Vzroki in zdravljenje bolečin v peti na notranji strani stopala

Glavni Koruza

Peta je glavni blažilec človeškega telesa, ki ljudem omogoča, da stojijo in hodijo z ravnim hrbtom. Petna kost se nahaja na zadnji strani stopala. Zaščiten je z maščobnim tkivom, ki prevzame ves tovor pri hoji, skakanju ali udarcu.

Med aktivnostjo telesa je peta pod stalnim pritiskom in učinkom udarnega vala, usmerjenega v hrbtenico med hojo. Zato se bolečina v peti od znotraj pojavi precej pogosto. Simptomov bolečine ni mogoče prezreti, saj lahko njihove posledice negativno vplivajo na zdravje nog in celotnega telesa..

Anatomija

Peta je amortizer, ki človeku pomaga pri hoji in zagotavlja stabilnost v pokončnem položaju. Glavni del hrbtnega dela stopala je petna kost, ki je precej obsežna kostna tvorba, obdana z maščobnim podkožjem. Ta tkanina prevzame celotno silo udarca, ki se pojavi med hojo, tekom ali skakanjem. S pomočjo celičnega tkiva peta prenese obremenitev, ki je lahko zelo težka, in s tem ščiti hrbtenico pred poškodbami.

Če pride do kakršnih koli premikov in sprememb v strukturi pete, potem to dobesedno vpliva na celotno telo, zlasti na hrbtenico in hrbtenjačo. Neposredna povezava med kalkaneusom in hrbtenico je posledica dejstva, da skozi kostno tkivo prehaja veliko število živcev in krvnih žil.

Poleg maščobnega tkiva mišice, vezi in kite obdajajo kosti. Spremenijo se lahko tudi pod vplivom travmatičnih dejavnikov, kar vodi v vnetne procese. Pojavijo se zabuhlost, bolečina, pordelost in hipertermija. Bolečina v stranski peti od znotraj je lahko simptom bolezni, kot so bursitis, artritis, fasciitis, in kaže tudi na pojav petne ostružke ali zvina.

Diagnoza vzrokov za bolečino v peti s strani od znotraj

Anketa vključuje laboratorijske in instrumentalne metode:

  • Splošni krvni test za prepoznavanje sistemskih, nalezljivih bolezni;
  • Biokemijski krvni test za ugotavljanje povišanja sečne kisline in izključitev ali potrditev prisotnosti protina;
  • Krvni test za tumorske markerje, ki vam omogoča potrditev ali izključitev prisotnosti raka v kostnem tkivu;
  • Serološki krvni test (revmatični test). Izvede se ob sumu na revmatoidni artritis, kar omogoča določitev revmatoidnega faktorja;
  • Mikrobiološko testiranje za odkrivanje urogenitalnih bolezni (na primer vzame se bris iz sečnice);
  • Rentgen, ki omogoča vizualno prepoznavanje prizadetega kostnega tkiva. Druga možnost je ultrazvok ali MRI, ki sta predpisana za diagnosticiranje stanja mehkih tkiv stopala;
  • Biopsija kosti. Uporablja se za sum tuberkuloze pete ali osteomielitisa. Včasih se opravi samo aspiracija gnojne vsebine fistule ali rane.

Nadaljnje zdravljenje in pregled je predpisan glede na bolnikovo stanje, njegovo starost in potek bolezni.

Plantarni fasciitis

Plantarni fasciitis ali plantarni fasciitis je bolezen, pri kateri pride do vnetno-degenerativnih sprememb na plantarni fasciji. Včasih je provokator fasciitisa poškodba mehkih tkiv pete zaradi poškodbe. Vodilni simptom patologije je sindrom bolečine, ki se pojavi ali okrepi z gibi in je bolj izrazit zjutraj.

Fascia je ovoj vezivnega tkiva, ki pokriva mišice, živce in ožilje. Njegov namen je podpirati in trofizirati tkiva, zagotoviti njihovo znotrajcelično prehrano. Plantarna fascija (aponeuroza) se pritrdi neposredno na kalkanalno gomoljnico in robove metatarzalnih kosti ter zagotavlja podporno funkcijo vzdolžnega loka stopala.

Ko oseba stoji ali hodi, predstavlja plantarna fascija skoraj polovico lastne telesne teže, največja napetost pa se pojavi v bližini gomolja kalkane. Pod vplivom rednega napora se lahko pojavijo mikro rupture, ki pri zdravih ljudeh minejo same od sebe. Vendar se pod vplivom negativnih dejavnikov to ne zgodi vedno in vnetni proces se začne v plantarni fasciji..

Treba je opozoriti, da je zaplet plantarnega fasciitisa pojav kostnih izrastkov, osteofitov, bolj znanih kot petni ostrogi.

Vzroki za vnetje so naslednji:

  • pretirana telesna aktivnost, zlasti v kombinaciji z dvigovanjem uteži;
  • prekomerna telesna teža, debelost;
  • prirojene ali pridobljene deformacije stopal - vzdolžne in prečne ravne noge, hiper- in hipopronacija stopal;
  • nošenje tesnih čevljev, visokih pet ali ravnih čevljev;
  • osteohondroza ledvene hrbtenice;
  • artritis;
  • bolezni, povezane z okvarjenim krvnim obtokom.

Če se plantarni fasciitis odkrije zgodaj, se lahko uspešno zdravi in ​​obstaja vsa možnost, da se izognemo njegovemu napredovanju. Bolezen lahko prepoznamo po naslednjih znakih:

  • sindrom bolečine se pojavi zjutraj, takoj po pokončnem položaju;
  • narava bolečine je ostra, nenadna;
  • kot rezultat aktivnih gibov čez dan, do večera lahko boli celo stopalo, vključno z gleženjskim sklepom;
  • ponoči ali ko poskušate vstati, se včasih pojavijo krči;
  • z oblikovano petno ostrogo je bolečina zelo izrazita in bolnik začne doživljati težave s hojo.

Diagnostika in zdravljenje

Diagnostični ukrepi vključujejo fizični pregled in zaslišanje bolnika ter radiografijo, s pomočjo katere se ugotovi dejstvo prisotnosti ali odsotnosti pete. Ta metoda omogoča tudi prepoznavanje možnih zlomov osteofitov..

Ker je glavni vzrok fasciitisa togost in skrajšanje vezivnega tkiva, so bolnikom predpisane masažne in fizioterapevtske vaje. Celovito zdravljenje vključuje uporabo ortopedskih vložkov z vdolbino v središču pete, različnih vložkov in petnih blazinic.

Da bi zaustavili vnetni proces, se uporabljajo fizioterapevtski postopki - blatne aplikacije, mineralne kopeli. V naprednih primerih so učinkovitejše metode, kot so laserska, udarna in ultrazvočna terapija, injekcije kortikosteroidov in radioterapija..

Če konzervativna terapija ne vodi do želenega rezultata, se izrastki kosti odstranijo kirurško.

Med zdravljenjem se bolniku priporoča:

  • zmanjšajte obremenitev stopal, za nekaj časa ustavite športne treninge, si vzemite odmor za fizične delavce;
  • nositi "pravilne" čevlje, po možnosti ortopedske, ali dopolniti navadne čevlje s posebnimi vložki;
  • ponoči si nataknite ortopedske opornice-korektorje.

Ustrezni strokovnjaki in načini zdravljenja

Najprej se morate obrniti na terapevta, ki bo pacientu glede na njegove individualne značilnosti svetoval, kateremu strokovnjaku naj se obrne: kirurgu, nevrologu, ortopedu, revmatologu, specialistu za nalezljive bolezni.

Za razjasnitev diagnoze se lahko predpiše:

  • preiskave krvi in ​​urina;
  • Ultrazvok;
  • rentgen;
  • elektromiografija;
  • slikanje z magnetno resonanco ali računalniško tomografijo.

Specialist bo izbral in predpisal pacientu primerno zdravilo in fizioterapijo, po možnosti masažo, terapevtske vaje.

Za normalizacijo oskrbe s krvjo v stopalu bo zdravnik bolniku priporočil, da nosi čevlje, ki bodo zanj udobni: mehki, prožni podplati, brez visokih pet. Morda boste morali preklopiti na ortopedske modele. Za ploska stopala so potrebni ortopedski vložki.

V primeru vnetnega procesa v stopalu se lahko predpišejo steroidi, sistemska in lokalna zdravila.

Če terapevtsko zdravljenje ne prinese pričakovanih rezultatov, bo morda potrebna operacija.

