Boleče noge

Glavni Dislokacije

Nelagodje in bolečine v nogah imajo lahko različne vzroke. To so lahko resne bolezni, kot so krčne žile spodnjih okončin, trofične razjede ali bolezni hrbtenice, živčnega sistema. Bolečine v nogah se lahko pojavijo pri boleznih kosti in sklepov, mišic in kit, bezgavk in krvnih žil. Pogosto so te bolezni povezane med seboj. Upoštevajmo nekaj glavnih simptomov.

Teža v nogah je najpogosteje povezana z žilnimi boleznimi

Težave z spodnjimi okončinami nastanejo tudi zaradi kršitve odtoka venske krvi in ​​posledičnega zvišanja tlaka v žilah. Nastala venska zastoj je vzrok za draženje živčnih končičev in razvoj bolečine. Najpogosteje so takšne bolečine "dolgočasne" narave, v nogah je teža. Tako se krčne žile postopoma razvijajo. Viden od zunaj, vpliva tudi na notranje velike žile..

Bolečina v teletih pri hoji se najpogosteje pojavi, ko so arterije zamašene ali zožene (ateroskleroza arterij). Pojavi se med hojo in po kratkem počitku izgine. Zaradi stiskanja sten krvnih žil človek čuti zožujočo bolečino v telečjih mišicah. Značilen simptom ateroskleroze je občutek hladnih nog, ne glede na sezono..

Če se bolečine v nogah povečajo z gibanjem, povečanjem obremenitve, hkrati pa bolnik lahko hodi in ustavljanje ne vodi do prenehanja bolečine, potem je to najverjetneje posledica lumbosakralne osteohondroze z zapiranjem živčnih korenin.

Motnje pri delu hrbtenice, na primer na medvretenčnih diskih, vodijo do pojava tako imenovanih sevalnih bolečin, torej sevanja v noge. Hrbtenica sama morda ne boli. Ta vrsta bolečine vključuje išias (vnetje ishiadičnega živca). Pri tej bolezni se bolečina iz hrbtenice vzdolž ishiadičnega živca prenese na noge.

Bolečina pri hoji se pojavi pri boleznih sklepov

Zdi se, da pri sklepnih boleznih bolečine "zvijajo" noge. Poslabšanje tega sindroma bolečine opazimo, ko se vreme spremeni. V resnejših fazah sklepnih bolezni so bolečine lahko stalne, včasih le boleče. To še posebej velja za napade bolečine pri protinu..

Eden od vzrokov za trajne bolečine v nogah so ploske noge.

Ta bolezen se kaže v hitri utrujenosti med hojo, občutku "svinčene teže" v nogah. Najhujša bolečina se pojavi, ko so mišice nog vnete (miozitis). Lahko se pojavi kot zaplet različnih bolezni, na primer gripe, zaradi nenavadne telesne aktivnosti (pri turistih, začetnikih športnikih) ali poškodbe mišic nog.

Z miozitisom se pojavijo bolečine v mišicah nog, ki se poslabšajo zaradi gibanja. Bolečina v stopalu in teletih v mirovanju skrbi človeka v ležečem položaju, hkrati pa, če spustite nogo navzdol, se zmanjša ali izgine. Tudi pri miozitisu je bolnik po določenem času prisiljen prenehati s hojo. Poleg tega noga v vodoravnem položaju dobi bledo barvo in ko se spusti, postane vijolična. To stanje se razvije s kritično ishemijo okončin zaradi arterijske poškodbe..

Glavne bolezni, ki vodijo do kritične ishemije, so ateroskleroza, tromboangiitis in endarteritis (vnetje arterij), žilne okvare pri diabetes mellitusu.

Bolečina skrbi v mirovanju, narašča z gibanjem: to se zgodi pri vnetju ishiadičnega živca, radikulitisu.

Če bolečino v nogah spremlja rdečica in oteklina, je pulzirajoča, prehaja v pekoč občutek pod kožo, z bolečimi tesnili vzdolž ven, to je lahko tromboflebitis. Pri tromboflebitisu so bolečine trajne, zlasti bolečine v telečjih mišicah.

Hude bolečine v spodnjem delu noge v mirovanju z zvišano telesno temperaturo in mrzlico ter ostra pordelost kože najverjetneje govorijo v prid erizipeli. Bolečina v prstih je lahko pri kritični ishemiji.

Pogosto se bolečine pojavijo v sklepih prstov s poliartritisom, protinom. Bolečina vzdolž hrbta ali strani noge od pete do zadnjice je značilna za išias, vnetje ishiadičnega živca (išias).

Razpadajoča bolečina v spodnjem delu noge se pogosto pojavi pri globoki venski trombozi in jo pogosto spremlja gost edem. Bolečina v mišicah spodnjega dela noge je značilna pri upogibanju stopala in pri otipanju mišic. Tudi pri limfnem edemu (limfedemu) je močna razpočna bolečina, zlasti v poznejših fazah.

Če razpočne bolečine v spodnjem delu noge spremlja visoka temperatura, je v tem primeru treba izključiti flegmon - gnojno vnetje. Bolezni perifernih živcev lahko sprožijo tudi bolečine v nogah.

Pri nevralgiji je bolečina paroksizmalna in se pojavi vzdolž živčnih vlaken. V presledkih med napadi bolečine praktično ni, sam boleč napad pa lahko traja od nekaj sekund do nekaj minut.

Načelo zdravnikov "Narana": telo je enotna celota

Zdravniki klinike "Naran": posameznih simptomov bolezni ne odpravljamo, temveč prepoznamo resnične vzroke bolečin v sklepih nog in se jih znebimo. Da bi to naredili, je najprej treba ugotoviti vzrok bolezni, ker kateri koli boleč simptom pomeni, da je ena ali celo tri doše (življenjska načela) postala neravnovesna v telesu - "veter" (živčni sistem), "žolč" (prebavni sistem) in " sluz "(endokrini in limfni sistem).

To vodi do onesnaženja krvi, upočasnitve njenega pretoka, motenega kroženja energije Qi in krvi, prenosa živčnih impulzov, debelosti in drugih neprijetnih posledic, ki povzročajo nastanek zapletenih kroničnih bolezni.

Bolečine v nogah so lahko znanilec resnejših bolezni, zato vam svetujemo, da svoje zdravstvene oskrbe ne postavljate na zaledje!

  • Kompleksno zdravljenje

Niz postopkov s fiksnimi stroški. Idealno za zdravljenje katere koli bolezni.

Odlično dopolnjuje tretmaje in vas zdravi od znotraj navzven.

Vsako zapleteno zdravljenje se začne z njim..

Izboljša krvni obtok in krvni obtok

Vpliva na biološko aktivne točke in aktivira proces zdravljenja.

