacije ogledov
Tel. +7 (928) 350-43-05, + 7 (961) 45-22-915.

Zdravo! Moj sin, 27 let, ima osteopenijo in osteoporozo. Preveril endokrinolog, hormonski testi so dobri. Med vzroki za osteopenijo sem bral o tem - sedeči način življenja. Hkrati je zapisano, da močna telesna aktivnost poslabša stanje. Kako velike obremenitve negativno vplivajo na kostno tkivo? Kako nevarno je nadaljevati veliko športov (priprave na maratone in triatlonske dirke)?

Pozdravljena Julia. Osteopenija se diagnosticira, ko se večkratni, pogosti zlomi kosti začnejo z najmanjšim naporom. Za postavitev takšne diagnoze je pomembno opraviti DEXA in denziometrijo. Dejstvo je, da v kosteh primanjkuje mineralov, od tod tudi zapleti. Pomembno je nadoknaditi manjkajočo količino fosforja, vitamina D in kalcija. Za to so dodeljeni posebni kompleksi. Prav tako se je treba ukvarjati s fizičnimi vajami, namenjenimi krepitvi mišičnega steznika in tiska. Resna telesna aktivnost je v vsakem primeru kontraindicirana. Enako velja za osteoporozo. Pomembno je, da se pravilno prehranjujete, omejite uživanje kave in kuhinjske soli, vodite aktiven življenjski slog, pametno odmerjate telesno aktivnost. Pomembno je, da se občasno sprejemate sončne kopeli: ultravijolični žarki prispevajo k tvorbi vitamina D v telesu, brez katerega je nemogoče normalno absorbiranje kalcija.

Obstajajo zdravila, ki lahko pomagajo izboljšati presnovo kalcija in izboljšajo kakovost kostnega tkiva, do neke mere zmanjšajo krhkost kosti in upočasnijo razvoj osteoporoze. Seveda mora zdravljenje predpisati zdravnik, saj ima veliko zdravil kontraindikacije. Poleg tega mora biti bolnik stalno pod zdravniškim nadzorom..

Dober dan. Zdravnik, z denzitomerijo, indeks T = -1,3. V zaključku piše, da ustreza osteopeniji. Ali lahko z bicarcialno metodo vstavim zobne vsadke? Hvala.

Asemgul, za bolnika je pri implantaciji glavna stvar pravilna izvedba in ne nadomestitev potrebnih postopkov z namestitvijo kratkotrajne strukture, ki lahko sčasoma povzroči znatno poslabšanje zdravja, kar je pravzaprav kompleksna bazalna (dvokortikalna, 4D ali kortikalna) implantacija zob... Prednosti bikortikalne implantacije vključujejo le nizke stroške in kratek čas namestitve. Pri dvokortikalni metodi vgradnje vsadkov se kritično poškodujejo mehkejši sloji kosti, ki niso funkcionalno zasnovani za zadrževanje struktur. Mesto, kjer je vsadek pritrjen v kosti, se sčasoma izgubi, kar vodi do strašnega vnetja in zavrnitve. Prvi znaki bodo pojav lancetne bolečine, ki se klinično zabeleži v prvih dveh mesecih po namestitvi..

Poleg tega sčasoma pride do znatnega ponikanja mehkih tkiv in izpostavljenosti kovinske osnove vsadka. Zato ne z osteopenijo, ne brez nje, te metode vam ne priporočam.

Dober dan, zakaj ima 10-letni otrok indeks Z -1,9 po rentgenski osteodensitometriji? Pregled je predpisal kirurg po 2 zlomih. Seveda, pojdimo še dlje, da se pregledamo, le na žalost je internet včasih bolj koristen kot zdravnik okrožne poliklinike, omejen s kvotami, časom sprejema in pomanjkanjem ozkih strokovnjakov.
Hvala vnaprej za vaš odgovor.

Pozdravljena Alena. Z-rezultat je število standardnih odstopanj (SD) nad ali pod povprečjem starostno-povprečne norme, čeprav to merilo upošteva tudi normalno upadanje kostne gostote s starostjo. Če je Z-rezultat manjši od 2,0 SD (vaša hči ima 1,9), poiščite razlog za zmanjšanje ali zamudo pri doseganju najvišje BMD (bolezen ali nepravilen življenjski slog). Če je ta indeks močno precenjen ali znižan, je predpisan dodaten pregled. Če zdravnika zanima dinamika razvoja bolezni pri vaši hčerki, bo morala opraviti več podobnih postopkov, vendar ne zapored. Prvi in ​​nadaljnji pregledi bodo pokazali, kako hitro napreduje osteoporoza.

Lahko noč. V paniki sem, brala sem članke o osteopeniji. Imam ga že dolgo, pred približno 5 leti, je bilo odkrito, ravno ko je prišlo do zloma polmera, zdaj imam skoraj 33 let, kar pomeni, da je bila pri 28 letih že. Članek pravi, da se razvije šele po 30 letih. Rodila sem in zdaj želim začeti zdravljenje, in ja, imam tirotoksikozo, vendar je endokrinolog rekel, da to nima učinka in moram k revmatologu. Ker se ukvarjam s športom, z velikimi utežmi poskušam jesti zdravo hrano, vključno s skuto in vitaminskimi kompleksi, pred kratkim sem kupil tudi vitamin N D3 in na destometriji so rekli, da je indikator v dveh letih, ko indikator ni bil preučen, za 7%. Zelo se bojim. Kaj storiti, kam iti, pomagati. Še vedno sem mlad in želim aktivno živeti.

