Vzroki in zdravljenje bolečin v sklepih nog

Glavni Dermatitis

Mehanizmi uničenja ali poškodbe strukture spodnjega uda povzročijo nastanek prvih neprijetnih občutkov. Hkrati bolečina v sklepih nog postane signal kompleksnih sprememb v povezovalni tvorbi in je odvisna od vzroka, ki povzroča oslabljeno gibljivost celotnega stopala ali njegovih posameznih odsekov. Patološki procesi se lahko razvijejo v enem sklepu in hkrati v več. Vsak od posameznih sklepov prevzame obremenitev celotnega telesa in včasih spremembe v drugih delih mišično-skeletnega sistema lahko povečajo učinek obremenitve nanje.

Če na vzrok ne delujete s terapevtskimi metodami, lahko funkcionalne motnje ene spojine preidejo na druge spojine, če gre za vnetni proces, pa se lahko razširi na mehka tkiva, ki obdajajo sklep.

Zakaj se bolečine pojavijo v sklepih stopala, vzroki

  • vsi kostni sklepi osebe stalno vplivajo na nastajajočo telesno aktivnost. In zelo pogosto vam ta funkcija omogoča, da jih med vožnjo preobremenite. Sčasoma lahko prisotnost mehanskih preobremenitev povzroči nastanek uničujočih procesov v gibljivi strukturi..

Motnje presnovnih procesov:

  • odstopanje od norme kemijske reakcije v telesu.

Vnetni procesi:

  • rezultat dražilnega sredstva, ki vstopi v sklepne strukture, je odziv telesa, ki se izrazi v vnetnem procesu. Njegov razvoj pa vodi do kršitve trofičnosti hranil, ki morajo vstopiti v hrustančno površino..

Vzroki in zdravljenje bolečin v sklepih nog

Akutne, ponavljajoče se in kronične bolečine v nogah se lahko pojavijo kot posledica sprememb v mehkih in trdih tkivih, kot so:

travmatske poškodbe okončine, ki zaradi mehaničnega delovanja povzročijo kršitve celotne funkcionalnosti noge in zaradi zaužitja spojine etiološkega patogena, povzročijo vnetno reakcijo, ki prav tako moti delovanje okončine. Zdravljenje vnetih sklepov nog se bo osredotočilo na zatiranje okužbe in lajšanje vnetja.

prisotnost v telesu sistemskih sprememb, vnetnih procesov, motenj v delovanju živčnega in endokrinega sistema, toksičnih reakcij, pojava novotvorb.
hipotermija, sprememba podnebnih razmer lahko povzroči tudi bolečine v sklepnem stopalu, zdravljenje bo izvedeno glede na odpornost bolnikovega telesa.

Kako se pojavijo bolečine v sklepih stopal?

V tem primeru je treba razmisliti o vzroku osnovne bolezni, ki nato povzroči patološke spremembe v spodnjem okončini. Tako nastanejo spremembe v normalnem trofizmu s snovmi v strukturah kostne tvorbe kot posledica motene dostave hrane. Začnejo se motnje prehranjevalnega procesa, tako na ravni žil, ki so lahko tudi vzrok za muke, kot na ravni vseh sestavnih delov sklepa. Podhranjenost povzroči nastanek zapletenih sprememb na podpornem delu telesa, ki se kažejo med gibanjem, stojenjem, v nekaterih primerih celo med počitkom in po njem.

3. Razvrstitev bolezni, ki povzročajo bolečine v sklepih stopal, delimo na vnetne procese in degenerativno-distrofične spremembe. Ugotovitev vzroka bolezni določa temelje terapevtskega pristopa k problemu. Sodobne vrste raziskav omogočajo natančno določanje patoloških sprememb, ko se pojavijo bolečine v sklepih stopal. Izvajanje kliničnega pregleda anatomskih sprememb spodnje strani okončine in lezij okoliških struktur in zdravljenje, če bolijo nožni sklepi, se izvaja na podlagi lokalizacije bolečine. Laboratorijski pregled krvi se opravi, da se izključijo kršitve splošnega stanja bolnika, sklepne tekočine - za določitev sprememb njegovih lastnosti. Informativne podatke je mogoče dobiti z radiografijo, statična deformacija pa se ugotovi ali izključi po izvajanju podometričnih indikatorjev. Glede na diagnozo lahko govorimo o zdravljenju bolečin v sklepih nog.

Na prvi stopnji terapije, če to ni akutna travmatična poškodba struktur, se izvede, da se zagotovi popoln počitek prizadetega uda. Vsako gibanje je treba podpreti s pritrditvijo povojev. Na drugi stopnji, ko bolijo sklepi nog, zdravljenje vključuje zdravilno delovanje zdravil na vzrok patologije.

  • Pri degenerativnih spremembah sklepov na nogah, ko poleg neprijetnih občutkov zaslišimo tudi škrtanje in so po naporu reakcijski signali na draženje izrazitejši, mora biti terapija protivnetna in analgetična (indometacin, diklofenak, iuprofen). Takšne bolezni vključujejo artrozo, osteartrozo, medtem ko se fasciitis (poškodba vezivno-tkivne membrane mišic) pogosto kombinira z bolečino v sklepih nog, kolen, zdravljenje s takšno kombinacijo mora biti zapleteno.
  • Ko sklepi nog zabolijo, je treba zdravljenje takoj izvesti, da se prepreči deformacija območja sklepov. Z degenerativnimi spremembami v spodnjem okončini se pojavi upočasnitev regeneracije hrustančne površine, kar zmanjša koncentracijo proteoglikanov in povzroči oslabitev procesov povečevanja hondroblastov in obnavljanja hondrocitov v hrustančnem tkivu. Vsebnost vode v strukturi izobrazbe se zmanjšuje. Kot rezultat takšnih procesov se pojavi deformacija stopala. Če želite obnoviti dostavo potrebnih elementov v sklepno tekočino in dovajati hrustanec, je treba v telesu napolniti potrebne snovi. Pri zdravljenju bolečin v sklepih nog z motnjami v prehranjevalnih procesih hrustanca je treba jemati počasi delujoča zdravila (hondroitin in glukozamin). Vnos hranil se mora začeti pravočasno v najzgodnejših fazah, ko se pojavijo bolečine v sklepih stopala, mora biti zdravljenje, ki se izvaja, usmerjeno v zaščito in obnovo hrustančnega tkiva.
  • Zdravljenje bolečine v sklepih stopala med vnetnim procesom mora biti usmerjeno v zaustavitev odziva telesa na prisotnost dražilne snovi v njem. Za to so predpisana protivnetna nesteroidna zdravila, antibiotiki in imunostimulanti..
  • Nastajanje soli sečne kisline se pojavi zaradi kršitve metabolizma purinov, dolg potek bolezni povzroči pordelost prstov in bolečine v sklepih nog, kako zdraviti v tem primeru je odvisno od analize podatkov, pridobljenih pri globokem pregledu bolnika. Za zmanjšanje bolečin v sklepih stopala se zdravljenje izvaja z zdravili, katerih delovanje bo povečalo izločanje soli in zmanjšalo raven sečne kisline.