Burzitis

Vnetni proces v sklepni vrečki Ahilove tetive, imenovan tudi bursa, se imenuje burzitis. Glede na vzrok, ki je povzročil bursitis pete, obstajajo 3 vrste bolezni:

  • gnojno. V primeru okužbe je vnetje lokalizirano v bližini metatarzalne kosti in lahko privede do abscesa;
  • tuberkulozen. Značilni znaki te vrste burzitisa so pojav izrazite otekline in fistule;
  • gonorejski. Za vnetni proces je značilna močna in ostra bolečina..

Tako obstajata dva glavna razloga, ki vplivata na nastanek burzitisa: mehanični in nalezljivi. Na poškodbe kite in kosti sklepa vplivajo predvsem športniki in ljudje, zaposleni v težkih delih. Ženske, ki raje hodijo v visokih petah ali nosijo pretesne čevlje, se zaradi bursitisa odpravijo tudi k zdravniku. Nenehno nošenje takšnih čevljev povzroča deformacije stopal in motena je enakomerna porazdelitev obremenitve..


Nalezljivi burzitis se pojavi zaradi vstopa patogenov skozi limfo v sinovialno vrečko. Okužba lahko prodre skozi kožo in mehka tkiva z različnimi poškodbami in iz obolelih organov

Pri burzitisu različne etiologije boli peta na notranji strani stopala, koža nad prizadetim območjem pordeči in pojavi se edem. Za gnojno obliko bolezni je značilno povišanje telesne temperature, pojav glavobola, slabosti in bruhanja..

Diagnostika in zdravljenje

Burzitis diagnosticiramo s slikanjem z magnetno resonanco ali rentgenom. Za lajšanje simptomov in odpravo vzroka se uporablja ustrezno zdravljenje:

  • antibiotiki za boj proti okužbam;
  • injekcije kortikosteroidov za lajšanje sindroma akutne bolečine;
  • nesteroidna protivnetna zdravila, ki lajšajo vnetje in bolečino;
  • encimski zaviralci, antibakterijska sredstva za zdravljenje burzitisa, povezanega z artritisom;
  • v primeru poškodb potrebuje oboleli ud obvezno imobilizacijo, izključena je vsakršna obremenitev prizadetega stopala;
  • če je bursitis posledica deformacije stopal, je predpisano nošenje ortopedskih pripomočkov - čevljev, vložkov, petnih blazin, opornic in ortoz;
  • po koncu akutnega obdobja se izvaja fizioterapija in masaža.

V naprednih in hudih primerih, zlasti pri posttravmatskem burzitisu, se lahko predpiše operacija.

Diagnoza bolečine v peti

Za ugotavljanje vzroka bolečine v peti se uporabljajo različne diagnostične metode. Celovit izpit je običajno sestavljen iz naslednjih dejavnosti:

  • zbiranje anamneze;
  • sondiranje pete;
  • ultrazvok stopala;
  • Rentgenski pregled;
  • slikanje z magnetno resonanco in računalniško tomografijo.


Pogosto je za popolno sliko predpisan posvet z nevrologom za preverjanje refleksov živčnih končičev in dela mišic nog.

Bolnikom s pritožbami zaradi bolečin v nogah se pogosto predpiše laboratorijski test krvi:

  • splošna analiza;
  • biokemija;
  • imunologija in drugi.

Potem ko zbere vse informacije o bolezni, ugotovi vzrok bolečine, prejme rezultate vseh preiskav in preiskav, zdravnik predpiše zdravljenje, odvisno od dejavnika, ki je povzročil boleče simptome.

Fibromialgija

Med zdravniki še vedno poteka razprava o tem, ali je fibromialgija bolezen. Dejstvo je, da z obstoječimi metodami ni mogoče diagnosticirati te vrste mišično-skeletne bolečine. Vendar pacient ne more prezreti simptomov in se pritožuje nad naslednjimi manifestacijami:

  • izguba občutka na zunanji in notranji strani pete;
  • občutek teže v nogah, utrujenost;
  • pomanjkanje moči po nočnem spanju;
  • občutek otekline v sklepih zgornjih in spodnjih okončin;
  • bolečine v petah zjutraj in proti večeru postopoma popuščajo;
  • slaba volja;
  • nemiren spanec;
  • krči v nogah;
  • nizek prag bolečine;
  • preobčutljivost za mraz ali toploto.


Ker mnogi zdravstveni delavci ne prepoznajo diagnoze fibromialgije, jo postavijo z izključitvijo drugih patologij.

Diagnostika in zdravljenje

Nobenega dvoma ni, da je fibromialgija zapleten problem in zahteva celostni pristop. Diferencialna diagnoza se izvaja z revmatičnimi patologijami in artritisom. Za to so predpisani laboratorijski testi za glukozo, ščitnične hormone, revmatoidni faktor, vsebnost kalcija v telesu, ESR. Zadnja faza je preverjanje občutljivosti seznanjenih (sprožilnih) točk na pacientovem telesu.

Terapija s fibromialgijo je strogo individualna in lahko vključuje:

  • zdravljenje z zdravili - antidepresivi, antiepileptiki, nesteroidna protivnetna zdravila, včasih benzodiazepini (diazepam, zopiklon);
  • fizioterapija in masaža;
  • fizioterapevtske vaje;
  • psihoterapevtske seje;
  • balneoterapija.

V nekaterih primerih se izvaja krioterapija - hlajenje telesa za kratek čas na -150 °, zdravljenje z guaifenesinom, pa tudi akupunktura. Zdravljenje s prehladom ni primerno za vse bolnike in za zdaj le na Japonskem. Vprašljive so tudi koristi guaifenesina, akupunktura pa res lahko pomaga pri lajšanju bolečin in vnetij..

Obdobje okrevanja

Če se samozdravite, bo bolečina izginila veliko dlje in ni nobenega zagotovila, da bo izginila.
S to patologijo lahko samo strokovnjak ugotovi vzrok nelagodja na podlagi rezultatov analiz.

Posledično samozdravljenje in nepravilno zdravljenje vodi do neprijetnih posledic:

  • Pojavili se bodo kostni izrastki, ki bodo povzročali nelagodje in le poslabšali sindrom bolečine;
  • Zaradi nepravilnega zdravljenja je lahko stopalo deformirano;
  • Nepravočasno poiskati pomoč pri zdravniku bo povzročilo deformirajočo artrozo, ki se ne odzove na zdravljenje.

Popoln čas okrevanja je v povprečju 2-3 tedne.

Če začnete zdravljenje pravočasno in dosledno upoštevate zdravnikova priporočila, bo učinek zdravljenja večji, tveganje za zaplete pa čim manjše..

Artritis

Na sklepe stopal običajno prizadene revmatoidni artritis, ki prizadene subtalarne in talokalcaneonavikularne sklepe, pa tudi vezi, ki povezujejo kalkanalno regijo s falangami prstov. Oba sklepa predstavljata neločljivo členitev, okoli njune skupne osi vrtenja se pojavi supinacija in pronacija stopal.

Vnetni proces v sklepnih tkivih z artritisom povzroča resno nelagodje pri bolniku, saj bolezen napreduje, nelagodje preide v bolečino. Če se nobenega poskusa ne pozdravi, sindrom bolečine postane hujši..

V tej fazi se bolečina pojavi šele po fizičnem naporu, kasneje pa se vedno pogosteje pojavlja v mirovanju. Da bi zaščitil peto pred stresom, poskuša oseba prenesti telesno težo na sprednji ali zunanji del stopala, ker je zelo boleče stopiti na peto.

Artritis ne mine sam od sebe, v prihodnosti pa se bolečina samo stopnjuje. Če ni ustrezne terapije, pride do deformacije stopal, na območju artikulacije pete in spodnjega dela noge opazimo oteklino in pordelost. Pacient čuti nenehno bolečino v nogah in ne more več hoditi brez bergel ali palice.


Pri naprednih oblikah artritisa je nemogoče hoditi brez dodatne podpore

Zakaj se artritis pojavi in ​​kateri dejavniki ga povzročajo? Najpogostejši vzroki bolezni so naslednji:

  • visoka telesna aktivnost na sklepih spodnjih okončin. S tem se praviloma srečujejo profesionalni športniki in ljudje s prekomerno telesno težo;
  • poškodbe pete pogosto vodijo v vnetni proces;
  • prirojene in pridobljene deformacije nog - kolenski sklepi, stopala;
  • presnovne motnje v telesu, podhranjenost - zloraba izdelkov, ki vsebujejo purin, lahko privede do kopičenja sečne kisline in odlaganja soli v sklepih;
  • prenesene nalezljive bolezni;
  • dedna nagnjenost.

Diagnostika in zdravljenje

Diagnostični ukrepi vključujejo rentgenske žarke in laboratorijske preiskave krvi. Na slikah lahko vidite stopnjo poškodbe sklepa, glede na rezultate preiskave krvi pa se določi vrsta okužbe, ki je krivec bolezni. Za potrditev ali zanikanje diagnoze je predpisana punkcija intraartikularne tekočine.