Olga, si imela denzitometrijo? S to diagnostično metodo se meri mineralna gostota kosti in presoja prisotnost bolezni. In ja, motnje v delovanju endokrinega sistema, bolezni notranjih organov prispevajo tudi k razvoju osteopenije. In najprej je treba izzvati vzročne dejavnike. Samo zdravljenje je treba predpisati celovito, potem bo rezultat učinkovitejši. Nadzorovati vas mora več strokovnjakov: ortoped (ali travmatolog), terapevt in endokrinolog. Pri progresivnih oblikah bolezni je indiciran vnos: kalcijevi pripravki, bisfosfonati, vit. D3. V primeru endokrinih motenj je potrebna ustrezna hormonska terapija.

Zdravo. Imam osteopenijo (glede na rezultate denzitometrije), ki so jo odkrili leta 2007 po resekciji ščitnice (en reženj - popolnoma, drugi - delno). Nenehno jemljem L-Theroxin, občasno Calcemin Advance, jem hrano, bogato s kalcijem. Verjetno zaradi vnosa kalcija opazimo kalcifikacije v pljučih, mlečnih žlezah in krvnih žilah. Maja letos se je med delom na vrtu zgodil kompresijski zlom prsnega vretenca T12 stopnje II. Denzitometrija ni pokazala osteoporoze, tj. zmerno zmanjšanje gostote kosti - osteopenija. Zdravnik priporoča jemanje zdravila Bonviva. Imam težave z prebavili - čir na dvanajstniku, disbioza, holecistitis. Ali bi moral v svojem primeru jemati biofosfonate in katero zdravilo je najmanj invazivno?

Pozdravljeni, Natalia Mikhailovna. Mislim, da je najboljše zdravilo tisto, ki vam ga je predpisal lečeči zdravnik, ki pozna celotno zgodovino vaše bolezni. Pri jemanju zdravila Bonviva jetra nimajo pomembne vloge pri očistku ibandronske kisline, ki se ne presnovi, ampak se izloča skozi ledvice ali z zajemom v kostno tkivo, zato pri bolnikih z okvarjenim delovanjem jeter prilagoditev odmerka ni potrebna. Če so prisotne razjede, jih uporabljajte previdno in po obrokih. Poleg tega bi morali jemati dodatke kalcija in vitamina D..
Bisfosfonati so sintetični analogi naravnih pirofosfatov, ki so osnova kostnega matriksa in zavirajo uničenje kostne snovi.

Dodatne odgovore lahko dobite na tej povezavi, tema "Pregled bisfosfonatov - zdravil za zdravljenje osteoporoze"
https://sustavzdorov.ru/raznoe/bisfosfonaty-dlya-lecheniya-osteoporoza-244.html

Pozdravljeni dragi zdravnik!
Hvala za informacije!
Zelo koristno!
Skrbi me, imam -2,3.
In -1,1.
Zdravnik ni predpisal zdravljenja.
Bojim se te bolezni.
Hrbtenica pogosto boli.
Stara sem 55 let, nimam slabih navad.
Slaba prehrana, pogosto klistiranje, zaradi zaprtja.
Ne zgodi se niti.
Kateri izdelki bodo pomagali?
In katero zdravilo ima manj stranskih učinkov.
Hvala vnaprej!

Pozdravljena Vera. Najprej je pomembno ugotoviti, kateri dejavnik je povzročil spremembe v kostnem tkivu. Če se priložnost ponudi, lahko osteopenijo popolnoma pozdravimo. Toda na žalost ni vedno mogoče natančno ugotoviti razloga. Lahko gre za menopavzo in hormonsko neravnovesje, motnje ščitnice itd..

Prehrana mora vključevati hrano, bogato s kalcijem, selenom, cinkom, vitamini D in C ter magnezijem: drobovina, rumenjaki, mastne ribe, jetra, pesa, maslo itd. Vsak dan morate uživati ​​tudi fermentirane mlečne izdelke, na primer kefir in kislo zelje. Pomagali bodo pri zaprtju.

Za zdravljenje so potrebni tudi zaviralci resorpcije kosti za zatiranje aktivnosti destruktivnih celic in zmanjšanje resorpcije kosti, estrogenov ali pripravkov ženskih hormonov. Koristno jih je jemati vsem ženskam v postklimatskem obdobju, da odpravijo tiste motnje, ki se lahko pojavijo ob nezadostnem delu ženskih spolnih žlez. Zdravniki priporočajo estrogene za zdravljenje podnebne osteoporoze. Spodbujajo ravnovesje med destruktivnimi celicami in celicami graditeljic, ovirajo povečanje krhkosti kosti in resorpcijo kosti. Te ženske ne morejo uporabljati vseh žensk, zato jih je treba zdraviti šele po diagnostičnem pregledu in imenovanju specialista..

Hvala za odgovor, za pomoč.!
Na svetu so prijazni ljudje!
Bog vas blagoslovi!

Članki O Burzitis

Esencialna zdravila za zdravljenjePriprave za tiste z progresivno osteopenijo