Vzroki za bolečine v sklepih nog - popolna analiza, diagnoza in zdravljenje

Največja obremenitev telesa pade na noge. Če torej sklepi nog bolijo - to ni le težava, je skoraj katastrofa, saj je možnost in kakovost gibanja odvisna od njihovega stanja. Vzroki za bolečino so lahko različni in so odvisni od tega, kateri sklep boli. Običajno ime za bolečine v sklepih kosti je artralgija.

Etiologija bolečine

Pomembno je vedeti! Zdravniki so šokirani: »Obstaja učinkovito in cenovno ugodno zdravilo za bolečine v sklepih.« Preberite več.

Vzroki bolečine v sklepih nog:

  • artritis, artroza;
  • osteoartritis;
  • osteomielitis;
  • burzitis;
  • fasciitis.

Manj pogost vzrok bolečine je hemofilija.

Poškodbe lahko povzročijo bolečine v sklepih nog - zvini, poškodbe vezi, kit ali meniskusa (z bolečino v kolenu). Obloge soli pri hondrokalcinozi lahko povzročijo precej hude bolečine, zlasti v palcu. Distrofično-degenerativne spremembe na hrbtenici povzročajo tudi bolečine v sklepih nog.

Pogost pojav so "starostne bolečine" pri mladostnikih, starih od 10 do 14 let, pogosteje pri deklicah. Te bolečine v sklepih nog povzroča aktivna rast, pri kateri se mišična masa hitro kopiči, sklepi nog pa se nimajo časa prilagoditi naraščajoči obremenitvi. To mine brez kakršnega koli zdravljenja in je predvsem posledica "nezrelosti" delov telesa.

Bolečine v sklepih nog zahtevajo posebno pozornost, ki se pojavi že v zrelejši starosti, bližje 50 letom, čeprav so v zadnjih letih te bolezni zelo "mlajše". Ta vrsta bolečine lahko kaže na razvoj resnih nepravilnosti, zato se morate za postavitev diagnoze in ustrezno zdravljenje posvetovati z zdravnikom..

Nekateri bolniki opazijo meteorološke bolečine - ko se pred slabim vremenom pojavijo boleči, vlečni občutki, ki jim niti ne dajo zaspati, se zdi, da se okončine "zasukajo". Vzroki za takšne težave so vegetativno-žilne bolezni, ki niso neposredno povezane s stanjem sklepov..

Simptomi

Opredelitev "bolečih nog" ima zelo širok pomen - razlog je lahko v mišicah, kostnih sklepih. Tudi vnetni procesi v žilah povzročajo tudi občutek, da bole noge..

Vse bolezni, pri katerih bolijo sklepi, imajo svoje simptome..

Bolezni in njihovi simptomi, značilni za bolečine v sklepih nog
ArtritisBolečina, tudi v mirovanju, ki ni povezana s telesno aktivnostjo. Pordelost kože v bližini obolelega sklepa. Povečana utrujenost, povišanje telesne temperature
ArtrozaDeformacija kostnih sklepov. Boleče krčenje pri upogibanju / iztegovanju noge. Bolečine se pojavijo po fizičnem naporu. Bolečina ni ostra in ni dolga
OsteoartritisHruščanje in bolečina v kolenu pri hoji ali v drugem sklepu noge. Občutek okorelosti v sklepu po obdobju počitka. Pogosto - šepavost, a nehote, saj oseba med hojo refleksno poskuša nogo zaščititi pred bremenom
BurzitisBolečina pri nošenju tesnih čevljev. Otekanje nog. Prisotnost izrazite "izbokline" blizu palca na nogi. Bolečina v sklepu palca
Naloge soliBolečine so hude, akutne. Motnje v prehrani povzročajo bolečino - zlorabo prepovedane hrane. Najpogosteje se bolečina pojavi ponoči in je lokalizirana v palcu
Fasciitis (običajno plantarni)Bolečine so ostre, nenadne, še posebej hude zjutraj. Pri dolgotrajni hoji se zvečer pojavi sindrom bolečine. Lokalizacija bolečine - gležnji, nožni prst in lok

To so najpogostejši vzroki za bolečine v spodnjih okončinah..

Samo strokovnjak lahko ugotovi, zakaj bolijo sklepi nog.

Diagnostika

Številne študije se uporabljajo za diagnosticiranje vzroka bolečine v sklepih nog:

  • pregled bolnika;
  • določitev narave bolečine;
  • splošni krvni test in analiza za biokemične kazalnike - za določitev možnega razvoja vnetnega procesa;
  • rentgen;
  • slikanje z magnetno resonanco in računalniško tomografijo;
  • punkcija sklepov;
  • denzitometrija (določanje gostote hrustanca in kostnega tkiva) z uporabo ultrazvoka.

Vse te metode se ne uporabljajo vedno. Pogosto je specialist omejen na le nekatere izmed njih. Glavna stvar je oceniti stanje in ugotoviti vzroke, ki so povzročili bolečine v sklepih nog..

Zdravljenje

Zdravljenje bolečin v sklepih nog se mora začeti z diagnozo bolezni, ki jih je povzročila. Le v tem primeru bodo sprejeta zdravila olajšala. In za to morate obiskati zdravnika za diagnozo in zdravljenje..

Tudi "zapostavljene" težave s sklepi lahko pozdravimo doma! Ne pozabite ga enkrat dnevno namazati..

Zdravljenje bolečin v sklepih nog je zapleten postopek odstranjevanja vzroka, ki jih je povzročil, dolg in zahteva celostni pristop..