Bolečine v mišicah v nogah

Mišice spodnjih okončin zagotavljajo gibanje v kolenskih, gleženjskih in prstnih sklepih. Bolečine v mišicah nog se lahko pojavijo v mirovanju, med hojo ali po vadbi. Vzrok za bolečine v mišicah v nogah so bolezni hrbtenice, sklepov, krvnih žil ali mišic spodnjih okončin. Pojav bolečine v mišicah nog je lahko povezan z žilnimi boleznimi. To se zgodi zaradi kršitve odtoka venske krvi in ​​povečanja tlaka v posodah. Zdravniki bolnišnice Yusupov opravijo celovit pregled bolnikov, ugotovijo vzrok in predpišejo zdravljenje bolezni, ki je povzročila bolečine v mišicah v nogah.

Po terapiji bolniki potrebujejo rehabilitacijsko zdravljenje. Specialisti rehabilitacijske klinike uporabljajo sodobne masažne tehnike, kineziterapijo, fizioterapevtske postopke in izvajajo akupunkturo. Individualni pristop k zdravljenju bolečin v nogah za vsakega bolnika vam omogoča, da v najkrajšem možnem času dosežete otipljiv učinek.

Vzroki za pojav

Pri boleznih venskih žil ima bolnik stagnacijo krvi v spodnjih okončinah. Je vzrok za draženje živčnih končičev in razvoj bolečine. Najpogosteje so takšne bolečine "dolgočasne" narave, bolnik čuti težo v nogah. Krčne žile spodnjih okončin se postopoma razvijajo.

Tope, boleče in zbadajoče bolečine v mišicah nog, težnost v nogah in krči so pogosto posledica stoječega ali sedečega dela, ko zaradi stagnacije v žilah spodnjih okončin ne pride do normalnega krvnega obtoka, nastopi kisikovo stradanje. Pri tromboflebitisu bolnike skrbi utripajoča bolečina, ki se pogosto spremeni v pekoč občutek pod kožo. Pri tromboflebitisu se pojavijo tudi vztrajne bolečine v telečjih mišicah..

Drug vzrok bolečine v nogah so obliteracijske bolezni spodnjih okončin - endarteritis, ateroskleroza. Mišice nog ne dobijo dovolj kisika in med hojo pride do napada bolečine, ki spominja na bič. Mimo gre sama.

Obstoječe motnje v hrbtenici vodijo do pojava tako imenovanih sevalnih bolečin, ki sevajo v noge. Pri išiasu se bolečina iz hrbtenice vzdolž ishiadičnega živca prenaša na spodnje okončine. Pogosto so bolečine v sklepih vzrok za bolečine v nogah. Poslabšanje opazimo ob spremembi vremena. V poznejših fazah sklepnih bolezni so bolečine lahko stalne, včasih le boleče. To še posebej velja za napade bolečine pri protinu..

Eden od vzrokov za trajne bolečine v nogah so ploske noge. Ta bolezen se kaže s hitro utrujenostjo pri hoji, bolečino in občutkom "svinčene teže" v nogah. Z ravnimi nogami rehabilitacijski strokovnjaki bolnišnice Yusupov razvijejo poseben sklop vaj. Bolečina se zmanjša, če bolnik nosi ortopedske čevlje ali vložke.

Bolezni perifernih živcev povzročajo tudi bolečine v nogah. Pri nevralgiji je bolečina paroksizmalna. Pojavlja se vzdolž živčnih vlaken. V mirovanju bolečine praktično ni, sam boleč napad pa lahko traja od nekaj sekund do nekaj minut.

Najhujše bolečine v nogah se pojavijo, ko so mišice nog vnete. Miozitis se lahko razvije po virusni okužbi, prenapetosti mišic zaradi nenavadnega fizičnega napora ali poškodbi mišic nog. Pri miozitisu se v mišicah nog pojavijo boleče bolečine, ki se z gibanjem stopnjujejo. Pogosto se v mišicah čutijo gosti prameni ali vozlički. Z odprto poškodbo se lahko pri vstopu infekcijskih povzročiteljev v rano razvije gnojni miozitis. Bolezen se kaže z naslednjimi simptomi:

  • Povečana telesna temperatura;
  • Mrzlica;
  • Postopno povečanje bolečine;
  • Otekanje;
  • Mišična napetost in zbijanje;
  • Pordelost kože nad njo.

Pri posameznikih s prekomerno telesno težo opazimo bolečino v mišicah nog zaradi povečane obremenitve spodnjih okončin. Bolečine v mišicah v mirovanju se pojavijo po možganski kapi, srčnem napadu. Vzrok za bolečino v dolgi peronealni mišici noge je lahko fizični ali duševni stres, podhladitev ali pregrevanje.

Zakaj se v nogah pojavi teža

Odtok krvi iz spodnjih okončin poteka skozi globoke vene, ki se nahajajo v debelini mišic, in podkožne, ki prehajajo v podkožno maščobo. Površinski in globoki venski sistem nog sta medsebojno povezana s povezovanjem ali komuniciranjem ven. V venah spodnjih okončin so ventili. Pretok krvi usmerjajo strogo proti srcu. Ventili, ki se nahajajo v veznih žilah, omogočajo pretok krvi iz podkožnih venskih žil v globoke in preprečujejo njeno vrnitev. Večina venskih zaklopk na spodnjem delu noge in zelo malo na stegnu.

Krv teče po žilah do srca, zahvaljujoč aktivnim krčenjem mišic stopala, spodnjega dela noge in stegna. Ventili preprečujejo vračanje krvi. Drugi mehanizmi (energija krčenja srca, sesalni učinek prsnega koša med izmenjavo vdiha in izdiha) so drugotnega pomena.

Kaj povzroča težo v nogah? Glavni razlog za razvoj kronične venske insuficience in pojav stalne teže v nogah je kršitev normalnega delovanja ventil ven. Pretok krvi postane kaotičen in tlak v safnih žilah se tako poveča, da stene posode ne prenesejo in se začnejo kot balon širiti.

Poškodba ventil ven nastane zaradi:

  • Dolgotrajno bivanje v pokončnem položaju;
  • Povečan intraabdominalni tlak;
  • Spremembe hormonske ravni pri ženskah;
  • Nosečnost (zaradi pritiska rastoče maternice na vene trebušne votline, kar otežuje odtekanje krvi iz nog).

Oseba ima težo v nogah, težko hodi po venski trombozi, ki skoraj popolnoma uniči ventile v prizadeti veni. Mikrotrombi, ki poškodujejo venske zaklopke, so včasih posledica domačih in športnih poškodb.

Pregled bolnika

Bolniki v ordinaciji flebologa se pritožujejo zaradi bolečin in teže v nogah, utrujenosti ob koncu dneva, mravljinčenju, otrplosti v spodnjih okončinah. Pri hoji bolečina v venah izgine in arterijska bolečina se poveča. Prvi znaki kronične venske insuficience so otekanje noge in stopala proti koncu dneva, občutek teže v nogah, ki se pojavi med dolgotrajnim sedenjem ali stojenjem. Nekoliko kasneje se lahko pojavijo razpoke in bolečina v teletih, občutek vročine v nogah in nočni krči v teletih mišicah.