V zgodnjih fazah je artritis popolnoma ozdravljiv; pri naprednih oblikah bolezni je možno le zmanjšanje intenzivnosti simptomov.

Preberite več: Simptomi zvina v nogi

Za zdravljenje se uporabljajo naslednja zdravila:

  • nesteroidna protivnetna zdravila;
  • hondroprotektorji za obnovo sklepnih tkiv (na 1. in 2. stopnji bolezni);
  • zdravila za lokalno uporabo (mazila, geli, kreme, drgnjenje in obkladki);
  • intraartikularne injekcije glukokortikosteroidov (na 3. in 4. stopnji);
  • antidepresivi (za invalide).

Poleg zdravil je za artritis predpisana fizioterapija, ki pomaga pri obvladovanju bolečin in vnetij. V tem primeru so učinkoviti toplotni postopki in ultrafonoforeza, ki se izvajajo v tečajih po 10-15 sej.

Po odstranitvi akutnih simptomov se uporabljajo parafinske kopeli in kopeli za noge z zeliščnimi sestavinami - aloe, brin, cvetovi lila in seno. Takšni postopki sproščujoče vplivajo na celotno stopalo, zmanjšujejo boleče občutke in vračajo osebi normalno motorično sposobnost..


Fermentirani mlečni izdelki so zelo koristni za bolnike z diagnozo artritisa, vendar je mleko prepovedano

Enako pomemben del terapije je prehranska prehrana, ki je še posebej pomembna za ljudi s prekomerno telesno težo..

Metode za lajšanje bolečin

Metode lajšanja bolečine so odvisne od izvora in narave bolečine.

Pri burzitisu in artritisu je prizadeto vezivno tkivo, ki poteka vzdolž celotnega stopala. Bolečina v tem primeru najpogosteje vleče naravo. Zmanjša se, če naredite lahkotno masažo. Do poslabšanja pride pri večjih fizičnih naporih, na primer med dolgimi sprehodi ali plezanjem po stopnicah, kar pomeni, da se je treba takim obremenitvam izogibati.

Pri fasciitisu (petna ostroga) pomagajo ljudske metode. Eden izmed njih je potapljanje stopala v vroč pesek. Čisti rečni pesek se segreje v pečici in položite pekač na tla, spustite vanj noge. Ne samo, da zmanjša bolečino, ampak tudi upočasni vnetje..

Drug način je stiskanje z naribano črno redkev. Dobro oprano redkev sesekljamo na drobnem ribniku. Nastala kaša se nanese na kos gaze, na peto pa obkladek. Uskladitev je zaprta s polietilenom, pritrjena z elastičnim povojem. Obkladke ponavljamo več dni..

Poškodovano stopalo zahteva počitek, v prvih urah po poškodbi dober učinek daje hladen obkladek, lahko se uporabljajo hladilni geli in mazila z anestetičnim učinkom.

Pri napadu protina je treba zavzeti ležeč položaj, dvigniti noge nad nivo telesa. Hiter analgetični učinek zagotavlja obkladek iz mešanice dimeksida (30 ml) in novokaina (50 ml). Gaza, namočena v taki raztopini, se nanese na boleče mesto, prekrita s filmom in toplo krpo. Zadržite največ eno uro. To metodo lahko uporabimo doma, če ni mogoče poklicati zdravnika..

Za pospešitev izločanja sečne kisline je priporočljivo zaužiti veliko tekočine: piti zeliščne poparke, šipkovo juho, čisto vodo.

Če gre za okužbo, je treba za odpravo bolečine začeti zdravljenje osnovne bolezni..

Sindrom bolečine katerega koli izvora lahko olajšate ali zmanjšate s preprostim ljudskim zdravilom: kontrastne kopeli za noge. Stopala se izmenično spustijo najprej v hladno, nato v toplo vodo. Dodaten analgetični in preventivni učinek zagotavlja dodajanje sode, odvarkov ali izvlečkov zdravilnih rastlin (kamilice, evkaliptusa), eteričnega olja čajevca.

Izvinute ali razpokane kite

Bolečine v predelu pete se lahko pojavijo tudi zaradi zvinov gležnja ali Ahilove tetive, pa tudi zaradi njihove rupture. Vzrok za to stanje je lahko travma ali nizka elastičnost ligamentnega aparata, kar je bolj značilno za starejše..

Klinična slika z raztezanjem in pretrganjem tetiv gležnja je naslednja:

  • ostre bolečine v peti zunaj, pa tudi zadaj in na straneh artikulacije spodnjega dela noge in stopala;
  • oteklina in pordelost;
  • izguba motorične sposobnosti - bolnik ne more stati, stati ali hoditi.

Ko je Ahilova tetiva raztegnjena in raztrgana, opazimo naslednje simptome:

  • sindrom akutne bolečine je lokaliziran v zadnjem delu pete, bolečina se poveča s premiki stopal,
  • ker Ahilova tetiva ni vključena v izvajanje podporne funkcije, lahko bolnik stoji, čeprav je še vedno nemogoče samostojno gibanje.


Raztrganje ahilove tetive, zelo boleče stanje, pri katerem je gibanje gležnja močno oslabljeno

Diagnostika in zdravljenje

Če želite ugotoviti, ali je kita raztegnjena ali raztrgana, zadostuje pregled pri travmatologu, ki bo opravil funkcionalne teste. V nekaterih primerih se lahko predpiše slikanje z magnetno resonanco ali ultrazvok.

V primeru zvinov zdravljenje poteka v dveh fazah: terapevtsko in rehabilitacijsko. Obdobje zdravljenja vključuje naslednje dejavnosti:

  • nanos hladnega obkladka v prvih 36 urah po poškodbi;
  • v naslednjih treh dneh uporabite ogrevalne obkladke;
  • za lajšanje bolečin so predpisana nesteroidna protivnetna zdravila (Nurofen, diklofenak, Baralgin);
  • imobilizacija okončine z uporabo tesnega povoja;
  • izključitev kakršne koli telesne aktivnosti na nogah za 2-3 mesece.

V obdobju rehabilitacije bolnikom svetujejo, da nosijo ortopedske čevlje, izvajajo terapevtske vaje in masažo.

Ko ruši tetiva, je indiciran kirurški poseg, saj tetive ni mogoče obnoviti sama. V primeru nedavne rupture je mogoče poškodovano tkivo zašiti skozi kožo brez reza. Stare poškodbe zdravimo z odprto metodo - kito zašijemo in opravimo plastiko. Če je Ahilova tetiva pogosta travma, se Ahilova okrepi z delom pacientove stegnenice.

Tako je bolečina v peti od znotraj lahko simptom številnih bolezni, zato je bolje, da obiska zdravnika ne odlašate. S pravočasnim zdravljenjem se boste izognili številnim zapletom in po možnosti operaciji.

Kako zdraviti patologijo

Če se želite hitro znebiti nelagodja, upoštevajte zdravnikova priporočila:

  • Upoštevajte navodila za zdravila.
  • Opravite sestanke za fizioterapijo.
  • Poskrbite za počitek stopala.
  • Sporočilo.
  • Izvajajte fizioterapevtske vaje.
  • Uporabite posebne vložke za čevlje. Lajšali bodo pritisk na predel pete, kjer se pojavijo močne bolečine.
  • Mazila in nesteroidna protivnetna zdravila lahko uporabljate doma, vendar strogo po navodilih zdravnika.
  • Mazila: Voltaren, Ketorol gel, Dikloyenak, Butadion, Piropsikam gel so se izkazali za učinkovite v boju proti tej bolečini.
  • Nesteroidna protivnetna zdravila: Ketoprofen, Ibuprofen, Meloksikam.
  • Včasih vam bo zdravnik predpisal injekcijo kortikosteroida. Pomaga pri revmatoidnem artritisu.

Na katerega zdravnika se obrniti

Poskusite pravočasno poiskati strokovno zdravniško pomoč in pomoč. Ti občutki lahko kažejo na prisotnost resnih bolezni, ki jih je v začetni fazi lažje zdraviti..

Pomanjkanje napotitve k strokovnjakom v primeru sistematičnega pojava bolečine v peti bo povzročilo razvoj resnih zapletov in številne nepopravljive patologije.

Če pride do tega nelagodja, se morate dogovoriti za sestanek z ortopedom ali revmatologom. Ti strokovnjaki bodo opravili vizualni pregled in predpisali potrebne diagnostične postopke. Brez zaključka zdravniškega pregleda je nevarno začeti zdravljenje z mamili.