Kako zdraviti artritis in druge bolezni vnetne skupine (burzitis, fasciitis), naj se odloči le zdravnik. Klasičen režim zdravljenja:

  1. Terapija z zdravili, vključno z analgetiki in po potrebi zdravljenje z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili.
  2. Fizioterapija.
  3. Uporaba sanacijske gimnastike v obdobju okrevanja. Blatoterapija ni kontraindicirana pri skoraj vseh težavah s sklepi nog..

O kakršnih koli posebnih zdravilih za bolečine v sklepih nog ni smiselno govoriti, saj je sestanek odvisen samo od vzroka, ki je bolečino povzročil. Če zdravite degenerativne-distrofične spremembe (artrozo) sklepov nog, so dodatno predpisani hondroprotektorji za sklepe: njihova dolgotrajna uporaba vam omogoča, da obnovite hrustanec.

V primeru težav s sklepi nog je pomembno, da si ne predpisujete zdravil in ne določite diagnoze: tudi za lajšanje bolečin z različnimi diagnozami so potrebna diametralno nasprotna dejanja. Pri artrozi je treba prizadeti sklep segreti, pri artritisu pa je toplota kontraindicirana. Kvalificirana medicinska pomoč je tisto, kar resnično pomaga pri preprečevanju invalidnosti in ohranjanju enostavnosti gibanja.

Zdravljenje poškodb sklepov nog

Če bolijo sklepi nog in obstaja domneva, da gre za poškodbo, morate k zdravniku tudi. Na žalost pacienti v Rusiji po izpahih niso navajeni iskati specializirane pomoči v primerih modric ali zvinov. Še posebej, če je bolečina znosna in vam omogoča gibanje..

V 50% primerov to privede do dejstva, da se kostni sklepi nepravilno obnovijo, kar povzroča resnejše bolezni, vse do invalidnosti..

Zdravljenje mora predpisati strokovnjak, ob upoštevanju prisotnosti kontraindikacij za zdravila in splošne anamneze.

Najnevarnejše poškodbe:

Zvini in izpahi gležnja so manj nevarni, vendar se zgodijo včasih pogosteje.

Še posebej pomembno je, da obiščete zdravnika, če se izpahi ali zvini v sklepih nog ponavljajo večkrat!

Zvinov ali izpahov ni treba vedno zdraviti tako, da prizadete sklepe počivate. Za vrnitev mobilnosti je pogosto treba opraviti kompleks fizioterapije in vadbene terapije..

Zdravljenje z ljudskimi zdravili

Ko sklepi nog zabolijo, kaj storiti, lahko predlaga tudi tradicionalna medicina:

  • kadar boli kolenski sklep, dobro pomaga raztopina joda, pomešana v razmerju 1: 1 z alkoholno raztopino. Nastala zmes pustimo stati en dan na svetlem mestu, dokler raztopina popolnoma ne razbarva. S to raztopino podrgnite boleče koleno;
  • za bolečine v kolčnem sklepu uporabite naslednjo tinkturo: 3 srednje limone, 0,25 kg korenin zelene, 0,12 kg olupljenega česna - vse nasekljajte, premešajte, dajte v kozarec in prelijte s 3 litri vrele vode. Vztrajajte 12 ur, vzemite 2 žlici na tešče. Trajanje zdravljenja - 3 mesece.

Stopalo ima največje število majhnih sklepov, ki so lahko artritis, artroza, protin - kakršen koli negativni proces v sklepu. In noga je odgovorna za ravnotežje in hojo, zato bolečina v nogi spremeni človekovo življenje v trdo delo - gibanje je težko, tudi bolečina v kolenih ne prinese toliko trpljenja.

Za lajšanje bolečin v sklepih stopala dobro pomagajo različne kopeli - z mešanico morske soli in kafrinega olja ali s koncentrirano decokcijo lovorovih listov (vzeti jih je treba v količini 2 skodelici na pol litra vrele vode in 0,5 skodelice rastlinskega olja, vse skupaj zavrite največ 60 sekund).

Ogrožene skupine

Vsak deseti človek, ki je dopolnil 35 let, se pritožuje zaradi bolečin v sklepih nog. Kolena pogosteje bolejo, še posebej po daljšem stoji ali fizičnem naporu. Za starost po 40-50 letih so že značilne pritožbe zaradi bolečin v sklepih stopala, pogost pojav pete.

Na bolečine v sklepih nog poleg starosti vplivajo še:

  • prekomerna telesna teža;
  • nepravilne prehranjevalne navade - redko uživanje zelenjave, sadja, zloraba sladkarij, pomanjkanje vitaminov in mineralov v hrani;
  • presnovne bolezni (jih je treba prepoznati in nadzorovati);
  • sedeči način življenja, pri katerem so sklepi in vezi oslabljeni, na drugem polu - preveč aktiven življenjski slog s fizično preobremenitvijo nog.

V skladu s tem ukrepi za preprečevanje bolečin v sklepih nog temeljijo na koreniti spremembi življenjskega sloga, pridobivanju pravilnih prehranjevalnih navad in racionalni telesni aktivnosti telesa. Če se bolečina v sklepih na nogah počuti, se bolezni ne sme začeti, ampak zdraviti takoj po pojavu prvih simptomov.

Kako zdraviti bolečine v sklepih doma?

Od otroštva do starosti sklepi pogosto bolejo zaradi različnih razlogov, ki so posledica travmatičnih, vnetnih ali mehanskih poškodb. Uničenje sklepa spremlja bolečina, lahko vodi do popolne nepremičnosti.

Zgradba človeških sklepov

Spoji so premični sklepi, namenjeni spreminjanju položaja telesa. Približno 360 sklepov človeškega telesa je gibljivih, prilagodljivih in običajno dobro obvladajo svojo funkcijo do 50 let. Od te starosti se začnejo starati: hrustanec se izbriše, nekatera tkiva se strdijo.

Spoji so povezave med različnimi telesnimi kostmi.

To so zapletene strukture, ki vsebujejo različna tkiva:

  • vezivno tkivo (nosilci);
  • hrustanec;
  • membrane;
  • sinovialna tekočina;
  • vezi.

Najpogosteje vnetje v ali okoli sklepa povzroča bolečino zaradi draženja živčnih končičev, pogosteje prizadene ramenski, komolčni, kolenski ali kolčni sklep.

Pretiran pritisk na sklepe in prenašanje težke teže lahko poškoduje sklepe rok, ramen, bokov, kolen in gležnjev. Prekomerna telesna teža poveča pritisk na sklepe nog.

Pogosti vzroki za bolečine v sklepih

Zakaj se bolečine pojavljajo v različnih sklepih??