Na spodnjem delu noge in stegnih se pojavijo majhne modro-rdeče žilne "zvezdice". Skozi kožo so vidne žile s premerom do 2 mm. Najbolj značilna manifestacija krčnih žil spodnjih okončin so razširjene vene. Pojavijo se na golenicah in stegnih kot bizarni temno modri konglomerati, ki spominjajo na grozdje..

Z nadaljnjim napredovanjem bolezni postane koža spodnjega dela noge suha, občutljiva na različne poškodbe. Nato se pojavijo majhni otoki temno rjave barve. Postopoma se združijo v en sam "arhipelag", v središču katerega nastane predel kože, ki spominja na uhajanje stearina. Po tem se odpre trofični čir.

V bolnišnici Yusupov flebologi pogosto uporabljajo različne ultrazvočne metode za pregled bolnikov s patologijo venskega sistema spodnjih okončin. Med študijo zdravnik pregleda podobo posode, pretok krvi skozi njo in oceni delovanje ventil ven. Oddelek za flebologijo je opremljen s sodobnimi diagnostičnimi napravami. Omogočajo vam rekonstrukcijo tridimenzionalne barvne slike posode. To bistveno izboljša zanesljivost študije. Rezultate raziskav lahko neomejeno hranite v računalniškem pomnilniku ali na videokaseti.

Bolniki s težo in bolečino v nogah lahko ambulantno opravijo popoln pregled v primernem času zase. Če flebolog sumi, da je vzrok za težo v nogah predhodna globoka venska tromboza ali prirojena anomalija, priporoča dodaten pregled - flebografijo. Izvaja se z uvedbo kontrastnega sredstva v venske žile.

Zdravljenje

Kako se znebiti bolečin v mišicah nog? Zdravniki v bolnišnici Yusupov najprej ugotovijo vzrok bolečine v mišicah nog, nato pa predpišejo zdravljenje. Bolezni diagnosticiramo s sodobno opremo vodilnih svetovnih proizvajalcev. Za laboratorijske raziskave se za pridobitev natančnih rezultatov testov uporabljajo visokokakovostni reagenti. Računalniška tomografija in slikanje z magnetno resonanco lahko ugotovita natančen vzrok bolečine v nogah.

Zdravniki individualno pristopijo k izbiri terapevtske metode, odvisno od vzroka bolečine v nogah. Pri žilnih boleznih je priporočljivo, da bolniki omejijo vnos mastne hrane, bogate s holesterolom, in izgubijo težo. Rehabilitologi sestavljajo posamezen sklop vaj za preprečevanje razvoja in zdravljenja krčnih žil spodnjih okončin.

Ko sedite ali stojite, si redno privoščite odmor in zamenjajte položaj. Če so vzrok bolečine v nogah bolezni hrbtenice, nevrologi-vertebrologi izvajajo terapijo z zdravili, rehabilitacijski terapevti uporabljajo sodobne metode rehabilitacijskega zdravljenja, katerih cilj je lajšanje bolečin v nogah in hrbtu. Za obsevanje bolečin v nogah se izvaja masaža. Višji inštruktor vadbene terapije izvaja ure fizikalne terapije. Individualno izbira vaje, namenjene krepitvi mišic hrbta.

Kako lajšati bolečine v mišicah v nogah

Ni vedno mogoče, da se oseba takoj posvetuje z zdravnikom, če se pojavijo bolečine v mišicah v nogah. Če imate med aerobiko bolečine v mišicah nog, bodite pozorni na trdoto prevleke, na kateri vadite. Poskusite se izogibati betonskim tlom. Za tekače je bolje, da ne tečejo po betonskih ali asfaltnih cestah, ampak po travi ali umazaniji. Pri teku ali vadbi je treba obutev oblazinjeti. Če ne, si preobujte čevlje.

Če se pojavijo bolečine v nogah, lezite na posteljo, pod gleženj položite odejo ali blazino in počivajte 15–20 minut. Kontrastne kopeli za noge lajšajo bolečine v mišicah (eno minuto z ledom, eno minuto z vodo, katere temperatura doseže 40 ° C). Lahko jih izmenjujemo 4-5 krat.

Da bi preprečili bolečine v nogah, si morate z vadbo okrepiti mišice in vezi. Izbral jih bo višji inštruktor-metodolog bolnišnice Yusupov. Lahko sedite na tleh, poravnate nogo v kolenskem sklepu. Če pod njega položite valj ali tesno valjano brisačo, mišice spodnjega uda obremenite brez premikanja kolena. Nato zadržite mišico v skrčenem stanju do 30 sekund in se sprostite. Vajo ponovite 20-25 krat. Krepi sprednje stegenske mišice.

Za okrepitev kolena lahko naredite naslednjo vajo:

  • Lezite na trebuh, položite brado na tla;
  • Na gležnje položite dumbbells, vrečko peska, lahkotno mreno;
  • Upognite nogo v kolenskem sklepu, dvignite spodnjo nogo 20-30 cm od tal;
  • Počasi spustite ud nazaj;
  • Preden se z nogo dotaknete tal, za nekaj sekund zadržite gib..

Bolečine v nogah se pogosto pojavljajo pri ljudeh s prekomerno telesno težo. Vsak kilogram teže šestkrat obremeni koleno. Specialisti za rehabilitacijo bolnišnice Yusupov bodo pripravili program za hujšanje, ki bo omogočil ne samo izgubo teže, temveč tudi krepitev mišic nog in preprečevanje bolečin.

Bagerjem, tekačem, smučarjem svetujemo, naj nosijo pogačice. Pri bolečinah v nogah morate uporabiti anestetična mazila. Vsaka oseba ima na stegnu konico, ki ob nanosu zmanjša bolečine v nogah. Če jo želite najti, premaknite roko od vrha kolena naravnost navzgor po sprednjem delu stegna za 8–9 cm, nato pa za 5–8 cm navznoter. S konico palca trdno pritisnite na konico in držite prst, dokler ne začutite bolečine v nogi. Traja približno eno minuto in pol..

Za izboljšanje krvnega obtoka v nogah in zmanjšanje bolečin v nogah rehabilitacijski terapevti priporočajo vsak dan nekaj preprostih vaj:

  • Na tla razpršite 5-8 svinčnikov in jih dvignite s prsti;
  • Ležite na kavču, večkrat na dan stresite z nogami v zrak;
  • Sedite na stolu, iztegnite noge pred seboj in stopala zavrtite v eno in drugo smer;
  • Dajte nekaj graha v copate in se sprehodite po sobi.

Če se med hojo razvije ostra bolečina v nogi, ki spominja na bič, se ustavite, počivajte in takoj obiščite zdravnika. V primeru akutne bolečine v spodnjem delu noge, poslabšane z dorzifleksijo stopala, takoj pokličite rešilca. V tem primeru bo morda potreben nujni vaskularni kirurg..