Terapija z zdravili

Zdravljenje bolečine v peti je predpisano kompleksno. Najprej pa morate nogo raztovoriti pred dolgotrajno telesno aktivnostjo. Zdravnik lahko predpiše nošenje posebnih ortopedskih čevljev, uporabo nartov in blazinic za pete. S pomočjo zdravil lajšajo bolečine in vnetja. Glavno zdravljenje mora biti usmerjeno v odpravo vzroka, ki je povzročil patologijo v stopalu.

Uporabljajo se tudi fizioterapevtski postopki. To so lahko masaže, obkladki, krioterapija, lasersko zdravljenje, elektroforeza. In kar je najpomembneje, ne bi smeli dolgo odložiti zdravniškega posvetovanja, da ne bi šlo brez kirurškega posega. Včasih bolečina v peti pomeni le utrujene noge, lahko pa je resno zdravstveno stanje.

Kje je kalkaneus

Eden od dejavnikov, ki jim ljudje dolgujejo pokončno držo, je prisotnost pete. Temelji na peti kosti z maščobnim tkivom in kožo, ki se razteza od nje. Glavna vloga pripada lipidni plasti: amortizacija.

Petna kost ima specifično obliko, zato se, če se spremeni, najprej poškoduje hrbtenica in vanjo zaprta hrbtenjača, ki jo ščiti. Kost po strukturi pripada gobastim, ki so ena najbolj krhkih kosti v človeškem telesu..

Od kostnega tkiva odstopajo kite, mišice in vezi, znotraj katerih ležijo krvne žile. V primeru poškodbe katere koli od teh komponent se lahko začne vnetje, ki ga spremlja edem sosednjih tkiv, hiperemija (pordelost) kože. Za vnetje so značilne bočne bolečine v peti. Pojavi se lahko s strani, tako od zunaj kot od znotraj..

Preventivni ukrepi

Preprečevanje bolečin v peti je povezano s pravočasnim odkrivanjem in zdravljenjem pogostih bolezni, zdravim odnosom do vašega telesa.

  1. Nosite udobno, udobno obutev. Izogibajte se visokim petam. Uporabljajte ortopedske vložke, še posebej, če so ogrožene ploske noge.
  2. Naj bodo vaša stopala higienska. Tedensko se kopajte na nogah, s plovec odstranite hrapavo kožo z nog, na noge nanesite preventivno kremo.
  3. Izogibajte se travmatičnim situacijam, prekomernemu delu, pretiranemu dolgotrajnemu stresu na nogah.
  4. Vsak dan izvajajte higienske jutranje vaje. Komplet vaj je dobro začeti z ogrevanjem nog, medtem ko ste še v postelji - upogibanje in iztegovanje prstov, rotacijski gibi stopala. Kompleks naj vključuje različne vaje za ogrevanje vseh mišičnih skupin.
  5. Pri športnih aktivnostih bodite pozorni na enakomerno povečanje obremenitev.
  6. Odvečna teža je vzrok za deformirajoče obremenitve stopal in možne poškodbe. Treba je nadzorovati težo, sprejeti ukrepe za zmanjšanje prekomerne teže: Ljudje s prekomerno telesno težo svetujejo, da nosijo ortopedske čevlje.
  7. Pravočasno se posvetujte z zdravnikom, zdravite ugotovljene bolezni.
  8. Vzdržujte splošno zdravstveno stanje telesa, pazite na prehrano, izogibajte se začinjeni, maščobni, slani hrani, uživajte zadostno količino čiste pitne vode na dan (vsaj 1,5 litra).

Bolezni, ki lahko povzročijo bolečine v peti

Dolgotrajna ali sistematična bolečina na notranji strani pete lahko kaže na prisotnost naslednjih bolezni:

  1. Revmatoidni artritis je ena najpogostejših in hkrati zelo nevarnih vnetnih bolezni, ki prizadenejo sklepe. Ta bolezen je avtoimunske narave, telo začne uničevati veliko število lastnih celic, kar vodi do uničenja kostnega tkiva in poškodb sklepov. Pogosto spodnji udi trpijo zaradi te patologije, v takih primerih lahko bolečino damo na območje pete. Telesna aktivnost ponavadi izzove napade ponavljajočih se napadov bolečine po preteku. Bolezen potrebuje pravočasno diagnozo in zdravljenje, saj ponavadi nenehno napreduje. Drugi simptomi revmatoidnega artritisa so vročina, težave pri hoji in pojav napadov akutne bolečine med fizičnim naporom..
  2. Reaktivni artritis je zelo podoben prejšnji bolezni, vendar ga povzroča zaužitje patogene nalezljive mikroflore. Značilne lastnosti te bolezni so lokalno zvišanje temperature na prizadetem območju, pordelost kože in mehkih tkiv, otekanje.
  3. Osteoporoza je še en pogost vzrok za bolečino v peti, saj je med glavnimi simptomi te bolezni sprememba gostote trdega tkiva, izpiranje koristnih mineralov iz njega in kršitev prehrane kosti. Aktivno napredovanje bolezni običajno opazimo po 35. letu starosti; osteoporoza povzroča ne le bolečine v peti, ampak tudi občutek nelagodja v vseh sklepih. Med razlogi, ki lahko izzovejo osteoporozo, so dolgotrajno upoštevanje togih prehranskih kompleksov, zloraba alkohola, dolgotrajno dojenje, kajenje ali prezgodnja menopavza.
  4. Bursitis je bolezen, pri kateri vnetje prizadene vezivna tkiva, ki se nahajajo v stopalu. Vlečna bolečina se običajno nahaja na strani notranje pete.
  5. Petna ostroga je bolezen, pri kateri se pojavijo enaki procesi kot pri burzitisu ali fasciitisu, vendar je patologija kronična. Razlog je prekomerno odlaganje soli v podkožnih plasteh, kar vodi do močne kopičenja, ki povzroča nelagodje in bolečino med hojo..
  6. Vnetje Ahilove tetive. Bolezen običajno spremljajo izredno akutni vnetni procesi, bolečina z njo se poveča med hojo in drugimi fizičnimi napori, lahko je lokalizirana v različnih delih pete.
  7. Protin je kronično stanje, veliko manj pogosto kot druge bolezni, ki povzročajo bolečine v peti. Privede do motenj naravnega metabolizma v telesu, zaradi česar sklepi in tkiva stradajo, kar vodi v njihovo postopno uničenje..

Značilnosti bolečine

Bolečine je mogoče prezreti, vendar je nemogoče, da je ne bi čutili. V zvezi s tem se poslabšata tako razpoloženje kot splošno stanje človekovega zdravja. Mnogi ljudje so prepričani, da lahko tudi brez zdravljenja, saj lahko bolečina v peti, tako kot bolečina v peti s strani, mine sama od sebe. Ampak to je blodnja. Sindrom bolečine bo nadaljeval, dokler ne bo odpravljen njegov vzrok.

Praviloma peta na strani boli, za to pa je značilna dolgotrajna boleča bolečina. Za peto so pogosto bolečine, kar imenujemo šivanje. Vendar se večina tistih, ki iščejo strokovno pomoč, pritožuje nad pekočimi bolečinami, ki se poslabšajo pri hoji..

Različna geneza vzrokov povzroča drugačno naravo in lokacijo bolečine. Torej kronične vnetne bolezni (protin, artritis) ločeno prizadenejo vsako peto s konstantno bolečino, poslabšano s hojo. Omeniti velja, da do izumrtja ne pride zvečer, nasprotno pa se bolečina ponoči še poveča. Lokaliziran je na strani, na zunanji strani pete, tik za sklepom, kjer se v žarišču vnetja odlagajo urati (soli sečne kisline).

Če je oseba poškodovana in / ali ima izpahnjeno stopalo, potem boli peta na zunanji strani stopala. Če pravočasne pomoči ne bo, se bolečina stopnjuje. Edini izhod je imobilizacija (imobilizacija) sklepa z namestitvijo fiksirnega povoja okoli poškodbe.

Ne pozabite na možnost bakterijske okužbe mehkih tkiv in tetiv pete, ki lahko privede do povečanja bolečine..

Bolezni s tem simptomom

Bolečina v peti od znotraj se lahko pojavi pri naslednjih boleznih:

  • ankilozirajoči spondilitis (kronična bolezen sklepov);
  • bursitis (vnetje sklepne kapsule, ki se pojavi pri prekomernem stresu na sklepu);
  • nalezljive bolezni različnega izvora (na primer genitourinarna sfera);
  • ploska stopala (deformacija stopal s kršitvijo njihovih inherentnih funkcij);
  • protin (bolezen, ki se pojavi zaradi kršitve presnove beljakovin v telesu, za katero je značilno povečanje vsebnosti sečne kisline v krvi);
  • petna ostroga ali plantarni fasciitis (povečanje petne kosti na strani podplata, ki je v obliki trna ali rezila);
  • revmatoidni artritis (bolezen vezivnega tkiva s primarno lezijo majhnih sklepov);
  • travma (izpah, kontuzija, zlom), ki vodi do vnetja sosednjih mišic in kit.