Bolečine v sklepih se lahko pojavijo v kateri koli starosti in imajo lahko več vzrokov:

  • Travmatska poškodba: padec, nesreča, trk ali močan zvin lahko poškoduje sklepe.
  • Kristalne obloge: Povzroči protin, bolezen, povezano s kristali natrijevega urata.
  • Nalezljive bolezni: virusi ali bakterije lahko napadajo sklepe in povzročajo hude, trajne bolečine.
  • Vnetne lezije: lahko je vnetih več predelov sklepa, vključno s tetivami (tendonitis) ali burzitisom. Pojavi se v primeru artritisa, revmatoidnega artritisa ali vnetnega revmatizma.
  • Mehanske poškodbe: Obraba nekaterih tkiv, na primer hrustanec pri osteoartritisu, je lahko vir bolečine. Mehanske poškodbe so povezane z nepravilno hojo, držo pri hoji, nepravilno obliko kosti, neusklajenostjo (na primer: X-kolena).

Pacient lahko čuti bolečino v enem delu telesa, njen vir pa je lahko drugje. Tako je na primer pri išiasu, pri katerem poškodovan živec v hrbtu povzroča bolečine v nogah. Artritis v kolku lahko povzroči bolečine v dimljah ali celo kolenu.

Vzroki za bolečine v sklepih

Ta tabela prikazuje glavne bolezni, ki povzročajo bolečine v sklepih..

Vzroki za bolečine v sklepihZnaki in simptomi
Neaktiven življenjski slog
  • Bolijo sklepi rok, nog, hrbtenice, v sklepih se ne stiska le pri starejših ljudeh.
  • Ti simptomi se lahko pojavijo v mladosti kot posledica obrabe sklepov..
  • K temu prispeva sedeči način življenja..
Osteohondroza
  • Prizadeti so hrustanec in medvretenčne ploščice.
  • Simptomi: bolečine v sklepih in mišicah, bolečine v hrbtu, glavoboli, lumbago, z napredovalimi boleznimi, noge lahko odpovedo.
Poškodba tkiva okoli sklepa (modrica, zlom, izpah, ruptura mišice ali tetive)
  • Tudi mišice in kite okoli sklepov se lahko okužijo in vnamejo..
  • Najpogostejše poškodbe sklepov so zvini gležnja (gleženjski sklep) in kolenske vezi, klasična nogometna poškodba.
Osteoartritis
  • Druga najpogostejša bolezen pri bolečinah v sklepih. To starostno stanje se kaže najprej v enem, včasih pa tudi v dveh sklepih hkrati..
  • Prvi trpijo boleči sklepi, ki podpirajo težo, na primer kolk ali koleno.
  • Boki v sklepih pogosteje poškodujejo zaradi okvare živčnega sistema po stresnih situacijah.
Osteoartritis v kosteh ledvene hrbtenice
  • Povzroča bolečine v križu (lumbago ali bolečine v križu).
  • Ta obraba kosti vratne hrbtenice lahko povzroči tudi bolečine v vratu..
Revmatoidni artritis
  • Je težava, ki lahko pri relativno mladih letih povzroči bolečine v sklepih.
  • To je avtoimunska bolezen. V primeru revmatoidnega artritisa protitelesa napadajo lastne celice.
  • Revmatoidni artritis hkrati povzroča bolečine v številnih sklepih. Za razliko od osteoartritisa bolezen običajno prizadene najprej manjše sklepe rok in nog..
Artroza (artroza, deformirajoča artroza, osteoartritis, osteoartritis)
  • Lahko so prizadeti vsi sklepi.
  • Simptomi artroze so lahko občasni. Po krizah bolečin obstajajo obdobja umiritve.
  • Čeljustni sklepi obraza lahko bolejo pri žvečenju in drugih gibih glave. Bolečina se premakne v predelu očesne jame, ušesu, maksilarnem delu, celo v srednji odprtini ust.
  • Obstaja jutranja okorelost ali krč.
Pogoste okužbe, lajmska bolezen, gonoreja, sifilis
  • Bolečine v sklepih so lahko tudi posledica vrste bolj redkih zdravstvenih težav..
  • Nalezljiva žarišča se lahko razširijo na vse sklepe telesa.
Protin
  • Je presnovna motnja, za katero je značilno tvorjenje kristalov sečne kisline v krvi.
  • Kristali se odlagajo v sklepih in drugih tkivih. Prisotnost sečne kisline povzroči vnetni odziv, oteklino in bolečino. Spoji se lahko zdrobijo in nabreknejo.
  • Po klasičnem scenariju so najprej prizadeti sklepi velikih prstov. Prizadeti so lahko tudi drugi, kot so koleno, ramena, komolec, polmer, zapestje, prsti ali roke.
Tendinitis
  • Ostra ali vlečna bolečina se nenadoma poveča, pogosto se pojavi ponoči s tendinitisom.
  • Mehanski tendonitis kolka je lahko ponoči boleč..

Če po samozdravljenju ne opazite izboljšanja, poiščite zdravniško pomoč. Skupni tumorji so resna stanja in zahtevajo zdravniški nadzor in zdravljenje..

Diagnostika

Za diagnozo se morate posvetovati z zdravnikom, terapevtom, po potrebi vas bo napotil k revmatologu ali travmatologu.

Pomagajte postaviti pravilno diagnozo:

  • Krvni test - lahko potrdi vnetje, bakterije, škodljiva protitelesa.
  • Revmatični test - krvni test z revmo kaže na vnetje vezivnega tkiva.
  • RTG - prikazuje zvin, izpah, zlom, razpoko, rupturo vezi ali tetive.
  • Ultrazvok - omogoča zdravniku, da išče poškodbe sklepov, ki so nevidne s prostim očesom.
  • MRI je najbolj natančna diagnoza.
  • Punkcija - punkcija, ki z iglo vzame vzorec tekočine in jo analizira, zazna prisotnost bakterij ali kristalov v primeru protina. V primeru vnetnega revmatika tekočina kaže znake vnetja, ki lahko pomagajo pri diagnozi.

Zdravljenje bolečin v sklepih

Bolečino, povezano z revmo, lahko zdaj lajšamo s številnimi zdravljenji.

Zdravljenje z zdravili

Najbolj znana so nesteroidna protivnetna zdravila. Obstajajo pa tudi druge rešitve, na primer preprost paracetamol. V akutnih primerih je priporočljiv kratek krog močnejšega zdravila po navodilih zdravnika.