Kako zdraviti težke noge

Če vas noge bolijo, vas skrbi teža v nogah, zdravljenje je namenjeno odpravi vzroka krčnih žil. V primerih, ko bolezen ni povzročila nepopravljivih sprememb v venah, flebologi bolnišnice Yusupov izvajajo konzervativno terapijo. Teža v spodnjih nogah se zmanjša z uporabo elastičnih nogavic. Če so krčne žile na spodnjem delu noge in stegna, so za bolnike izbrane kompresijske nogavice ali nogavice. Elastično stiskanje ustvarja dodaten okvir za obolele žile in jim tako preprečuje raztezanje. Pospešuje pretok venske krvi, preprečuje nastanek krvnih strdkov in teže v nogah.

Kako sami lajšati težo v nogah? Po težkem dnevu je koristno kopati noge z aromatičnimi olji. Lahko si naredite lahkotno masažo stopal. Pri hudih bolečinah in težavah v nogah pomaga pnevmomasaža. Na bolečo nogo se namesti posebna enokomorna ali večkomorna nogavica. Kompresor 5-10 minut črpa zrak v komore za skladiščenje in ustvarja tlak do 120 mm Hg, po katerem se zrak sprosti. Kot posledica pnevmasaže izgine edem, izboljša se prekrvavitev noge in teža. Doma lahko bolniki uporabljajo prenosne pnevmatske masaže.

Hitro napredovanje bolezni, nenehna teža nog je lahko posledica prekomerne teže, kar vodi do pretiranega stresa na žilah spodnjih okončin. Vsem bolnikom s težkimi nogami, visokim tveganjem ali že razvitimi krčnimi žilami zdravniki priporočajo dieto za hujšanje. Pomembna točka prehrane je preprečevanje zaprtja. Težave s praznjenjem črevesja vodijo do nenehnega povečevanja tlaka v žilah, poslabšajo vensko insuficienco in povzročijo težo v nogah.

Flebologi priporočajo posebno pozornost na telesno aktivnost. S težo v nogah zaradi patologije venskega sistema so koristni športi na prostem (kolesarjenje, tek, hoja) in plavanje. Priporočljivo je izključiti tiste vrste vaj, ki vodijo do poškodbe noge.

Za krepitev venske stene in izboljšanje delovanja zaklopk flebologi predpišejo zdravila - venotonike. Najučinkovitejše sredstvo za odpravljanje bolečin, teže, otekanja nog je Detralex, Ginkor Fort. Da bi zmanjšali težo v nogah, pacientom svetujemo, da na kožo spodnjih okončin nanesejo mazila in gele, ki vključujejo heparin, venotonike, nesteroidna protivnetna zdravila. Najboljši gel, ki vsebuje heparin, je lioton.

Flebologi v prisotnosti krčnih površinskih ven izvajajo skleroterapijo. V Rusiji sta sklerozirajoči zdravili etoksisklerol in fibrovan odobreni za uporabo. Uporabljajo jih zdravniki oddelka za flebologijo. V primerih, ko so možnosti konzervativne in skleroterapije izčrpane, flebologi izvajajo kirurški poseg. Operacija je sestavljena iz odstranjevanja spremenjenih krčnih žil na tak ali drugačen način. Za to flebologi široko uporabljajo posebno brezšivno tehnologijo - žile, ki jih prizadene patološki proces, se odstranijo s prebodnimi kožnimi luknjami.

Če imate bolečine ali težo v nogah, se na spletu ali s klicem dogovorite za sestanek s flebologi bolnišnice Yusupov. Zdravnik bo opravil celovit pregled, ugotovil vzrok za utrujenost, bolečino, oteklino, težo v nogah in predpisal ustrezno zdravljenje.

Bolečine v nogah

Vzroki, simptomi in preprečevanje bolečin v nogah

Bolečine v nogah povzroča kombinacija simptomov, ki so posledica različnih bolezni spodnjih okončin. Kažejo se v obliki bolečih občutkov akutnega ali vlečnega značaja. Običajno spremlja bolezni sklepov, mišičnega ali žilnega sistema in je tudi posledica poškodb ali nevroloških nepravilnosti.

Vzroki za bolečine v nogah

Najpogostejši vzrok bolečine v nogah se šteje za kršitve v žilnem sistemu spodnjih okončin. To lahko povzročijo aterosklerotične spremembe, ki vodijo do zožitve vaskularnega lumena in zmanjšanja pretoka krvi v mišično tkivo. Praviloma se nato razvijejo flebitis in krčne žile, kar spremljajo tudi boleči občutki.

Tveganje za moteno oskrbo s krvjo pri kadilcih, hipertenzivnih bolnikih, diabetesu mellitusu, možganski kapi, srčnem infarktu se znatno poveča. Pomanjkanje kisika povzroča blokade v arterijah, najpogosteje kot nenadne krče pri hoji.

Bolečine v nogah so prisotne tudi pri nevroloških motnjah zaradi vnetja in draženja živčnih vlaken, ki inervirajo noge. Bolečino pogosto povzročata protin in artritis, ki povzročita vnetje sklepov. Vzrok bolečine v nogah je lahko povezan z boleznimi spodnjega dela hrbtenice, na primer s hrbtenico kile, pogosto se opazi vlečna bolečina v nogi.

Za motnje venskega sistema je značilno zmanjšanje bolečih občutkov pri dvigovanju noge; pri težavah z arterijami bolečina nekoliko popusti, če je noga spuščena. Otrplost in mravljinčenje v spodnjih okončinah kaže na prisotnost bolezni hrbtenice.

Simptomi bolečine v nogah

Z razvojem venskega zastoja se pojavijo vlečne tope bolečine v nogah, ustvari se občutek napetosti in teže. Če ima postopek dolgotrajen potek, se najpogosteje konča s krčnimi žilami spodnjih okončin. Bolečina je izrazita in se kaže najpogosteje v spodnjem delu okončine, medtem ko lahko bolniki občutijo otrplost, mravljinčenje. Praviloma se pojavi pozno popoldne, po daljšem naporu v stoječem ali celo sedečem položaju.

Bolečina se lahko pojavi tudi, kadar je izpostavljena toploti v savni, parni kopeli ali med vročo kopeljo. Pri ženskah jo izzove sprememba hormonske ravni, ki je povezana z menstrualnim ciklusom. Navzven se krčne žile kažejo z štrlenjem venskih vozlov in pojavom pajkovih žil.

Za tromboflebitis (vaskularna bolezen) so značilne akutna bolečina, pekoč občutek in utripanje. Bolečina se nadaljuje dolgo časa, je stalna in je lokalizirana na območju telečjih mišic. Intenzivnost manifestacije je odvisna od dolžine in lokacije tromba, števila žil, vključenih v proces.

Aterosklerotična bolezen, ki prizadene arterije, vodi do zadebelitve sten krvnih žil, bolniki se pritožujejo nad bolečino v mišicah telet, prstov, spodnjem delu noge, poslabšano s hojo na krajše razdalje (do 500 metrov). Včasih se ponoči pojavijo bolečine, zaradi katerih bolnik mora obesiti noge navzdol, kar prinese nekaj olajšanja. Poseben simptom te bolezni se šteje za "hladno nogo" - fantomski občutek, ki ni povezan s temperaturo okolice..