Poškodbe

Bolečine v peti so lahko povezane s poškodbami, kot so:

  • Zlom kalcana
  • Kontura kalcana
  • Izvinute ali razpokane kite.
  • Izpah sklepa

Da bi ugotovili naravo škode, je treba opraviti ustrezen pregled in narediti rentgen. Na podlagi rezultatov bo zdravnik določil potrebne ukrepe.

Kaj je osteoporoza

Osteoporoza že s svojim imenom pove, do česa vodi: poroznost (poroznost) kosti. To naredi tako, da iz okostja odplakne minerale. Posledično postane krhka. Ker je petna kost največja v stopalu, je najbolj izpostavljena temu procesu, kar pomeni, da je najbolj nagnjena k deformacijam in zlomu. To se kaže v bolečini znotraj pete. Osteoporoza je zahrbtna s svojim latentnim (latentnim) potekom, kar otežuje pravočasno diagnozo.

Osteoporozo lahko povzroči naslednje:

  • alkoholizem;
  • neracionalna prehrana;
  • pozna menstruacija;
  • zgodnja menopavza;
  • podaljšana dojenje;
  • prekomerno kajenje;
  • pomanjkanje vitamina D.

Ob pomanjkanju mineralov mora telo razporediti obremenitev drugače, saj hrbtenica ne more več obvladovati te funkcije. To lahko privede do bolečin v peti, tako s strani kot od znotraj..

Ker ima potek bolezni posebno zakasnitev, bodo tudi najmanjši simptomi pripomogli k hitrejši postavitvi pravilne diagnoze. Ti simptomi so:

  • bolečina v peti s strani, od znotraj;
  • bolečine v hrbtu;
  • skolioza;
  • spontane spremembe v rasti;
  • odsotnost ali šibko tvorjenje kalusa (zaradi česar se kosti ne zdravijo dobro).

Zakaj peta boli od strani od zunaj: kaj je lahko in kako jo zdraviti

Sindrom bolečine skoraj vedno velja za nekakšen alarmni signal, ki opozarja na okvare v usklajeni dejavnosti človeškega telesa.

Eno najbolj ranljivih krajev, nekakšno oslabljeno obrobje, je peta, kot zaščitna in blažilna plast, od katere se pojavi le nepomembna maščobna plast. Različni dejavniki lahko povzročijo boleče občutke na notranji strani pete, vključno z mehanskimi poškodbami, ki so nastale med hojo ali tekom, nošenjem neprimerno nameščenih ali neudobnih čevljev, pretiranim fizičnim naporom, vnetjem sklepov in številnimi drugimi. Za določitev vzrokov za nelagodje je pomembno, da se čim prej obrnete na strokovnjaka, ki ne bo samo postavil diagnoze, temveč bo izbral tudi najbolj optimalno možnost zdravljenja.

Anatomija

Peta je amortizer, ki človeku pomaga pri hoji in zagotavlja stabilnost v pokončnem položaju. Glavni del hrbtnega dela stopala je petna kost, ki je precej obsežna kostna tvorba, obdana z maščobnim podkožjem. Ta tkanina prevzame celotno silo udarca, ki se pojavi med hojo, tekom ali skakanjem. S pomočjo celičnega tkiva peta prenese obremenitev, ki je lahko zelo težka, in s tem ščiti hrbtenico pred poškodbami.

Poleg maščobnega tkiva mišice, vezi in kite obdajajo kosti. Spremenijo se lahko tudi pod vplivom travmatičnih dejavnikov, kar vodi v vnetne procese. Pojavijo se zabuhlost, bolečina, pordelost in hipertermija. Bolečina v stranski peti od znotraj je lahko simptom bolezni, kot so bursitis, artritis, fasciitis, in kaže tudi na pojav petne ostružke ali zvina.

Značilnosti zgradbe pete


Ta del noge ni videti kot zapletena struktura, v resnici pa ima območje pete zapleteno strukturo in opravlja izjemno delo: ona je tista, ki med gibanjem prevzame glavnino bremena, saj je točna točka noge. Pogosto peta trpi zaradi mehanskih obremenitev pri hoji, skakanju ali teku. Območje pete poleg kosti vsebuje še:

  • plovila;
  • mišično tkivo;
  • živčni snopi;
  • vezi.

Vse te strukture, pa tudi kožo, lahko poškodujemo zaradi poškodb ali med razvojem določene patologije. Posledica so bolečina, oteklina in drugi znaki slabega počutja. Najpogosteje se otroci in mladostniki, ki se ukvarjajo s športom, povezanim z obremenitvijo nog, pritožujejo nad nelagodjem na tem področju, vendar se bolečina v peti lahko pojavi tudi pri starejših ljudeh..

Plantarni fasciitis

Plantarni fasciitis ali plantarni fasciitis je bolezen, pri kateri pride do vnetno-degenerativnih sprememb na plantarni fasciji. Včasih je provokator fasciitisa poškodba mehkih tkiv pete zaradi poškodbe. Vodilni simptom patologije je sindrom bolečine, ki se pojavi ali okrepi z gibi in je bolj izrazit zjutraj.

Fascia je ovoj vezivnega tkiva, ki pokriva mišice, živce in ožilje. Njegov namen je podpirati in trofizirati tkiva, zagotoviti njihovo znotrajcelično prehrano. Plantarna fascija (aponeuroza) se pritrdi neposredno na kalkanalno gomoljnico in robove metatarzalnih kosti ter zagotavlja podporno funkcijo vzdolžnega loka stopala.

Ko oseba stoji ali hodi, predstavlja plantarna fascija skoraj polovico lastne telesne teže, največja napetost pa se pojavi v bližini gomolja kalkane. Pod vplivom rednega napora se lahko pojavijo mikro rupture, ki pri zdravih ljudeh minejo same od sebe. Vendar se pod vplivom negativnih dejavnikov to ne zgodi vedno in vnetni proces se začne v plantarni fasciji..

Treba je opozoriti, da je zaplet plantarnega fasciitisa pojav kostnih izrastkov, osteofitov, bolj znanih kot petni ostrogi.

Vzroki za vnetje so naslednji:

  • pretirana telesna aktivnost, zlasti v kombinaciji z dvigovanjem uteži;
  • prekomerna telesna teža, debelost;
  • prirojene ali pridobljene deformacije stopal - vzdolžne in prečne ravne noge, hiper- in hipopronacija stopal;
  • nošenje tesnih čevljev, visokih pet ali ravnih čevljev;
  • osteohondroza ledvene hrbtenice;
  • artritis;
  • bolezni, povezane z okvarjenim krvnim obtokom.

Če se plantarni fasciitis odkrije zgodaj, se lahko uspešno zdravi in ​​obstaja vsa možnost, da se izognemo njegovemu napredovanju. Bolezen lahko prepoznamo po naslednjih znakih:

  • sindrom bolečine se pojavi zjutraj, takoj po pokončnem položaju;
  • narava bolečine je ostra, nenadna;
  • kot rezultat aktivnih gibov čez dan, do večera lahko boli celo stopalo, vključno z gleženjskim sklepom;
  • ponoči ali ko poskušate vstati, se včasih pojavijo krči;
  • z oblikovano petno ostrogo je bolečina zelo izrazita in bolnik začne doživljati težave s hojo.

Diagnostični ukrepi vključujejo fizični pregled in zaslišanje bolnika ter radiografijo, s pomočjo katere se ugotovi dejstvo prisotnosti ali odsotnosti pete. Ta metoda omogoča tudi prepoznavanje možnih zlomov osteofitov..

Ker je glavni vzrok fasciitisa togost in skrajšanje vezivnega tkiva, so bolnikom predpisane masažne in fizioterapevtske vaje. Celovito zdravljenje vključuje uporabo ortopedskih vložkov z vdolbino v središču pete, različnih vložkov in petnih blazinic.

Da bi zaustavili vnetni proces, se uporabljajo fizioterapevtski postopki - blatne aplikacije, mineralne kopeli. V naprednih primerih so učinkovitejše metode, kot so laserska, udarna in ultrazvočna terapija, injekcije kortikosteroidov in radioterapija..

Če konzervativna terapija ne vodi do želenega rezultata, se izrastki kosti odstranijo kirurško.

Med zdravljenjem se bolniku priporoča:

  • zmanjšajte obremenitev stopal, za nekaj časa ustavite športne treninge, si vzemite odmor za fizične delavce;
  • nositi "pravilne" čevlje, po možnosti ortopedske, ali dopolniti navadne čevlje s posebnimi vložki;
  • ponoči si nataknite ortopedske opornice-korektorje.