Paracetamol je učinkovit pri blagih bolečinah v sklepih. Paracetamol je bil odkrit leta 1883. Je eno izmed 5 najbolj priljubljenih zdravil na svetu. Njegova učinkovitost proti revmatoidni bolečini je primerljiva z učinkovitostjo ibuprofena in jo prebavni sistem dobro prenaša.

Učinek paracetamola na lajšanje bolečin se pojavi po 30 minutah in traja približno 4 ure. Zdravljenje lahko razdelimo na štiri odmerke: 8 h, 12 h, 17 h, 22 h. Seveda so v primeru večjega vnetja, kot je akutni osteoartritis kolenskega sklepa (z bolečino in oteklino), nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) najboljša rešitev.

Lajšanje bolečin in protivnetna zdravila (NSAID)

V primeru močne bolečine uporabite: kreme ali gele na osnovi nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID). Uporabljajte jih kot obkladke ali drgnjenje.

Mazila in geli za drgnjenje:

  • Mazilo indometacin - lajša otekanje okončin in togost gibov.
  • Fastum-Gel se uporablja za artrozo, artritis, osteohondrozo, izpahe, modrice, zvine.
  • Protivnetni geli: Ketoprofen, Nise, Dip (zmanjšajo bolečino in vnetje).
  • Segrevalni geli: Finalgon, Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Diclofenac, Diclac, Voltaren, Ortofen.
  • Geli za lajšanje bolečin: Espol (moteče sredstvo za lajšanje bolečin), diklofenak, Skipar (lajša bolečine v sklepih).

V obliki tablet v primeru bolečin v sklepih se priporočajo naslednja zdravila:

  • Aspirin.
  • Paracetamol.
  • Ibuprofen.
  • Acetaminophen.
  • Diklofenak.

Kratki tečaji zdravljenja z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili ne vplivajo negativno na bolnikovo stanje.

Pri togosti sklepov, omejeni gibljivosti, mišični napetosti so predpisani mišični relaksanti:

  • Tolperizon.
  • Baklofen.
  • Tizanidin.

Zdravila iz te skupine so predpisana kratkoročno.

V primeru edema sklepov se uporabljajo zdravila, ki spodbujajo procese okrevanja, pospešujejo pretok krvi v patološkem žarišču:

  • Pentoksifilin.
  • Actovegin.
  • Eufilin.

Ne jemljite protivnetnih zdravil brez nasveta zdravnika, saj lahko povzročijo bolečine v želodcu in ledvicah!

Pripravki v obliki injekcij so protivnetni, analgetični, vitaminski, mineralni:

  • Vitaminske injekcije: Vitaxon ima zmeren analgetični učinek, obnavlja poškodovan živec, izboljša presnovo.
  • Injekcije za lajšanje bolečin: Lidokain, diklofenak, Lornoksikam, Ketorolak, Ketoprofen, Meloksikam.
  • Novokainska blokada - s hudo bolečino.

Hondroprotektorji

Pri boleznih, povezanih z uničenjem sklepnega hrustanca in poškodbami, je indicirana uporaba hondoprotektorjev, ki prispevajo k zdravljenju sklepov. Delovanje hondoprotektorjev je namenjeno spodbujanju proizvodnje skupnega mazanja in tvorbi novih celic hrustančnega tkiva, ki hrustanec ščitijo pred uničenjem.

Hondoprotektorji so izdelani v obliki:

  • kreme, mazila, geli za zunanjo uporabo;
  • kapsule, tablete, praški za peroralno uporabo;
  • raztopine za injiciranje.

Vključujejo eno od dveh učinkovin: glukozamin ali hondroitin sulfat. Da bi dosegli pozitiven rezultat, je treba hondoprotektorje jemati vsaj šest mesecev.

Hormonska zdravila

Steroidni hormoni:

  • Diprospan.
  • Hidrokortizon.
  • Celeston.

Predpisano za aktiven vnetni proces in sindrom hude bolečine s kratkim potekom.

Intra-sklepne injekcije

Lokalne injekcije so običajna praksa pri zdravljenju revmatoloških stanj. Intra-sklepne injekcije imajo terapevtski učinek in so učinkovitejše od splošnega zdravljenja.

Prijavite se:

  • protivnetne injekcije s kortikosteroidi;
  • lokalni anestetiki za diagnostične in terapevtske namene;
  • dodatki za nekatere vrste artroze.

Intra-sklepne injekcije so indicirane v primeru močne bolečine v sklepih, povezane z lokalnimi vnetnimi znaki, kot so: intra-sklepni izliv.

Fizioterapija

  • Ozonska terapija - predpisana po poškodbah. Lajša otekanje in lajšanje bolečin v sklepu. Pomembno zdravljenje za bolnike, ki ne prenašajo zdravil.
  • Miostimulacija pomaga sprostiti mišice, ki obdajajo sklep, kar lajša bolečine.
  • Fonoforeza - ultrazvočna terapija v kombinaciji z uporabo lokalnih zdravil.
  • Shockwave terapija uniči naložene mineralne soli, obnovi kostno in hrustančno tkivo v sklepu.

Vadbene in fizioterapevtske vaje

Po lajšanju krčev je priporočljivo: gibanje, fizioterapevtske vaje, masaža. Fizioterapija je indicirana za večino sklepnih bolezni. Redna vaja po meri krepi mišice, povečuje obseg gibanja in spodbuja okrevanje.

Vadba "mačka" izboljša koordinacijo gibov. Začetni položaj je na kolenih in rokah. Pri vdihu zaokrožite hrbet pri počasnem izdihu, upognite hrbet v ledvenem delu:

  • Začetni položaj leži na hrbtu, noge so upognjene v kolenih in kolčnih sklepih pod kotom 90 stopinj. Vadba - izmenično upogibanje in iztegovanje kolen.
  • Začetni položaj leži na hrbtu. Izmenično potegnite desno in levo nogo v smeri brade, to naredite 10-krat.
  • Ležeči na hrbtu sta obe nogi upognjeni v kolčnem in kolenskem sklepu pod kotom 90 stopinj. Izvajamo gibanje - "kolo".
  • Leže na hrbtu, noge so dvignjene pod kotom 30-45 stopinj. Gibanje - vodoravne "škarje" se izvajajo 10-30 krat.
  • Začetni položaj leži na hrbtu, noge so dvignjene pod kotom 30-45 stopinj. Gibanje - navpične "škarje" se izvajajo 10-30 krat.
  • Začetni položaj leži na hrbtu. Pete stopala iztegnemo naprej, nogavice proti sebi. Nogavice potegnite navznoter, nato navzven. Izvedemo 10-krat.
  • Leži na boku, ena noga je upognjena v kolenu, druga pa 10-krat zamahne z nogo navzgor. Nato spremenite začetni položaj in podobne zamahe izvedite z drugo nogo.
  • Ležanje na trebuhu z nogami, upognjenimi v kolenih. Izvajamo vajo majhne "škarje", upogibanje in razgibanje kolenskega sklepa.
  • Začetni položaj leži na trebuhu. Ravno nogo izmenično dvigujte in spuščajte.
  • Vajo izvajajte med sedenjem na visokem stolu. Gibanje - mahamo z nogami brez napetosti.