Bolezni hrbtenice, ponavadi spodnje hrbtenice, so tudi vzrok za sevalno (sevalno, strelsko) bolečino v nogah. Pogosteje se to zgodi, ko se medvretenčne ploščice premaknejo. Vnetje ishiadičnega živca - išias, v tem primeru se bolečina spušča od ishiadičnega živca navzdol.

V starosti, pa tudi zaradi sistemskih bolezni, človek razvije različne patologije sklepov, ki povzročajo tudi bolečine v nogah..

Bolniki imajo vtis, da se jim noge začnejo zasukati, mnogi pa opažajo povezavo s spremembami vremenskih razmer. Če se postopek začne, bolečine postanejo stalne in nevzdržne..

Ravne tačke lahko povzročijo dolgočasno bolečino v nogah, ki jo spremlja huda resnost spodnjih okončin, hitra utrujenost pri hoji in stalna utrujenost. Nevralgije (motnje perifernega živčnega sistema) spremljajo ostre valove podobne bolečine, ki se pojavijo vzdolž živčnih končičev. Nevralgični napadi se običajno izmenjujejo s stanjem popolne odsotnosti bolečih manifestacij, sčasoma pa to lahko traja nekaj sekund, minut in celo ur. Najhujša bolečina se pojavi med akutnim vnetjem mišičnega tkiva, zlasti pri miozitisu.

Nalezljive bolezni, kot je osteomielitis, ki povzročajo akutne, dolgotrajne bolečine v kosteh spodnjih okončin, so zelo nevarne in imajo izredno resne posledice..

Poškodbe in podplutbe spodnjih okončin same ali v kombinaciji z drugimi poškodbami pogosto povzročajo bolečine v nogah. Najpogosteje se pojavijo modrice na nogah, na njihovem mestu nastanejo oteklina in hematom. Narava bolečine je odvisna od mesta poškodbe, stopnje njene intenzivnosti in območja poškodbe.

Bolečina spremlja zlome kosti spodnjih okončin. Resnost manifestacij bolečine je odvisna od posebnosti zloma, lokacije. Z verjetnim zlomom spodnjega uda je značilna povečana bolečina pri vsakem gibanju, oteklina in oteklina na poškodovanem območju. Gibanje v poškodovani nogi je običajno omejeno, s podkožnimi krvavitvami.

Z očitnim zlomom ud zavzame nenaraven položaj ali patološko gibljivost na mestu, kjer ni sklepov. Obstaja značilen krepitus fragmentov kosti, z odprtimi zlomi se fragmenti določijo vizualno, pridružijo se krvavitev in travmatični šok. Če je poškodba prizadela nevrovaskularni snop, se bodo razvili znaki motene oskrbe spodnjega dela noge in stopala, nevrološke motnje.

Diagnoza bolečine v nogah

Bolečina v nogah ni primarni simptom, da bi ugotovili, katero bolezen povzroča, je treba izvesti nekatere klinične in instrumentalne študije. Primarno vlogo ima izključitev stanj, ki ogrožajo bolnikovo življenje, kot so tromboflebitis, tromboza, kršitev prehodnosti krvnih žil, onkologija.

Kot diagnostične metode se priporočajo rentgen medenice in spodnjih okončin, slikanje z magnetno resonanco in računalniška tomografija.

Zdravljenje bolečin v nogah

Stalne, nevzdržne bolečine v nogah je mogoče nadzorovati z anestetično blokado, ki jo izvaja le zdravnik. Poleg tega je glede na indikacije mogoče predpisati dajanje analgetikov v obliki tablet ali injekcij. Simptomatsko zdravljenje vključuje uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil v določenem odmerku. Možno je uporabiti posebna mazila s temi sredstvi ali geli, ki delujejo ogrevalno in moteče.

Strogo v bolnišnici in pod nadzorom specialista so predpisani mišični relaksanti za lajšanje refleksnega mišičnega spazma. Zdravljenje z vitaminsko-mineralnimi kompleksi s poudarkom na vitaminih skupine B. Za izboljšanje krvnega obtoka na prizadetem območju so predpisana zdravila, ki povečajo oskrbo periferne krvi..

Za lajšanje bolečin v nogah se pogosto uporabljajo manualna terapija, fizioterapevtske vaje in fizioterapija..

Video: 4 vaje za bolečine v kolku:

Preprečevanje bolečin v nogah

Preprečevanje bolečin v nogah vključuje več dejavnikov. Najprej mora biti način življenja usmerjen v preprečevanje razvoja bolezni srca in ožilja. Redna telesna aktivnost pomaga normalizirati oskrbo s krvjo v spodnjih okončinah. Krepitev trebušnih mišic lahko pomaga zmanjšati bolečine v nogah, povezane z boleznimi hrbtenice.

Poskusite, da ne sedite na trdem, da ne bi dražili ishiadičnega živca, lahko uporabite posebne mehke blazinice in blazinice. Iz istih razlogov ni priporočljivo tesno zavezati pasu in nositi tesne hlače..

Vzroki za bolečine v nogah, zdravljenje, bolezni, ki povzročajo bolečine v nogah

S prijavo na posvet s terapevtom pri INTEGRAMED (metro Electrozavodskaya, VAO) boste prejeli kvalificirano zdravstveno oskrbo, akcijski načrt in servisno podporo.

Kako se dogovoriti za sestanek s plačanim terapevtom ali poklicati zdravnika doma?

Pokličite +7 (495) 662-99-24 in dogovorjeni boste za sestanek s terapevtom na INTEGRAMED ali pa bodo uredili zdravniški klic na domu. Možno je tudi, da se on-line dogovorite z zdravnikom in zdravniki specialisti.

Bolečine v nogah so splošni izraz, ki se uporablja za opis številnih stanj. Skoraj vsak človek je vsaj enkrat v življenju doživel bolečino v enem ali več delih nog. Običajno so to stopala, noge, teleta, gležnji, stegna ali prsti. Razlogov za nastanek te bolečine je veliko. V večini primerov pri premikanju ne občutimo nelagodja ali bolečine. Toda zaradi nepravilnih ali premočnih obremenitev se lahko razvijejo patološke spremembe na nogah, ki vodijo do različnih težav. Tudi dejavnik, ki je povzročil pojav bolečine, je lahko poškodba ali deformacija noge zaradi starosti bolnika..

Poleg bolečin v različnih delih noge se lahko pojavi še nekaj drugih občutkov: pekoč občutek, utrujenost, mravljinčenje ali otrplost, zvišana telesna temperatura ali mrzlica. Včasih ljudje občutijo krče in krče v nogah. Običajno se to zgodi ponoči med zaspanjem ali prebujanjem iz spanja. Običajna barva gležnjev in stopal lahko postane modra ali bleda. Tudi na nogah se lahko razvije neprijeten vonj, ki ne izgine niti po temeljitem umivanju stopal..