Bolezni, ki lahko povzročijo bolečine v peti

Za plantarni fasciitis je značilno prekomerno raztezanje vezi v notranjem delu stopala, kar pomaga ustvariti stopalni lok in izboljšati stabilnost pri hoji. Razlogi so v neustrezno izbranih čevljih, prekomerni teži, starostnih spremembah, slabem krvnem obtoku in metabolizmu.

Popularno se bolezen pogosto imenuje - peta.

Narava in lokalizacija bolečine

Bolečina je lokalizirana na podplatu, najpogosteje je narava bolečine ostra, kaže se pod obremenitvijo.

Kaže se kot boleče občutke, ki sevajo v gleženj. Obstaja kršitev oblike stopala. Včasih so krči ponoči ali ko stojijo.

Zdravnik, ki se je udeležil: travmatolog - ortoped

Plantarni fasciitis lahko diagnosticiramo z anketiranjem pacienta, palpacijo pete. Tudi rentgenski žarki bodo razkrili prisotnost in velikost trna. Z nejasno sliko bo računalniška tomografija in magnetna resonanca pomagala postaviti natančno diagnozo.

Za začetna zdravljenja možnosti vključujejo omejevanje naporne vadbe, izbiro pravih ohlapnih čevljev in ortopedskih vložkov.

Predpisana je tudi fizioterapija, gimnastika, masaža.

Pri vnetnih procesih so predpisana nesteroidna ali homeopatska zdravila. Če je bolezen resna z grožnjo pretrganja vezi, se uporablja kirurška metoda zdravljenja brez nadaljnjega recidiva.

Petna ostroga je trda tvorba, ki se pojavi na tetivah stopala. Sestavljen je iz kostnega tkiva. Po pojavu začne spodbuda naraščati postopoma. Ta bolezen je eden najpogostejših vzrokov za bolečine v nogah..

Petna ostroga se razvije kot posledica močnega raztezanja plantarne fascije. Poleg tega se odvečna teža šteje za vzrok njegovega pojava. Z majhno izobrazbo bolnika zjutraj skrbijo bolečine v stopalu med peto in prstom - potem, ko oseba vstane iz postelje.

Tudi nelagodje se pojavi po dolgem sedenju. V primeru, ko je petna ostroga dosegla veliko velikost, je bolečina nenehno zaskrbljena. Prisotna ni le pri vstajanju in naslonjenju na nogo, temveč tudi pri hoji.

Dolgotrajna ali sistematična bolečina na notranji strani pete lahko kaže na prisotnost naslednjih bolezni:

  1. Revmatoidni artritis je ena najpogostejših in hkrati zelo nevarnih vnetnih bolezni, ki prizadenejo sklepe. Ta bolezen je avtoimunske narave, telo začne uničevati veliko število lastnih celic, kar vodi do uničenja kostnega tkiva in poškodb sklepov. Pogosto spodnji udi trpijo zaradi te patologije, v takih primerih lahko bolečino damo na območje pete. Telesna aktivnost ponavadi izzove napade ponavljajočih se napadov bolečine po preteku. Bolezen potrebuje pravočasno diagnozo in zdravljenje, saj ponavadi nenehno napreduje. Drugi simptomi revmatoidnega artritisa so vročina, težave pri hoji in pojav napadov akutne bolečine med fizičnim naporom..
  2. Reaktivni artritis je zelo podoben prejšnji bolezni, vendar ga povzroča zaužitje patogene nalezljive mikroflore. Značilne lastnosti te bolezni so lokalno zvišanje temperature na prizadetem območju, pordelost kože in mehkih tkiv, otekanje.
  3. Osteoporoza je še en pogost vzrok za bolečino v peti, saj je med glavnimi simptomi te bolezni sprememba gostote trdega tkiva, izpiranje koristnih mineralov iz njega in kršitev prehrane kosti. Aktivno napredovanje bolezni običajno opazimo po 35. letu starosti; osteoporoza povzroča ne le bolečine v peti, ampak tudi občutek nelagodja v vseh sklepih. Med razlogi, ki lahko izzovejo osteoporozo, so dolgotrajno upoštevanje togih prehranskih kompleksov, zloraba alkohola, dolgotrajno dojenje, kajenje ali prezgodnja menopavza.
  4. Bursitis je bolezen, pri kateri vnetje prizadene vezivna tkiva, ki se nahajajo v stopalu. Vlečna bolečina se običajno nahaja na strani notranje pete.
  5. Petna ostroga je bolezen, pri kateri se pojavijo enaki procesi kot pri burzitisu ali fasciitisu, vendar je patologija kronična. Razlog je prekomerno odlaganje soli v podkožnih plasteh, kar vodi do močne kopičenja, ki povzroča nelagodje in bolečino med hojo..
  6. Vnetje Ahilove tetive. Bolezen običajno spremljajo izredno akutni vnetni procesi, bolečina z njo se poveča med hojo in drugimi fizičnimi napori, lahko je lokalizirana v različnih delih pete.
  7. Protin je kronično stanje, veliko manj pogosto kot druge bolezni, ki povzročajo bolečine v peti. Privede do motenj naravnega metabolizma v telesu, zaradi česar sklepi in tkiva stradajo, kar vodi v njihovo postopno uničenje..

Bolezni s tem simptomom

Bolečina v peti od znotraj se lahko pojavi pri naslednjih boleznih:

  • ankilozirajoči spondilitis (kronična bolezen sklepov);
  • bursitis (vnetje sklepne kapsule, ki se pojavi pri prekomernem stresu na sklepu);
  • nalezljive bolezni različnega izvora (na primer genitourinarna sfera);
  • ploska stopala (deformacija stopal s kršitvijo njihovih inherentnih funkcij);
  • protin (bolezen, ki se pojavi zaradi kršitve presnove beljakovin v telesu, za katero je značilno povečanje vsebnosti sečne kisline v krvi);
  • petna ostroga ali plantarni fasciitis (povečanje petne kosti na strani podplata, ki je v obliki trna ali rezila);
  • revmatoidni artritis (bolezen vezivnega tkiva s primarno lezijo majhnih sklepov);
  • travma (izpah, kontuzija, zlom), ki vodi do vnetja sosednjih mišic in kit.

Na katerega zdravnika se obrniti?

Če imate patološke simptome v tem delu stopala, se morate dogovoriti za sestanek z ortopedom, kirurgom ali travmatologom. Vse je odvisno od pogojev, pod katerimi se pojavi sindrom boleče ali akutne bolečine, pa tudi od razpoložljivosti strokovnjakov tega profila v zdravstveni ustanovi.

Kirurg je multidisciplinarni zdravnik, na področju katerega je pristojen za pregled in predpisovanje zdravljenja bolnikom, ki se pritožujejo zaradi bolečin v peti..

Burzitis

Vnetni proces v sklepni vrečki Ahilove tetive, imenovan tudi bursa, se imenuje burzitis. Glede na vzrok, ki je povzročil bursitis pete, obstajajo 3 vrste bolezni:

  • gnojno. V primeru okužbe je vnetje lokalizirano v bližini metatarzalne kosti in lahko privede do abscesa;
  • tuberkulozen. Značilni znaki te vrste burzitisa so pojav izrazite otekline in fistule;
  • gonorejski. Za vnetni proces je značilna močna in ostra bolečina..

Tako obstajata dva glavna razloga, ki vplivata na nastanek burzitisa: mehanični in nalezljivi. Na poškodbe kite in kosti sklepa vplivajo predvsem športniki in ljudje, zaposleni v težkih delih. Ženske, ki raje hodijo v visokih petah ali nosijo pretesne čevlje, se zaradi bursitisa odpravijo tudi k zdravniku. Nenehno nošenje takšnih čevljev povzroča deformacije stopal in motena je enakomerna porazdelitev obremenitve..


Nalezljivi burzitis se pojavi zaradi vstopa patogenov skozi limfo v sinovialno vrečko. Okužba lahko prodre skozi kožo in mehka tkiva z različnimi poškodbami in iz obolelih organov
Pri burzitisu različne etiologije boli peta na notranji strani stopala, koža nad prizadetim območjem pordeči in pojavi se edem. Za gnojno obliko bolezni je značilno povišanje telesne temperature, pojav glavobola, slabosti in bruhanja..

Zdravila za zdravljenje bolečin v peti

Glavni cilj lečečega zdravnika ni le ustaviti bolečino v peti, temveč s pomočjo zdravil odpraviti samo bolezen, ki zmanjšuje kakovost človeškega življenja..