Priporočljivo tudi:

  • Vaje za uravnavanje teže in kolesarjenje.
  • Pri bolečinah v kolenskem sklepu je priporočljiva masaža okoli kolenske kapice s prsti.
  • Vodna terapija je učinkovito zdravilo za artrozo.

Operacija

Na 3-4 stopnjah artroze je potrebna kirurška pomoč. Kirurške metode zdravljenja:

  • Artroskopija.
  • Osteotomija.
  • Punkcija.
  • Endoprostetika.

Ljudska zdravila za bolečine v sklepih

Čeprav obstaja veliko zdravil za preprečevanje bolečin v sklepih, obstaja tudi veliko priljubljenih in učinkovitih domačih zdravil, ki jih lahko pripravite doma..

Semena piskavice so znana po svojih močnih lastnostih, ki lahko zdravijo sklepe.

Fenugreek je zelo učinkovito antioksidant in protivnetno sredstvo, ki pomaga lajšati bolečine v sklepih pri artritisu:

  • Vzemite žličko drobno zmletega semena piskavice, pogoltnite in popijte s toplo vodo. To zdravilo jemljite vsako jutro, dokler se ne počutite bolje.
  • Drugi recept. Čez noč namočite žličko semen piskavice. Zjutraj jejte semena. Ima enak učinek kot prah piskavice.
  • Opomba: Nosečnice naj se izogibajo uživanju piskavice, ker lahko ta hrana povzroči krčenje maternice in splav.

Korenje zelo učinkovito lajša bolečine v sklepih. Ljudje, ki trpijo za sklepnimi boleznimi, naj jedo sadje in zelenjavo, bogato z vitamini in minerali. Kitajci že stoletja uporabljajo korenje v tradicionalni medicini za zdravljenje bolečin v sklepih.

V skledo naribajte surovo korenje, nanj iztisnite nekaj limoninega soka in premešajte. Upoštevajte, da lahko jeste tako surovo korenje kot na pari.

Čaj iz kurkume in ingverja ima zelo močne protivnetne lastnosti, za katere je znano, da lajšajo bolečine v sklepih pri artritisu. Kurkuma je antioksidant, ki zmanjšuje encime, ki povzročajo bolečino ali oteklino.

Dejansko je na stotine znanstvenih študij pokazalo, da sta kurkuma in ingver zdravilna zelišča, primerljiva z Aspirinom ali Ibuprofenom za lajšanje bolečin:

  • V loncu zavremo 2 skodelici vode, nato dodamo po 1/2 žlice mletega ingverja in kurkume.
  • Na majhnem ognju kuhamo približno 10-15 minut. Nato čaj precedite, dodajte malo medu, da izboljšate okus pijače.
  • Ta čaj je priporočljivo piti dvakrat na dan, dokler bolečina ne izgine.
  • Opomba: To zdravilo ni priporočljivo za nosečnice, ljudi s težavami s krvjo ali sladkorno boleznijo.

Epsomova sol se zaradi visoke koncentracije sulfata in magnezija že dolgo uporablja za zdravljenje bolečin v sklepih:

  • Dodajte pol skodelice soli Epsom v skledo s toplo vodo. Dobro premešaj.
  • Naredite obkladek, namočen v vodno-solni raztopini. Sol zmanjšuje togost in vnetja, hkrati pa spodbuja mineralizacijo kosti.
  • Za omrtvičenje sklepov lahko naredite tudi vročo vodno kopel z dvema skodelicama soli Epsom.

Čebula je ena čarobnih zelenjav, ki imajo analgetični učinek pri bolečinah v sklepih:

  • Dve veliki čebuli zmeljemo v mlin za meso in iztisnemo sok.
  • Na boleč sklep naredite obkladek. Obkladek pritrdite s povojem.
  • Pustite delovati uro ali dve. Po potrebi lahko ta postopek ponovite večkrat na dan..

Preprečevanje

Vse v naših rokah. Bolj ko bomo pozorni na svoje zdravje, dlje bo trajal naš mišično-skeletni sistem.

Če želite to narediti, se morate vključiti v preventivo in upoštevati nasvete zdravnikov:

  • Dietna terapija. Izberite prehrano, bogato z antioksidanti, da preprečite učinke staranja. Omejite mlečne izdelke za bolečine v sklepih.
  • Zdrav način življenja. Nehajte kaditi, kajti ko se v telesu pojavi oksidativni stres, se sklepi postopoma poslabšajo.
  • Priporočljive so splošne krepitvene telesne vaje.
  • Ko hodite pravilno, stopite na eno nogo.
  • Med hojo in sedenjem za mizo držite hrbet naravnost.
  • Težo enakomerno porazdelite na obe rameni.
  • Ohranite normalno telesno težo.

V primeru dolgotrajnih bolečin v sklepih je toplo priporočljivo, da se posvetujete s travmatologom ali revmatologom, da boste pravočasno postavili diagnozo in dobili optimalno zdravljenje sklepov.

Zakaj nožni sklepi bolijo: vzroki, diagnoza in zdravljenje

Zakaj bolijo sklepi nog in kaj točno je privedlo do teh neprijetnih občutkov, je precej pogosto vprašanje. Ta težava je znana ne samo starejšim, ampak celo otrokom, ki imajo takšno bolečino, ko odrastejo. V večini primerov je vzrok bolečine v sklepih katera koli bolezen, včasih pa so razlogi manj resni, njihova rešitev pa zahteva pravilno terapijo in pravočasno napotitev k zdravniku.

Zakaj bolijo sklepi nog??