Ti znaki morda ne kažejo na prisotnost bolezni in so lahko prisotni pri nosečnicah in v starejših letih. V takih primerih poseben zdravniški poseg ni potreben. Če se zgornji znaki pojavijo brez očitnega razloga, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite njihove vzroke in zdravljenje.

Vzroki bolečih občutkov

Vzrokov za bolečino je veliko. Najpogosteje ga spremljajo poškodbe sklepov, mišic ali kosti. V tem primeru obstaja več vrst občutkov bolečine:

  • Vnetje ali ruptura mišic in kit. To so precej pogosti pojavi. Eden od simptomov, ki se lahko pojavi pri vnetju v kitah, je bolečina v peti ali spodnjem delu telete mišice. Spoštovanje počitka, jemanje protivnetnih zdravil in hladnih obkladkov bo pomagalo znebiti bolečih občutkov. Pri močni bolečini je bolje, da se ne samozdravite in takoj poiščite pomoč pri strokovnjaku.
  • Vnetje pokostnice. Takšni boleči občutki se pojavijo v spodnjem delu noge. V tem primeru se mišično tkivo vname. V večini primerov se to zgodi po skokih, teku in drugih telesnih aktivnostih na trdi podlagi. Ravne noge, pogoste preobremenitve med telesnim treningom lahko prispevajo tudi k razvoju vnetja pokostnice. Najpogosteje ta bolečina izgine po dobrem počitku, nanosu ledu ali jemanju protivnetnih zdravil. Da bi se v prihodnosti izognili pojavu tovrstne bolečine, nosite le kakovostne in dobro obdržane čevlje, ne ukvarjajte se s športom na trdi podlagi in na treningih ne pretiravajte..
  • Mišični krči. Pojavijo se kot zelo intenzivne in nenadne bolečine v nogi. Pogosto se krči pojavijo v predelu spodnjega dela nog in motijo ​​starejše in starejše ljudi, ki se poklicno ukvarjajo s športom. Glavni dejavniki, ki prispevajo k njihovemu videzu: toplota, pomanjkanje tekočine v telesu in prekomerno delo. Običajno napadi popolnoma izginejo, ko se odpravi dejavnik, ki jih je izzval. Zelo pomaga nanašanje grelne blazinice ali, nasprotno, ledu na spodnji ud. Pomaga tudi masaža in drgnjenje prizadete noge..
  • Zvin ali zlom kosti. V teh primerih se bolečina in negativne posledice brez medicinskega posega ne bodo rešili..

Dejavniki, ki prispevajo k bolečinam v nogah

Obstaja veliko različnih dejavnikov, ki lahko privedejo do bolečih občutkov v nogah. Vse jih lahko razdelimo v več skupin..

Prva vključuje boleče občutke, ki jih povzročajo težave s kožo nog. Tu so glavni znaki bolezni, povezanih s tem dejavnikom:

  • Luščenje, pordelost in srbenje kože med prsti na nogi. To je prvi znak glivične okužbe stopal. Krivec tega pojava so lahko tudi vaši čevlji, narejeni iz nekvalitetnega materiala in povzročajo dermatitis..
  • Žulji in mehurji se pojavijo kot področja napete in zelo trde kože na nogah. Nastanejo zaradi nepravilno izbranih čevljev ali daljše hoje bosih nog.
  • Tudi plantarne bradavice na nogah so zelo neprijetne. Oseba se počuti, kot da hodi po skalnatih tleh, medtem ko je površina enakomerna in gladka.
  • Paronihija ali vnetje predela v bližini nohta ali vrtenje nohta je prav tako zelo boleče. V tem primeru je lahko zraven še oteklina in pordelost..
  • Boleči občutki v stopalih pri premikanju ali preprostem dotiku nog lahko kažejo na pojav infekcijske lezije bakterijske narave. To bolezen lahko ujamete v javnih tuših, savnah in bazenih..

Druga skupina bolezni, ki povzročajo bolečine v nogah, so lahko težave s sklepi, ki so zelo ranljivo mesto. Noge najbolj trpijo za temi boleznimi, saj se zelo obremenjujejo..

  • Pordelost in bolečina v sklepu palca na nogi. Sočasni znaki te bolezni so lahko otekanje, povečanje sklepov in povečana občutljivost. Nenadna bolečina in vsi zgoraj navedeni simptomi lahko kažejo na protin ali okužbo.
  • Bursitis se kaže s pojavom izbokline na zunanji strani mezinca.
  • Bunion palca na nogi je lahko takrat, ko se na dnu pojavi izboklina ali utrditev.
  • Če imate simptome, kot so bolečina, oteklina ali otrdelost prstov na nogah, potem morda trpite zaradi burzitisa, lupusa, protina ali drugih bolezni.

Tudi bolečine v nogi v predelu stopala ali v predelu pete so različne:

  • Ravne tačke povzročajo bolečino v srednjem delu stopala.
  • Burzitis povzroča bolečino različne intenzivnosti in se kaže v prisotnosti izbokline na enem ali drugem predelu stopala.
  • Na tendopatijo ahilove tetive kažejo bolečine v zadnjem delu kalkanalne cone ali v gležnju.
  • Plantarni fasciitis se kaže kot nevzdržna bolečina v spodnjem delu pete.
  • Zlomljena kost stopala lahko povzroči tudi bolečino. Najbolj se kaže po telesni aktivnosti, treningu in športnih vajah..

Pogosti živčnih nog lahko povzročijo tudi hude bolečine..

  • Pekoč občutek v nogah, izguba občutka in otrplost. Ti znaki so značilni za težave s pretokom krvi v predelu nog. Ta motnja se običajno pojavi pri osebi, ki ima sladkorno bolezen ali bolezen perifernih žil.
  • Ko živce stisnemo v gležnju, človek občuti bolečino in močno oslabelost gležnja, otrplost.
  • Tumorske tvorbe in zadebelitev živca opazimo z bolečimi občutki v stopalu, otrplostjo med prsti, zlasti v predelu tretjega in četrtega prsta.
  • Išias in stisnjeni živec v ledvenem delu hrbtenice lahko oddajajo tudi boleče občutke v nogah. V tem primeru lahko oseba doživi otrplost, pekoč občutek in mravljinčenje..

Iz vsega naštetega je lahko sklepati, da obstaja ogromno zelo različnih razlogov, ki lahko vodijo do bolečih občutkov v nogah. Če pa skupaj z bolečino opazite tudi druge simptome, na primer bledo ali modro kožo, otrplost in pekoč občutek, potem se ne samozdravite, ampak se takoj posvetujte z zdravnikom. Samo strokovnjak lahko ugotovi vzrok teh znakov in predpiše pravilno zdravljenje.

Tu so glavni znaki išiasa:

  • odrevenelost in mravljinčenje v nogah;
  • pekoč občutek;
  • povečana utrujenost nog;
  • boleče občutke v nogah;
  • konvulzije.