Najučinkovitejša in najpogosteje uporabljena zdravila so naslednjih vrst:

  • Voltaren je prozoren gel brez posebnega vonja, ki se nanaša neposredno na površino kože, kjer je občutek bolečine lokaliziran, uporablja se 2-3 krat na dan, odvisno od kliničnih simptomov (glavna pomanjkljivost zdravila je, da nima dolgoročnega terapevtskega učinka, ampak samo odpravi občutek bolečine).
  • Natrijev diklofenak je protivnetno in analgetično sredstvo, ki je na voljo v obliki tablet, ki jih jemljete po 1 kos zjutraj in zvečer 5 dni.
  • Movalis je močno protivnetno sredstvo, ki se injicira v pacientovo telo intramuskularno 2-krat na dan (trajanje zdravljenja določi zdravnik posebej glede na vzrok bolezni).
  • Ibuprofen je tabletno zdravilo, ki ima lokalni anestetični učinek in ima tudi protivnetne lastnosti (vzame se 1 kapsula takoj ob pojavu sindroma bolečine).

Če je vzrok bolečine v peti kosti povezan z njenim porazom z nalezljivimi mikroorganizmi ali vnetnim procesom, ki se je razvil kot posledica zloma, bo potrebna uporaba antibakterijskih zdravil. Zdravila te farmakološke skupine se predpisujejo šele po izolaciji seva patogenega mikroorganizma.

Ustrezni strokovnjaki in načini zdravljenja

Za razjasnitev diagnoze se lahko predpiše:

  • preiskave krvi in ​​urina;
  • Ultrazvok;
  • rentgen;
  • elektromiografija;
  • slikanje z magnetno resonanco ali računalniško tomografijo.

Specialist bo izbral in predpisal pacientu primerno zdravilo in fizioterapijo, po možnosti masažo, terapevtske vaje.

Za normalizacijo oskrbe s krvjo v stopalu bo zdravnik bolniku priporočil, da nosi čevlje, ki bodo zanj udobni: mehki, prožni podplati, brez visokih pet. Morda boste morali preklopiti na ortopedske modele. Za ploska stopala so potrebni ortopedski vložki.

V primeru vnetnega procesa v stopalu se lahko predpišejo steroidi, sistemska in lokalna zdravila.

Če terapevtsko zdravljenje ne prinese pričakovanih rezultatov, bo morda potrebna operacija.

Za izboljšanje počutja pred obiskom zdravnika lahko na nogo nanesete hladen obkladek, vzamete analgin ali drugo sredstvo za lajšanje bolečin. Ne masirajte, ogrevajte prizadetega območja, ne pritiskajte ali pritrdite povoja: to lahko samo poslabša položaj.

Če peta boli od strani od znotraj ali od zunaj, se najpogosteje uporabljajo konzervativne metode zdravljenja:

  • jemanje zdravil;
  • fizioterapija;
  • profesionalna masaža;
  • fizioterapija;
  • prehrana;
  • nošenje ortopedskih čevljev.

V primeru poškodb bo morda treba uporabiti gips, pri hoji uporabljati bergle.

Če bolečino povzročajo patologije kosti ali sklepov, so predpisana protivnetna zdravila, hondroprotektorji in vitamini. Antibiotiki so potrebni v primeru infekcijskega vnetja.

  • odpraviti bolečino, vnetje in oteklino;
  • izboljša krvni obtok;
  • obnoviti poškodovano tkivo;
  • normalizirati anatomijo stopal.

Masažne in fizioterapevtske vaje bodo pomagale obnoviti normalno gibljivost okončin in pospešiti regeneracijo tkiva. Da bi preprečili bolečine v stopalih, se izogibajte pretiranim športnim naporom in podhladitvi, nosite prave čevlje.

Kaj je osteoporoza

Osteoporoza že s svojim imenom pove, do česa vodi: poroznost (poroznost) kosti. To naredi tako, da iz okostja odplakne minerale. Posledično postane krhka. Ker je petna kost največja v stopalu, je najbolj izpostavljena temu procesu, kar pomeni, da je najbolj nagnjena k deformacijam in zlomu. To se kaže v bolečini znotraj pete. Osteoporoza je zahrbtna s svojim latentnim (latentnim) potekom, kar otežuje pravočasno diagnozo.

Osteoporozo lahko povzroči naslednje:

  • alkoholizem;
  • neracionalna prehrana;
  • pozna menstruacija;
  • zgodnja menopavza;
  • podaljšana dojenje;
  • prekomerno kajenje;
  • pomanjkanje vitamina D.

Ob pomanjkanju mineralov mora telo razporediti obremenitev drugače, saj hrbtenica ne more več obvladovati te funkcije. To lahko privede do bolečin v peti, tako s strani kot od znotraj..

Ker ima potek bolezni posebno zakasnitev, bodo tudi najmanjši simptomi pripomogli k hitrejši postavitvi pravilne diagnoze. Ti simptomi so:

  • bolečina v peti s strani, od znotraj;
  • bolečine v hrbtu;
  • skolioza;
  • spontane spremembe v rasti;
  • odsotnost ali šibko tvorjenje kalusa (zaradi česar se kosti ne zdravijo dobro).

Fibromialgija

Med zdravniki še vedno poteka razprava o tem, ali je fibromialgija bolezen. Dejstvo je, da z obstoječimi metodami ni mogoče diagnosticirati te vrste mišično-skeletne bolečine. Vendar pacient ne more prezreti simptomov in se pritožuje nad naslednjimi manifestacijami:

  • izguba občutka na zunanji in notranji strani pete;
  • občutek teže v nogah, utrujenost;
  • pomanjkanje moči po nočnem spanju;
  • občutek otekline v sklepih zgornjih in spodnjih okončin;
  • bolečine v petah zjutraj in proti večeru postopoma popuščajo;
  • slaba volja;
  • nemiren spanec;
  • krči v nogah;
  • nizek prag bolečine;
  • preobčutljivost za mraz ali toploto.


Ker mnogi zdravstveni delavci ne prepoznajo diagnoze fibromialgije, jo postavijo z izključitvijo drugih patologij.

Kako je označen bolečinski sindrom?

Nekateri ljudje skušajo ignorirati bolečino v notranji peti. Nenehno nelagodje sčasoma postane vzrok slabe volje in poslabšanja splošnega počutja. Če mislijo, da bo sindrom bolečine, katerega lokalizacija je zadnji del stopala, sam po sebi izginil, potem se globoko motijo. Nenehno nelagodje bodo morali doživljati, dokler ne bo odpravljen vzrok..

Bolečine v peti so razvrščene na naslednji način:

  • Pekoča bolečina, ki se poslabša med gibanjem.
  • Šivanje bolečine, ki se pojavi v peti.
  • Boleča bolečina, ki se pojavi na strani od zunaj (kjer se odlagajo urati, prisotni v sečni kislini).

Če se sindrom bolečine pojavi v ozadju bolezni, kot sta artritis ali protin, bodo bolniki imeli nelagodje ne samo podnevi, ampak tudi ponoči. Omeniti velja, da lahko med spanjem bolečina postane tako močna, da so ljudje prisiljeni jemati zdravila proti bolečinam. V primeru, da so močni bolečinski občutki posledica poškodbe, je treba poškodovan okončin osebe imobilizirati (nanesti pritrdilni povoj).

Metode za lajšanje bolečin

Metode lajšanja bolečine so odvisne od izvora in narave bolečine.

Pri burzitisu in artritisu je prizadeto vezivno tkivo, ki poteka vzdolž celotnega stopala. Bolečina v tem primeru najpogosteje vleče naravo. Zmanjša se, če naredite lahkotno masažo. Do poslabšanja pride pri večjih fizičnih naporih, na primer med dolgimi sprehodi ali plezanjem po stopnicah, kar pomeni, da se je treba takim obremenitvam izogibati.

Pri fasciitisu (petna ostroga) pomagajo ljudske metode. Eden izmed njih je potapljanje stopala v vroč pesek. Čisti rečni pesek se segreje v pečici in položite pekač na tla, spustite vanj noge. Ne samo, da zmanjša bolečino, ampak tudi upočasni vnetje..

Drug način je stiskanje z naribano črno redkev. Dobro oprano redkev sesekljamo na drobnem ribniku. Nastala kaša se nanese na kos gaze, na peto pa obkladek. Uskladitev je zaprta s polietilenom, pritrjena z elastičnim povojem. Obkladke ponavljamo več dni..

Poškodovano stopalo zahteva počitek, v prvih urah po poškodbi dober učinek daje hladen obkladek, lahko se uporabljajo hladilni geli in mazila z anestetičnim učinkom.