Razlogov, zakaj se lahko pojavijo bolečine v sklepih, je veliko. Najosnovnejši so naslednji:

  • Okužbe;
  • Stare poškodbe;
  • Monotone obremenitve;
  • Prevelike obremenitve;
  • Nizka mobilnost.

Prav tako je pogosto vzrok bolečine lahko podplutba sklepa. Hkrati se v tkivih pojavi nevidni hematom, ki daje neprijetne, neprijetne občutke. Na splošno artralgija (bolečina v sklepih) kaže na prisotnost določene bolezni. Bolečine v sklepih nog lahko povzročijo naslednje bolezni:

  • Osteoartritis. Ta bolezen je kronična in najpogostejša od vseh sklepnih bolezni. Vpliva na kolenske sklepe, pa tudi na medfalangealne in kolčne sklepe. Vzrok za razvoj te bolezni je starost, prekomerna telesna teža, pomanjkanje vitaminov D in C, motena presnova.
  • Reaktivni artritis. Ta akutna bolezen je vnetna in najpogosteje prizadene sklepe spodnjih okončin. Reaktivni artritis se pojavi iz več razlogov. To so nalezljive bolezni, ki jih prenaša bolnik (ARVI, črevesne okužbe itd.).
  • Revmatoidni artritis. Ta bolezen spada med kronične sistemske vnetne bolezni vezivnega tkiva. Najpogosteje se lezije pojavijo v sklepu stopala ali rok, redkeje v tkivih kolenskih in komolčnih sklepov.
  • Protin. Ta bolezen lahko povzroči tudi bolečine v sklepih nog. Bolezen je dedna in se pojavi kot posledica presnovnih motenj. Najočitnejši simptomi so bolečine v sklepih v stopalih in kolenih, edem tkiva, rdečina, zvišana telesna temperatura, poškodbe srca.

Da bi ugotovili razlog, zaradi katerega bole nožni sklepi, je treba bolnika pregledati in obvestiti strokovnjaka o prisotnosti dodatnih simptomov.

Vrste bolečin v sklepih

Z razvojem bolezni imajo bolečine v sklepih dokaj značilne lastnosti. Izpostaviti velja:

  • Začetne bolečine. Ta vrsta simptomov se pojavi, ko se bolnik začne premikati. V tem primeru se bolečina pojavi na začetku hoje, teka, koraka in z drugimi obremenitvami na sklepu po počitku. Bolečina običajno izgine po nekaj minutah ali sekundah.
  • Mehanska bolečina. Te bolečine se pojavijo, ko so sklepi obremenjeni. Hkrati boleči sklepi nog boleče pozno popoldne in minejo zjutraj.
  • Odsevna bolečina. Odsevne bolečine so najbolj zahrbtne. Ob občutku bolečine v kolenskem sklepu pacient ne more biti vedno prepričan, da je vzrok prav v tem delu telesa. Dejstvo je, da se bolečina lahko odraža iz kolčnega sklepa ali hrbtenice naravnost v koleno ali celo stopalo. Vzrok bolečine v srcu so lahko tudi bolezni, ki prizadenejo hrbtenico, in ne srčne mišice..
  • Nočne bolečine. Te bolečine so najbolj mučne. Pojavijo se zvečer in morda ne bodo popustile do zgodnjega jutra. Nekateri bolniki zaradi te vrste nelagodja izgubijo spanec in delovanje.

Dodatni simptomi

Dodatni simptomi skoraj vedno spremljajo bolnika z bolečinami v sklepih nog. Z njim morate ravnati zelo previdno, ker kateri koli od dodatnih znakov lahko kaže na določeno bolezen.

  • Togost ali tesnost gibov po spanju in dolgem počitku najpogosteje kaže na artrozo.
  • Svetla pordelost tkiva v bližini sklepa lahko kaže na protin ali psevdogut..
  • Konjunktivitis, tahikardija, aritmije in bolečine v ledvicah, skupaj z bolečinami v sklepih nog, lahko kažejo na reaktivni artritis.
  • Cianoza kože in njeno otekanje na območju nad sklepom najpogosteje kaže na psoriatični artritis..
  • Deformacija sklepa, njegova oteklina in stalna bolečina kažejo na prisotnost revmatoidnega artritisa pri bolniku..
  • Lokalno zvišanje temperature na območju obolelega sklepa lahko kaže na artrozo..

Samo zdravnik lahko ugotovi, katera bolezen je prizadela kolenski sklep in kaj storiti, da se izognemo bolečinam. Žal, samozdravljenje skoraj nikoli ne daje pacientu niti najmanjšega olajšanja. Najbolj pravilna odločitev je, da obiščete zdravnika in opravite diagnostiko..

Že vrsto let se neuspešno borite s SKLEPI? "Učinkovito in cenovno ugodno zdravilo za obnovo zdravja in gibljivosti sklepov bo pomagalo v 30 dneh. To naravno zdravilo naredi nekaj, kar je prej storila samo operacija."

Na katerega zdravnika se obrniti?

Vsak bolnik ne ve, pri katerem zdravniku se je treba posvetovati z bolečinami v sklepih. Najprej morate obiskati terapevta. Ta zdravnik bo nato pacienta napotil k enemu od treh strokovnjakov, ki so pristojni za vprašanja skupnih bolezni:

  • Kirurg;
  • Revmatolog;
  • Ortoped.

Kateri zdravnik bo zdravil bolnika, je odvisno od resnosti simptomov. V zgodnjih fazah bolezni bolnika običajno zdravi revmatolog. V poznejših fazah poteka bolezni - ortoped ali travmatolog. Toda kirurg skoraj nikoli ne deluje kot zdravnik, ki je pristojen za zdravljenje bolečin v sklepih. Njene storitve je treba uporabljati le v primerih, ko v zdravstveni ustanovi ni specializiranih zdravnikov.

Diagnostika

Diagnostika bolečine v sklepih nog vključuje analize in instrumentalne raziskovalne metode. Vsak zdravnik med celo vrsto postopkov izbere le nekaj najpomembnejših diagnostičnih metod. Skoraj popoln seznam študij, prikazanih za bolečine v sklepih nog, je videti takole:

  • splošna analiza krvi;
  • druge preiskave krvi;
  • analiza značilnosti sinovialne tekočine;
  • radiografija;
  • mielografija;
  • CT;
  • artroskopija;
  • artrografija;
  • imunoelektroforeza.