Včasih je pojav bolečine v nogah povezan z boleznimi žil in arterij nog:

  • Flebeurizma. Včasih na površini kože postanejo vidne pajkove žile ali hematomi. Povzročajo jih krčne žile, ki prinašajo ne le izgubo privlačnosti nog, temveč tudi bolečine v njih, zlasti po daljšem bivanju na nogah. Pri tej bolezni je priporočljivo nositi posebno spodnje perilo za podporo, pa tudi nenehno nadomestne položaje. Pri hudi krčni žili je včasih morda potrebna celo operacija.
  • Krvni strdki ali krvni strdki. Prav tako so dejavnik, ki prispeva k bolečim občutkom v nogah. Bolezen, ki jo povzroča nastanek krvnih strdkov, je v medicini znana po globoki venski trombozi. In zelo pogosto trpijo žile spodnjih okončin. Tveganje za nastanek tromboze se poveča, če dalj časa ni telesne aktivnosti, je prekomerna telesna teža, kajenje ali jemanje nekaterih vrst zdravil. Če sumite, da imate trombozo, takoj poiščite zdravniško pomoč. Navsezadnje se lahko krvni strdek kadar koli odlepi od stene posode in s pretokom krvi vstopi v kateri koli organ ali celo srce, kar je zelo nevarno ne samo za zdravje, ampak tudi za vaše življenje. Po diagnozi bo strokovnjak izbral zdravljenje, ki je primerno za vas, in priporočil nošenje posebnih nogavic in spremljanje lastne teže.
  • Okužba. Običajno je okužba mehkih tkiv in kože videti kot vneta območja, ki so občutljiva na dotik. Če se intenzivnost manifestacije teh znakov blata poveča s povečanjem telesne temperature, morate takoj poiskati zdravniško pomoč. Najpogosteje po pregledu specialist predpiše tople obkladke in antibiotike.
  • Bolezen perifernih arterij spodnjih okončin. Pri aterosklerozi pride do zoženja ali popolne blokade arterij in krvnih žil. Tudi noge so dovzetne za to bolezen. Zmanjšan pretok krvi vodi do različnih motenj in težav, vključno z bolečimi občutki. Bolnikovo stanje se po dobrem počitku bistveno izboljša, če pa je bolezen že dosegla resno stopnjo, tudi to ne bo olajšalo. Poleg tega se lahko pojavijo gangrena ali slabo celjenje ureznin, modric in drugih poškodb nog. Najpogosteje ta bolezen prizadene ljudi, ki trpijo zaradi diabetesa in debelosti, ljudi, ki trpijo zaradi odvisnosti od nikotina, in tiste, ki imajo visok holesterol in krvni tlak..

Znebitev ateroskleroze se pojavi s pomočjo zdravil, ki nadzorujejo holesterol in krvni sladkor, tlak in so namenjena izogibanju nastanku strdkov. Včasih boste v resnih primerih morali na operacijo. Svetovali vam bodo tudi, da spremenite življenje: opustite kajenje in alkohol, upoštevajte dnevni režim in prehrano, redno zmerno telesno aktivnost.

Bolečino lahko lokaliziramo v predelu hrbta in kolka, nato pa bolečina seva v nogo. V tem primeru zdravnik najpogosteje predpiše počitek kot zdravljenje, ki ga je treba upoštevati več dni, pa tudi jemanje protivnetnih in anestetičnih zdravil. Olajšanje lahko nudijo tudi vroči in hladni obkladki. Priporočljiva je vaja za raztezanje mišic. Če bolečina pod vplivom vseh teh metod ne mine, bo zdravnik izbral drugo zdravljenje ali celo predpisal operacijo..

Diabetična nevropatija. Visok krvni sladkor vam lahko poškoduje živce. Poleg tega je to najpogostejša in najresnejša posledica diabetesa. S to boleznijo se takoj pojavijo boleče občutke na obeh nogah. Včasih se njihova občutljivost izgubi. Zdravljenje običajno vključuje nadzor krvnega sladkorja in simptomatsko zdravljenje za lajšanje bolnikovega stanja..

Načini za obvladovanje bolečin v nogah

Doma se je povsem mogoče znebiti številnih simptomov, ki se pojavijo skupaj z bolečimi občutki: krči, nelagodje in bolečina, oteklina. To lahko storite sami. Včasih je za bistveno izboljšanje stanja dovolj samo spremeniti dnevno rutino in odpraviti slabe navade. Toda najpogosteje je treba odpraviti vse dejavnike, ki ustvarjajo ugodne pogoje za pojav bolečine v nogah. Če je na primer kriva pretirana telesna aktivnost, jo je treba zmanjšati. Čeprav boleče občutke ne izginejo takoj, ampak šele po nekaj dneh ali celo tednih. Med bolečinami se ne ukvarjajte s športom. Še posebej pomembno je, kakšne čevlje najraje nosite. Moral bi biti kvaliteten in udoben. Najbolje je, da ob hoji nosite čevlje z oporniki in drugimi napravami, namenjenimi razbremenitvi obremenitve.

Raztezne vaje, ki se izvajajo večkrat na dan, počitek, lahka masaža, nanos mraza bodo pomagali obvladati boleče občutke. Lahko vzamete tudi zdravila za lajšanje bolečin, ki jih kupite brez recepta.

V primeru otekanja nog, stopal, prstov, gležnjev jih je priporočljivo dvigniti nad nivo srca, medtem ko ležite ali nekaj časa sedite. Če sedite, poskusite hoditi vsaj enkrat na uro 5-10 minut. Ne pretirano uporabljajte soli.

Če ukrepi, ki ste jih sprejeli v boju proti oteklinam, bolečinam in otrplosti nog, niso prinesli želenega rezultata, se posvetujte s svojim zdravnikom. Dober zdravniški posvet je potreben tudi, ko se občutki bolečine povečajo in se začnejo pojavljati simptomi okužbe, na primer obarvanje kože in otrplost.

Bolečine v nogah - 14 možnih vzrokov

Bolečine v nogah so pogosto simptom resnih zdravstvenih stanj, ki jih je treba zdraviti zgodaj v razvoju, zato nog ne prezrite, če se vsak večer počutijo neprijetno ali boleče.

Ne bomo upoštevali običajne utrujenosti, ki se zvečer nabira v nogah in zjutraj brez sledi izgine. Osredotočimo se na resnejše težave.

Endarteritis - vnetje notranje obloge arterij

Simptomi Po prvih 50 do 100 korakih se pojavijo akutne bolečine in otrplost nog. Če počivate, simptomi izginejo, vendar se po nadaljevanju hoje po 20-30 korakih vrnejo. Bolečine v stopalu in teletu so lahko tudi, če oseba leži, če pa je noga spuščena, bolečina izgine.

Kaj storiti. Nehajte kaditi (nikotin spodbuja vaskularno ishemijo) in se obrnite na vaskularnega kirurga. Opraviti bo treba celovit pregled: MRI, angiografijo, ultrazvok žil, krvne preiskave. V primeru močne nenadne bolečine pokličite rešilca, to je lahko znak blokade velike arterije. Bolezen se zdravi s konzervativnimi in kirurškimi metodami..