Pri napadu protina je treba zavzeti ležeč položaj, dvigniti noge nad nivo telesa. Hiter analgetični učinek zagotavlja obkladek iz mešanice dimeksida (30 ml) in novokaina (50 ml). Gaza, namočena v taki raztopini, se nanese na boleče mesto, prekrita s filmom in toplo krpo. Zadržite največ eno uro. To metodo lahko uporabimo doma, če ni mogoče poklicati zdravnika..

Če gre za okužbo, je treba za odpravo bolečine začeti zdravljenje osnovne bolezni..

Sindrom bolečine katerega koli izvora lahko olajšate ali zmanjšate s preprostim ljudskim zdravilom: kontrastne kopeli za noge. Stopala se izmenično spustijo najprej v hladno, nato v toplo vodo. Dodaten analgetični in preventivni učinek zagotavlja dodajanje sode, odvarkov ali izvlečkov zdravilnih rastlin (kamilice, evkaliptusa), eteričnega olja čajevca.

Artritis

Na sklepe stopal običajno prizadene revmatoidni artritis, ki prizadene subtalarne in talokalcaneonavikularne sklepe, pa tudi vezi, ki povezujejo kalkanalno regijo s falangami prstov. Oba sklepa predstavljata neločljivo členitev, okoli njune skupne osi vrtenja se pojavi supinacija in pronacija stopal.

Vnetni proces v sklepnih tkivih z artritisom povzroča resno nelagodje pri bolniku, saj bolezen napreduje, nelagodje preide v bolečino. Če se nobenega poskusa ne pozdravi, sindrom bolečine postane hujši..

V tej fazi se bolečina pojavi šele po fizičnem naporu, kasneje pa se vedno pogosteje pojavlja v mirovanju. Da bi zaščitil peto pred stresom, poskuša oseba prenesti telesno težo na sprednji ali zunanji del stopala, ker je zelo boleče stopiti na peto.

Artritis ne mine sam od sebe, v prihodnosti pa se bolečina samo stopnjuje. Če ni ustrezne terapije, pride do deformacije stopal, na območju artikulacije pete in spodnjega dela noge opazimo oteklino in pordelost. Pacient čuti nenehno bolečino v nogah in ne more več hoditi brez bergel ali palice.


Pri naprednih oblikah artritisa je nemogoče hoditi brez dodatne podpore

Zakaj se artritis pojavi in ​​kateri dejavniki ga povzročajo? Najpogostejši vzroki bolezni so naslednji:

  • visoka telesna aktivnost na sklepih spodnjih okončin. S tem se praviloma srečujejo profesionalni športniki in ljudje s prekomerno telesno težo;
  • poškodbe pete pogosto vodijo v vnetni proces;
  • prirojene in pridobljene deformacije nog - kolenski sklepi, stopala;
  • presnovne motnje v telesu, podhranjenost - zloraba izdelkov, ki vsebujejo purin, lahko privede do kopičenja sečne kisline in odlaganja soli v sklepih;
  • prenesene nalezljive bolezni;
  • dedna nagnjenost.

Patologije, pri katerih peta boli od strani, zunaj ali znotraj

Različne bolezni lahko povzročijo bolečino v peti:

  • nevrološki;
  • dermatološki;
  • ortopedska;
  • žilni;
  • travmatično (posttravmatično);
  • degenerativno-distrofični;
  • vnetno.

Travmatska bolečina ne zahteva le natančne diagnoze, temveč tudi dolgotrajno zdravljenje. Tudi modrica na tem področju lahko povzroči dolgotrajno šepavost in močne bolečine, v primeru zloma kalcana pa je potrebna uporaba bergel, jemanje zdravil, tečaj masaže in fizioterapije. Zamuda pri zdravljenju pogosto vodi v kronično šepavost, hudo deformacijo stopala, nenehne bolečine, nezmožnost zanašanja na poškodovani ud in druge zaplete. Če vas torej po skoku, padcu ali poškodbi boli peta s strani in vas boli stopiti na nogo, morate takoj poiskati pomoč pri travmatologu in opraviti vse diagnostične in zdravstvene postopke, ki vam jih je predpisal zdravnik..


Če noga zaradi poškodb noga boli čez peto s strani, medtem ko se pojavi oteklina in koža postane vroča, je to najverjetneje vnetna bolezen, na primer:

  • burzitis;
  • fasciitis;
  • tendinitis;
  • ahilodija;
  • vnetje pokostnice.

Pri vnetnih boleznih se lahko splošna telesna temperatura dvigne. Brez zdravljenja te patologije povzročajo nastanek gnoja in nekroze tkiva, v posebej naprednih primerih pa lahko povzročijo sepso ali potrebo po amputaciji stopala. Boleče pete so povezane tudi s sistemskimi patologijami, vključno z:

  • artritis;
  • artroza;
  • protin;
  • eritromelalgija;
  • tumorske bolezni.

Pri artritisu in artrozi so lahko prizadeti tako veliki kot majhni sklepi. Gre za degenerativno-distrofične bolezni, ki najprej uničijo vezivno tkivo, nato pa še kosti. V tem primeru pride do poškodb krvnih žil, živčnih snopov, mišic. Za te bolezni je značilen počasen potek. Sprva človek doživi le blago nelagodje, ki se sčasoma stopnjuje in razvije v nenehno bolečino. Če se ne zdravi, se območje pete postopoma deformira. Za artrozo je značilno tudi tvorjenje kostnih izrastkov - osteofitov. Pri protinu se kristali sečne kisline kopičijo v stopalih, nato pa v velikih sklepih in notranjih organih. Sčasoma na telesu nastanejo tofuzi - izbokline z mehko belo vsebino v notranjosti. Za to patologijo so značilni ostri boleči napadi. Običajno se začnejo ponoči, trajajo od nekaj ur do tedna, bolnik pa ima hude bolečine, zvišano telesno temperaturo in znake zastrupitve.

Eritromelalgija je redka bolezen, ki prizadene majhne žile (pride do kršitve njihove inervacije). Za to bolezen so značilni tudi periodični napadi, med katerimi eden ali oba okončina pordeči in nabrekne, človek doživlja močno pekočo bolečino.

Preventivni ukrepi

Preprečevanje bolečin v peti je povezano s pravočasnim odkrivanjem in zdravljenjem pogostih bolezni, zdravim odnosom do vašega telesa.

  1. Nosite udobno, udobno obutev. Izogibajte se visokim petam. Uporabljajte ortopedske vložke, še posebej, če so ogrožene ploske noge.
  2. Naj bodo vaša stopala higienska. Tedensko se kopajte na nogah, s plovec odstranite hrapavo kožo z nog, na noge nanesite preventivno kremo.
  3. Izogibajte se travmatičnim situacijam, prekomernemu delu, pretiranemu dolgotrajnemu stresu na nogah.
  4. Vsak dan izvajajte higienske jutranje vaje. Komplet vaj je dobro začeti z ogrevanjem nog, medtem ko ste še v postelji - upogibanje in iztegovanje prstov, rotacijski gibi stopala. Kompleks naj vključuje različne vaje za ogrevanje vseh mišičnih skupin.
  5. Pri športnih aktivnostih bodite pozorni na enakomerno povečanje obremenitev.
  6. Odvečna teža je vzrok za deformirajoče obremenitve stopal in možne poškodbe. Treba je nadzorovati težo, sprejeti ukrepe za zmanjšanje prekomerne teže: Ljudje s prekomerno telesno težo svetujejo, da nosijo ortopedske čevlje.
  7. Pravočasno se posvetujte z zdravnikom, zdravite ugotovljene bolezni.
  8. Vzdržujte splošno zdravstveno stanje telesa, pazite na prehrano, izogibajte se začinjeni, maščobni, slani hrani, uživajte zadostno količino čiste pitne vode na dan (vsaj 1,5 litra).

Pri bolečinah v peti velja splošno pravilo, da je katero koli bolezen lažje preprečiti kot zdraviti..

Diagnoza bolečine v peti

Za ugotavljanje vzroka bolečine v peti se uporabljajo različne diagnostične metode. Celovit izpit je običajno sestavljen iz naslednjih dejavnosti:

  • zbiranje anamneze;
  • sondiranje pete;
  • ultrazvok stopala;
  • Rentgenski pregled;
  • slikanje z magnetno resonanco in računalniško tomografijo.


Pogosto je za popolno sliko predpisan posvet z nevrologom za preverjanje refleksov živčnih končičev in dela mišic nog.

Bolnikom s pritožbami zaradi bolečin v nogah se pogosto predpiše laboratorijski test krvi:

  • splošna analiza;
  • biokemija;
  • imunologija in drugi.

Potem ko zbere vse informacije o bolezni, ugotovi vzrok bolečine, prejme rezultate vseh preiskav in preiskav, zdravnik predpiše zdravljenje, odvisno od dejavnika, ki je povzročil boleče simptome.

Članki O Burzitis