Terapija bolečin v sklepih nog

Če vas nožni sklepi bolijo, lahko le usposobljeni zdravnik predpiše zdravljenje. Terapija je lahko učinkovita le, če je strokovnjak lahko ugotovil pravi vzrok bolečine..

Vzroka bolečine je skoraj nemogoče prepoznati sami, saj lahko več dejavnikov hkrati prispeva k razvoju bolezni.

Terapija bolezni mišično-skeletnega sistema je namenjena zatiranju simptomatskih manifestacij. Vključuje zdravila, dieto in vadbeno terapijo.

Zdravila

Zdravila za bolezni sklepov nog so glavno zdravilo, brez katerega nobeno zdravljenje ne more storiti. Izbrani so ob upoštevanju etiologije bolezni in stopnje njene resnosti.

V medicinski praksi se najpogosteje uporablja naslednji seznam zdravil:

  • Antibiotiki - uporabljajo se za zdravljenje sklepnih bolezni, ki so nalezljivega izvora (predpisani so tetraciklini, penicilini, makrolidi);
  • Analgetiki - uporabljajo se za sindrom hude bolečine, če bolnik zanje nima kontraindikacij. Prav tako prekinejo razvoj vnetja. Uporablja se za kronične in akutne vrste bolezni.
  • Hormonska terapija je potrebna le, če standardni režim zdravljenja ne daje želenega učinka. Pogosto izzove razvoj neželenih učinkov.
  • Hondroprotektorji so potrebni za distrofične in degenerativne lezije sklepov. Delovanje teh zdravil je posledica dejstva, da vsebujejo sestavine hrustančnega tkiva, kar pomaga obnoviti poškodovane sklepne in kostne strukture..

V nekaterih primerih lahko zdravnik predlaga, kako dodatno zdraviti sklepe nog. Sem spadajo naslednja priporočila:

  • Fizioterapija - lajša sindrom bolečine, izboljša presnovne procese v hrustancu in tkivih (elektroforeza, ultrazvočna terapija, laserska terapija, posebne terapevtske kopeli, zdravljenje z valovi, magnetoterapija).
  • Gimnastika je odličen preventivni način za vzdrževanje sklepov v delovnem stanju. Fizikalna terapija je lahko le v remisiji. Vaje izbere individualno zdravnik, pri čemer upošteva vse značilnosti bolnikove bolezni.
  • Kirurško zdravljenje - predpisano, če ni nobenih rezultatov s klasičnim režimom terapije. V tem primeru zdravnik zastavlja vprašanje endoprotetike.

V nekaterih izvedbah ni izključeno pomožno zdravljenje v obliki akupunkture, osteopatije, ročne terapije. Takšna terapija se izvaja le po priporočilu lečečega zdravnika in šele po njegovi odobritvi..

Tradicionalne metode zdravljenja

Kako z ljudskimi zdravili zdraviti artrozo, artritis ali katero koli drugo bolezen degenerativno-distrofične narave? Ne smemo pozabiti, da je tradicionalna medicina sposobna podpirati terapevtski učinek, ne pa tudi glavnega..

Takšno terapijo je treba uskladiti z lečečim zdravnikom, da se izključijo morebitni zapleti in nenamerno zmanjša učinkovitost glavne terapije. Razumevanje zdravljenja sklepov na nogah lahko temelji samo na zgodovini vaše bolezni in izbiri optimalno naravnih in neškodljivih zdravil. Uporabite lahko naslednje metode:

  • Jajčna lupina;
  • Koren sončnice;
  • Rastlina je zlati brk;
  • Rž;
  • Kostanj;
  • Riž;
  • Lovorjev list;
  • Ovseni kosmiči;
  • Celandin.

Najbolj zaželeno je, da ob bolečinah v sklepih nog uporabljamo obkladke, losjone in tudi pladnje z dodatkom zdravilnih zelišč. Uporaba vročih ali hladnih obkladkov je nesprejemljiva - škodljivo vplivajo na vneti sklep in poslabšajo proces uničenja.

Že dolgo pozabljeno sredstvo za bolečine v sklepih! "Najučinkovitejši način zdravljenja težav s sklepi in hrbtom" Preberite več >>>

Sestavine, ki se uporabljajo za zdravljenje, morajo biti kakovostne. Le tako lahko izboljšate učinkovitost zdravljenja na domu in iz njega izkoristite kar največ. Najbolj opazen učinek izhaja s kompetentno kombinacijo zdravil in alternativne terapije.

Preprečevanje bolečin v sklepih

Preprečevanje bolezni sklepov nog vam omogoča, da preprečite ne samo pojav določenih bolezni, temveč številne zaplete, ki se lahko razvijejo v prihodnosti. Preventivni ukrepi ne vključujejo le pravočasnega obiska zdravnika v primeru zaskrbljujočih simptomov, temveč tudi prilagoditev lastnega življenja, in sicer:

  • Nadzor telesne teže in vzdrževanje zdravega načina življenja - opustitev slabih navad, pa tudi zmanjšanje telesne teže bo pozitivno vplivalo ne samo na stanje sklepov, ampak tudi na kakovost zdravja na splošno. Koristna je zmerna telesna aktivnost, sprehodi po svežem zraku. Priporočljivi so nekateri športi - plavanje, hoja, pilates.
  • Racionalna prehrana - zadostna količina vitaminov in mineralov vam omogoča, da telo nasičite z vsemi potrebnimi snovmi, vključno s kalcijem, kar pomaga okrepiti sklepe in kosti.
  • Utrjevanje ne sme biti radikalno, saj vneti sklepi ne prenašajo nenadnih temperaturnih sprememb in še posebej mraza. Proces strjevanja se začne postopoma. Strogo je prepovedano namakati noge z ledeno vodo.

Ne smemo pozabiti, da sta zdravljenje in preprečevanje bolezni sklepov nog dva neločljiva pojma. Ob kakršnem koli nagnjenju k tovrstnim odstopanjem je bolnik zdrav življenjski slog sestavni del svojega vsakdana. Le v tem primeru bolečine v sklepih in omejeno gibanje ne bodo nikoli presenetili..

Samozdravljenje sklepnih bolezni lahko privede do nepopravljivih posledic, ki lahko odvzamejo ne samo polno življenje, temveč tudi normalno telesno aktivnost. Ko začutite prisotnost bolečine, ki v nekaj dneh ne mine, v bližnji prihodnosti zagotovo obiščite strokovnjaka..

Članki O Burzitis