Ateroskleroza arterij

Simptomi Bolečine in krči v telečnih mišicah, ki so slabši pri hoji, teku, plezanju po stopnicah in so lahko moteči tudi ponoči. Noge so pozimi in poleti hladne. Pomanjkanje jasnega utripanja na palcu. Pri moških izginotje las na prstih in težave s potenco.

Kaj storiti. Nehajte kaditi in obvezno obiščite žilnega kirurga. Opravite ustrezno diagnostiko. Pravočasno zdravljenje vas bo rešilo gangrene in amputacije.

Artroza, artritis

Simptomi Akutna bolečina "zvijanja" v sklepih pri daljši hoji ali stoje. V tem primeru so sklepi deformirani. Bolečina se poveča s spremembo vremena, v sklepih je boleča oteklina in pordelost.

Kaj storiti. Čim prej obiščite revmatologa, naredite rentgenske preiskave sklepov in opravite popoln klinični test krvi. Zdravljenje je samo celovito - jemanje ustreznih zdravil, fizioterapija, prehrana, vadbena terapija, masaža.

Genitourinarne bolezni

Simptomi Bolečina v bokih.

Kaj storiti. Ultrazvok medeničnih organov.

Tromboflebitis

Simptomi Nenehno utripajoča bolečina se pogosto spremeni v pekoč občutek v telečjih mišicah. Pordelost in oteklina, boleče izbokline vzdolž žil.

Kaj storiti. Takoj pojdite k vaskularnemu kirurgu. Narediti angioskopijo, da ocenimo stanje ven skozi celotno nadaljevanje, določimo stopnjo njihove žlindre in ugotovimo nevarnost rupture tromba. Opravite krvni test za nespecifične vnetne dejavnike. Večino bolnikov je mogoče zdraviti ambulantno pod zdravniškim nadzorom.

Posledica zlomov

Simptomi Boleče bolečine pri hoji na mestu zloma.

Kaj storiti. Ustrezne mišice okrepite s posebnimi vajami, zaradi katerih bo kostno tkivo gostejše, obremenitev kosti pa se bo zmanjšala pri vsakodnevnih aktivnostih. Nosite posebne ortopedske pripomočke - ortoze. Ne motijo ​​gibanja okončin, ohranjajo mišice v dobri formi, a hkrati prevzamejo del obremenitve.

Petna ostroga

Simptomi Ostre, nenadne bolečine v peti, običajno med hojo ali tekom.

Kaj storiti. To je samo v primeru, ko je čas eden najboljših zdravilcev. Koristno je izgubiti težo - zmanjšati obremenitev stopal. Pridobite rentgen, da potrdite diagnozo pete. Za zdravljenje se uporabljajo protivnetna zdravila, posebna masaža, laserska terapija, ortopedski vložki in pete.

Diabetes

Simptomi V nogah se pojavijo krči (zlasti ponoči), oteklina, šibkost in bolečina, koža na nogah postane suha, pojavi se luščenje in srbenje. Pogosto noge "otrpnejo" v njih je občutek plazenja, mravljinčenja.

Kaj storiti. Dajte kri za analizo in nato ukrepajte na podlagi rezultata testa.

Osteoporoza

Simptomi Krči v nogah in hude bolečine v teletih so jasni znaki pomanjkanja kalcija. Težava je bolj značilna za ženske po 40 letih..

Kaj storiti. Pridobite test, ki meri gostoto kosti in ustrezne preiskave krvi. Če se odkrije pomanjkanje kalcija, bo zdravnik predpisal ustrezno prehrano in posebna zdravila.

Mialgija

Simptomi Bolečina v mišicah stegen je trzanje, vlečenje ali rezanje. Lahko se poveča s fizičnimi preobremenitvami, zlasti v mokrem ali hladnem vremenu..

Kaj storiti. Obiščite nevrologa. Za zdravljenje se uporabljajo protivnetna zdravila, pa tudi mazila in geli za lajšanje bolečin..

Protin

Simptomi Ostra utripajoča bolečina v palcu, ne glede na obremenitev. Prst nabrekne in postane rdeč, vroč in občutljiv.

Kaj storiti. Za postavitev diagnoze sta dovolj pregled revmatologa in krvna preiskava iz vene. Protin se zdravi z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili in zdravili, ki zavirajo nastajanje sečne kisline. Na začetni stopnji bolezni in za preprečevanje je treba omejiti uporabo: alkohola, mesnih in ribjih jedi, bogatih juh, vročih prigrizkov, začimb, gob, stročnic, paradižnika, špinače, kave, kakava, čokolade.

Flebeurizma

Simptomi Risanje neprijetnih bolečin v nogah, slabše proti koncu dneva. Noge "brenčijo", tako da želite leči in jih vrči višje.

Kaj storiti. Nošenje kompresijskih nogavic - za nekaj časa lajša bolečine in upočasni razvoj bolezni. Obiščite vaskularnega kirurga z zaskrbljujočimi simptomi in naredite ultrazvočno slikanje ven. Nadaljnje zdravljenje bo predpisal zdravnik. V zgodnjih fazah lahko bolezen uspešno zdravimo konzervativno: z injekcijsko skleroterapijo, posebnimi vajami.

Lumbosakralna osteohondroza

Simptomi Ostre bolečine v nogah, ki se poslabšajo z naraščajočo obremenitvijo in nenadnimi gibi. Počitek v ležečem položaju ne daje oprijemljivega olajšanja. Bolečina se običajno širi po hrbtu in boku noge od pete do zadnjice.

Kaj storiti. Obiščite nevrologa ali vertebrologa. Če je nastala hernija diska, jo lahko zaznamo z magnetno resonanco. Po analizi podatkov in opazovanju bo zdravnik izbral, katero metodo zdraviti bolnika - konzervativno ali kirurško.

Ravne noge

Simptomi Boleče bolečine v stopalih in nogah, ki se zvečer povečajo. Utrujenost pri hoji.

Kaj storiti. Ne začnite bolezni, ampak se posvetujte z ortopedom. Če je mogoče, se izogibajte nošenju čevljev z visokimi petami in ozkimi prsti. Zvečer izvajajte posebne vaje za stopala in nosite podpornike.

Dodatni članki s koristnimi informacijami

Sklepi na nogah so pod stalnim stresom, kar lahko v neugodnih zunanjih pogojih povzroči boleče občutke. Za obnovo sklepov je treba uporabiti zapletene ukrepe in zelo dobro je, če je v ta sklop ukrepov vključena mineralna voda. Preberi več.

Noge pogosto motijo ​​osebo zaradi bolečih občutkov v mišicah in sklepih. Razlogi za to stanje so lahko različni, vendar lahko pri večini počutje izboljšate s pomočjo masaže ali samo-masaže stopal. Preberi več.

Članki O Burzitis

Skupna raba s prijatelji in sodelavci